疏通血管的方法
【文泉杰：三通汤-真正疏通血管的有效方剂】
【文泉杰：三通汤-真正疏通血管的有效方剂】网上有个流传已久的三通汤，由文泉杰先生所创。
据称，这是他所有原创文章中反馈最好的一张方子，具有打通心血管，打通脑血管，打通全身血管的“三通”作用。
可以横扫18种心脑血管疾病。
只要是瘀血导致的疼痛可以大胆用三通汤。
关于“三通汤”还另一个版本，网上一位姓刘的老中医说：“40年老中医最骄傲的‘方子’：一碗三通汤，打通全身经脉。
”根据笔者掌握的信息，早在三四年前，广东曾培杰先生就经常用这个组合治疗心脑血管疾病，只是没有取名三通汤而已。
而方剂中的葛根、丹参、川芎，曾先生称之为“颈三药”或“通脉三药”，是他的系列“三药”中使用频率最高的一个“角药”组合。
英雄不问出处。
笔者更倾向于文先生，是他把这个方子进行了发扬光大，让更多的人受益。
三通汤组成：丹参12克、川芎10克、葛根20克、桂枝9克、甘草6克、人参6克、麦冬6克、五味子6克、白术12克、茯苓12克。
方子由四君子汤、桂枝甘草汤、生脉饮、颈三药四个方阵组成。
四君子汤出自《太平惠民和剂局方》，脱胎于《伤寒论》的理中汤，是对后世影响最大的一个方剂之一。
临床上，几乎每天都要用到。
它的作用是健脾益气。
主要用于脾胃气虚证。
方中人参为君，补气的常用药，补脾肺之气。
通过补脾肺之气，这个后天，补益后天的元气。
白术为臣，白术苦温，它能帮助脾胃运化，益气健脾的同时，可以燥湿，擅长于燥湿，和茯苓相配，茯苓是益气健脾渗湿，所以白术茯苓相配，在仲景时代就是一个基本的除湿的结构。
把湿邪从中焦的苦燥，下焦的淡渗，除湿。
甘草既能帮助人参益气，又能调和、缓和药性。
四君子汤在三通汤中的角色是储备粮草，顾护中焦、培补脾胃的仓廪之官。
桂枝甘草汤是张仲景的方剂。
方剂原文是：“发汗过多，其人叉手自冒心，心下悸，欲得按者，桂枝甘草汤主之。
”《伤寒附翼》：“此补心之峻剂也。
桂枝本营分药，得甘草则内补营气而养血，从甘也。
此方用桂枝为君，独任甘草为佐，以补心之阳，则汗出多者，不至于亡阳矣；姜之辛散，枣之泥滞，固非所宜；并不用芍药者，不欲其苦泄也。
疏通血管的最佳方法
疏通血管的最佳方法血管疏通是指通过一系列的方法来清除血管内的堵塞物，促进血液循环，从而达到预防和治疗心脑血管疾病的目的。
在现代社会，由于生活节奏加快、压力增大、饮食不规律等原因，心脑血管疾病的发病率逐渐上升，因此疏通血管变得尤为重要。
那么，究竟什么是疏通血管的最佳方法呢？下面我们就来一一介绍。
首先，饮食调理是疏通血管的重要方法之一。
我们应该尽量选择低脂肪、低胆固醇的食物，多吃蔬菜水果、全谷类食物，适量摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等，这些食物有助于降低血液中的胆固醇含量，减少血管壁上的脂质沉积，有利于保持血管通畅。
其次，适当的运动也是疏通血管的关键。
有氧运动如慢跑、游泳、骑车等可以增强心血管功能，促进血液循环，减少血管壁上的脂质沉积，有助于保持血管的弹性和通畅。
此外，适当的力量训练也可以增强肌肉力量，减轻体重，降低血压，对于疏通血管也有一定的帮助。
再者，保持心理健康也是疏通血管的重要因素。
长期的焦虑、紧张、抑郁等不良情绪会导致交感神经兴奋，使血管收缩，血液循环不畅，从而增加心脑血管疾病的发病风险。
因此，我们需要学会放松自己，保持积极乐观的心态，通过运动、音乐、阅读等方式缓解压力，从而有利于保持血管的通畅。
最后，定期体检和药物治疗也是疏通血管的重要手段。
定期体检可以及时了解自己的血脂、血糖、血压等指标，及时发现和治疗潜在的心脑血管疾病。
对于已经患有心脑血管疾病的患者，药物治疗是必不可少的，如降脂药、降压药、抗凝药等可以有效地帮助患者控制病情，减少并发症的发生。
总之，疏通血管的最佳方法是多方面的综合措施，包括饮食调理、适当运动、保持心理健康、定期体检和药物治疗等。
只有综合运用这些方法，才能更好地预防和治疗心脑血管疾病，保持血管的通畅。
希望每个人都能重视心脑血管健康，从日常生活中做起，让血管永远保持畅通无阻。
8种食物帮你疏通血管.docx
8种食物帮你疏通血管
8种食物帮你疏通血管
玉米
玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。
有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
西红柿
不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
苹果
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。
茶叶
含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。
经常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜
含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
洋葱
含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二
烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。
茄子
保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。
简单有效不吃药的降血脂疏通血管方法
简单有效不吃药的降血脂疏通血管方法
干红一瓶【必须是干红】，洋葱1-2个，准备一个可以密封的广口玻璃瓶【或者带盖的家用凉水杯，瓶子容量在1.2L以上】把洋葱外皮剥掉，洗干净，竖着切成8块，装到玻璃瓶中，倒入整瓶红酒。
盖好盖子，如果盖子不密封，可以用保鲜膜把瓶口封上。
放在阴凉的地方，泡7天。
【红酒瓶别扔掉】
7天以后，打开，把洋葱夹出来放入玻璃保鲜盒密封，放冰箱保鲜层。
红酒到回红酒瓶，用保鲜膜封口，也放入冰箱保鲜层。
每天晚上空腹喝50毫升左右红酒，吃2-3片洋葱。
【一瓶红酒一个人可以喝半个月】
一每天只喝少量此酒，对膝盖疼痛，白内障，老年痴呆等症状的治疗在日本已
经非常盛行，效果相当惊人．
二服药也无法降下的血压，喝此酒后即超正常安定．
三无论何法都不得降不下的糖尿值，喝此酒后血糖下降．
四喝此酒后恼人的老花眼会有很大的改善，一般报刊杂志不需戴眼镜就可阅
读．
五夜尿频繁症，喝此酒两天后，不可思议的恢复正常．
六五年之久靠安眠药入睡的人喝此酒后，不药而愈．
七眼睛常模糊不清或疲劳重病，喝此酒后，症状消除．
八每夜醒来再无法入睡之人，喝此酒后，完全消除．
九几乎无法治好的浊尿症，喝此酒后，惊人地接近透明．
十经常腹胀痛苦的便秘症，喝此酒后两天就正常通便．
其功效对膝盖!疼痛、白内障、老人痴呆的效果相当惊人，日本非常流行。
一.高血压的患者，饮了之后血压正常且安定，也会降低糖尿值，把血糖下降
醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10-15粒，有降血脂、止血及降低胆固醇作用。
绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量，将海带切碎与其它2味同煮成粥，可长期当晚餐食用。
疏通血管的方法
4. 将成品储在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。每天早饭前空肚服用一汤匙。
这个做法有一个问题，一位老朋友来电话问，说蒜头的汁很少，如何榨汁？是否可以用、蒜头汁、苹果醋各一杯（250cc），蜜糖适量。
做法：
1. 蒜头去皮，姜去皮切小片，放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，手绞出汁。
2. 将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。
材料：同份量的柠檬汁、姜汁、蒜头汁、苹果醋各一杯，蜜糖适量。 做法： 1，蒜头去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，手绞出汁。 2，将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。 3，温度降下后，加入蜜糖，仔细搅匀，蜜糖需要很多，主要是令汁液容易入口。 将成品存在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。每天早饭前空肚服用一汤匙。 吃上一个月以后去医院做次检查，会发现血管干干净净，堵塞的地方已经全通了。
疏通血管的3个动作
疏通血管的3个动作
疏通血管的3个动作
随着人们生活水平的提高和生活习惯的改变，现代人越来越容易出现血管问题，如高血压、动脉硬化等。
疏通血管非常重要，可以防止上述疾病的发生。
今天我们将会介绍疏通血管的3个动作。
1. 深呼吸运动
深呼吸运动是最简单和最有效的疏通血管的方法之一。
通过深呼吸，人体可以吸入更多的氧气，这将有助于细胞和组织的新陈代谢。
虽然简单，却可以有效降低血压和心率。
通过均匀的呼吸节奏，可以放松肌肉，并增加肺部和心脏的弹性。
2. 有氧运动
有氧运动是另一个非常有效的疏通血管方法。
有氧运动可以增加心血管系统的水平，如心肺指数和血容量。
这有助于血液循环更加顺畅，从而降低血压、降低胆固醇并燃烧体内多余的脂肪。
常见的有氧运动包括快步走、慢跑、骑车、游泳等等。
每周进行至少150分钟的有氧运动可以减少心脏疾病的风险。
3. 舒缓的瑜伽练习
最后一个疏通血管的方法是通过舒缓的瑜伽练习。
瑜伽练习涉及到身体的伸展和轻微压力，这对于我们的血管是非常有益的。
瑜伽可以减轻焦虑和压力，有助于放松身体和心灵，从而降低血压和促进血液循环。
在瑜伽练习过程中，我们可以通过各种姿势来刺激肌肉组织，帮助推动血液流动，从而舒缓血管，有利于血管健康。
总之，通过深呼吸、有氧运动和舒缓的瑜伽练习这三个方法，我们可以有效地疏通血管。
这些方法既不需要技术也不需要特殊的设备，只需要坚持实践，并且结合饮食调整，才能达到良好的效果。
希望这些方法可以帮助大家维持健康的心血管系统。
疏通脑血管的最佳方法
疏通脑血管的最佳方法脑血管疾病是一种常见的神经系统疾病，严重影响着人们的生活质量和健康。
疏通脑血管对于预防和治疗脑血管疾病具有重要意义。
那么，有哪些方法是疏通脑血管的最佳方法呢？接下来，我们将为您详细介绍一些科学有效的方法。
首先，保持良好的生活习惯是疏通脑血管的关键。
良好的生活习惯包括合理的饮食、充足的睡眠、适量的运动等。
饮食方面，应多摄入富含维生素C、E、D以及膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等，避免高脂肪、高糖分的食物。
此外，适量的运动可以增强心肺功能，促进血液循环，有助于疏通脑血管。
充足的睡眠也是非常重要的，睡眠不足会导致血管紧张，增加脑血管疾病的风险。
其次，定期进行体检和检测也是疏通脑血管的重要手段。
定期进行体检可以及时发现潜在的脑血管问题，采取相应的预防和治疗措施。
而检测方面，血压、血糖、血脂等指标的监测是非常重要的，高血压、高血糖、高血脂是导致脑血管疾病的重要危险因素，及时监测和调整这些指标可以有效预防脑血管疾病的发生。
另外，保持心情愉快也是疏通脑血管的重要方法。
长期的焦虑、抑郁会导致内分泌紊乱，使血管处于收缩状态，增加脑血管疾病的风险。
因此，保持良好的心态，学会自我调节，保持心情愉快对于疏通脑血管具有积极的作用。
最后，适当的药物辅助和中医调理也是疏通脑血管的有效方法。
针对不同的脑血管问题，医生会根据具体情况给予相应的药物治疗，如抗血小板药物、降压药等。
此外，中医调理也是一种传统有效的方法，如针灸、推拿、草药调理等，可以有效改善脑血管疾病的症状。
总之，疏通脑血管的最佳方法是多方面综合治疗，包括良好的生活习惯、定期体检和检测、保持心情愉快以及药物辅助和中医调理等。
只有综合采取这些方法，才能更好地预防和治疗脑血管疾病，保护我们的大脑健康。
希望每个人都能重视脑血管健康，远离脑血管疾病的困扰。
疏通血管堵塞的方法
疏通血管堵塞的方法
以下是关于疏通血管堵塞的几种方法：
1. 药物治疗：通过使用疏通血管的药物来刺激血管内皮细胞分泌NO，从而放
松血管并改善血液循环。
2. 内科治疗：包括使用调节血脂、降压、抗血小板等药物来预防血管扩张并降低血液黏稠度。
3. 外科手术: 对于需要紧急解决的血管堵塞情况，外科手术是一个必要的选择。
切开或修补堵塞的血管，改善血液流通。
4. 血管介入治疗: 包括血管内超声治疗、血管减压、支架植入等方法。
5. 中医治疗: 中医认为，疏通经络可以改善人体气血循环，缓解经络阻塞引起
的痛苦。
采用中草药、针灸等方法来促进身体的自我调节和修复。
6. 物理治疗: 物理治疗可以通过应用电磁波、超声波等技术来消除血管壁上的
血栓，减少血管的阻塞。
体育锻炼和按摩等治疗方法也可以改善血管的通畅性。
7. 局部治疗: 使用一些涂抹型的药物来刺激血管，促进血管扩张，增强局部血
液循环。
8. 饮食调节: 合理的饮食可以降低胆固醇和脂肪的含量，从而减少动脉堵塞。
多食用蔬菜、水果、谷类等粗纤维食品，减少摄入含高胆固醇的食品，有助于保持血管通畅。
总之，在应对血管堵塞的问题上，采用综合治疗这样的方法更有效。
通过调整自己的生活方式和饮食习惯，以及采取药物、手术等治疗方法，是疏通血管的最好途径之一。
同时，大量的科学研究表明，积极的态度和生活习惯的调整也是治愈血管堵塞的重要因素。
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疏通通血管的方法
据媒体报导，一位居住在伦敦的人的亲身经历，他去巴基斯坦开会的时候，突然胸口剧痛，后来被医院验出来，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做搭桥手术。
手术的时间是一个月以后，在这个期间，他去看一位回教国家古法治疗师。
这位Hakim让他自己在家中做一个食疗，他吃了一个月。
一个月后他去同一家医院做检查，发现三条血管干干净净，原来堵塞的地方已经全通了。
【材料】一个半柠檬、二大块姜、三头蒜、一小瓶苹果醋、蜜糖适量
【做法】
1、蒜头去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，手绞出汁。
2、将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。
3、温度降下后，加入蜜糖，仔细搅匀，蜜糖需要很多，主要是令汁液容易入口。
将成品存在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。
每天早饭前空肚服用一汤匙。
吃上一个月以后去医院做次检查，会发现血管干干净净，堵塞的地方已经全通了。
有网友饮用后表示：〝我们饮用此方两星期后，血脂，血压及胆固醇均有明显改善，且身体感觉轻松有精神许多，也瘦些，介绍此方之友，原本要装四、五根心脏支架的，赶紧服用此方的三星期后恰逢手术前复诊，居然血栓全然不见，故而不用手术了。
〞
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