初一体育理论 生活方式与健康教案
七年级体育与健康理论教案
七年级体育与健康--理论教案一、教学目标：1. 让学生了解体育与健康的基本概念，认识到体育锻炼对身心健康的重要性。
3. 引导学生掌握科学锻炼的方法，学会自我保护。
二、教学内容：1. 体育与健康的基本概念2. 体育锻炼对身心健康的影响3. 科学锻炼的方法4. 运动损伤的预防与处理5. 体育道德与团队协作三、教学重点与难点：重点：体育与健康的基本概念，体育锻炼对身心健康的影响，科学锻炼的方法。
难点：运动损伤的预防与处理，体育道德与团队协作。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解体育与健康的基本概念，体育锻炼对身心健康的影响，科学锻炼的方法等内容。
2. 案例分析法：分析运动损伤的案例，引导学生学会自我保护。
3. 讨论法：组织学生讨论体育道德与团队协作的重要性。
4. 实践法：让学生在实际锻炼中体验体育与健康的关系。
五、教学过程：1. 导入：引导学生了解体育与健康的关系，激发学生对体育与健康的兴趣。
2. 基本概念：讲解体育与健康的基本概念，让学生认识到体育锻炼的重要性。
3. 体育锻炼对身心健康的影响：分析体育锻炼对身心健康的益处，引导学生树立正确的锻炼观念。
4. 科学锻炼的方法：教授学生科学锻炼的方法，提高学生的运动能力。
5. 运动损伤的预防与处理：分析运动损伤的案例，引导学生学会自我保护。
6. 体育道德与团队协作：讨论体育道德与团队协作的重要性，培养学生的团队协作意识。
7. 总结：对本节课的内容进行总结，强调体育锻炼对身心健康的重要性。
8. 作业布置：让学生结合实际情况，制定一个科学的锻炼计划。
9. 课后反思：教师对本次教学进行反思，总结经验教训，为下次教学做好准备。
六、教学评价：1. 评价学生对体育与健康基本概念的理解程度。
2. 评估学生对体育锻炼对身心健康影响的认知水平。
3. 观察学生在实际锻炼中运用科学锻炼方法的情况。
4. 评估学生在运动损伤预防与处理方面的知识与技能。
5. 评价学生在体育道德与团队协作方面的表现。
七年级体育与健康--理论教案
七年级体育与健康--理论教案一、教学目标：1. 让学生了解体育与健康的基本知识，认识到体育锻炼的重要性。
3. 引导学生掌握体育锻炼的方法和技巧，提高学生的体育能力。
二、教学内容：1. 体育与健康的基本知识2. 体育锻炼的重要性3. 体育锻炼的方法和技巧三、教学重点与难点：重点：让学生了解体育与健康的基本知识，认识到体育锻炼的重要性。
难点：引导学生掌握体育锻炼的方法和技巧。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解体育与健康的基本知识，引导学生了解体育锻炼的重要性。
2. 案例分析法：分析典型案例，让学生认识到体育锻炼的必要性。
3. 讨论法：组织学生讨论体育锻炼的方法和技巧，提高学生的体育能力。
五、教学过程：1. 导入：引导学生了解体育与健康的基本知识，激发学生对体育锻炼的兴趣。
2. 讲解：讲解体育锻炼的重要性，让学生认识到体育锻炼的必要性。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生认识到体育锻炼的必要性。
4. 讨论：组织学生讨论体育锻炼的方法和技巧，提高学生的体育能力。
六、课后作业：2. 制定一个科学的体育锻炼计划，坚持每天锻炼，提高自己的身体素质。
3. 搜集有关体育与健康的资料，增强对体育锻炼的认识。
七、教学评价：1. 学生对体育与健康的基本知识的掌握程度。
2. 学生对体育锻炼的重要性的认识。
3. 学生参与体育锻炼的积极性和主动性。
4. 学生体育锻炼方法的掌握程度。
5. 学生身体素质的提高程度。
六、教学策略：1. 采用问题驱动法，引导学生主动探究体育与健康的关系。
2. 利用多媒体手段，展示体育锻炼的实况和成果，增强学生的直观感受。
3. 设置实践环节，让学生亲身体验体育锻炼的乐趣和益处。
七、教学步骤：1. 导言：通过引入问题，激发学生对体育与健康的兴趣。
2. 理论讲解：详细讲解体育与健康的基本知识，让学生了解体育锻炼的重要性。
3. 案例分享：分享成功的体育锻炼案例，激发学生的锻炼热情。
4. 方法指导：教授体育锻炼的方法和技巧，引导学生正确锻炼。
七年级体育与健康理论教案
七年级体育与健康--理论教案一、教学目标1. 让学生了解体育与健康的基本概念，认识到体育锻炼的重要性。
3. 引导学生掌握体育锻炼的方法，提高运动技能。
二、教学内容1. 体育与健康的基本概念2. 体育锻炼的重要性3. 体育锻炼的方法4. 运动技能的提高5. 自我保健意识三、教学重点与难点1. 教学重点：体育与健康的基本概念，体育锻炼的重要性，体育锻炼的方法。
2. 教学难点：运动技能的提高，自我保健意识的培养。
四、教学方法1. 讲授法：讲解体育与健康的基本概念，体育锻炼的重要性，体育锻炼的方法。
2. 案例分析法：分析典型病例，让学生认识到体育锻炼的重要性。
3. 讨论法：引导学生讨论运动技能的提高和自我保健意识的培养。
4. 实践法：组织学生进行体育锻炼，体验运动乐趣。
五、教学过程1. 导入：引导学生了解体育与健康的基本概念，提出本节课的教学目标。
2. 讲解：讲解体育锻炼的重要性，体育锻炼的方法，运动技能的提高，自我保健意识的培养。
3. 案例分析：分析典型病例，让学生认识到体育锻炼的重要性。
4. 讨论：引导学生讨论运动技能的提高和自我保健意识的培养。
5. 实践：组织学生进行体育锻炼，体验运动乐趣。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调体育锻炼的重要性，提醒学生注意自我保健。
7. 布置作业：让学生结合自己的实际情况，制定一个合理的锻炼计划。
六、教学评价1. 学生对体育与健康基本概念的理解程度。
2. 学生对体育锻炼重要性的认识。
3. 学生对体育锻炼方法的掌握。
4. 学生对运动技能提高的认知。
5. 学生自我保健意识的培养。
七、教学资源1. 教材：体育与健康理论知识教材。
2. 课件：体育与健康的基本概念、体育锻炼的重要性、体育锻炼的方法等。
3. 视频：体育锻炼的示例视频。
4. 典型病例：用于分析体育锻炼重要性的病例。
5. 练习器材：用于学生体育锻炼的器材。
八、教学进度安排1. 第1周：体育与健康的基本概念。
2. 第2周：体育锻炼的重要性。
七年级体育与健康全册教案
第一节、生活方式与健康教学目标：1、掌握健康的概念及组成部分。
2、知道健康四大基石及含义。
3、列出不良生活方式对健康的影响。
4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。
教学重点难点：重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。
难点：养成健康的生活方式。
教学过程：（一）导入新课1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。
2、提问学生这是什么歌？歌词中都唱了什么？3、学生回答，教师归纳，导出学习内容（生活方式与健康）。
（二）提问讲解1、教师提问。
请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康。
2、学生举手回答。
3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。
4、教师小结。
健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健康成长的基础。
健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。
那么我们怎么获得健康呢？（三）活动一怎样才能获得健康1、活动目的。
让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。
明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含义。
2、活动形式。
自学，分组讨论，教师小结。
3、具体操作。
（1）学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论。
（2）教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导。
（3）小组推代表汇报交流，其他学生补充。
4、教师小结。
获得健康是每位同学的权利，也是责任，更是目标。
而要实现这一目标，就要学会判断、选择健康的生活方式。
那么生活中哪些生活方式是健康的呢(四)提问讲解1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图；要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并说出理由。
2、学生按要求做出选择，并阐述理由。
3、教师及时补充讲解与学生互动。
4、教师结合事例（如不注意睡眠、运动，导致的慢性非传染性疾病）讲解不良生活方式对健康的影响。
初中体育与健康人教7～9年级第4章 体育与社会适应七年级体育与健康《生活方式与健康》教案
人教版初中七年级体育与健康《生活方式与健康》教案生活方式与健康是七年级“体育与健康”课程的重要学习内容，对于提高学生健康素养，帮助学生选择健康的生活方式具有积极的作用。
由于七年级学生健康意识、知识和选择健康生活方式的能力还不够强，因此，学习该内容主要是引导学生构建三维健康观，认识生活方式与健康的关系，知道怎样获得健康，逐步学会选择健康的生活方式。
一、教学目标1 .掌握健康的概念及组成部分。
2 .知道健康四大基石及含义。
3 .列出不良生活方式对健康的影响。
4 .认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康生活方式。
二、教学重难点1 .教学重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。
2 .教学难点：养成健康的生活方式。
三、教学内容（一）健康的概念及组成部分什么是健康？过去人们习惯将健康认为是没有疾病，身体好。
随着社会进步，文化的发展及人们对健康的认识，健康的概念也得到发展与丰富。
世界卫生组织对健康的含义给与这样的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人身体、心理和社会适应的完好状态。
也就是说，一个健康的人，应具有强健的体魄，积极乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会、学习与生活及自然环境保持良好协调的关系。
所以说，身体健康、心理健康和社会适应是健康的组成部分，体育活动是促进健康的重要手段。
（二）身体健康与心理健康的关系如果要深刻理解健康的概念，那么就要明确什么是身体健康和心理健康，同时还要明确身体健康与心理健康的关系。
身体健康指人的体能良好h、机能正常、精力充沛的状态，与体育锻炼、营养状况和行为习惯密切相关。
心理健康包括两层含义：一种是指心理健康的状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。
心理健康与体育学习和锻炼、身体健康密切相关。
作为七年级的学生，从事正常的学习、生活都需要健康的身体。
积极参加体育活动，有利于学生的身体健康。
人教版七年级体育与健康《生活方式与健康》教案
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人教版七年级体育与健康《生活方式与健康》教案一教学目标：1、掌握健康的概念及组成部分。
2、知道健康四大基石及含义。
3、列出不良生活方式对健康的影响。
4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。
教学重点难点：重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。
难点：养成健康的生活方式。
教学过程：(一)导入新课1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。
2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么?3、学生回答，教师归纳，导出学习内容(生活方式与健康)。
(二)提问讲解1、教师提问。
请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康。
2、学生举手回答。
3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。
4、教师小结。
健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健康成长的基础。
健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。
那么我们怎么获得健康呢?(三)活动一怎样才能获得健康1、活动目的。
让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。
明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含义。
2、活动形式。
自学，分组讨论，教师小结。
3、具体操作。
(1)学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论。
(2)教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导。
(3)小组推代表汇报交流，其他学生补充。
4、教师小结。
获得健康是每位同学的权利，也是责任，更是目标。
而要实现这一目标，就要学会判断、选择健康的生活方式。
那么生活中哪些生活方式是健康的呢(四)提问讲解1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图;要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并说出理由。
七年级体育第1课生活方式与健康教学设计
七年级体育教材
第1课生活方式与健康教学设计
一、教学目标：
1、知识目标：让学生知道什么是健康；
2、技能目标：让学生学会关心自己的健康状况；
3、情感态度目标：知道生活方式对健康的影响；
二、教学重难点：
教学重点：知道生活方式对健康的影响；
教学难点：养成健康的生活方式；
三、教学准备：
老师准备：多媒体课件；
四、教学过程：
一、激趣导入：
师：同学们，你们好，欢迎大家来到我们的学校，我是你们的XXX老师；
师：这学期，由我教大家体育；
师：同学们，你们知道什么是健康吗？我们如何才能养成健康的生活方式？
师：下面我们就一起学习今天的内容，（板书）《生活方式与健康》。
二、什么是健康：。
初中体育与健康人教版七年级第一单元第1-1课生活方式与健康教学设计
初中体育与健康人教版七年级第一单元第1-1课生活方式
与健康教学设计
【名师授课教案】
1教学目标
1、理解健康的深刻含义,树立整体健康观,形成合理生活方式;
2、明确良好的生活习惯对健康的重要性;
3、了解吸烟、过量饮酒、吸毒的危害;
4、自觉抵制恶习,养成良好的生活习惯。
2学情分析
根据学生发展特点进行教学。
3重点难点
自觉抵制恶习,养成良好的习惯。
4教学过程
4.1第一学时
教学活动
1【导入】了解健康与亚健康
一、健康与亚健康
[知识梳理(自主学习)]:
1、1948年世界卫生组织明确提出了健康的定义:健康不仅仅是没有疾病或虚弱,还要有完好的、状态和社会适应能力。
心理健康指一种持续稳定的心理状态,具有正常的智力、正常的群体感、坚强的意志、良好的性格和融洽的人际关系等。
身体健康是心理健康的基础和载体,心理健康又是身体健康的条件和保证。
积极健康的心理状态,有益于身体健康;消极不健康的心理状态,容易使人患上生理疾病。
同样生理机能的异常状态也会导致心理的变化。
社会健康,也称社会适应,指个体与他人及社会环境相互作用、具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。
2、、、和是健康的三要素。
3、1997年,世界精神病协会年会指出,人类已经从“躯体疾病时代”进入“精神。
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教案号：
课题：第一节生活方式与健康
课型：新授
教学目标：
1、掌握健康的概念及组成部分。
2、知道健康四大基石及含义。
3、列出不良生活方式对健康的影响。
4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。
教学重点难点：
重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。
难点：养成健康的生活方式。
教学过程：
（一）导入新课
1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。
2、提问学生这是什么歌？歌词中都唱了什么？
3、学生回答，教师归纳，导出学习内容（生活方式与健康）。
（二）提问讲解
1、教师提问。
请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用
自己的语言概括回答什么是健康。
2、学生举手回答。
3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。
4、教师小结。
健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完
好状态。
人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健康成长的基础。
健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。
那么我们怎么获得健康呢？
（三）活动一怎样才能获得健康
1、活动目的。
让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理
膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。
明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含义。
2、活动形式。
自学，分组讨论，教师小结。
3、具体操作。
（1）学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论。
（2）教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导。
（3）小组推代表汇报交流，其他学生补充。
（4）教师补充讲解，并与学生互动。
4、教师小结。
获得健康是每位同学的权利，也是责任，更是目标。
而要实现这
一目标，就要学会判断、选择健康的生活方式。
那么生活中哪些生活方式是健康的呢
(四)提问讲解
1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图；要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并说出理由。
2、学生按要求做出选择，并阐述理由。
3、教师及时补充讲解与学生互动。
4、教师结合事例（如不注意睡眠、运动，导致的慢性非传染性疾病）讲解不良生活方式对健康的影响。
5、教师小结。
生活方式是多种多样的，有健康的，也有不健康的，要获得与保持健康，就要选择健康的生活方式。
因为，生活方式是健康的基石。
（五）活动二思考为什么林军觉得“说来容易做来难”？改变生活方式的关键是什么？
1、活动目的。
让学生知道改正不良习惯，需要健康知识指导，需要坚定信念支撑，需要辅助正确的行动和意志努力，懂得养成健康生活方式的重要性，进而知道改变生活方式的关键是“知”、“信”、“行”的统一。
2、活动形式。
自主思考，同桌交流，班上交流，教师小结。
3、具体操作。
（1）教师布置活动要求。
（2）学生独立思考后，同桌之间交流自己的体会。
（3）教师巡视指导。
（4）同桌推出代表与教师和同学交流分享。
4、教师小结。
在现实生活中，像林军这样的事例是客观存在的。
反思我们自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同学们要客观地评价自己。
如果存在问题，那么就要对自己提出改正的要求，用健康的知识、坚强的毅力、积极的行动，去战胜不良的生活方式与习惯，这样才能收获与保持健康，提高学习效率。
（六）教师总结
生活方式与健康密不可分，如果拥有了健康的生活方式，你将拥有健康。
今天学习了生活方式与健康的知识与技能，相信它们将成我们今后健康成长的行动指南。
同时，我们要关注家人及周围人的健康，成为健康的使者。
让我们立即行动起来，告别愚昧，选择文明，在学习、生活中成为现代健康观念的实践中。