生命如夏花之绚烂——探索生命的意义

【教学设计】

高中生正处在三观形成和确立、自我观念逐步清晰和明确的关键年龄阶段，有对高考、对未来、对人生有不同设想，实现未来“精彩人生”的目标就需要高中三年努力地学习。人生需要做的事很多，如何让短暂的生命过得更有意义，需要学生进一步了解生命的重要性，更清楚地了解、掌握“让生命过得更有意义”的有效方法，并有效地指导自己的学习和生活。同时考虑到当下存在的着个体行为易受各种自媒体、外界环境影响，特别选择活动体验的形式，从诗和漫画中了解生命的宝贵和生命需要坚强面对一切逆境；通过学生表演心理剧“三个工人砌墙”体现生命需要远大理想、更要付之行动的道理；让学生书写“生活中让自己快乐的事”并进行分享，让学生探索“快乐从哪里来，怎么获得快乐”；通过“快乐的秘密、‘太好了’”的故事让学生学会善于从内心挖掘快乐，培养生活中乐观的心态；最后通过“榜样的力量”体现生命需要精彩、怎样让生命更精彩，身残志坚的精神动力；最后通过规划自己的人生，让学生设立“近期目标、中期目标、长期目标”，怎样实现这些目标，从而让学生学会如何更好地度过一生，让生命更有意义。

最后老师做课堂的回顾与总结，引导学生树立远大目标，并积极行动起来，用学到的方法指导自己当下的学习生活，使目标更明确、学习动力更强。【教学目标】

1.明确生命的重要性和坚强性

2.掌握让生命更快乐和更精彩的方法。

【教学重难点】

重点：知道什么是生命最重要的，自己需要什么样的人生，怎样让生命更有意义的方法

难点：掌握让生命更有意义的方法，并付诸平时的生活学习中

【教学内容】生命如夏花之绚烂——探索生命的意义

【教学方式】活动体验、个性分享

【活动对象】高中二年级学生

【活动时间】一课时

【活动准备】

1．多媒体教室

2．PPT 学生用纸心理剧表演道具【教学过程】：导入：介绍在本节课我们要达成的目的：1.通过小诗和朱德庸的漫画“跳”让学生明确生命的重要性和坚强性2.明确：让生命更有意义首先要活着，然后要积极面对各种困难与挫折，从而再讨论让生命怎样变得更有意义。直接切题，点明课标。心理剧表演规则：老师准备道具，请四位同学上台表演心理剧：“三个工人砌墙”。一个工人目光短浅，十年后，人生原地踏步，另两个工人不甘心现状，有远大理想和奋斗目标，并获得成功。目的：学生通过表演，领悟三个工人不同心态，不同行动会导致不同人生和命运，体会到“人生需要远大理想、更需要付之行动”的道理。

以现场学生表演心理剧形式创造身临其境感；通过这个活

动让学生切身体会到要合理规划人生，更要付出艰辛努力。

快乐“大分享”

分小组，让学生想一下让你感到快乐的事，内在的，外在的都可以，写出至少3项，小组长最后汇总，进行分享，看看哪个小组快乐多，快乐多的小组获得“快乐天使”称号。通过小组快乐大分享，明白：快乐来自于点点滴滴，来自于我们的内心，来自于好的心态……

让学生自己探究快乐的来源，更能激发学生热

爱生命，开发生命快乐的源泉

小故事大启发活动讲述两个故事：让学生知道快乐来自哪里，怎样获得快乐。一、上帝对天使们说：“我把幸福快乐藏在什么地方好呢？我要人类付出努力后才能找到！”天使们说把快乐藏在高山和海底，这样人们只有付出艰辛才能找到，都被上帝否定了。最后一位大使提议：把快乐放在人们的心里。从此后，快乐就藏在人们的内心。二、有一天,国王要外出巡察，突然下起大雨,就不想去了。一位大臣说：“太好了，您一定去。既可享受雨过天晴的美景,又可深入民间巡视，老百姓会很感动。”又有一次,天气非常炎热,国王又在犹豫去不去视察，这位大臣不假思索地说:“太好了，一定去,老百姓会更加信服您。”

这天国王在检查猎器时,不小心被斩断了一截手指。这位大臣说：“太好了。”国王听后满腔怒气，下令将大臣关起来。大臣说：“太好了。”然后国王出去打猎，无意间进入了别的部落。部落首领抓住国王要用他来祭祀。巫师突然发现国王少了一截手指，肢体不全的人是不能献给祖先的，就放了国王。

国王非常庆幸，回到宫中问大臣：“我逃过一劫，为什么把你关进牢你还说‘太好了’？”大臣说:“如果我陪您去打猎,我四肢健全，那么他们会

用我来献祭，我就回不来了。”

教师总结：快乐来自内心快乐来自好的心态

每个人都具备快乐的资源，如谦虚、善良、乐观、奉献、坚韧等等。榜样的力量

在清华大学食堂卖馒头的张立勇不甘现状，决定自学英语。几年时间，他考过国家英语四、六级，又考了托福，托福一共670分，他考了630分，后来多家公司聘请他。

让生命更有意义初探：起点不重要，何时开始都不算晚生命的意义在于有目标、有毅力。

列举感动中国人物、钱学森、梅兰芳、马云、杨利伟、比尔·盖茨等知名人物的故事。让学生明白：不经历风雨怎么见彩虹，没有人随便成功。讲述残疾舞蹈家邰丽华、失聪音乐家贝多芬、盲人作家海伦?凯勒等知名人物自强不息的故事。让学生明白：生活以痛吻我，我却报之以歌，身体的残疾不能阻挡成功的脚步。

学生探究分享学生探究：怎样让生命更精彩？

列举孟子的话：“挟太山以超北海，非不为也，诚不能也。为长者折枝,非不能也，实不为也。”目的：学生探究：人的能力有大小，只要努

力了、尽心尽力了就无怨无悔。

课堂回顾与期许写给未来的自己

让我的生命更有意义近期目标：——中期目标：——远期目标：——实现目标我需要这样做 1.—— 2.—— 3.——学生规划自己的人生：从现在开始，制定不同目标，脚踏实地，努力实现人生目标，让生命更精彩。教

师总结我们不能决定生命的长度，却可以决定生命的宽度，行动起来，让生命更有意义！以此作为课堂的回顾与总结，使学生目标更明确、学习动力更强。

用励志话语增强学生的信心，并付诸实施，增加亲近感和期待。

附：三个工人砌砌墙的故事及启示

有个人经过一个建筑工地,问那里的建筑工人们在干什么?三个工人有三个不同的回答。第一个工人没好气地回答："我正在砌一堵墙." 第二个工人很乐观地回答："我正在盖一座大楼." 第三个工人一边唱歌一边回答："我正在建造一座城市。" 十年以后,第一个工人还在砌墙,第二个工人成了建筑工地的管理者,第三个工人则成了这个城市的领导者.

心灵启示：思想有多远,我们就能走多远。在同一条起跑线上,态度决定一切；用美好的心情感触生活!你手头的小工作其实正是大事业的开始,能否意识到这一点意味着你能否做成一项大事业。如果都像第一个人,愁苦地面对自己的工作,我想再好的工作也不会有什么成效；而同样平凡的工作,一样的看似简单重复,枯燥乏味,有人却能以快乐的心情面对,在平凡中感知不平凡,在简单中构筑自己的梦想,我想又有什么样的困难不可以克服呢?成功的人总是目光远大,有理想,有自己的人生奋斗目标的,不会只看到眼前的困境而碌碌无为。

【教材分析】

“探索生命的意义”是省编鲁画版高中二年级《心理健康》全一册教材中第9课的内容，属于心理健康的“自我发展”主题中的重要部分。全一册中《探索生命的意义》是人们在对个人特点和环境因素进行综合了解和分

析的基础上，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的过程。学生为了实现自己的人生目标，需要根据自己的特点，明确生命的意义首先是“活着”、生命的意义是什么，然后探寻生命的快乐，如何让生命更有意义更精彩，从而进行努力学习、规划好自己的人生。

对于高中生而言，虽然时间紧学习任务重，但对人生有一定的思考，面对这个课题又时常感到手足无措，所以需要帮助、引导学生更清晰地梳理“生命的特性、怎样让生命过得更有意义”的方法，并能在变化了的情境下进行合理运用，对课堂活动进行了全新设计，通过小诗、漫画导入，学生表演心理短剧“三个工人砌墙”、学生探索生命中的快乐、小故事大启发、榜样的力量、规划自己的人生等环节，引导学生思考和探索，明确“让生命过得更有意义”的方法，通过活动体验和讨论分享，让学生在探究中明晰自己如何有效制定人生远大目标，高效度过每一天，提高生活学习效率，让自己的生命更加精彩，并在当下的学习生活中加以运用。

教材的这一主题，通过多种形式的参与、探索、体验、领悟和实践，提升学生的自身心理素质，促进身心健康、和谐发展。

【学情分析】

高中生正处在关键年龄阶段，对高考、对未来、对人生有压力感和紧迫感，面对三年高中生活会感到课业繁重，时间紧迫，如何让自己“人生更有意义”呢？他们会不断探索不断质疑，也会手足无措，难以应对。根据心理活动课特点和学生年龄特点，本节课紧紧围绕“生命的特性是什么？怎样让生命更有意义”进行设计活动，既强调教师的主导作用，更强调学生的主体积极性、主动性和创造性，在轻松愉快的课堂氛围中以探索活动贯穿

整节课，环环相扣，引导学生思考并逐步认识到生命的意义首先是要活着，然后才是精彩地活着，并能够掌握如何让生命更有意义的方法，以此指导自己的学习和生活。

生命如夏花之绚烂——探索生命的意义

课标分析潍坊一中吴琼

【课标分析】

本课属于省编鲁画版高中二年级《心理健康》全一册的心理健康主题。《心理健康》从高中生的心理发展特点和心理需要出发，设计了环境适应、自我发展、人际交往、学习心理、生涯规划等领域的主题内容。“自我发展”主题则重点放在“探索生命的意义”上。“探索生命的意义”属于自我认知领域。本节课紧紧围绕如何进行有效“探索生命的意义”、“让生命更精彩”为教学目标，将其细化为1.明确生命的重要性2.明晰生命需要珍惜3.生命需要快乐4.生命需要精彩……，从自我认知的角度出发，着眼于培养学生珍惜生命、让生命更精彩意识。通过诗和漫画、心理剧场、榜样的力量、活动体验等方式提高学生探索“生命的重要性，如何让生命过得更有意义”的能力，形成有效的生命管理能力，从而推动学生更积极主动地“探索生命的意义”，进一步让学生践行“让生命过得更充实更有意义”。

【效果分析】

本节课倡导“以学生为中心、学生自主性探究性”的学习模式。转变以前的教学观念，把课堂还给学生，引导学生自主学习、合作学习、探究学习，引导学生积极参与、独立思考、自由表达、愉快合作，让学生在心理上处于兴奋和抑制的最佳状态，让学生充满求知的愉悦感，调动起学生的良好

情绪，最大限度激发学生的主题意识和主题精神。

1.语言知识与技能：本节课教师高度关注学生的心理健康知识，全面提高学生的心理素养，达成教学目标。

2.情感态度：教学中充分体现了心理教学的创新观，激发学生的学习兴趣，关注差异，确保教学中人人受益。学生在教师的指导下，积极主动参与，90%以上的学生掌握了有效的学习方法，获得了知识，发展了能力，有积极的情感体验，达到教学效果的满意度。

3.学习策略：建设开放而有活力的心理课程，积极倡导自主、合作、探究的学习方式，给学生感悟、思考和成长的时间，课堂设计合理，检测效果好。

【课后反思】

这次我有幸参讲心理课《生命如夏花之绚烂——探索生命的意义》，我对自己的这堂课进行剖析，觉得教学设计、课堂调控能力有很大进步，但有不足之处。

一．反思教学目标的达成

新课程标准要求我们在制定每一堂课的教学目标时，要特别注意三个维度——知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观的达成。本课设置的教学目标有二个，1.明确生命的重要性和坚强性2.掌握让生命更快乐和更精彩的方法。在设置教学目标时，我将这三个维度融为一体。通过多种形式让学生探究什么是生命最重要的，自己需要什么样的人生，怎样让生命更有意义的方法并付诸平时的生活学习中，体现了知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观的统一。

二．反思教学容量控制

本节课内容较多，教学容量大，教师为了完成教学任务，一味地抓紧时间，在指导学生探究与分享时，分配时间不足，这也直接导致了学生在情感上体验不深，效果不佳，没有深度。我思考，减少环节，让每一个环节都深下去，课堂上还可以产生更多的生成亮点。

三．反思课堂调控我自我感觉对课堂的调控能力还有欠缺，首先表现在课堂时间的控制上，因为知道时间的紧张，所以整堂课几乎像赶车，片面追求预设的完成，可想而知，赶着时间完成的教学目标并不理想。其次是在对学生回答问题的处理上还不够熟练，因为学生来自于几个班，思想不统一，讨论不热烈，回答问题也有些随意，

四．反思课堂效果

课堂要让每个学生都动起来。学生通过小组合作，展示自我，这一过程不仅锻炼了学生的口语交际能力，而且能够充分发挥出学生的潜力，竞争与合作并存。

虽然课堂活动较恰当，但还是有些主次不分明，重点不突出。学生的回答也有的不尽人意。最后一个ppt环节也忘记展示，课堂总结也有所欠缺。总之，这节课有成功的地方，也有缺憾的地方，希望自己在以后的教学中更好地学习，创建更好的课堂。

【观评记录】

本节课老师认真准备，精心设计，教学主线清晰，根据心理学的相关理论进行设计，既科学，又有趣，对课堂进行了大胆而有益的尝试，展示了深厚的课堂教学功底和独特的教学风格，上出了心理健康课的特色。

现从以下几个方面进行反馈总结：

一、课堂内容实用。课堂从学生实际出发，了解学生的所思所想，围绕自我认知，突显心理健康课的学科特色。

二、教学导入与热身活动恰当。本节课先用诗和漫画导入，再用心理剧热身，应该说效果都不错。

三、教学设计规范，无缺项。课堂环节一环扣一环，从导入到学生探究、分享，再到畅想未来，课后交流，形成连续课堂模式。

四、活动体验是核心。本节课设置了几个活动，活动的内容有科学性，有理论依据，可以经过实践检验，学生积极参与，用心思考，达到教学目标。

五、活动的感悟与分享较恰当。活动本身不是目的，分享体验才是关键。老师加以引导，又预留足够的时间，活动形式多样：说、演、读……兼而有之。学生学得轻松，积极参与，乐于分享。

总之，这节课的教学设计、教学过程、教学目标、教学效果，应该说都较好地贯彻了新的课程标准指导思想，教师教得活泼，活动组织丰富多彩，课堂气氛活跃，教学目标达成率高，课堂效果明显。

【评测练习】

探索单

一、这首诗说明了生命的什么特性？ 1. 2. 3.

二、看完朱德庸的漫画《跳》你觉得应该怎样对待生命？ 1. 2. 3.

三、分享你感到快乐的事，并回答：快乐从哪里来？怎样获得快乐？ 1. 2.

四、看完榜样的力量，如何让生命更精彩？

《追寻生命的意义》读书笔记

《追寻生命的意义》读书笔记第一篇：追寻生命的意义读书笔记追寻生命的意义弗兰克尔“我们自己必须回答生活向我们提出的那些题目，而要答复那些题目，我们就必须担负起生存的责任。”最关键的是，他意识到，岂论产生什么，他仍有自由去选择怎样应对苦难。自由和责任为一枚硬币的两面。要实现个人的意义就必须逾越主观的快乐，办法是去做某件“为了某事大概他人的事，或者献身于某种事业或所爱的人”即使在满盈沮丧和伤心时，弗兰克尔的乐观主义及其对生活一贯的执着使他坚信：希望和积极的能量可以化挑衅为胜利。“苦难不一定是追寻意义所必须的，但只管有苦难，生命仍旧大概有意义。”“滋养心田的自由，拥抱自然、艺术、诗歌和文学之美，感受对家庭和朋侪的爱，是非常关键的。但是其他个人选择、行动、关系、爱好甚至简单的快乐也能付与生命以意义。那么，为什么一些人觉得自己如此空虚？积极的态度既可使人备感高兴与满意，也能使人担当苦难和波折。消极的态度会加剧痛楚，消弱快乐、幸福和满足感，乃至导致烦闷或疾病。”“天下的状态不妙，但是除非我们每个人都竭尽所能，否则一切会变得越糟” “您生命的意义在于帮助他人找到他们生命的意义”“生活并非弗洛伊德所宣扬的那样，只是简朴地祈求快乐，也并非阿德勒所辅导的那样，只是为了争权夺利。人们活着是为了探求生命的意义，这也是人们一生中被付与的最困难的任务。弗兰克尔发现可能找到生命意义的三个途径：工作（做有意义的

事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。苦难自己毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反响付与其意义。” “一些不可控的力量可能会拿走你许多工具，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对差别处境的自由。你无法控制生命中会产生什么，但你可以控制面对这些事情时本身的感情与举措。”不要只想着成功——你越想乐成，就越容易失败。乐成就像幸福一样，可遇而不行求。它是一种自然而然的产品，是一个人无意识地投身于某一伟大的奇迹时孕育发生的衍生品，或者是为他人奉献时的副产品。幸福总会到临的，成功也同样：常常是无心插柳柳成荫。我希望你们的统统举动听从本心，并用知识去实现它。总有一天你会发明，当然是相当长的时间之后——注意，我说的是很长一段时间后！——正是由于这种不存眷，乐成将到临于你。我们不喜好评论辩论我们的已往。对于经历过这场噩梦的人来说，所有的表明都是多余的，而对于没有这种履历的人来说，他们不会明白我们已往的感觉，也不会明白我们如今的觉得。有丰富的精神生活且比较敏感的人在这里会承受更多的痛苦（他们身体也会更弱），但对内心的伤害相应也会少很多。爱是人类寻求的最高目的。我理解了诗歌、思想和信仰所传达的伟大秘密的真正含义：拯救人类要通过爱与被爱。我知道世界上一无所有的人只要有半晌的时间缅怀爱人，那么他就能够意会幸福的真谛。在荒芜的情况中，人们不克不及各抒己见，唯一正确的做法便是忍受痛楚，以一种令人尊重的方法去忍受，在这种处境中的人们也可以通过回忆爱人的形象得到满意。我生平第一次理解这句话“天使存在于无比美丽的永恒思念中”

地球大气层的结构..

地球大气层的结构按热力学垂直分布对大气分层（热分层），可以分为以下几层：一，对流层(Troposphere)：对流层是大气的最低层，其厚度随纬度和季节而变化。在赤道附近为17-18km；在中纬度地区为l0-12km，高纬度为8-9km。夏季较厚，冬季较薄。在对流层中，因受地表的影响不同，又可分为三层。在0.6~1.5km以下叫扰动层（或者叫摩擦层）；2m以下叫贴地层；扰动层以上称自由大气．这里平均温度在17~-52℃．二，平流层(Stratosphere)：从对流顶层(tropopause)到约55km的大气层为平流层,这里气流呈水平运动，25km以下温度随高度变化较小，气温趋于稳定，所以又称同温层；25km以上，温度随高度升高而升高。在高约10~60km范围内，有厚约20km的臭氧层，因臭氧具有吸收紫外线的能力，故使这里的平流层温度升高。这里平均温度在－3℃．三，中间层(Mesosphere)：从平流顶层(stratopause)到距地面85km高度称为中间层。这一层空气更为稀薄，温度随高度增加而降低。这里也是电离层的底部，流星，极光都诞生在这里．这里平均温度在-93℃．四，热层：从中间顶层(mesopauce)到约600km称为热层。顶部温度可达1000k°（太阳大年可达2000k°）．电离层的中上部都在这里．这里平均温度在1727℃．五，逃逸层(Exosphere)：600km以上叫逃逸层又称外大气层．它的边界可达6400km．温度可达数千k°,这里有极光，流星．按电磁学垂直分布对大气层分层（电分层），可以分为以下几层：一，中性层(Neutral layer)：对流层，平流层里的空气分子基本没有电离，以分子状态存在，空气呈中性．二，电离层(ionosphere)：在中间层，热层里，由于太阳紫外线强烈照射，气体分子中的电子挣脱了原子的束缚，形成了自由电子和离子，所以叫电离层．由于气体分子本身重量的不同以及受到紫外线不同强度的照射，电离层形成了四个（D,E,F1,F2）具有不同电子密度和厚度的分层，每个分层的密度都是中间大两边小。这里也是我们DXers非常关注的地方，掌握它们分布，变化的规律，才能了解无线电波在这里传输的特性．三，磁层（Magnetosphere）：在逃逸层外已经基本没有什么地球大气物质，只分布着地球磁场和被其捕获到太阳风粒子，磁鞘（Magnetosheath）目前可以看作地球大气层的边界了，因为再向前（太阳方向）已经是太阳与星际物质的范围了．下面是一张大气层的温度（Red）与电离度（Blue）的分布曲线图．

追寻生命的意义 (2)

追寻生命的意义人活着到底是为了什么呢？生命到底有何意义？我想每个人都问过自己这样的问题。不同的人对于生命的意义一定有不同的解答，一个人在不同的阶段也可能会对生命的意义有不同的理解。但可以肯定的是，那些明白自己要什么，知道自己为什么活着的人，他们有更加强大的力量去面对生活给他们的打击与痛苦。可见，找到自己生命的意义对我们来说是多么重要。仔细想想，生命对于我自己来说有什么意义呢？是为了自己快乐，或者是为了别人快乐？还是努力地去做一切事情，就是为了自己能够舒适地活着？我们一无所有来到这世界，不管怎么努力，到最后还不是一无所有地离开，那些东西看上去属于我们，可是实际上，它们是不属于任何人的，因为你不能永远地拥有一样东西。这样想来，作为一个普通人，就这样平平淡淡地生存，似乎有那么一点无聊。不过试想一下，如果我是一名生活在纳粹集中营里每日受尽苦难，连温饱都无法满足，甚至每一秒都活在也许下一秒就会消失在这个世界的不安和恐惧之中的俘虏，我又能坚持活多久呢？人似乎都有一种生存的本能，但是如果他静下来开始思考活着的原因时，似乎根本无法解释这种强烈的本能。生活这么艰难，充满了难以预料的痛苦，然而大多数人还是选择痛苦地活着，这究竟是为什么呢？《追寻生命的意义》一书的作者弗兰克尔用自己的亲身经历给出了他的答案。这本书的第一部分是作者对于自己身陷集中营的惨痛体验的描

述，也是他作为一个科学家的观察总结。一个普通俘虏每天生活在集中营里，会有怎样的心理历程？这就是作者想要研究的问题。我着实佩服作者超然的视角和冷静的头脑。处在那样艰难的一个环境中，连生命都受到了威胁，却依然能够立足内心，以专业的态度去记录每一个要点，不是每个人都能够做到的。想像一下书中描写的场景：在冰天雪地中，穿着不能称作鞋的“鞋”，双脚长满了冻疮，饥寒交迫，还要忍受狱头的打骂做繁重的工作。这个时候，俘虏们满脑子想的都是怎样在晚饭时间多得几颗豆子，怎样穿着这样单薄破烂的衣服熬过冬天，怎样避免被换到陌生残暴的狱头手下……这个时候的人的想法是多么的现实和卑微，毫无雄心壮志可言。然而他们除了小心翼翼地计划着如何活得更久一点，还能想些什么呢？在痛苦让人难以忍受的时候，作者会游离于当前的环境，在心里和挚爱的妻子聊天。我想那个时候作者是幸福的。正如作者所说：“能够运用想像力从现实中抽离，是人独一无二的本领，帮助人在极端恶劣的环境里存活。” 在极端恶劣的条件下，一个人被剥夺到只剩自己的身体和心灵，他仍然有自由选择用怎样的态度面对环境，是积极地艰难地利用每一个条件活下去，还是放弃生的欲望，向命运低头。态度的选择，就是唯一的全部的尊严和意义。对妻子的爱以及完成这本书愿望就是支撑作者活下去的理由，而他也用具体事例告诉读者：在任何情况下，即使是在最悲惨的境遇中，生命始终具有其潜在意义。弗兰克尔把人的主观意志放在比较重要的地位。他希望用各种方

追寻生命的意义读书笔记

追寻生命的意义弗兰克尔“我们自己必须回答生活向我们提出的那些问题，而要回答那些问题，我们就必须担负起生活的责任。” 最重要的是，他意识到，不论发生什么，他仍有自由去选择如何应对苦难。自由和责任为一枚硬币的两面。要实现个人的意义就必须超越主观的快乐，办法是去做某件“为了某事或者他人的事，或者献身于某种事业或所爱的人” 即使在充满沮丧和悲伤时，弗兰克尔的乐观主义及其对生活一贯的执着使他坚信：希望和积极的能量能够化挑战为胜利。“苦难不一定是追寻意义所必须的，但尽管有苦难，生命仍然可能有意义。” “滋养内心的自由，拥抱自然、艺术、诗歌和文学之美，感受对家庭和朋友的爱，是十分重要的。但是其他个人选择、行动、关系、爱好甚至简单的快乐也能赋予生命以意义。那么，为什么一些人觉得自己如此空虚？积极的态度既可使人备感欢乐与满足，也能使人经受苦难和挫折。消极的态度会加剧痛苦，消弱快乐、幸福和满足感，甚至导致抑郁或疾病。” “世界的状况不妙，但是除非我们每个人都竭尽所能，否则一切会变得越糟” “您生命的意义在于帮助他人找到他们生命的意义” “生活并非弗洛伊德所宣扬的那样，只是简单地祈求快乐，也并非阿德勒所教导的那样，只是为了争权夺利。人们活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。弗兰克尔发现可能找到生命意义的三个途径：工作（做有意义的

事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。” “一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。” 不要只想着成功——你越想成功，就越容易失败。成功就像幸福一样，可遇而不可求。它是一种自然而然的产物，是一个人无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品，或者是为他人奉献时的副产品。幸福总会降临的，成功也同样：常常是无心插柳柳成荫。我希望你们的一切行为服从良心，并用知识去实现它。总有一天你会发现，当然是相当长的时间之后——注意，我说的是很长一段时间后！——正是由于这种不关注，成功将降临于你。我们不喜欢谈论我们的过去。对于经历过这场噩梦的人来说，所有的解释都是多余的，而对于没有这种经历的人来说，他们不会理解我们过去的感受，也不会理解我们现在的感觉。有丰富的精神生活且比较敏感的人在这里会承受更多的痛苦（他们身体也会更弱），但对内心的伤害相应也会少许多。爱是人类追求的最高目标。我理解了诗歌、思想和信仰所传达的伟大秘密的真正含义：拯救人类要通过爱与被爱。我知道世界上一无所有的人只要有片刻的时间思念爱人，那么他就可以领悟幸福的真谛。在荒凉的环境中，人们不能畅所欲言，唯一正确的做法就是忍受痛苦，以一种令人尊敬的方式去忍受，在这种处境中的人们也可以通过回忆爱人的形象获得满足。我生平第一次理解这句话“天使存在于无比美丽的永恒思念中” 幽默是灵魂保存自我的另一件武器。大家都知道，幽默比人性中的其他任何成分更能够使人漠视困苦，从任何境遇中超脱出来，哪怕只是几秒钟。一个人的苦难就好比毒气。如果向空荡荡的毒气室灌入一定量的毒气，气体将完全而均匀地弥漫开来，不管房间有多大。人的苦难也是这样，它完全占据了你的灵魂和意识，不管苦难是大还是小。因此，人苦难的“量”完全是相对的。这也意味着一件非常琐屑的事情也能够带给人生极大的快乐。有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。

读《追寻生命的意义》有感900字

小编小语：读《追寻生命的意义》有感900字作文是叙述对弗兰克尔的著作《追寻生命的意义》的人生感悟,集中营极端恶劣的环境中,人的所有价值都被摧毁,关于生命的意义是什么,生命的意义就存在于生活过程本身的读后感,更多关于《追寻生命的意义》的作文尽在巨人作文网高中频道。知道为什么而活着的人，几乎能承受任何怎样活着的问题。 ——尼采当长期处于一种极端恶劣的环境中，人的所有价值都被摧毁，时刻笼罩在死亡的阴影下，这时人们的心理会在高压下发生什么样的改变?这种痛苦无望的生活还有任何意义吗?奥地利心理学家弗兰克尔，以二战集中营幸存者的身份，在《追寻生命的意义》这本自传体的书中，讲述了那种极端环境，给普通囚徒的心理状态带来的深刻影响，以及囚徒们为了自己和朋友能活下去，而进行的残酷的生存斗争。作为一名敏锐的观察者和亲历者，他进一步从这些惨痛真实的经历中，引出了一个严肃的课题——我们生命的意义在哪里?也就是，我们为什么而活着？在集中营中，囚徒的所有财产和权利都被剥夺，不仅饥寒交迫，而且随时会有死亡的可能，被判定体弱有病的囚徒很快会进毒气室，在这里，生命显得格外渺小脆弱。可是据弗兰克尔观察，身体不那么强壮，却有丰富的精神活动的人，似乎更容易幸存下来，他本人就是实例。对妻子的思念和爱，让他在脑海中无比清晰地勾勒出了她的形象，并与她生动有趣地谈笑。爱，超越了时空甚至生死的阻隔，给拥有爱的人带去了内心的充实和强有力的支持。“将我像封条一样置于你的心上，爱，就会像死一样强壮。” 过去的甜美回忆，同样能给困境中的人们带来安慰，也许只是曾有过的微小的成功，也许只是一次普通的家庭聚会，可曾感受到的喜悦和满足，留在了这些回忆中，弥补和滋润了人们在现实中的空虚痛苦，更重要的是，指向了未来的希望：将来，我们会再次拥有这些幸福时刻! 为了活下去，囚徒们小心地节省食物，从死者身上“交换”衣物，调换转移到其它集中营的名单(这更像是命运的赌博)，冷漠地注视着其它人的痛苦和死亡。即使在这种文化和道德“冬眠”的环境里，人们在动物式的生存本能外，却神奇地保持了对艺术和大自然之美的热爱，甚至感受更为强烈。“一位囚徒冲了进来，招呼我们去操场观看精彩的日落。站在外面，我们看见险恶的云在西边闪闪发光，整个天空布满了从铁红到血红、形状和颜色不断变化的云，……然后，在几分钟的寂静后，一位囚徒对另一位囚徒说：‘世界多美啊!’”在艰难绝望的环境里保持对爱和美的感受，在黑暗中不懈寻找光明和希望，我想，这就是人之为人的特殊之处吧!也正是这种特殊性，反过来，给绝境中的人们带去了活下去的力量。

追寻生命的意义

[姓名]| 西方哲学 | 2015年4月25日

追寻生命的意义—要么孤独，要么庸俗生命是一团欲望，欲望不满足便空虚，满足便无聊，人生就是在空虚与无聊之间徘徊 —叔本华没有人生活在过去，也没有人生活在未来，现实是生命确实占有的唯一形态，这就是生命的意义。生命何时开始，确信不疑偶遇你时，凝望你一双眼开始！生命有何意义，每个人有每个人自己的意义，这是一个哲学问题。我们从叔本华的生命来探讨追寻生命的意义：亚瑟·叔本华是一个德国著名哲学家，生于一个富裕的银行家家庭，唯意志主义的创始人和主要代表之一，在人生观上，受印度教和佛教思想影响，持悲观主义的观点，主张忘我。叔本华早年在英国和法国接受教育，能够流利使用英语、意大利语、西班牙语等多种欧洲语言和拉丁语等古代语言。他最初被迫选择经商以继承父业，在父亲死后他才得以进入大学，所以他的生命是充满悲观主义色彩的。 1809年他进入哥廷根大学攻读医学，但把兴趣转移到了哲学，并在1811年于柏林学习一段时间。在那里他对费希特和施莱艾尔马赫产生了浓厚的兴趣。他以《论充足理由律的四重根》获得了博士学位。歌德对此文非常赞赏，同时发现了叔本华的悲观主义倾向，告诫说：如果你爱自己的价值，那就给世界更多的价值吧。他称柏拉图为神明

般的，康德为奇迹般的，对这两人的思想相当崇敬。但厌恶后来费希特，黑格尔代表的思辨哲学。[1] 1814年—1819年间，在理智的孤独中完成了他的代表作品《作为意志和表象的世界》，这部作品受到了印度哲学的影响，被认为是将东方和西方思想融合的首部作品，但发表后无人问津。叔本华这么说他的这本书：如果不是我配不上这个时代，那就是这个时代配不上我。但凭这部作品他获得了柏林大学编外教授的资格，在这里的一件著名的事情是他选择与自己认为是沽名钓誉的诡辩家的黑格尔同一时间授课。但黑格尔当时正处于他声名的顶峰，叔本华自然没能成功，很快他的班上就只剩下两三个人，最后一个也不剩了，只能凄凉地离开柏林大学。[1] 1833年在大学里受挫之后，他移居法兰克福，并在那儿度过了最后寂寞的27年。 1837年，他首个指出康德《纯粹理性批判》一书第一版和第二版之间的重大差异。之后他出版了多种著述，1841年出版了《论意志的自由》和《论道德的基础》两篇论文的合集，这两篇是为不同科学院而作的有奖征文，第一篇获得了挪威皇家科学院褒奖，第二篇没有获得丹麦皇家科学院褒奖，在之后的书中他一再对丹麦科学院冷嘲热讽，在他成名后，丹麦科学院也成了一时间的笑柄。但这本书也几乎无人问津。 1844年，在他坚持下，《作为意志和表象的世界》出了第二版。第一版此时已早已绝版，且未能引起评论家和学术界丝毫兴趣，第二版的购者结果也寥寥无几。[1] 1851年，他完成了对作为意志和表象的世界的补充与说明，结果就是这篇以格言体写成的《附录与补遗》使他获得了声誉，使他瞬间

对地球大气密度随高度分布规律的讨论

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟对地球大气密度随高度分布规律的讨论以NASA 大气模式MS 1、由玻耳兹受能分布律导出的大气密度随高度分布1687 年牛顿发表了万有引力定律, 1859 年麦克斯韦导出了平衡态下气体分子的速率分布定律,尔后,玻耳兹曼发展了麦克斯韦的分子运动学说,证明了在有势的力场中处于热平衡态的分子速度分布定律,即玻耳兹曼能量分布律。麦克斯韦-玻耳兹曼分布律是对相互作用可忽略的大量同类气体分子的集合,采用概率统计的方法导出的川。玻耳兹曼能量分布律的表达式为： 2、由大气模式得到的大气密度随高度分布2.1、大气层的温度分布大气层可以被粗略地表征为环绕地球从海平面到大约1000Km 高度的区域,其间电中性气体可以被检测。50Km 以下该大气可以被假定为均匀混合的而且可以被当做一种理想气体。80Km 以上该流体静力学平衡因扩散而逐渐崩溃且垂直输运变得重要。在上层大气中主要的气体种类是N2，O，O2，H，He。按温度的垂直分布可将大气层分为对流层,从海平面直到大约10Km,其间温度逐渐降低，同温层，从10Km 直到大约45Km,其间温度逐渐上升，中间层,从45Km 直到大约95Km，其间温度再次逐渐降低，热层，从95Km 直到大约400Km，其间温度再次逐渐上升；而外逸层，大约在400Km 以上,其间温度是常数。限于篇幅，文章第二章节的部分内容省略，详细文章请到论坛下载：对地球大气密度随高度分布规律的讨论。 5、结论(1)MS (2)关心大气成分的数密度时,玻耳兹曼能量分布律仅适用于几公里至几十公里高度以内的分子态气体包括无所谓原子态还是分子态的惰性气体,但不包括

地球大气层的结构

(高中议论文)寻找生命的意义

从我们呱呱落地的那一天起，我们就成了这世间上不可或缺的一部分。无论你高矮胖瘦，贫穷或是富有，也不必在意，因为每个生命的降临必然有它的意义和价值。正所谓李白所说：“天生我材必有用。”就是这个道理。 “人生的意义不在于长短，而在于其价值。”飞蛾扑火，只是为了追求瞬间的光和热，为了追求心中的目标，为了实现自身的理想，毅然不顾一切，甚至与放弃自己宝贵的生命，如昙花一现般的消失，从而找到自己生命意义和价值的所在，实现了自身的伟大理想和远大抱负。昆虫都能做到的事情，何况是我们人类呢? “有的人死了，他还活着。”在革命时期，周恩来总理夫妇为了革命事业，坚决不要孩子。如此艰难的抉择，一定需要很大的决心。但是，他的付出总算没有白费，因为他的愿望终于实现了——亲眼目睹中华人民共和国成立，他该有多骄傲，自豪啊!当亲爱的周总理与世长辞的那一刻，全中国人民的心都伤痛无比，出现了十里长街送总理这感人的一幕;甚至与外国有些国家也为我们敬爱的周总理降下国旗。由此看出周总理是多么受人爱戴啊!虽然他离开了，但他留下的那种为国家而舍小家的精神，仍被后人所称赞;虽然他离开了，但他永远活在我们心中。像周总理这样无私奉献的人还有很多。如，伟大的科学家——钱学森，当年不为美国的金钱和地位所利诱，毅然逃回国，一生都在为中国科学事业献身。不幸的是，这位伟人走完了近百年的人生长途，离我们远去了，但它仍然是我们心中一颗闪烁的星星，他给我们留下了一笔丰厚的精神财富，找到了生命的意义，实现了报国的理想，实现了自身的价值。他的精神值得学习! 世事变迁，唯有精神是永远的!为着他们的精神，品质，多少年后，我们依然对

他们深怀敬意!那么是不是只有像周总理，钱学森他们这样的人，才会实现自身的价值，找到生命的意义所在呢?答案是否定的。平凡的人在平凡的工作岗位上也能做出不平凡的事情。又如;董淑猛和徐娜。他们为麻风病人所挥洒的青春和汗水，我们都看在眼里，记在心里，他们无私奉献的精神，值得我们借鉴!仍记得董淑猛说的那句话：“到更需要自己的地方去，从而找到自己生命意义，实现自身的价值。” 每个人的一生都在寻找自己的目标，探寻生命的意义所在。只要找准了那个目标，就会找到生命的意义。这时，你就会无时无刻不感受到来到这个世界的荣幸! （本文档仅供参考用途，所载资料皆来自整理，欢迎大家分享交流)

追寻生命的意义

追寻生命的意义我想很多人都曾问过自己：“我生命的意义是什么？”“我活着为了什么？”不同的人心底的回答定是不同的，但唯有真正明白自己为什么而活，追求什么的人，才知道自己想要什么，才能在迷惘无助的时候找到自己的方向，才能有更强大的力量面对挫折困难。那么何为生命的意义呢？是为了自己快乐，或者是为了别人快乐？还是努力地去做一切事情，就是为了自己能够舒适地活着？我们一无所有来到这世界，不管怎么努力，到最后还不是一无所有地离开。不过试想一下，如果我是一名生活在纳粹集中营里每日受尽苦难，连温饱都无法满足，甚至每一秒都活在也许下一秒就会消失在这个世界的不安和恐惧之中的俘虏，我又能坚持活多久呢？人似乎都有一种生存的本能，但是如果他静下来开始思考活着的原因时，似乎根本无法解释这种强烈的本能。生活这么艰难，充满了难以预料的痛苦，然而大多数人还是选择痛苦地活着，这究竟是为什么呢？翻开《追寻生命的意义》，作者弗兰克尔用自己的亲身经历给出了他的答案。想象在书中场景下不能称之为生活的“生活”，俘虏们满脑子想的都是怎样在晚饭时间多得几颗豆子，怎样穿着这样单薄破烂的衣服熬过冬天，怎样避免被换到陌生残暴的狱头手下。这个时候的人的想法是多么的现实和卑微，毫无雄心壮志可言。他们除了小心翼翼地计划着如何活得更久一点，还能想些什么呢？然而在极端恶劣的条件下，一个人被剥夺到只剩自己的身体和心灵，他仍然有自由选择用怎样的态度面对环境，是积极地艰难地利用每一个条件活下去，还是放弃生的欲望，向命运低头。态度的选择，就是唯一的全部的尊严和意义。Our greatest freedom is the freedom to choose our attitude.对妻子的爱以及完成这本书愿望就是支撑作者活下去的理由，而他也用具体事例告诉读者：在任何情况下，即使是在最悲惨的境遇中，生命始终具有其潜在意义。弗兰克尔把人的主观意志放在比较重要的地位。他希望用各种方法去帮助病人找到属于自己的生命意义。弗兰克尔深信每个人都可以找到属于自己的生命意义，他将找到生命意义的方法总结成了三点：1、创造和工作；2、体验某种事物或爱一个人；3、受苦。我想他说得很对。一个人无论面对怎样的环境，都能决定用什么样的态度去应对。每个人都会有沮丧失意的时候，也不必为此感到羞耻。学会把自己从悲观的情绪中拯救出来，自信自尊得去面对，真的就能改变自己的命运。书中作者介绍了他的意义疗法。这个疗法让病人直接面对自己的缺点，有些自嘲的意味在里面。作者举了一个生动的例子：一个出汗症病人因为害怕别人发现他出汗厉害，拼命想在人前掩饰他这一病症，却因为紧张而出了更多的汗。医生通过意义疗法给他治疗，建议他向人们坦白：自己是一个出汗大王。结果病人在经过一周的治疗后就摆脱了折磨他四年的病症。意义疗法运用了逆理意向，就比如口吃病人想口吃时，反而不行了。正如作者所说，意义疗法对于强迫症和恐

寻找生命的意义

寻找生命的意义 2005-11（25000）吃饭是为了活着，活着是为了生命的意义，什么是生命的意义，不知道有多少人会问，不知道有多少人一生也没问过。昨天有同事问我，什么是生命的意义？我想，在人生的道路上，每个人因各自的梦想，价值体系以及观念的不一样，有的人选择的是飞机路线,有的人选择步行路线，有的人选择了骑车，或步行或骑车或其他工具，因为选择的不同，他们所看到的，所描述的，所思考的都是不一样的，那么，他们对生命意义的理解也就不同。我记得亚里斯多德说过：生命的意义是尽情地盛放。也就是说，明知道生命苦短，还要把真、美和善奉献给世界。在我的身边我见过有不少的人就是这样做的，哪怕他过着简单的生活。每一个生命都值得我们尊重。个人观点是，生命的意义，是在向导的指引下、通过自己的体验和从内观去感受的一种体悟。要了解生命的真正意义，必须先了解人的本性和生命的真相。也应该接受有关宗教做为向导，并学会如何使自己的心灵宁静、平和。当这些条件都具足时，答案就近了。这有如因缘成熟时，雨水就会从天降落，种子就会开花结果一样。在我们这个随心所欲的年代，如果问如何让自己的生命更有意义，可能会有无数的答案。物质的利诱，情感的纠葛，权力的向往，地位的显赫等等都会成为我们人生追求的目标，于是人们在自己的一生中总显得忙忙碌碌，仿佛有了追寻的目标就有了生命的意义，其实不然。当我们实现了那些所谓的目标以后才会发现人生决不是获得什么，而是在为别人或者这个世界付出多少。当我们在获得爱情时，我们没有意识到给对方付出了多少，而正是这种付出才使自己得到了甜蜜和幸福。当我们有了自己的孩子，才知道什么是无怨无悔的付出，以及这种付出的平凡和伟大，正是这种付出才使自己的生命充满了永恒的意义。于是在寻找生命的意义中，我们使自己成熟起来。我们都有深切的感受，周围的世界有时浮躁得让人禁不起诱惑。下班后，小酒馆里觥筹交错的同事，牌桌上勾心斗角的朋友，那种生活的方式对有些人来说是一种活法，然而那只是得到而没有付出，因此看不出有任何的意义。更让人担忧的是，在我们的当今生活中，浮躁的氛围让人对理性产生了恐惧，一切都在现

《追寻生命的意义》的读书心得体会

《追寻生命的意义》的读书心得体会《追寻生命的意义》是一个人面对巨大的苦难时，用来拯救自己的内在世界，同时也是一个关于每个人存在的价值和能者多劳们生存的社会所应担负职责的思考。小编收集了读追寻生命的意义的读书心得，欢迎阅读。《追寻生命的意义》的读书心得知道为什么而活着的人，几乎能承受任何怎样活着的问题。当长期处于一种极端恶劣的环境中，人的所有价值都被摧毁，时刻笼罩在死亡的阴影下，这时人们的心理会在高压下发生什么样的改变?这种痛苦无望的生活还有任何意义吗?奥地利心理学家弗兰克尔，以二战集中营幸存者的身份，在《追寻生命的意义》这本自传体的书中，讲述了那种极端环境，给普通囚徒的心理状态带来的深刻影响，以及囚徒们为了自己和朋友能活下去，而进行的残酷的生存斗争。作为一名敏锐的观察者和亲历者，他进一步从这些惨痛真实的经历中，引出了一个严肃的课题我们生命的意义在哪里?也就是，我们为什么而活着? 在集中营中，囚徒的所有财产和权利都被剥夺，不仅饥寒交迫，而且随时会有死亡的可能，被判定体弱有病的囚徒很快会进毒气室，在这里，生命显得格外渺小脆弱。可是据弗兰克尔观察，身体不那么强壮，却有丰富的精神活动的人，似乎更容易幸存下来，他本人就是实例。对妻子的思念和爱，让他在脑海中无比清晰地勾勒出了她的形

象，并与她生动有趣地谈笑。爱，超越了时空甚至生死的阻隔，给拥有爱的人带去了内心的充实和强有力的支持。将我像封条一样置于你的心上，爱，就会像死一样强壮。过去的甜美回忆，同样能给困境中的人们带来安慰，也许只是曾有过的微小的成功，也许只是一次普通的家庭聚会，可曾感受到的喜悦和满足，留在了这些回忆中，弥补和滋润了人们在现实中的空虚痛苦，更重要的是，指向了未来的希望：将来，我们会再次拥有这些幸福时刻! 为了活下去，囚徒们小心地节省食物，从死者身上交换衣物，调换转移到其它集中营的名单(这更像是命运的赌博)，冷漠地注视着其它人的痛苦和死亡。即使在这种文化和道德冬眠的环境里，人们在动物式的生存本能外，却神奇地保持了对艺术和大自然之美的热爱，甚至感受更为强烈。一位囚徒冲了进来，招呼我们去操场观看精彩的日落。站在外面，我们看见险恶的云在西边闪闪发光，整个天空布满了从铁红到血红、形状和颜色不断变化的云，然后，在几分钟的寂静后，一位囚徒对另一位囚徒说：世界多美啊!在艰难绝望的环境里保持对爱和美的感受，在黑暗中不懈寻找光明和希望，我想，这就是人之为人的特殊之处吧!也正是这种特殊性，反过来，给绝境中的人们带去了活下去的力量。当我把这本书一气读完，掩卷沉思：生命的意义是什么?我想，是拥有并珍惜所有那些能给我们带来勇气和力量的美好事物，是对过去生活的甜美回忆和对未来的希望，是对伴侣和家人深深的爱，是对

追寻生命的意义

人活着到底是为了什么呢？生命到底有何意义？我想每个人都问过自己这样的问题。不同的人对于生命的意义一定有不同的解答，一个人在不同的阶段也可能会对生命的意义有不同的理解。但可以肯定的是，那些明白自己要什么，知道自己为什么活着的人，他们有更加强大的力量去面对生活给他们的打击与痛苦。可见，找到自己生命的意义对我们来说是多么重要。仔细想想，生命对于我自己来说有什么意义呢？是为了自己快乐，或者是为了别人快乐？还是努力地去做一切事情，就是为了自己能够舒适地活着？我们一无所有来到这世界，不管怎么努力，到最后还不是一无所有地离开，那些东西看上去属于我们，可是实际上，它们是不属于任何人的，因为你不能永远地拥有一样东西。这样想来，作为一个普通人，就这样平平淡淡地生存，似乎有那么一点无聊。不过试想一下，如果我是一名生活在纳粹集中营里每日受尽苦难，连温饱都无法满足，甚至每一秒都活在也许下一秒就会消失在这个世界的不安和恐惧之中的俘虏，我又能坚持活多久呢？人似乎都有一种生存的本能，但是如果他静下来开始思考活着的原因时，似乎根本无法解释这种强烈的本能。生活这么艰难，充满了难以预料的痛苦，然而大多数人还是选择痛苦地活着，这究竟是为什么呢？《追寻生命的意义》一书的作者弗兰克尔用自己的亲身经历给出了他的答案。这本书的第一部分是作者对于自己身陷集中营的惨痛体验的描述，也是他作为一个科学家的观察总结。一个普通俘虏每天生活在集

中营里，会有怎样的心理历程？这就是作者想要研究的问题。我着实佩服作者超然的视角和冷静的头脑。处在那样艰难的一个环境中，连生命都受到了威胁，却依然能够立足内心，以专业的态度去记录每一个要点，不是每个人都能够做到的。想像一下书中描写的场景：在冰天雪地中，穿着不能称作鞋的“鞋”，双脚长满了冻疮，饥寒交迫，还要忍受狱头的打骂做繁重的工作。这个时候，俘虏们满脑子想的都是怎样在晚饭时间多得几颗豆子，怎样穿着这样单薄破烂的衣服熬过冬天，怎样避免被换到陌生残暴的狱头手下……这个时候的人的想法是多么的现实和卑微，毫无雄心壮志可言。然而他们除了小心翼翼地计划着如何活得更久一点，还能想些什么呢？在痛苦让人难以忍受的时候，作者会游离于当前的环境，在心里和挚爱的妻子聊天。我想那个时候作者是幸福的。正如作者所说：“能够运用想像力从现实中抽离，是人独一无二的本领，帮助人在极端恶劣的环境里存活。” 在极端恶劣的条件下，一个人被剥夺到只剩自己的身体和心灵，他仍然有自由选择用怎样的态度面对环境，是积极地艰难地利用每一个条件活下去，还是放弃生的欲望，向命运低头。态度的选择，就是唯一的全部的尊严和意义。对妻子的爱以及完成这本书愿望就是支撑作者活下去的理由，而他也用具体事例告诉读者：在任何情况下，即使是在最悲惨的境遇中，生命始终具有其潜在意义。弗兰克尔把人的主观意志放在比较重要的地位。他希望用各种方法去帮助病人找到属于自己的生命意义。弗兰克尔深信每个人都可以

《追寻生命的意义》读后感

《追寻生命的意义》读后感导读：本文《追寻生命的意义》读后感，仅供参考，如果能帮助到您，欢迎点评和分享。你读过《追寻生命的意义》这本书吗？对这本书有哪些感想吗？以下是的为大家整理的“《追寻生命的意义》读后感”，仅供参考，欢迎大家阅读！内容请关注！《追寻生命的意义》读后感【1】最近读了一本心理学家弗兰克尔写的《追寻生命的意义》，感触颇深。他以自身在集中营里的悲惨经历，并从心理学的角度来解释关押在集中营里的囚徒对待生命的表现。也解释了为什么有的人在集中营这样环境中能生存下来，而有些人为什么又放弃生命！集中营里毫无人性可言，生活在里面的人，时刻都在死亡的边缘，生病或者受伤，只要失去了劳动能力就会面临死亡。这样一个生与死只在一念之间，并且饱受各种折磨的让人痛不欲生的集中营里，选择放弃生命的不占少数，但是也有人一直坚持活着！心理学家弗兰克尔总结为以下三方面。活着，只为过去美好的回忆。佛兰克尔在进入集中营以前是一名医生，每当他回忆起那些治病救人的情景，他就感觉特别好。他想活着，哪怕集中营里的生活再痛苦，当回忆起那片刻的美好，便会整个人都兴奋起来，多想一直这样沉浸在里边，更不舍的离开这个世界。活着，只为现在的爱与被爱。弗兰克尔在集中营里的时候，他并不知道妻子的死活，但是每当他想起妻子，他就仿佛在和妻子对话，

他爱着他的妻子，他也知道如果妻子活着也一样在牵挂着他。是牵挂，是爱，让他一次又一次的坚持，直到活着离开集中营。活着，还有对未来的希望。有的时候，我们总会想明天会怎么样？在集中营的他们一样，就是这样一个又一个念头，支撑着他们活下去。因为谁都不知道未来会怎么样，但对于一个乐观的人来说，未来一定是充满希望的，是希望和乐观让他们坚持活着。而如今生活在这个浮躁世界的我们，就真的明白我们为什么活着吗？就真的去思考过生命的意义吗？或许，当你静下心来、闭上眼睛，想起儿时和小伙伴一起玩耍的情景，是不是会觉得特别美好；想起每次离家时爸爸妈妈的叮嘱，回家时他们高兴的样子，心里总是特别的温暖；想起和朋友一起谈理想时候的情景，对未来总是有那么多期待。这些看似平凡的小事，或许就是我们生命的意义。或许生命的意义就是这么简单，或许人本来就是这么简单，或许这个世界也不复杂！思考生命的意义，才会懂得珍惜生命；懂得生命的意义，才会去做最真最善最好的自己；而追寻生命的意义，就存在于生活过程本身！《追寻生命的意义》读后感【2】当长期处于一种极端恶劣的环境中，人的所有价值都被摧毁，时刻笼罩在死亡的阴影下，这时人们的心理会在高压下发生什么样的改变？这种痛苦无望的生活还有任何意义吗？奥地利心理学家弗兰克尔，以二战集中营幸存者的身份，在《追寻生命的意义》这本自传体的书中，讲述了那种极端环境，

寻找生命的意义

寻找生命的意义寻找生命的意义从我们呱呱落地的那一天起，我们就成了这世间上不可或缺的一部分。无论你高矮胖瘦，贫穷或是富有，也不必在意，因为每个生命的降临必然有它的意义和价值。正所谓李白所说：“天生我材必有用。”就是这个道理。 “人生的意义不在于长短，而在于其价值。”飞蛾扑火，只是为了追求瞬间的光和热，为了追求心中的目标，为了实现自身的理想，毅然不顾一切，甚至与放弃自己宝贵的生命，如昙花一现般的消失，从而找到自己生命意义和价值的所在，实现了自身的伟大理想和远大抱负。昆虫都能做到的事情，何况是我们人类呢？ “有的人死了，他还活着。”在革命时期，周恩来总理夫妇为了革命事业，坚决不要孩子。如此艰难的抉择，一定需要很大的决心。但是，他的付出总算没有白费，因为他的愿望终于实现了——亲眼目睹中华人民共和国成立，他该有多骄傲，自豪啊！当亲爱的周总理与世长辞的那一刻，全中国人民的心都伤痛无比，出现了十里长街送总理这感人的一幕；甚至与外国有些国家也为我们敬爱的周总理降下国旗。由此看出周总理是多么受人爱戴啊！虽然他离开了，但他留下的那种为国家而舍小家的精神，仍被后人所称赞；虽然他离开了，但他永远活在我们心中。

像周总理这样无私奉献的人还有很多。如，伟大的科学家——钱学森，当年不为美国的金钱和地位所利诱，毅然逃回国，一生都在为中国科学事业献身。不幸的是，这位伟人走完了近百年的人生长途，离我们远去了，但它仍然是我们心中一颗闪烁的星星，他给我们留下了一笔丰厚的精神财富，找到了生命的意义，实现了报国的理想，实现了自身的价值。他的精神值得学习！世事变迁，唯有精神是永远的！为着他们的精神，品质，多少年后，我们依然对他们深怀敬意！那么是不是只有像周总理，钱学森他们这样的人，才会实现自身的价值，找到生命的意义所在呢？答案是否定的。平凡的人在平凡的工作岗位上也能做出不平凡的事情。又如；董淑猛和徐娜。他们为麻风病人所挥洒的青春和汗水，我们都看在眼里，记在心里，他们无私奉献的精神，值得我们借鉴！仍记得董淑猛说的那句话：“到更需要自己的地方去，从而找到自己生命意义，实现自身的价值。” 每个人的一生都在寻找自己的目标，探寻生命的意义所在。只要找准了那个目标，就会找到生命的意义。这时，你就会无时无刻不感受到来到这个世界的荣幸！

追寻生命的意义读后感3篇-读后感.doc

追寻生命的意义读后感3篇-读后感《追寻生命的意义》是2003年8月1日新华出版社出版的图书，作者是维克多·E·弗兰克尔，本书中，弗兰克尔博士介绍了导致他发现意义疗法的经历。以下是小编整理的读后感，希望对大家有帮助！追寻生命的意义读后感1知道为什么而活着的人，几乎能承受任何怎样活着的问题。——尼采当长期处于一种极端恶劣的环境中，人的所有价值都被摧毁，时刻笼罩在死亡的阴影下，这时人们的心理会在高压下发生什么样的改变？这种痛苦无望的生活还有任何意义吗？奥地利心理学家弗兰克尔，以二战集中营幸存者的身份，在《追寻生命的意义》这本自传体的书中，讲述了那种极端环境，给普通囚徒的心理状态带来的深刻影响，以及囚徒们为了自己和朋友能活下去，而进行的残酷的生存斗争。作为一名敏锐的观察者和亲历者，他进一步从这些惨痛真实的经历中，引出了一个严肃的课题——我们生命的意义在哪里？也就是，我们为什么而活着？在集中营中，囚徒的所有财产和权利都被剥夺，不仅饥寒交迫，而且随时会有死亡的可能，被判定体弱有病的囚徒很快会进毒气室，在这里，生命显得格外渺小脆弱。可是据弗兰克尔观察，身体不那么强壮，却有丰富的精神活动的人，似乎更容易幸存下来，他本人就是实例。对妻子的思念和爱，让他在脑海中无比清晰地勾勒出了她的形象，并与她生动有趣地谈笑。爱，超越了时空甚至生死的阻隔，给拥有爱的人带去了内心的充实和强有力的支持。“将我像封条一样置于

你的心上，爱，就会像死一样强壮。” 过去的甜美回忆，同样能给困境中的人们带来安慰，也许只是曾有过的微小的成功，也许只是一次普通的家庭聚会，可曾感受到的喜悦和满足，留在了这些回忆中，弥补和滋润了人们在现实中的空虚痛苦，更重要的是，指向了未来的希望：将来，我们会再次拥有这些幸福时刻！为了活下去，囚徒们小心地节省食物，从死者身上“交换”衣物，调换转移到其它集中营的名单，冷漠地注视着其它人的痛苦和死亡。即使在这种文化和道德“冬眠”的环境里，人们在动物式的生存本能外，却神奇地保持了对艺术和大自然之美的热爱，甚至感受更为强烈。“一位囚徒冲了进来，招呼我们去操场观看精彩的日落。站在外面，我们看见险恶的云在西边闪闪发光，整个天空布满了从铁红到血红、形状和颜色不断变化的云，然后，在几分钟的寂静后，一位囚徒对另一位囚徒说：‘世界多美啊！’”在艰难绝望的环境里保持对爱和美的感受，在黑暗中不懈寻找光明和希望，我想，这就是人之为人的特殊之处吧！也正是这种特殊性，反过来，给绝境中的人们带去了活下去的力量。在极端恶劣的条件下，一个人被剥夺到只剩自己的身体和心灵，他仍然有自由选择用怎样的态度面对环境，是积极地艰难地利用每一个条件活下去，还是放弃生的欲望，向命运低头。态度的选择，就是唯一的全部的尊严和意义。对妻子的爱以及完成这本书愿望就是支撑作者活下去的理由，而他也用具体事例告诉读者：在任何情况下，即