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“约拿情结”与大学生成长
一、概念界定
1.约拿情结。

马斯洛在《人性能达的境界》中首次使用了“约拿情结”这个词，最初在他的笔记中称这种情结为“对自身杰出的畏惧”或“躲开自己的最佳天才”。

指的是――我们害怕变成在最完美的时刻最完善的条件下，以最大的勇气所能设想的样子。

但同时我们又对这种可能非常的追崇。

这种对最高成功、对神一样的伟大的可能既追崇又害怕的心理，叫做约那情结或者约那情意综。

这种在成功面前的畏惧心理，它反映了一种“对自身伟大之处的恐惧”，是一种情绪状态，并导致我们不敢去做自己本来能够做得很好的事情，甚至逃避发掘自己的潜能。

约拿情结的基本特征可以分为两个方面，一个表现在对自己，一个表现在对他人。

对自己，“约拿情结”的特点是，逃避成长、执迷不悟、拒绝承当伟大的使命；对他人，“约拿情结”的特点是，如果别人表现出优秀之处，他会嫉妒，如果别人受到了祝福，他会心里难受，如果别人倒了霉，他会幸灾乐祸。

2.大学生成长。

人的成长，其内涵是非常丰富的，既包括生理上的发育也包括心理上的成熟；既包括自然性的生长又包括社会性的趋于成熟及稳定；既包括身体机能的提高又包括知识水平和认知能力的提高。

综合来讲，大学生成长专指大学生这一特殊群体在身体发育、心智发展不断成熟，自我调适及控制能力、社会化水平等方面不断提高的整体过程。

二、约拿情结对大学生成长的影响
约拿情结对大学生成长的影响是极其广泛而深远的，它直接作用于大
学生的世界观、人生观和价值观的形成，对于大学生未来就业和生活观都有着直接或间接的作用，它的负面影响作用主要表现在以下方面：
1.约拿情结制约大学生社会化水平的提高。

约拿情结对于大学生社会化水平的提高具有制约作用，约拿情结严重的大学生将逐渐走向自我封闭，讨厌社交活动，陷入自卑的泥潭而不能自拔。

当代大学生的主体意识普遍较强，对于未来生活和自我价值充满了期待，绝大多数大学生都希望通过大学这个平台充分地展现自我，从而达到自我实现和社会认可的目的。

然而存在于内心深处的约拿情结极大地制约了大学生这种自我实现和获得社会认可的思想和行动，这种制约无论是在大学生生活小圈中还是在公共的较大交际圈和生活圈里都有体现。

2.约拿情结直接制约大学生心理健康的发育。

心理健康的发育和成熟是大学生成长的核心内容之一。

约拿情结会导致大学生心理朝着不良方向发展，甚至扭曲大学生的心理，形成错误的人际观念。

在前文已经介绍到，约拿情结在个人的表现上的特征包括两个方面，即对待自我以及对待他人的态度和行为反应。

因此，在某些条件下，大学生心理健康的发育在约拿情结的制约之下，如果不能得到及时的调适，很容易走向两个极端：一方面使得大学生陷入极度的孤僻境地；一方面变得对周遭的一切，对社会和他人表现出很强的攻击性和敌视性。

3.约拿情结制约大学生自我调适和控制能力的提高。

良好的自我调适和自我控制能力的形成以及提升，这是大学生成长成熟的重要体现。

约拿情结对于大学生自我调适和自我控制能力的形成与提升造成的是深层次
的干扰和阻碍。

当遇到问题之后大学生将所有的责任都归咎于他人，对于学生的正常社会交际将会带来很大的消极影响，让学生陷入“孤僻――冲突（问题）――他人责任――怨恨和埋怨――受到孤立”的恶性循环当中。

这种恶性循环同时也会激起学生个人对环境和社会更大的不满，走向更为尖锐的极端。

当遇到问题之后，如果大学生陷入更深的自我否定和谴责，同样会导致他们陷入“孤僻――冲突（问题）――自我否定――拒绝沟通和交际――自闭”循环往复的不良发展之中。

三、克服大学生约拿情结的对策
大学生处于世界观、人生观、价值观逐渐成熟的关键时期，可塑性强，必须努力克服约拿情结对大学生的制约和影响，作为高校应该为大学生克服约拿情结营造良好的环境，提供更好的服务，发挥引导和教育的功能。

1.班主任、辅导员加强示范、引导和鼓励。

近年来，大学班主任、辅导员对大学生成长成才的重要作用得到了社会越来越高的认可，同时也受到了党和政府的重视。

班主任、辅导员作为学生工作者，担负着大学生日常生活的管理和服务工作，几乎包揽了大学生除了课堂教育之外的一切活动的管理与服务内容。

因此，班主任、辅导员是学生思想和行为的最直接、最频繁的干预者，是与学生接触最多的教育者。

通过长期的管理与服务活动，班主任、辅导员对学生表现和思想动向最为了解，同时也是对学生影响最为深刻和长远的教育工作者之一。

大学生的成长也是一个长期而缓慢的提升过程，他们对于教育工作者的依赖和信任是自小接受学校教育之后一直保持着的主流思想和观念，尤
其是对班主任的依赖和信任更是如此。

班主任、辅导员具有影响大学生成长的天然优势，所以，在大学生的管理与服务过程中必须做到为人师表，起到率先垂范的作用，为大学生树立信心，强化自我认知起到良好的示范作用。

2.完善高校心理健康辅导组织的建设。

近些年来，大学生心理咨询服务也受到了各高校的重视，全国各大专院校纷纷成立了自己的大学生心理健康咨询服务中心。

但是，在高校发展和大学生成长过程中，高校大学生心理健康咨询服务中心的实际运行状况或作用发挥并不理想，甚至很多高校的该服务中心形同虚设，并没有发挥应有的效果。

存在这种现象的原因是多方面的，而首当其冲的影响因素是大学生受到传统思想观念的影响大都不会主动到学校的心理健康咨询服务中心寻求帮助；就咨询服务中心方面来说，各高校的心理健康咨询服务中心基本处于被动状态，即等待那些自我意识到自身存在心里健康问题并主动寻求帮助的学生到来，然后再进行咨询和纠正服务。

3.加强高校校园文化建设。

校园环境对大学生成长有着深远的影响作用，这种对大学生成长的影响作用是在长期的校园生活和学习中潜移默化的结果。

所谓“近朱者赤，近墨者黑”，校园文化对于大学生品性与人格的影响也是如此。

丰富多彩的校园文化生活不仅仅可以让大学生的课余生活变得充实，同时也为广大学生提供了展现自我、参与集体交际的良好平台。

希望以上资料对你有所帮助，附励志名言3条：
1、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。

2、推销产品要针对顾客的心，不要针对顾客的头。

3、不同的信念，决定不同的命运。