高中生涯规划之精彩的人生需规划
高中生生涯规划指导
⾼中⽣⽣涯规划指导⾼中是⼈⽣成长最重要的阶段，对于孩⼦的三观、未来的⽣涯都会产⽣重要的影响。
指导学⽣找到⾃⼰的⽣涯发展⽅向，有利于引导学⽣将学习与未来的职业选择相连接。
这次⼩编给⼤家整理了⾼中⽣⽣涯规划指导，供⼤家阅读参考。
⽬录什么是⽣涯规划“⽣涯规划”亦称“⼈⽣规划”，是指个⼈与组织相结合，在对⼀个⼈职业⽣涯的主客观条件进⾏测定、分析、总结的基础上，对⾃⼰的兴趣、爱好、能⼒、特点进⾏综合分析与权衡，结合时代特点，根据⾃⼰的职业倾向，确定其最佳的职业奋⽃⽬标，并为实现这⼀⽬标做出⾏之有效的安排。
如何引领⾼中⽣做好⽣涯规划指导和帮助⾼中⽣做职业规划，就是要帮助学⽣在不断认识⾃我的兴趣爱好、性格特质、能⼒倾向的基础上，协助学⽣找到⾃⼰的职业发展⽅向，并教会学⽣如何规划⾃⼰的职业⽣涯。
在具体⼯作中要注意以下五个“相统⼀”。
1、“我想”与“我能”中学⽣要初步了解⾃⾝潜能和职业要求，在设计职业⽣涯规划时，不再单纯地考虑⾃⼰的兴趣、爱好，还会考虑到⾃⼰是否有适合某种⼯作的能⼒。
这就需要职业⽣涯规划师⼀⽅⾯帮助学⽣总结个⼈的兴趣爱好和能⼒倾向，树⽴适合⾃⼰的职业的理想。
另⼀⽅⾯，通过专业的性格、兴趣、能⼒等测试，并参照家长、⽼师、朋友对本⼈的评价，帮助学⽣全⾯地认识⾃我，找到“想从事的职业”和“能从事的职业”两者的最佳结合点。
2、“⼩我”与“⼤我”以往，⾼中⽣在进⾏学科选择和填报志愿时受家庭和社会的实⽤主义影响，考虑最多的往往是薪酬、升职等，所以倾向选择⼀些热门职业，但很快，还没毕业呢，热门就变冷门，导致学⽣不能顺利就业。
学⽣在职业选择要符合⾃⾝特质，更要符合社会长远发展需要和⼈民利益。
在职业选择和发展中，学⽣应跳出“⼩我”的圈⼦，把⾃⾝能⼒和社会需要相统⼀，把“⼩我”和“⼤我”相统⼀。
3、短期明确性与长期⽅向性⾼中⽣具有可塑性，发展空间⼤。
学⽣在⾼中阶段的职业⽣涯规划应该明确三年的具体学习计划和规划未来的发展⽅向。
对于未来,高中生如何规划
对于未来，高中生如何规划对于高中生来说，规划未来是一个重要的任务。
以下是一些建议，帮助他们规划自己的未来道路。
1. 自我认知首先，高中生需要了解自己的兴趣、技能和价值观。
他们应该问自己以下问题：- 我对哪些学科或领域特别感兴趣？- 我擅长哪些技能或有哪些特长？- 我希望通过我的工作为社会做出什么贡献？通过回答这些问题，高中生可以更好地了解自己，并确定自己的职业目标。
2. 探索职业选择一旦高中生了解了自己，他们应该开始探索不同的职业选择。
以下是一些方法：- 阅读相关职业的书籍、文章和杂志，了解不同职业的工作内容和要求。
- 参观职业博览会或职业展览，与从业者交流并亲身体验不同职业。
- 寻找并参加实或工作体验机会，以亲身感受不同职业的工作环境。
通过这些活动，高中生可以更好地了解不同职业的特点，从而做出更明智的职业选择。
3. 设定目标和制定计划一旦高中生确定了自己的职业目标，他们应该设定具体的目标，并制定实现这些目标的计划。
以下是一些建议：- 将长期目标分解为短期目标，设定每个阶段的具体目标。
- 制定详细的行动计划，包括研究计划、实践计划和发展计划。
- 设定时间表和里程碑，以跟踪和评估自己的进展。
通过制定目标和计划，高中生可以有针对性地努力，逐步实现自己的职业目标。
4. 继续研究和发展规划未来不仅仅包括选择职业，还包括继续研究和发展自己的技能。
以下是一些建议：- 努力研究，在高中阶段打下坚实的学术基础。
- 参加课外活动和社区服务，培养综合素质和领导能力。
- 寻找持续研究的机会，如参加培训课程、进修或获得学位。
通过不断研究和发展，高中生可以不断提升自己，适应未来的挑战和机遇。
5. 调整和灵活应对最后，高中生需要明白规划未来是一个动态的过程。
他们应该保持灵活性，并随时调整自己的计划和目标。
以下是一些建议：- 持续评估自己的兴趣和目标是否发生变化。
- 接受新的机会和挑战，不断研究和成长。
- 寻求导师或专业人士的建议和指导。
生涯发展指导课：《规划的人生更精彩》学习心得体会
生涯发展指导课：《规划的人生更精彩》学习心得体会各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢生涯发展指导课：《规划的人生更精彩》学习心得体会【学习体会1】作者：高一7班卢炜明听了一节生涯规划指导课，让我收获了许多道理，面对新高考，我们是第一批面对这个挑战的勇士。
对于新高考，我们有各种各样的选择，如何作出最适合自己的选择，规划自己的人生，是我们高中这三年的主要目的。
高中三年，我们不不应该虚度光阴，我们要为未来的人生作出规划，踏出重要的一步。
看了”苍蝇的一分钟”我感到了人生的忙碌，以及不应照着别人的愿望来完成人生。
看了”90秒的人生”我感受到了人生的短暂，我们应在短短的一生中对社会、国家做出贡献，不虚度年华，不碌碌无为。
无论生活中有多少困难与挫折，我们都应该乐观，坚强地生活下去。
总而言之，我们要在高中的三年里完成对人生的规划，以及对未来想做的工作进行思考，到达适不适合自己，不应在以后才对高中的放松而后悔，只有规划了的人生才是完美的人生，才算是对自己负责、对家人负责，才能走向成功的道路。
【学习体会2】作者：高一7班张沛瑶经过这一节生涯规划指导课，让我领悟到了不少的人生道理，犹如黑暗中一缕阳光照亮了我前行的道路。
时间的短暂，让我们对未来更加感到迷茫，多亏有了指导课，让我明白要珍惜生命，珍惜时间。
在这高中三年里，我们不应该虚度光阴，因为有了明确的目标后就应该脚踏实地，不浪费一分一秒，高效地利用时间认真学习。
对未来人生做出规划十分重要，经过这节课后，我明确了自己的人生目标，并下定决心向目标努力前进。
总而言之，高中三年的时间里，我要努力学习，实现目标。
【学习体会3】作者：高一7班梁晓婷听了这节生涯指导课，我感受颇深。
人生应适当做好规划，虽然计划永远赶不上变化。
看了《苍蝇的一分钟》，我领悟到我们不应该完成别人让我们去完成的任务，而应该勇敢追逐自己的梦想，做自己想做的，做自己值得做的事，寻找让自己快乐的事，并坚持做下去，做最好的自己。
高中生职业生涯规划范文三篇
高中生职业生涯规划范文三篇高中生职业生涯规划范文（一）前言我一直认为“机遇总是降临于有德行、有准备的人”是要有规划做前提的，有一份职业生涯规划是对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己的手中比随遇而安的感觉好多了。
一份职业生涯规划，是一种有效的手段，它所代表的是我想发展的大体框架，所起的作用是鞭策我向自己的理想加快脚步。
而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代高中生，若是带着一脸茫然，走在求学的路上，是很可怕的事。
因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。
机会永远偏爱有准备的人一、自我综合分析1、我有“是非”标准吗?是什么?2、我“懂事（什么事该做，什么事不该做，该怎样做。
）”吗?我的美丑观清晰吗?我做到“顺听”老师、父母的话了吗?3 、我有自我管理能力吗?我在哪些方面做到了自我管理?我形成了良好的学习、生活习惯了吗?4 、我有理想吗?我的理想是什么?面对理想我有哪些优劣势?实现理想的目的中有没有服务于集体、服务于社会、服务于国家的想法?这种想法强烈吗? 15 、你如何理解品德修养与实现理想之间的关系?、学习能力分析1 、我有阅读习惯吗?对阅读的内容我有鉴别能力吗?对阅读的内容我有摘录和批注的习惯吗?你经常写“阅读启示录”吗2 、听课的时候我的坐姿端正吗?听课的时候我有和老师进行目光交流的习惯吗?课堂笔记我能做到详略得当吗?我体会到参与课堂活动的重要性了吗?3 、自习课我是按照计划复习的吗?自习课我的学习效率高吗?如果没有老师监督，我能做到全心投入学习吗?4 、休息日我有整理学习资料的习惯吗?休息日我有对各学科进行阶段性复习的习惯吗?休息日我有没有因为“学习的事”，让父母亲人等忧心，如果有我有积极的面对、从感恩的角度进行改正吗?25 、对学习成绩的浮动，我有积极地反思总结、积极地面对吗?我与人协作学习的能力强吗?我有没有意识到自主学习的重要性?三、学习环境分析1 、良好的班风、校风的形成我是不可缺少的力量，我意识到了吗?“说好的、想好的、关注好的，时间久了不好的现象也许就会逐渐的消失”我同意这个说法吗?为什么?2 、我对“学习内环境（内心的平静、专注的思考、顽强的意志）”的重要性有过思考吗?3、对不良的环境、有不良习惯的人，做好自己该做的，同时积极地去改变、感化，绝不随波逐流，坚守原则，我是这样做的吗?四、理想职业分析1 、我未来从事的理想职业是什么?哪些大学有这一职业对应的专业?历届的高考分数、在我省招生的人数是多少?2 、我理想的职业现在的发展状况如何?这一领域的领军人物有哪几位，你对他们了解多少?了解了之后，对你有启示和激励作用吗?3 、我现在的学习力或学习成绩能使我实现理想吗?我有改进的想法和行动吗?持之以恒地来拼搏，我有十足的信心实现吗机会一定眷顾有践行力的人一、高中三年学业规划1、形成稳定的品德修养目标2、形成优秀的学习习惯目标3、培养终身的学习力目标4、理想专业与理想大学目标二、人生规划目标1、未来我心中理想的“我”的形象2、我服务于社会、服务于国家的设想懂得评价的意义才能走得更远、感恩老师的引导：、感恩父母的支持：三、静下心来反思：结束语计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。
高中人生规划范文(通用十七篇)
高中人生规划范文(通用十七篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高中人生规划演讲稿
高中人生规划演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我想跟大家谈谈高中人生规划的问题。
高中是一个人人生道路中非常重要的一个阶段。
我们在高中阶段，除了承担起学
业的责任，更应该开始思考自己的未来，规划自己的人生。
其实，我们大多数人对于未来都充满了各种幻想和梦想，比如想成为一名医生、
律师、工程师或艺术家等等。
但是，要实现这些梦想，我们必须要有一个清晰的人生
规划。
那么，如何制定一个合理的人生规划呢？首先，我们需要认清自己的兴趣和爱好，找到自己的热爱，并在这个基础上寻找自己的职业定位。
其次，我们需要了解自己的
性格特点和优点，发掘自己的潜力，找到自己的发展方向。
最后，我们需要制定一个
具体的、可行的计划，确定自己的目标，并不断努力实现自己的人生理想。
当然，人生规划并不是一蹴而就的，它需要我们不断地反思、调整和完善。
在高
中学习期间，我们应该尽可能地利用好时间，努力学习各种知识和技能，并积极参加
各种活动，培养自己的综合素质，为将来的发展打下坚实的基础。
最后，我想说的是，制定人生规划不只是一份计划，更是你一生的方向和信仰。
希望我们能够在高中这个重要的阶段，不断完善自己的人生规划，实现自己的人生目标，为实现自己的梦想而不懈努力！谢谢大家！。
高二学生生涯规划书范文两篇
高中生个人职业生涯规划书范文（通用两篇）高中生个人职业生涯规划书范文篇一一、引言古语有云：志不定，天下无可成之事。
制定职业生涯规划对于每个人，尤其是在校高中学生是非常重要的。
只有当我们制定了明确的规划书，我们才会有奋斗的目标和方向，才能时刻检验自己的所作所为是否正确，才能为自己谋得精彩人生！二、自我分析通过冷静的自我剖析，理性的思考，我对自己的性格及自己的未来有了一个更透彻，更全面的认识。
这使我写下了如下的职业规划书：职业兴趣：我的理想职业是在外企当一名注册会计师，我希望自己将来有一份稳定体面的工作，而注会无疑是最佳选择，我现在是一名高二学生，希望高中毕业后能考上一所重点大学。
职业能力：我相信通过高中三年的学习和大学阶段的学习，在专业方面，我的能力会得到极大的提高。
个人特质：我的个性比较温和，有耐心，有极强的责任心，与同学关系相处融洽，但是不太善于和陌生人交流，我选择注会这个职业，从一定意义上讲，也是希望可以锻炼自己与他人交流的能力。
职业价值观：我认为，无论从事什么职业，最重要的一点是喜欢并可以胜任这份工作，我认为注会是一个比较适合我的工作。
同时，可能是因为自己的母亲是外企的工作人员，对于外企有更多的了解和期待，可以保持一种进取的心态，积极向上的精神面貌，有时间，有能力，也有优势进一步丰富自己，充实自己。
胜任能力：优势：1、基础扎实，专业知识丰富2、责任心强，有耐心3、人缘好，与周围的人相处融洽劣势：1、不擅长与陌生人沟通2、缺乏实际工作经验，社会经验三、职业分析：通过与家人的集体讨论以及在人才市场所作的调查，在结合自身的兴趣和能力，我对影响自己职业选择的因素和相关情况作了如下分析：家庭环境分析：我的母亲是一家外企的工作人员，她深刻认识到文化的重要，我们整个家族对教育是十分重视的，他们认为只有通过教育才可以获得好的工作，父母希望我可以找份稳定的，待遇不错的工作，注会对他们而言实在是个不错的选择，社会环境分析：当前就业形势严峻，大学毕业生普遍出现找工作难的问题。
高中人生职业规划范文800字
高中人生职业规划范文800字一份正确的人生职业规划能引导高中生明确职业理想的内涵。
以下是小编精心推荐的一些高中人生职业规划范文，希望你能有所感触! 高中人生职业规划范文(一)随着大学生就业压力的增大，越来越多的人意识到职业规划重要性，而且也意识到做职业规划的时间上应该提前到高中阶段。
因为在高中阶段学生就要面临文理分科、填报志愿，这实际上就已经开始做职业选择了。
一、高中生的心理特征及进行职业规划的意义职业规划不是应急性的选择，职业在个人生活中是一个连续的、长期的发展过程。
童年时期就开始孕育职业选择的萌芽，随着年龄、资历、教育等因素的变化，个体的职业选择也会表现出不同的特征。
职业生涯发展分为三个阶段：11岁前为第一阶段，空想阶段;11岁至17岁为第二阶段，尝试阶段;17岁至成人为第三阶段，现实阶段。
每个阶段都有不同的特点和任务，如果前一阶段的任务不能很好完成，就会影响下一阶段的职业成熟，最后导致在职业选择时发生障碍。
我国的高中生一般是15至18岁，心理学的研究表明15一18岁年龄段的高中生，正处于成人前期。
他们的认知能力有了显著发展，情感丰富但不稳定，意志过程的理智性明显提高，个性倾向比较明显，自我意识发展较快，自制力和独创性较强。
他们的世界观己初步形成，这个阶段的学生己经开始确实地考虑自己的前途，对未来和职业充满憧憬，有相当的判断和决策能力。
但同时，高中生对社会中对某种职业的能力要求和具体工作内容并不了解，对于自己到底适合什么职业也不是很明确。
对未来的设想有时不切实际、主观片而，也容易受到各种误识和偏见的影响。
因此，需要根据高中生的生理、心理特点，对这一阶段学生面临的各种问题给予必要的关注。
对他们的学习、生活、人际关系以及选择专业、职业等问题，给予有针对性的指导和帮助。
二、如何帮助和指导学生进行职业规划指导和帮助高中生做职业规划，就是要帮助学生在不断认识自我的性格特质、能力倾向的基础上，协助学生找到自己的职业发展方向，并教会学生如何规划自己的职业生涯。
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• 喜欢的职业：会计师、银行出纳、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操 作员。
• 比如你想在一个月背会100个英语单词，长 期目标有了，但你不能只想着100个单词这 个目标，要把一个大目标分成若干个小目
标，一个月四个星期，一个星期有七天， 要想在一个月内完成100个单词，那么你一 个月能完成多少,一天能完成多少，
• 这就是Leabharlann 名的“斯芬克斯之谜”的故事。 众神们希望人类能够真正认识自己，向人 类提出质疑，也给人类设置了一个“狮身 人面”的怪兽做障碍，当俄狄浦斯回答出 谜底：“人”时，我们也就真正了解了人 类自身成长、发展、衰老的过程，那么人 类就经历了对自身从懵懂无知到自知的过 程，克服了成长中的一大障碍，所以吃人 的斯芬克斯死了，她的使命也完成了。这 个故事只是个传说，但却揭示了认识自己 的重要性。
• “我是谁？” • “我是个什么样的人？” • “我应该成为什么样的人？”
在心理学上，我们通常把对这些问题的回答 叫做自我意识。
促进自我意识的方法：
• 一、倾听别人的评价 • 二、进行更多的自我反省与体验 • 三、在比较中认识自己
• 心理学家库利曾在1902年提出了“镜中我”的概念。我们 对自己的感觉是从别人的态度中获得的。别人的态度就如 同是反射我们人格的一面镜子，我们通过这面镜子来了解 我们自己。我们对自己的了解，大多数都来自于我们周围 的人对我们的态度与评价，尤其是亲近的人和重要的人。 以他人为镜认识自己，是认识自我的最基本途径。我们在 与他人相互作用的过程中，一方面看到了他人的一些特点， 然后将这些特点迁移到自己身上，从而认识了自身与他人 的一些共同的东西。另一方面，我们也通过他人对自己的 评价和态度认识自己。一般来说，影响我们接受他人对自 己评价的因素主要有两大方面：一是评价者的特点，那些 有某些专长、为人所信任的人所做的评价容易被接受。二 是评价本身的特点。带有私人性质的评价比例行公事的评 价容易被接受；肯定的评价比否定的评价容易被接受；与 自我评价差异较小的评价，以及那些经常的、稳定的、较 一致的评价容易被接受。
• A 岛 （美丽浪漫的岛屿）
• 岛上充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺 人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传 统的舞蹈音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢 来这里寻找灵感。
• C 岛（ 现代、井然的岛屿）
• 岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完 善的互政管理、金融管理见长。居民个性冷静保 守，处事有条不紊，善于组织规划，细致高效。
• 准备：白纸一张，红笔一支，黑笔一支
• （ 1 ）在白纸上画一个有方向的线段，它 代表了你的生命长度。
• 在你的生命线上，可以把你一生想干的事 都标出来，尽可能把时间注明，想像这些 事件给你带来的快乐和期待，分别标在上 方或是下方。
• 下面有六个岛屿，也许你一辈子都将在上 面生活，现在请你来决定两个问题；
• 第一个问题：哪个岛是你最想去的？ • 第二个问题：哪个岛是你最不想去的？ • 以下是对六个岛屿的描述，你想去哪个？
• R 岛（ 自然原始的岛屿）
• 岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很 好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。 岛上居民以手工为主，喜欢户外活动，自己种植 瓜果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。
精彩的人生需规划
• 庄子云：“吾生也有涯，而知也无涯。”
• 生命是有限的，知识是无限的，用有限的 生命掌握无限的知识，是不可能成功的.
• 人生是需要生涯规划的。
• 人生规划：就是要在正确认识自己的基础 上，依据个人发展的环境和条件，确立发 展目标和道理路，制定行动计划，对自己 的人生发展进行合理的设计和安排。
析个人条件和发展的基础上，明确自己的人生目 标。（5）计划措施：制定落实目标的具体措施与 实施计划。（6）评估与回馈：在执行人生规划过 程中，不断评估反馈，及时进行修订。
• 认识自我 • 树立目标 • 计划实施
• 在古希腊的阿尔贝斯山上，有一座特尔菲神殿， 神殿里有一块儿石碑，上面写着“人，认识你自 己”。宙斯众神们觉得人类没有真正地认识自己， 就派了一个“狮身人面”的怪兽斯芬克斯来到人 间，她整天守在过往行人必经的路上，重复让众 人猜一个谜：“什么动物早上用四条腿走路，中 午用两条腿走路，而到了晚上则用三条腿走 路”‘，如果行人能够答对谜底，她就放他过去， 否则就把他吃掉。这样，一天一天过去，没有人 答出来，所以众多的行人就成了她的“口”中之 物。终于有一天，一个叫俄狄浦斯的年轻人来到 了她的面前，说出了这个神奇动物的谜底： “人”。斯芬克斯听到这个答案以后，就跳崖自 杀了。
• 从这个实验中，我们可以了解到每个人自我评价 的偏差。事实上，在与其他人的比较中，我们才 能够更好地认识自己。
• 在发现了别人的强壮后，才认识到自己的瘦弱； 在发现了别人的沉静后，才认识到自己的活泼。
• 要认识到，人与人是不同的，每一个人都有自己 的优势和不足，很多时候一个人在某些方面有优 势，但在其他方面不如别人，所以我们要保持良 好的自信，但不要自大。
• （5）要把个人的短期计划和长期计划有机结合。 • （6）要从最坏处着想。生活中难免会出现意外情况，以致妨碍整个
计划的执行。因而，在做计划时，要做好充分的估计，并辅以得力的 措施。
• 制定计划的方法： • （1）分析现有条件。个人和环境 • （2）确定指标。任务量化 • （3）安排步骤。先干什么、后干什么。
• 美国心理学家霍林沃斯做过一个有趣的心理实验。他选择 了25个被试者，他们之间都比较熟悉。霍林沃斯提出了9 种品质，分别为文雅、幽默、聪明、善交际、清洁、美丽、 自大、势力、粗鲁。然后他请每一个被试者根据这些品质 把包括自己在内的25个被试者依次排队。首先对25个人的 文雅程度进行评价，最文雅的人排在第一，次之者排在第 二，最不文雅的人排在第二十五位。一种品质评价完后， 在用同样的方法对其他品质做评价。在全部评价过程完成 后，实验者对结果进行了统计，把每个人在每种品质排列 中对自己所占的位置的评价和其他二十四个人的评价进行 比较，发现二者之间存在着很大的差异。例如，一个被试 者认为他的文雅程度应该排在前几位，可把其他人对他的 评价平均起来，他的名次却排在了二十名之后。另一个被 试者对于“清洁”品质的自我评价要比他人的评价提前五 名，“聪明”、“美丽”提前六名，“势力”、“粗鲁”、 “自大”等品质的自我评价却比他人的评价退后五名到六 名。这个实验结果显示，人们往往会对自己的优良品质自 我夸大，对不符合社会要求的不良品质会自我忽略。
• （3）不要墨守成规。计划时应该被按部就班的执行，不到迫不得已 不应修改。但它并不是不可更改的，在有些时候，适当的修改计划时 必要而且有利的。不过，需要注意的是，未完成的计划一定要尽快补 会来，否则，你的计划就会一拖再拖，难以完成。
• S 岛（ 友善亲切的岛屿）
• 岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区 里的人互相关心，互相帮助，重视教育，关怀他 人，充满人文气息。
• I 岛 （深思冥想的岛屿） • 岛上人迹较少，有多处天文馆、科技馆、博物馆
及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知， 常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学 家交换心得。 • E 岛（ 显赫富庶的岛屿） • 岛上的居民善于企业经营和贸易，能言善道。岛 上经济 • 高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球 场。来往 • 者多是企业家、经理人、政治家和律师等。
• 因此，我们要认真倾听、思考别人对于自己的评价，不断 发展、修正对于自己的认识，是一个非常有效的培养自我 意识的方法。
• 自我观察需要有良好的心境和积极的态度。 平静、沉着的状态最有利于客观的自我观 察。我们要在一种和缓、平静、沉着的心 态下自我反省，避免带着紧张、躁动的情 绪以及激烈的感情色彩的情况下对自己做 出不适当的评价与认识，妨碍自我意识的 正常发展。
• 选择 A 岛的人：艺术型 • 喜欢的活动：喜欢创造、想象，喜欢自我表达，追求美，喜欢写作、音乐、艺术和戏
剧。
• 喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐 队指挥和室内设计人员。
• 选择 C 岛人：常规型 • 喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有次序的工作或活动，希望确切地知道
或军事领域的技术人员、操作人员和工程师。 • 选择 S 岛的人：社会型 • 喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困
难。 • 喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心理咨询师、服务性行业人员。 • 选择 I 岛的人：研究型 • 喜欢的活动：处理信息、观点、理论，喜欢探索和了解、研究那些需要分析、思考的
• 让学生在教室里迅速找出5种以上带红颜色 东西，学生找出后，教室启发学生思考， 这些东西每天都在教室里，当我们没有寻 找它们的目的和动机时，可能对他们的存 在熟视无睹。人生发展也是如此，只有带 着明确的人生目的去努力奋斗，你才能有 心发现生活中的机遇，才能不断创造成功 的条件。
• 制定计划的原则：要从实际出发。只有从实际出发，计划才会切实可 行，才有使用价值。
• （1）既要考虑到个人的条件、愿望、理想、要求，更要考虑到学习、 锻炼的规律和可能性。
• （2）要深入认真的分析个人的长处、短处、已有的基础和存在的潜 力，作为制定计划的前提。
• （3）对所要制定目标的内容，在他人的帮助下，尽量先有个大略的 了解，作为提出目标、安排进程的必要依据。
• （4）根据需要与可能来把握计划的尺寸，以避免脱离实际或过于保 守。
• 人生规划的一般步骤：（1）确定志向：立志是人 生的起跑点，志向是成功的基本前提。（2）自我
评估：正确认识自己的兴趣、特长、性格、学识、 能力等，对自己的人生发展做出正确的选择。（3）
机会评估：全面分析自己面临的社会环境，家庭 环境，认清人生发展的有利条件与不利条件（4）
确定目标：目标的确定是人生规划的核心，在分