老年高血压病的护理(论文)
高血压病人的社区护理论文
高血压病人的社区护理论文摘要：高血压作为一种常见的慢性疾病，对患者的生活质量和生命安全造成了严重影响。
社区护理作为高血压管理的重要环节，对于控制患者血压、预防并发症具有重要意义。
本文旨在探讨高血压患者的社区护理干预策略及效果，以期为高血压患者的社区护理提供理论依据和实践指导。
关键词：高血压；社区护理；干预策略；效果研究一、引言高血压是我国老年人的常见病、多发病，随着人口老龄化加剧，高血压的发病率呈逐年上升趋势。
据调查，我国18岁以上人群高血压患病率已达到18.8%，约2.5亿人口受到影响。
高血压并发症给患者及其家庭带来了沉重的经济负担，对社会和谐稳定也构成了潜在威胁。
因此，加强高血压患者的社区护理工作，对于提高患者生活质量、减轻社会负担具有重要意义。
二、高血压患者的社区护理干预策略1. 健康教育：加强对高血压患者的健康教育，提高患者对疾病的认识，了解高血压的病因、病程、并发症及治疗原则。
通过举办讲座、发放宣传册等形式，使患者掌握血压自我监测方法，认识到生活方式调整对疾病控制的重要性。
2. 生活方式干预：引导患者养成良好的生活习惯，包括戒烟、限酒、低盐饮食、规律运动和充足睡眠。
此外，还应注重心理平衡，避免情绪波动过大。
3. 药物管理：协助患者遵医嘱按时按量服用降压药物，监测药物疗效和不良反应，及时调整治疗方案。
向患者讲解药物的作用机制、剂量调整原则，提高患者的药物依从性。
4. 定期随访：建立完善的患者档案，定期进行家庭访视，了解患者的病情和生活状况，及时发现并解决患者在治疗过程中遇到的问题。
5. 并发症预防与护理：针对高血压并发症（如心脏病、脑卒中、肾病等）的预防，开展相应的护理干预，如定期进行心电图、血压、血糖等检查，及时发现并处理异常情况。
三、高血压患者社区护理干预效果评价本研究选取了我市某社区居民区作为试点，对高血压患者的社区护理干预效果进行了评价。
评价指标包括：患者血压控制率、并发症发生率、生活质量评分、护理满意度等。
高血压护理措施毕业论文怎么写
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您的努力学习是为了更美好的未来！高血压护理毕业论文篇一：《高血压病的护理对策》高血压病是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾等器官(靶器官)功能性或器质性改变的全身性疾病。
随着年龄的增长，生活水平的提高，高血压已经成为一种常见的多发病、长期的慢性病，护士对高血压病病人的护理也是长期的，因此护理工作至关重要。
现谈谈对高血压病的护理体会。
1 非药物治疗的护理[1]1.1戒烟戒酒饮酒量与血压水平以及人群高血压患病率之间呈线性关系。
酒精可以减弱降压药物的效果。
因此，患者要限制饮酒量。
男性每日乙醇量不超过20--30g，女性不超过10--20g。
吸烟可以使血压升高，又能增加冠心病和缺血性脑卒中的危害，所以，吸烟的高血压病人都要劝其戒烟。
1.2低盐饮食钠盐的摄入与血压升高有关，并可增加高血压的患病率。
因此高血压患者特别是肥胖者与老年人应限制钠盐的摄入。
每日钠的摄入应小于100或氯化钠每日小于6g。
1.3合理饮食素食者血压低于肉食者，含钙、镁、锌的食物对血压有益，应多食蔬菜、水果和鱼类，减少脂肪摄入，减少浓茶、咖啡等刺激性饮料。
高血压病人应以清淡易消化食品为主，肥胖者宜低热量、低脂肪、低胆固醇饮食。
1.4控制体重身体脂肪过多是促发高血压的重要因素。
高血压患者可以通过减少总热量摄入和增加体育锻炼达到控制体重的目的。
1.5体育活动根据病人具体清况制定合理活动计划。
轻度运动较强大运动更能有效地降低血压，指导病人选择规则的轻度有氧运动，如健步或游泳，每次30--45分钟，每周3--4次，避免快跑、举重等活动。
1.6心理护理患者多表现易激动、焦虑及抑郁等心理特点，而精神紧张、情绪激动、不良刺激等因素与本病密切相关。
因此，对待患者应耐心、亲切、和蔼、周到。
根据患者具体情况，有针对性地进行心理疏导。
老年护理学论文老年护理教育论文
老年护理学论文老年护理教育论文随着年龄增长，高血压的患病率逐年增加，我国60岁以上人群高血压的发病率49%，且老年高血压患者临床有血压波动大，因此对老年高血压患者必须细心观察病情，加强护理和进行健康教育。
下面是WTT给大家推荐的老年护理教育论文，希望大家喜欢!老年护理教育论文篇一《老年高血压患者的护理与健康教育》摘要：目的：探讨老年高血压患者的护理与健康教育的方法。
方法：观察90例老年高血压患者合理正确的治疗同时，给予对症护理及健康教育。
结果：及时有效地对症护理、健康教育，有利于减少并发症。
结论：老年高血压患者加强护理及健康教育十分必要。
关键词：高血压病护理健康教育随着年龄增长，高血压的患病率逐年增加，我国60岁以上人群高血压的发病率49%，且老年高血压患者临床有血压波动大，容易发生体位性低血压、并发症多等特点，因此对老年高血压患者必须细心观察病情，加强护理和进行健康教育，才能减少并发症发生，降低心血管的死亡率。
临床资料2021年2月～2021年2月收治老年高血压患者90例，年龄64～90岁。
护理一般护理：①心理护理：向患者说明精神因素与疾病的关系，指导患者训练自我控制的能力，保持良好的心态，树立乐观情绪，提高战胜疾病的信心，为患者提供安静、温暖、舒适的环境。
②饮食护理：指导患者饮食、给予低盐、低脂、低胆固醇、低热量的饮食。
限制钠盐摄入，每天应<6g，保证充足的钾、钙摄入，多食绿色蔬菜、水果、芹菜、蘑菇、木耳、虾皮、紫菜等食物，减少脂肪，补充适量蛋白质，增加粗纤维食物摄入、预防便秘，因用力排便可使收缩压上升，造成血管破裂，戒烟、限酒，控制体重，控制总热量摄入。
③休息与活动：保证充足的休息与睡眠，避免长期过度的紧张工作与劳累，可以参加力所能及的劳动，选择合适的运动和锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、做操等。
病情的观察：老年高血压患者除有头痛、眩晕、易疲劳、心悸等症状外，还有血压波动大，易发生体位性低血压、并发症多特点，因此要特别注意观察病情、患者卧位与站立，早晨与晚上，休息活动时血压变化的规律，以指导患者合理安排生活。
老年高血压临床护理论文
老年高血压的临床护理【中图分类号】r544.1【文献标识码】a【文章编号】1672－3783(2011)08－0228－01【摘要】目的：分析老年高血压患者的临床护理模式。
方法：选取2010年1月-2011年1月于我院住院就诊治疗的178例老年高血压患者，分析总结临床护理经验。
结果：所有患者均未出现因护理不当而导致的并发症。
结论：临床精心护理有助于老年高血压患者的恢复。
【关键词】老年；高血压；护理老年高血压患者主要是指年龄大于60岁的高血压患者，老年高血压患者的突出临床特点是血压的波动较大且容易出现体位性低血压。
临床工作中对老年高血压患者的护理非常重要，现介绍报道我们的护理经验。
1 临床资料选取2010年1月-2011年1月于我院住院就诊治疗的178例老年高血压患者，其中男性92例，女性86例，年龄60-86岁，平均72.4岁。
诊断标准为：收缩压≥140 mmhg，舒张压≥90 mmhg。
2 老年高血压的临床特点2.1 血压波动较大老年高血压患者其血管的压力感受器敏感性降低，容易出现收缩压的较大波动。
老年高血压患者的血压波动规律呈双峰双谷曲线：早上8点到9点为第一高峰，10点左右时血压逐渐稳定，并开始下降，12点到下午2点出现第一个低谷，下午3点到晚上7点又出现一个高峰，然后晚上10点以后血压又进入第二个低谷。
2.2 患者对疾病的认识程度不高部分老年高血压患者无明显的临床症状，因此对高血压的危害了解甚少，不重视疾病，尤其是早期高血压患者，为以后的并发症埋下了隐患。
2.3 收缩压升高明显老年高血压患者主要以收缩压的升高为主，舒张压随着年龄的增长逐渐下降，这与老年患者的体质特点有关。
2.4 合并其他系统性疾病老年高血压患者常合并心脑肾等其他系统性疾病，增加了疾病的复杂程度和治疗难度，且高血压也容易诱发动脉粥样硬化、高血脂、高血糖、高血压脑病等疾病。
2.5 容易出现体位性低血压老年患者自身血管调节能力较差，容易出现体位性低血压。
高血压对老年患者危害护理论文
高血压对老年患者的危害及护理【摘要】高血压指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合征。
老年性高血压系指年龄大于65岁，血压值持续3次以上超过标准血压诊断标准，即收缩压≥140mmhg(18.6kpa)和（或）舒张压≥90mmhg(12kpa)者。
它最大的危害在于对全身血管造成长期超极限的额外压力，导致血管的脆性损伤，最终引起血管的破裂、堵塞。
资料显示，我国成人高血压患病率为18.8%，而中老年人的患病率则高达39%。
在导致心脑血管意外的危险因素中，吸烟、高血压、高胆固醇血症排在前三位，而对于脑中风，高血压的危害性更是仅次于吸烟，名列第二。
我国抽样调查结果显示，现有高血压患者超过1亿人。
老年人高血压的患病率高达50%左右，据此统计我国老年人高血压人数高达5000万。
每年因高血压导致的心、脑、肾脏疾病而死亡的人数近1200万。
心血管疾病是引起死亡的主要原因，高血压作为一个重要的危险因素参与心脑血管事件的发生。
因此，关爱老年人健康，就不能忽视老年患者高血压的防治。
本文旨在从高血压的特点、分类，结合临床特点谈谈高血压对老年患者的危害及护理措施。
【关键词】高血压老年患者护理中图分类号：r544.1 文献标识码：b 文章编号：1005-0515（2011）10-330-03高血压的定义为，在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmhg 和舒张压≥90mmhg，按血压水平将高血压分为1、2、3级。
收缩压≥140mmhg和舒张压<90mmhg单列为单纯性收缩期高血压。
患者有既往高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmhg，亦应诊断为高血压。
1 高血压的危害随着人们生活水平的提高，心脑血管疾病已经取代传染病成为危害人类健康的头号杀手。
而高血压是心脑血管疾病的罪魁祸首，具有高发病率、低控制率的特点。
高血压真正的危害性，在于损害心、脑、肾等重要器官，造成严重病变，发生中风、心肌梗塞、肾动能衰竭（严重的会导致尿毒症）等致死、致残事故。
采编优秀的高血压护理论文范例鉴赏(共6篇)
采编优秀的高血压护理论文范例鉴赏（共6篇）本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！第1篇：老年高血压患者的临床护理高血压患者在门诊及病房非常常见，长期存在高血压可以导致心脏肥大、肾功能衰竭、血管内膜损伤，长此以往可威胁患者健康甚至生命。
我国对高血压认知不够，普及范围不广，人们认识不高，服用药物不合理因此导致不良后果。
现将自2013年2月～2014年2月入住我科收治的60例高血压患者进行研究总结，并报告如下。
1资料与方法一般资料依据第八版《内科学》作为参考标准：收缩压在（140mmHg）或以下，舒张压（90mmHg）应视为正常血压。
收缩压达到或超过（160mmHg）和舒张压达到或超过（95mmHg）者为高血压，二者之间为临界高血压。
收集2013年2月～2014年2月在我科住院的60例高血压患者，年龄63～78岁，平均年龄（69±）岁；男37例，女23例，病程3～13年，吸烟32例；高学历23例，中等学历28例，低学历9例；规律服药12例，间断服用30例，不服用8例；高血压但无器质性损伤患者29例，高血压有心功能损害患者22例，高血压心衰患者11例。
统计学方法使用统计学软件对本组老年高血压患者进行数据统计，入选本组的患者计量资料比较采用χ2检验，患者接受护理干预后的结果采用t检验，设定P<表示数据差异结果有统计学意义。
2结果60例老年高血压患者护理干预前后的对比，见表1。
3护理策略心理宣教老年患者通常有基础疾病，被告知再患有高血压时，可加重患者的心理负担；现患者有疾病常识，高血压通常可导致其他疾病，以心脑血管疾病最为常见，部分患者可产生焦虑情绪。
此时医务人员需要与患者维持良好的医患关系，向患者详细解释高血压的病因及并发症，明确告诉患者经过系统治疗后高血压可以恢复[1]。
我们在病房内定期组织患者观看宣传视频，并配有护士进行讲解和补充，对患者提出的疑虑给予系统解答，同时在科室内制作高血压宣传专栏。
毕业论文高血压护理
毕业论文高血压护理高血压是目前世界上较为常见的慢性疾病之一。
据统计，我国每年新发高血压患者数量超过2000万，到2020年全国高血压患者总数将达到2.5亿人。
高血压患者既有较高的危险性，又是导致许多心血管疾病的主要因素之一。
因此，对高血压的护理非常重要。
本文将对高血压的实用护理方法进行探讨。
高血压的病因高血压是指血液在心脏收缩和舒张过程中对动脉壁施加的压力过大。
高血压的主要病因有以下几种：1. 遗传因素：具有家族史高血压患者发病率高。
2. 神经因素：交感神经兴奋或抑制功能障碍，使血管平滑肌收缩或扩张失衡。
3. 内分泌因素：肾上腺素过多或甲状腺功能亢进等可引起高血压。
4. 心血管因素：动脉硬化、心脏肥厚等病变可导致高血压。
高血压对患者的影响高血压会对患者的生活和健康产生一系列负面影响，包括：1. 心脏病：高血压是心脏病的主要危险因素之一，可导致心脏肥大、心房颤动、冠心病和心力衰竭等疾病。
2. 脑血管病：高血压可导致脑缺血、脑出血、脑梗等疾病，严重影响患者的生活质量。
3. 肾脏病：高血压可引起肾小球硬化、肾功能不全等疾病。
4. 视网膜病变：高血压可引起视网膜血管病变，导致视力下降和失明。
高血压护理的方法对于高血压患者，正确的治疗方法和预防方法必不可少。
下面是几种高血压护理的方法。
1. 均衡的饮食：高血压患者应该遵循低盐、低脂肪和高纤维的饮食，食物中应含有充足的维生素和矿物质，特别是钙、镁、钾等微量元素。
2. 合理的运动：高血压患者应该定期进行适当的运动，如散步、跳舞、太极拳等，缓解身体紧张状态，促进血液循环，从而降低血压。
3. 控制体重：高血压患者应该控制体重，保持健康的体态，减轻身体的负担和血管的压力。
4. 定期监测血压：高血压患者应该定期测量自己的血压，将自己的血压记录在日记本中，以便了解自己的血压变化，并及时调整治疗方案。
5. 合理用药：高血压患者应该按医生的嘱咐进行药物治疗，按时服用药物，定期回访医生，同时避免自行加药或减药。
高血压患者护理毕业论文范文
高血压患者护理毕业论文范文1.对象与方法研究方法:我们根据学生所掌握的知识和技能的程度，在学习个系统疾病的护理时认真的选择了生活中的一些常见的疾病，这些疾病的选择也比较适合于课堂上的模拟。
比如高血压、急性心肌梗死、糖尿病等等。
在我们的生活中，这些病都很常见，而且在我们的亲人或者朋友中，也有一部分患有这些病，所以以这些病为特定的情景，能够使学生在角色扮演中能够更好的体会和展示。
同时，也能够让学生在模拟中更加了解这些疾病的相关知识，在以后的生活中，学会更好的自我护理，或者对于家人朋友在这些疾病方面有更好的护理。
并对他们有一个良好的健康指导作用。
在进行模拟教学之前，运用多媒体对学生进行病例的教学，提供一份准备好的病例资料。
根据病例资料，比如以高血压为例，找到发病的危险因素，以及发病的过程中可能会带来的一些其他的症状，以及提出治疗的药物，对于高血压病人发病后的护理等等。
对这些知识进行讲解后进行提问:1患者高血压的临床表现、患者需要做哪些辅助检查以及护理评估所需要的资料;2高血压患者发病的机制;3高血压患者需要注意的事项以及对于高血压患者的护理要点。
2.高血压情境教学的实施根据高血压这一病例的实际需要，要求学生根据高血压的临床情景进行整个护理过程的演示。
对学生进行分组，学生小组成员自己根据小组的讨论自己选择不同的角色扮演，比如医生、护士、护士长、病人以及病人的家属等等。
在演示之前，老师对学生进行检查示范，引导学生在模拟中按照护理的程序进行合理有效地演示。
在演示的过程中还可以利用计算机、多媒体等载体，在相对应的场景里展现出病人高血压的复杂表现，比如高血压病人并发时带来的并发症心力衰竭，出现呼吸困难，面部浮肿等等。
然后再分发模拟过程中所需要的仪器，比如听诊器、血压计等等。
模拟之后每个小组都要进行成员之间的分析、讨论、并按照护理程序的步骤进行详细记录，完成一份标准的整体护理计划。
3.结果以调查问卷的形式对学生教学进行评价，从调查的结果看，有93%的同学喜欢这种教学方法，同时，对于两个班的同学进行知识考评，发现应用了情景教学法的这个班级对于这一病例的思考要更加的深刻，同时，对知识的掌握也更加的熟练。
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老年高血压病的护理2013年06月14日老年高血压病的护理摘要高血压是老年人常见疾病之一，随着人们的生活水平不断提高，人均寿命也随之不断延长，老年人数量日益增多，伴随着老年高血压患者也不断增多。
据世界卫生组织报道，65岁的老年人高血压病患者约占1/2。
目前我国老龄人口为总人口数的9%，老年高血压患者将近5000万。
高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。
高血压是一种高发病率、高并发症、高致残率的疾病，严重威胁着人们的健康和生活质量。
有效地控制高血压，帮助患者正确认识高血压病的治疗对减少和避免患者重要脏器的损害具有重要的意义。
因此，老年高血压的防治及护理已成为医学界的一大研究领域。
【关键词】老年高血压药物护理心理护理健康教育1.老年高血压病的定义及诊断标准1.1高血压是以血压升高为主要临床表现伴有或不伴有多种心血管危险因素的综合征，高血压史多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器，如心、脑、肾的结构和功能，最终导致这些器官的功能衰竭，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。
1.2老年高血压定义：年龄60岁以上，血压值持续或非同天3次以上升高，即收缩压(SBP)≥18.6kPa和(或)舒张压(DBP)≥12kPa，称为老年人高血压。
血压的波动性可受诸多因素的影响，如吸烟、饮酒、喝咖啡、膀胱储尿(可使血压一时性波动)，故测血压前20min内应避免上述因素的影响。
1.3老年高血压的诊断标准：1978年世界卫生组织建议的高血压诊断标准，老年人高血压是指60岁以上人群中，血压持续或3次非同天血压测量，收缩压≥21.3kPa和，或舒张压≥12.6kPa。
80年代，老年高血压工作组规定65岁以上的人收缩压≥21.3kPa和(或)舒张压≥12.6kPa为老年高血压，如收缩压16.8～21.3kPa，舒张压＜12kPa，则诊断为临界单纯性收缩期高血压。
1997年美国预防检测评估与治疗高血压全国第六次报道将高血压定义为收缩压≥18.6kPa，舒张压≥12kPa，老年人单纯收缩期高血压的诊断标准是收缩压≥18.6kPa，舒张压＜18.6kPa。
2.发病原因高血压的病因为多因素，其实遗传易感性和环境因素相互作用的结果。
2.1、遗传因素：大约半数高血压患者有家族史。
2.2、环境因素：2.2.1、饮食：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20g/日发病率30%2.2.2、体重：肥胖者发病率高。
2.2.3、35岁以上妇女容易出现血压升高，口服避孕药引起的高血压一般为轻度。
2.2.4、睡眠呼吸暂停低通气综合征（SAHS）。
2.2.5、年龄：发病率着随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
3.临床表现3.1、头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。
若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。
3.2、眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。
3.3、耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。
3.4、心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。
这些都是导致心悸气短的症状。
3.5、失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。
这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。
3.6、肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。
身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。
4.并发症高血压病发展到一定程度就会有不同程度的并发症，这些并发症常常成为引起死亡的罪魁祸首。
老年人高血压的主要并发症是卒中和充血性心衰，影响老年人高血压的预后因素，除年龄、血压外，还有心肌受累程度、心脏功能、血小板功能、血液流变状态等因素。
4.1、高血压危象：在高血压早期和晚期均可发生，危象发生时，出现头痛、烦躁、眩晕、恶心、呕吐、心悸、气急、及视力模糊等症状，以及伴有动脉痉挛累及相应的靶器官缺血症状。
4.2、高血压脑病，多发生在重症高血压患者。
4.3、脑血管病，包括脑出血、脑血栓形成、腔隙性脑梗死、短暂性脑缺血发作。
4.4、心力衰竭4.5、慢性肾衰竭4.6、主动脉夹层4.7、糖尿病：老年高血压患者许多合并有Ⅱ型糖尿病，两者并存的结果使得心脏病、脑血管疾病和周围血管疾病的危险性增高。
5、老年高血压病的护理5.1药物护理药物治疗的目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。
5.1.1、目前常用的降压药物的机制及适应症目前常用的降压药物可分为五大类：利尿剂、β-受体阻滞剂、钙通道阻滞剂（CCB）、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂（ARB）。
利尿剂的降压起效较平稳，缓慢，持续时间相对较长，作用持久，适用于轻、中度高血压，在盐敏感性高血压、合并肥胖或糖尿病。
更年期女性和老年人高血压有较强降压效应。
β-受体阻滞剂的降压起效较迅速，强力，适用于各种不同严重程度的高血压，对老年人高血压疗效相对较差。
钙通道阻滞剂（CCB）的降压疗效和降压幅度相对较强，与其他类型降压药物联合治疗能明显增强降压作用，对老年患者有较好的降压疗效，长期治疗时还具有抗动脉粥样硬化作用。
血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）的降压起效缓慢，逐渐增强，在肥胖、糖尿病和心脏、肾脏靶器官受损的高血压患者具有相对较好的疗效，特别适用于伴有心力衰竭、心肌梗死后、糖耐量减退或糖尿病肾病的高血压患者。
血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂（ARB）的降压作用起效缓慢，但持久而平稳。
5.1.2、用药注意事项降压药物的使用应遵医嘱调整剂量，一般从小剂量的开始, ,不可擅自增减药量或突然撤换药物,多数病人需长期服用维持量。
降压不宜过快过低,服药后如有晕厥、恶心、乏力应立即平卧,并取头低脚高位以增加脑部血流量。
服药后不要站立太久,因长时间站立会使腿部血管扩张,血液淤积于下肢,脑部血流量减少,导致晕厥。
5.2、心理护理老年高血压患者多表现有易激动、焦虑及抑郁等心理特点，而精神紧张、情绪激动、不良刺激等因素均与本病密切相关。
因此，对待患者应耐心、亲切、和蔼、周到。
根据患者特点，有针对性地进行心理疏导。
同时，让患者了解控制血压的重要性，帮助患者训练自我控制的能力。
5.3、健康教育5.3.1、保证合理的休息及睡眠避免劳累，提倡适当的体育活动，尤其对心率偏快的轻度高血压患者，进行有氧代谢运动效果较好，如骑自行车、跑步、做体操及打太极拳等，但需注意劳逸结合，避免长时间的剧烈活动，对自主神经功能紊乱者可适当使用镇静剂。
严重高血压患者应卧床休息，高血压危象者则应绝对卧床，并需住院治疗观察。
5.3.2、培养健康行为的一项社会活动。
大多数患者不只需要一般的生活护理，更需要的是健康知识、以及了解自己的健康状况，疾病治疗和预后的问题。
高血压病病程长病情进展程度不一。
大部分是良性缓慢过程，但对心、脑、肾是一个很重要的致病因素。
积极预防、治疗可制止高血压病对靶器官的损害。
所以健康教育尤为重要。
5.3.3、合理饮食，适度运动合理饮食是高血压病治疗的基础，对控制病情、预防其并发症的发生、发展意义重大。
饮食原则上应以清淡、易消化、低热量、低脂肪、低胆固醇、少食多餐饮食为宜，高维生素为主。
食物应多样化，以谷类为主，常吃粗粮、淡水鱼、豆制品、禽类、瘦肉、低脂乳，如：多食粗纤维多的芹菜、大白菜、西红柿、黑木耳、香菇、芹菜、山楂、苹果、大米等有保健作用的新鲜蔬菜、水果食品，适当增加海产品及含钙高的食物。
忌暴饮暴食，适量饮水，戒烟、限酒，保持大便通畅。
高血压病人生活要有规律,劳逸结合。
每个人应根据自己的身体、年龄选择各自喜爱和适宜的运动方式，每次以30 min～45 min为宜，每周3 --5次。
有氧运动是最理想的调节紧张、完善性格的方式是增加身体健康的最佳方式，利于降压，它对轻度高血压病人降压效果良好，甚至优于某些药物。
运动量要适度，从小运动量开始，循序渐进，不要短时间大运动量锻炼。
高血压病人起、卧和各种活动时，动作宜缓慢，避免体位性低血压发生以保障安全。
5.3.4、戒烟限酒让高血压病病人充分认识戒烟限酒的重要性，并付诸行动。
吸烟可使血压升高，即使服用降压药，也会影响疗效。
5.3.5、保持标准体重临床实践证明，肥胖或超重者至少有60 %发生高血压。
肥胖人患高血压病率是同龄组体重正常者的3倍。
体重每增加12. 5 kg ,收缩压可上升10 mmHg ,舒张压升高7 mmHg。
反之,体重减轻，血压也相应下降，并可增加降压药的效应。
因此，高血压病人应逐步控制体重在标准范围内。
每周体重减轻1kg 为宜。
日常饮食中应减少脂肪和碳水化合物的摄入量，以保持标准体重。
5.3.6、监测血压老年高血压患者最好购置一台血压计，教会患者和家属正确测量血压，建议病人刚开始服降压药物时和刚刚调整降压药时每天测量血压三次，剂量与血压调整到位并平稳后，改成每周测三天，每天测两次。
应急情况或不舒适时随时测量血压，以便采取对策。
测量血压时，测量肢体和身体不能动；连接袖带的橡皮管不能弯曲；活动后休息15min再测，因这几个因素可明显影响血压数值。
6、结束语随着人们经济的好转，高血压在我国有逐渐上升趋势，作为护理人员应积极向病人及家属解释引起高血压的生理、心理、社会因素及高血压对机体的危害，指导患者调节自身饮食结构，戒烟限酒，多食新鲜蔬菜、水果防便秘，控制好自身的少食高脂的食物，通过对高血压病人进行有效的护理干预，可以大大老年人对高血压病的认识，引导广大居民自觉地参与防治高血压病的过程，从而减少高血压的发生，延缓病程，提高生活质量，减轻家庭和社会负担，相信通过患者的自我控制高血压一定会得到很好的控制。
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