中小学生减负措施的心得体会
最新学生减负心得体会通用范文4篇
最新学生减负心得体会通用范文4篇随着社会的发展和教育改革的不断深化，学生减负成为了一个热门话题。
为了让学生能够更加健康、快乐地成长，教育界和家长们都在积极探索减负的方法。
以下是四篇关于学生减负心得体会的通用范文，希望对大家有所启发。
一、合理安排时间，做好时间管理学生减负的一个重要方面就是合理安排时间，做好时间管理。
作为学生，我们需要明确每天的学习任务和活动，并制定合理的计划。
我通常会在每天早晨起床后，先列出当天的任务清单，包括课程、作业、课外活动等。
然后，我会根据任务的紧急程度和重要性，合理安排时间。
比如，我会把重要的作业放在前面完成，然后再参加课外活动。
这样一来，我就能够高效地完成任务，不至于被压力压得喘不过气来。
二、培养良好的学习习惯良好的学习习惯对于学生减负至关重要。
首先，我们应该养成每天定时复习的习惯。
这样可以帮助我们巩固所学知识，减少临时抱佛脚的情况。
其次，我们要学会高效学习。
比如，可以采用分段学习法，每次专注学习一段时间，然后休息一会儿，这样可以提高学习效率。
另外，我们还应该培养自主学习的能力，学会独立思考和解决问题。
这样，我们就能够更好地应对学习压力，减轻负担。
三、多参与课外活动，拓宽兴趣爱好学生减负并不意味着完全放弃课外活动，相反，适当的参与课外活动可以帮助我们拓宽兴趣爱好，增加生活的乐趣。
我经常参加学校组织的各种社团活动，比如音乐社、篮球队等。
这些活动不仅能够锻炼身体，还能培养我们的团队合作能力和领导才能。
此外，我还喜欢参加一些志愿者活动，比如为社区的老人们提供帮助。
通过这些活动，我不仅能够帮助别人，还能够提升自己的社会责任感和人文关怀。
四、与家长和老师保持良好的沟通学生减负离不开家长和老师的支持和帮助。
我们应该与家长和老师保持良好的沟通，及时反映学习和生活中的问题。
家长和老师可以根据我们的情况给予合理的建议和帮助，帮助我们解决困难。
同时，我们也要主动与家长和老师分享自己的心得和体会，让他们了解我们的想法和需求。
学习《中小学生减负措施》心得体会
学习《中小学生减负措施》心得体会学习《中小学生减负措施》心得体会学习《中小学生减负措施》心得体会一在2018年的最后一个工作日，教育部、国家发改委、公安部等九部委昨天联合印发《中小学生减负措施》（以下简称《措施》）共三十条，要求进一步明确并强化政府、学校、校外培训机构、家庭等各方责任，切实减轻违背教育教学规律、有损中小学生身心健康的过重学业负担。
前两天学习了文件《中小学生减负措施》学习以后对减负提质的提法感触颇多，从我本人的内心深处，真正地感受到减负提质的重要性及紧迫性。
童年是五彩缤纷的，是每个人珍藏在记忆深处的美好时光。
但是，现在的孩子却没有一个快乐的童年，因为他们的童年时光被大量的作业和各种课外补习班所淹没。
作为一名教师，我更欣赏那些上课认真听讲，能够有效的抓住课堂上的40分钟的学习，回家认真预习、复习、独立完成好作业的孩子。
这些孩子，能有效地把基础知识学好，他们有着很大的发展潜力。
每当看到一些学生在学习上累得小脸煞白，经常十一、二点睡觉就很心疼。
作为一名老师，我充分地认识到教学活动中讲求技巧，让孩子们从繁重的课业学习中解脱出来的价值与意义。
我们又该如何去做呢？一、要向40分钟的课堂要质量，努力提高学生课堂学习的效率，通过课堂教学这一环节切实地给学生进行减负。
新课标的一个重要精神就是要把课堂时间还给学生，这就决定教师的讲只能是精讲。
要达到精讲，我认为就必须做到一课一得或两得，不可贪多求全。
每篇课文值得探讨的知识点很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教学重点，大胆地裁剪取舍。
要改进课堂教学，提高教学效率，我个人觉得要做到五条：（一）是精心备课。
在深钻课标和教材的基础上备课，做到备过程、备语言、备板书、备习题、备教具。
（二）是减少时间损耗。
要求学生课前作好上课准备，合理提高课堂密度，增加教学信息量，浓缩教学语言，精简板书，提高教学效率。
（三）是改变课堂结构，达到讲、练、查结合，知识点落实，体现精讲精练。
学生减负心得体会简短范文3篇
学生减负心得体会简短范文学生减负心得体会简短范文精选3篇（一）学生减负是当前教育改革的重要方向之一，我深有体会。
首先，学生减负能有效缓解学习压力。
在过去，学生要完成大量繁重的作业和课外补习班，导致学习时间过长，压力过大。
而现在，我们的课堂教育更加注重培养学生的综合素质，减少了作业量和考试压力，让学生有更多的时间去进行兴趣爱好的培养，提升自己的个人能力。
其次，学生减负促进了学习效果的提高。
过去，我们往往因为时间有限而匆忙应付作业和考试，没有足够的时间去深入学习和思考。
而现在，学生可以有更多的时间进行自主学习和探索，加深对知识的理解和应用。
最后，学生减负培养了学生的自主学习能力和解决问题的能力。
过去，我们过于依赖老师和家长，缺乏主动学习的激情和独立思考的能力。
而现在，我们有更多的自主学习的时间和机会，能够根据自己的兴趣和需求，选择适合自己的学习方法和学习内容，培养自己的学习能力和解决问题的能力。
总的来说，学生减负对我们学生的成长和发展有积极的促进作用。
我们要充分利用这样的机会，培养自己的综合素质和能力，为未来的发展打下坚实的基础。
学生减负心得体会简短范文精选3篇（二）作为一名学生，我在减负过程中得到了一些心得体会。
首先，时间管理非常重要。
合理安排时间可以帮助我更好地完成学习任务，减轻学业压力。
我会做一个详细的学习计划，将每天的学习任务分解成小的目标，然后按时完成。
这样不仅能够提高效率，还能让我更好地掌握学习内容。
其次，合理安排课外活动时间。
除了学习，参加课外活动也是很重要的。
它可以帮助我锻炼身体，放松心情，增加生活的乐趣。
但是，我会注意分配好学习和活动的时间，避免活动占用过多的学习时间。
此外，和同学之间的合作也是减轻学业压力的一种方法。
我们可以互相交流思路，共同解决学习中遇到的问题。
大家一起学习可以互相鼓励，共同进步。
最后，要注意保持身心健康。
学习是重要的，但是身体和心理健康也是必须重视的。
我会每天进行适量的运动，保持良好的作息时间，避免熬夜。
减负政策感悟心得体会(3篇)
第1篇随着社会的不断发展，教育问题日益成为人们关注的焦点。
近年来，我国政府高度重视青少年教育问题，出台了一系列减负政策，旨在减轻学生过重的学业负担，促进学生全面发展。
作为一名教育工作者，我亲身经历了减负政策的实施过程，对这一政策有了深刻的感悟和体会。
一、减负政策的背景在我国，长期以来，学生课业负担过重的问题一直备受关注。
许多学生为了应对各种考试，不得不牺牲休息时间，加班加点地学习。
这不仅影响了学生的身心健康，也限制了他们的兴趣爱好发展。
为了改变这一现状，我国政府于2018年发布《关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》，明确提出要减轻中小学生过重的学业负担，确保学生快乐学习、健康成长。
二、减负政策的具体措施1. 严格控制作业量。
要求学校严格按照国家课程标准，合理布置作业，确保学生每天书面作业总量不超过90分钟。
2. 减少考试次数。
取消小学一、二年级的统考，严格控制其他年级的考试次数，减少对学生的评价压力。
3. 优化课程设置。
调整课程结构，增加音乐、体育、美术等课程，丰富学生的校园生活。
4. 严禁校外培训。
禁止学校与校外培训机构合作，规范校外培训市场，减轻学生课外负担。
5. 加强家校合作。
学校要主动与家长沟通，引导家长树立正确的教育观念，共同关注学生的身心健康。
三、减负政策的感悟1. 减负政策有利于促进学生全面发展。
在减轻学业负担的同时，学生有更多的时间和精力投入到兴趣爱好、体育锻炼等方面，有助于培养他们的综合素质。
2. 减负政策有助于提高教育教学质量。
教师可以更加关注学生的个体差异，因材施教，提高课堂教学效率。
3. 减负政策有助于缓解家长焦虑。
家长不再需要担心孩子的学业压力，可以更加关注孩子的身心健康和兴趣爱好。
4. 减负政策有助于减轻教师工作负担。
教师可以更加专注于教学研究，提高教育教学水平。
四、减负政策的实施体会1. 减负政策需要全社会共同参与。
政府、学校、家庭、社会都要共同努力，形成减负合力。
减负心得体会7篇
减负心得体会7篇减负心得体会1随着我国教育改革的不断深入，“减负”已不再是新鲜话题，可不少地方学生负担过重却依然存在。
过重的负担不仅使学生体力难支，更是给他们心理压上了学生的思想包袱，严重影响学生的心智正常发展和身体健康，不利于素质教育的有效推行。
给学生“减负”必须落在实处，才能实现“提质”的目的，才有助于素质教育的整体进行。
我认为：“减负提质”首先要有针对性的落实减负措施，减轻中小学生过重的课业负担和心里负担，其次是要通过采取提高课堂效率、落实课程方案、科学安排作息时间、还学生一个健康身体等措施，达到提高教育质量，从而全面提高学生综合素质的目的。
学习时间过长，导致一些学生睡眠严重不足，身体素质下降。
一些学生在紧张、压抑的心理状态中，缺乏自信心和进取心。
在学校和家庭压力下，一些少年儿童对学习、对学校、对教师、对家长产生了逆反心理，甚至酿成了一些悲剧。
减轻学生过重负担，使青少年学生健康成长、全面发展，是关系教育发展的方向，关系培养为社会主义建设所需的人才，关系国运兴衰和民族复兴的大事，已成为社会共识。
“减负”是减轻学生不必要的、不合理的过重的课业负担，减轻影响学生身心健康和全面发展的心理负担以及沉重的经济负担。
“提质”是提高教育质量。
“减负”的根本目的是为了更有效地提高教育质量。
“减负”和“提质”同等重要，必须统筹考虑。
作为一名一线教师，我们都明白，评价一堂课好与坏，这堂课的知识容量是一个重要的标准，这堂课的知识层次是否体现出来是另一个重要的标准。
其实这就是一节课的质量体现与否，效率体现与否。
笔者以为，这样的一堂好课其实就是“减负提质”的一个表现方面。
因为在这样的课堂上，每一个孩子积极主动地参与其中，乐于探究，勤于思考，在最短的时间内吸收最多的知识，这样的学习是不会让人感到疲惫的，相反，乐在其中。
这样的课堂学生学得轻松，教师教得轻松，实现了真正的“双赢”，所以这才是真正的“减负提质”。
而这样的前提是，教师在课前要有充分的准备，有充分的知识储备，在课中要展现充分的个人魅力，拥有充分的教学机智，在课后要有充分的反思的空间。
2023年最新的教师学习学生减负增效心得体会三篇
2023年最新的教师学习学生减负增效心得体会三篇学生减负增效心得体会2023中小学生减负受到社会各方面的普遍关注，为何突围这么难呢笔者以为主要矛盾是中小学减负没有与保质增效挂钩，学校和家长担心减负会降低教学质量，影响学校的升学率，影响学生的升学和前途。
怎样做到既减负又保质增效呢笔者以为可以从以下几个方面努力：一、提高课堂教学效率提高中小学教学质量主要依靠提高课堂教学效率，改进课堂教学形式和方法来实现。
学校应该加强教学研究和探讨，改进教学形式和方法。
教师要采取启发式教学法，精讲多练。
课堂教学效率提高了，也就无需补课了。
二、加强非智力因素的教育三、因地制宜因材施教劳逸结合，一切从实际出发，不能为了片面追求升学率，而轻视德育和体育，让孩子失去愉快而美好的童年。
一个班上学生的学习状况参差不齐，老师要分层次进行教学，照顾方方面面，特别是要关注差生，及时弥补薄弱环节。
学习有张有弛，不要绷得太紧，使学生没有咀嚼和消化的余地，没有喘息的机会。
提倡个别辅导，对症下药，注重对学生个性化的指导。
减负的同时，中小学要创造条件让学生发展个性特长。
开设多种拓展型、研究型课程，成立学生社团，开放图书馆、实验室、计算机房等，让学生在丰富多彩又喜闻乐见的活动中增长才干，脱颖而出。
依法治教是实施素质教育的根本，也是切实减轻中小学生过重课业负担的关键所在。
我们应该拿起教育法规的有力武器，切实落实教育部有关减负的各项规定，同时加大中考、高考的改革力度，使减负增效真正落到实处。
学生减负增效心得体会202320xx年以来，我们泓芝驿信用社社认真贯彻落实银监部门、上级联社的案件专项治理、五大系列活动、合规管理年等三大专项工作的文件与会议精神，召开了再动员会议，并对照三个《实施方案》，认真组织，严格要求，现已圆满完成了学习阶段任务。
在学习阶段，每位员工都能积极参加，全面系统地学习了方案要求的内容，并认真记好学习笔记。
通过学习，全员在思想上普遍形成了合规操作、防范风险的工作意识，在实际工作自觉从我做起，按章办事，相互监督，共同促进业务发展。
减负提质心得体会(优质9篇)
减负提质心得体会(优质9篇)减负提质心得体会篇一随着社会的发展和教育的普及，人们对于教育的关注也越来越多。
如今，我们对学生们的学习压力提出了更高的要求，减轻学生们的压力，提高学习质量已经成为教育界一直探索的方向。
而我作为一个学生，通过自己的亲身经历，总结出了减负提质的个人心得体会。
首先，我发现减负对于提高学习质量十分重要。
在过去，我总是被各种课外班和各种考试压力所困扰，时间表排的满满的，没有一点属于自己的时间。
每天像小机器人一样被安排活动，没有时间去思考和独立思考。
而当我开始减负后，我终于有了属于自己的时间，可以选择自己喜欢的课外活动，不再被束缚。
有了这些时间，我不仅可以放松心情，也可以选择自己感兴趣的领域进行深入学习，提高自己的学习质量。
其次，我意识到减负对于培养学生的综合能力有着不可忽视的作用。
过去，我总是过分关注学习成绩，只是机械地记单词和背公式，而对于其他领域的培养并不够重视。
但是当我减去些许负担后，我开始有时间去接触一些有趣的书籍，参加一些有意思的文化活动。
这些丰富多样的经历让我受益匪浅，通过参与这些活动，我不仅拓宽了自己的知识面，也锻炼了自己的综合能力，对于未来的发展有了更加清晰的规划和目标。
再次，减负对于提高学生的创造力和思维能力起到了积极的影响。
之前，我总是忙于完成老师布置的作业和作文，没有时间去发散自己的思维。
记得有一次，我在减负的时候参加了一个创意写作培训营，通过自由的思考和构思，我成功地写出了一个独特的故事。
这次经历让我明白了减负对于培养学生的创造力和思维能力有着至关重要的作用。
通过减负，学生们有更多的时间去思考和探索，从而激发出奇思妙想，培养出创造力和独立思维能力。
最后，减负能够帮助学生建立正确的人生观和价值观。
在减负的过程中，我通过参加一些志愿者活动和社会实践，了解到社会的多样性和社会需要的关心和帮助。
这些经历让我认识到自己的弱点和责任，也开始思考自己的未来和社会所期望的发展方向。
减轻学生负担心得体会范文
减轻学生负担心得体会范文减轻学生负担心得体会范文1中小学生负担过重已经引起了国家和各级教育行政部门的高度重视，“减负”已经成为教育部门的当务之急。
本学期，我校全体教师学习了省教育厅《关于规范中小学办学行为，切实减轻中小学生过重负担的实施意见》的通知，以减轻学生课业负担，全面提高教育教学质量。
提倡刻苦学习是我国的优良传统。
这几年一直喊着减轻学生课业负担，不利于孩子勤勤恳恳学习的好习惯；还有人担心减轻学生的沉重负担会降低教学质量。
有些老师总是认为要提高教学质量，必须增加学生的课业负担。
相反，减轻学生繁重的课业负担必然会降低教学质量等等。
基于这种情况，我们所有的老师都认真学习了通知的精神，围绕着:“减负的目的是什么？减负和勤学有什么关系？怎么才能减轻负担，提高质量？”学习和讨论等问题，通过学习和讨论，形成了共识，我的体会如下:。
1、加强学习，提高素质21世纪是一个充满机遇和挑战的'时代。
要想适应这个时代的要求，就必须树立终身学习的观念。
只有通过学习和充电，才能提高自己的素质。
将教师的教学实践与教学研究和培训相结合，可以促进教师的可持续发展，提高教师素质。
我们的老师要时刻扪心自问，反思自己，找出自己的长处、短处和增长点，确定现状和未来的发展目标；通过听课和评课，加强同伴互助合作，注重教师之间以及在课程实施的教学活动中的交流、对话和沟通，共同分享经验和成功；老师每次课后都要写笔记，找出不足，不断总结提高。
2、理解学生，尊重差异要减轻学生的心理负担，必须建立在理解学生心理特点的基础上。
学生有性格差异。
作为教师，不能一刀切。
我们主张老师要善待每一个学生，让学生感受到老师的温暖和痛苦，让他们有信心接受老师的教育。
我在这方面的具体做法是:。
(1)营造轻松和谐的氛围。
给学生营造轻松和谐的课堂教学氛围，不仅是减轻学生心理负担、取得良好教学效果的途径，也是促进良好师生关系形成的基础。
(2)开展有益的课外活动。
通过组织有益的课外活动来放松学生的身心，是减轻学生心理压力的有效途径。
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中小学生减负措施的心得体会中小学生“减负”受到社会各方面的普遍关注，为何“突围”这么难呢？接下来小编为你带来中小学生减负措施的心得体会，希望对你有帮助。
中小学生减负措施的心得体会一
为了把小学生从沉重的课业负担中拯救出来，让孩子们有更多的玩耍时间，促进孩子全面、健康的发展，因此要“减负”。
要实现“减负提质”我得到的体会有以下几点：
一、教师转变教学思想，切实做到“减负提质”要推进素质教育，真正实施“减负增效”，就必须想方设法地调动学生的积极性，让学生经历学习过程，恰当地创造良好的学习环境。
二、给自己加压，提高课堂效率“减负增效”，提高课堂40分钟的效率，培养学生的能力。
俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。
现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。
教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。
所以教师也应该不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。
要提高课堂效率就要在备课上下功夫。
为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。
三、上好每一堂课是减负增效的关键备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。
备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。
上好课除了课前的充分准备以外，课堂
教学的原则要体现教师为主导，学生为主体。
在课堂上应师生互动，上课做到明白、准确、新颖、生动、启发学生积极思考，营造轻松愉快、生动活泼的学习环境，使学生处于良好的学习状态。
四、严格控制学生的学习时间和活动总量。
学生每天学习时间（包括自习），小学不超过6小时，小学下午应以活动和做作业为主。
自习课应由学生自己支配，不得用于上课和集体补课。
要保证学生每天有1小时体育活动的时间（含体育课），不得增加学生的周活动总量。
五、严格控制学生的课外作业量。
小学要提倡布置活动性、实践性的家庭作业，1-2年级不留书面家庭作业；3-4年级课外作业不超过30分钟，5年级不超过1小时，
各校要争取家长的配合，共同努力，减轻学生过重的课业、身体、心理负担。
为孩子更愉快健康的成长一起努力！
中小学生减负措施的心得体会二
多年来一直在提及为学生减负的事，“减负”在短时间里对老师来说，绝对是增负。
因为各级领导在减负的同时，又考虑如何减负不减质。
就是要求老师舍得花更大精力去钻研教材，研究教学，以最有效的方法落实好每一项需要落实的知识、技能，以达到减负提质的目标。
我曾与同事说过玩笑话：过去资本家为了获取最大剩余价值的手段都是：延长劳动时间和提高劳动强度。
老师要提高分数，最简单的方法，也是加班加点的题海战术。
同事接问我说：“那我们也是资本家喽。
”“当然，这不相等。
只是有点相似而已。
”“别忘了，你自己也是。
”“当然，忘不了。
我也是。
”
但实际上获取最大的剩余价值还有别的方法，那就是更新设备和培训提高劳动者的技术水平。
这一方法就要花消资本家的钱，伤到资本家自身的利益，但这是创造剩余价值最根本的长效机制。
因为我们是老师，不是资本家。
我们在减负面前，绝对要选用第三种最根本的有效措施。
那就要我们教师，吃透两头备好每一堂课，使学生学得轻松，学得扎实，既不增加负担，又能提高课堂教学效率，以达到减负提质的最终目标。
为学生减负，短时间内老师是要增加自身压力，去钻研教材，去认真备课，去研究教法，但是若能长期坚持下去，对每一位老师都是一个提高和进步，促进教师的专业成长。
学校领导要精心研究，深入抓好课堂教学常规管理，组织教师加强学习，不断充实自身各方面的知识，天文、地理、历史、文学，方方面面的知识，老师都需要。
精心设计教案，把提高备课能力作为贯彻“减负”工作的切入口。
强化“集体备课”工作，实行同年级为教研备课单位，切实提高集体备课的质量，因为备好课是提高课堂效率的前提。
保证“减负”与“提质”应成为教师努力追求的工作目标。
留给学生的作业，教师们精挑细选，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作业的有效性。
当然“减负”不仅要减轻学生的负担，也要努力实现减轻教师的负担。
在备课中也留给教师拥有自我支配、主动工作的空间。
老师们的教案也应该具有自己的特色：有的教师喜欢站在“巨人”的肩膀上，以一份优秀教案为参考，去粗存精，寻找到自己学生的切合点，修改完善；有的教师喜欢修改自己的老教案，注重反思自己的经验，在自己原有备课基础上不断完善、升华；有的教
师喜欢在教科书上圈圈画画；有的教师喜欢在电脑上写教案，因这修改很方便，真正实现有效备课。
可是学校大多不敢这样放手，还是考虑到：怕到时过不了上级统一规定模式的检查关，只得重走老路，教师备课还是不管有效无效，只要完成上级统一模式的备课任务就行。