预防近视教案(修订版)

健康教育教案——《保护眼睛预防近视》

学习目标：

1、认知目标：认识眼睛的结构，掌握近视形成的原因。

2、技能目标：要求学生做到预防近视的二要二不要，并掌握保护眼睛的具体方法。

3、情感目标：通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。教学重、难点

教学重点：预防近视的方法；

难点：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒

教学过程：

一、导入课题：

1、猜谜语：

师：同学们，经常猜谜语会使大家变得更聪明，今天老师给同学们猜一个谜语好吗？“白天开门,晚上关门,仔细看看,里面有人，打一人体器官。”生：（眼睛）

师;（真聪明）

2、游戏——《盲人画像》。

师：接下来，我们就来做一个与跟眼睛有关的游戏，《盲人画像》。请四位同学到讲台来。

课件出示游戏规则：在做游戏前用布条罩蒙住眼睛，在脸形图上画上眼睛、鼻子、嘴。解开布条看看画得怎么样？

其他同学可以评一评——

3、眼睛的作用

师：大家都觉得很好笑是吧。如果没有了眼睛，我们的世界一片黑暗。这个游戏告诉我们，眼睛是多么的重要。一个人在形容所珍惜的东西非常宝贵和

重要时，总会说像爱护你的眼睛一样去爱护它，从这里我们可以看出眼睛的宝贵绝不亚于生命。

师：请大家来说一说，你亲眼所见的美丽景色和有趣的事

生：有一双明亮的眼睛，我们能更顺利地做实验，

生：有了眼睛，我们能看很多很多的书，

生：有了眼睛，我们就能画出五彩斑斓的图画

生：有了眼睛，我们吃饭、出行都更方便

……（注意学生回答问题，要求完整表达）

4、小结引入

师：是啊，我们正常的衣食住行，都离不开眼睛。没有了眼睛，我们就不会感受到世界的美好，生活的幸福。即使有了眼睛，不懂得珍惜和保护，形成近视眼、远视眼、散光眼，也会给我们的生活带来烦恼和不便，小学生患近视眼的机率较高。今天，我们就来学习《保护眼睛，预防近视》。板书：保护眼睛，预防近视（齐读课题）

二、引导探究，合作学习

（一）我们先来看眼球结构图。

师：那么，我们的眼睛是怎么看到景物的呢？同桌学生互观察对方的黑眼珠，仔细看看你发现了什么？

学生：眼睛中间有个小圆孔。

出示眼睛的侧面结构图，指导学生认识眼睛主要结构：

1、课件出示眼球结构图，认识眼睛的主要组成部分。小圆孔就是瞳孔，还有晶状体，视网膜，视神经。

2、课件出示正常眼睛视觉形成示意图

师：来自物体的光通过瞳孔、晶状体进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，连接视网膜的视神经把这些光信号报告给大脑，我们的眼睛就看到物体了。

师：请一位近视眼的同学，摘掉眼镜看黑板上的字，有什么感觉？

近视学生：模糊不清，着急无奈的感觉。

3、课件演示近视眼视觉形成示意图。

师：如果经常长时间近距离看物体，我们的眼球前后径就会变长，进入眼球的光线聚焦在视网膜的前面，会导致看不清远处的景物，时间长了就变成了近视眼。

（二）近视的原因

那么近视眼是怎样形成的呢？下面，请同学们先来看一部动画片《呆呆和棒棒》。

1、看动画片《呆呆和棒棒》

师：呆呆和棒棒比赛投飞镖，谁胜利了？（生回答）

师：呆呆失败的原因是什么？

生：近视了

师：近视形成的原因是什么？回想刚才看过的动画片，结合自己知道的知识在小组中交流探讨，组长记录、总结、汇报近视形成的原因，全班分8个小组进行比赛，看哪一组汇报得最好。

2、教师总结近视形成的原因

师：各小组总结汇报的都很好、很全面。（出示课件）其实形成近视的原因很多，除了遗传因素、健康因素之外，环境因素和不良的用眼习惯是形成近视的主要原因。

师：由于以上这些原因，导致了近视的人越来越多。特别是中小学生每年的近视率逐年上升，居高不下。

（三）近视会给你带来哪些危害及烦恼呢？

1、请近视的学生回答，近视在生活学习中带来的危害和烦恼。

2、教师自身举例：打篮球时，流汗时，温差大时，——

3、师总结近视给人带来的危害及烦恼。（出示课件）

1、影响学习和心理健康

青少年患了近视前期，通常会看不清楚黑板，听课注意力不集中，影响了学习的兴趣，久而久之造成心理健康问题。

2、影响升学和就业

近视眼还会阻碍青年报考志愿，因目前有一些特殊类院校，如军校等，在招生时对视力情况有特殊要求。因此，考生必须良好的视力才符合报考条件。

3、引起严重并发症

会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。当近视进一步发展成为高度近视后，容易引发许多并发症如视网膜脱离、脉络膜、玻璃体病变等，严重者甚至会导致失明。

4、可遗传性

如果高度近视可遗传给下一代，形成近视眼。

师：近视在生活学习中带来这么多的危害和烦恼。我们要积极预防。不能让自己的眼睛变成近视。预防近视都有哪些方法呢？请同学们讨论下面的问题。（四）探讨预防近视的方法（六三二一一防近视的方法，出示课件：棒棒的好做法）

师：回想动画片的内容，结合自己的知识和体验，小组交流探讨预防近视的方法。主要从1、看书、写字时要注意些什么？2、写字时要注意些什么？3、做操锻炼方面交流。

生：组长汇报讨论结果

教师总结六三二一一防近视的方法：

板书：“六”不要

不要在直射的阳光下看书；不要在暗弱的光线下看书；不要躺着看书；不要走着看书；不要乘车看书；不要歪着头写字。

板书：“三”个一

眼睛距离本子一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。

板书：二要

读书写字双姿要端正；连续看书、写字、看电视、用电脑一小时后要休息片刻。

板书：一操

坚持每天做眼睛保健操。板书：一锻炼积极的锻炼身体。

另外合理的膳食，补充营养，保证足够的睡眠，注意用眼卫生，近视是可以预防的。

师：（课件出示）只要我们养成了正确的爱眼、护眼习惯，大家都会有一双明亮的眼睛！下面老师准备了各种用眼习惯图，请你们来判断对错。认为下面的行为正确的双手握拳曲臂；错误的双手在胸前比个叉。如果本身有这样的不良习惯，一定要改正啊！

（五）、判断题：（出示课件）

①小明在做眼保健操还睁着眼。（）

②强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。（）

③小伟每天下午放学后去参加体育运动。（）

④平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。（）

⑤放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。（）

⑥过年了，扬扬和弟弟、妹妹一起在放烟花。（）

⑦红红连续看书一小时就要休息15分钟，并看看绿色植物（）