苏教版六年级科学下册---踏上健康之路
苏教版小学科学六年级下册《踏上健康之路》课件
规则: 规则 每个人都只能 吹一 口气,谁吹的气球最 口气 谁吹的气球最 就获胜。 大,就获胜。 就获胜
游戏: 游戏:
看谁更能吹? 看谁更能吹?
Hale Waihona Puke 请思考： 请思考：1.同样只能吹一口气，气球有大有 小，这说明他们的身体机能有什么 区别？ 2.如果想一口气把气球吹得大大的， 那就需要坚持锻炼身体。
体育锻炼有什么好处？
体育锻炼与身体健康
现代医学和体育科学的研究表明,体育锻炼可起到以 现代医学和体育科学的研究表明 体育锻炼可起到以 下作用。 一 预防心血管病 大量研究表明,参与有规律的 预防心血管病.大量研究表明 下作用。(一)预防心血管病 大量研究表明 参与有规律的 体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 (二)改善呼吸系统的功能 人在体育锻炼中呼吸过程加深 改善呼吸系统的功能.人在体育锻炼中呼吸过程加深 二 改善呼吸系统的功能 人在体育锻炼中呼吸过程加深, 会吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳 排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增 会吸进更多氧气 排出更多的二氧化碳 从而使肺活量增 提高消化系统的功能.(四 改善神经 肺功能加强。 大,肺功能加强。(三)提高消化系统的功能 四)改善神经 肺功能加强 三 提高消化系统的功能 系统的功能.坚持锻炼的人常表现为肌体灵活 耳聪目明, 系统的功能 坚持锻炼的人常表现为肌体灵活,耳聪目明 坚持锻炼的人常表现为肌体灵活 耳聪目明 精力充沛,这正是神经系统功能健壮的表现 五 降低糖 这正是神经系统功能健壮的表现。 精力充沛 这正是神经系统功能健壮的表现。(五)降低糖 尿病发生的危险性.(六 控制体重与改变体形 控制体重与改变体形.过分肥胖会 尿病发生的危险性 六)控制体重与改变体形 过分肥胖会 影响人的正常生理功能,尤其容易造成心脏负担加重 尤其容易造成心脏负担加重,寿 影响人的正常生理功能 尤其容易造成心脏负担加重 寿 命缩短。 七 延年益寿 有一项持续30年的研究显示 延年益寿。 年的研究显示,不 命缩短。(七)延年益寿。有一项持续 年的研究显示 不 锻炼的人比经常锻炼的人早逝的可能性大31%。原因主 锻炼的人比经常锻炼的人早逝的可能性大 。 要在于有规律的体育锻炼可以预防心脏病和癌症的发生。 要在于有规律的体育锻炼可以预防心脏病和癌症的发生。 摘自季浏主编《体育与健康》 摘自季浏主编《体育与健康》
苏教版六年级下册科学第一单元第3课第4课人生之旅踏上健康之路
人生之旅 踏上健康之路
XXXX学校
人生之旅
谜语：什么动物早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路， 晚上用三条腿走路？
人生之旅
人的一生还可以怎样划分？
（胎儿期）、（婴幼儿期）（幼儿期）、 （学龄期）、（青春期）、（青年期）、 （成年期）、（老年期）。
你知道他是谁吗
你知道他是谁吗
爱因斯坦，理论物理学家，相对论的创立者，现代物理学奠基人。①三岁 时，陶醉于母亲的钢琴曲②四、五岁时，被袖珍罗盘迷住；③五岁时，上 学独自思考；④六岁时，要求拉小提琴；⑤十岁时，已经是暴力专制制度 的反对者；⑥十二岁时，独立证明数学定理。42岁获诺贝尔物理学奖， 1999年被美国《时代周刊》评选为“世纪伟人”。
营养 睡眠 遗传 体育锻炼 精神因素
人生之旅
你家里或邻居家有婴儿吗?他们的父母是怎 样照顾他们的？ 你家里或邻居家有老人吗？在你眼里，他们 是什么样的？ 想象一下60年后自己会怎样生活。
踏上健康之路
自改革开放以来，随着我国政治、经济快速发 展，人民生活水平普遍提高，我国儿童青少年的生 长发育和健康水平有了较大提高，体格发育增长显 著，20年间7至17岁儿童青少年身高平均增长量， 男、女分别达到6.9厘米和5.5厘米；体重增长更为 迅猛，男、女分别达到6.6千克和4.5千克。伴随着 身体素质的提高，青少年青春期发育和性发育年龄 也不断提生长发育情况。
简答
为了能有一个健康的身体，我们该怎么做？
简答
为了能有一个健康的身体，我们该怎么做？
注意个人卫生、讲究营养并注意饮食卫生、注意学 习姿势与用眼卫生、加强体育锻炼、保证充足的睡 眠、不迷恋电脑、科学用脑。（7条）
你有哪些好的生活方式？ 你还有哪些需要改进的生活方式？
《踏上健康之路作业设计方案-2023-2024学年科学苏教版2001》
《踏上健康之路》作业设计方案一、设计背景随着摩登社会的快节奏生活和不健康的饮食习惯，越来越多的人面临着健康问题。
为了帮助学生养成良好的健康习惯，提高他们的健康认识和健康素养，本次作业设计将以“踏上健康之路”为主题，引导学生关注自身健康，养成健康的生活方式。
二、设计目标1. 帮助学生了解健康的重要性，认识到健康对于个人发展的重要性。
2. 引导学生关注自身饮食习惯、运动习惯等方面，培养健康的生活方式。
3. 提高学生的健康认识和健康素养，使他们能够自主管理自己的健康。
三、设计内容1. 初步调研：学生在家庭中、学校中和社会中的健康认识调查，了解学生对于健康的认知和健康问题的关注点。
2. 健康知识进修：通过教室教学、多媒体展示等方式，向学生传授健康知识，包括饮食健康、运动健康、心理健康等方面的知识。
3. 健康生活实践：组织学生进行健康生活实践活动，如体育锻炼、健康饮食、心理放松等活动，培养学生的健康生活方式。
4. 健康生活计划：要求学生制定个人健康生活计划，包括合理的饮食安排、科学的运动计划等，帮助他们养成良好的健康习惯。
5. 健康生活分享：学生可以分享自己的健康生活经验和体会，互相进修、交流，共同进步。
四、设计方式1. 教室教学：老师通过讲解、讨论等方式向学生传授健康知识。
2. 实践活动：组织学生进行体育锻炼、健康饮食等实践活动，培养学生的健康生活方式。
3. 个人计划：要求学生制定个人健康生活计划，并在班级群或作业本上进行记录和反馈。
4. 分享交流：组织学生进行健康生活分享会，让他们互相进修、交流，增进健康认识的提升。
五、评估方式1. 教室表现：评估学生在教室上的表现，包括听课态度、参与讨论等。
2. 实践效果：评估学生参与实践活动的情况，包括体育锻炼、健康饮食等实践效果。
3. 个人计划：评估学生制定的个人健康生活计划的合理性和执行情况。
4. 分享交流：评估学生在健康生活分享会上的表现，包括分享内容、表达能力等。
六年级下册科学课件-1.4踏上健康之路｜苏教版共21张PPT
注意饮食的供应、制定合理的饮食制度、 养成良好的饮食习惯、注意食物的烹饪方法、合 理安排每天进餐的次数和时间等。
2020/7/26
怎样注意学习姿势与用眼卫 生？
正确的书写姿势、正确 的阅读姿势、注意采光与照 明等。
2020/7/26
2020/7/26
2020/7/26
季节对的身高、体重的发育也有显著的影响 ，一般春夏季身高增长快。
2020/7/26
环境污染 少年儿童在干净、清洁的环境中学习和生 活，有利于身心健康发展。工业废物的排 放、交通车辆废气的排出及居民生活中废 弃物的丢弃，使本来清洁的环境日益受到 污染，儿童的生长发育和健康将会受到很 大的影响。大气污染区儿童各项发育指标 明显低于未污染区，污染区儿童不仅体重 低、体型瘦小，呼吸功能也较差，肺活量 小，而且肌力增长不明显，血蛋白较低。
缺铁引起贫血，缺少维生素C引起 牙龈出血，缺少维生素A引起夜盲 症等。
2020/7/26
体育锻炼
2020/7/26
体育活动不仅可以消除紧张学习后的疲劳，而 却对儿童的身体发育起着重要作用。
在适当的营养供给情况下，体育锻炼能促使儿 童机体的新陈代谢及身高、体重的增长速度， 加速矿物质在骨内沉积，并促进肌纤维增粗。 长期锻炼的儿童骨骼粗壮，体内脂肪较少，身 体素质明显增强。
2020/7/26
自然环境
自然环境指地理条件及气温、适度、日照等气候条 件，这些因素对儿童的发育也有一定的影响。
我国南北气候差异比较大，南方气温高、湿 度大；北方气温低，较凉爽。北方儿童的身高均值 大于南方儿童。如17岁男孩的身高值，北京为 169.7厘米，武汉为168.4厘米，广州为166.7厘米 。
苏教版科学六年级下册1.4《踏上健康之路》教学设计1
苏教版科学六年级下册1.4《踏上健康之路》教学设计1一. 教材分析《踏上健康之路》是苏教版科学六年级下册第1单元的第4课，本节课主要让学生了解健康生活方式的重要性，以及如何培养良好的生活习惯。
教材内容主要包括三个方面：健康生活方式的内涵、不良生活习惯的影响以及如何踏上健康之路。
通过本节课的学习，让学生认识到健康生活方式对身心发展的作用，从而自觉养成良好的生活习惯。
二. 学情分析六年级的学生已经具备了一定的生活经验和健康知识，但对健康生活方式的理解还不够深入。
在学习本节课之前，学生可能了解到一些健康生活习惯，如合理膳食、适量运动等，但未必能将这些知识运用到实际生活中。
此外，学生在日常生活中可能存在一些不良生活习惯，如熬夜、玩手机等，需要通过本节课的学习进行改正。
三. 教学目标1.知道健康生活方式的内涵，认识到良好生活习惯的重要性。
2.了解不良生活习惯对身心发展的影响，学会自觉养成良好的生活习惯。
3.学会踏上健康之路的方法，提高生活质量。
四. 教学重难点1.理解健康生活方式的内涵，认识到良好生活习惯的重要性。
2.学会踏上健康之路的方法，养成良好的生活习惯。
五. 教学方法1.情景模拟：通过生活场景的模拟，让学生直观地了解健康生活习惯的养成。
2.案例分析：分析典型案例，让学生认识到不良生活习惯的危害，从而自觉养成良好的生活习惯。
3.小组讨论：分组讨论如何踏上健康之路，培养学生合作学习的能力。
4.实践活动：指导学生制定个人健康计划，并进行阶段性总结，以培养良好的生活习惯。
六. 教学准备1.教学PPT：制作包含教材内容、图片、案例等的多媒体课件。
2.教学素材：收集相关案例，用于分析不良生活习惯的影响。
3.活动材料：准备健康计划模板，供学生制定个人健康计划。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示健康生活方式的图片，引导学生思考：什么是健康生活方式？为什么我们要追求健康生活方式？2.呈现（10分钟）呈现教材内容，让学生了解健康生活方式的内涵。
小学科学苏教版六年级下册——踏上健康之路
环境污染
少年儿童在干净、清洁的环境中学习和生 活，有利于身心健康发展。工业废物的排 放、交通车辆废气的排出及居民生活中废 弃物的丢弃，使本来清洁的环境日益受到 污染，儿童的生长发育和健康将会受到很 大的影响。大气污染区儿童各项发育指标 明显低于未污染区，污染区儿童不仅体重 低、体型瘦小，呼吸功能也较差，肺活量 小，而且肌力增长不明显，血蛋白较低。
疾病
患急性的、短暂的疾病，如发烧、 腹泻、上呼吸道感染等，儿童发育受影响最 明显的是体重下降，身体其他方面的发育受 影响较小。但若不及时治疗，并发其他疾病， 就会对儿童身体多方面的发育产生不良影响。 患长期的、慢性的、严重的疾病， 如先天性心脏病、慢性支气管哮喘等，儿童 的生长发育就会受到严重影响。因此，少年 儿童要注意保护身体，患病后要积极治疗， 是身体健康的成长。
体育锻炼
体育活动不仅可以消除紧张学习后的疲劳，而 却对儿童的身体发育起着重要作用。 在适当的营养供给情况下，体育锻炼能促使儿 童机体的新陈代谢及身高、体重的增长速度， 加速矿物质在骨内沉积，并促进肌纤维增粗。 长期锻炼的儿童骨骼粗壮，体内脂肪较少，身 体素质明显增强。 儿童参加体育活动时，全身肌肉剧烈运动，机 体氧的消耗增多，产生的二氧化碳增多，从而 使呼吸加深，肺活量增大，呼吸功能加强。运 动时，心脏每次搏动输出的血量增加，长期锻 炼后，儿童的心跳就会减慢。这样，安静时心 脏休息的机会更多，一旦参加剧烈运动，心脏 输出的血量会很快提高，所以体育锻炼能使儿 童心脏功能加强。
3．选择合适的游戏内容 很多的暴力性的 电脑游戏不利于青少年的健康成长，因此， 在玩游戏时，应该有选择地玩，而不是不 分青红皂白、看见游戏就上。
4．改善饮食结构 经常玩电脑游戏会危害 视力以及身体健康，因此，加强营养有利 于减少电脑游戏对身体的影响。
苏教版科学六年级下册1.4《踏上健康之路》教学设计2
苏教版科学六年级下册1.4《踏上健康之路》教学设计2一. 教材分析《踏上健康之路》是苏教版科学六年级下册第1单元的第4课，本课主要让学生了解和掌握健康的生活方式和行为习惯，培养学生良好的生活习惯和自我保护意识，从而促进学生的全面发展。
教材内容主要包括健康的生活方式、健康行为与健康习惯、健康饮食与运动、心理健康等方面。
二. 学情分析六年级的学生已经具备了一定的生活经验和自我保护意识，对健康的生活方式和行为习惯有了一定的了解。
但在实际生活中，部分学生仍存在一些不良的生活习惯和行为，如熬夜、不合理饮食、缺乏运动等。
此外，随着年级的提高，学生的学习压力也在逐渐增大，心理健康问题也逐渐凸显。
三. 教学目标1.让学生了解健康的生活方式和行为习惯，知道健康行为与健康习惯的重要性。
2.培养学生良好的生活习惯和自我保护意识，提高学生的健康素养。
3.帮助学生形成科学的饮食观念和运动习惯，增强学生的体质。
4.引导学生关注心理健康，提高学生的心理素质。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生了解健康的生活方式和行为习惯，知道健康行为与健康习惯的重要性。
2.教学难点：培养学生良好的生活习惯和自我保护意识，帮助学生形成科学的饮食观念和运动习惯。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置生活情境，让学生在实际生活中感受健康的重要性，培养学生的健康意识。
2.案例分析法：通过分析典型案例，让学生了解健康行为与健康习惯的影响，从而引导学生树立正确的健康观念。
3.小组讨论法：分组讨论健康问题，激发学生的思考，培养学生的团队协作能力。
4.实践活动法：学生进行健康实践活动，如饮食搭配、运动锻炼等，提高学生的实践能力。
六. 教学准备1.准备相关的教学材料，如PPT、案例、视频等。
2.准备教学道具，如食物模型、运动器材等。
3.提前安排实践活动场地，确保活动的顺利进行。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示一些生活中的健康与不健康现象，引导学生思考健康的重要性。
苏教版六年级科学下册：《1.4.踏上健康之路》教案_(5)【精品】
5.教师小结：随着人民生活水平的普遍提高，我国儿童和青少年的生长发育和健康水平有了较大提高。突出表现为生长幅度猛增，促进青春期发育和性发育年龄不断提前。
状况。
三、讨论、交流，了解健康生活方式
1.谈话：那么，要想有一个健康的身体，我们都应该怎样做？
3.汇报讨论结果。
二、了解等级价表，进行自我评价
1.谈话：通过刚才的研究，我们已经知道了自己的生长发育在班级中的状况了，下面，我们再根据书上为我们提供的身高等级评价表，评价一下自己的生长发育。
2.教师指导学生看表。
3.学生活动：找一找自己的身高在等级表中
学生汇报、评价自己的生长发育在班级中的
二、了解等级价表，进行自我评价
教学环节
教师活动
学生活动
构思与调整
一、研究数据，制作身高统计图
（一）研究身高规律
1.出示教材第11页上的统计表和统计图，讲述：上面这一张是一组12岁儿童的身高统计表，下面是根据这组数据所做的统计图。
一、研究数据，制作身高统计图
2.谈话：请同学们以小组为单位，研究这些数据和相关的统计图，看看大家有什么发现？把你的发现在小组里交流一下。
3.汇报：谁愿意把从这张统计图上了解到的信息告诉大家？
小结：是呀，在同一年龄组中，中等身高占多数，矮个和高个差不多一样多，相对较少，分布在两头。
（二）制作班级身高统计图表
1.提问：我们班同学的身高情况是怎样的呢？你们想不想也制作这样一张统计图？
（1）课前，老师已经让大家统计了我们班同学的身高情况，把统计
3.知道可以用做统计图的方法了解事物的状况。
情感、态度与价值观
1.意识到健康在人体生长发育中的重要作用；
《踏上健康之路作业设计方案-2023-2024学年科学苏教版2001》
《踏上健康之路》作业设计方案第一课时一、教学背景分析:当今社会，人们生活节奏加快，工作压力大，饮食不规律，缺乏运动，导致身体健康问题日益严峻。
因此，有必要加强健康教育，提高同砚的健康认识和生活方式。
本作业旨在引导同砚树立健康认识，养成良好的生活习惯，从而走上健康之路。
二、教学目标:1.了解健康的观点，熟识健康的重要性。
2.精通科学的饮食搭配和运动练习方法。
3.学会制定个人健康规划，并实践落实。
4.培育同砚的团队合作认识和实践能力。
三、教学内容:1.健康的定义及重要性。
2.科学的饮食搭配与营养均衡。
3.适量运动的益处与方法。
4.制定个人健康规划的步骤与内容。
5.团队合作的意义与方式。
四、教学方法:1.多媒体教学：结合图片、视频等多媒体资料，生动直观地呈现健康知识。
2.分组谈论：将同砚分成小组，谈论健康话题，激发同砚思维。
3.案例分析：通过案例分析，引导同砚深度理解健康观点。
4.实践操作：组织同砚制定个人健康规划，并在平时生活中实践。
五、教学过程:第一课时：健康的定义及重要性1.导入：播放相关视频，引发同砚沉思健康观点。
2.讲解：介绍健康的定义及其重要性，引导同砚理解。
3.谈论：分组谈论健康与幸福的干系，展示不同观点。
第二课时：科学的饮食搭配与营养均衡1.导入：播放营养饮食相关视频，引发同砚爱好。
2.讲解：介绍科学的饮食搭配原则，让同砚了解营养均衡的重要性。
3.实践：组织同砚制定一周健康饮食规划，并在家实践一周。
第三课时：适量运动的益处与方法1.导入：播放运动练习的视频，让同砚感受运动的乐趣。
2.讲解：介绍适量运动的益处及常见运动方式，引导同砚乐观参与。
3.实践：组织同砚在学校园地内进行小范围运动竞争，增强团队合作认识。
第四课时：制定个人健康规划的步骤与内容1.导入：谈论个人健康规划的重要性，引发同砚沉思。
2.讲解：介绍制定个人健康规划的步骤与内容，引导同砚制定个人规划。
3.实践：同砚以小组形式制定健康规划，并在家实践一个月，定期总结反思。
《踏上健康之路作业设计方案-2023-2024学年科学苏教版2001》
《踏上健康之路》作业设计方案
一、作业背景：
健康是人类生活中最重要的因素之一，而养成健康的生活方式是每个人都应该关注和尽力实践的。
本作业的背景是希望引导学生们认识到健康的重要性，培养他们养成良好的健康习惯，从而提高他们的生活质量和幸福感。
二、作业目标：
1. 帮助学生了解健康的定义和重要性；
2. 引导学生认识健康的养成方式和方法；
3. 培养学生养成良好的健康习惯，提高他们的生活质量；
4. 提高学生的自我管理和自我保健能力。
三、作业内容：
1. 学生需要阅读相关资料，了解健康的定义和重要性；
2. 学生需要制定一个健康计划，包括饮食、运动、作息等方面；
3. 学生需要记录自己每天的健康行为和感受，并进行总结和反思；
4. 学生需要在班级内分享自己的健康计划和经验，互相进修和交流。
四、作业步骤：
1. 第一周：学生阅读相关资料，了解健康的定义和重要性；
2. 第二周：学生制定自己的健康计划，并开始执行；
3. 第三周至第六周：学生记录每天的健康行为和感受，进行总结和反思；
4. 第七周：学生在班级内分享自己的健康计划和经验，进行互相进修和交流。
五、作业评判：
1. 学生的健康计划的合理性和可行性；
2. 学生对自己健康行为的记录和反思；
3. 学生在班级内分享的经验和收获；
4. 学生对健康的认识和态度的改变。
六、作业总结：
通过本次作业，希望学生们能够认识到健康的重要性，养成良好的健康习惯，提高自我管理和自我保健能力，从而迈向更健康、更幸福的生活之路。
愿每个学生都能在这条路上走得更遥，更健康！。