妇幼保健知识资料

系列宣传资料之一妇幼保健系列
婚前保健
1、婚前保健：婚前保健是对准备结婚的男女双方进行婚前医学检查、婚前卫生指导和婚前卫生咨询。

2、婚前医学检查：婚前医学检查是指对准备结婚的男女是否患影响结婚和生育的疾病进行检查。

3、婚前医学检查的意义：
*可以诊断男女双方当时的健康状况，确定可否结婚。

*发现双方是否存在有碍“优生”的疾病，保证后代的健康成长。

*及时发现男女双方有无生殖系统缺陷或疾病，及时给予治疗。

*接受性知识、计划生育和避孕方面的指导。

健康准妈妈，孕育新生命
1、为何要早孕建卡？
确诊怀孕的妇女应在孕12周内（即从末次月经的第一天开始算起至84天内）到医院的妇产科建卡登记，开始按预约日期接受产前检查。

早孕建卡可以及早发现一些影响母亲健康、胎儿发育的疾病和不良因素，并接受早期的孕期指导。

2、孕早期应注意的事项：
节制性生活
避免过重的劳动
慎用药品
避免接触有毒、有害的因素
补充叶酸
3、为何要定期产检？
产前检查的各项内容是根据不同孕期最易发生的异常情况由专家制定而来，因此在怀孕的不同时期，所做的各项检查有所不同，但都是必须的。

4、孕期合理营养
孕早期以清淡、开胃食物为主，孕中、晚期增加热能和各类营养素的摄入，注意食物品种多样化和烹饪的合理化。

每日应补充粮谷、动物性食物、素菜水果、奶及奶制品。

孕期最后2周热量不可摄入太多，以免胎儿过大，造成分娩困难。

安全度过分娩期
分娩先兆有哪些？
有规律的腹痛，每5～6分钟1次，每次持续时间20～30秒。

阴道排出血性粘液，俗称“见红”。

阴道有水流出，这是“破水”。

出现上述症状之一者，您就得马上住院待产。

自然分娩好处多
自然分娩相对于剖宫产而言：
安全性高，产后恢复快
母乳分泌充足
自然分娩的孩子由于经过了产道的挤压，出生后身体各方面协调功能较好，日后学习时注意力易集中。

剖宫产的不良后果
可能发生麻醉意外
手术可能损伤子宫的邻近器官
术后并发症多：感染、出血、粘连等
再次妊娠问题多
剖宫产出生的孩子协调功能差，易患“感觉统和失调症”。

产前筛查
1、什么是产前筛查？
产前筛查是指用比较经济、简便、无创伤的检测方法在广大孕妇人群中筛查出怀有某种先天缺陷儿的高危个体。

是预防大多数先天缺陷儿出生的一种手段。

2、产前筛查通常检查哪几种缺陷？
·先天愚型（唐氏综合症）·神经管畸形.18三体综合症·13三体综合症
3、产前筛查的方法：
在孕15-20w检测孕妇外周血中的某些生化指标，结合孕妇年龄综合计算出胎儿患先天缺陷的风险。

目前我市已开展“人口缺陷干预工程”，凡常熟本地孕妇均可获得一张“优生健康券”，
凭此券即可免费享受产前筛查服务。

新生儿疾病筛查—“一滴血”防痴呆
新生儿疾病筛查指利用科技手段初步筛查新生儿是否有先天性和遗传性疾病的方法。

目前我市大多数分娩单位均已开展采用新生儿足跟血筛查甲状腺功能减低症和苯丙酮尿症，市级医院还有听力测试。

现已发现患者数例。

甲状腺功能减低俗称“呆小症”，由于患儿体内缺乏甲状腺素，引起患儿日后生长和智力发育障碍。

苯丙酮尿症是一种遗传代谢性疾病，患儿体内缺乏苯丙氨酸羟化酶导致高苯丙氨酸血症，从而引起脑组织的损害。

这两种代谢性疾病在新生期无任何症状，而一旦出现特异性症状，已形成不可避免的组织器官损伤。

而通过新生儿出生后足跟“一滴血”的检测就可以及早发现，从而可以及早治疗，使之“病而不残”。

婴幼儿的辅食添加
什么时候给宝宝添加辅食
初生的宝宝不但具备吸吮及探索反射，也有“推出反射”——就是将食物放入宝宝口腔，他会自然而然地将食物推出口外。

这种反射约在宝宝口腔四个月左右就会消失，因此宝宝4—6个月大时，是添加副食品的最好时机。

此时不但“推出反射”消失，
宝宝己经可以坐起，而且头、颈、神经、肌肉都较能控制；体内的淀粉酶、脂肪酶、也差不多在这时候才开始有功能。

不同阶段要吃不同的辅食：
喂食辅食的原则是一次只能喂食一种新的食物，由稀到稠，由细到粗，由少到粗。

4—6个月的宝宝可以吃米糊、麦糊、果汗、菜汤等食物，此时最好将食物磨到最细，而且从喂食米糊开始，用量建议如下：
宝宝7—9个月时已有咀嚼能力，且开始长牙，这时候可了添加蛋白质来源的鸡蛋（蛋白除外）、豆、鱼、肉类及稀饭、面条、饼干、馒头和部分根茎类食物等，食物的形态，可以由流质（汤汁）或半流质（粘状），转成半固体（泥状）或固体（切碎）。

接近一岁的宝宝（10—12个月），可以接受全蛋、干饭等固体食物，而食物的内容应包括蛋豆鱼肉类、五谷根茎、蔬菜类及水果类等，每日喂食四大类，以达到营养均衡的目的。

佝偻病的防治
☆提供丰富的营养，注意摄入富含维生素D及钙质的食物。

如：牛奶、海带、紫菜、虾皮等。

☆多晒太阳，小儿满月后即可常抱出户外晒太阳。

户外活动的时间随季节和婴儿的年龄大小而异。

☆维生素D制剂的补充，生后一个月即应补充维生素D，每日400IU，早产儿、低出生体重儿自二周起即可补充。

☆佝偻病患儿应在医生指导下治疗，并定期每月复查一次，后遗症期可采取主、被动运动方法进行矫治。

☆最安全、最好的预防佝偻病的方法是晒太阳及补充含钙食物，如母乳、牛奶、肝、蛋黄、鱼类等。

龋齿给儿童造成的危害
龋齿俗称“虫牙”，是一种常见多发病，儿童的乳牙由于钙化不如恒牙，牙釉质的厚度也比恒牙蒲，所以更容易龋化。

乳牙龋齿发展快并给儿童造成痛苦，轻者影响学习、休息和进食，严重的龋齿可能影响到关节、心脏、肾等器官，也会使恒牙的排列受到影响。

世界卫生组织将龋齿列为全国重点防治的第三种疾病，预防儿童龋齿的最有效方法是：
1．坚持每天正确有效地刷牙，一天二次，特别是睡前刷牙尤为重要。

2．提供幼儿饮用淡茶水或餐后用茶水漱口。

3．请家长每半年带孩子进行一次口腔健康检查。

4．使用含氟牙膏或一些防龋药物。

缺铁性贫血的防治
☆合理喂养：提倡母乳喂养，母乳中的铁极易吸收，母乳喂养儿贫血患病率较人工喂养明显降低。

☆婴幼儿食品如奶制品、谷类食物应选择强化铁的配方奶制品及米粉，铁含量丰富，预防贫血，增加儿童膳食中的肝脏、瘦肉、
大豆制品、鱼肉及绿叶蔬菜和水果的摄入。

☆对早产儿、低出生体重儿及早（自2个月左右）给予铁预防，每天给硫酸亚铁0.05～0.075g/kg，可同时给VitC，有利于铁的吸收。

☆定期健康检查，婴儿出生后6个月、12个月常规查血红蛋白，发现轻度贫血及时调整饮食，中度贫血还应及时补充铁剂及维生素C，对重度贫血应输血治疗，同时积极治疗原发病。

贫血患儿经矫治后应每月复查一次血红蛋白，连续3次达正常值以上，仍需巩固治疗1—2个月，同时注意调整结构以免复发。

☆预防各种感染性疾病的发生。

一旦发生贫血应在医生指导下及时治疗。

孩子成长需要的七种教育
你知道在孩子成长的过程中，他的头脑需要输进些什么吗？教育心理学家列出了以下7种教育：
■语言教育婴儿一出世，最迫切需要学习的，就是语言。

正常的孩子，不到6岁，都能运用母语应付日常生活中遇到的各种状况。

除了母语，孩子还应学一门外语，首选自然是国际语言---英语。

精通英语可以扩大一个人的视野，提高一个人成就的上限。

■知识教育孩子所有能接触到的人、物和现象，他都好奇。

孩子对他生活的环境认识越多，他越有自信。

帮助孩子有计划、有选择地观察和认识生活环境，鼓励他阅读，孩子将会自信地进
入成人世界。

■创意教育玩具和故事是孩子的朋友，幻想是孩子的世界。

因为他认为，它和他一样，会饿，会渴，会哭，会笑，而故事里的人就是他自己。

孩子从幻想游戏中，学习语言，认识环境，学习做人做事。

■品格教育怎样和自己相处，怎样和别人相处，怎样和环境相处，这是做人；事情要怎样进行，才容易达到目标，这是做事。

父母应该帮助孩子、教导孩子学习做人做事。

■生涯教育孩子认识人生，是从电视卡通，讲故事和连环漫画开始。

故事中的主角（英雄或者美丽的公主）就是孩子最早认同并想模仿的对象。

显然，父母有责任告诉孩子：人生之路百条千条，条条道路认真走下去，路上都有许多动人、感人之处。

■思想教育许多人认为智慧是天赋，不错，但智慧大部分还是靠后天得来的。

训练孩子的智慧，不但要从早，而且要从小，应从指导孩子怎样观察事物，鼓励他表达出来，并加以鼓励、肯定。

■气质教育幽默感是一个人最高尚的气质，和培养智慧一样，可以从训练得来。

多阅读，多观察，多思考是训练的内容。

应从小事训练，从小处训练，目的在于把幽默感变成孩子的生活习惯，并内化成孩子的气质。