白茯苓的美容功效

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茯苓到底有祛斑作用吗

茯苓到底有祛斑作用吗

茯苓到底有祛斑作用吗中药的药性并没有西药强大,因而每副中药里包含了多种药物,多种药物同时饮用才能达到治疗疾病的目的,而每种药都有自己的功能,能治疗不同的或是相似的疾病,茯苓是平时经常使用的中药,多数人用来缓解情绪,镇定心神,但是也有些人使用茯苓美容,这样皮肤会更好更健康,那么使用茯苓有祛斑作用吗?白茯苓不但是一种保健药物,它还具有祛斑,祛痘和美白滋润肌肤等美容功效,并且具有瘦身作用。

白茯苓,自古被视为“中药八珍”之一,也被称之谓为“四时神药”,因为它不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效。

白茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。

对于白茯苓的美容记载,可谓是历史悠久、源远流长,除了著名的三白汤之外,有美白、祛斑作用的方剂也不少,如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏,其中就有茯苓,有益气养阴、润肤增白的作用。

《经验后方》记载就说,如果吃茯苓至百日的话,可以肌肤润泽、延年耐老。

中国第一历史档案馆内保存的慈禧太后内服的13个长寿、补益的方子里,使用白茯苓的,就占到了将近一半。

古医家认为白茯苓可以很好地去除消除老年斑、黄褐斑,以及妇女产后那种产生的黑斑,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌茯苓杏仁奶茶,添加了杏仁,可以健脾宁心,面色红润,对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果,常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用,能缓解春季出现的烦躁情绪。

祛斑的方法有许多种,常用的方法是使用祛斑的产品,还能食用相关的饮食袪斑,比如:1、茯苓杏仁奶茶,添加了杏仁,可以健脾宁心,面色红润,对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果,常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用,能缓解春季出现的烦躁情绪。

2、栗子茯苓粥:茯苓15克,栗子10枚,糯米30克,将茯苓洗净入锅,加冷水,用小火煎半小时,弃渣留汤,加入栗子肉、糯米,再煮成粥食用。

功效:健脾益肾,利湿止泻,适宜于小便不利、慢性肾炎者。

3、当归茯苓炖鸡汤:当归50克,茯苓20克,乌鸡一只,生姜一块,水适量,文火共炖,至肉烂汤浓时,调味装盘即可食用。

白茯苓的美容功效与作用有哪些

白茯苓的美容功效与作用有哪些

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生活常识分享白茯苓的美容功效与作用有哪些
导语:白茯苓是中草药材当中较为常见的一种,白茯苓不但能够入药,也能够加入到人们平时生活中食疗药膳当中,同时,白茯苓也是众多女性朋友美白护
白茯苓是中草药材当中较为常见的一种,白茯苓不但能够入药,也能够加入到人们平时生活中食疗药膳当中,同时,白茯苓也是众多女性朋友美白护肤的一种圣品,那么,白茯苓的美容功效与作用是什么呢?这是众多爱美的女性朋友都特别想知道的问题,下面我们就一起来了解一下吧。

茯苓性质平和,补而不峻,利而不猛,既可祛邪又可扶正。

在我们日常生活中,也是食疗药膳中必备的,常用做粥、茶、糕点。

“核桃茯苓粥”就是一款适用于心脾两虚所致的失眠、健忘、多梦等症的药粥。

核桃仁50克及茯苓25克研末,与粳米100克一同煮粥,可用食盐与香油调味,早晚各服一次。

而“人参茯苓粥”则能大补元气、和胃健脾,适用于气血亏虚周身乏力的人及大肠癌患者的食疗。

白茯苓的美容功效
白茯苓能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。

《本草品汇精要》载:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。

”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。

若加上和蜂蜜水的滋润保养,去斑美容效果更不言而喻。

古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。

而且,白茯苓药性平和,不易产生过敏反应,常人都可使用,故现临床仍使用广泛。

敷面时最好将白茯苓研成极细粉末,以利皮肤吸收。

不过,斑的成因不同,此方虽能起到局部去黑斑的目的,但如能找出原因,加上内调才能去其根本。

白茯苓的美容功效与作用

白茯苓的美容功效与作用

白茯苓的美容功效与作用
白茯苓一向被认为是美容上品,能美白皮肤,淡化黑斑色素,去除瘢痕,同时还具有
健脾利胃、宁心安神、强健肌体的作用。

再加上蜂蜜的滋润保养,美容效果自然不言而喻。

白茯苓药性平和,不易产生过敏反应,常人都可使用。

白茯苓的美容功效是什么?有什么
效果?
【性味归经】甘、淡,平。

归心、脾、肾经。

【功效主治】利水燥湿、健脾消肿、安神宁心。

【美容作用】安神健脾、美白养颜、润肺生发。

【美容妙方】
1.茯苓煎茯苓15克,将其放入锅中,加入适量清水煎煮30分钟,取汁服用。

每日1剂,分2次温服。

本方具有利水排毒、生发的作用。

适宜面色苍白、脱发者服用。

2.四君子汤白术9克,人参10克,茯苓9克,炙甘草6克。

将四味放入锅中,加入
适量清水煎煮30分钟,取汁服用.每日1剂,分2次温服。

本方具有健脾强身的作用,对
于身体虚弱所导致的面色萎黄、口唇色淡、身体瘦弱等均有缓解作用。

3.茯苓外用膏白茯苓100克,白蜜25毫升,将白茯苓研成粉末,然后用蜂蜜调即可。

每日睡前涂在患处。

次日清晨洗去。

本方对面部雀斑及黄褐斑均有很好的治疗作用。

4.五皮茶茯苓皮、桑白皮、陈皮、生姜皮、大腹皮各3克,将以上五味研磨成粗末,放入杯中,加适量沸水冲泡,盖焖15分钟左右即可饮用。

本方有旨延缓衰老、乌发。

感谢您的阅读,祝您生活愉快。

云苓的功效与作用

云苓的功效与作用

云苓的功效与作用云苓是一种名贵的中草药,它生长在高海拔的山区中,是一种具有极高药用价值的植物。

云苓又称为云茯苓、白茯苓,被誉为“山珍之王”,在中医药领域有着广泛的应用。

云苓的功效与作用非常丰富,下面将介绍其主要的功效与作用。

1. 清热解毒:云苓可以清热解毒,对于感冒、咳嗽、发热等症状有很好的疗效。

它可以通过提高人体的免疫力,帮助抵抗病毒和细菌感染,促进身体的康复。

2. 利尿通淋:云苓具有利尿通淋的作用,可以促进尿液的排出,有效减少体内的水肿现象。

它是一种天然的利尿剂,能够帮助身体排出多余的水分和废物,减轻肾脏的负担。

3. 抗炎止痛:云苓有很好的抗炎止痛作用,可以缓解疼痛症状,包括关节炎、扭伤、肌肉疼痛等。

它可以有效减轻疼痛感,舒缓肌肉和关节的不适,促进伤口的愈合。

4. 平肝和胃:云苓对于肝脏和胃部有平复作用,可以调节肝脏功能,改善消化系统状况。

它可以帮助缓解胃痛、胃酸过多等消化不良问题,改善食欲和消化功能。

5. 安神催眠:云苓有一定的镇定安神作用,可以缓解焦虑、失眠等情绪问题。

它可以舒缓紧张的神经系统,帮助人们放松心情,改善睡眠质量,增强睡眠的深度和稳定性。

6. 增强免疫力:云苓中的活性成分具有较强的免疫调节作用,可以提高人体的免疫力。

它可以增强人体的抗病能力,减少疾病的发生和复发,改善身体的抵抗力。

7. 抗氧化保健:云苓中富含的多种活性物质具有较强的抗氧化作用,可以中和体内自由基,减缓细胞老化的过程。

它可以改善皮肤的弹性和光泽,保护视力和心血管健康,预防慢性疾病的发生。

8. 降血脂降血糖:云苓对于高血脂和高血糖有一定的降低效果,可以调节血液中的脂肪和糖分含量,降低心脑血管疾病的风险。

它可以帮助控制血压和血糖水平,改善血脂代谢,预防心脑血管疾病。

9. 美容养颜:云苓中的活性成分具有保湿、抗皱和美白的作用,可以改善皮肤的质地和亮度。

它可以帮助修复受损的肌肤,淡化皱纹和色斑,延缓皮肤的衰老过程。

总的来说,云苓是一种非常珍贵的中草药,具有多种功效和作用。

白芷和白茯苓可以一起做面膜吗?

白芷和白茯苓可以一起做面膜吗?

白芷和白茯苓可以一起做面膜吗?
白芷和白茯苓都是中药材,可以用来制作面膜。

它们具有一定的美容功效,对皮肤有一定的滋养和修复作用。

白芷有祛风散寒、舒筋活血的功效,适用于外感风寒引起的皮肤问题;而白茯苓则有清热利水、消肿解毒的作用,适用于内热引起的皮肤问题。

因此,将白芷和白茯苓一起使用制作面膜,可以综合发挥它们各自的功效,达到更好的美容效果。

需要注意的是,虽然白芷和白茯苓都是天然植物材料,但每个人的皮肤状况不同,对*药成分的耐受性也不尽相同。

因此,在使用之前最好进行皮肤敏感测试,以免出现过敏反应。

在制作面膜时也要注意控制好*药材料的比例和浸泡时间,避免过度刺激皮肤。

如果你对自己无法确定白芷和白茯苓面膜是否适合自己,或者不想自己动手制作面膜,也可以选择购买市售的面膜产品。

市场上有许多品牌推出的面膜含有白芷和白茯苓成分,这些产品经过专业的研发和测试,可以更好地保证安全性和有效性。

白芷和白茯苓可以作为面膜材料使用,它们具有一定的美容功效。

但每个人的皮肤不同,使用前最好进行皮肤测试,以确保没有不良反应。

在制作面膜时要注意控制好*药材料的比例和浸泡时间,避免过度刺激皮肤。

如果你不确定自己适合使用白芷和白茯苓面膜,或者更倾向于购买市售产品,也是一个不错的选择。

白茯苓美容功效

白茯苓美容功效

白茯苓美容功效白茯苓美容功效白茯苓能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。

《本草品汇精要》载:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。

”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。

若加上和蜂蜜水的滋润保养,去斑美容效果更不言而喻。

古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。

而且,白茯苓药性平和,不易产生过敏反应,常人都可使用,故现临床仍使用广泛。

敷面时最好将白茯苓研成极细粉末,以利皮肤吸收。

不过,斑的成因不同,此方虽能起到局部去黑斑的目的,但如能找出原因,加上内调才能去其根本。

白茯苓美容配方白茯苓白芷美白面膜材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、薏仁粉2茶匙、蜂蜜或牛奶适量做法:以上几种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。

夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。

每次20分种。

功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效杏仁茯苓敷材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。

做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。

加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。

20~30分钟后用清水将脸冼净说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。

绿豆三白面膜材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。

夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。

每次20到30分种。

每周可做2—3次美丽秘诀:这个可以去豆、去印。

不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。

银玉面膜材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。

晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。

连用1个月以上。

功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。

银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。

白茯苓的作用

白茯苓的作用白茯苓,又名白搂搂、白巴豆、白姑苓等,是常见的中药材之一,具有多种医疗和保健功效。

下面将介绍白茯苓的主要作用。

首先,白茯苓具有利水利湿的功效。

它可以促进体内湿气的排泄,防止体内湿气的积聚,从而缓解体内湿气过重所带来的不适感。

白茯苓还可以促进尿液的排泄,具有利尿的作用。

因此,适量食用白茯苓对于体内湿气过重、水肿等症状有一定的改善作用。

其次,白茯苓还具有健脾作用。

脾主运化水湿,白茯苓有助于调理脾胃,增进脾功能,从而改善脾虚所引起的食欲不振、腹胀等症状。

同时,白茯苓还有一定的消食作用,可以促进肠胃蠕动,帮助消化吸收,增进食欲。

此外,白茯苓还具有舒筋活血的功效。

它可以改善血液循环,加速局部气血流通,从而对于关节疼痛、肌肉酸痛等症状有一定的缓解作用。

白茯苓还可以舒缓筋膜,改善身体的柔韧性,适量运用可以预防关节炎等疾病的发生。

此外,白茯苓还具有美容养颜的功效。

它富含多种营养成分,如蛋白质、维生素、微量元素等,可以提供给肌肤所需的养分,增加肌肤的弹性,减少皱纹的产生。

另外,白茯苓还有一定的抗氧化功效,可以清除自由基,减缓衰老的进程,使肌肤保持年轻、光泽。

最后,白茯苓还具有调节情绪的作用。

它对紧张、焦虑、抑郁等情绪有一定的调节作用,可以提高人的心理状态,增强身体抵抗力。

因此,食用适量的白茯苓有助于改善情绪、提高生活质量。

综上所述,白茯苓具有利水利湿、健脾益胃、舒筋活血、美容养颜、调节情绪等多种作用。

但是需要注意的是,白茯苓具有一定的药性,食用时应该谨慎,适量为宜。

同时,患有胃寒、脾虚等症状的人慎食,以免对身体带来不良影响。

在食用期间如出现不适,应立即停止食用并咨询医生。

茯苓真有美白功效吗

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茯苓真有美白功效吗
导语:很多人都在猜疑,这个茯苓到底有没有美白的效果,因为生活中很多人目前正在利用这个茯苓来给自己美白,但是却不知道这个茯苓真正的是不是有
很多人都在猜疑,这个茯苓到底有没有美白的效果,因为生活中很多人目前正在利用这个茯苓来给自己美白,但是却不知道这个茯苓真正的是不是有美白的效果,如果不知道茯苓到底是美白还是不美白的话,那么很多人都不会将茯苓的功效发挥到最好,提高茯苓,大家都知道,茯苓有治病的功效,还特别的养生,但是茯苓美白吗?
因为白茯苓含有比较丰富的淀粉物质,对人体补充能量是有很好的作用。

同时它还有这清热解毒的功效,对人体的一些坏死细胞进行清除,促进人体的代谢循环。

怎么做才可以让白茯苓有美容的效果呢白茯苓具有祛斑、祛痘的美白滋润肌肤等美容功效,还有瘦身作用。

下面分三部分讲述白茯苓的美容功效。

一、白茯苓美容面膜
1、绿豆三白面膜
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。

夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。

每次20到30分种。

每周可做2—3次
美容功效:这个可以祛痘、去印。

不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。

2、银玉面膜
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏。

中药面膜有哪些常见的成分

中药面膜有哪些常见的成分在追求美丽和护肤的道路上,中药面膜因其天然、温和且有效的特点,受到了越来越多人的喜爱。

那么,中药面膜中到底有哪些常见的成分呢?首先,我们来聊聊白芷。

白芷这味中药,在美容领域可是有着悠久的历史。

它具有祛风止痛、消肿排脓的功效,而在护肤方面,白芷能够美白肌肤,改善暗沉。

其所含的多种活性成分能够抑制黑色素的形成,让肌肤变得更加白皙、透亮。

接下来是白术。

白术有健脾益气、燥湿利水的作用。

在中药面膜中,白术可以调节肌肤的水油平衡,改善肌肤的油脂分泌过多问题。

对于那些容易出油、长痘痘的肌肤来说,白术是个不错的选择。

它能够使肌肤保持清爽,减少痘痘的产生。

再说说白茯苓。

白茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效。

在美容方面,白茯苓能够增强肌肤的免疫力,提高肌肤的抗氧化能力。

长期使用含有白茯苓成分的中药面膜,可以让肌肤变得更加紧致有弹性,延缓肌肤的衰老。

珍珠粉也是中药面膜中常见的成分之一。

珍珠粉自古以来就是美容佳品,它富含多种氨基酸和微量元素。

能够美白肌肤、淡化色斑,还能消除肌肤的炎症,使肌肤光滑细腻。

绿豆粉在中药面膜中也占有一席之地。

绿豆具有清热解毒、消暑利水的作用。

绿豆粉能够清洁毛孔内的污垢和油脂,去除角质,对于改善痘痘肌和油性肌肤有很好的效果。

薏仁粉也是常见的成分之一。

薏仁有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等功效。

在面膜中,薏仁粉可以帮助肌肤排出多余的水分,减轻浮肿,同时还能淡化色斑和痘印,使肌肤变得更加白净。

桃花也是中药面膜中的常客。

桃花具有活血化瘀、利水通便的作用。

在美容方面,桃花能够促进肌肤的血液循环,增加肌肤的营养供应,让肌肤变得红润有光泽。

除了以上这些成分,还有像当归、人参、黄芪等中药材也常常被用于中药面膜中。

当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。

在护肤方面,当归能够促进肌肤的新陈代谢,增加肌肤的营养供应,使肌肤变得更加光滑细腻。

人参是大家熟知的名贵中药材,它具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的作用。

白茯苓美容功效是什么

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生活常识分享白茯苓美容功效是什么
导语:白茯苓这种药物在很多的美白产品中都是有的成分,我们也会在生活中很多的中药方子里也有这种物质的。

我们可能对于白茯苓这种物质的药效可能
白茯苓这种药物在很多的美白产品中都是有的成分,我们也会在生活中很多的中药方子里也有这种物质的。

我们可能对于白茯苓这种物质的药效可能是比较了解的,但是对于白茯苓这种物质的美白功效并不是那么了解了。

因此我们就针对这一问题进行详细的了解了。

那么到底白茯苓美容功效是什么?下面我们就来看看小编是怎么样解答这一问题的吧。

一、白茯苓一向被认为是美容上品,其美容功效非常不错,不仅能去除黑色素,同时还具有健脾利胃、宁心安神、强健肌体的作用。

专家指出:白茯苓若加上和蜂蜜水的调和,去斑美容效果更不言而喻。

而且,白茯苓药性平和,不易产生过敏反应,常人都可使用,故现临床仍使用广泛。

二、此外,用白茯苓加牛奶、醋、黄瓜汁敷面,或用白茯苓煎水洗脸都能达到去斑效果,敷面时最好将白茯苓研成细细粉末,以利皮肤吸收。

三、白茯苓产生美容功效的方子:
1、材料:少许白茯苓(磨成粉状约两茶匙),蜂蜜两茶匙。

2、做法:①、把白茯苓磨成粉状(可以请药房代劳);
②、把两茶匙白茯苓粉混入两茶匙蜂蜜内,拌匀成糊状,制成美白面膜。

3、用法:①、把糊状美白面膜厚厚及均匀地涂在脸上(避开眼部四周),敷20分钟;。

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白茯苓的美容功效
文章目录*一、白茯苓的美容功效*二、茯苓怎么吃美容*三、真假茯苓如何鉴别
白茯苓的美容功效1、白茯苓的美容功效
白茯苓能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。

《本草品汇精要》载:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。

”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。

若加上和蜂蜜水的滋润保养,去斑美容效果更不言而喻。

古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤
又能淡化色素斑。

而且,白茯苓药性平和,不易产生过敏反应,常人都可使用,故现临床仍使用广泛。

敷面时最好将白茯苓研成极细粉末,以利皮肤吸收。

不过,斑的成因不同,此方虽能起到局部去黑斑的目的,但如能找出原因,加上内调才能去其根本。

2、白茯苓美容功效配方之绿豆三白面膜
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。

夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。

每次20到30分种。

每周可做2—3次
美容功效:这个可以祛痘、去印。

不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。

3、白茯苓美容功效配方之银玉面膜
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。

晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。

连用1个月以上。

美容功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。

银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。

白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。

坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。

4、白茯苓美容功效配方之三白面膜
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。

夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。

每次20到30分种。

美容功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

茯苓怎么吃美容茯苓川贝梨
做法准备茯苓15克,川贝母10克,梨200克,蜂蜜100克,冰糖适量。

茯苓洗净,切成小方块。

川贝母洗净。

梨洗净,去核,切成丁。

将茯苓、川贝母放入锅中,加适量水,用中火煮熟,再加入梨、蜂蜜、冰糖继续煮至梨熟即可。

这道甜汤可以清热润肺、生津止咳,常吃可增强皮肤抗衰老
的能力,使皮肤滑润细嫩、富有弹性。

自制茯苓霜
准备白茯苓100克,鲜牛奶50克,蜂蜜适量。

给笼屉上铺上一块干净的纱布,把白茯苓放在纱布上,隔水蒸40分钟,之后把
蒸好的茯苓放进搅拌机,再把牛奶也倒进去,盖上盖子,开始搅拌,一直搅拌到看不到明显的颗粒时,就算搅拌好了。

然后倒进沙锅,用大火烧开,锅一开就算好了,稍微冷却以后,再加入适量蜂蜜,
茯苓霜就做好了,每天吃一点,可以安神健胃、延缓衰老、美容养颜。

真假茯苓如何鉴别首先在外形上,假茯苓一般切成茯苓丁,
为大小5~8毫米的方形药材,仔细观察,可见表面色泽略有不均匀,有的里面有霉斑,真茯苓断面十分细腻,不会出现粗纤维。

其次在味觉上,假茯苓入口微甜,真茯苓尝起来味道较淡。

最后可以用稀碘液来检验,假茯苓滴加稀碘液后变成蓝黑色,但是
真茯苓没有明显变化。

需要指出的是,假茯苓遇环境潮湿容易滋生霉菌,产生毒素后,会对人体产生毒副作用。

因此,大家在购买茯苓用药时一定要认清真伪,以防自身健康受到伤害。

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