人生需要规划和设计
材料作文“规划人生与顺其自然”导写及范文
材料作文“规划人生与顺其自然”导写及范文★阅读下面的文字，根据要求作文。
（60分）有人说，人生需要规划与设计，事先规划与设计的工作做好了，我们就不会感到无所适从，我们的人生也就可以循序渐进，不会迷惘和盲目。
也有人说，人生即兴发挥很重要，我们无须规划设计，只管随机应变，须知车到山前必有路，我们总会到达自己想去的远方，顺其自然就好。
读了上述材料，你有什么感想？写一篇文章表达你的认识。
注意：角度自选，立意自定，题目自拟。
明确文体，不得写成诗歌。
不得少于900字。
不得抄袭、套作。
【审题立意】这个题目具有较强的思辨性。
关于人生需要规划、设计还是即兴发挥、顺其自然的问题，与对待自我的态度联系密切，能够引发同学们实际的思考。
立意方面，“人生应该规划”“人生无须规划”“人生虽然充满变化，但是规划仍然必要”这三个立意都是成立的。
能正确看待人生和规划、变化之间的辩证关系，并立足于自我认识、发挥自己的智慧和力量，思想有深度，看问题不片面，或能发人所未发的，应视为最佳立意。
【优秀作文】规划人生，顺于道途胡适先生曾说：“无目的的读书是散步而不是学习。
”在我看来，生活也一样，无目的的人生也仅仅是散步而不会有所进步。
因而人生是需要规划的，只有对未来的人生有了正确的规划，才有可能在遭遇人生的变故时随机应变，做出正确选择，从而成就美好人生。
几乎每一个人在很小的时候就会被大人问到“未来想要做什么”。
当我们给出答案时，其实也就是在给自己的人生做最简单的规划。
除了野蛮生长的杂草，这世界上几乎没有什么是可以随意发展而有自我成就的。
我们写文章需要构思，同样，对于更加重要的人生，我们更需要“构思”。
杂草固然充满了生命力，但它并不被需要。
而没有规划的人生同样也是没有意义的。
我们只有在规划人生的过程中才能有所思考，从而知道自己的心之所向，才更有可能在人生的末尾回望时心满意足，觉得自己的一生充满了价值。
或许有人会说，被固定在规划好的方框中的人生一眼就能看到头，岂不乏味而没有自由？这是对规划人生的过度解读。
人生是否需要设计演讲稿
人生是否需要设计演讲稿尊敬的各位听众：大家好！今天我想和大家讨论的一个话题是：人生是否需要设计。
首先，我想问大家一个问题：你有没有想过自己的人生会是什么样子的？是平淡无奇，还是充满挑战和机遇？是按照自己的意愿去生活，还是被生活推着走？人生需要设计，这个观点并不是什么新鲜事物。
在古代，人们就已经开始为自己的未来做规划了。
比如，读书、学艺、求官等等。
这些规划都是为了实现自己的目标，过上更好的生活。
在现代社会，随着人们的生活水平不断提高，越来越多的人开始意识到人生需要设计的重要性。
首先，人生需要设计可以帮助我们更好地规划自己的未来。
在当今社会，竞争激烈，机会稍纵即逝。
如果我们没有提前规划好自己的未来，很容易就会被淘汰出局。
因此，我们需要认真思考自己的兴趣爱好、优势和劣势，以及未来的发展趋势，制定出适合自己的职业规划和生活方式。
其次，人生需要设计可以帮助我们更好地实现自己的梦想。
每个人都有自己的梦想和追求，但是很多人都没有勇气去追求自己的梦想。
如果我们能够认真规划自己的未来，明确自己的目标，那么我们就能够更加坚定地朝着自己的梦想前进。
同时，我们还可以通过不断学习和成长来提高自己的能力和素质，为实现自己的梦想打下坚实的基础。
最后，人生需要设计还可以帮助我们更好地应对挑战和困难。
在人生的道路上，我们不可避免地会遇到各种挑战和困难。
如果我们没有提前做好规划，很容易就会手忙脚乱，不知所措。
而如果我们有了一个明确的目标和计划，就能够更加从容地应对各种挑战和困难，不断调整自己的方向和策略，最终实现自己的目标。
当然，人生需要设计并不意味着我们要按照一个固定的模式去生活。
每个人的情况都是不同的，我们需要根据自己的实际情况来制定适合自己的规划。
同时，我们还需要不断地调整和优化自己的规划，以适应不断变化的环境和需求。
总之，人生需要设计是一个非常重要的观点。
我们需要认真思考自己的未来，制定适合自己的规划，并不断调整和优化自己的计划，以实现自己的梦想和目标。
人生规划方案设计方案
人生规划方案前言人生规划是每个人都需要考虑的问题，它关系到一个人的成长、发展和幸福。
很多人在养成规划之前，总是没有目标和方向，就像无头苍蝇一样瞎忙碌，到最后却发现自己一事无成。
因此，制定一份人生规划方案至关重要。
第一步：明确目标制定一个人生规划方案之前，需要明确自己的目标。
这个目标可以是长期的，也可以是短期的。
在确立目标的时候，需要注意以下两点：1.目标需要具有可实现性目标需要在自己的能力范围内，通过提升自身能力和持之以恒的努力，能够实现。
如果目标过高，超过了自己的能力范围，那么就会失去方向，产生挫败感，从而没有动力坚持下去。
2.目标需要符合个人价值观目标需要与个人的价值观相符，否则在实现的过程中，会感到不自在，甚至不快乐。
只有与自己价值观相符合的目标，才是值得追求的。
第二步：分析现状在制定人生规划方案之前，需要对自己的现状进行深入分析。
这个分析需要包括以下几个方面：1.自身能力和来源分析自己的能力优缺点，包括专业技能、语言沟通、管理能力等，明确自己的优势及弱点。
2.生活状况和困难分析自己的家庭状况，生活负担，退路和困难，不仅要了解自己的限制条件，也要了解自己拥有的优势。
3.职业和行业现状了解自己所从事的领域的现状和所面临的机会和挑战。
第三步：制定计划在明确目标和分析现状的基础上，需要制定一份详细的计划，来实现自己的规划。
以下是一些制定计划的建议：1.制定长期和短期计划制定长期计划可以帮助你更好地规划未来，并更好地调整你的方向。
制定短期计划可以让你更好地完成每一项任务。
2.制定具体的计划制定具体的计划可以让你更容易地实现自己的目标。
你需要将计划分解到每一个细节，这不仅有助于你更好地实现计划，也可以让你更好地达成目标。
3.制定可行性计划计划需要可行，需要考虑到你拥有的时间、能力和资源。
你需要确保在制定计划时，不会因为某些原因而放弃。
同时，还需要注意以下几个问题：1.坚持计划制定计划之后，必须坚持执行，不能半途而废。
个人人生规划范文(精选9篇)
个人人生规划范文1人生规划是青少年成长过程中需要掌握的一项重要技能,学会制定合理的人生目标,科学地进行人生规划,对于青少年的健康成长具有积极的作用;下面是有毕业人生规划，欢迎参阅。
毕业人生规划范文1人生来就是踏出人生的第一步，而往往人生既短暂又坎坷、既坚强又脆弱、既快乐又失落、既善良又狠心、既神奇又平淡、既美好又苦涩、既博爱又妒嫉……人生下来，走的路总是弯弯曲曲，没有一点线的平直。
时光短暂，而往往都再浪费青春和时间，包括我，人说，人要有目标才会进步。
当然，我有目标，但是我却行动不起来，只说不做，出生到现在，经历坎坎坷坷，却没有一点进步作文人网你也可以投稿，直到遇到我班主任，让我燃起了行动目标的火花，让我坚决了这一目标，努力前进。
人生几何，要想行动就必须要有目标去实现并制定一个人生规划：(1)把我所学知识稳固，但并不再是死记硬背了，要理解性地去背，去懂得它的意思;(2)我一直懂得、相信一句话“人美只在内心不在外表”，所以我追求这种美，尽我所能帮助他人，既能帮助别人，自己又快乐;(3)人生在世，就需要朋友，所以我会一直寻找这一真知己，知己难求，我会以我真诚的心去对待;(4)中学生要想跨出成功的一步，就必须要有一个真实的好成绩，所以我会竭尽全力，超越自己，因为最大的对手不是别人，而是自己，每天超越自己，每天都有进步，积小成多，离成功又进了一步;(5)在心里制定一个现成要考的理想学校，为此奋斗，那么你就会进步更快，所以我目前为新华重点高中而奋斗，为我的大学而努力，为我的人生而一点一滴地去进步;毕业人生规划范文2人生是一趟旅行，卖的只是单程票，不卖回程票。
——题记当我第一次听到人生是规划这个词时，对于我来说，这显得真的很陌生。
似乎在曾经的日子里都不曾留意;即使我已经写过许多次关于人生或理想之类的作文。
直到现在我才明白，人生其实就是计划的过程。
对于我们每个人来说，过去和现在的情况已经显得并不重要了。
重要的是对自己的未来进行规划。
人生规划设计和顺其自然的作文
人生规划设计和顺其自然的作文咱这一辈子啊，就像一场旅行。
有人喜欢提前把路线规划得明明白白，有人呢，就爱随心所欲，走到哪儿算哪儿。
这就引出了人生规划设计和顺其自然的话题。
先说人生规划设计吧。
就好比你要盖一座房子，你得先有个图纸，知道哪儿是卧室，哪儿是厨房，不然这房子盖得乱七八糟，住起来也不舒服。
人生也是这样，有个规划，你就知道自己朝着啥方向努力，要考啥大学，找啥工作，啥时候结婚生子，心里都有个谱。
比如说我有个朋友，从小就立志当医生，人家那学习计划、实习安排，一步一步走得稳稳当当，现在真就在医院里救死扶伤，威风得很！这种有规划的人生，目标明确，每一步都走得踏实，成功的几率好像也大一些。
可话又说回来，啥都规划好了，是不是也少了点惊喜和意外？这就说到顺其自然了。
有时候啊，你计划得再好，生活也会给你来点“意外惊喜”。
比如说突然遇到一个特别的人，让你改变了原来的想法；或者一个从没预料到的机会摆在面前，让你不得不重新调整路线。
这时候，顺其自然可能就是最好的选择。
就像我另一个朋友，本来想着在大城市打拼出一番事业，结果回老家探亲的时候，爱上了家乡的山水和慢节奏，一咬牙就留了下来，搞起了特色农业，现在也是小日子过得美滋滋。
其实啊，人生规划设计和顺其自然并不是水火不容的。
规划能给我们指引方向，让我们少走弯路；而顺其自然能让我们在意外来临时保持灵活，不错过那些美好的意外。
就像开车，你得有个目的地，但路上遇到好看的风景，也不妨停下来欣赏欣赏。
所以说，咱别太死板，也别太随性。
该规划的时候规划，该顺其自然的时候顺其自然，这样的人生，或许才能既有条理，又充满乐趣！您觉得我说得在理不？。
人生规划与目标设定
人生规划与目标设定人生规划与目标设定是每个人在追求理想生活过程中的重要环节。
通过科学的规划与合理的目标设定，我们可以使自己的努力变得更加有效，让人生的旅程更加顺畅。
本文将探讨人生规划与目标设定的重要性，以及如何制定个人发展计划。
人生规划的重要性人生规划是对自己未来生活的全面思考和系统安排。
无论是职业发展、家庭生活，还是个人兴趣爱好，合理的人生规划能够为我们指明方向。
其重要性体现在以下几个方面：1.明确方向：通过自我反思和评估，我们能够了解自己的优势与劣势，明确自己想要追求的目标，从而避免盲目行驶。
2.资源配置：人生规划帮助我们合理配置时间、精力和财务资源，使之集中在对个人发展最有意义的事情上。
3.减少压力：有了明确的目标，面对挑战和困难时，我们会更加从容不迫。
通过阶段性的规划，可以降低因不确定性带来的焦虑感。
4.提高效率：合理的规划能够让努力变得有的放矢，减少不必要的时间浪费，提高工作和生活的整体效率。
目标设定的重要性目标设定是人生规划的重要组成部分。
一个有效的目标能够激励我们持续奋斗，以下是目标设定的重要性：1.激励动力：清晰的目标能够为我们提供动力，推动我们不断前进，并克服在实现目标过程中遇到的各种困难。
2.衡量进展：通过设定具体的目标，我们可以定期评估自己的进展，调整相应的策略，从而更加贴合实际情况。
3.提升自信：完成目标的过程能增强我们的自信心，给我们带来成就感，让我们在未来的挑战中更加勇敢。
制定人生规划与目标设定的方法要想制定出一个合理的人生规划和目标设定，可以按照以下步骤进行：1. 自我评估与反思首先，我们需要对自己进行全面的评估。
包括内在的兴趣、价值观、生活方式等。
这个过程可以通过以下方式进行：•写日记：记录日常感受，分析自己的喜好。
•性格测试：参加性格评估测试，了解自己的性格特征。
2. 明确长短期目标根据自我评估的结果，设定长短期目标。
短期目标是指一年以内可以实现的内容，而长期目标则是五年乃至十年希望达到的阶段性愿景。
人生规划策划书3篇
人生规划策划书3篇篇一人生规划策划书一、前言人生规划是对个人未来发展的长期计划和目标设定，它可以帮助我们更好地理解自己的人生目标和价值观，明确自己的职业方向和生活目标，并制定相应的行动计划。
通过制定人生规划，我们可以更好地利用自己的时间和资源，提高自己的生活质量和幸福感。
二、自我评估1. 兴趣爱好2. 价值观我认为人生中最重要的是[列出你的价值观，如家庭、健康、事业等]。
3. 技能和能力我具备[列举你的技能和能力，如沟通能力、领导能力、计算机技能等]。
4. 优点和缺点我的优点是[列举你的优点，如乐观、勤奋、有责任心等]，缺点是[列举你的缺点，如缺乏自信、拖延、不善于表达等]。
三、人生目标1. 短期目标（1-3 年）在未来 1-3 年内，我希望[具体描述你的短期目标，如获得某个证书、学习某种技能、完成某个项目等]。
2. 中期目标（3-5 年）在未来 3-5 年内，我希望[具体描述你的中期目标，如晋升到某个职位、创业、实现某个项目等]。
四、职业规划1. 职业目标我希望在未来从事[具体职业]，并在该领域取得[具体成就，如成为专家、获得某个职位等]。
2. 职业发展路径[具体描述你的职业发展路径，如学习相关知识和技能、获得相关工作经验、建立人际关系等]。
3. 培训和发展计划[具体描述你的培训和发展计划，如参加培训课程、阅读相关书籍、参与项目等]。
五、生活规划1. 健康2. 家庭3. 社交4. 兴趣爱好我将继续追求自己的兴趣爱好，丰富自己的生活，如[具体描述你的兴趣爱好计划，如学习某种艺术、参加运动等]。
六、财务规划1. 收入目标我希望在未来[具体描述你的收入目标，如每年的收入、储蓄目标等]。
2. 储蓄和投资计划[具体描述你的储蓄和投资计划，如定期储蓄、投资股票、基金等]。
3. 消费规划我将合理规划消费，避免不必要的浪费，确保自己的财务状况健康。
七、风险管理1. 风险评估我将定期评估自己面临的风险，如失业、疾病、意外等，并制定相应的应对措施。
职业生涯设计：三篇人生规划范例
职业生涯设计：三篇人生规划范例
1. 基于个人兴趣与技能的职业发展规划
目标
- 发掘个人兴趣和技能
- 寻找职业与个人兴趣和技能的匹配度
- 制定明确的职业发展目标
策略
- 进行兴趣和技能评估，包括自我反思和咨询他人意见
- 研究与个人兴趣和技能相关的职业领域
- 寻找与个人兴趣和技能匹配的职业机会
- 制定长期和短期职业发展目标，并制定相应的行动计划- 持续学习和提升技能，以适应职业发展的需求
2. 基于市场需求的职业发展规划
目标
- 研究市场需求和趋势
- 寻找与市场需求匹配的职业机会
- 提高自身竞争力，以满足市场需求
策略
- 研究当前和未来的职业市场需求和趋势
- 寻找与市场需求匹配的职业机会
- 分析自身现有技能和知识，确定与市场需求对接的能力差距- 制定提升自身竞争力的计划，包括学习新技能、获取相关证书等
- 定期评估和调整职业发展计划，以适应市场需求的变化
3. 基于人际关系的职业发展规划
目标
- 建立和维护有利于职业发展的人际关系
- 利用人际关系获取职业机会和资源
策略
- 主动参加行业相关的社交和职业活动，扩大人际关系网
- 寻找有共同兴趣和目标的人，建立深入的人际关系
- 提供帮助和支持他人，建立良好的信誉和口碑
- 寻找导师或 mentee，进行经验和知识的交流和分享- 持续保持联系和交流，定期更新人际关系网。
如何设计自己的人生
如何设计自己的人生人生是一场漫长的旅程，每个人都有着不同的经历和道路。
每个人都会面临各种各样的选择和挑战，这种选择和挑战会影响着我们的人生。
因此，如何设计自己的人生是非常重要的。
这篇文章将会探讨从哲学的角度出发，如何设计自己的人生，以达到更高的境界和更丰富的经历。
1.找到自我设计自己的人生，第一步就是要找到自我。
了解自己的兴趣、优点和弱点、价值观。
只有了解自己才能更好的选择自己的方向和目标，从而达到自己的人生价值。
通过自我探索和反思，可以找到自己内心深处的真正想法和信仰，这将对人生的决策和方向起到至关重要的作用。
在自我探索的过程中，可以读书、旅行、交友、观察，从而更好的发现自己的兴趣和爱好。
2.明确目标和价值观当我们找到了自己的兴趣和爱好后，我们就可以进一步明确自己的目标和价值观。
在明确自己的目标和价值观后，我们就可以对我们所要求的事情和我们所期望得到的价值做出理性的规划。
同时，明确自己的价值观可以使我们保持一种坚定的精神状态，尤其是在遇到挫折或者失败的时候。
通过明确自己的目标和价值观，我们可以更加清晰的看到我们自己的人生方向。
3.趋向卓越任何一个人都有自己希望达到的成就。
尽管有些人可能并不明确他们的愿望，但每个人都有自己内心深处想要的东西。
我们可以通过不断的努力和学习，趋向卓越，达到自己的成就。
在设计人生时，我们必须总是向着高处迈进，向着更高的目标行进，这样才能获得更高的满足感和更多的成就感。
4.创造现实人总是乐于思考，但很少有人真正掌控自己的生活。
我们往往受到外界环境的影响，不重视自我加强，以致于放弃自己的追求。
然而，我们可以通过主动改变我们身处的环境，来掌控自己的人生。
不论是工作环境或是生活环境，我们都有可能改变它，因为我们的生活是我们自己造成的。
通过主动行动来创造现实，让我们的人生更加美好。
5.坚持不懈生活中最珍贵的品德之一就是坚持不懈。
当你经历成功和挫折时，要学会坚持自己的信仰，不放弃努力。
人生目标与规划：实现个人梦想的步骤
人生目标与规划：实现个人梦想的步骤引言人生目标与规划是每个人都应该重视的话题。
无论是在职场还是生活中，一个清晰的目标和明确的规划能够帮助我们更好地实现个人梦想。
然而，很多人对于如何设定目标和规划步骤感到困惑。
在本文中，我们将探讨一些实现个人梦想的关键步骤，帮助读者更好地规划自己的人生。
I. 定义个人梦想在开始规划之前，首先应该明确自己的个人梦想。
个人梦想是我们对于未来的期望和愿景。
它可以是职业上的目标，比如成为一名成功的企业家或科学家；也可以是生活上的梦想，比如拥有一个幸福的家庭或环游世界。
通过明确个人梦想，我们才能有一个明确的方向，更好地规划我们的人生。
A. 个人梦想的重要性个人梦想对于人生的意义不可忽视。
它是我们前进的动力和目标，让我们有所追求和努力。
没有个人梦想的人，往往会感到迷茫和无助。
因此，明确并追寻个人梦想是每个人都应该做的事情。
B. 个人梦想的多样性每个人的个人梦想都是独一无二的，因为我们每个人都有不同的价值观和兴趣。
有些人可能梦想成为一名画家，有些人则梦想成为一名音乐家。
我们应该尊重并保持个人梦想的多样性，在追求自己的梦想的过程中不被他人的评判左右。
II. 制定明确的目标在明确了个人梦想后，我们需要将其转化为具体的目标。
制定明确的目标可以帮助我们更好地规划和实现个人梦想。
A. 长期目标与短期目标目标可以分为长期目标和短期目标。
长期目标是指我们在未来几年或几十年内希望实现的目标，比如成为一名成功的作家或拥有一家自己的公司。
而短期目标则是指我们在短期内希望实现的目标，比如学完一门新技能或完成一个项目。
通过设定明确的长期目标和短期目标，我们可以在实现个人梦想的道路上一步步前进。
B. SMART原则设定明确的目标时，我们可以采用SMART原则来帮助我们制定更具体和可操作的目标。
SMART代表具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可实现（Achievable）、相关（Relevant）和时限（Time-bound）。
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人的一生十分宝贵又非常短暂，活到100岁者如凤毛麟角，即使长命百岁，也只有36500天。
婴幼儿时期需要大人全面的呵护，青少年时期需要在学校连续学习十几年，参加工作之初还需要实习若干年，正式工作不过30年左右，再去了三分之一的睡眠时间和三分之一的吃饭、娱乐时间以及节假日等，人的一生真正为社会做贡献的时间不过数千个工作日。
如果再糊糊涂涂过日子，往往是等闲白了少年头，枉过一生，无所作为。
所以珍惜时间就等于珍惜生命、延长寿命。
人是万物之灵，人与动物的根本区别是人有思想意识，人的行为受到意识的控制。
人们要实现一个目标，能否成功与事前的设想判断有很大的关系。
判断正确、行动坚决，成功率就高，反之事与愿违，失败率就高，所以有“凡事予则立，不予则废”之说。
人生的规划设计从深层次看，是一门做人的学问，规划设计好，可以强化做人的意识，促进科学世界观、奋斗人生观、艰苦创业观、泰然生死观的形成，有利于铸民魂、修民心、长民智、壮民体、树立人生正气、匡正人生陋习、从而全面提高综合素质，造就优秀人才。
众多的经验证明，一个人有没有人生规划设计，对个人事业的发展，对个人生命、生活质量的提高，对个人志愿、幸福憧憬的实现程度，有着密切的关系。
美国哈佛大学30年前曾对在校学生做过一次调查，发现没有人生目标的人有27%，目标模糊的人有60%，短期目标明晰的人有10%，长期目标明晰的人只有3%。
30年后追踪结果表明，第一类人几乎都无所作为，生活在最底层，经常在失败的阴影中挣扎。
第二类人生活在中下层。
第三类人大多进了白领阶层。
只有第四类人为了实现既定的目标，几十年如一日，积极进取，顽强拼搏，百折不挠，最终成了亿万富翁、行业领袖或精英人物。
这就应了一句话，“有志者事竟成”。
人生需要立志，要立志最好从小开始就有所规划和设计，从自己的兴趣、理想开始，一步一步形成人生的阶段规划设计和人生总体规划设计。
例如我国乒坛名将邓亚萍，从小就立志要争先创优，进入乒坛则立志战胜对方，经过反复艰苦磨练，胜不骄，败不馁，终于一步步地实现了预先设想的目标。
在圆满完成乒乓球战线为国争光的任务后，紧接着去实现学业上的新目标，完成学士、硕士学位后，在继续进修博士学位的同时参加了新的工作，为交叉实现工作上和学位上的新目标而奋斗。
根据她的特点：具有认真严肃的态度，不怕艰难困苦的精神和严谨细致的作风，她的新规划目标是可以如期实现的。
人生规划设计是一种志向也是一种艺术，其最大成就是圆满实现远景目标，而远景目标是在不断实现近、中期目标中实现的，因此远期规划必须与近、中期计划相结合，所谓“千里之行，始于足下”。
人生规划设计是建立在自知、自信、自悟、自重、自治的基础上的，必须了解自己，相信自己，同时还要了解所处的主观、客观环境，在知己知彼的基础上，需要对自己合理定位。
目标定得太高，力所不及。
目标定得太低，失去奋进精神。
目标定得适中，经过努力肯定可以实现为最佳。
人生规划的根本意义是为自己描绘一个基本符合实际的整体结构，为自己树立一个鲜明的奋斗目标，从而产生一种不达目的不罢休的持久动力，也就是可持续发展。
人生规划将伴随人的一生，最好从青少年时期开始，如果青少年时期没有这种规划意识，从中年做起也好，因为这时自己各方面都比较成熟了，如果中年时期也已经过去，那么老年时期开始人生规划也不算晚。
总之早规划早受益，晚规划还有益。
青少年时期的规划主要是学习规划，根据自身的条件，如何在打好基础上下力气，选择好自己的专业方向，圆满完成自己的学业，掌握必要的基础知识，提高自我学习能力、思维能力和创新能力，为以后参加工作、开展业务具备必要的理论修养和实践能力。
青壮年时期的规划主要是事业规划，如何发挥自己的聪明，施展自己的才华，应用自己的诚信品德和正确的谋略取得最佳的效益。
当然还包括个人的恋爱婚姻以及持家置业的规划，同时还要有一个继续学习的规划，由于现代科学技术飞速发展，知识的老化很快，需要不断地充实新知识。
此外还必须有一个生命健康规划，这点往往容易被忽视，等到有病时方才认
识到健康是实现规划的保证就晚了，因为没有健康，其他所有规划可能全部落空。
在各个行业中，都有英年早逝的事例，这个教训值得深思。
老年时期的规划主要是如何实现健康地安度晚年，做到善始善终。
政治上做到永不褪色，思想常新，理想永存。
按照“七十从心所欲不逾矩”的古训，只要坚持理论联系实际的原则，并活到老学到老，做到这点并不太难。
生活上安排好是重点，如何做到老有所为、老有所乐、老有所学，其中首要的是健康，因为老年人的身体一般比较衰弱，如何保养好自己的身心是个大课题。
老年朋友在一起很容易谈论自己的病情，但交流个体生命健康规划的却不多，以为自己的生命主要听天由命、顺其自然。
其实现在的老年人有许多有利条件，可以规划设计好自己最后阶段的人生，力争做到既基本健康长寿又快乐安宁，生活能自理，实现“自己不受罪，儿女不受累，节省医疗费，有益于社会”。
这就是充分发挥自己的主观能动性，加强生命的自我管理。
生命自我管理的核心理念是保持身心健康和延缓衰老，从而达到在生命的快乐中享受快乐的生命。
自己树立一个明确的晚年目标，向着这个大目标不懈努力，并不断自我监督、自我反馈、自我修正。
在实践中既充分应用现代医学的有利条件，又要特别应用我国传统的养生理论和实践，真正做到“起居有时、饮食有节、情志有控、六欲有度、锻炼有恒”。
一场“非典”以后，人们的健康意识得到了空前的提高，国家为全民健康采取了许多实际举措，尤其为老年人提供了比较丰富的物质条件，实际上这就为老年实现生命规划开辟了宽阔的道路，现在的关键是老年人自己要树立正确的生死观，自觉地安排好晚年人生，积极迈上健康、健美、长寿之道，将生命的主动权掌握在自己的心中，不放弃心为人身之主的权利。
1988年我离休，当年我63岁，结合自己患有多种疾病的实际情况，我选择了走传统养生之路，安度晚年，为此从头开始学习传统文化，阅读了一些经典著作，学习了一些养生方法，请教了不少有专长的老师。
我的内定目标是：“基本健康地度过百岁。
”通过二十年的实际锻炼，通过身心自我调理，我的慢性病的控制与康复取得了较好的效果，肺气肿没有继续发展，自我感觉良好。
1996年体检确诊我患有糖尿病，我继续用传统的养生方法应对，即适当控制主食、加强锻炼、情绪乐观、经常检查，经过实践也取得了效果。
这样就增强了我的信心，于是在2005年我进入80岁时，向社会正式公布了“我的百岁规划”。
现在又经过了四年的实践，更增强了自我健康向百岁迈进的信心。
有了规划和目标，无形中有一股力量在推动着自己，要自强！要自信！为了弘扬中华民族的优秀传统养生文化，为了老年人的健康走出一条捷径，其意义又是非常深远的，我决心按照自己规划的目标坚定不移地走下去。