站姿礼仪教案
礼仪站姿教学教案设计模板
一、教学目标1. 让学生了解礼仪站姿的基本要求，掌握正确的站姿技巧。
2. 培养学生良好的仪态习惯，提升个人形象和社交能力。
3. 通过实践活动，使学生能够在日常生活中自觉保持正确的站姿。
二、教学内容1. 礼仪站姿的基本要求2. 正确的站姿技巧3. 礼仪站姿的实践应用三、教学对象初中生、高中生、大学生等四、教学时长2课时五、教学准备1. 教学课件2. 礼仪站姿示范视频3. 礼仪站姿练习场地4. 评分表六、教学过程第一课时一、导入1. 教师通过提问引导学生思考：什么是礼仪？为什么礼仪很重要？2. 学生分享对礼仪的理解，教师总结：礼仪是人们在社交活动中遵循的行为规范，体现个人修养和对他人的尊重。
二、讲解礼仪站姿的基本要求1. 教师讲解礼仪站姿的基本要求，如：身体挺直、双脚并拢、头部端正、双臂自然下垂等。
2. 学生跟随教师一起练习，确保理解并掌握基本要求。
三、示范正确的站姿技巧1. 教师通过视频展示正确的站姿技巧，如：站立时双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体保持挺直等。
2. 学生模仿教师动作，练习正确的站姿技巧。
四、实践应用1. 学生分组进行站立练习，互相纠正错误动作。
2. 教师巡回指导，帮助学生纠正动作。
第二课时一、复习上节课所学内容1. 教师提问：上节课我们学习了哪些内容？请学生回答。
2. 教师总结：上节课我们学习了礼仪站姿的基本要求和正确技巧。
二、礼仪站姿的实际应用1. 教师讲解在日常生活中如何运用礼仪站姿，如：上课、开会、面试等场合。
2. 学生分组进行角色扮演，模拟实际场景，练习礼仪站姿。
三、总结与反思1. 教师引导学生总结本节课所学内容，分享学习心得。
2. 学生反思自己在日常生活中礼仪站姿的不足，制定改进计划。
四、评分与反馈1. 教师根据评分表对学生的礼仪站姿进行评分。
2. 教师针对学生的表现给予反馈，提出改进建议。
五、作业布置1. 学生在课后继续练习礼仪站姿，并尝试在日常生活中运用。
2. 撰写一篇关于礼仪站姿的感悟，分享自己的学习心得。
正确站姿形体礼仪教案
正确站姿形体礼仪教案一、教学内容本节课选自《形体礼仪》教材第四章第一节，详细内容包括正确站姿的重要性、站姿的基本要领、不同场合下的站姿要求以及站姿训练方法。
二、教学目标1. 让学生了解正确站姿的重要性，认识到它在日常生活和社交场合中的关键作用。
2. 掌握站姿的基本要领，能够在不同场合下展现出优雅、大方的站姿。
3. 培养学生的自律意识，自觉在日常生活中保持正确站姿。
三、教学难点与重点教学难点：站姿的保持与调整，尤其是在不同场合下的灵活运用。
教学重点：站姿的基本要领，以及正确站姿在生活中的实际应用。
四、教具与学具准备1. 教具：瑜伽垫、镜子、音乐播放设备。
2. 学具：学生自备舒适的运动服和软底鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师邀请几名学生上台，模拟不同场合下的站姿，引导学生观察并思考正确站姿的重要性。
2. 理论讲解（10分钟）教师讲解正确站姿的基本要领，如：双脚并拢，膝盖微弯，收腹挺胸，双肩放松，眼睛平视等。
3. 例题讲解（10分钟）教师举例讲解在不同场合下的站姿要求，如：站立等待、与人交谈、参加正式活动等。
4. 随堂练习（15分钟）学生分组进行站姿练习，教师巡回指导，纠正错误。
学生在镜子前自我检查，调整站姿。
5. 小组讨论（5分钟）学生分组讨论如何在日常生活中保持正确站姿，分享经验和心得。
教师点评，强调正确站姿的重要性。
六、板书设计1. 正确站姿的重要性2. 站姿基本要领双脚并拢，膝盖微弯收腹挺胸，双肩放松眼睛平视，面部表情自然3. 不同场合下的站姿要求4. 站姿训练方法七、作业设计正确站姿对我们的身心健康和形象塑造有着重要影响。
在生活中，我们应时刻注意保持双脚并拢，膝盖微弯，收腹挺胸，双肩放松，眼睛平视等基本要领。
在不同场合下，灵活运用站姿技巧，既能展现个人修养，又能给他人留下良好印象。
2. 作业题目：列举三个日常生活中保持正确站姿的好方法。
（1）靠墙站立：每天花几分钟时间，背靠墙壁站立，检查并调整自己的站姿。
礼仪站姿教学教案模板范文
一、教学目标1. 让学生掌握正确的站姿要领，养成良好的体态习惯。
2. 培养学生的自信心和社交礼仪意识。
3. 提高学生的自我约束力和集体荣誉感。
二、教学内容1. 正确的站姿要领2. 站姿的注意事项3. 社交场合中的站姿礼仪三、教学重点与难点1. 教学重点：正确的站姿要领、站姿的注意事项2. 教学难点：如何养成正确的站姿习惯，适应不同社交场合四、教学过程（一）导入1. 教师简要介绍礼仪站姿的重要性，引导学生关注自身站姿。
2. 展示一些错误的站姿图片，让学生讨论并分析错误原因。
（二）讲解与示范1. 教师详细讲解正确的站姿要领，包括头部、肩膀、手臂、腰部、腿部等部位的要求。
2. 教师进行站姿示范，让学生跟随模仿。
（三）分组练习1. 将学生分成若干小组，每组选出一名组长。
2. 组长带领本组成员进行站姿练习，互相纠正错误。
3. 教师巡回指导，对表现优秀的小组给予表扬。
（四）情景模拟1. 设计不同社交场合的站姿情景，如：会议、聚会、接待等。
2. 学生分组进行情景模拟，展示正确站姿。
3. 教师对学生的表现进行点评，指出不足之处。
（五）总结与反馈1. 教师总结本次课程的主要内容，强调正确站姿的重要性。
2. 学生分享学习心得，交流在日常生活中如何养成正确站姿的习惯。
3. 教师对学生的反馈进行评价，鼓励学生在日常生活中积极践行正确站姿。
五、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与度和学习效果。
2. 课后跟踪调查，了解学生在日常生活中站姿习惯的养成情况。
六、教学资源1. 教师课件：礼仪站姿讲解、示范视频等。
2. 学生练习材料：站姿练习册、挂图等。
3. 社交场合站姿情景模拟剧本。
七、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同学生进行个性化指导。
2. 教学过程中，注重激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
3. 注重培养学生的自我约束力和集体荣誉感，使学生养成良好的站姿习惯。
站姿礼仪教案
站姿礼仪教案一、教学目标1.了解站姿礼仪的基本要求和标准；2.掌握站姿礼仪的正确姿势和动作；3.培养学生良好的站姿习惯和自信心。
二、教学内容1.站姿礼仪的基本要求和标准；2.站姿礼仪的正确姿势和动作；3.站姿礼仪的练习和实践。
三、教学重点和难点1.教学重点：站姿礼仪的正确姿势和动作；2.教学难点：培养学生良好的站姿习惯和自信心。
四、教学方法1.讲授法：通过讲解站姿礼仪的基本要求和标准，让学生了解站姿礼仪的重要性和意义；2.示范法：通过示范站姿礼仪的正确姿势和动作，让学生掌握站姿礼仪的技巧和方法；3.练习法：通过练习站姿礼仪的动作和姿势，让学生熟练掌握站姿礼仪的技能和能力。
五、教学过程1. 知识讲解1.站姿礼仪的基本要求和标准：–站立时，两脚并拢，双膝微屈，身体挺直，双肩放松，两臂自然下垂；–眼睛平视前方，头部微微抬起，下巴微收；–注意保持呼吸平稳，不要摇晃身体或者晃动手臂。
2.站姿礼仪的正确姿势和动作：–站立时，双脚并拢，双膝微屈，身体挺直，双肩放松，两臂自然下垂；–右手自然下垂，左手握拳，放在胸前，手心向内；–眼睛平视前方，头部微微抬起，下巴微收；–注意保持呼吸平稳，不要摇晃身体或者晃动手臂。
3.站姿礼仪的练习和实践：–练习站姿礼仪的正确姿势和动作；–实践站姿礼仪的应用场合和情境。
2. 示范演练1.教师进行站姿礼仪的示范演练；2.学生跟随教师的示范，练习站姿礼仪的正确姿势和动作。
3. 练习巩固1.学生自行练习站姿礼仪的正确姿势和动作；2.教师进行指导和纠正，帮助学生熟练掌握站姿礼仪的技能和能力。
六、教学评价1.学生能够了解站姿礼仪的基本要求和标准；2.学生能够掌握站姿礼仪的正确姿势和动作；3.学生能够培养良好的站姿习惯和自信心。
七、教学反思1.教学方法：本次教学采用了讲授法、示范法和练习法相结合的教学方法，使学生能够全面、系统地掌握站姿礼仪的知识和技能；2.教学效果：通过本次教学，学生的站姿习惯和自信心得到了有效的培养和提升，达到了预期的教学效果；3.教学改进：在教学过程中，应该更加注重学生的实践和应用，让学生能够在实际生活中灵活运用站姿礼仪的技能和能力。
站姿礼仪实训教案设计.
站姿礼仪实训教案设计.一、教学内容本节课的教学内容选自《现代交际礼仪》教材第三章第二节——站姿礼仪。
具体内容包括站姿的基本要求、不同场合的站姿规范、站姿在交际中的作用以及站姿训练方法。
二、教学目标1. 让学生掌握站姿的基本要求，能够在不同场合保持优雅、大方的站姿。
2. 培养学生的交际能力，使他们能够在职场和生活中运用站姿展示自己的自信和专业素养。
3. 增强学生的团队合作意识，通过站姿实训，提高集体形象。
三、教学难点与重点教学难点：站姿的规范与训练方法。
教学重点：站姿的基本要求及其在交际中的作用。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、投影仪、教学视频、实训场地。
2. 学具：实训服装、实训道具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师通过展示一组图片，让学生分析其中的站姿，引导学生关注站姿在交际中的重要性。
2. 理论讲解（10分钟）教师详细讲解站姿的基本要求、不同场合的站姿规范以及在交际中的作用。
3. 例题讲解（10分钟）教师以实际案例为例，讲解站姿在职场中的应用，让学生了解如何运用站姿展示自己的专业素养。
4. 随堂练习（15分钟）学生分组进行站姿实训，教师现场指导，纠正错误，提高学生站姿水平。
5. 团队实训（10分钟）学生以小组为单位，模拟不同场合的站姿，进行角色扮演，锻炼团队合作能力。
六、板书设计1. 站姿礼仪实训教案站姿的基本要求不同场合的站姿规范站姿在交际中的作用站姿训练方法七、作业设计1. 作业题目：2. 答案要点：八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本次课程的教学效果进行反思，了解学生在实训过程中的需求和问题，不断优化教学方法。
2. 拓展延伸：邀请职场专业人士进行站姿礼仪讲座，让学生更深入了解站姿在职场中的重要性。
组织学生参加校内外实践活动，如志愿者服务、实习等，将所学站姿礼仪运用到实际中。
重点和难点解析1. 实践情景引入2. 例题讲解3. 随堂练习4. 团队实训5. 作业设计一、实践情景引入1. 图片或案例的选择：应涵盖不同场合、不同职业背景的人物，以便让学生全面了解站姿的应用。
幼儿园站姿礼仪活动优质教案(精选
幼儿园站姿礼仪活动优质教案(精选一、教学内容本节课的教学内容主要围绕幼儿园站姿礼仪展开，依据教材《幼儿礼仪教育指导手册》第三章“站姿礼仪”进行详细讲解。
具体内容包括：正确的站姿、站姿在生活中的应用、站姿礼仪的培养方法等。
二、教学目标1. 让学生掌握正确的站姿，了解站姿在生活中的重要性。
2. 培养学生自觉遵守站姿礼仪的良好习惯，提高其社交能力。
3. 增强学生对美的认识，提高其审美素养。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生在日常生活中自觉遵守站姿礼仪。
教学重点：正确站姿的掌握及站姿礼仪的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：站姿礼仪教学图片、镜子、音乐播放设备。
2. 学具：小卡片、画笔、贴纸。
五、教学过程1. 导入（5分钟）利用图片、视频等形式展示站姿礼仪在日常生活中的重要性，引发学生兴趣。
2. 知识讲解（10分钟）（1）教师讲解正确的站姿，并通过示范让学生模仿。
（2）教师阐述站姿在生活中的应用，让学生认识到站姿礼仪的重要性。
3. 实践演练（10分钟）（1）学生分组进行站姿练习，相互纠正。
（2）每组选出代表进行展示，其他同学评价。
4. 课堂互动（10分钟）（1）教师提问，引导学生思考如何培养站姿礼仪。
六、板书设计1. 幼儿园站姿礼仪活动2. 内容：（1）正确的站姿（2）站姿在生活中的应用（3）站姿礼仪的培养方法七、作业设计1. 作业题目：画出你认为最漂亮的站姿，并注明理由。
2. 答案：无固定答案，鼓励学生发挥创意。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师在本节课结束后，对教学效果进行反思，针对学生的掌握情况调整教学方法。
2. 拓展延伸：（1）组织站姿礼仪比赛，激发学生学习兴趣。
（2）邀请家长参与，共同培养学生的站姿礼仪。
（3）开展站姿礼仪主题活动，让学生在实践中不断提高。
重点和难点解析：1. 教学难点：如何让学生在日常生活中自觉遵守站姿礼仪。
2. 实践演练环节中，学生分组进行站姿练习，相互纠正。
3. 课堂互动中，教师提问引导学生思考如何培养站姿礼仪。
幼儿站姿礼仪教案
幼儿站姿礼仪教案教案名称：幼儿站姿礼仪教案一、教学内容：二、教学目标：1. 使幼儿能够理解站姿礼仪的重要性。
2. 使幼儿能够掌握正确的站姿礼仪。
三、教学难点与重点：重点：使幼儿掌握正确的站姿礼仪。
难点：让幼儿理解站姿礼仪的重要性，并能够自觉地保持正确的站姿。
四、教具与学具准备：教具：录音机、磁带、图片学具：幼儿用书、练习册五、教学过程：1. 实践情景引入（5分钟）：教师带领幼儿进行一段站姿礼仪的实践，让幼儿感受正确的站姿带来的美好感觉。
2. 讲解站姿礼仪（5分钟）：教师通过图片和讲解，向幼儿介绍正确的站姿礼仪，让幼儿理解站姿礼仪的重要性。
3. 例题讲解（10分钟）：教师通过例题，向幼儿讲解如何保持正确的站姿，让幼儿能够掌握正确的站姿礼仪。
4. 随堂练习（10分钟）：教师组织幼儿进行随堂练习，让幼儿在实践中巩固正确的站姿礼仪。
六、板书设计：正确的站姿礼仪七、作业设计：1. 请幼儿在家中，和家长一起练习正确的站姿礼仪，并拍下照片，下节课分享。
2. 完成幼儿用书和练习册的相关练习。
八、课后反思及拓展延伸：教师对本节课的教学效果进行反思，看幼儿是否掌握了正确的站姿礼仪，并对幼儿进行拓展延伸，让幼儿在日常生活中能够自觉地保持正确的站姿。
重点和难点解析：1. 实践情景引入环节中，教师需要关注如何通过情景设置，让幼儿直观地感受到正确的站姿礼仪带来的美好感觉。
2. 在讲解站姿礼仪环节中，教师需要关注如何通过图片和简洁明了的讲解，让幼儿理解站姿礼仪的重要性。
3. 例题讲解环节中，教师需要关注如何通过生动有趣的例题，让幼儿易于理解和掌握正确的站姿礼仪。
4. 随堂练习环节中，教师需要关注如何通过实践演练，让幼儿在实际操作中巩固正确的站姿礼仪。
二、重点细节补充和说明：1. 实践情景引入环节：教师可以通过设置一个有趣的场景，例如举办一个“小小模特秀”，让幼儿在舞台上展示自己的站姿礼仪。
通过这种实践情景的引入，让幼儿在轻松愉快的氛围中感受到正确的站姿带来的自信和美丽。
站姿礼仪教案
站姿礼仪教案
主题：站姿礼仪
课时安排：1课时
教学目标：
1.了解站姿在日常生活中的重要性；
2.学习正确的站姿，提升形象和自信心；
3.培养学生的仪态仪表意识和良好的站姿习惯。
教学内容：
1.站姿的定义和重要性；
2.正确的站立姿势；
3.站姿练习。
教学过程：
一、导入（10分钟）
1.引导学生回忆在日常生活中，什么情况下需要站姿；
2.向学生提问：“你认为为什么重要呢？”
二、学习站姿的定义和重要性（10分钟）
1.给学生介绍站姿的定义：“站姿是指人体站立时的体态和姿势。
”
2.分析站姿的重要性：“正确的站姿可以给人留下好的第一印象，显示自信和专业形象。
三、学习正确的站立姿势（15分钟）
1.给学生示范正确的站立姿势：挺胸，收腹，双脚稍微分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，双手自然放在身体两侧；
2.让学生模仿并练习正确的站立姿势；
3.教师观察学生练习情况，给予指导和纠正。
四、站姿练习（15分钟）
1.让学生分成小组，互相观察并评价对方的站姿；
2.每个小组选出代表，向全班展示自己的正确站姿；
3.班级评选出站姿最好的同学。
五、总结（10分钟）
1.让学生总结今天所学的内容；
2.回答学生在学习过程中的问题；
3.鼓励学生养成良好的站姿习惯。
教学反思：
本节课通过理论讲解和实践操作相结合的形式，既提供了知识的指导，又培养了学生的实践能力。
同时，通过小组合作和班级评选的方式，增强了学生的互动和竞争性，提高了他们的学习兴趣和积极性。
教学进度控制得当，学生的参与度较高，达到了预期的教学目标。
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站姿礼仪教学设计
教学目的:通过对仪态的理论学习使学生掌握规范动作要求，同时在商务活动中具备职业化的举止。
教学重点难点: 通过讲授及模拟训练强化学生对理论规范的掌握。
思考与训练: 在日常生活中培养良好的举止。
内容要求: 重点体现仪态的内容
教学方法：理论与实际生活相结合
教学过程：
一、导入
仪态，又称“体态”，是指人的身体姿态和风度。
姿态是身体所表现的样子，风度则是内在气质的外在表现。
人的一举手、一投足、一弯腰乃至一颦一笑，并非偶然的随意的。
这些行为举止自成体系，像优胜语言那样具有一定的规律，并具有传情达意的功能。
．
我们敬爱的周恩来总理堪称仪态美的典范，青年时代他在南开中学读书，南开中学教学楼的镜子上印着《镜铭》：
“面必净、发必理、衣必整、钮必结，头容正、胸容宽、肩容平，背容直。
颜色：勿傲、勿暴，勿怠。
气象：宜和、宜静、宜庄。
贾平凹在一篇《关于女人》的文章中，曾引用李渔的话说：“女人有态，三分漂亮可增七分；女人无态，七分漂亮可降落到三分，它如火之有焰，如灯之有光，如金银之有宝气。
”态是什么？我以为，态是指人的仪态,是一个人精神品质的外在体现，说白了，就是气质。
(据报载,厦门航空公司在杭州组织了一场“空哥”招聘会，招聘会吸引了来自吉林、黑龙江、河北等全国各地近200多位帅哥。
“稍息！立正！”进入面试场，首先是站姿考核。
记者在现场看到，一些帅哥长相悦目，可站姿却不怎么雅观，有几个甚至站在那里发抖。
一位现场面试官说，站姿反映出一个人的基本素质，看着面试官发抖，这样的心理素质还需要好好锻炼。
据了解，在站姿这个环节，被刷下的竟达70%。
)
站是坐与行的基础，也是人类的最基本的姿势，因而显得非常重要。
今天我们学习<站姿礼仪>。
二、授新课
（一）、正确的站姿要求。
1、先用多媒体向学生展示一组优美的站姿图片，引导学生观察图片中人物形象特点。
2、通过上面优美站姿图片的观看，你认为正确的站姿应该具备什么样的要求？通过学生讨论得出正确的站姿要求的结论。
3、用多媒体显示正确的站姿要求。
头正肩平臂垂胸挺腹收腿直
4、通过上面对正确的站姿知识的学习，引导学生思考：如果我们按照正确站姿的要求，可以把站姿礼仪分成几种类型？由于性别的差异，在站姿仪态方面，男女的要求也不同。
用多媒体分别列示男女站姿的各种类型：
男士站姿要求要稳健、挺拔、收腹、抬头、双肩放松齐平，双臂自然下垂，
显示出男性刚健、强壮、英武、潇洒的风姿.（幻灯片出示）
要柔美，抬头、挺胸、收腹、好象有带子从上方把头部拉起，女士站姿要求
所谓“亭亭玉立”，体现女性轻盈、妩媚、娴静、典雅的韵味。
（幻灯片出示）
、分组站姿练习。
男生跟教师一起练习男士站姿，女生观摩并提出男生练5 女生跟教师一起练习女士站姿，男生观摩并提出练习中存在问题。
习中存在问题；（二）、站立时的注意事项
、站立时还应当注意那些问题？教师和学生一起总结讨论结果。
1
以加深学生记忆。
将生活中常见的错误的站姿形象，用多媒体显示出来，2、中等职业学校的男生和女生，在学习生活中，虽不要求体态姿势如专业人员那般标准，但也应注意在平常以正确的仪态要求规范自己，有意熏陶自己，使仪态修养水平与日俱增。
有的同学对站立姿势不太讲究，随意性很强，甚至养成了“自成一体”的坏习惯。
站立禁忌：站立时歪头、缩脖子、陡肩、含胸、塌腰等，都是不雅的站姿。
其他如站立时身躯歪斜、浑身乱抖、弯腰驼背、双手抱在脑后，或双臂抱在胸前、双手插在裤兜里等等，都是不好的站立习惯。
站立时的腿位或称腿姿很重要，双腿叉开过宽，两腿绞在一起，一腿或两腿抖动，脚部站立成内八字或外八字，都)
幻灯片出示(是站姿之大忌。
三、小结：
教师带领学生对本节课学习内容和情况进行总结，指出学习过程中的优缺点:
1、标准的站姿
标准的站姿，从正面看，全身笔直，精神饱满，两眼正视（而不是斜视），两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60度，身体中心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。
站姿的要领是：
一要平，即头平正、双肩平、两眼平视。
二是直，即腰直、腿直，后脑勺、背、臀、脚后跟成一条直线。
三是高，即重心上拔，看起来显得高。
不同场合的站姿、2．
在升国旗、奏国歌、接受奖品、接受接见、致悼词等庄严的仪式场合，应采取严格的标准站姿，而且神情要严肃。
在发表演说、新闻发言、作报告宣传时，为了减少身体对腿的压力，减轻由于
较长时间站立双腿的疲倦，可以用双手支撑在讲台上，两腿轮流放松。
主持文艺活动、联欢会时，可以将双腿并得很拢站立，女士甚至站成“丁”字步。
让站立姿势更加优美。
站“丁”字步时，上体前倾，腰背挺直，臀微翘，双腿叠合，玉立于众人间，富于女性魅力。
门迎、侍应人员往往站的时间很长，双腿可以平分站立，双腿分开不宜超右手放到左手的掌心也可以背后交叉，过肩。
双手可以交叉或前握垂放于腹前；上，但要注意收腹。
礼仪小姐的站立，要比门迎、侍应更趋于艺术化，一般可采取立正的姿势或“丁”字步。
如双手端执物品时，上手臂应靠近身体两侧，但不必夹紧，下颌微收，面含微笑，给人以优美亲切的感觉。
每个人所有的行为都基于一个基点，这就是站姿。
是人静态的行为，是人的各种静态和动态姿势的基础与起点。
站姿是一个人全部仪态的核心，“站有站由于这种行为方式已经被我们熟练掌握，是对一个人仪态修养的最基本要求。
相”
但也恰恰因此而失去了对他的重视。
然而一个人的站姿是一个人所有内在结构的一种外显方式，他不可避免的地牵扯着人的所有外在行为，，特别是作为职场中人，在生活和工作以及任何社交场合中，如何站立，这不仅关系到本人在公众面前的形象，更是内在素质的体现。
良好的站姿能直接衬托出美好的气质和风度，各国的国宾仪仗队首先用站姿队型体现着国威与军威。
站姿是一切仪态之首，若站姿不够标准，其他姿势就谈不上优美。
那么为了更好的体现我们本身应该具有的内在素质及外在形象，让我们来规范我们的站姿吧！
四、作业
（一）书面作业
1、简述站姿基本要求。
2、简述站姿基本类型。
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（二）实训作业
男、女生分别进行男士站姿练习和女士站姿练习。
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