大学生职业生涯规划指导提纲

一般希望，不懈努力
§ 由于刚刚毕业，或没有相关经验、或文凭不算高、或无亲无 友等原因，找一份适合的工作比较难，可能要几周到1、2个 月，也有可能更长时间。找一次两次、找一星期两星期就算 找不到也没有关系，还是要继续努力找，直到成功。挫折困 难是正常的，也是必经之路，但一定要坚持下去和充满自信， 抱一般的希望（不要指望投几份简历或有单位通知复试就以 为找到一份工作了），做不懈的努力，最后才能成功。 始 终要相信中国这么大，一定有你的立足之地！！！
期望、心理承受度等相适路
§ 如何选择 § （一）广开门路； § （二）重点集中； § （三）方法机动灵活；
1.应聘自荐
2.他人推荐 3.学校推荐 4.刊登广告……
§ （四）正确应对求职挫折。
求职前的准备
磨刀不误砍柴工！要找一份好的工作，你必须做好如下准备！
就业，另一些人早早登上爱情方舟，毕业后为与另一半留 守同一战壕而死守一方。这样的人鼠目寸光，难有作为。
4、 培养实践能力
§ 大学生的综合能力和 知识面是用人单位选择 大学生的依据。 很 多用人单位更注重实践 能力，大学生应重点培 养满足社会需要的决策 能力、创造能力、社交 能力、实际操作能力、 组织管理能力和自我发 展的终身学习能力、心 理调适能力、随机应变 能力等。
5、 参加职业训练
§ 在确立了职业目标后，行动成了关键环 节，没有行动，目标无从实现，因此，要指 导大学生参与参加有益的职业训练。职业训 练包括职业技能的培训，国家职业资格认证 考试等。
哪知这些地方是实力和关系的大
比拼，远非平常人所能进入，结
果大都碰得头破血流。
3、攀比心理：
§ 一些学生讲“级别”觉得在校园期间我成绩 比你好，荣誉我比你多，“官职”比你大， 理所当然工作也应比你好。却不知用人单位 并非以此作为录取人才的唯一标准，这些热 衷于攀比的“高材生”最终只能在“高处不 胜寒”的日子中体会孤独。
题记
大学生职业生涯规划 是步入职场的第一步， 是我们迈向人生的起 点，机会对于每个人 都是均等的，但机会 永远眷顾那些有准备 的人，在迈出第一步 之前你准备好了吗？
由于缺乏科学指导，许多毕业生在择业时存在 很强的盲目性、随机性和从众性。虽然许多 学生在毕业前拥有许多“证书”，但却得不 到用人单位的青睐，原因是用人单位认为应 届毕业生只学到书本知识而没有掌握学习方 法、实际解决问题的能力弱、缺乏团队精神、 人际沟通能力和自我认知能力，而且对未来 的发展盲目，没有规划。大学作为大学生职 业生涯规划的第一站，高校该如何对他们的 职业生涯进行规划呢？可以考虑以下几个步 骤：
一、 五大思想心态准备
§ 1、看清形势，降低要求 § 2、基层做起，循序渐进 § 3、知己知彼，发挥优势 § 4、一般希望，不懈努力 § 5、屡败屡战、信心百倍
看清形势，降低要求
§ 不要好高骛远，要根据自己实际能力和水平去选择适合自己 的行业或岗位；对工资和福利待遇要求不能太高，也不一定 要进著名企业；有时专业不对口，能找一份工作先做也是可 以的，不丢人、比没有事做要好
4、依赖心理： 一些大学生缺乏独立意识，出外见工总爱拉父 母、同学相伴，或一帮学友共同应聘一个单位， 希望日后相互照应，这种无主见和无魄力的毕
业生只会被用人单位抛弃。
§ 5、依附心理： § 自己不急于找工作，整天想着攀那个亲戚朋友的关系，拿
点钱买个职位，这样买来的职位恐怕难做长久。
6、乡土心理： § 这些大学生不愿出远门，只愿在眼前的“一亩三分地”里
屡败屡战、信心百倍：
§ 刚刚毕业，到处碰壁纯属正常，要有经得起受挫的 勇气，诚如当年曾国藩对太平天国的战争；信心是 成功应聘的基础，有信心不一定成功，但没有信心 则一定失败；记住：你面试时最大的敌人不是主考 官，不是那些难题，而且你自己！所以，要有受挫 的思想准备，要有越挫越勇的精神…….
二、消除八种不良的心态
6、 评估与修订
§ 由于影响职业生涯规划的因素很多，有 的变化是无法预测的，有个人的 、社会的、 环境的因素，因此学生应时刻关注环境的变 化，从而不断对职业生涯规划进行评估与修 订。
职业选择的策略
§ “三定”： ü“定方向”——确定自己的专业方向和适合
白己兴趣的职业岗位； ü“定点”——确定自己职业发展的地点； ü“定位”——确定与自己水平、能力、薪酬
目录
§ 一、自我评估 § 二、职业分析 § 三、确定目标 § 四、培养实践能力 § 五、参加职业训练 § 六、评估与修订
1、 评估自我
§ 评估自我是为了更好 认识自我、了解自我， 明确的知道自己的职业 特质与最佳职业方向。 评估自我一般采用科学 的职业方向定位测评帮 助分析。
。
2、 职业分析
§ 不同的职业岗位对求职者 的自身素质和能力有着不同 的要求，在职业生涯规划时， 对于目标职业的了解也是必 备的一个环节。怎样进入这 个行业？这个职业需要怎样 的能力要求？现在的市场需 求是怎样的？待遇如何？发 展前景怎么样？都是职业信 息库提供的核心内容。
3、 确定目标
§ 在制定职业生涯规 划时，关键是要确立好 目标，大学生制定职业 目标时应把个人志向和 社会需要有机结合起来， 这才有现实的可行性。 目标又分短期和长期目 标。长期目标一般是以 后职业规划的顶点，短 期目标则一般是近期素 质能力的提高等。
1、羞怯心态 2、仕途心理 3、攀比心理 4、依赖心理
5、依附心理 6、乡土心理 7、低就心理 8、造假心理
1、羞怯心态：
§ 在求职现场丢了自荐书就跑， 面对招聘者结结巴巴、面红耳 赤，这样的人自然难受用人单 位的赏识。
§
2、仕途心理：
§ “学而优则仕”，觉得当官才是
正途，削尖脑袋往“衙门”钻，
基层做起，循序渐进
§ 就算是名牌大学或特别优秀应届生也要有从基层 （做文员或一般职员、技术员）做起的准备，很少 企业一下就聘一个刚毕业没有实际经验或经验不足 的人为一个重要岗位的负责人（主管或经理）
知己知彼，发挥优势
§ 社会上具有各种能力和技术的人很多，可称 得上是山外有山、人外有人。你要知道自己 的优势和劣势，利用优势取胜