八个著名的心理学游戏
12个课堂经典心理游戏
12个课堂经典心理游戏导言心理游戏是一种在课堂教学中常用的互动教学方法，它通过一系列的心理测试和情景模拟，旨在引导学生积极参与、思考问题、展示自己，并在游戏中培养学生的心理素质和解决问题的能力。
本文将介绍12个经典的课堂心理游戏，通过这些游戏，可以增强学生的合作意识、观察能力、逻辑思维和创造力。
游戏一：冰山一角这个游戏的目的是让学生体验到，人与人之间的表面和内心是不同的。
在游戏开始时，每个学生会被要求写下自己最想表达的东西，并将纸折叠起来放在桌上，只留下一角露出。
然后，每个学生依次抽取一份纸，读出上面的内容。
通过这个游戏，学生能够更加深入地了解彼此，并思考为什么人与人之间存在这样的差异。
游戏二：反思迷宫这个游戏通过构建一个迷宫，让学生在迷宫中寻找出口，并在每个路口进行反思。
在游戏的最后，学生将会被要求回顾自己在迷宫中的选择，并思考自己为什么做出这样的选择。
通过这个游戏，学生能够了解到自己的决策方式，并思考如何做出更好的选择。
游戏三：相亲相爱这个游戏通过让学生以成对的形式合作完成任务，培养学生的合作意识。
每一对学生之间都有一张纸，却不能交流，而只能通过画图和简单的动作来达成任务。
通过这个游戏，学生能够体会到合作的重要性，并培养学生的团队合作能力。
游戏四：逻辑推理这个游戏通过给学生一系列的逻辑题目，让学生在规定的时间内解答。
逻辑题目可以是关于数字、图形、文字等各种形式的问题，旨在培养学生的逻辑思维和解决问题的能力。
通过这个游戏，学生能够提升自己的思维敏锐度，并锻炼逻辑推理能力。
游戏五：情景模拟这个游戏通过模拟各种情景，让学生在特定的情境下发挥自己的角色。
情景可以是关于人际关系、决策问题、矛盾解决等各种情况，旨在培养学生的观察力和应对能力。
通过这个游戏，学生能够提高自己在特定情景下的应变能力，并学会更好地与他人相处。
游戏六：字谜猜这个游戏通过给学生一些谜语或者字谜，让学生通过文字和图形的组合来猜出正确的答案。
十个有趣的心理小游戏
十个有趣的心理小游戏
1、发挥灵力：在一桌前或是某个地方垂直放着一根线，线上架着一物，让参与者从耳边嘀咕几句，然后看是否能够影响线上物体的轨迹。
2、眼神观察：把参与者分两组，一组放置在另一边，使用手机拍照或是把参与者远距离测试一下，看看眼神观察能力多强。
3、脚点神通：两个或以上参与者放在离地垫高一点的位置上，在地上摆几个物品，参与者默默脚，另一个参与者用眼睛睁瞪的眼睛看看是否还能看见脚点出现的物体。
4、记忆力比赛：设计几个不同的礼物，把它们放在一片面上，然后把它们全部拿走，让参与者记住，最后再看看谁能记得最多。
5、缝线小技巧：让两个参与者在手上穿一些花纹，要求两个参与者以手指的动作，只能用一只手去穿线，看谁穿的快，也可以看看谁能拦几多花纹。
6、认猫游戏：把几张猫的照片放在桌面上，让参与者站着看一看谁能认出来最多的猫，并且详细描述每只猫的颜色，特征和外观。
7、高空玩物：把参与者安放在位置不同的高处，可以是两个楼层，把一个物体放在高楼层，让另一个参与者用手指按下去，看看是否能将
物体移动到低楼层位置上。
8、奇怪动作：让参与者不要说话想一个动作，让另一个参与者做出奇怪的模仿，看看谁更加灵巧，能够有更高的效率。
9、预测大脑：准备几副牌，几条线等，让参与者有以下这个任务，自己先做出预测，可以让另一个参与者来看看结果，以得知预测的准确程度。
10、喝彩小游戏：准备几多张照片，让参与者站立把照片藏在自己身前，看看是否有另一个参与者能够想象到那张图片，以及猜出照片说出两个参与者之间的对话，看看谁能表现得更好。
心理健康 50种团体小游戏
心理健康 50种团体小游戏心理健康 50种团体小游戏心理健康是每个人追求的目标，而团体小游戏可以是一种有效的方式来促进心理健康。
在这里，我将为您介绍50种团体小游戏，这些游戏旨在帮助人们建立互信、增强团队合作、提高沟通技巧、增进情感交流，以及促进心理健康。
1. 冰山游戏：参与者分成小组，每个小组只能看到冰山的一部分，通过沟通和合作，小组需要将整个冰山复原。
2. 意见领袖：每个小组选择一名代表，代表需要发表自己的意见，并说服其他小组成员接受自己的观点。
3. 双人拼图：每对参与者都有一块拼图，他们需要合作完成拼图。
4. 瞬间表演：参与者分成小组，每个小组有一分钟的时间准备表演，然后进行表演。
5. 情感分享：每个参与者都有一段时间来分享自己最近的情感体验，其他人需要倾听并提供支持。
6. 比赛合作：参与者分成小组，每个小组都有一个任务，但是他们需要与其他小组合作才能完成任务。
7. 人际迷宫：参与者需要在一个迷宫中找到彼此，并合作完成任务。
8. 感恩日记：每个参与者每天写下自己感恩的事物，并与其他人分享。
9. 情景模拟：参与者分成小组，每个小组需要模拟一个特定情景，并找到解决问题的方法。
10. 美食大师：每个小组都有一些食材，他们需要合作制作一道美食。
11. 人物演绎：每个参与者扮演一个角色，并与其他人进行互动。
12. 情感瓶子：每个参与者写下自己的情感，然后将纸条放入一个瓶子中，其他人可以选择阅读并提供支持。
13. 团队拼图：参与者分成小组，每个小组都有一块拼图，他们需要合作完成整个拼图。
14. 表情猜猜猜：参与者需要通过表情来猜测其他人的情感。
15. 双人倒立：每对参与者需要合作完成倒立动作。
16. 写作挑战：每个参与者都有一段时间来写一篇短文，然后与其他人分享。
17. 团队画板：参与者分成小组，每个小组都有一块画板，他们需要合作完成一幅画。
18. 情感问答：参与者提出情感相关的问题，其他人需要回答并提供支持。
心理学游戏大全
游戏1、[破冰游戏]串名字游戏游戏方法:小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但就是要说:我就是***后面的***,第三名学员说:我就是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解2、[破冰游戏]面对面的介绍游戏规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项:(1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。
(2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒暄并相互自我介绍。
歌声再起时,游戏继续进行。
3、[破冰游戏]我就是谁？活动目标: 1、协助学生认识自己眼中的我,及她人眼中的我。
2、增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。
活动程序:(一)教师发给每位学生一张A4影印纸。
(二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好就是找不熟悉的同学为伴)(1)、甲先向乙介绍「自己就是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。
(2)、教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。
(3)、五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。
(4)、五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
(三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。
(1)、两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
(2)、分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏您…,因为…」。
写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。
团队心理学游戏大全
心理学游戏大全一、幽默乐观，人人都要有游戏规则：根据游戏一方指定的动物，学习它们的叫声。
游戏方法：1.挑选一个游戏伙伴，双方关系最好不太熟悉，这样有利于训练效果最大化。
2.游戏双方互相盯着对方的面部，目光不能随便转移到别处。
3.模仿对方指定的动物的叫声，每一次发声至少持续10秒钟。
游戏点评：这个游戏会让人有不同的情绪认识，成员会体验到不同的情绪对事件的不同影响。
认识到这一些，你的幽默和乐观情绪将受到训练。
正面情绪是人们创造力的催化剂。
即使在最困难的时候，我们也要保持幽默和乐观的情绪。
该游戏可以帮助我们做到这一点。
开始时，你会觉得不好意思。
很多人在刚开始的时候会止不住发笑，想到接下来的行为就感觉很尴尬，这很正常。
我在很多地方开展这个游戏的时候，都遇到了开头冷场的情况，但游戏结束的时候整个课堂里满是笑声。
不管你学的是哪种动物叫，也无论你学得像不像，你的表现都将是正面情绪产生的开始。
二、默契大考验游戏规则：人们分组排成队列，然后互相传递内容，但只能使用肢体语言，以此测试和训练成员的默契程度。
游戏方法：1.将参加游戏的成员分成几个小组，每个小组最少5个人。
2.每个队伍排在最后面的人看好题目，把内容用肢体动作告诉排在他前面的那个队员，之后依次进行。
3.传达的方式是：由后面一个队员传达给前面的一个队员，层层传递，最后一个被告知的人把他理解的内容写到白板上。
4.最后，看看哪个队伍的答案更准确，速度更快，并让所有队员总结各自“被告知”的内容是什么样子的。
5.题目内容由第一个传递信息的人自己定，可以是成语、数字、一句话等等。
6.游戏结束后小组进行讨论研究：在这五个人当中，哪个人的作用最大？谁的位置起决定作用？传达、沟通交流、执行、检查、反馈等几个步骤是如何实现的？在哪个环节出现了信息传递失误？失误是怎样产生的？应如何避免？游戏点评：这个游戏的主要目的是测试团队成员之间的默契，并让员工意识到团队协作的重要性，检讨团队工作中的错误和不足，提高默契与配合度。
八种著名的心理游戏
八种著名的心理游戏八种著名的心理游戏有以下几种：1.Yes...but...当事人不是真心要答案。
是为了证明这个世界没有人能帮我，我只能做个受害者。
和童年经历有关。
2.都是你害的，都是你的错。
当事人是真心要答案，会执行。
按照建议执行，如克服问题，心理成就感小，如果没有解决问题，就会有不用担责任的心理。
经常这样运作，就会有助力感，没有把力量放到自我身上，把力量期望放到他人身上。
3.挑拨离间隐形动机只有我才是真的对你好，当事人很渴望与你链接的，非常在乎对方。
只是表达方式扭曲，只有用他人的不好，来对比自己的好。
（冰山第三层，克服嫉妒）二宝家庭，两个孩子之间互相告状，就可以用此思考。
4.让我逮到了…当事人经常压抑自己的不满，就容易进入“被我逮到了”的状态，一直忍忍忍，忍到关系破解。
没有觉察，就会一直循环，忍那么多，就是为了忍到一个点，累计到一定的程度，就可以破解了。
5.官兵抓强盗控制型的父母状态和儿童状态。
儿童状态是强迫性重复，先有强盗，回到小时候，我向父母表达，没有被满足。
偷偷摸摸做，又内疚，（高情商，冰山就可以包治百病）儿童所有的偏差行为都是为了寻求关注，乖巧的孩子，自然就会关注少一些，官兵和强盗就会产生，又相互依赖，扭曲的链接，原生家庭模式会在成人后投射到新生家庭中，在新的关系中追求满足儿时的未满足，未被关注，用不断错误的方式链接，就会产生强烈的冲突，也是强烈的链接，但是是不健康不顺畅的链接。
6.挑衅：回来晚回家的丈夫被老婆冷暴力，丈夫睡了一晚上的地上，第二天还没过，丈夫从害怕到愤怒。
老婆无语言沟通，用挑衅干一架终结（终于逮到你）7.法庭游戏，陪审团游戏，当事人拉一堆人来指责批评对方，实际上是提现了自己的力量不够，就会拉陪审团，是自己无能的表现。
8.捕熊者，遇到一个人喜欢，让自己很很好，伪装精致温柔善良，他是熊，你是捕熊者。
伪装者是捕熊者，捕到了就原形毕露（整理捕熊者和杀猪盘的区别,和PUA的区别）。
10个经典课堂心理小游戏心理课小游戏十个有趣的心理小游戏
10个经典讲堂心理小游戏不论就是学习还就是会议 ,间或安排穿插一些心理游戏内容 ,关于氛围与情绪的调理 ,就是很有必需与用途的 ,能起到放松精神与集中注意力的作用 ,同时能拉近师生之间的距离 ,产生相信与欢乐的亲密关系 ,关于教课来说 ,掌握得法的话 ,这些小游戏的配合使用 ,确不失为事半功倍的好方法 ,一下就是我在教课中经常会使用到的几个经典小游戏 ,简洁精华 ,用时不多 ,依据自己的状态与方法加以灵巧运用 ,见效不错 ,供参照。
1、“有错您就说”【游戏规则】现场全部同学分两组 ,并排站成两列 ,用手搭前者的后肩。
用数字取代方向 (如 1 代表向左 ,2 代表向右 ,3 代表向前 ,4 代表向后 ),由主持人喊口令并监察队伍前进状况,出错的同学需主动举手表示,并高声对组员说声:“对不起,我错了！”【游戏意义】观察大家的方向鉴别能力 ,与此同时让大家敢于面对错误并实时认可错误。
2、“传达呼啦圈”【游戏规则】现场全部同学分两组 ,手牵手围成两个大圈 ,主持人站在圈外指挥。
每个圈内放入一个呼啦圈 ,由主持人宣告开始计时 ,瞧两个小组顺时针传达速度的快慢 ,一般记为三圈一轮且半途不一样意把手松开。
(快的一组即为胜者 , 落伍的仍旧要赐予处罚 )【游戏意义】观察大家的团队协作能力以及见机而作的能力。
3、“国内存知音 ,天涯若比邻”【游戏规则】 7 或 8 个人一组 (经过散发扑克牌随机组合 ),以小组为单位 , 自行选出自己的组长 ,而后顺时针挨次介绍自己 (包含姓名、家乡、性格、喜好 ),最后由组长来总结讲话并介绍自己小组全部成员的基本状况。
(瞧哪个小组组长介绍得生动有特点 ,能让大家都记着她们的组员 )【游戏意义】让大家对相互有一份最基本的认识。
4、“狂风吹 ,吹狂风”【游戏规则】现场全部同学手牵手围成一个大圈 ,主持人站在圈内开始喊口令 :“狂风吹 ,吹狂风 ,吹穿白色衣服的 ,, ” ,其她同学围着主持人转动 ,一旦听到吹什么样的人 ,这些人就得立马反响过来 ,而后进行地点交换。
心理健康 50种团体小游戏
心理健康 50种团体小游戏以下是50种团体小游戏，可以匡助提升心理健康：1. 人名接龙：参预者挨次说出一个以上一个人名字的姓字母开头的人名。
2. 眼底风景：每一个人描述自己眼底风景最美的场景。
3. 心理画廊：每一个人画一幅表达自己内心状态的画，然后分享。
4. 感恩日记：每一个人写下自己当天感恩的事情，然后分享。
5. 健康挑战：组织一个健康挑战，比如每天坚持锻炼、喝足够的水等，互相监督完成。
6. 自我介绍：每一个人用一句话介绍自己，其他人猜测这个人的兴趣爱好。
7. 情绪表达：每一个人用一种颜色的纸条来表达自己当前的情绪，然后分享原因。
8. 心理测试：组织一个心理测试，让每一个人了解自己的性格特点。
9. 人际交往：摹拟不同的人际交往场景，让参预者学习如何处理不同的情况。
10. 团队拼图：将一幅拼图分成若干块，每一个人只能看到自己手中的一块，通过合作拼出完整的图案。
11. 情景短剧：分组表演一段情景短剧，展示不同的情绪和解决问题的方式。
12. 信任练习：参预者两两配对，一个人闭上眼睛，另一个人引导他们在房间中行走，培养信任感。
13. 心理支持圈：每一个人坐在一个圈子里，轮流分享自己最近的困扰，其他人赋予支持和建议。
14. 美食研究：组织一个美食研究小组，一起探索和尝试不同的健康食物。
15. 身体放松：引导参预者进行身体放松练习，如深呼吸、放松肌肉等。
16. 表演才艺：每一个人展示自己的才艺，如唱歌、跳舞、讲故事等。
17. 感情连线：每一个人写下自己与另一个人之间的感情，然后找到对应的人分享。
18. 赞叹环：每一个人轮流站在中间，其他人赋予他们赞叹和鼓励。
19. 感知游戏：用眼睛、耳朵、嗅觉等感官来感知周围的事物，加强觉知能力。
20. 心理阅读：每一个人选择一本心理学相关的书籍，读后分享自己的感受和学到的知识。
21. 声音分享：每一个人选择一段自己喜欢的音乐或者声音，分享给其他人。
22. 理解差异：摹拟不同文化、背景的人之间的交流，增加理解和尊重。
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八个著名的心理学游戏注：这里所说的心理游戏，其实是我们在生活中常出现的一些思维和行为方式，希望对大家有所帮助。
本周分享内容摘自许宜铭的著作《重塑心灵》，感谢许老师的智慧与分享。
在谈到八种著名的心理游戏之前，先介绍一下在这八种心理游戏中经常会出现的三个重要角色——“迫害者”、“拯救者”与“牺牲者”，我们将这些角色称之为卡普曼（Karpman)三角形（生命潜能所出版的《自我对话的艺术》一书中曾提及卡普曼三角形的理论）。
卡普曼在美国是一位非常著名的心理学博士，他在多年的心理研究中发现所有的心理游戏中都有迫害者、拯救者与牺牲者这三个角色，而每一个人都在这三个不同的角色中不停地互换位置。
其实，如果你仔细回想过去你曾读过或看过的童话故事、电影或连续剧，就会发现所有的故事几乎都有这三个角色。
几乎所有的故事或连续剧里都具有同样的情节，其实，那是因为我们每个人在日常生活中就不断地在玩这种心理游戏。
跳脱游戏陷阱在这个卡普曼三角形里面，你会不断地在这三个角色中跳来跳去，却总离不开这三个角色。
除非你具备了与他人建立亲密关系的能力，你才能够真正从这个不断重复上演的心理游戏中走出来。
在这八种经常玩的心理游戏中，表面上我们常常以牺牲者和拯救者这两种姿态出现，事实上却施加给别人很大的负担与压力。
所以当你在进行心理游戏分析的时候，请你特别注意自己身上这个部分，看看自己是不是也从父母那里学会了这样的模式，以至于你总是用牺牲者的角色来遮掩自己迫害者的行为，或是你早已变得习惯用拯救者的角色在迫害你身边的人而丝毫不自觉。
下列是八项心理游戏，值得你去察觉自己是否在玩这些游戏，怎么玩、跟谁玩，玩的过程如何、结果有什么感觉，落幕时一再重复的原¬始创伤又是什么？你对这些心理游戏的觉察可与之前驱迫令、禁止令的自我剖析联结在一起，你会看到自己在舞台上一幕幕地演出熟悉的剧码。
1.是的……可是第一个我们常玩的心理游戏是：“Yes...but”，就是“是的……可是”。
这个玩法是有人会带着无助的脸孔向人求助，于是一些热心助人、喜欢给人建议的人就出现了。
就像有的学员经常对我说：“许老师，我跟先生一天到晚吵架，我到底应该怎么办呢？”我回答她：“那就离婚呀!”接着她又说：“可是我要是离婚了，那小孩子要怎么办？如果真要离婚的话，我就没有办法照顾孩子了!”我回答她：“如果你真的想要得到小孩子的监护权，你可以Ѭ法律途径解决!”她说：“这样不太好吧？如果走上法庭，这样以后我要怎么去面对我的公婆和亲戚？”如果各位仔细看看以上的对话，你就会发现在这样的对谈里，其实早在玩这个“是的……可是”的心理游戏。
这位学员表面上好像很需要别人给她建议和帮助，但是当别人真正给她建议时，她却又一直找理由回绝。
事实上，她根本不是真正需要别人的意见，因为在她心里早就有了自己想要的答案。
总是有一些比较热心帮助别人的人，会一再地掉入救援者这种心理游戏中，并一再地上钩。
但是，在这样不断重复的交谈里，那个真正想要帮助别人的人会变得愈来愈沮丧、愈来愈挫折，而那个去寻求他人帮助的人，到了最后他又会再一次沉溺在自己童年时受创的经验里，于是，被他深埋在心中那个“没有人可以帮得了我”、“我总是求助无门”的声音，又再次地被唤醒。
在日常生活中，被这个心理游戏困住的人，可能在童年时期就已经学会不断用牺牲者的角色，得到父母的注意和帮助，这样的人一直让自己扮演牺牲者，以吸引喜欢拯救别人的人出现，但是那个企图帮助你的人到了最后反倒成了一个被迫害的牺牲者，于是，在这游戏终止之前，两个人都带着很无奈、很沮丧的感觉，而且彼此所得到的回馈都是十分负面的。
游戏后得到的都是褐色点券。
2. 都是你害的！“你看啦!你把我害成什么样子!要不是前几天你给我出的什么鬼主意，我今天也不会把自己搞得这么惨¡……”看到这种对话，你一定会发现这个“都是你害的”的心理游戏，比起之前那个“是的……可是”的心理游戏来得更高级一点，因为在这段对话中的主角也是向别人求助，不同的是，他会欣然接受对方给他的意见，而且他回去之后也会照着对方给他的建议去做，但是，当他失败时，他就会把所有的过错都推到那个好心给他意见的人身上。
所以，经常玩这种心理游戏的人必须一个人承担责任时，他的内心会有巨大的担心和恐惧，因此，在他的人生里，他会纵容自己一次又一次地去玩这个心理游戏，而到最后却又将所有的过错都推到别人身上，只因为这样子他可以不必为自己的所作所为负起责任。
他所搜集的是白色点券，表示自己是无辜的。
3.挑拨离间这是一种间接性攻击，例如：“志明我告诉你哦，舜子经常在你的背后说你这个人很不够意思!你看他表面上好像对你不错，但事实上他心里是很讨厌你的。
”其实在我们的人生里，处处都可以看到像这样喜欢挑拨离间的人，他们不断地在背后议论别人的是非，但却不直接表达自己心中对那人的不满。
事实上，在对话里的那个人他心中真正想要对志明表达的是：“志明，其实我一直都是很关心你的，而我也很想要和你成为更亲近的朋友，但每次我看到你这么信任舜子，我就对你感到很担心，你知道吗？其实真正关心你的人是我而不是舜子……”此外，在这个“挑拨离间”的心理游戏中，还有一种更高明的玩法就是“放狗互斗”。
这个“放狗互斗”挑拨离间的心理游戏所运用的伎俩就是：让他因为你的建议而变得更挫败，然后就在他心里十分沮丧的时候，你又给他十足的鼓励和安慰。
我们可以清楚地看见一个喜欢挑拨离间的人，他的内在是很需要与别人建立亲密关系的，很可能在他童年的时候父母就经常鼓励他玩打小报告的游戏，以至于在往后的人生里，他就会不断地用这种挑拨离间的方式来建立自己与他人的亲密关系。
4.让我逮到了第四个我们常玩的心理游戏是：NIGYSOB（Now I got you son of bitch）我将它翻译为：“终于给我逮到了，你这狗娘养的!”会玩这种心理游戏的人，一般来讲他童年时期的愤怒受到压抑、否定。
在他的价值观和心里深处，一直认为愤怒是不好的，因此在成长过程中，会很害怕自己对别人的攻击性、侵略性，以及在日常生活中与他人有冲突。
经常玩这种心理游戏的人，通常在童年时期，父母亲之间常有争执和冲突，而这样长期不断地争吵使他十分恐惧、害怕，于是在很小的时候，就决定自己长大时一定不要像父母一样，因为愤怒的情绪对他的生命而言，曾经是一个非常可怕的经验。
所以他通常会累积许多次的事件，一而再、再而三地容忍，当内心积压许多无法对人表达出来的愤怒或不满的情绪，到了最后忍无可忍时终于一次爆发出来。
5.官兵捉强盗这个心理游戏的玩法是你想做某件事时，心中隐约知道别人不认同，你明明知道自己做某些事情会让身边那些爱你、关心你的人失望、伤心，可是你仍然会忍不住偷偷地做。
你以为自己一定可以把这件事情隐藏得很好，但是，因为你这个强盗或小偷并非专业，所以你总是会留下些蛛丝马迹被身边的人发现……在这个“官兵捉强盗”的心理游戏中，因为我们隐藏的技术并不是一流的，所以当我们终于被身边心爱的人逮到的时候，会纵容自己童年时的感觉再度浮现，并陷入强烈的自责、悔恨或是“我总是让爱我的人受伤”的念头中而无法自拔。
很多人承诺戒烟、戒酒、忠于婚姻，却一再打破承诺、自责不已。
如果你发现自己也经常在玩这个心理游戏，可以试着回想小时候父母是不是也这样对待过你，他们是否时常对你说：“你看看!爸爸、妈妈这么爱你、这么关心你，可是你却总是让我们失望……”当孩子很自然地表达出自己内在的需求却遭到父母的禁止时，他会开始背着父母偷偷地去满足自己的需求，而当他满足了自己的需求却被父母发现时，父母又让他觉得他这样的作为是很不对的，于是，当他长大以后，在人际关系或待人处事中就经常会出现“我总是让爱我的人受伤”这样的念头。
凡是心理游戏最后通常会出现两种极端不同的结局：一种是将全部的责任都往自己身上揽：“都是我不好，都是我的错。
”另外一种则是将所有的过错都推给别人：“都是你不好，都是你的错。
”而事实上，只有真实地面对自己，坦诚面对自己的需求，才是唯一能终止这个心理游戏的方法。
6.挑衅这个心理游戏的玩法是不直接表达自己的感觉，而用一些肢体语言或双重信息向对方传达自己真正想表达的意思。
例如有位先生晚上应酬到三更半夜才回来，当他回到家里时，为了怕吵醒太太，便蹑手蹑脚、偷偷摸摸地走进了大门，这时竟然发现太太正坐在沙发上眼露凶光在瞪着他，其实在这个时候，这个“挑衅”的心理游戏就已经开始上演了。
后来，这位先生进了房间看见床上摆了两条棉被，先生因为知道自己晚回家使太太非常不高兴，所以也就默不做声地接受了太太无言的抗议。
第二天早上起床时，这位太太还是一如既往地到厨房准备早餐，当她端了一盘早餐过来并很用力地放在先生桌前，这时先生仍不敢多说什么。
到了第三天、第四天，这对夫妻之间的冷战仍继续进行着，直到先生终于受不了太太这般无言的挑衅而大声地说：“你到底要怎么样嘛!我都已经对你低声下气了，你还不高兴……”这时太太就委屈地哭了起来，挑衅终于达到目的，非等到两个人开始冲突，这个心理游戏才会落幕。
直到最后，这位太太终于可以证明：“先生之前对我的温柔体贴都是假的，他不是真正的爱我。
”当然，这个“你不是真正的爱我”更深一层的声音是：“我是不值得被真心对待的。
”“我真是一个命苦的人，没有人会真心对待我。
”这些声音都是我们在童年时与父母互动中所存放于内心的感觉，事实上我们早在童年的时候就已经做好了这样的人生决断了。
7.法庭当冲突或挑衅的游戏开始时，有时候会发展成第七个“法庭”的心理游戏，游戏中的主角会试图去找一个类似法官的人来评断，在这个游戏中究竟谁对谁错，当然在这个时候就会有一些自以为很公平、公正的人特别容易上钩。
之所以会玩这个心理游戏的最主要目的，在于当事者希望通过权威者或更多人的力量来支持自己的立场，他认为自己本身并不足以表达内在那股受委屈或不舒服的感受，他总是需要借由更多人的力量来证明自己是对的，因为这个游戏最主要的目的只是为了要证明：“我没有错，一切都是由你造成的。
”当然，会玩这个心理游戏的人，他的父母或老师在他童年生活发生的许多事件里，一定经常扮演着法官和法庭的角色，很快就介入孩子与孩子之间或与他人之间的争执，于是他们习惯找寻更强的力量，找权威来证明自己是对的。
有时带领团体课程，现场有人迟到了，就会有人挺身而出，表示心中的不满意，但大多数人会说：“你迟到了，耽误了‘我们’的时间，‘我们’很不高兴。
”企图用团体的压力来抗议，我往往会告诉发言者，你只要用我即可，因为这是你的感觉，并不见得代表其他人共同的感觉；其次即使只有你一个人，你也有权利表达个人的愤怒。
有些人童年时因为自我价值感低落，没办法证明自己是对的，习惯找一些权威者来撑腰，长大就常玩法庭的心理游戏。
8.捕熊者在这个“捕熊者”的心理游戏中，因为熊是一个庞大、具危险性的动物，所以猎人如果只是用猎枪捕杀，很可能一枪打不死，而熊在受伤以后兽性大发，反而使捕熊者的生命更加危险，因此，捕熊者在要捕熊之前必须设下许多陷阱，猎人会在熊必经的道路上挖一个大洞，在洞里面放个竹架和熊所爱吃的食物，然后再把泥土恢复原状。