高一高二高三体能测试指标评分表
23
195
148
1.0
4.4
不及格
50
9.7
10.8
5'05"
4'50"
6
21
190
143
0.0
3.6
40
9.9
11.0
5'25"
5'00"
5
19
185
138
-1.0
2.8
30
10.1
11.2
5'45"
5'10"
4
17
180
133
-2.0
2.0
20
10.3
11.4
6'05"
5'20"
3
15
175
128
224
167
10.5
12.8
70
8.4
9.5
4'15"
4'13"
34
220
164
9.1
11.5
68
8.6
9.7
4'20"
4'18"
10
32
216
161
7.7
10.2
66
8.8
9.9
4'25"
4'23"
30
212
158
6.3
8.9
64
9.0
10.1
4'30"
4'28"
9
28
208
155
4.9
7.6
62
3'25"
3'22"
17
54
265
205
24.3
24.8
95
7.1
7.8
3'30"
3'28"
16
52
260
199
22.4
23.1
90
7.2
7.9
3'35"
3'34"
15
50
255
193
20.5
21.4
良好
85
7.3
8.2
3'42"
3'41"
14
47
248
186
18.3
19.7
80
7.4
8.5
3'50"
女生仰卧起坐
男生
女生
男生
女生
等级
高三
高三
高三
高三
高三
高三
高三
高三
高三
高三
优秀
100
6.8
7.6
3'20"
3'20"
18
55
270
206
24.6
25.3
95
6.9
7.7
3'25"
3'26"
17
53
265
200
22.8
23.6
90
7.0
7.8
3'30"
3'32"
16
51
260
194
21.0
21.9
良好
85
5'08"
5
18
185
134
-0.9
2.6
20
10.2
11.3
6'00"
5'18"
4
16
180
129
-1.9
1.8
10
10.4
11.5
6'20"
5'28"
3
14
175
124
-2.9
1.0
高三年级学生体能测试单项评分表
项目
单项
得分
50米
耐力跑
力量
立定跳远
坐位体前屈
男生
女生
男生1000米
女生800米
男生引体向上
9.2
10.3
4'35"
4'33"
26
204
152
3.5
6.3
60
9.4
10.5
4'40"
4'38"
8
24
200
149
2.1
5.0
不及格
50
9.6
10.7
5'00"
4'48"
7
22
195
144
1.1
4.2
40
9.8
10.9
5'20"
4'58"
6
20
190
139
0.1
3.4
30
10.0
11.1
5'40"
40
9.6
10.8
5'15"
4'56"
7
21
195
140
1.2
3.9
30
9.8
11.0
5'35"
5'06"
6
19
190
135
0.2
3.1
5'55"
5'16"
5
17
185
130
-0.8
2.3
10
10.2
11.4
6'15"
5'26"
4
15
180
125
-1.8
1.5
15
51
255
198
21.5
22.5
90
7.3
8.0
3'40"
3'36"
14
49
250
192
19.4
20.8
良好
85
7.4
8.3
3'47"
3'43"
13
46
243
185
17.2
19.1
80
7.5
8.6
3'55"
3'50"
12
43
235
178
15.0
17.4
及格
78
7.7
8.8
4'00"
3'55"
41
217
159
7.4
9.4
64
8.8
10.0
4'25"
4'26"
10
29
213
156
6.0
8.1
62
9.0
10.2
4'30"
4'31"
27
209
153
4.6
6.8
60
9.2
10.4
4'35"
4'36"
9
25
205
150
3.2
5.5
不及格
50
9.4
10.6
4'55"
4'46"
8
23
200
145
2.2
4.7
高一年级学生体能测试单项评分表
项目
单项
得分
50米
耐力跑
力量
立定跳远
坐位体前屈
男生
女生
男生1000米
女生800米
男生引体向上
女生仰卧起坐
男生
女生
男生
女生
等级
高一
高一
高一
高一
高一
高一
高一
高一
高一
高一
优秀
100
7.1
7.8
3'30"
3'24"
16
53
260
204
23.6
24.2
95
7.2
7.9
3'35"
3'30"
3'48"
13
44
240
179
16.1
18.0
及格
78
7.6
8.7
3'55"
3'53"
42
236
176
14.7
16.7
76
7.8
8.9
4'00"
3'58"
12
40
232
173
13.3
15.4
74
8.0
9.1
4'05"
4'03"
38
228
170
11.9
14.1
72
8.2
9.3
4'10"
4'08"
11
36
4'00"
4'01"
高中体质健康标准评分表
高中体质健康标准评分表本文为一份高中女生各测试项目评分标准表，其中包括了肺活量、800米跑、仰卧起坐、坐位体前屈、跳绳、足球运动、台阶测试、50米跑、立定跳远、实心球投掷、握力测试、篮球运动、体重指数等项目。
根据不同得分，评级分为优、良、好等。
需要删除的明显有问题的段落。
需要改写的段落：1.表3.4高中一年级女生各测试项目评分标准改写为：高中一年级女生各项测试的评分标准列于表3.4中，其中包括肺活量、800米仰卧起坐、坐位体前屈、跳绳、足球运动、台阶测试、50米跑、立定跳远、实心球投掷、握力测试、篮球运动和体重指数等项目。
2.表3.6高中二年级女生各测试项目评分标准改写为：表3.6列出了高中二年级女生各项测试的评分标准，其中包括肺活量、800米仰卧起坐、坐位体前屈、跳绳、足球运动、台阶测试、50米跑、立定跳远、实心球投掷、握力测试、篮球运动和体重指数等项目。
根据得分不同，评级分为优、良、好等。
Table 3.8: XXX Items for Third-Year High School Female StudentsTest Items Lung Capacity 800m Run Step Test 50m Sprint Standing Long Jump Shot Put Grip Strength Sit-Ups XXX Score (points) 68 67 66 65 64 63 62 60 58 56 54seconds) 3'24" 3'27" 3'29" 3'32" 3'35" 3'38" 3'42" 3'46" 3'50" 3'54" 3'58"seconds) 7.4 7.5 7.6 7.7 7.9 8.0 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5meters) 2.05 2.04 2.03 2.01 1.99 1.97 1.95 1.91 1.87 1.82 1.77 seconds) 8.2 8.1 8.0 7.9 7.8 7.6 7.5 7.4 7.3 7.2 7.0meters) 72 71 70 68 67 65 63 61 59 56 53meters) 40 39 36 34 31 28 27 25 23 21times) 1887 84 Good 81 Good 78 Good 75 Goodbody mass index) 21 20.7 20.1 19.6 18.9 18.2 17.4 16.2 14.9 13.3 11.7seconds) 11.6 11.9 12.4 13.0 13.7 14.4 15.1 16.2 17.3 18.8 20.2seconds) 7.7 8.2 9.0 9.8 10.9 11.9 12.3 12.9 13.6 14.4 15.3Note: XXX in points for each test item。
国家学生体质健康标准单项指标评分表高中版
66
2960
3160
3360
2050
2150
2250
64
2840
3040
3240
1950
2050
2150
62
2720
2920
3120
1850
1950
2050
60
2600
2800
3000
1750
1850
1950
不及格
50
2470
2660
2850
1710
1810
1910
40
2340
2520
2700
国家学生体质健康标准单项指标评分表高中版
《国家学生体质健康标准》高中单项指标评分表
等级
单项
得分
男生
女生
高一
高二
高三
高一
高二
高三
正常
100
16.5~23.2
16.8~23.7
17.3~23.8
16.5~22.7
16.9~23.2
17.1~23.3
低体重
80
≤16.4
≤16.7
≤17.2
≤16.4
≤16.8
78
13.6
14.7
15.8
16.1
16.7
17.2
76
12.2
13.3
14.4
14.8
15.4
15.9
74
10.8
11.9
13.0
13.5
14.1
14.6
72
9.4
10.5
11.6
12.2
12.8
国家学生体质健康标准(高三)
4'05〞
7.8
2.32
14
10.9
69
4'12〞
7.9
2.28
13
9.2
66
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ4'19〞
8.0
2.23
12
7.4
63
4'26〞
8.2
2.17
11
5.0
60
4'33〞
8.3
2.11
10
2.7
50
4'40〞
8.4
2.10
8
2.1
40
4'47〞
8.5
2.07
7
1.2
30
4'54〞
8.7
2.04
6
0.3
78
3'54〞
8.4
1.82
39
13.3
75
3'58〞
8.5
1.77
38
11.7
72
4'03〞
8.6
1.74
36
10.6
69
4'08〞
8.7
1.70
35
8.9
66
4'13〞
8.8
1.67
33
7.2
63
4'18〞
8.9
1.61
30
5.0
60
4'23〞
9.0
1.56
28
2.7
50
4'30〞
9.2
1.54
2.04
51
20.7
96
3'29〞
体侧评分标准对照表
大一大二
大三大四
10
13
13
9
12
12
8
11
11
7
10
10
6
9
9
5
8
8
4
7
7
3
6
6
2
4
4
1
2
2
注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-3男生1000米跑评分表（单位：分·秒）
加分
大一大二
大三大四
10
-35"
-35"
9
-32"
30
2620
2690
1880
1930
20
2460
2520
1840
1890
10
2300
2350
1800
1850
表1-3 50米跑单项评分表（单位：秒）
等级
单项
得分
大一大二
（男生）
大三大四
（男生）
大一大二
（女生）
大三大四
（女生）
优秀
100
6.7
6.6
7.5
7.4
95
6.8
6.7
7.6
7.5
90
6.9
6.8
3'22"
90
3'30"
3'28"
良好
85
3'37"
3'35"
80
3'44"
3'42"
高中体质健康标准评分表
81
59
3′
50〞
54
58
41
119
21
78
56
3′
54〞
52
7
55
39
110
19
18
75
54
3′
58〞
49
52
37
11
102
16
表高中二年级女生各测试项目评分标准
等
单项得
肺活量
800米
台阶试
50米跑
立定跳
掷实心
握力体
仰卧起
坐位体
跳绳
篮球运
足球运
排球垫球（次）
级
分
体重指 数
（分.秒）
验
（秒）
远（米 ）
50米跑
立定跳
掷实心
握力体
引体向
坐位体
跳绳
篮球运
足球运
排球垫球（次）
分
体重指
远（米 ）
球（米）
重指数
前屈（厘
（次/1
球（秒）
球（秒）
级
数
（分.秒）
验
（秒）
上（次）
米）
分钟）
优
秀
100
83
3′
27〞
74
94
25
195
45
98
82
3′
28〞
72
93
24
190
44
96
81
3′
31〞
71
92
23
182
41
94
75
54
3′
58〞
49
7
高三女生体测标准分数对照表
高三女生体测标准分数对照表 1. 身高体重指数（BMI）：
低于18.5，偏瘦。
18.5-23.9，正常。
24-27.9，超重。
高于28，肥胖。
2. 1000米跑：
低于4分30秒，优秀。
4分30秒-5分，良好。
5分-5分30秒，及格。
高于5分30秒，不及格。
3. 50米跑：
低于7秒，优秀。
7秒-8秒，良好。
8秒-9秒，及格。
高于9秒，不及格。
4. 跳绳：
低于100次，优秀。
100次-120次，良好。
80次-100次，及格。
高于80次，不及格。
5. 坐位体前屈：
高于-3cm，优秀。
-3cm到0cm，良好。
0cm到10cm，及格。
低于10cm，不及格。
6. 立定跳远：
高于220cm，优秀。
200cm-220cm，良好。
170cm-200cm，及格。
低于170cm，不及格。
7. 仰卧起坐：
高于60次，优秀。
50次-60次，良好。
40次-50次，及格。
低于40次，不及格。
需要注意的是，以上标准只是一般参考，具体的评定标准可能会因地区、学校或机构的不同而有所差异。
因此，在进行体测时，最好参考学校或机构给出的具体标准，以确保准确评估个人的体能状况。
国家学生体质健康的评价标准高中
肺活量/毫升
50米/秒
坐位体前屈/厘米
立定跳远
1分钟引体向上/次 1000米/分、秒
等 单项得 级分
高一
高二
高三
高一
高二
高三
高一
高二
高三
高一
高二
高三
高一
高二
高三
高一
高二
高三
100 4540 4740 4940 7.1 7.0 6.8 23.6 24.3 24.6 260 265 270 Байду номын сангаас6 17 18 3.30 3.25 3.20
78 3680 3880 7080 7.7 7.6 7.4 13.6 14.7 15.8 231 236 241
4.00 3.55 3.5
76 3560 3760 3960 7.9 7.8 7.6 12.2 13.3 14.4 227 232 237 11 12 13 4.05 4.00 3.55
74 3440 3640 3840 8.1 8.0 7.8 10.8 11.9 13.0 223 228 233
优 秀
95
3100 3200 3300 7.9 7.8 7.7 22.5 23.1 23.6 198 199 200 51
52
53 3.30 3.28 3.26
90 3050 3150 3250 8.0 7.9 7.8 20.8 21.4 21.9 192 193 194 49 50 51 3.36 3.24 3.32
50 2470 2660 2850 9.7 9.6 9.4 0.0 1.1 2.2 190 195 200 6
7
8 5.05 5.00 4.55
《国家学生体质健康标准》高中男女评分表
等级
单项得分
肺活量体重指数
1000米(分.秒)
台阶试验
50米跑（秒）
立定
跳远（米）
掷
实心球（米）
握力
体重
指数
引体
向上(次)
坐位
体前屈(厘米)
跳绳（次/1分钟）
篮球
运球(秒)
足球
运球(秒)
排球垫球(次)
优秀
100
82
3′28〞
68
6.6
2.58
13.6
92
23
20.8
185
38
4′37〞
40
9.5
1.50
5.6
38
24
1.3
55
28.1
22.3
8
30
37
4′44〞
39
9.7
1.47
5.4
37
23
0.5
49
29.2
22.9
7
20
36
4′51〞
38
10.0
1.44
5.0
35
21
-0.6
40
30.7
23.8
6
10
34
5′00〞
36
10.2
1.41
4.6
33
19
-1.7
31
32.2
53
4′33〞
46
8.3
2.11
6.9
55
10
2.7
70
20.2
13.2
12
不及格
50
52
4′40〞
45
《国家学生体质健康标准》单项指标评分表(高中整理版)
《国家学生体质健康标准》高中单项指标评分表表 1-1体重指数（ BMI）单项评分表（单位：千克 / 米2）单项男生女生等级得分高一高二高三高一高二高三正常10016.5~23.216.8~23.717.3~23.816.5~22.716.9~23.217.1~23.3低体重80≤ 16.4≤ 16.7≤ 17.2≤ 16.4≤ 16.8≤ 17.0超重23.3~26.323.8~26.523.9~27.322.8~25.223.3~25.423.4~25.7肥胖60≥26.4≥26.6≥27.4≥25.3≥25.5≥25.8表 1-2肺活量单项评分表（单位：毫升）等级单项得分男生女生高一高二高三高一高二高三100454047404940315032503350优秀95442046204820310032003300 90430045004700305031503250良好85405042504450290030003100 80380040004200275028502950 78368038804080265027502850 76356037603960255026502750 74344036403840245025502650 72332035203720235024502550及格70320034003600225023502450 68308032803480215022502350 66296031603360205021502250 64284030403240195020502150 62272029203120185019502050 60260028003000175018501950 50247026602850171018101910不及40234025202700167017701870 30221023802550163017301830格2020802240240015901690179010195021002250155016501750等级单项得分男生女生高一高二高三高一高二高三1007.17.0 6.87.87.77.6优秀957.27.1 6.97.97.87.7 907.37.27.08.07.97.8良好857.47.37.18.38.28.1 807.57.47.28.68.58.4 787.77.67.48.88.78.6 767.97.87.69.08.98.8 748.18.07.89.29.19.0 728.38.28.09.49.39.2及格708.58.48.29.69.59.4 688.78.68.49.89.79.6 668.98.88.610.09.99.8 649.19.08.810.210.110.0 629.39.29.010.410.310.2 609.59.49.210.610.510.4 509.79.69.410.810.710.6不及409.99.89.611.010.910.8 3010.110.09.811.211.111.0格2010.310.210.011.411.311.21010.510.410.211.611.511.4表 1-4坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）等级单项得分男生女生高一高二高三高一高二高三10023.624.324.624.224.825.3优秀9521.522.422.822.523.123.6 9019.420.521.020.821.421.9良好8517.218.319.119.119.720.2 8015.016.117.217.418.018.5 7813.614.715.816.116.717.2 7612.213.314.414.815.415.9 7410.811.913.013.514.114.6 729.410.511.612.212.813.3及格708.09.110.210.911.512.0 68 6.67.78.89.610.210.7 66 5.2 6.37.48.38.99.4 64 3.8 4.9 6.07.07.68.1 62 2.4 3.5 4.6 5.7 6.3 6.8 60 1.0 2.1 3.2 4.4 5.0 5.5 500.0 1.1 2.2 3.6 4.2 4.7 40-1.00.1 1.2 2.8 3.4 3.9不及格30-2.0-0.90.2 2.0 2.6 3.1 20-3.0-1.9-0.8 1.2 1.8 2.310-4.0-2.9-1.80.4 1.0 1.5等级单项得分男生女生高一高二高三高一高二高三100260265270204205206优秀95255260265198199200 90250255260192193194良好85243248253185186187 80235240245178179180 78231236241175176177 76227232237172173174 74223228233169170171 72219224229166167168及格70215220225163164165 68211216221160161162 66207212217157158159 64203208213154155156 62199204209151152153 60195200205148149150 50190195200143144145不及40185190195138139140 30180185190133134135格2017518018512812913010170175180123124125表 1-6一分钟引体向上、仰卧起坐单项评分表（单位：次）等级单项得分男生一分钟引体向上女生一分钟仰卧起坐高一高二高三高一高二高三100161718535455优秀95151617515253 90141516495051良好85131415464748 80121314434445 78414243 76111213394041 74373839 72101112353637及格70333435 6891011313233 66293031 648910272829 62252627 60789232425 50678212223不及40567192021 30456171819格2034515161710234131415表 1-7耐力跑单项评分表（单位：分·秒）等级单项得分男子 1000 米女子 800 米高二高三高一高二高三高一1003'30"3'25"3'20"3'24"3'22"3'20"优秀953'35"3'30"3'25"3'30"3'28"3'26"903'40"3'35"3'30"3'36"3'34"3'32"良好853'47"3'42"3'37"3'43"3'41"3'39" 803'55"3'50"3'45"3'50"3'48"3'46" 784'00"3'55"3'50"3'55"3'53"3'51" 764'05"4'00"3'55"4'00"3'58"3'56" 744'10"4'05"4'00"4'05"4'03"4'01" 724'15"4'10"4'05"4'10"4'08"4'06"及格704'20"4'15"4'10"4'15"4'13"4'11" 684'25"4'20"4'15"4'20"4'18"4'16" 664'30"4'25"4'20"4'25"4'23"4'21" 644'35"4'30"4'25"4'30"4'28"4'26" 624'40"4'35"4'30"4'35"4'33"4'31" 604'45"4'40"4'35"4'40"4'38"4'36" 505'05"5'00"4'55"4'50"4'48"4'46"不及405'25"5'20"5'15"5'00"4'58"4'56" 305'45"5'40"5'35"5'10"5'08"5'06"格206'05"6'00"5'55"5'20"5'18"5'16"106'25"6'20"6'15"5'30"5'28"5'26"。
高中体质测试项目评分标准
172.0 ～ 172.9 <51.4 51.4 ～ 61.5 61.6 ～ 69.5 69.6 ～ 72.1
173.0 ～ 173.9 <52.1 52.1 ～ 62.2 62.3 ～ 70.3 70.4 ～ 73.0
174.0 ～ 174.9 <52.9 52.9 ～ 63.0 63.1 ～ 71.3 71.4 ～ 74.0
190.0 ～ 190.9 <64.6 64.6 ～ 75.4 75.5 ～ 86.2 86.3 ～ 89.8
肥胖 50分 >=67.3 >=68.3 >=69.0 >=69.7 >=70.5 >=71.3 >=72.2 >=73.1 >=74.1 >=75.1 >=76.0 >=76.9 >=77.9 >=78.8 >=79.5 >=80.7 >=81.8 >=82.7 >=83.7 >=84.7 >=85.7 >=86.8 >=87.8 >=88.6 >=89.9
159.0 ～ 159.9 <42.4 42.4 ～ 51.7 51.8 ～ 59.2 59.3 ～ 61.7
160.0 ～ 160.9 <43.1 43.1 ～ 52.5 52.6 ～ 60.0 60.1 ～ 62.5
161.0 ～ 161.9 <43.8 43.8 ～ 53.3 53.4 ～ 60.8 60.9 ～ 63.3
150.0 ～ 150.9 <36.7 36.7 ～ 45.7 45.8 ～ 52.8 52.9 ～ 55.1
151.0 ～ 151.9 <37.3 37.3 ～ 46.2 46.3 ～ 53.4 53.5 ～ 55.8