学习舞蹈心得体会【精选】
舞蹈心得体会总结(精选10篇)
舞蹈心得体会总结(精选10篇)舞蹈心得体会总结篇1作为一名舞蹈教师我觉得在教学中采用的方法，不应该是主观随意的。
正如其他学科一样，应该依据教学对象的年龄、能力所要教授教材的内容和要求制定相应的教学方法。
舞蹈初学者一般多是十岁左右的少年。
由于年龄的特征，他们的模仿能力理解能力强，他们善于模仿教师的舞蹈动作，却不易理解教师对动作所作的理论讲解和分析。
因此，对于初学的少年儿童应该更多地采用直观教学(即教师给学生以反复的动作示范)。
此外，初学者做动作时往往自我知觉比较迟钝，不善于按照教师的要求自觉地对动作进行自我纠正。
因此，教师要耐心细致地一个人一个人地、一个动作一个动作地纠正学生动作上的差误。
一般来说，有两年以上舞蹈训练基础的学员或学员，通过实践对舞蹈动作的理解有了提高，对自身训练时动作中存在的毛病进行自我纠正的能力亦相应提高。
这时，教师除了做必要的示范外，应因势利导对学生进行必要和适量的舞蹈动作理论分析，使学生在实践的基础上从感性认识向理解认识飞跃，促成举一返触类旁通。
此外，教师可以加强训练中的口头提示，帮助学生及纠正动作，以节省时间。
作为舞蹈教师，需要研究自己的教学对象和所要教授的舞蹈内容，制定与两者相适应的科学的教学方法。
实践证明，当教学方法同教学对象相适应时，学生就能较快地、正确地掌握所教授的舞蹈动作，也会较自觉地及时纠正自已练习舞蹈动作时出现各种毛病，教学质量会显著提高。
下面谈谈几种具体教学方法。
教授新动作时，教师首先应当给学生正确的示范，同时要求教师讲清动作规格和要领，说明动作的形态和用力的方法。
教师在讲解时语言要简练，要精讲多练，把大部分时间用在反复练习上。
动作规格和概念要有步骤地提出。
教授新动作时不能毕其功于一役，将全部要求一股脑儿交给学生。
这样做不仅学生记不住，而且也达不到预期的教学效果。
一般来说学生掌握一个新动作往往是先会做，然后做到较好，最后才能达到精美，一蹴而就是不可能的，必须循序渐进，逐步提高。
学习舞蹈的心得体会(优秀10篇)
学习舞蹈的心得体会(优秀10篇)学习舞蹈的心得体会篇1作为一名幼儿教师，可以毫不夸张地说：琴棋书画，都需样样精通。
从事幼教工作12年，我一直坚持一个理念：活到老，学到老。
通过我的不懈努力，我的专业素质和工作业务水平在不断提高。
而舞蹈一直是我的软肋，谈之我色变，舞之我腿软。
不是我偷懒，不是我不喜欢，而是我觉得看别人舞蹈是一种享受，而看着我舞蹈，对于观赏者，我觉得是一种煎熬。
然而为了教好孩子，我愿意去认真尝试每一件事情;我愿意去努力做好那些我要费好多精力方可有一点点收益的事情;因为我爱我的工作。
今年的暑假，大家觉得格外的长。
因为我们民族幼儿园新的保教大楼正式投入使用在即。
工人们在加班加点赶工，老师们也没有赋闲在家。
为了以新的面貌迎接满怀期待的孩子和家长，我们参加了各种专业素养提高培训会。
而对我最有帮助，意义最大的，莫过于由乌日娜老师组织的舞蹈培训会。
分班培训的灵活形式使每位老师总是充满激情，丝毫不觉疲乏。
“幼儿广播体操”通过高标准、严要求的复习变得更加娴熟曼妙;“各民族舞蹈串联”让我们在悦耳动听的少数民族音乐中情不自禁随歌漫舞;“起床后课间舞蹈”极具民间游戏韵味，使我想起儿时与伙伴快乐的游戏。
虽然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不协调的自己;虽然我的舞姿并不华丽，但我会在人群中不厌其烦的摇手摆腿;因为我知道，我做动作比别人笨拙，所以更不能害怕出丑。
我专注其她老师每一个轻而易举的投足，我模仿杨老师每一次舞弄手腕的优美。
时间总是那么快，每天3个小时总是稍纵即逝，总是让我意犹未尽。
短暂的培训，虽然没有彻底让我成为舞美佼佼者，但也陶冶了我的艺术和职业情操。
使我的灵魂在那一刻变得更加单纯美好。
我喜欢我的职业，喜欢我职业之中的这部分：舞蹈。
在今后的工作生涯中，我会继续努力，不断提高自己不协调的舞技。
学习舞蹈的心得体会篇2今天我有幸参加了县幼儿教师的舞蹈培训，首先感谢领导给我的这次机会，感谢博奥幼儿园给我们所有教师搭建的平台。
写舞蹈心得体会(通用5篇)
写舞蹈心得体会(通用5篇)写舞蹈心得体会篇1舞蹈学习心得体会舞蹈是一门最具有表现力的艺术形式，它通过舞者们的身体动作和舞蹈语言来传达情感和故事。
我一直对舞蹈有着浓厚的兴趣，因此我选择了学习舞蹈作为我的大学生活的一部分。
刚开始接触舞蹈的时候，我对于舞蹈的基本动作和技巧感到非常陌生。
但是，我的舞蹈老师非常耐心地教我每一个动作，使我逐渐地开始了解舞蹈的基本框架和技巧。
学习舞蹈的过程中，最让我印象深刻的是舞蹈的基本功训练，这需要我们不断地重复同样的动作，直到这些动作成为我们的下意识反应。
虽然这个过程非常枯燥，但是通过这种训练，我们的身体可以更好地协调在一起，从而更好地表现舞蹈的魅力。
学习舞蹈的过程中，我也曾经遇到过挫折和困难。
例如，有一次我因为错误的动作导致肌肉拉伤，这让我非常痛苦和沮丧。
但是，我意识到只有通过不断地练习和尝试，才能更好地避免这种问题，并逐渐提高自己的舞蹈技巧。
经过一段时间的学习和训练，我逐渐地掌握了舞蹈的基本技巧和动作，并且开始尝试着用自己的方式去诠释舞蹈。
我意识到舞蹈不仅仅是一种技巧的表现，更是一种情感的表达方式。
因此，我开始尝试着通过舞蹈来表达自己的内心感受，这让我更加深入地理解了舞蹈的艺术价值。
总之，学习舞蹈让我深刻地感受到了艺术的魅力和力量。
通过舞蹈，我们可以更好地表达自己，同时也能够感受到舞蹈带给我们的愉悦和快乐。
我相信，舞蹈会成为我生活中不可或缺的一部分，我也会不断地学习和探索，让舞蹈成为我表达自己的一种方式。
写舞蹈心得体会篇2舞蹈是一门深具内涵的艺术，它以舞者身体的动作为语言，传达出创作者的情感与思想。
舞蹈的魅力在于它能让人们通过直观的感知和体验，去理解、欣赏和分享艺术的美。
下面是我对舞蹈的一些心得体会，与大家分享。
首先，舞蹈是一门全身心的艺术。
舞蹈者在表演中不仅要运用身体语言，还需要投入情感和思想。
他们通过动作、节奏、表情等多种方式，让观众感受到作品所表达的情感和思想。
学舞蹈的感悟和收获舞蹈学习心得体会(精选6篇)
学舞蹈的感悟和收获舞蹈学习心得体会（精选6篇）倾听鸟语虫鸣，我们会沉浸于世界的和谐与美妙;倾听山水神韵我们能悟出自然地丰厚与灵香;闲看花开花落我们能感受生命的的纯美与淡定;回首舞蹈培训的历程，我真切的体会到了收获的喜悦与满足。
以下是可爱的小编为大家整理的舞蹈学习心得体会（精选6篇），欢迎参考阅读，希望对大家有所启发。
舞蹈学习心得体会篇一我赞叹华夏文明的始祖为我们留下了太多太多的文明，留下了太多太多的艺术。
我们宁夏的xx，虽然是个新兴的城市，但但文化底蕴却十分深厚，各族人民热爱生活，热爱劳动，更热爱艺术，热爱舞蹈。
作为市文化馆的业务馆长，在我的肩上一直承载者一种传承先进文化的使命。
这些年来我对具有浓郁地方特色的民族舞蹈也进行了一些整理和挖掘，带领着各县乡馆站的同行们，用舞蹈去装点美丽的生活，去丰富灿烂的地方文化宝库。
这次，我们就是带着塞上江南的深情，走上了这个艺术之都，站在了中国舞蹈艺术的一个新高端，得到了当代舞蹈大师的精心点拨，让我们的心头的那盏灯顿时明亮起来。
有人的地方就应该有舞蹈，不同的地域，不同的民族舞蹈，丰富了舞蹈的形式，风格和内涵。
这正是新时代，我们所有文化工作者所应该承担的一种责任。
在这次培训班上，我还荣幸的校方指定为班长，虽然这是一个临时性的岗位，我为自己能够给同学们提供一些服务感到欣慰，更为能够帮助老师完成一些上传下达的任务感到幸福。
所以，连日来我一直乐此不彼。
在即将分别的日子里，我对老师的信任和同学们的配合表示真心的感谢。
应该说，这次重庆职业艺术学院为我们这次培训班的成功举办，花费了大量的精力，做了周到的安排和部署。
不论是课时的安排，还是课间活动的安排；不论是食宿的安排还是观看校内外的演出，都做到了环环相扣，组织严密。
学校毕业班的表演的《翠花》颇见艺术功力和感染力。
由重庆芭蕾舞剧团演出的《追寻香格里拉》，更是一部高品质的演出，是难得一见的高雅艺术盛宴。
传承艺术的道路还远还长，那是人类生生不息的渴望。
舞蹈学习心得体会（精选18篇）
舞蹈学习心得体会舞蹈学习心得体会（精选18篇）舞蹈学习心得体会篇1我们来学习舞蹈的目的可能不尽相同，减肥、健身、娱乐、休闲、工作……都好，有一点我想大家的想法都是一致的，既然来了，就要争取跳得更好。
从这次学习中我觉得基本功和基础真的很重要，那样学起来就不会那么难。
因时间的原因，我们上课时间很紧，但是看到我们张老师不畏辛苦的抓紧时间给我们上课，学员们虽然嘴上还是会哼累哼疼，有的学员脚痛，膝盖都青了，但实际上还是不断努力学习着。
更让我感触的是我们有一位学员带着孩子来上课，孩子在外面哭了就出去哄哄，哄好了马上就又回来马上进入学习状态中，这让我们每个人更有了努力的劲。
在舞蹈里我就像是懵懂无知的小孩子，张老师都说第一天看到我们的时候眼睛里漏出的是迷茫，在老师们的指导教导下，我们有了更坚定的目标，看到了我们的炙热与奋斗，在考试那天我看到了张老师眼神里漏出高兴，开心与肯定，那时我想我们的努力是值得的。
我们美丽的张老师每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染着我们每个人，我想这就是舞蹈的魅力所在，之所以让我着迷的原因所在吧。
总之，一直以来对舞蹈的爱好和舞蹈的学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。
在此感谢本次学习中的老师给予我们悉心和耐心的指导，老师们辛苦了。
相信学习舞蹈会给我带来更多意想不的收获。
祝大家新年快乐，努力达到想要的目标，加油！舞蹈学习心得体会篇2另一个奇妙的舞蹈乐园，华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞另一个奇妙的舞蹈乐园，乐园华尔兹。
华尔兹。
曲中流畅地运行，曲中流畅地运行，因为有明显的升降动作，因为有明显的升降动作，感觉就像一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵，“舞中之后”有舞中之后”美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵，的美称。
华尔兹缓和柔美，而且舞蹈时对身体的控制有助于塑造优美的美称。
舞蹈心得体会(最新6篇)
舞蹈心得体会（最新6篇）（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用范文，如工作总结、策划方案、演讲致辞、报告大全、合同协议、条据书信、党团资料、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides various types of practical sample essays for everyone, such as work summary, planning plan, speeches, reports, contracts and agreements, articles and letters, party and group materials, teaching materials, essays, other sample essays, etc. Please pay attention to the different formats and writing methods of the model essay!舞蹈心得体会（最新6篇）舞蹈，是人体动作的艺术。
舞蹈课程学习心得体会(汇编11篇).doc
舞蹈课程学习心得体会(汇编11篇)舞蹈课程学习心得体会（精选篇1）经过一个学期的舞蹈鉴赏课程学习，它让我从一个对舞蹈一无所知的人变成一个学会欣赏舞蹈，体会舞蹈，具备舞蹈鉴赏能力的人。
刚开始，就对这门课很期待，果然，和我想象中的一样，老师热情奔放的讲解，在课堂中观看的世界各地具有特色的舞蹈以及在课堂中边看边学舞蹈动作，这是我在其它课上没有遇到过的授课形式。
它们给我的心灵带来了一种前所未有的震撼，我也渐渐的被它吸引住。
最后我被征服了。
当我看到那些舞者在舞台上尽情的释放激情，无尽的展示自我的时候，我能深深体会到舞蹈艺术的伟大!特别是看到我国各民族特色鲜明的舞蹈的时候，我能深深体会到中华民族五千年文化的底蕴。
在欣赏舞蹈之前，习珍英老师给我们讲了舞蹈的导论和舞蹈的原理，我们也初略的意会了其中的原理，为欣赏舞蹈做铺垫。
之后欣赏了民间舞，比如藏族，蒙古族，傣族，朝鲜族以及汉族的舞蹈，各具特色，百花齐放。
除此之外，就是现代舞和芭蕾，这个主要通过看CCTV舞蹈大赛的历年视频和舞蹈电影来学习。
对我来说，每节课都很有意思，美丽的习老师总是能给我们惊喜，就像最后一节让我们去麦庐园看艺术学院10级音乐班的毕业晚一样，每次都很享受和开心。
舞蹈是一门综合艺术，它集人体动作，音乐，服装，舞美，色彩，灯光和情节于一体，主要靠人体动作来塑造艺术形象，表达思想感情。
舞蹈与其他综合艺术有许多共同点，也有不同点。
比如在歌剧，音乐剧，戏剧，合唱等舞台表演艺术中，语言是非常重要，不可去缺少的，而在舞蹈艺术中，语言却很少参与。
当我看了百年经典的《天鹅湖》之后，才有所明白。
我的印象中早就听说过这个凄美的故事，虽然没有接触过，但也因为它是几百年的传世经典而尤其感兴趣。
我们欣赏的是美国艺术家的表演。
王子拿着弓箭在池塘初遇白天鹅时，那个翩然的身影给我留下了深刻的印象。
我本以为舞蹈只是肢体动作而已，演员是没有表情的，可是当镜头靠近，我才发现，白天鹅脸上对王子的期盼，那深情的眼神触动了我。
学舞蹈的心得(精品5篇)
学舞蹈的心得(精品5篇)学舞蹈的心得篇1探索舞蹈之路：我的学习心得与感悟自从我第一次踏入舞蹈室，我便被舞蹈的魅力深深吸引。
舞蹈不仅仅是身体的艺术，更是灵魂的艺术。
下面是我学习舞蹈之路的心得与感悟。
初识舞蹈，我怀着激动和好奇的心情走进了舞蹈室。
我看着那些舞者们灵活的步伐、优雅的姿态，仿佛她们是生活中的精灵，自由而快乐。
然而，当我开始接触舞蹈，我才发现，舞蹈并不是轻松的。
它需要投入大量的时间和精力，才能掌握其中的精髓。
学习舞蹈，我经历了从基础训练到逐渐熟练的过程。
在这个过程中，我学会了控制呼吸、掌握节奏、感受身体的韵律。
每一次的练习，都让我对舞蹈的理解更加深刻。
我明白了，舞蹈不仅仅是动作的流畅，更是情感的传递。
舞蹈也让我体验到了挫折和困难。
有时，我会因为动作的不熟练而感到沮丧。
但是，我明白，正是这些挫折和困难，让我更加坚韧和勇敢。
我学会了在面对困难时不放弃，学会了坚持和努力。
舞蹈也教会了我如何与他人合作。
在舞蹈中，我们需要与舞伴默契配合，以完成复杂的动作和队形。
这让我学会了尊重他人，理解团队合作的重要性。
舞蹈还让我结交了新的朋友。
我们一起练习，一起进步，一起分享舞蹈带来的快乐和感动。
这些经历让我明白了，舞蹈不仅是一种艺术，更是一种生活方式。
回首我的舞蹈之旅，我感到无比的庆幸和满足。
我感谢舞蹈带给我的一切，它让我更加了解自己，也让我看到了生活的美好。
我期待着，在未来的日子里，我能够继续舞动我的人生，用舞蹈表达我对生活的热爱和感激。
学舞蹈的心得篇2学舞蹈是一场美妙的旅程。
这是我学习舞蹈的心得分享。
首先，舞蹈是一种富有表现力的艺术形式，它通过身体的动作和节奏来传达情感和故事。
对我来说，舞蹈是一种将内心的感情释放出来的方式，是一种表达自我和与他人沟通的新途径。
在学习舞蹈的过程中，我经历了几个关键的阶段。
一开始，我可能因为动作不准确或者无法达到预期效果而感到挫败，但随着时间的推移，我逐渐理解和接纳了自己的不完美。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《学习舞蹈心得体会》是一篇好的，好的应该跟大家分享，希望大家能有所收获。
学习舞蹈心得体会学习舞蹈心得体会1今天下午，余秀娌老师给我培训了舞蹈的基本舞步，是我受益匪浅，下面就谈谈我的一点体会。
余老师培训的基本舞有：小碎步、滑步、娃娃步、十字步、三步等十种舞步。
她还给我们讲解了这十种舞步的基本用场。
这次培训对我们来说非常及时，平时忙于幼儿活动，很少有机会系统的学习舞蹈方面的知识。
本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。
在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到舞蹈的美。
同时，我更有了一种把这种美的体验传播给孩子们的愿望。
舞蹈培训陶冶了我的情操，真是美在其中，乐在其中。
今后，我一定将学到的知识运用于幼儿活动实践中去，在未来的工作中我将会以那些专业教师为榜样，多向她们学习，使自己的水平向专业水平迈进。
学习舞蹈心得体会2时光飞逝，眨眼间又到了期末，两学期的排舞也即将结束了。
与上学期相比，我对排舞又有了新的认识，我自认为自己也有所进步的。
以前记步子就够我累的了，现在我好像摸着门道了，开始跟着音乐踩点找感觉了。
可惜乐感不强，老踩不到正点。
还有就是人太僵硬，扭动不起来，所以老挑不出那种美感，这是我还需亟待改进的。
全健排舞新起很快，在我看来，它是一种艺术与美的结合。
大学体育本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们机体素质的原则，为我们设立了排舞这门课。
思想汇报作为大学必须课的体育对我们的身体素质锻炼是很有意义的，起初选择健美操的原因就是因为想培养一下自己的气质，通过上半学期排舞的学习，我发现我更加爱运动了，由于以前学习压力很少运动，感觉自己的体质都下降好多，现在每周近两个小时的健美操训练正好为我提供了锻炼的机会。
不但如此，还使我的身体协调能力有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅力。
学习排舞给我的大学生活增色彩，使我更加自信，让我的心情变的很愉快，每个关节都得到舒展。
学习排舞，让我感受最深的就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心获得放松，每次上排舞课，不管有多累，心情都会非常的舒畅，因为每个毛孔都在出汗排毒。
女孩都很爱美，这门课对自身形体的塑造和培养有很多帮助，排舞的动作多种多样，有简有繁，时快时慢时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时，它还是一种力与美的享受，经常练习，还能增进人体的灵敏，柔韧素质，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。
跳排舞让我精神振作，心情愉快，从前早晨起床后，常感到朦胧，全身没劲，不能马上投入学习，尤其是晚上睡的很晚时，这时我便试着做早操，练习一些平时学习过的动作，心得体会大脑就会很快兴奋清醒了，身体各部分的机能也有了提交，使我精神饱满，充满活力，从而为一天的劳动和学习准备良好的身体条件，另外常跳排舞对身体的帮助是非常大的，它能提高神经系统的功能，并对心脑血管系统也有良好的影响。
健康是每个人最大的财富，美丽又是每个女孩子最大的愿望与梦想，多少人想同时拥有既健康又动人的身体，但想做到这点不算太难，也不算太简单，练排舞就会圆我的梦，所以选课时我很庆幸被选上了，心理上就让我很愉快。
但是，在享受愉快与动感的同时，疲惫会在课后一段时间一股脑的涌上来，有点让人招架不住，而且动作稍微有点难做，每次回去都得琢磨一下才会做的很顺畅，这不是抱怨，而是通过跳舞让我对不努力不成功这句话的意思有了深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获？没有付出哪有什么回报？想健康又要健康的漂亮，当然要通过不懈的努力去实现它。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，排舞就是一种很好的途径。
排舞既让我有了对美的新概念，又让我学会坚强，学会努力，选它，学它，我很开心，很满足，我从中收益匪浅。
学习舞蹈心得体会3这学期的体育俱乐部我选择了体育舞蹈课。
通过这门课程的学习，我充分得感受到了体育舞蹈的魅力，让我渐渐的了解体育舞蹈，并开始喜欢上了它。
有人说“体育舞蹈是心灵和形体的统一，是人类精神的产物、情感的结晶，生命的象征”，我表示十分赞同。
体育舞蹈作为一项健与美有机结合的运动项目，集体育、音乐、舞蹈于一身，不仅具有健身、竞技性质，其中还有文化娱乐的内涵。
体育舞蹈既可以改变传统的大众体育活动方式，丰富全民的文化娱乐生活，又陶冶了我们的情操。
在倡导终身体育思想的同时，更能吸引广大民众积极参加体育舞蹈的娱乐活动，给终身体育和全民健身运动增了新的内容和注入了新的活力。
本学期的学习，使我受益匪浅，主要表现在以下几个方面：1、加强身体锻炼，提高身体素质：体育舞蹈更好的锻炼了我们的身体协调能力，手的动作与腿脚、甚至全身之间的配合，加强了动作的协调性，并形成良好的身体形态，使人身体舒展、挺拔、优雅、大方，增强人的气质。
2、加强人际交往能力我认为，舞蹈时与舞伴的配合是十分重要的，体育舞蹈不是一个人的表现，而是两个人的艺术，没有默契的配合，个人的表现再好也是枉然。
这样就加强了人与人之间的交流与沟通，加强了人们之间团结合作的意识。
因此我们说体育舞蹈可以使人在宽松的环境中与人交流思想，抒发感情，加强合作，消除紧张、郁闷、失落的情绪。
3、加强其它学科的学习效率在我看来，各门学科之间是相通的，广泛接触学习，有益于触类旁通。
艺术方面的知识与感受也会在掌握科学知识方面有所帮助，换言之，就是对我们的学习成绩的提高也有一定的作用。
舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一份自信。
用这份恬静来学习可以达到事半功倍的效果。
4、保持健康、积极、向上的心理状态一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变。
它可以使我忘掉烦恼，每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染周围每一个人，这就是体育舞蹈实实在在的魅力。
我在这学期的学习中，已从最初的放不开、跟不上到了现在的开始喜欢，虽然现在我的动作依然没有那么有力、那么有美感，但是我的进步还是让我忍不住窃喜。
我想，体育舞蹈的学习对我日后的学习、生活、工作都会有很大的帮助。
在日后它可以成为我展现个人才华的一个方面；它也可以给我在人际交往方面一个平台，让像我羞于交际的人有更好的与人沟通的能力；它还可以让我把它当作一种体育锻炼的，使我身心都得到良好锻炼。
总之，体育舞蹈的学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西，它让我更好的充实了自己。
感谢它带给我的快乐和帮助！学习舞蹈心得体会4今天让我大脑中有一丝灵感闪现的话语是老师随机说的跳舞其实是一样的。
其实在之前，我一直觉得跳舞是一个很宽泛的概念，挺复杂，不简单。
原因是我把舞种的概念放在很重要的位置，每个舞种不同的法儿。
其实这样的观念并没有错，但是我忽略了一件很重要的事情，就是不管是哪个种类的舞蹈，都是有方法的。
写作而所谓的方法，既是经过提炼与总结的。
如果可以找到一种触类旁通的方式，那么，跳舞就可以变得轻松很多。
在万素老师的课堂上，关键字就是呼吸与感受自己的身体。
如果把这者结合到一块，就应该可以概括万老师教授的跳舞的方法。
暂且抛开舞种的概念不谈，因为那是有舞蹈文化背景的，把舞蹈作为一个集大统的整体来说。
舞蹈的表现本体是肢体，肢体由意识支配，这点是无可厚非的。
而意识是否真正能够感受到自己肢体的存在，我想，这并不是一个简单的问题。
所谓真正的感受，是感受身体在某一个空间或者无限制的空间里的存在方式，那么，就会有很多的形容词。
舒展、伸缩、高空、低空、静止、延伸每个词语都可以展开来细细说，但是总结为一种身体的形态，它与空间与时间的关系是能够用心灵感知与肉眼观察的。
以上，是我把自己感受身体时刻的肢体感化作文字记录下来，确实要时刻做到，有点难度。
话说回来，感受与非感受有着本质的区别，我大胆尝试去找出这种区别的发源端，如果用万素老师的体系与观念去解释，那主要还是气的灵活运用。
人都是会呼吸的，但是舞蹈的呼吸一定是高于人本能的生活呼吸，但是万变不离其宗，只要你用心体会，去感知，就不会出现所谓跳舞时不知道怎么呼吸的尴尬。
这一点我深有体会，最全面的参考写作网站到底是我不会呼吸，还是我压根就没有意识感受过什么才是舞蹈的畅通呼吸？身体的部位那么多，要让气息流动到每一个部位，甚至是指尖、皮肤，每一个附着于身体上的部位都是有生命气息的。
人没有气息的静止，所以舞蹈里也是一样的，动作静止了，气息还在运动。
有气的带动，加上感受身体的意识，我们的身体就会显得松弛与质感许多。
当然，至少我，也是渐渐初探到这样做的本质区别与感觉，有难度，身体的能力与大脑的意识毕竟有着一段时间差，不能每一次都很好地提醒与反应，但是，要每次绷紧那根弦还是需要很长一段时间的自我控制与身体感知的锻炼。
话说回来，为何这两个关键词可以构成一种跳舞的方法。
原因是跳舞无非是用身体说话，那么真正会用身体的语言的前提就是呼吸与感觉肢体的存在。
此刻，再把舞种的概念找出来加在每一个舞蹈的身上，除了本身赋予其的文化背景外，身体的本性是不会改变的。
如果把身体放在文化的前面，让自己的身体真正属于空间和时间的范围内，工作总结存在于一个舞蹈氛围中，再加上舞蹈的文化，那样，可能会成为一种好的跳舞的方法。
当然，不排除不同个体适合不同舞种的可能性，那和每个人性格有关，与此种触类旁通的舞蹈方法并没有关系。
另外，今天我仔细感受自己的身体以后，我还发现气息与质感有着直接的关系。
所以，跳舞是有方法的，掌握好了一种方法，做任何事情都会变得有效率。
包括在很多人心中很难的跳舞。
而我要做的，首先就是关注自己的身体与调整自己的每时每刻的舞蹈呼吸，在以后的课上，我更加会认真注意。
至少我觉得这种方式有用，我会把它记录到我的脑海深处，在以后的日子里，时不时拿出来回味与咀嚼一下，必定受益匪浅学习舞蹈心得体会5学了一个学期的体育舞蹈课了，可以说是收获颇丰，不仅舞蹈技巧有了提高，对体育舞蹈有了新的认识，而且还增进了和同学之间的感情。
或许，对于我来说，这学期体育舞蹈课上我最大的成就就是我没有请过一次假。
选课以前，很多人认为我必然会选择体育舞蹈。
其实，在选课时，我也是做了一番权衡的。
我已经学习四年摩登舞了，对拉丁舞也有一定的了解，因此我脑中就想，体育课选修体育舞蹈对于我来说是不是一种浪费。
我大可以去选修网球啊，散打啊那些以前没有学过的项目。
但经过一番权衡，我还是决定选修体育舞蹈。
现在一个学期过去了，我不后悔当时的选择!荣老师?*靥逵璧甘乱档亩チ褐９靥逵璧甘乱荡游薜接校痈湛嫉拿攀饭樱?a href="" target="_blank"> 手机版到现在一点一点走向成熟，荣老师在其中扮演着重要的角色。
在中国，并不是所有大学都开设体育舞蹈课，即便是开设了体育舞蹈课，在普通高校当中也是起步阶段。
尤其像我们这种非体育类文科院校中，把体育舞蹈事业发展起来着实不易。