人体缺乏胶原蛋白的七大影响
胶原蛋白对人体的功效
胶原蛋白对人体的功效1、皮肤——皮下真皮组织的70％是胶原蛋白，所以口服胶原蛋白能够保持皮肤象20岁时的紧致、柔嫩感。
胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。
不要小看它，你的皮肤这么光滑，这么水嫩，这么有弹性吗？还是多亏了胶原蛋白。
段建华告诉记者，胶原蛋白对皮肤的好处，具体表现在以下几个方面。
保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态！滋养：活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。
它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。
亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。
紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性！防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效！修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。
同时，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。
营养：胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。
它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。
2、眼睛——角膜和结膜组织的主要成分是胶原蛋白，补充胶原蛋白能够有效预防眼部疾病。
文章来源于3、头发——头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲，皮肤缺乏胶原蛋白，头发就会干燥分叉。
胶原蛋白
胶原蛋白胶原蛋白简介胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，它是由3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质，胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质。
占全身总蛋白质的30%以上。
胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。
胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分。
一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白，主要存在于人体皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌腱、内脏（包括心、胃、肠、血管）等部位，其功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质。
在人体皮肤成分中，有70%是由胶原蛋白所组成。
当胶原蛋白不足时，不仅皮肤及骨骼会出现问题，对内脏器官也会产生不利影响。
也就是说，胶原蛋白是维持身体正常活动所不可缺少的重要成分。
同时也是使身体保持年轻、防止老化的物质。
另外，胶原蛋白还可以预防疾病，改善体质，对美容和健康都很有帮助。
现在胶原蛋白正慢慢进入美容护肤领域.如下图示当真皮层的胶原蛋白（下图黄色部分）被氧化、断裂后，对表皮的支撑作用就消失了，因此造成不均一的塌陷，这样皱纹就产生了。
胶原蛋白的结构胶原蛋白是细胞外基质的结构蛋白质，其分子在细胞外基质中聚集为超分子结构。
分子量为300ku。
胶原蛋白最普遍的结构特征是三螺旋结构。
其由3条a链多肽组成，每一条胶原链都是左手螺旋构型。
3条左手螺旋链叉相互缠绕成右手螺旋结构，即超螺旋结构闭胶原蛋白独特的三重螺旋结构，使其分子结构非常稳定，并且具有低免疫原性和良好的生物相容性等。
结构决定性质，性质决定用途，胶原蛋白的结构的多样性和复杂性决定其在许多领域的重要地位。
胶原蛋白产品具有良好的应用前景。
人体之所以能够活动自如，就是因为有关节的结构，大部分的关节，不但是提供人体活动之需，并经由软骨保护骨头避免磨损，软骨当中有65%至80%是由水所组成，其它则有醣蛋白、胶原蛋白及软骨使胶原蛋白在食品中可以用作填充剂和凝胶；⑤胶原蛋白在酸性和碱性介质中膨胀，这一性质也应用于制备胶原基材料的处理工艺中。
胶原蛋白对人体的作用原理_概述说明以及解释
胶原蛋白对人体的作用原理概述说明以及解释1. 引言1.1 概述在人体中，胶原蛋白是一种非常重要的蛋白质，在维持身体健康和功能方面发挥着至关重要的作用。
它是结缔组织的主要组成部分，广泛存在于皮肤、血管、骨骼、肌肉和关节等组织中。
胶原蛋白具有很高的拉伸强度和稳定性，在保持身体结构和功能上起到了极为重要的作用。
1.2 文章结构本文将从以下几个方面对胶原蛋白对人体的作用进行详细论述。
首先，我们将介绍胶原蛋白的基本结构和组成，包括其由氨基酸序列所构成以及各种类型的胶原蛋白存在形式。
接下来，我们将探讨胶原蛋白在人体中的分布和功能，包括其在不同组织中的作用机制及相互作用方式。
然后，我们将重点阐述胶原蛋白对人体健康的重要作用，例如对皮肤弹性、关节健康以及心血管功能的影响等。
最后，我们还将讨论缺乏胶原蛋白对人体的影响，包括皮肤老化、关节疾病和心血管疾病等。
通过对这些内容的深入分析，我们可以更加全面地了解胶原蛋白在人体中的重要性。
1.3 目的本文的目的是综述胶原蛋白对人体的作用原理，并详细说明其在维持健康和身体功能方面的重要性。
通过本文的阐述，希望能够加深公众对胶原蛋白作用机制和作用方式的认识，引起大家足够重视并保持适当水平的胶原蛋白供给。
最后，我们还会展望未来胶原蛋白研究和应用领域的发展前景，为进一步提升人类健康水平做出贡献。
2. 胶原蛋白作用原理：2.1 胶原蛋白的基本结构和组成：胶原蛋白是一种重要的结构蛋白，由氨基酸序列富含甘氨酸、羟脯氨酸和脯氨酸而组成。
它是由长链多肽互相缠绕形成的三股螺旋状结构，稳定性非常高。
胶原蛋白在人体中广泛存在，主要分布在皮肤、关节软骨、血管壁等组织中。
2.2 胶原蛋白在人体中的分布和功能：胶原蛋白在人体中起到许多重要的功能。
首先，它是皮肤的主要结构成分之一，能够提供弹性和张力，保持皮肤的柔软和紧致，并具有抗皱特性。
其次，胶原蛋白也是关节软骨的主要组成部分，在保证关节弹性和灵活性方面起着重要作用。
胶原蛋白的功效与作用及禁忌
胶原蛋白的功效与作用及禁忌胶原蛋白是一种重要的蛋白质，它在人体中起着多种功效和作用。
它不仅是皮肤、骨骼、肌肉和结缔组织的主要成分，还参与调节体内的多种生理过程。
本文将详细介绍胶原蛋白的功效与作用，并列举一些禁忌。
第一部分：胶原蛋白的功效与作用胶原蛋白在皮肤保健中的功效与作用胶原蛋白对皮肤的功效与作用是最为人熟知的。
它能够提供皮肤所需的弹力和支撑力，保持皮肤的紧致和弹性。
此外，胶原蛋白还能够促进皮肤细胞的再生和新陈代谢，有助于改善皮肤的质地和减少细纹与皱纹的出现。
临床研究表明，补充胶原蛋白能够改善皮肤的水分含量和保湿能力，使肌肤更加光滑、柔软和富有弹性。
胶原蛋白在骨骼保健中的功效与作用胶原蛋白是构成骨骼的重要组成部分，能够提供骨骼所需的结构支持和强度。
补充胶原蛋白可以促进骨骼的生长和修复，预防和治疗骨质疏松症。
此外，胶原蛋白还可以促进钙的吸收和利用，增强骨骼的钙质储备，有助于保持骨骼的健康和稳定。
胶原蛋白在肌肉保健中的功效与作用胶原蛋白不仅是肌肉的重要组成部分，还可以促进肌肉细胞的合成和修复，增强肌肉的力量和耐力。
补充胶原蛋白能够帮助恢复运动后的肌肉疲劳和受损，减少肌肉疼痛和抽筋的发生。
此外，胶原蛋白还可以促进肌肉的生长和发育，提高身体的肌肉含量和代谢率，有助于塑造健美的体形。
胶原蛋白在关节保健中的功效与作用胶原蛋白在关节保健中发挥着重要的作用。
它能够增强关节的稳定性和灵活性，防止关节的磨损和损伤。
胶原蛋白还可以促进关节软骨的修复和再生，改善关节的活动范围和功能。
临床研究表明，补充胶原蛋白能够减轻关节疼痛和炎症，缓解关节炎的症状和发作。
胶原蛋白在心血管保健中的功效与作用胶原蛋白在心血管系统中也发挥着重要的作用。
它可以增强血管的弹性和稳定性，防止血管的硬化和破裂。
此外，胶原蛋白还能够减少胆固醇和脂肪的沉积，预防动脉粥样硬化的发生和发展。
临床研究表明，补充胶原蛋白可以降低血压和血脂，预防心血管疾病的发生和进展。
胶原蛋白的功效与功能主治
胶原蛋白的功效与功能主治胶原蛋白是一种在人体内广泛存在的蛋白质，对于维持身体的正常结构和功能起着至关重要的作用。
首先，胶原蛋白对于皮肤的健康有着显著的影响。
它是皮肤的主要成分之一，赋予皮肤弹性和紧致度。
随着年龄的增长，人体胶原蛋白的合成逐渐减少，导致皮肤变得松弛、出现皱纹。
补充胶原蛋白可以增加皮肤的水分含量，改善皮肤的质地，使皮肤看起来更加光滑、细腻。
许多女性为了保持肌肤的年轻状态，会选择摄入胶原蛋白相关的产品。
在骨骼健康方面，胶原蛋白也扮演着不可或缺的角色。
它与钙、磷等矿物质共同构成骨骼的框架，增加骨骼的韧性和强度。
缺乏胶原蛋白可能导致骨骼变得脆弱，容易发生骨折和骨质疏松等问题。
尤其是对于中老年人和绝经后的女性，补充胶原蛋白有助于预防和改善骨骼疾病。
胶原蛋白对于关节的健康同样重要。
关节中的软骨主要由胶原蛋白组成，它能够缓冲关节间的摩擦，减少磨损。
当胶原蛋白不足时，关节容易出现疼痛、肿胀和活动受限等症状，如常见的关节炎。
通过补充胶原蛋白，可以滋养关节软骨，减轻关节炎症，提高关节的灵活性和运动能力。
此外，胶原蛋白对眼睛的健康也有益处。
眼睛中的角膜和晶状体都含有胶原蛋白，它能够保持眼睛的透明度和正常的屈光功能。
缺乏胶原蛋白可能会影响视力，导致眼睛干涩、疲劳等问题。
在血管健康方面，胶原蛋白存在于血管壁中，为血管提供支撑和弹性。
随着年龄增长，胶原蛋白流失可能导致血管壁变薄、变硬，增加心血管疾病的风险。
保持足够的胶原蛋白水平有助于维持血管的正常功能，预防高血压、动脉硬化等疾病的发生。
在伤口愈合过程中，胶原蛋白也发挥着关键作用。
当身体受到损伤时，胶原蛋白会迅速聚集在伤口处，形成新的组织，促进伤口的愈合和修复。
然而，需要注意的是，虽然胶原蛋白具有众多的功效，但在补充胶原蛋白时，也需要选择合适的方式和产品。
目前市场上的胶原蛋白产品主要包括口服胶原蛋白肽、胶原蛋白粉、胶原蛋白饮料等。
在选择时，要关注产品的来源、质量和吸收率。
胶原蛋白的副作用
胶原蛋白的副作用对于入口的东西，我们一般都会在乎它对身体有没有负面的影响。
胶原蛋白也是如此，它对人体到底有没有副作用？今天我们就来解答一下。
胶原蛋白是我们体内组织的一部分，是身体的重要组成部分，道理上来说是没有任何副作用的。
但是不少人反应服用后胃部不适或身体有类似浮肿的现象，经过分析这样反应其实都是服用过量所致。
虽然胶原蛋白对我们身体不会有负面影响，但是如果过量服用，会影响消化系统的工作，使胃部等消化器官压力加大，甚至有可能会导致消化系统的疾病。
所以补充胶原蛋白以适量为好，坚持下去一定会有明显的效果。
一般来说，胶原蛋白的副作用，高纯的话，是不会有副作用的。
人体成分中16%是蛋白质，胶原蛋白占体内蛋白质总量的30%以上，主要存在皮肤、眼睛、肌肉、骨骼、软骨、牙齿、筋膜、韧带、胃、肠、心肺、血管、食道、头发、指甲等处。
其主要功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质。
胶原蛋白能使皮肤，有弹性、保湿、防皱。
皮肤的生长，修复和营养都离不开胶原蛋白，有了干燥、暗沉、松弛、毛孔粗大等皮肤问题胶原蛋白都可以一一解决！对于胶原蛋白的副作用来说，有添加剂的正规厂家的纯胶原蛋白比较安全，一般没有副作用，若有病应在医师指导下食用。
1）添加物问题。
目前胶原蛋白产品销售纯粉的很少，都是有添加物的，有些添加物是必须的，比如：片剂型产品，必须要有固型剂；口服液型产品，因为是富营养物质，必须要有防腐剂；为了改变纯胶原蛋白本身腥味或臭味，必须要加调味剂。
而这些添加物，往往对人体是有副作用的。
2）原料问题。
现在很多胶原蛋白原料出之于小作坊，为了谋取更高的利润，不道德的工厂甚至从屠宰场下脚料中提取胶原蛋白，在设备不到位，监管不到位的情况下，出品的胶原蛋白纯度不高，包含对人体有害的成分。
文章来源于:。
胶原蛋白的作用与功效
胶原蛋白的作用与功效胶原蛋白作为一种重要的结构蛋白，在人体中广泛存在于皮肤、骨骼、肌肉、血管、肌腱、关节、牙齿和毛发等组织中，起着维持身体结构、保护器官、提供支撑和弹性等多种重要功能。
下面我将详细介绍胶原蛋白的作用与功效。
首先，胶原蛋白对皮肤有着重要的作用。
胶原蛋白是皮肤组织的主要结构成分，占据80%的比例。
它能够保持皮肤的弹性和紧实度，使皮肤富有弹性、光滑细腻。
随着年龄的增长，胶原蛋白的生成逐渐减少，皮肤容易出现松弛、干燥、皱纹等老化现象。
因此，补充胶原蛋白能够有效抗衰老，改善皮肤质量。
其次，胶原蛋白对骨骼健康起着重要的作用。
胶原蛋白是骨骼组织中的主要成分之一，可以增加骨骼的强度和韧性。
随着年龄的增长，人体的胶原蛋白含量减少，骨骼容易变得脆弱，易受损伤。
补充胶原蛋白可以提高骨骼密度，预防骨质疏松和骨折。
此外，胶原蛋白还对关节健康有着重要的影响。
关节是保护肌骨的重要组织，胶原蛋白可以增强关节软骨的弹性和韧性，减少摩擦和磨损，预防关节疼痛和炎症。
补充胶原蛋白可以改善关节活动度，缓解关节不适。
胶原蛋白还对肌肉和肌腱的健康起着重要作用。
肌肉和肌腱是人体运动和力量的关键组织，胶原蛋白可以增加肌肉和肌腱的弹性和韧性，提高运动表现和减少运动损伤的风险。
此外，胶原蛋白对血管和心血管系统也有重要的保护作用。
胶原蛋白可以增强血管壁的弹性和稳定性，预防血管破裂和动脉硬化。
补充胶原蛋白可以维护心血管健康，降低心脏病和中风的风险。
最后，胶原蛋白还可以促进毛发和指甲的健康。
胶原蛋白可以增加毛发和指甲的强度和韧性，减少断裂和分叉。
补充胶原蛋白可以改善毛发和指甲的质量，使其更加健康、有光泽。
总之，胶原蛋白作为一种重要的结构蛋白，对于维持人体的结构和功能至关重要。
补充胶原蛋白能够改善皮肤质量、保护骨骼健康、促进关节灵活性、增强肌肉和肌腱的弹性、维护心血管健康以及促进毛发和指甲健康。
因此，适量补充胶原蛋白对于维持人体健康和延缓衰老有着重要的意义。
减少人体胶原蛋白流失的方法
减少人体胶原蛋白流失的方法
减少人体胶原蛋白流失的方法主要有以下几个方面：
1. 改善生活习惯：保持平稳、轻松愉悦的心情，避免出现压力过大、心情烦躁、抑郁、失眠等导致容易衰老，胶原蛋白明显流失，皮肤易长皱纹、下垂等。
适当进行运动锻炼，促进血液循环、新陈代谢，对于防止胶原蛋白流失、深层修复具有一定作用。
2. 防晒：长期生活在紫外线较强、气候干燥的地区，胶原蛋白流失较为明显。
应注意做好防晒措施，使用防晒霜、防晒衣等避免皮肤暴露损伤，预防胶原蛋白流失，注意补充水分。
3. 喝胶原蛋白：平时也可以根据医生指导适当的喝些胶原蛋白，帮助身体和皮肤补充营养。
4. 注射胶原蛋白：如果胶原蛋白已经出现了明显流失的情况，还可以到专业的护肤中心通过注射胶原蛋白的方式帮助皮肤补充营养，可以起到白嫩皮肤改善皱纹的作用。
5. 做好皮肤日常护理：胶原蛋白流失通常与不注意护肤有关。
平时应注意给肌肤补水保湿，保持规律作息，减少风吹日晒，定期给皮肤敷面膜保养，有助于防止胶原蛋白过度流失。
6. 改善饮食：多食用富含胶原蛋白的食物，如燕窝、猪手、瘦肉、坚果等，如果存在血脂或代谢异常情况，建议少量食用。
总的来说，减少胶原蛋白流失需要从生活习惯、防晒、饮食和护肤等多方面进行综合调理。
同时也要注意选择合适自己的方法，避免盲目跟风或过度依赖某种单一的方法。
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精心整理
人体缺乏胶原蛋白的七大影响
人体中的胶原蛋白随着年龄的增长就会慢慢的流失，而且女性胶原蛋白流失的速度会比男性要快。
女性二十岁时，胶原蛋白开始慢慢的老化并流失；到了二十五岁，就是人体胶原蛋白流失的高峰期了；进入四十岁，胶原蛋白的含量已经不及十八岁时身体胶原蛋白含量的一半了；到了五十岁，胶原蛋白流失的速度会减慢；六十岁后皮肤中富含胶原蛋白的皮层厚度已经变小了；七十岁时身体中胶原蛋白的含量就已经很小了。
在各个阶段，如不注重胶原蛋白的补充，就会产生以下七点影响：
1、眼角膜的主要成分是胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失导致眼睛干涩，疲劳。
分眼角膜透明度不佳，弹性纤维变硬，晶状体浑浊，引起的白内障等眼疾。
2、血管的主要成分是胶原蛋白，凭随着年龄的增长胶原蛋白流失血管壁弹性变差，影响血压的稳定性，血液粘稠，且易引起脂肪肝、高血脂，血液循环缓慢，心绞疼，胸闷，胸口疼，不能剧烈运动，人体吸收代谢不畅，易患心脑血管疾病；记忆力衰退，头晕，健忘，失眠多梦。
3、胶原蛋白中含有大量氨基酸，不但参与合成新的的胶原，而且还是大脑细胞中一种中枢神经抑制性机制，随着年龄的增长胶原蛋白流失导致记忆力减退，注意力不集中，失眠多梦，焦虑，抑郁，烦躁不安，更年期综合症，反应能力差，神经疼等。
4、胶原蛋白控制着头发的粗细，弹性和莹润度。
随着年龄的增长胶原蛋白流失发质开始干枯断裂，脱发，秃顶，分叉，白发，头皮屑增多等。
5、皮肤真皮层中75%是胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失导致皮肤松弛，脸颊，下颌，眼角下垂;胶原纤维断裂，皱纹增加;下颌耳后轮廓不清晰，形成双下巴和耳下堆积赘肉;皮肤干燥，易敏感，弹性下降，角质粗糙，毛孔粗大，出油明显，色斑严重。
6、关节中软骨59%是胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失，关节出现节疼痛，易患风湿病，骨关节的灵活度下降，关节僵硬，腰背疼痛，肩头僵硬，易患骨质增生，背部经络堵塞，代谢不畅，背部脂肪堆积，阴雨天骨骼酸胀疼痛，骨骼肌肉变形，易引起风湿，全身肌肉萎缩，骨骼变形，三围不突出，手脚冰凉，凉四肢麻木，判活动受阻，骨骼愈合慢，钙质流失，韧带是纤维样的结缔组织，其中充涌着大量的胶原蛋白，随着年龄的增长，胶原蛋白流失韧带易拉伤，弹性变差容易损伤关节和骨骼部位，纤维组织出现塌方，使得臀部松跨，下垂，变形，脂肪随之增厚，臀部与大腿轮廓不清晰形成“青蛙腿。
”
7、胶原蛋白承担着供给刺激能产生激素的腺体分泌的作用，随着年龄的增长胶原蛋白不足
和流失，体能特征变得不明显，闭经，月经量少，月经紊乱，提前进入更年期，发育不良，乳房松弛下垂，乳腺增生，易引起乳腺癌，易引起男性化，男性阳痿，早泄，男性特征不明显。
胶原蛋白是一种生物性高分子物质，英文学名Collagen。
在动物细胞中扮演结合组织的角色。
为生物科技产业最具关键性的原材料之一，也是需求量十分庞大的最佳生医材料。
其应用领域包括生医材料、化妆品、食品工业、研究用途等。
胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，它是由3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质，胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质，世界胶原蛋白之父布兰特（J·Brandt）博士断言：“人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程！”胶原蛋白占全身总蛋白质的30%以上。
胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。
胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分。
下面就一一为您解答胶原蛋白的功效与作用
方法/步骤1
胶原蛋白的功效与作用一：
?胶原蛋白与头发：头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。
缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽。
胶原蛋白的功效与作用二：
??胶原蛋白与骨骼：骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。
因此，有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。
胶原纤维具有强大的韧性和弹性，倘若把一根长骨比拟成一根水泥柱子，那么胶原纤维就是这根柱子的钢筋框架，而胶原蛋白的缺乏，就像建筑物中使用了劣质钢筋，折断的危险就在旦夕。
胶原蛋白的功效与作用三：
???胶原蛋白与肌肉：胶原蛋白虽然不是肌肉组织的主要组成物质，但是胶原蛋白与肌肉生长有着密切关系。
对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长。
而对于想保持体形的成年人，塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。
胶原蛋白的功效与作用四：
???胶原蛋白与丰胸：胶原蛋白对丰胸的作用早已为人们所熟知。
乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，"在结缔组织中胶原蛋白常与及多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。
"
胶原蛋白的功效与作用五：
???胶原蛋白与减肥：减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），而水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。
并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，这种机能会消耗大量热能，这种机能必须在睡眠状态下进行，因此服用水解胶原蛋白，睡觉就能减肥，轻松减肥的梦想变成了现实。
胶原蛋白的功效与作用六：
??胶原蛋白与皮肤：胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。
保护、具适当弹性：表皮下层，占有大部分结构的是真皮层，厚度为2公厘左右，又可分为三层，即乳头层、乳头下层及网状层等，大部分由蛋白质所构成，此部分蛋白质是同胶原蛋白及弹性蛋白（elastin）组成，其他则是神经、毛细血管、汗腺及皮脂腺、淋巴管及毛根等。
皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成，皮肤有如一个大套子紧紧包住身体各处，表面积相当大，人体四肢活动时，皮肤中胶原蛋白发挥功能，使皮肤具有保护功能，又有适当弹性及坚硬度。
胶原蛋白的功效与作用七：
???骨骼坚硬具弹性，不致疏松脆弱：骨骼中含钙质成分，当牙齿中所含钙质流失时会造成牙齿病变，容易蛀牙及得牙周病等，骨骼钙流失时则导致骨质疏松。
胶原蛋白能使得钙质与骨细胞能结合，不致流失。
骨骼中的胶原蛋白流失时会使得骨中钙量也降低，此时只增加钙摄取量的话，也不易改善这种骨质疏松的现象，因为钙无法在骨中保住，多吃钙也会流失，主要由于胶原蛋白量已减少。
所以要保住骨本，可由食物中摄取或是以胶原蛋白保健食品来补充。
真皮中胶原蛋白与弹性蛋白含量比例为45：1左右，而骨骼中胶原蛋白含量约占20%，在皮肤与骨中胶原蛋白都是主要蛋白质成分，以骨中总蛋白质量来计算的话则有80%是胶原蛋白。
因为含有胶原蛋白，所以骨骼与牙齿在坚硬中同时还带有弹性。
胶原蛋白的功效与作用八：
??胶原蛋白能使眼睛能够透光，眼角膜保持透明：眼角膜是眼睛中重要结构之一，其中所含胶原蛋白纤维呈现规则排列，此种结构不但可以让光线透过，也因为此种胶原蛋白纤维特殊的排列方式，眼角膜呈现透明。
由于胶原蛋白是眼角膜主要成分蛋白质，所以以胶原蛋白为原料所制造的隐形眼镜很适合人体也就是身体合适性高，而且比其他材料为原料的隐形眼镜保水性还佳。
胶原蛋白的功效与作用九：
??促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽：肌肉主要是由肌纤蛋白及肌球蛋白所构成，而细胞与细胞之间是利用胶原蛋白进行粘合的，同时也是身体构成材料之一。
胶原蛋白分子所形成的立体骨架可以使身体保持良好姿势，并呈现适当柔软度。
吃牛肉时，常会有较为坚硬的[牛筋]，主要成分就是胶原蛋白。
胶原蛋白的功效与作用十：。