学生会户外拓展训练策划书
学校户外拓展活动方案5篇
学校户外拓展活动方案5篇通过精密的活动方案，我们能够确保活动的每个细节都不被忽视，提升整体效果，很多人在撰写活动方案时，缺乏对预算的精准把控，容易造成资金短缺，本店铺今天就为您带来了学校户外拓展活动方案5篇，相信一定会对你有所帮助。
学校户外拓展活动方案篇1活动主题：增强学生会成员凝聚力，加强学生会成员内部交流，提升学生会成员整体素质。
活动时间：开学后一、二周。
活动目的:1、为增强学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。
2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力。
3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感。
4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破。
充分融入团队，增强归属。
5、增进了解、加强沟通。
增进目标认同，激扬团队士气。
活动方式：户外郊游，去学校附近的山上，做一些集体活动。
活动内容：1、如何建立信任（适用：团队建设）。
游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。
第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。
第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。
游戏说明：1、领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。
2、衔纸杯传水。
目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。
要求：人员选八名一组，男女交替配合。
共选十六名员工，分二组同时进行比赛。
另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
当然，方法众多，为了给更多思考的余地就不另外举例了。
学校户外拓展活动方案篇2为迎接元旦庆祝新年的到来，丰富教职工文化生活，我校决定在元旦前夕举行元旦迎新系列活动，具体安排如下：一、元旦迎新活动内容：1、教师广播操比赛：具体安排见广播操比赛方案。
学生会拓展活动策划书（精选5篇）
学生会拓展活动策划书（精选5篇）学生会拓展活动策划书（精选5篇）时光在流逝，从不来停歇，一段时间的工作已经告一段落，我们又将迎来新的希望，新的工作内容和目标，我们要好好制定今后的工作方法，写一份策划书了。
那么如何把策划书做到重点突出呢？下面是小编整理的学生会拓展活动策划书（精选5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
学生会拓展活动策划书1一、活动前言电气信息系学生会生活部从xx年度到20xx年度以来，部内已成功举办了多次外出游玩活动，有丰富的经验积累。
同时，系内部员和同学对此类活动充满期待。
本次活动，得到系内老师的支持，认可我们的组织筹划工作。
阳春三月已然来临，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。
百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人为之陶醉。
为增强部内凝聚力，体现团结友爱的团体精神，让组织部在新学期中体现新的活力，以积极向上的面貌迎接新学期，与此同时也可以缓解一下各位部员的学习、工作压力，将组织本次上庄水库踏青烤肉活动。
上庄水库远离城市喧嚣，一片乡土气息，水库两岸有大片的菜地，荷塘，采摘园，水库北岸环境更优美，纳兰性德博物馆，湿地公园就在水库北岸。
二、活动目的促进各部员之间的交流，营造组织部的和谐气氛，锻炼和培养其实践能力和团队精神，实现劳逸结合，提高学习效率，同时丰富课外生活，放松心情，领略美好风景，共同感受大自然的造化神奇，为大学生活增添一缕色彩!三、活动资源烤肉方面，饮食材料自行准备或从正规渠道购置，烤肉工具当地租赁。
娱乐方面，当地有相应的娱乐设施可供选择。
交通方面，自行前往可选择公交地铁，集体前往联系了租车服务。
四、活动组织1、活动总负责:张祎、郭丹、王金生、张迪2、活动策划:张祎、张迪、李媛媛3、活动地点:海淀区上庄水库银杏湾烧烤服务站4、活动时间:3月24日5、参加人员:生活部部员自愿报名6、乘车路线:学生会拓展活动策划书2一、聚餐背景由于大一新干事的加入以及老干事们即将退出，经部门部长及各位组长商量于本周日举行聚餐活动。
学生会户外素质拓展活动策划方案
学生会户外素质拓展活动策划方案活动名称：自然探索户外拓展活动活动目的：1. 培养学生的团队合作意识和沟通能力，提升学生的协作能力和组织能力。
2. 培养学生的勇于接受挑战和解决问题的能力，提高学生的应变能力和创新能力。
3. 丰富学生的知识储备，拓宽学生的视野，培养学生的生存技能和环保意识。
活动时间：一天活动地点：自然公园或山区活动人数：50人活动流程：活动前期准备：1. 策划人员确定活动目的、活动内容和活动流程，并进行相关准备工作。
2. 策划人员与学校领导进行沟通，征得学校允许和支持，确保活动的顺利进行。
3. 组织人员分工合作，负责宣传、物资采购和队伍组织等工作。
活动具体流程：1. 活动开幕仪式：组织全体学生参加开幕仪式，介绍活动目的和注意事项。
2. 分组组队：根据学生的兴趣和能力，将学生分成若干小组，并为每个小组指定一名队长。
3. 团队合作活动：每个小组根据提前准备的任务，展开一系列团队合作活动，包括解锁游戏、拼图挑战和团队拓展训练等。
4. 自然探索活动：每个小组根据活动策划人员提供的地图和任务，进行自然探索活动，包括野外定向、科考挖掘和生态保育等。
5. 回顾总结：活动结束后，组织全体学生进行回顾总结，分享经验和感受，评选出优秀团队和团队成员。
6. 活动闭幕仪式：举行活动闭幕仪式，颁发奖状和奖品，表彰优秀团队和个人。
物资准备：1. 地图和任务：准备针对不同小组的地图和任务，确保活动的多样性和互动性。
2. 必备装备：提供必要的户外装备，如指南针、地图、背包等。
3. 防护用品：提供适当的防晒霜、防蚊液等防护用品。
4. 食品和水源：提供足够的食品和水源，保证学生能够在户外环境中获得充足的能量。
安全保障：1. 预防措施：在活动前进行安全教育，告知学生各种潜在危险和应对方法，并做好预防措施，确保学生的人身安全。
2. 应急方案：准备应急药品和急救设备，确保在突发情况下能够及时处理和救护。
3. 人员配备：组织专业的户外教练和志愿者，确保活动期间学生的安全。
学生会户外素质拓展活动策划方案
学生会户外素质拓展活动策划方案为了增强学生会成员的团队协作能力、自我挑战能力和突破自我能力，以及丰富同学们的校园生活，本次学生会计划开展一次户外素质拓展活动。
本文档将详细阐述此次活动的策划方案。
一、活动内容1.时间：两天一夜2.地点：锦江河谷、阆中古城3.活动内容：（1）初期培训：活动前对活动的流程、注意事项、安全知识进行培训。
（2）拓展游戏：主要包括团队协作、拓展训练、挑战游戏等，提高成员们的团队意识和合作能力。
（3）野外生存：了解野外的生存技巧，学会简单的野外生活技能，如野外生火、搭建简单帐篷等。
（4）攀岩：学习攀岩的技术要领，提高个人勇气和毅力。
（5）烧烤、篝火晚会：在活动的最后一个晚上，进行烧烤、篝火晚会，丰富热闹的氛围。
二、人员组成1.负责人员：活动组织者、辅导员、旅行专家。
2.参加人员：学生会全体成员。
三、活动安排第一天08:00 集合09:00 出发10:00 到达锦江河谷，接受拓展培训12:00 午饭13:30 开始拓展游戏14:30 休息、晚饭17:00 野外生存训练20:00 篝火晚会23:00 入帐篷及休息第二天06:00 起床、做早餐07:00 早餐08:00 开始攀岩12:00 午饭13:30 参观阆中古城16:00 返校17:00 到达校园四、活动费用活动费用大约在300元，具体费用要根据实际情况而定。
五、安全保障本活动的安全是我们最关心的问题。
学生会将请专业户外公司作为本次活动的指导单位，为大家提供安全指导，保证大家能够在安全的环境下进行活动。
同时，在活动前，组织者还将对大家在活动期间应该注意的安全事项进行详细的说明和培训，以保障大家的安全。
六、总结本次活动的实施不仅可以加强学生会成员间的协作意识和沟通能力，同时也可以让大家放下烦忧，尽情享受户外旅行的乐趣。
因此，我们相信本次活动定会取得圆满成功。
学生会素质拓展活动策划书 (2)3篇
学生会素质拓展活动策划书 (2)学生会素质拓展活动策划书 (2)精选3篇（一）活动名称：学生会素质拓展活动活动目的：通过丰富多样的拓展活动，提高学生会成员的综合素质和团队合作能力，促进学生会的发展和提高。
活动时间：推荐在学校寒暑假期间进行，以确保学生会成员能够全程参与。
活动地点：校内或校外拓展基地（如户外训练基地、游乐场等）活动内容：1. 团队合作拓展活动：选择一些团队合作项目，如破冰游戏、盲目迷宫、攀岩等，通过这些项目，培养学生之间的相互信任和协作能力。
2. 领导力培训：通过讲座和案例分析，引导学生会成员认识到领导力的重要性和培养方法，帮助他们提升领导力水平。
3. 沟通与表达能力训练：组织一些沟通与表达能力训练的活动，如辩论赛、即兴演讲等，帮助学生会成员提高自己的表达能力和理解能力。
4. 策划与组织能力培养：组织学生会成员参与一些策划与组织活动的实践，如班级活动、校庆活动等，帮助他们锻炼自己的策划和组织能力。
5. 团队建设训练：开展一些团队建设训练活动，如团队拼图、团队迷宫等，通过这些活动加强学生会成员之间的团队凝聚力和协作能力。
6. 社会实践活动：组织学生会成员参与一些社会实践活动，如社区服务、关爱老人等，通过实践锻炼学生会成员的社会责任感和服务意识。
活动预期效果：通过这些活动，希望能够达到以下效果：1. 提高学生会成员的综合素质和能力，使他们能够更好地履行学生会的职责。
2. 增强学生会成员之间的团队合作意识和协作能力，促进学生会的发展。
3. 培养学生会成员的领导力和组织能力，提高学生会的组织效能。
4. 培养学生会成员的社会责任感和服务意识，增强他们的社会实践能力。
活动预算：根据具体活动内容和参与人数而定，建议学生会提前制定详细的预算方案，并寻求学校、社会的赞助和支持。
活动评估：活动结束后，组织学生会成员进行评估，总结活动的效果和不足之处，并对今后的学生会活动提出改进意见。
活动宣传：通过学校网站、校园广播、宣传海报等方式宣传活动，吸引更多学生参与。
大学户外拓展策划书模板3篇
大学户外拓展策划书模板3篇篇一大学户外拓展策划书模板一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动宗旨1. 为了加强班级成员之间的沟通与交流，促进班级团结和谐的氛围。
2. 丰富同学们的课余生活，培养积极向上的进取精神。
3. 提供一个户外锻炼和放松的机会，让同学们在忙碌的学习生活中释放压力。
三、活动主体[班级名称]全体同学四、活动地点与时间1. 活动地点：[具体活动地点]2. 活动时间：[具体活动时间]五、活动流程（一）前期准备1. 分组：全班同学平均分为[X]个小组，每个小组设立一名组长，负责组织和协调小组活动。
2. 物资准备：准备活动所需的道具、器材、食品和饮料等，由班费或小组共同出资购买。
3. 安全保障：活动前向同学们强调安全注意事项，准备必要的急救药品和器材。
4. 行程安排：提前确定活动的具体行程安排，包括出发时间、活动内容、休息时间等。
（二）活动内容1. 团队挑战赛：组织各种团队合作游戏和竞赛，如无敌风火轮、齐眉棍、信任背摔等，培养团队合作精神和竞争意识。
2. 户外野餐：在美丽的自然环境中进行野餐，享受美食的同时，增进同学之间的交流和互动。
3. 自由活动：提供一些户外活动项目供同学们自由选择，如徒步、骑行、钓鱼等，让同学们根据自己的兴趣和体力参与其中。
（三）后期工作1. 活动结束后，组织同学们清理活动现场，保持环境整洁。
六、活动预算本次活动预计总花费[X]元，具体如下：1. 活动道具：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 交通费用：[X]元4. 其他费用：[X]元七、注意事项1. 活动期间，班委要切实负起责任，确保同学们的安全。
2. 提前了解活动地点的天气情况，做好防晒、防雨等措施。
3. 活动过程中要爱护环境，不随地丢弃垃圾，保持环境整洁。
4. 活动结束后，要及时清理现场，保持活动区域的整洁。
[时间]篇二大学户外拓展策划书模板一、活动主题“团结互助，增进友谊”二、活动目的1. 本次大学生户外素质拓展活动旨在让同学们通过户外拓展训练，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高学生心理素质的目的。
学生户外拓展活动方案（11篇）
学生户外拓展活动方案学生户外拓展活动方案(11篇)为了确定工作或事情顺利开展，通常需要提前准备好一份方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。
方案应该怎么制定才好呢？以下是小编为大家收集的学生户外拓展活动方案，欢迎阅读与收藏。
学生户外拓展活动方案1一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在XX做户外拓展活动。
二、活动时间：待定(周末)三、活动地点：⑴、Xx湖滨广场沙滩;⑵、Xx公园(拓展基地)四、活动对象：五、活动内容：①沙滩趣味运动会②单车骑行③绿地聊天六、活动流程：14：00集合:前往Xx14：30—14：50参观Xx后街精品样板房14:50—16:50:沙滩趣味运动会16:50—17:50:自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)18:00集合返回学生户外拓展活动方案4预算费用：每人50元(多退少补)包括：场地费+门票费+午餐费+培训费。
目的：1、增强班级向心力和凝聚力。
2、增进一班和五班同学的了解。
3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会。
活动安排：早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园(路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路)，户外拓展活动方案。
九点半正式开始拓展训练：附：执行方案08：50-09：30开营仪式破冰仪式――做开训动员;星光灿烂：我们的团队我们的家。
活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。
队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。
09：30-10：30信任背摔内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。
目的：1、了解有效的沟通的环节和步骤。
2、信任，是精诚合作的基石。
如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。
3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。
户外素质扩展策划书3篇
户外素质扩展策划书3篇篇一户外素质扩展策划书一、活动主题挑战自我，超越极限二、活动目的1. 提升参与者的团队合作能力、沟通能力和领导能力。
2. 增强参与者的自信心和勇气，挑战自我极限。
3. 促进参与者之间的感情，培养团队精神。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体人员]六、活动准备1. 物资准备：帐篷、睡袋、防潮垫、野外炊具、食物、饮用水、急救药品、绳索、地图等。
2. 场地准备：提前勘察活动场地，确保场地安全，清理障碍物。
3. 人员准备：培训专业的户外领队和教练，确保活动的安全和顺利进行。
4. 宣传准备：通过社交媒体、宣传海报等方式宣传活动，吸引更多的人参与。
七、活动内容1. 团队建设（1）自我介绍：让参与者相互认识，打破陌生感。
（2）团队建设游戏：通过一些团队建设游戏，如拔河、接力赛等，增强团队之间的默契和合作。
2. 户外挑战（1）徒步穿越：在户外进行徒步穿越，让参与者感受大自然的美丽，同时挑战自己的体力和耐力。
（2）攀岩：在专业教练的指导下，让参与者挑战攀岩，增强自信心和勇气。
（3）绳降：在安全的前提下，让参与者体验绳降的刺激和乐趣。
3. 野外生存（1）搭建帐篷：在户外搭建帐篷，让参与者学习如何搭建帐篷，提高生活技能。
（2）野外烹饪：在户外进行烹饪，让参与者学习如何野外烹饪，提高生活技能。
（3）篝火晚会：在篝火旁，让参与者分享自己的感受和体会，增强团队之间的感情。
八、活动注意事项1. 安全第一，严格遵守活动安全规定。
2. 听从领队和教练的指挥，不得擅自离队。
3. 注意环境保护，不随意破坏植被和野生动物栖息地。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗拒因素，活动将延期进行。
九、活动预算1. 物资采购费用：[X]元2. 场地租赁费用：[X]元3. 人员培训费用：[X]元4. 其他费用：[X]元十、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷，了解他们对活动的满意度和建议。
2. 观察参与者在活动中的表现，评估他们在团队合作、沟通能力和领导能力等方面的提升情况。
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学生会内部户外拓展训练策划书
一、整体部署
1.活动名称：学生会内部户外拓展训练
2.活动主题：团结协作，共创奋进向上学生会
3.活动时间：10月日14:00-16:30
4活动对象：材料学院学生会全体成员
5.活动地点：齐齐哈尔大学中区篮球场
二、活动单位：
主办单位：材料学院学生会
三、活动目的：
通过一系列户外特殊拓展训练提升学生会整体综合实力，提高团队合作能力，加强个人与个人之间、个人与部门之间、部门与部门之间的沟通及相互配合的能力，消除各部门之间的隔阂，提升整体学生会内部的集体凝聚力心理素质。
四、前期准备：
1.策划完成：由办公室在活动开始之前写好活动策划，并将其
给主管主席查阅，以便日后活动的具体安排。
2.工作分配：办公室根据策划书对各项工作进行分配，落实到
每个部门。
3.裁判和主持人的任命及培训。
五、活动流程：
1.由学生会主席王凤超代表主席团发言。
2.学生会所有成员按照随机分配形成小组，参与到训练中，在训练的每个项目开始时都会进行重新分组。
3.随机形成的各小组积极参与，完成各个训练活动。
4.由裁判员统计每个人的成绩，有副主席李春艳宣布成绩。
5.学生会副主席裴迅作总结性发言，结束。
六、活动细则：
1、气球排排走
规则：（1）比赛共分2组，每组比赛由5
支队伍参赛，每支队伍共9名队员
（2）9名队员侧站成一排，每两人之间夹着一气球（夹在前面一人的后背及后面一人的前胸之间），一直往前走，从起点到终点，气球每掉一次在成绩上加5秒。
用时最短的一队为第一名，往后依此类推；第一名的队伍每人加11分，往后以此类推。
项目目的：考验团队内部的协调能力。
2、密码传递
规则：（1）比赛共分2组，每组比赛由5
支队伍参赛，每支队伍共9名队员
（2）游戏规则：每个人不许回头，不许离开自己所站的位置，不许说话，在限定的时间里把最后面的队员得到的信息准确的传递到前排第一个队员。
首先每个队都开始做了准备，即简单的沟通密码，或者用手在后背写字，或者用敲击身体或头部的方式。
第一轮被淘汰的每支队伍的每个人加2分，以此类推。
第一轮是：4个数字（比如：1718,5606...）
第二轮是：6个数字而且带小数点（比如1820.45,8875.33...）
第三轮是：3个数字和3个比划在6划以上12划以下的汉字（比如：4学院60员，70地课改3，纹5取23和...）
第四轮是：一串6个字母（比如：DsYgeh,qAboHe,hHGgoK...）
第五轮是：回归数字“1”结果可能没有人想到的，最后队员得到的信号是“ 1”，原因很简单，大家的思维模式被自己固化了，不相信是这么简单一个数字，开始不相信自己团队建立起来的密码流程、制度，不相信自己的队友传递的信息，造成了失败。
游戏很简单，道理也不复杂，既然在磨练中、磨合中逐渐的建立完善了你的制度流程，建立起来了团队信任，为什么就不能持久的相信他呢？为什么简单的就被自己的思维推翻了呢？还有一个需要说明的是流程、制度不要制定的太复杂，简单明了利于执行，在执行过程中产生误差的几率最小。
每个人的理解能力学习能力不同，太复杂了产生理解误差是肯定的，产生错误也是必然的，一个队传递密码是左边肩膀拍几下，头拍几下，右边肩膀拍几下，光听见他们在噼噼啪啪的拍，由于沟通的密码过于复杂，记得太多大家就记不住了，最后一分也没有得到。
项目目的：考验团队里面各成员间的信任程度，考察团队的凝聚力和信任力，也考验各参赛人员的判断和应变能力
3、青蛙跳水
活动简介：
所有学生围成一圈，每个同学轮流一人一字把口号说出来：一只青蛙一张嘴两只眼睛四条腿扑通一声跳下水，嗵，两只青蛙两张嘴……(延续下去)。
谁没能准确的说出则被淘汰，第一轮被淘汰的人加1分，第二轮被淘汰的人加2分，往后以此类推，直到剩余的人数少于6时，项目结束。
项目目的：考查学生的反应能力、语言表达能力、与人沟通能力以及逻辑思维能力。
4、极品飞车
将所有学生随机抽签形成两人一组。
两人的搭档中先抽中的闭住眼睛，闭住眼睛的人是“汽车”，另一名同学是“司机”，由“司机”抽取每组需要完成的赛道。
“司机”只能使用非言语指导。
因为我们开车的时候不会和汽车说话，一旦发现说话立即被淘汰。
“汽车”的脚踩出赛道之外立即被淘汰。
“汽车”摆出缓冲的姿势（手臂前举于胸前，手掌向外），司机站在他后面。
信号如下：
（1）双手放在肩上：停止
（2）双手从肩上放下：走
（3）单手放在右肩：向右转
（4）单手放在左肩：向左转
（5）双手连续轻拍肩：倒退
裁判说“开始”时，“司机”开始驾驶“汽车”，由起点开始出发，沿赛道到达尽头，然后“司机”和“汽车”调换角色，原路返回起点，直到游戏结束。
用时按由短到长排名的1-5组的每人加10分，6-10组每人加9分，11-15组每人加8分，16-20组每人加7分，以此类推，直接被淘汰的组每人不得分。
七、成绩记录及奖品
每个单项都采取个人积分的办法，每人按照四各项目的完成情况，由裁判给出实际得分，四项结束后将每项得分进行加和，总分由高到低排名，第1名获得一等奖，第2名到第3名获得二等奖，第4名到第6
名获得三等奖，辛勤的两名裁判员授予特殊贡献奖。
材料科学与工程学院
学生会办公室
2012年9月26日。