最新初中女学生心理健康教育资料
中学女生青春期心理健康讲座课件
（2017年4月29日报道）据报道，宁波王女士家16个月大的女婴惨遭性侵。医生说："小孩子的阴道后壁和会 阴体的撕裂伤非常严重，需要紧急清创缝合！"王女士怀疑是熟人干的："有个人我们是认识的，他也是在菜 场里做生意的，有的时候会抱女儿玩。这回也是抱女儿出去玩，差不多40分钟才回来。当时宝宝手上拿着糖 但是目光很呆滞，我给她换衣服，碰到她下体，她有点不高兴，尿不湿的血已经渗到里面去了……"犯罪嫌疑 人随后被宁波奉化溪口公安分局抓获。
2 青春期时的心理变化
青春期的反抗心理
反抗心理产生的原因：
自我意识的高涨 中枢神经系统的兴奋性过强 独立意识
反抗心理表现：
反抗主要是针对某些心理内容的。如，希 望成人能尊重他们、承认他们具有独立人 格。
容易出现反抗心理的情况：
父母仍然像过去一样用十分关怀的态度对 青少年。
父母不听取青少年的意见，使得他们处于 支配地位。
莫
让
花
季
变
雨
季
遇
见
更
好
的
自
己
青春期女生
心理健康教育
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2、幼稚性
认知能力、思想方式、人格特点、及社会经验等。
2 青春期时的心理变化
青春期心理上的成人感与 幼稚性的矛盾
由于青春期青少年心理上的成人感和幼稚性并 存，因此表现出种种心理矛盾和冲突，具有明 显的不平衡性：
初中心理健康教育知识点整理
初中心理健康教育知识点整理心理健康是人们追求幸福生活的基础之一。
作为初中生，他们正处于身心发展的关键期，因此接受心理健康教育具有重要意义。
本文将就初中心理健康教育的知识点进行整理，帮助大家更好地理解并实践心理健康的重要性。
1. 心理健康的定义心理健康是指个体在心理结构、功能和行为方面都处于良好状态的情况。
它包括积极的情绪体验、适应压力的能力、良好的自尊心以及良好的人际交往能力等方面。
2. 常见的心理健康问题青少年常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁、自卑、压力过大等。
这些问题可能会对他们的学习、社交以及身体健康产生负面影响。
3. 提高自我意识自我意识是指个体对自身内心世界的了解。
初中生要培养自我觉察的能力，包括了解自己的价值观、兴趣爱好、特长以及自身的优缺点等。
通过提高自我意识，他们可以更好地认识自己，并为未来的发展做出明智的选择。
4. 学会情绪管理情绪管理是指有效地应对和表达自己的情绪。
初中生面临着许多挑战和压力，因此情绪管理对他们而言非常重要。
他们可以通过学习放松技巧、积极思考、与他人进行有效沟通等方式来提高情绪管理能力。
5. 培养积极乐观的心态积极乐观的心态有助于应对困难和挫折。
初中生要学会从正面角度看待问题，并培养积极的情绪态度。
他们可以关注自己的成就和进步，树立自信心，相信自己能够克服困难。
6. 合理安排学习与生活初中生面临着繁重的学业压力，因此需要合理安排学习与生活，避免产生过度焦虑和疲劳等问题。
他们可以制定合理的学习计划、拥有良好的时间管理能力，并适当参与一些社交和兴趣活动，保持身心的平衡。
7. 发展良好的人际关系良好的人际关系对初中生的心理健康有着重要影响。
他们需要学会与他人友好相处、保持良好的沟通、培养合作精神，并懂得处理人际冲突。
通过与他人的交往，他们可以获得支持和共享快乐。
8. 培养解决问题的能力解决问题的能力对初中生的心理健康至关重要。
他们可以通过学习分析问题、制定解决方案、主动寻求帮助等方式来培养解决问题的能力。
中学生女生心理健康教育教案（通用5篇）
中学生女生心理健康教育教案（通用5篇）中学生女生心理健康教育教案（通用5篇）作为一名老师，总不可避免地需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。
怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编为大家收集的中学生女生心理健康教育教案（通用5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
中学生女生心理健康教育教案1教学目标：1、了解人际交往中的一些基本交往技巧;2、了解学会认真倾听他人，真诚赞美他人的技巧;3、学会在日常生活的人际交往中使用这些技巧。
教学方法：活动情境创设、角色扮演式教学。
教学地点：教室教具：1、课题黑板。
2、选票、自测卡等。
3、一份小礼物。
教学过程：一、导入老师：同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗?有关专家声称，人一生的成就20%决定于智力，80%决定于人际关系。
爱因斯坦也说过：“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识。
”作为一个学生。
如果你与同伴合作良好，获得大家的支持，那么你就会心情舒畅、学习成绩上升;相反，如果你不与同学交往，受到大家的排诉，你就会缺乏安全感，产生焦虑，自卑等不良心理，学习成绩无法提高，甚至不能进行正常的生活和学习。
所以，不论现在和将来，我们都要努力使自己成为一个受欢迎的人。
这一堂课，我们就来认识一下受欢迎的人具有什么样的品质。
二、听与说的学问案例：小明同学升入初中以后，和以前小学班上的很多同学就不在一个班里了，他很想和现在班上的同学搞好关系，成为好朋友。
但一学期过去了，他很难和大家打成一片，他很想念小学的同学们，他们对他可理解了，而现在不联系了。
在人际交往中究竟有没有什么技巧可使用呢?[反思]你是一个会听的人吗?你是一个会说人吗?1、你能听懂别人的话吗?[活动步骤]：第一步：分组讨论，每组六人。
向你们组的其他同学将一讲，从下面两段话中你分别能获得哪些信息：(1)、小丽的朋友阳阳对她说：以后我再也不迟到了。
这话我听过不止一次了。
例如获得信息：阳阳对小丽有不满的情绪了。
初中心理健康教育内容
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1. 嘿，同学们，你们知道吗，情绪就像天气一样，有时阳光明媚，有时乌云密布！比如说，当你没考好的时候，是不是感觉心里阴沉沉的呀？那我们该怎么管理自己的情绪呢，让自己总是能保持阳光灿烂呢？
2. 哇塞，跟人沟通交流可太重要啦！就像建房子需要扎实的根基一样。
你想想看，如果你和朋友闹矛盾了，不沟通的话，这关系不就摇摇欲坠了嘛！那我们怎么才能更好地跟别人沟通呢？
3. 大家有没有觉得自信就像一盏明灯呀，照亮我们前进的道路！比如你在课堂上勇敢地举手回答问题，这就是自信的表现呀。
那要怎么培养我们的自信呢？
4. 哎呀呀，压力有时候就像一块大石头压在我们身上！像考试临近的时候是不是压力山大呀？那我们怎么把这块大石头挪开呢？
5. 朋友们，梦想可是我们人生的指南针诶！好比你梦想成为一名科学家，那这个梦想就会指引你努力学习呀。
那我们该如何紧紧抓住我们的梦想呢？
6. 咦，大家想想，友谊是不是像温暖的阳光呀！比如你和好朋友一起玩耍的时候是不是特别开心呀。
那要怎么让友谊一直这么美好呢？
7. 哇，适应变化就像学习骑单车，一开始可能摇摇晃晃，但慢慢就熟练啦！像进入新学校的时候，我们就得去适应呀。
那怎么能快速适应这些变化呢？
8. 同学们，心理健康就像身体要健康一样重要哇！如果心理不健康，就像身体生病一样难受呢。
所以我们一定要重视心理健康呀！我的观点就是：初中心理健康教育真的超级重要，我们要努力让自己的心理更健康，这样才能更好地成长和面对生活中的各种挑战呀！。
初中女生心理健康教育
初中女生心理健康及安全教育主要内容：安全教育心理健康教育：1、处理人际关系2、处理学习问题3、处理清楚期问题4、减压一、安全教育案例1：2月11日14时5分，大兴区黄村镇狼各庄村村民薛新开（女，7岁）在由南向北步行横穿公路，适有河北省固安县解家务村司机杨建中（男，19岁）驾驶农用四轮车由东向西驶来，农用车将薛新开撞出，薛受伤经送医院抢救无效当日死亡。
案例2：3月31日11时55分，河南省潢川县小学生杨明亮(男，8岁)，在丰台区富丰桥东韩庄子路口步行由北向南横穿机动车道时，被由西向东驶来的李元元(女，24岁，北京市公交总公司603车队)驾驶的大公共汽车当场轧死。
案例3：6月7日12时30分，房山区霞云岭乡银水村村民李兴明(男，8岁)骑自行车由东向西行至房山区房郑路潘家庄路口时，适有湖北省雄县小步村村民韩东辉(男，35岁)驾驶小客车由南向北驶来，两车相撞，李经医院抢救无效于6月10日死亡。
案例4：10月8日11时10分，房山区玻璃河中心小学学生刘雁飞(男，9岁)步行在房山区京保路刘李店村由东向西横过马路，适有房山区玻璃河水泥厂职工张海(男，34岁)驾驶两轮摩托车由南向北驶来，张车前部将刘撞出，刘受伤经抢救无效于10月13日死亡。
案例5：10月23日13时许，通州区郎府乡马场村村民郎雪君(女，1 0岁)，在通州区通香公路杜柳棵路口迤东由北向南横穿道路时，被由西向东驶来的河北省香河县淑阳镇胡庄子村村民张铁全(男，44岁)驾驶的旅行车撞伤，郎经医院抡救无效死亡。
教师总结：1、让学生交流讨论听后感2、安全问题的重要性3、怎样保护自己4、从心理上提高安全意识二、心理健康教育（一）初中女生的心理健康问题中最为严重的是人际关系问题。
初中女生涉及的人际关系主要表现为与同学关系，与父母关系，与教师关系三个方面。
1.同学间的关系问题。
初中女生内心有强烈的交友需要，特别看重所谓的“义气”“感情”等，有些人还喜欢结交一些社会上的人，但是由于她们年龄和社会经验的限制，她们分辨人的能力还比较欠缺，因为特别容易被一些别用用心的人影响，这方面对女生的影响时非常大的。
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＊早恋对学习干扰极大
一个中学毕业生曾坦率地谈到他在中学里早恋的教 训。原来他在班中成绩名列前茅，高一时与班内 女同学谈恋爱，便无心学习，成绩因此一落千丈， 没能考上大学。女朋友又喜欢了别人,陷进了失恋 的痛苦之中，因当时自己不具备恋爱的基础和条 件，所以失恋也是必然的。他说：“我这两年的 教训是什么呢？爱情之舟向前划一步，学习往后 退两步！如果把爱情比作鲜花 ，早恋只能结出苦 果。有人说，没有一种不幸可与失掉时间相比； 没有一种痛苦可与失掉爱情相比。如今我既失掉 了时间，又失掉了爱情，两种不幸全落到了我的 头上。” 我希望同学们理智一点,别做后悔的 事……
因为责任！！
我们为什么要读书？
• 说远点，贡献国家，报答 父母
• 说近点，就是成就自我
• 作家萨姆·莱文森写过一首诗：“若要优 美的嘴唇，要讲亲切的话；若要可爱的 眼睛，要看到别人的好处；若要苗条的 身材，把您的食物分给饥饿的人；若要 美丽的头发，让小孩子一天抚摸一次您 的头发；若要优雅的姿态，走路时要记 住行人不止您一个。 ”
我们还不适宜 谈恋爱！！
因为我们的 “支付额” 不足！！
中学生不能早恋的原因
政策依据 《中学生手册》中明确提出：中学生不能谈恋爱。 《中学生思想品德评价加减分细则》第六章第14 条提出：谈恋爱德育评估扣5分。 心理生理角度分析 （1）中学生思想上尚未定型。 （2）中学生思想尚未成熟。 （3）过早的恋爱还会引起心理变态。 社会角度分析 （1）经济尚未独立。 （2）事业上尚未定向。
事例二
早恋偷尝禁果后伤害
这是一个真实的故事，2006年10月发生在 武陵进修学校两个１６岁的学生身上。由于早 恋他们偷尝禁果，并致使女生怀孕。女生担心 害怕，私自吃药堕胎，使胎儿死在腹中病倒在 校。此后，老师带她在人民医院动手术、还冒 充是职业中专的学生。男生却不读书丢下女生 走了，女生心理和身体上承受了巨大的痛苦与 压力。她将怎样面对家人、老师、同学……
初中健康教育心理健康知识点归纳
初中健康教育心理健康知识点归纳心理健康是人们身心健康的重要组成部分，对于初中阶段的学生来说尤为重要。
在这一阶段，学生经历了生理和心理上的巨大变化。
因此，学校的健康教育课程应注重向学生传授有关心理健康的知识点，以帮助他们理解和处理自己的情绪、压力和问题。
下面将对一些初中健康教育心理健康的知识点进行归纳和总结。
1. 自我认知和自尊自我认知是指学生对自己了解和认识的程度。
在初中阶段，学生正处于身份和角色的探索阶段，他们需要了解自己的优点、弱点和兴趣爱好，并将这些信息用于建立自己的自尊心。
自尊心是指一个人对自己价值的评价和感受。
学生通过积极的自我认知和强化自尊心，可以获得更好的心理健康。
2. 压力管理初中学生面临着各种各样的压力，例如学业压力、家庭压力和社交压力。
他们需要学会有效地管理和减轻压力。
有几种方法可以帮助学生处理压力，例如锻炼身体、良好的睡眠、积极的社交和心理放松技巧。
通过学习这些方法，学生可以培养出良好的压力管理能力，从而保持心理健康。
3. 情绪管理情绪管理是学生在不同情绪下保持平衡和控制的能力。
在初中时期，学生可能经历各种各样的情绪，如愤怒、忧虑和沮丧。
学生应学会识别和理解不同情绪的产生原因，并学会有效地表达和处理自己的情绪。
情绪管理还包括正面思考、积极应对和寻求帮助等技巧。
4. 社交技巧和人际关系初中是社交化的重要时期，学生需要与同学、老师和家人进行有效的沟通和互动。
学生应学习合作、分享、尊重他人和解决冲突的技巧，以建立积极健康的人际关系。
良好的人际关系对心理健康至关重要，它可以增加学生的幸福感和支持系统。
5. 注意力和集中力初中生面临着许多分散注意力的因素，例如社交媒体、电视和手机等。
学生需要学会管理自己的注意力，并保持专注和集中力。
集中注意力可以提高学习效果、减少错误，同时也有助于控制情绪和压力。
6. 情感管理情感管理是指学生对自己和他人的情感进行处理和管理的能力。
学生应学习通过积极的情感表达和冷静的思考来管理自己的情感。
初一女学生心理健康教育讲稿
初一女学生心理健康教育讲稿各位老师、同学们，下午好：很高兴有这个机会跟我们初一的女同学们坐在一起，探讨初中女生的一些心理问题。
今天主要跟同学们谈与女生有关的三个方面的话题。
一、怎样做个美丽的女孩爱美是人的天性。
所有的人都关心自己可能给别人留下美或丑的印象，我们正处于生理和心理急剧变化的青春期，关心自己的形象是无可厚非的，但是怎样的穿着打扮才能体现现代中学生的最佳风采呢？这里面就有很大学问了，据有关调查，有相当一部分的中学生穿着打扮不当，他们在心理上有两种错误倾向：（1）盲目模仿心理。
表现为受到社会上和自己的崇拜者的影响，盲目的模仿对方的衣着和打扮，比如早几年日韩偶像流行，不少女生模仿他们把头发留得遮住眼睛，那样给人的感觉不但不美，相反是萎靡不振的。
（2）从众心理。
表现为看别人怎么打扮自己也怎么打扮。
比如看到别人把裤脚改窄自己也改窄了，完全不考虑自己的身份和集体形象以及纪律要求，其实在集体里，衣着整齐统一整洁大方才是美。
女孩子，谁都希望自己拥有美丽的容貌。
究竟什么样是美的呢？时髦的不一定是美的。
对中学生的仪表，国家教育部有规定：不烫发，染发，不化妆，不佩戴首饰，不穿高跟鞋。
烫发、化妆、佩戴首饰，不是不美，而是分什么年龄、什么身份。
从身体发育的角度说，这些对正处在生长发育时期的女孩并不适合。
这个道理我不多说了，我想单从审美的角度来谈谈这个问题。
有一次，我在路上看到一个七八岁的小女孩，烫着发、染着红指甲，戴着叮呤当啷的首饰。
让人看了觉得别扭极了，失去了儿童天真无邪的特征，这就是打扮不符合年龄特点的结果。
你们是女孩子，拥有"女孩子"这一称呼，就是拥有年轻，这已经很美了，是再多的装饰也换不来的美。
不必为个子矮了，身材胖了，皮肤黑了而烦恼。
实际上，年轻，不管容貌如何，都有一种朝气蓬勃的美。
这种美，就象春天的花草树木，花儿是美的，你能说绿叶就不美吗？平凡的小草就不美吗？青春就是这样一种美，有生机、活力的美。
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初中女学生心理健康教育
主讲:廖伦姬2017.3
一、前期工作
对我校女生的心理状况开展了调查研究，初步了解了一些女中学生的心理活动的状况，尤其是当代中学生面对复杂纷纭的社会，存在着许多困惑和烦恼，而这些困惑和烦恼需要有人去帮助她们消除，并帮助她们树立正确的世界观和辩证的思维方式。
二、围绕初中女学生的心理特点，主要进行两方面的工作。
㈠调查、分析初中女学生的心理特点。
此次调查主要对女学生采取了问卷、个别访谈和小组座谈等方式，调查了解这个年龄的女学生心理活动的特点和规律，归纳如下：
⒈生理成熟提前，引起心理成熟感。
⒉独立意识增强，但又造成不少女生心理闭锁，与父母、老师的关系不融洽。
⒊对情感问题的困惑是普遍的。
⒋学习压力过大是女中学生心理上的最大压力。
⒌尽管存在以上多种问题，但在调查中我们仍然可以看到，积极向上，乐观开朗，健康活泼依旧是当今初中女学生心理活动的主流。
㈡开展“少女课堂”讲座。
第一讲：“做我真好”。
目的：帮助女学生学会认识自我、接纳自我、欣赏自我，树立起自尊心、自爱心，进而提高自信心。
主要内容：⑴科学认识青春期生理变化和心理变化的自然性；⑵正确对待自己的相貌，学会欣赏自己；⑶善于发现自己的优点、优势，做一个“独特的自我”；
⑷分析和批驳“女孩越大越笨”的错误观点。
第二讲：“做快乐的女孩”。
目的：解除学生对有关青春期生理和心理方面的困惑，使女学生轻松愉快的生活，预防某些心理障碍的产生。
主要内容：⑴讲解有关青春期生理知识，解除困惑；⑵说明青春期女性心理发展的特征和容易产生的思想误区；⑶指导学生建立好与老师和家长之间心理沟通的渠道，减少和消除一些易产生的逆反心理。
第三讲：做“开朗的女孩”。
目的：指导与异性同学交往的正确态度和方式，防止学生在交往活动中出现偏差，并初步探索对学生进行性道德教育的内容和方法。
主要内容：⑴说明青春期两性交往的自然规律和原则；⑵介绍与异性交往的益处和正确方式；⑶指出男女同学正常交往与“早恋”的界限，友情与爱情的界限；
⑷女性的社会角色与自爱。
第四讲：“做坚强的女孩”。
目的：培养女学生锻炼意志力的自觉性，增强抗挫折能力，学会自我调整，树立自强自立意识。
主要内容：⑴正确对待学习与生活中的挫折；⑵女孩天生并不软弱，要自觉锻炼意志力；⑶面对挫折，学会自我心理调整，能够战胜自我。
㈢教育活动产生了良好的效果。
通过开展的一系列活动，帮助了一些女同学开始从困惑中逐步走出来，开始学会了自我调整心理状态，提高了学习的自信心。
如有两个女同学史某和庞某，一个长的瘦小一个又胖又高，在班里经常受到同学的讥笑，尤其是在体育课上，由此他们产生了严重的自卑感，总是回避大家，学习成绩也相应的受到影响。
通过少女课堂的学习，老师帮助她们正确的对待这些问题，以乐观的态度来对待自己。
她们心理上的疙瘩慢慢被解开，伴之而来的是她们在班集体中不断以开朗乐观的态度，积极参加集体活动，学习成绩也随之有所进步。