素食孩子好养
孩子吃素的好处与坏处孩子吃素会营养不良吗
孩子吃素的好处与坏处孩子吃素会营养不良吗大多数孩子小时候都有挑食的毛病，只吃素不吃肉，长期吃素父母会担心父母驼背营养不良，在孩子最需要营养的年纪，宝宝不吃肉会不会造成营养不良呢？下面八宝网带来介绍。
只要合理搭配，即使是纯素食也没问题，反而有利于健康。
《斯波克育儿经》的作者也主张儿童素食。
美国饮食协会(ADA)、加拿大营养师协会(DC)、英国饮食协会(BDA)、澳洲国家健康与医学研究理事会(NH&MRC)都表明合理搭配的纯素食能满足人体在各个阶段的所有营养需求，包括孕期、哺乳期、婴幼儿、青少年和运动员。
素食者有较低的体重指数(BMI)、低密度脂蛋白胆固醇和血压水平，可降低高血压、二型糖尿病、肥胖症、缺血性心脏病和某些癌症的发病率。
素食者沼泽化有更少的饱和胆固醇和胆固醇、更多的膳食纤维、钾、镁、维生素C 和 E、叶酸、类胡萝卜素、类黄酮及其它有益健康的植物化学物质。
研究发现自卑素食还可改善焦虑素食含热量低，蛋白质与脂肪严重不足，长期以素食为主容易引起营养不良。
安徽医科大学对九华山一些寺庙中的90多名寺僧检查发现，多数人存在着不同程度的营养不良。
长年吃素的妇女所生的孩子客观存在往往存在生长发育障碍。
;蛋白质是建造和肝脏修补人体细胞组织的主要就原料，长期缺乏则对机体的抗病能力影响极大。
脂肪产热量很高，不饱和脂肪酸更是“人脑的食粮”，对促进神经系统大脑智力发育极为重要，所以长期纯素对生长发育迅速的青少年危害更甚。
经常吃素的少女往往月经来潮推迟，容易吃素的女所运动员容易发生继发性闭经。
素食还容易已引起微量元素和维生素缺乏症。
人体必需的微量元素如锌、钙、铁等主要来自荦食。
锌主要来源于动物性食物，饮食中80%的钙来自奶类，80%的铁来自肉类和蛋类。
素食中锌、钙、铁含量少，其中含有较多的植酸和草酸，反而会阻碍锌、钙和铁等微量元素的吸引。
例如菠菜中含有的草酸里能结合冬瓜里的钙成为草酸钙，不为人体吸收。
关于养生地一些谚语
关于养生地一些谚语1. “春捂秋冻，不生杂病。
”- 意思：春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，这样有利于身体健康，不容易生病。
- 出处：民间长期生活经验的总结。
- 造句：妈妈总是跟我说“春捂秋冻，不生杂病”，让我春天别着急脱厚衣服。
- 小片段例子：我和朋友小美出门逛街，刚到春天，我就想穿得轻薄一点。
小美看到我只穿了一件薄外套，赶忙拉住我说：“你这样可不行啊，春天刚暖和一点就穿这么少。
”我满不在乎地说：“天气这么好，穿厚了多热呀。
”小美皱着眉头说：“你可别小瞧这天气，老话说‘春捂秋冻，不生杂病’呢。
春天的天气就像小孩子的脸，说变就变，你现在穿少了，万一冷着了，生病可难受了。
”我想了想，觉得她说得有道理，就回去加了一件衣服。
你看，这老祖宗留下来的话还是很有道理的，我们可不能因为一时的爱美就忽略了健康啊。
2. “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
”- 意思：冬天吃萝卜，夏天吃姜，对身体有益，可以减少生病，不需要医生开药来维持健康。
- 出处：民间养生智慧的结晶。
- 造句：奶奶一直遵循“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的原则，身体特别硬朗。
- 小片段例子：在夏天的时候，我去爷爷家玩。
看到爷爷正在吃姜片，我好奇地问：“爷爷，姜这么辣，你怎么还吃呀？”爷爷笑着说：“小娃娃，这你就不懂了吧。
老话说‘冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方’。
夏天的时候呀，天气热，人的阳气都在外面，肚子里反而是寒的，吃点姜可以暖暖胃。
”我似懂非懂地点点头。
爷爷又接着说：“就像冬天的时候，萝卜水灵灵的，吃了能通气，让身体舒舒服服的。
这都是老祖宗传下来的养生智慧啊。
”我心想，原来这小小的姜和萝卜还有这么大的学问呢。
看来我们要多听听这些老话，好好养生才行。
3. “一天吃三枣，终生不显老。
”- 意思：每天吃三个枣子，对身体有滋养作用，能让人保持年轻的状态。
- 出处：民间传统养生理念。
- 造句：妈妈为了保持年轻，每天都记得“一天吃三枣，终生不显老”这句话。
素食的好处
1、素食是最自然的长寿之道。
2、素食是最有效和最根本的美容圣品。
3、素食可以减少癌症发病率，尤其是直肠癌、结肠癌的发生。
4、素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。
5、素食有助于骨质增加密度，预防骨质疏松症。
--高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在.6、素食是减肥良药。
7、素食可以让大脑更聪明。
8、素食使人性格温和。
9、素食使人精力充沛。
10、素食有利于身体健康。
11、素食者可以远离禽流感等动物性疾病的攻击。
177提倡素食的人越来越多了。
有人素食，是为了宗教的理由，有人则是为了健康，更有人二者兼顾，一举两得。
其实，素食的好处极多。
至少具有下列十大益处：1) 益寿延年。
根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。
巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义民族，平均寿命极高。
令人称羡。
佛教的僧、基督教复临安息日会教友，也因素食而享高寿。
2) 体重较轻。
素食者比肉食者的体重较轻，因较少不必要的赘肉之故。
3) 降低胆固醇含量。
素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少，血液中胆固醇含量如果太多，则往往会造成血管阻塞，成为高血压，心脏病等病症的主因。
4) 减少患癌症机会。
某些研究指出，肉食与结肠癌有相当密切的关系。
5) 较无寄生虫之类。
条虫及其他好几种寄生虫，都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。
6) 减少肾脏负担。
各种高等动物和人体内的废物，经由血液带至肾脏。
肉食者所食用的肉类中，一旦含有动物血液时，更加重了肾脏的负担。
7) 易于储藏。
植物性蛋白质通常比动物性的蛋白质更易于储存。
8) 价格低廉。
植物性蛋白质比肉类便宜。
9) 合乎生态原理。
生产一磅牛肉所需的土地，可生产十磅的植物性蛋白质。
许多生态学家预言，人口爆炸将迫使全世界不得不吃素。
10) 富于变化。
素食的家庭主妇往往发现，利用植物性蛋白质，比利用一般肉类更能烧出色香味俱佳的菜肴，而制作方法也富于变化，更能引起良好的食欲。
许尤佳教授告诉你：孩子好体质是养出来的
7小儿推拿 辅助保健， 呵护肝脾
04
8家长要注 意给孩子调 理情志，不 能给孩子过 多压力
06
经典案例2 孩子胆小怕 生，是天生 个性原因吗？
05
经典案例1 女儿脾气暴 躁，爱哭， 长不高，是 否跟情志有 关？
作者介绍
许尤佳，广东省中医院主任医师，是中医、中西医结合治疗儿科急重证方面的专家。
区
经典案例1岁以内 孩子的脾胃受损如 何简单调理恢复？
1儿童常见气虚 1
夹滞质、常有 积食
2
2积食的多种发 展
3 3你以为孩子是
上火，其实没 那么简单
4 4孩子不爱吃饭，
到底是脾虚、 积食还是疳积？
5 5孩子肚子胀气，
哭闹不停怎么 办？
01
6宝宝进入 厌奶期？其 实是因为积 食
02
7孩子攒肚 到底是什么？
2为什么儿童体 2
质与成年人体 质不同？
3
3气虚体质是孩 子的基本体质
4 4孩子体质差、
爱生病，往往 体质虚寒、脾 胃虚寒
5 经典案例孩子
面色黄，鼻梁 有青筋，是什 么体质？
1孩子小病小痛多， 往往是气虚质造成的
2气虚的孩子容易反 复出现感冒、上呼吸 道感染、积食等情况
3容易累的孩子，大 多是气虚体质
3新生儿胎毒、黄 疸，如何有效清除？
1
4孩子长湿疹， 家长怎么办？
5家长要预防孩 2
子过敏体质的 形成
3 6调理孩子的过
敏体质，要懂 得给孩子补气 扶正
4 7睡眠好孩子体
质才会好，如 何让孩子养成 早睡习惯？
5 8饮食上要清热
祛湿，少吃甜 食和油炸食物
经典案例1孩子湿 疹反复发作，如何
素食养生食谱高清版
素食养生食谱高清版1. 早餐：素食豆浆油条- 材料：豆浆、小油条、花生酱- 做法：将豆浆加热，配以炸好的小油条，撒上少许花生酱即可。
2. 早餐：水果拼盘- 材料：苹果、香蕉、葡萄、橙子等水果- 做法：将各种水果切片或切块，摆放在盘中即可。
3. 午餐：五谷杂粮蔬菜沙拉- 材料：糙米、小麦粒、红薯、土豆、西兰花、番茄、黄瓜等蔬菜- 做法：将杂粮和蔬菜用水煮熟，拌入适量的橄榄油、盐、胡椒粉等调味料即可。
4. 午餐：素食炒面- 材料：面条、洋葱、胡萝卜、豆芽、青菜等蔬菜- 做法：将面条煮熟后沥水备用。
锅中加入适量植物油，爆炒洋葱、胡萝卜等蔬菜，再加入煮熟的面条翻炒均匀即可。
5. 下午茶：素食果仁蛋糕- 材料：面粉、果仁、黄油、鸡蛋、糖、牛奶等- 做法：将黄油加热融化，与面粉、糖、鸡蛋、牛奶混合，再加入果仁搅拌均匀，放入烤箱烘烤至金黄色即可。
6. 晚餐：素食红烧豆腐- 材料：嫩豆腐、蘑菇、青椒、红椒、姜蒜等- 做法：将嫩豆腐切块，蘑菇、青椒、红椒切丝备用。
锅中加入植物油，爆炒姜蒜，再加入切好的蔬菜和豆腐，调入适量酱油、糖、食盐等调料煮熟即可。
7. 晚餐：素食冬瓜汤- 材料：冬瓜、南瓜、蘑菇、红枣等- 做法：将冬瓜、南瓜切块，蘑菇切片，红枣去核。
将所有材料加水煮熟，煮至出味即可。
8. 夜宵：素食炒饭- 材料：米饭、胡萝卜、青豆、玉米粒、洋葱等- 做法：将米饭煮熟后晾凉备用。
将胡萝卜、青豆、玉米粒、洋葱等切丁炒熟，再加入煮熟的米饭翻炒均匀即可。
9. 夜宵：水果沙拉- 材料：苹果、橙子、葡萄、火龙果等水果- 做法：将水果切片或切块，搅拌均匀后即可享用。
10. 宵夜：豆浆豆腐花- 材料：豆浆、石膏粉、红糖等- 做法：将豆浆加热至80℃，加入石膏粉拌匀，静置凝固成豆腐花。
加入适量红糖即可食用。
吃素食的好处和食谱推荐566
吃素食的好处和食谱推荐566《吃素食的好处和食谱推荐》在当今的饮食潮流中，素食逐渐受到越来越多人的关注和喜爱。
素食不仅是一种饮食选择，更是一种健康、环保且富有慈悲心的生活方式。
接下来，让我们一起深入了解吃素食的诸多好处，并为您推荐一些美味又营养的素食食谱。
吃素食的好处可谓是多种多样。
首先，对身体健康有着显著的积极影响。
素食富含丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘和肠道疾病。
相比之下，肉类食物在消化过程中相对较慢，且容易产生有害物质。
素食中的蔬菜、水果和全谷物富含维生素、矿物质和抗氧化剂，能够增强免疫系统，帮助身体抵御疾病。
例如，维生素 C 有助于提高免疫力，预防感冒；维生素E 则具有抗氧化作用，能够延缓衰老。
其次，有助于控制体重。
素食通常具有较低的热量和脂肪含量，且富含膳食纤维，能够增加饱腹感，减少食物的摄入量。
对于那些想要保持身材或者减肥的人来说，素食是一个不错的选择。
再者，降低患慢性疾病的风险。
大量研究表明，过多摄入红肉和加工肉类与心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生密切相关。
而以植物性食物为主的素食饮食可以降低胆固醇水平，减少心血管疾病的发病几率。
同时，对于糖尿病患者来说，控制血糖也相对更容易。
从环保的角度来看，素食对地球的可持续发展意义重大。
畜牧业是温室气体的主要排放源之一，而减少肉类消费可以降低温室气体的排放，有助于缓解气候变化。
此外，用于养殖动物的土地、水资源和粮食消耗巨大，选择素食可以节约资源，保护生态环境。
在精神层面，吃素也被认为有助于培养慈悲心和善良的品德。
当我们意识到动物在养殖和屠宰过程中所遭受的痛苦，选择不食用它们，可以体现对生命的尊重和关爱。
接下来，为您推荐几道美味的素食食谱。
蔬菜豆腐煲食材：豆腐、各种蔬菜（如西兰花、胡萝卜、香菇、白菜等）、葱姜蒜、生抽、盐、胡椒粉、淀粉做法：1、豆腐切成小块，放入盐水中浸泡片刻，防止破碎。
2、蔬菜洗净切块备用。
3、锅中倒油，油热后放入葱姜蒜爆香。
佛教素食汤菜谱营养的做法
佛教素食汤菜谱营养的做法佛教都是吃素食的，在煲汤的是想要用做出美味的素食汤，就要做好结合菜谱的做法，才能做出营养的素菜汤。
以下是店铺整理的佛教素食汤菜谱，仅供参考，欢迎阅读。
佛教素食汤菜谱一：薏仁腐竹汤材料：大薏仁2两，腐竹2张，银杏10粒，玉米2条，红萝卜1条，陈皮一片功效：健脾胃，利水清肺做法：将所有材料洗净，大薏仁泡水两小时备用红萝卜削去外皮，切成大块，玉米也切成大段在锅中放入8分满的水，放入陈皮，待水煮开后，放入所有材料，大火煮20分钟，再转小火煮2小时即可。
佛教素食汤菜谱二：核桃栗子莲藕汤材料：核桃2两，莲藕1斤，莲子2两，栗子8两，陈皮1片，红枣10粒功效：补肾固肾，补血益气做法：将所有材料洗净莲藕切成大块状，红枣去核，莲子去芯在锅中放入8分满水，先放入陈皮，待水煮滚后，在加入所有材料，以大火煮20分钟，再转为小火，继续煮3小时即可。
佛教素食汤菜谱三：双莲百合桂圆汤材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，桂圆5钱功效：安神，健身，预防心悸失眠做法：将所有材料洗净，莲藕切成大块装备用，在锅中放入8分满的水，水开后放入所有材料，大火20分钟，在以小火炖3小时即可。
桂圆，含大量的葡萄糖，维生素，有补气补血安神的功效，从古老以前就是养生的食材之一，泡茶入菜皆可。
而且可以搭配不同的食材，像加枸杞，菊花就多了去除干眼症的功效。
莲子，莲藕都是时令的蔬果，莲子可以退火，消暑，莲藕可以消瘀清热，解毒除烦，止血健胃，古时候练瑜伽的行者更视它为长寿不老的食品，不但可以凉拌，可以入汤，制成莲藕粉后更易保存，小孩子吃也很适合。
这道汤，可以预防心悸失眠，食而无味，有安神，健身的效果。
注意挑选莲藕的时候，要选藕身肥大笔直，肉心的洞越细小越好。
由于肉心洞容易堆积污泥，因此烹饪前要用刷子把肉身洗干净，才不会煮出来一锅带沙的汤。
佛教素食汤菜谱四：淮杞桂圆冬瓜汤材料：淮山2两，冬瓜1斤，桂圆5钱，马蹄5个，枸杞8钱，老姜2片功效：暖胃，健脾做法：洗净所有材料，桂圆泡水浸软，取一块老姜，切两片备用冬瓜切成大块状，马蹄削皮，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时即可。
养儿育女必备中医知识
养儿育女必备中医知识1.引言1.1 概述养儿育女是每个父母的重要任务，而中医作为中华民族独特的传统医学，对于儿童的健康养育有着丰富的经验和理论基础。
中医养儿育女注重平衡人体阴阳，调理气血，使孩子在健康的体质基础上全面发展。
而本文旨在介绍养儿育女必备的中医知识，帮助家长们更好地理解和运用中医养生之道，保障孩子的健康成长。
本文从以下几个方面展开介绍：首先，将概述中医养儿育女的基本原理，包括中医理论中的阴阳平衡和气血调节等重要概念，以及如何通过中医的方法来预防和调理孩子的身体不适。
其次，将深入探讨中医养儿育女中的饮食调理，介绍一些常见的中医养生食材和饮食原则，帮助家长们科学合理地安排孩子的饮食，增强孩子的抵抗力和身体素质。
最后，文章将总结中医养儿育女的重要性，强调中医在儿童健康养育中的独特价值和作用。
同时，将提出一些中医养儿育女的建议，帮助家长们更好地运用中医知识，促进孩子的身心健康发展。
通过本文的阐述，相信读者们会对中医养儿育女有更深入的了解，并能够正确地运用中医知识去保护和培养孩子的身心健康。
在养儿育女的过程中，中医的智慧将会给予家长们更多的指导和帮助，使他们能够更好地应对孩子在成长过程中的健康问题，让孩子们健康快乐地成长。
1.2 文章结构文章结构部分内容：文章结构是指整篇文章按照一定的逻辑和顺序组织起来，以便读者能够更好地理解和接受文章的内容。
本文分为引言、正文和结论三个部分。
引言部分包括概述、文章结构和目的三个方面。
首先，概述部分介绍了养儿育女这个话题的背景和重要性，引出了中医养儿育女的必备知识。
其次，文章结构部分就是本部分所涉及的内容，即介绍本文的文章结构，让读者在开篇就能够明确本文的组织框架。
最后，目的部分说明了本文的目标和意义，即为读者提供中医养儿育女的基本知识和建议，帮助他们更好地照顾和培养子女。
正文部分是文章的主体，主要介绍中医养儿育女的基本原理和饮食调理。
在2.1节中，我们将详细介绍中医养儿育女的基本原理，包括中医对于人体生长发育的理解和养生的重要性。
素食的五大好处你知道吗
素食的五大好处你知道吗素食主义作为一种生活方式，越来越多的人开始关注和选择。
相比于传统的肉食主义，素食主义所带来的好处也越来越被人们所认可。
本文将探讨素食的五大好处，帮助大家更好地了解和选择素食。
一、保护环境现代畜牧业的发展给环境带来了巨大的负担。
养殖业需要大量的土地、水资源和粮食，同时也会释放出大量的温室气体和污染物。
相比之下，素食所需的资源要远远少于肉食。
研究表明，素食主义可以降低温室气体的排放、减少土地的占用以及保护水资源。
通过选择素食，我们可以为环境保护做出贡献。
二、改善健康素食主义有助于改善身体健康。
各种研究表明，素食者更少患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。
素食膳食通常富含蔬菜、水果、全谷物和豆类等有益身体的食物，这些食物富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于降低患病风险，维持健康的身体状态。
三、提升精神状态素食主义据称能够提升人们的精神状态。
一些研究表明，素食者通常更加注重自身的内心平衡和情绪管理。
素食的清淡口味有助于保持身心的平静，同时，摄入大量的维生素和矿物质也有助于改善大脑的功能。
四、尊重生命素食主义是一种尊重和保护动物生命的表现。
畜牧业的发展给动物带来了无尽的痛苦和压力，生活在狭小的笼子中，被广泛使用的抗生素和激素，使得他们的生活质量急剧下降。
通过选择素食，我们可以减少对动物的伤害，表达对生命的尊重。
五、培养良好习惯素食主义可以培养良好的生活习惯。
作为一种选择，素食需要我们更加注重饮食的平衡和多样性。
素食主义者通常会更加关注食材的来源、烹饪方法以及餐桌礼仪等方面。
通过选择素食，我们可以培养出健康饮食的良好习惯，同时也有助于教育孩子们关注和保护环境。
结论素食的五大好处包括环境保护、健康改善、精神状态提升、生命尊重以及良好习惯的培养。
选择素食不仅有利于个人的身心健康，也有助于保护地球环境和动物福利。
因此，我们应该更多地了解素食，给予它足够的关注和认同。
只有大家共同努力，才能创造一个更加美好的未来。
为何素食对健康有好处
为何素食对健康有好处素食已经成为现代人越来越注重的饮食方式之一。
从营养学和医学的角度来看，素食确实是对健康有着诸多好处。
本文将从多个方面来解释为何素食对健康有好处。
1. 素食者更易摄入更多的营养素素食者通常摄入更多的水果、蔬菜、谷物、豆类、坚果和种子等植物性食物，而这些食物富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂等营养素。
营养学研究表明，这些植物性食物可以降低患心血管疾病、癌症等慢性疾病的风险，并提供所需的营养素。
2. 素食者的消化系统更健康膳食纤维对肠道健康非常重要。
素食者的饮食中通常含有更多的膳食纤维，这些纤维有助于保持肠道的正常工作。
此外，由于素食饮食中不包括高胆固醇和高饱和脂肪的肉类，因此，素食者的消化系统更容易保持健康。
3. 素食者的心脏更健康植物性食物比肉类更低的饱和脂肪含量，可以降低患心脏病的风险。
此外，素食者对蔬菜、水果、全谷物和坚果等健康食品的更多的摄入可能会进一步降低患心脏病的风险。
4. 素食者的身体更加健康蛋白质和钙是身体健康和生理功能的重要组成部分，而且素食者也可以获取这些营养素。
素食者可以从豆类、蔬菜、坚果、种子和谷物中获取丰富的蛋白质和钙，并且由于这些食品富含不同的微量营养素，这些食品不仅可以增加素食者的营养素摄入量，而且能够帮助其保持身体健康。
5. 素食者的体重更加健康全球范围内的肥胖人口正在迅速增长，而素食者的减肥能力可能会更好。
研究表明，素食者通常体重较轻，可以更好地控制体重。
排除了高脂饮食中含有的饱和脂肪和胆固醇，素食者的饮食结构更有助于身体健康并控制体重。
结论总之，素食对人体健康有着多方面的好处。
它可以增加摄入更多的膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂等营养素，保持肠道健康，降低患心血管疾病等慢性疾病的风险。
此外，素食者的健康相关指标，例如体重、胆固醇、中性脂肪等水平，也会更有利于保持健康。
尽管素食是一种健康的饮食方式，但素食者应该从不同的植物性食品中获取足够的营养素，同时避免不健康的饮食习惯。
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素食孩子好养
作者：
来源：《行愿》2013年第02期
食肉太多的孩子容易逆反
我同学，长的可以说是美女，像李湘，人也是极好的，对朋友大方有义气，有爱心，见到路边的乞讨者也肯布施，最少都是5元，在公交车上见到老人会主动让座。
她是热心肠，见到有困难的同事或者朋友都愿意帮助，依照世俗的眼光看，简直就是一绝对的好人。
因为家境的原因，她大学毕业前经济都是比较拮据的，生活费和学费都是需要自己打工挣。
经过努力拼搏，大学几年后就买得起5000多元一平米的房子了，虽然是按揭，首付也是要十几万的。
随着时间的推移，她的经济条件也是越来越好，后来嫁了一个做生意的老公，家境是越发的好了，应该算是衣食无忧的女子。
这应该也是她布施的福报吧。
但是她却是喜欢吃肉的，吃肉很厉害。
我们一起吃饭，我吃素，她吃肉。
我经常劝她少吃点肉，她不以为然。
又因为她夫妻两是做生意的原因经常要请朋友或者客户吃饭，那肯定是大桌子的鸡鸭鱼肉，点杀也是不能少的，因为现在到处都喜欢吃海鲜，所以现杀现煮的海鲜馆也是常去的。
哪家馆子的味道好不好，适合哪些朋友的口味，他们都是清清楚楚明明白白的。
婚后，因为身体的原因，怀孕很困难，第一个孩子是死胎，堕掉了。
几年以后，才有了第二个孩子，幸好保住了，但是生产时却是大出血，不得不剖腹。
孩子是个女孩，带得很精细，同学的父母都在帮着带。
慢慢孩子长大了，吃饭得外婆端着碗追一两个小时，经常都在生病发烧，不去医院打几天的点滴是不会好的。
我们的意识里，女孩子的性格应该是较温柔的，听父母话的，没有男孩子那么淘。
但是她的女儿3岁了，性格却比较倔强，而且很逆反。
有一次，同学因为要去办事，就托我帮着照顾一下孩子。
中午快1点，孩子送到了，还带着一个包，里面有幼儿专用奶粉，同学说孩10点起的床，还没有吃午饭，给她做碗鸡蛋羹吃就可以了，吃完饭孩子要睡午觉，睡了觉起来给她喝牛奶，晚上6点她来接孩子。
我想这样也好带哦。
同学走了，我蒸了鸡蛋羹，孩子在沙发上自顾自地玩着。
鸡蛋羹蒸好了，端到孩子面前，她却不吃，开始在地上打滚哭闹，弄得我手足无措，不知道是为什么，问了半天，她才撕心裂肺地大叫说她要喝牛奶。
我不知道怎么说才好，想要喝牛奶需要这种激进的方式来表达吗？不可以好好的说吗？
我忙不迭地去冲牛奶，但是由于是新烧的开水，很烫，不敢马上给她喝，在水龙头下冲凉，她却不依不饶了，在地上打滚扑腾，泪水像决堤的河水，大喊大叫要喝牛奶，仿佛饿了几十年一样，一分钟时间也不能等……
好不容易喝了牛奶，高兴不哭了，穿着鞋就在沙发上跳，我跟她说把鞋脱了再到沙发上玩，不然把沙发踩脏了。
我帮她把鞋脱掉了，她却不高兴了，自己跳下沙发把鞋穿好，再爬上沙发去跳，我又跟她说不能穿鞋在沙发上去玩，把沙发弄脏了就不好了，她却高兴地大笑，使劲的在沙发上蹦来蹦去……
为什么还这么小小年纪，性格就这么逆反呢？俗话说，三岁看老，这孩子的未来会是什么样子呢？
有一天下午，我去找我同学玩，顺便在她家吃晚饭。
吃饭的时候，她外婆就说她不好好吃饭，她跑过去就打她外婆，她外婆很生气，我同学也批评孩子让孩子给外婆道歉。
虽然最后孩子道歉了，但看得出来并不是真正认识了错误，只是敷衍妈妈。
后来，同学全家出游，我也同去。
吃饭的时候，孩子的外婆说，孩子最喜欢吃的是海鲜，会经常买回去给她吃，当然鸡鸭鱼这些也是每餐不可少的。
去年（2012）年底，同学又怀孕了，很高兴，想生下来跟3岁的女儿做伴，结果一查，又是死胎，伤心得不得了，又只好去堕掉……
这恐怕也就是杀生、吃肉的恶报吧！父母点杀动物招待客人，为的是做生意赚钱，众生很生气，后果很严重。
给孩子肉吃的多，孩子性格也就更叛逆，更不容易管教，未来堪忧啊！
素食的孩子安乐易养
2012年国庆节期间，我们和成都放生群的朋友们一起去了甘孜的朗措玛寺（那里是达真堪布的道场）参加放生牦牛的活动。
女性朋友住在一间很大的屋子里，睡的通铺。
我的旁边，是一位中年女性，带着一个4岁的女儿，女孩子非常可爱，是个美女胚子，极爱笑。
晚上10点多，她妈妈就陪着她睡觉，她也不哭闹，一会就睡着了。
早晨，大众起床去洗漱，她也一同起来，自己穿衣服裤子，看见人也有礼貌。
有师兄拿吃的给她，她会主动说谢谢，弄得满屋子的人都喜欢带着她玩。
随着和这位母亲越来越熟悉，谈起她的女儿，她告诉我，她是学佛的，35岁结婚，36岁生的孩子，是绝对的高龄产妇了。
孩子是胎里素，怀孕一个月她就吃了全素，孕期生产都极其顺利。
孩子生下来很健康，而且“人中”深得像一条小河沟，在中医看来就是肾气充足的表现。
孩子阳气很足，不怕冷，成都的春秋两季夜晚的温度也算比较凉，成年人一般睡觉都要盖3斤重的棉被，孩子却只盖一床被单就好，也不会感冒。
孩子长到开始进食主食以后，除了去爷爷奶奶那里才会吃点肉，平时在家都是吃素，放在桌子上的的肉菜她也不爱吃。
一年也不容易感冒几次，即使是感冒了，不吃药或者吃很少的药就好了，不需要去打点滴，更不要说是去住院了，平时就跟着妈妈学佛、拜佛。
吃饭也不挑食，自己坐在桌子上自己大口吃饭，也不用人喂。
孩子的皮肤非常细滑，好得像凝脂。
这让我想到那些在成都儿童医院生病打点滴、哭着喊着的孩子们，也想起上文中那位3岁的逆反女娃儿，令人不得不思考：吃肉吃得多真的对孩子身心好吗？。