糖尿病讲座

(4)科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻 视副食。虽然主食是血糖的主要来源，应予以控制， 但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分 也可变成血糖，成为血糖的来源。蛋白持和脂肪在 代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。这类副食过 多，也可使体重增加，对病情不利，因此，除合理 控制主食外，副食也应合理搭配，否则照样不能取 得预期效果。


二、父母有糖尿病的也是危险人群。

三、40岁以上的中老年人。

四、有高血压，血脂不正常的 人。

五、原来曾经血糖高的，就是糖尿病前期的 人。

六、曾经分娩过八斤 以上婴儿的妇女。 Nhomakorabea
预防糖尿病要做到四个要点：多懂一点， 少吃一点，勤动一点，放松一点。
祝大家身体健康！
谢谢！
糖尿病怎样治疗？

得了糖尿病要全面 的治疗，对治疗糖 尿病，我们提出来 五驾马车，有的说 是五大原则。

一、首先大家要听课，要主动学习有关糖 尿病的最基本的知识。
二、要控制饮食。 饮食疗法是各型糖尿病 的治疗基础，是糖尿病 最根本的治疗方法之一。 不论糖尿病属何种类型， 病情轻重或有无并发症， 是否用胰岛素或口服降 糖药治疗，都应该严格 进行和长期坚持饮食控 制。

(5)选择好适宜糖尿病病人的食物，对糖尿 病的控制也是非常重要的。

(6)糖尿病人应少吃或不吃水果。因水果中含 有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、 蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅 速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以 糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中 含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的 作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水 果。

饮食疗法应用要点

(1)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一 切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。 轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、 重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合 理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好， 口服降糖药或胰岛素才能发挥好疗效。否则， 一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很 难取得好的效果。
糖尿病如何确诊？

世界卫生组织推荐的糖尿病诊断标准为： 1.有糖尿 病的症状，任何时间的静脉血浆葡萄糖浓度≥ 11.1 mmol/L （ 200mg/dl ）。 2.空腹静脉血浆葡萄糖浓 度≥ 7.0 mmol/L （ 126mg/dl ）。 3.糖耐量试验 （ OGTT ）口服 75g 葡萄糖后 2 小时静脉血浆葡 萄糖浓度≥ 11.1 mmol/L 。 以上三项标准中，只要 有一项达到标准，并在随后的一天再选择上述三项 中的任一项重复检查也符合标准者，即可确诊为糖 尿病。
糖尿病的特点
一、糖尿病是一种全身慢性代谢性疾病。 临床以多饮、多食、多尿、消瘦为主要特征， 常并发多种急、慢性合并症。其发病由遗传 基决定，并与感染、肥胖等环境因素促发有 关。


二、糖尿病是一种常见病，随着生活水平的 提高，糖尿病的发病率逐年增加。发达国家 糖尿病的患病率已高达 5％－ 10％，我国的 患病患者人数已经达到5000万。糖尿病给病 人带来的困扰主要就是三多一少的症状。但 最关键的还是糖尿病并发症。一旦不注意治 疗或者治疗不当，很可能带来致残或死亡的 危险。

(7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。 因糖尿病病人病情控制不好时，易造成糖尿 病血管并发症，冠心病等。

三、要适当运动。

四、大概80％到90的人，都要采取药物治 疗。

五、治得好治不好，不要凭自己的感觉，要 定期测血糖。
糖尿病怎样预防？

哪些人容易患糖尿病？
一、肥胖、超重的人 容易得糖尿病 。
健康的隐形杀手
糖尿病的预防和治疗
主要内容
什么是糖尿病 糖尿病的特点
糖尿病怎样确诊
关于糖尿病病发症 糖尿病怎样治疗 糖尿病怎样预防
什么是糖尿病？

西医上管糖尿病叫做甜性的多尿。 中医上管糖尿病叫做消渴。 从现代医学的角度上来看有这样一个定义：它是一个环境因 素和遗传因素两个因素长期共同作用的结果。糖尿病分为两 种，一种是先天胰岛素分泌不足，也叫I型糖尿病，另一种是 后天胰岛素失衡，也叫II型糖尿病。I型糖尿病一般只能靠补 充胰岛素治疗，我们通常讲的糖尿病一般是指II型糖尿病。II 型糖尿病患者并不是不分泌胰岛素，有人甚至胰岛素分泌偏 多，关键是身体对胰岛素的敏感度不够，身体的糖耐量降低。

(2)饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。 消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病 人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为 主，减轻体重。对于用胰岛素治疗者，应注 意酌情在上午9～10点，下午3～4点或睡前 加餐，防止发生低血糖。体力劳动或活动多 时也应注意适当增加主食或加餐。

(3)饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。 即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳 水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出 现酮症。应根据自己的病情、体重、身高， 严格地进行计算，在控制总热量的前提下科 学地、合理地安排好饮食，达到既满足人体 最低需要，又能控制总热量的目的。
关于糖尿病病发症？

高血糖不可怕，可怕的是 并发症。 得了糖尿病以后，冠心病、 脑中风、尿毒症的发病率 都大大增加。糖尿病还可 以引起微血管的病变，造 成失明 。糖尿病影响到 血管，下肢的血管如果堵 了，或者再加上有末梢神 经炎，很容易变成糖尿病 足，引起截肢 。

常见的急性并发症有这几种：酮症酸中毒、 乳酸酸中毒、急性感染、高渗综合征、低血 糖等，最常见的是低血糖。