“长寿药”让人类活到800岁

“长寿药”让人类活到800岁
“长寿药”让人类活到800岁

长寿药”让人类活到800 岁

科学家将研发“长寿药”人类可活800 岁

核心提示:中国历史上,秦始皇、汉武帝等强大的帝王,也

不能免俗地求仙、服丹,以求长生。那么人类到底能活多长?

长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上,秦始

皇、汉武帝等强大的帝王,也不能免俗地求仙、服丹,以求长生。那么人类到底能活多长?最近,研究人员发现一种药物疗法,有望通过限制并修复细胞DNA 损伤的方法治疗种影响儿童的早衰疾病。澳大利亚新南威尔士大学医学院院长彼得-史密斯也宣称,随着干细胞治疗等新技术以及用于帮助人体自身修复的新药物的研发,人类寿命预期将很有可能达到150 岁。由于医药、生活方式和公共卫生事业等方面在不断取得进步,那么,人类的长寿问题,是不是得到了解决?人类寿命不断延伸各国热研“长寿”课题在一些古代资料中,可以查到享寿高达200 多岁的记录,比如据说逝于1933 年的中医师李清云,生年有说是1677 年,

即他活了 256 岁。更详细的说法是在他 100 岁时曾因在中医 仍常去讲学;还说他曾娶过 24 个妻子,育有 180 位后人; 而他的去世也一样传奇——据说当天上午仍在山间采药,下 午就无疾而终了。果如是,他的一生经历了康熙、雍正、乾 隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代清帝,直至 民国,是极为罕见的超级寿星。但这些数据的可靠性相当令 人怀疑,甚至已经近乎神话传说。但现实中超过 100 岁的老 人并不鲜见,而根据现代的确凿数据,世界平均寿命最长 日本,国民的平均寿命已经超过 83 岁,女性更是高达 86 岁; 男性平均寿命最长的是香港,为 80 岁。

如果把这些数据与人类历史不同时期的数据相比较,可以看 出人类寿命在数千年来的确有了相当长足的进步。比如欧洲 人青铜时期的平均寿命据估计可能只有 18 岁左右,古罗马

时代达到了 29 岁,文艺复兴年代为 35 岁,直到 19 世纪末,

20 岁;东汉, 22 岁;唐朝, 27 岁;宋代, 35 岁;民国时期, 35 岁,目前约为 72 岁。 可以说,人的寿命有相当大的潜能可挖。问题是,潜能到底 有多大? 第一批“长寿药” 有望 5-10 年内问世

科研人员正在一群罹患n 型糖尿病等老年病患者中进行

的一种合成分子药物的临床试验。这一试验已经取得了初步 效果。据了解,这种药物的性能比已知的

中药方面的杰出成就,而获政府的特别奖励; 200 岁的时候 也不过 45 岁, 但到了上世纪 50 年代, 这个数字就大幅跃升 至 68 岁左右。 在中国,有专家推断的数据大致是:夏代,

18 岁;秦汉, 30 岁;清代,

红酒中发现的植物化合物,可以激活一种叫做去乙酰化酶的蛋白质,已实验能延长酵母、蠕虫、果蝇和非洲肥鼠的寿命)的效力要

强1000 倍。澳大利亚的老龄化研究专家们认为,尽管这种用来进行身体自我修复的新药尚处于研发初期,但是“相信随着技术的进步,终有一天,人类将能活到150

岁以上”。有研究人员更进一步宣称,基于已有的研究,第

批能够延缓人类衰老的药物将有望在 5 年至10 年内问世。对于“长寿药”的研究世界各国都在进行:2006 年的俄罗斯

共青团真理报》就报道俄罗斯莫斯科州立大学研究人员已经发明了一种强大的抗氧化剂,如果这种抗氧化剂工作正常,人类将来甚至可以活到800 岁;2009 年,美国科学家在《自然》杂志上宣称,一种名为雷帕霉素的药物可能延长人类寿命;2010 年,英国科学家称,从千年冰川中提取的细菌有可能使人类活到140 岁,但面临的最大问题是如何将这种细菌制成药物并进行临床试验;同年,美国纽约艾伯特爱因斯坦医学院老龄化研究协会的一个科研小组表示,他们已经找到三种可以阻止老年疾病,延长寿命的基因,据此原理研制的药物,让人们活到100 岁没问题。

150 ?200 ?800 ?人类到底能活多久?目前得到较为广泛认同的推断寿命极限的方法有五种:

、按生长期推算寿命

法国生物学家巴丰指出,哺乳动物的寿命约为生长期的5-7

倍,这就是通称的巴丰寿命系数。人的生长期为20-25 年,预计寿命可达100-175 年;二、生命周期算法俄罗斯莫斯科海洋生物研究所所长穆尔斯基和莫斯科大学数学系教授库兹明指出,人的生命周期时间是15.15 的倍数,例如人的第一个生命周期是诞生时期,第二个时期是正常妊娠天数266 天的15.15 倍,即约11 年——统计数字表明,人在11 岁时体质最弱;用11 再乘以

15.15 ,为167 岁,他们认为这个就是人类的寿命极限;三、按细胞在体外分裂次数推算美国佛罗里达大学遗传学研究中心的海弗利克博士在实验室条件下对人体细胞进行实验,发现人体的成纤维细胞在体外分裂50 次左右中止,“ 50次”被视为培养细胞的“传代次数”,

也即“海弗利克限度”,细胞的每次分裂周期约为2.4 年,因此人类寿命可能为120 岁左右;四、按性成熟的时间推断

般哺乳动物的寿命是性成熟期的8-10 倍,人类的性成熟期为

14-15 年,寿命因此可达110-150 年;五、按剩余寿命计算这是一种较新的衡量方法,是将某一时期仍在生的人士的平均年龄与当时的平均寿命相比。

此外还有些推算方法,认为人类的寿命应该更长,可达

200-300 岁,而现在平均寿命大大低于此数是因为人经常受到各种“意外”的影响。又如俄罗斯科学家的“800 岁”之说,则是建立在通过抗氧化物控制自由基的活动,以达到长寿效果。

长寿就能不老吗?科学家们研究的“长寿药”与市场上各种宣称“抗衰老”的营养品、保健品是不是一码事?儿童早衰症的治疗成果能否移植于普通人的“抗衰老”过程?广东省医学科学院院长助理余细勇主任接受本报记者采访时认为,随着科学技术的进步和医疗研究的不断突破,人类寿命延长应该是大势所趋,但人类寿命是不是可以在短期内达到150 岁,这应该是一种理论上的假设。要想短期内实现人类寿命的大幅度延长,还需要考虑许多操作上的问题。他认为,营养品和保健品的抗衰老主要通过调节人体免疫、补充微量元素等来实现,主要是针对正常人的保健而言的;对于儿童早年衰老综合征这些先天造成衰老问题的药物治疗是立足于基因层面的,和普通的细胞衰老并不完全一致。也就是说,普通保健品具备的抗衰老疗效无法解决基因造成的早年衰老问题,而针对基因问题造成的早年衰老症状的药物对抵抗普通细胞衰老也不一定有效。

不过一些科学家指出,控制“生命之钟”的动力目前仍然超越

人类的认识能力之上,实验室中的结果并不能完全说明人在

现实生活中的生老病死。例如,在自然条件下,“海弗利克限

度”是否仍旧是试管中测得的 50 次?又如,很多人都认为基 因是控制寿命的密码所在,但美国斯坦福大学一些研究人员 对某些线虫的研究发现,在基因不变的情况下,上一代线虫 似乎可以根据与基因接触的物质的变化,改变相应基因的功

从而使自己的寿命增加,并将这种“长寿”现象遗传给自 怎么解释? 人类寿命并非越长越好 既然人类在抗衰老领域的研究已经颇具成果,那么当人真正 可以“活到150 岁”时,“衰老”会不会成为一个大问题?对此 余细勇认为,在考虑人类长寿以后会出现什么问题时第一个 要考虑的就是人类的寿命增长是不是会导致其生活质量的

降。寿命不是越长越好,长的寿命必须是要保障生活质量 为前提。如果一个人的寿命越来越长,但身体机能却没有相 应增强而仅仅停留在保持机体运行的状态,他将如何保证自 己的生活质量,如何让自己不存在太大生活压力,这些都是 人类长寿后要面临的问题。 牛津大学神经学家苏珊?格林菲尔德预测,如果寿命足够长, 那么人在 65 岁时可以开始自己一生当中的第二个职业。不 过,这一预期的前提是要先解决好包括阿尔茨海默氏症在内 的老年痴呆症等问题,否则,长寿很可能对社会和经济造成 灾难性的影响。

研究者指出,影响人类寿命的因素有很多,比如父母寿命、 智能、脑力活动、社会经济地位、工作环境、运动性生活、 心理、音乐、阳光、射线、睡眠等等。除了医学治疗、保健 等之外,健康、有度的生活方式也同样重要。 能,

己的后代 这种遗传并非是通过基因的传递完成的,这又

人口结构和人口分布

课题12 人口结构和人口分布 教学设计概要 第一阶段:教师运用一组人口结构数据进行讲解、分析,让学生体会、揣摩和学习研究性学习的方式方法,进而指导学生选择若干个思考方向,确定课题进行研究性学习。 第二阶段:教师放手让学生独立围绕课题收集资料。此阶段教师对学生作收集资料的方法、手段、途径的指导。 第三阶段:学生独立整理、分析资料,并进行交流、讨论,证明论点。 一、课题选择的背景 本节关于“人口结构和人口分布”的研究性学习的教学课是依据教学进度而进行的,这 一内容属于高二地理第五章“人口和城市”中的教学內容。 选择“人口结构和人口分布”作为研究性学习的课题,主要是从下列几个方面来考虑的: 1.教材中有让学生产生质疑的学习内容 教材归纳了人口分布的三个趋向:趋向低平地区,趋向沿海,趋向中低纬;归纳四类人口稀疏区:寒冷、干旱、湿热地区和高原高山地区;归纳四类人口稠密区:东亚,南亚,欧洲,美国东北部。按教材内容分析,明显地让学生感到自然条件因素是影响人口分布的首要因素,其次是经济发展程度(即物质生产方式)因素。但教材在讨论影响人口分布因素时,未经论证就直接给出首要因素是物质生产方式。在历年的教学中,每年都有学生提出疑问,影响人口分布的首要因素到底是哪个因素? 2.教材中蕴含着可让学生深入学习的内容 从教材对“人口结构”的阐述来看,主要归纳了人口结构的几个方面,诸如年龄结构、性别结构、城乡结构等。就每一个结构来看,则可以联系到很多的人口社会现象。如年龄结构中,有老龄化问题引出劳动力对社会经济发展的影响,有老龄化问题引出社会对老年人群的养老方法的优化选择,以及人口的城乡结构与人口流动之间的关系等问题。 3.具有拓展性的补充材料丰富多彩 由于教材容量的有限性,学生仅靠教材內容进行探讨研究是不够的,因为学生对人口问题的认识肯定突破了现有教材的阐述。由于教材的滞后性,教材中的数据和材料比较陈旧,而学生却可通过报纸、杂志和互联网等很容易地查找到最新资料,学生从中就可找到开展研究性学习的切入口,找到与教材內容相对应的、与自己认知水平相符合的研究内容。 二、学生情况分析 1.有一定的进行研究性学习的基础和能力 作为市重点中学的我校学生,平时在基础学科的学习中就养成了自学习惯,与老师之间也常有对某些问题的讨论。加之高二学生在高中课程的学习中,已经积累并掌握了一定量的基础知识,初步具备了质疑探讨的素质。 2.有相应的收集信息的动手能力和分析处理信息的思维能力 我校较早地开设了研究型课程,学生在学校开设的研究型课程学习中已得到了很多锻炼,其中之一就是初步掌握了如何从互联网上、图书馆中,或通过其他途径查阅、收集和整理地理信息,学会了如何到有关的职能部门去调查、了解情况,以获取所需的资料和数据,并据此得出论点和论据。 3.有一定的合作能力

21世纪影响人类健康长寿的因素

21世纪影响人类健康长寿的因素 国内外知名医学专家指出,人类疾病只有三分之一是由遗传因素决定的,另外三分之二的疾病均可以预防和控制。医学界已试图从技术上来“预防”疾病,尽早地识别产生疾病的遗传因子,并控制它的发生。21世纪是一个前所未有的时代,科技、经济、人类生活飞度提高和发展,但令人担心的是,影响人类健康长寿的因素也变的更多。 人类健康影响因素之一的环境,已成为疾病生存的温床。人类生存质量的下降,环境起着25%的作用。而基因的改变也与环境改变有关。因此,防止环境污染,保护生态平衡很重要。 影响因素之二是老龄化。目前上海有264万老人,占总人口的18%,今后每三个人中有一个是老人。一些新的“老龄病”将产生,儿童得成人病,成人得老人病的现象将日益增多。 影响因素之三是城市化。据悉,新世纪伊始感染性疾病正在抬头。城市化的到来,造成了流动人口的增加。中国每天有一亿人在流动,随之而来的就是传染病的增加。 影响因素之四是生活习惯。据悉,全世界一年有5000万人死去,而超过三分之一的人得病可归结于生活方式有问题。现代生活方式的改变,使疾病谱产生变化,许多现代病、富贵病由此产生。目前,正在危害人类健康的几大疾病,如糖尿病、高血压、肿瘤等都是由生活方式的改变造成的。生病后再去用药已为时过晚,因此,关键问题是要在生病前矫正生活方式。 影响因素之五是性传播疾病。我国当前性病流行区域明显扩大,流行速度明显加快,梅毒在沿海城市成倍增长,艾滋病重灾区正由非洲转向亚洲。 同时还有心理健康等。21世纪的大多数人口中,都面临着来自生活、工作、学习的压力,太多的竞争和压力使许多人患有不同程度的心理疾病,这成为威胁人类健康的又一大杀手。 21世纪世界卫生组织指出,威胁人类健康的已经不是战争,不是饥饿,不是流行性传染疾病,而是非传染性慢性疾病,即我们所说的老年病,慢性疾病中对人类健康威胁最大的是心脑血管疾病。全世界每年因心脑血管疾病死亡的人数达到1550万,以后很可能超出1700万,据英国医学杂志“柳叶刀”最新报道,全世界每7秒钟就有一个痴呆病患者发生,每过20年痴呆病患者人数就会翻番。据他们统计,到2040年,全世界痴呆患者人数将达到8100万,中国的痴呆患者将比所有第三世界痴呆患者的人数还要多,中国老年死于心脑血管的人数达到260万,每7秒钟就有一个脑中风患者发生,每21秒就有一个人死于脑中风。中国现有高血压患者达160亿人,糖尿病患者2000万。据2007年1月23日“生活日报”报道,老年病过早地缠上了我国的青年群体,像科学家蒋筑英,小品演员高秀敏,影视艺人博彪,相声演员侯耀文,西南外国语学院四年级学生田亮都是英年早逝,他们的共同特点是:1.

人口分布与人口迁移习题

考点13人口分布与人口迁移 对应学生用书P029 (共22题,每题2分,共44分) [夯基础—确保大本营] 甲、乙、丙是三个不同地区。读图,回答1~2题。 1.[考向人口的迁移]有关甲、乙、丙三地区人口迁移的说法,正确的是() A.属国际人口迁移 B.迁移方向主要是由城市到农村 C.人口主要由乙、丙迁往甲地 D.人口主要由甲地迁往乙、丙两地 答案 D 解析根据经纬度数值可以推测出:甲、乙、丙三地分别位于我国的四川盆地、长江三角洲地区和广东沿海地区,图中人口主要是从四川盆地流向长江三角洲地区和广东沿海地区。 2.[考向影响人口迁移的因素]引起上述人口迁移发生的最主要因素是() A.收入差距B.家庭婚姻 C.工程建设D.文化教育 答案 A 解析人口从四川盆地迁往长江三角洲地区和广东沿海地区主要是由沿海和内地的经济发展水平的差异即收入差距引起的。

[2018·南昌调研]读我国某地区人口密度分布情况图,完成3~4题。 3.[考向人口分布]造成B地区主要环境问题的人为原因是() A.人口密度超过地区承载力 B.土质疏松 C.夏季暴雨集中 D.本区合理承载力较大 答案 A 解析从图中可看出B地区为黄土高原地区,水土流失严重是其主要环境问题。从图中可明显看出,该处的人口密度为47人/平方千米,已远超出30人/平方千米的合理人口密度,故导致生态破坏严重,进而出现严重的环境问题。 4.[考向影响人口合理容量的因素]本区北部合理承载力低的原因是() ①土地资源质量差,以沙地、草原为主②降水较少,水资源较少③科技水平低④对外开放程度低⑤人口受教育水平低 A.②③④⑤B.①②③④ C.①③④⑤D.①②④⑤ 答案 B 解析图中北部地区自然条件恶劣,气候干旱,经济、科技水平较低,对外开放程度较低,故合理承载力低。 [2018·广州模拟]下图为2010年上海人口年龄结构示意图,读图,完成5~7题。

形容健康长寿的成语有哪些

形容健康长寿的成语有哪些 百龄眉寿眉寿:长寿。祝人高寿的颂辞。 长命百岁寿命很长,能活到一百岁。常用作祝福长寿之词。 出处:元·无名氏《蓝采和》第四折:“这厮淡则淡到长命百岁。” 长命富贵既长寿又富裕显贵。 出处:《旧唐书·姚崇传》:“经云:‘求长命得长命,求富贵得富贵。’” 长生久视久视:不老,耳目不衰。形容长寿。 出处:《老子》五十九章:“有国之母,可以长久,是谓深根固祗,长生久视之道。” 福寿康宁祝颂语。谓幸福、长寿、健康、安宁诸福齐备。 出处:宋·陈亮《喻夏卿墓志》:“福寿康宁,子孙彬彬然,皆有可能者,天于夏卿亦何所负哉!” 龟鹤遐寿遐:长久。祝人长寿的颂辞。 出处:《抱朴子·对俗》:“知龟鹤之遐寿,故效其道引以增年。” 龟龄鹤算比喻人之长寿。或用作祝寿之词。同“龟年鹤寿”。 出处:宋·侯寘《水调歌头·为郑子礼提刑寿》词:“坐享龟龄鹤算,稳佩金鱼玉带,常近赭黄袍。” 龟年鹤寿相传龟、鹤寿有千百之数,而用于比喻人之长寿。或用作祝寿之词。

出处:唐·李商隐《祭张书记文》:“神道甚微,天理难究,桂蠹兰败,龟年鹤寿。” 龟年鹤算比喻人之长寿。或用作祝寿之词。同“龟年鹤寿”。 出处:宋·韦骧《醉蓬莱·廷评庆寿》词:“惟愿增高,龟年鹤算,鸿恩紫诏。” 海屋筹添原指长寿,后为祝寿之词。 出处:宋苏轼《东坡志林·三老语》:“尝有三老人相遇,或问之年……一人曰:‘海水变桑田时,吾辄下一筹,尔(迩)来吾筹已 满十间屋。’” 海屋添筹海屋:寓言中堆存记录沧桑变化筹码的房间;筹:筹码。旧时用于祝人长寿。 出处:宋·苏轼《东坡志林》卷二:“海水变桑田时,吾辄下一筹,迩来吾筹已满十间屋。” 河清人寿古时传说黄河水千年一清,因以之极言人之长寿。 出处:清·顾贞观《金缕曲·寄吴汉槎宁古塔以词代书》词之二:“但愿得、河清人寿。归日急翻行戍稿,把空名、料理传身后。” 黄发儿齿比喻人长寿。 黄发骀背指长寿的老人。后亦泛指老年人。同“黄发台背”。 黄发台背指长寿的老人。后亦泛指老年人。黄发,指老年人头发由白转黄。台背,指老年人背上生斑如鲐鱼背。台,通“鲐”。 黄发鲐背黄发:老年人头发由白转黄,后常指老年人。鲐背;鲐 鱼背上有黑斑,老人背上也有,因常借指老人。指长寿老人,也泛 指老年人。亦作“黄发台背”、“黄发骀背”。 出处:南朝·宋·宗炳《明佛论》:“虽复黄发鲐背,犹自觉所经俄顷,况其短者乎?”

健康长寿的四大秘诀

健康长寿的四大秘诀 世界五大长寿地区 如何“尽其天年”呢?在漫长的人类历史长河中不断地探索健康长寿的秘诀,智慧的自然总在不经意间给我们以启示,散落在全世界极为稀少的长寿村就是自然给我们的最好答案! 根据世界卫生组织长达数十年的跟踪调查研究,每十万人中有七个超过百岁的健康老人就算是长寿地区,据世界卫生组织统计,现在全世界范围内最长寿的地区有五个,他们分别是日本的冲绳岛;希腊的西米岛;意大利的凯姆波帝迈勒;巴基斯坦的罕沙;中国广西的巴马。 据世界卫生组织统计,这些地区超过百岁的长寿人口比例远远超过了世界卫生组织之前提供的平均百岁人口的数据7/100000,达到了惊人的30/100000!科学家经过长年累月的调查研究发现这些世界上最长寿的地区都有着非常明显的特征,可以总结归纳为健康长寿的四大秘诀!这四大健康秘诀在这些世界上最长寿的地区缺一不可,然而这四大秘诀究竟是如何在这些地区起作用的呢? 健康长寿的四大秘诀 1、合理的饮食:多吃蔬菜、水果、杂粮 民以食为天,每个人都离不开吃。据科学统计数据显示,一个人一生中,要往肚子里塞进大约25200斤粮食!8500斤肉!10000斤蔬菜水果!2000多斤各类零食!100多斤调味品!统统塞进胃里后,怕噎着,还得至少喝进去50000斤各种液体。吃,在人的生命活动中是如此的重要,研究世界五大长寿村的居民食谱具有鲜明的特点,按照现代营养学的解释是:他们的膳食科学合理,主要摄入的是大量蔬菜水果,并以粗粮谷物为主食,食谱杂而广。世界长寿村的人们一代一代地传承了喜欢清淡、素雅、新鲜的健康饮食习惯。 2、科学的运动:劳动一生,运动一生 对世界五大长寿村的跟踪研究表明:每天坚持做科学的有氧运动是健康长寿的关键。传统的冲绳人几乎都是农夫和渔夫,每天做大量的户外劳动,耕种农作物、出海打鱼,不经意间就做了大量的运动,就算活到80岁他们仍然坚持下地干活。身处地中海的西米人除了要出海打鱼外,每天还要在387级石阶上上下几个来回。亚平宁半岛上的凯姆波帝迈勒人则是通过收割农作物和伐木等运动保证自己获得足够的运动量,在凯姆波帝迈勒经常有80岁的老人还参加野外的狩猎。位于喀喇昆仑山脉的罕沙人最流行传动的马球运动,这项运动可以让人全身都得到锻炼,是他们流传千年的传统,也是他们获取健康的武器。位于中国广西的巴马四面环绕大山,这里的人每天要翻山越岭去耕作庄稼,每天劳作至少8个小时,能够保证充足的有氧运动。 3、平和的心态:乐观的生活态度及充满爱心 2010年美国科学家公布了一项长达三年的科学研究结果,他们对700名100岁以上的健康寿星的研究解开了他们长寿的秘密:性格开朗,很少发愁,基本不发火,一辈子心平气和。可见,长寿之道不分中外。今年84岁高龄的国医大师陆广莘满头乌发,从相貌上看也就50岁左右,他总结自己的养生秘诀时说:"我就是个没心没肺的人,什么事情都不往心里去。"世界五大长寿村的人无一例外的具有良好乐观的心态、生活中充满爱心、遇事不往心里去是他们的生活哲学! 冲绳人喜欢低压力慢半拍的生活方式,紧密的社团关系能保证他们在一个温暖关爱的氛围中生活。西米人非常注重家庭生活,庞大的家族亲密联系,善于表达情感和释放情绪是他们最大的特点,幸福的家庭和低压力的生活让他们心情愉悦。凯姆波帝迈勒人平静而低压力的生活很少被打破,他们不会因人因事来改变自己喜欢的生活节奏。活在当下是信奉伊斯兰教的罕沙人的生活信条,无忧无虑是他们的生活状态。身处中国民歌之乡的巴马人,喜欢在旷野中唱山歌来表达自己的情感,他们的生活不匆忙也不紧张,闲暇时喜欢打麻将、下棋、练书法,还经常全家聚在一起举行大合唱。这些都是他们生活中的习惯,这些习惯帮助他们释放精神压力,保持头脑灵活,获得内心的满足和心情的愉悦,是促进他们健康长寿的关键! 4、优越的自然环境:负氧离子含量高,抗氧化能力强 科学家研究后得出结论:良好的生活环境,可以使人的寿命增加10—20年。葱郁的草木、良好的气候、清新的空气、充足的氧气、无污染的水源、向阳通风的居所等都是长寿的因素。考察全球长寿之乡,无一不是在得天独厚的自然环境中存在,无论是隐于大山的巴马、罕沙和凯姆波帝迈勒,还是身处海边的

人类可活500岁

人类可活500岁? 人类可活500岁? 长寿不是梦!改变基因人类或活到500岁 科学家未来研发“长寿药” 人类可活到800岁 要是有人说人类可以活500年,你会不会觉得他疯了?但现在真的有科学家在做这样的事,大手笔投资,资本市场热捧,这会是多疯狂的一件事! 据财富中文网消息,谷歌风险投资公司总裁兼执行合伙人比尔?玛瑞斯深信,人类的寿命即将大幅延长。最近他对彭博社表示:“如果你今天问我人是否能活到500岁?我会给你一个肯定的答案。” 报道称,这位40岁的风投家在2015年的投资预算为4.25亿美元,他想将其中大部分投到医疗保健公司。他对彭博社说:“生命科学领域如今确实掌握了可靠的工具,能够实现你敢于想象的任何事情。我只是希望能活得足够长寿。” 谷歌风投在过去投资了不少大名鼎鼎的项目,其中就有埃隆?马斯克的Space X公司。

玛瑞斯认为医疗保健的未来不可限量,在采访中他特意做了如下阐释:二十年前还没掌握基因技术时,我们只能用毒药来治疗癌症。现在却发生了翻天覆地的变化,“我们可以对干细胞进行逆向工程,用这种方式来治疗癌症。”你现在有充分的理由去投资一家致力于治愈癌症的企业。20年后回头看,今天的化疗会显得太原始,简直就像当年拍电报一样。 从市场表现来看,医疗保健累个股也是毫无争议的热点。过去一周时间,美三大股指出现了较大幅度的回调。但在市值超过千万美元的个股中,仍有53只个股涨幅超过20%,其中医药股达29只。涨幅第一位的是美股次新股Recro Pharmaceutical Inc,这家主营替代型止痛片的公司,上周上涨了68.18%。涨幅第二的是血液透析公司CorMedix Inc,该公司上周上涨66.36%。

老年人养生长寿歌谣全集

老年人养生长寿歌谣全集 养生歌谣和箴言,是广大群众尤其养家们在生活实践中的经验总结,言简意赅,富含哲理,是人们寻求健康长寿的宝贵财富。 一、饮食起居歌谣 1.十叟长寿歌:昔有行路人,海滨逢十叟。年皆百余岁,精神加倍有。诚心前拜求,何以得高寿? 一叟拈须日,我勿嗜烟酒。二叟莞尔笑,饭后百步走。 三叟颔首频,淡泊甘蔬糗。四叟柱木杖,安步当车久。 五叟整衣袖,服劳自动手。六叟运阴阳,太极日月走。 七叟摩巨鼻,空气通窗牖。八叟抚赤额,沐浴令颜黝。 九叟抚短鬓,早起亦早休。十叟轩双眉,坦坦无忧愁。 善哉十叟辞,妙诀一一剖,若能遵以行,定能益人寿。 2.饮食十为:节食为优,暴食为害。素食为主,晕食为辅。粗食为常,淡食为宜。杂食为好,野食为妙。慢食为佳,狂食为忌。 3.节食:若要身体安、常带三分饥和寒。晚餐少一口,活到九十九。早饭自己吃,中饭朋友分,晚饭送敌人。少吃多滋味,多食坏肠胃,饮食自倍,肠胃乃伤。已饥方食,未饱先止。食恒不饱满,令人无病,此养生之要术也。不饱斯为长寿法,心安才是却病方。饥不暴食,渴不狂饮。人要长寿安,要减夜来餐。 4.食粥:世人皆想学长年,不知长年在眼前,我学宛丘平易法,且将食粥致神仙。每平旦食少许淡米粥,甚益人,足津液。 5.食果:饭后一个果,老来似小伙。每天一苹果,医生远离我。萝卜上市,药店关门。冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。朝食3片姜,犹如人参汤。一日3枣,永不衰老。吃肉不吃蒜,营养减一半。多吃葱姜蒜,疾病减一半。 6.习惯:饭前喝汤、苗条健康。读书要深思多研,吃饭要细嚼慢咽。早饭吃饱、中饭吃好、晚饭吃少,过午不食。青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶。要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。鱼生火来肉生痰,粗粮淡菜保平安。饭前洗手,饭后漱口。卫生是妙药,锻炼是金丹。 7.起居:饮食有节,起居有常,不妄作劳,故形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。夜卧早起,广步于庭。睡前洗足,胜吃补药。若要长生,尿中常清,若要不死,肠中无滓。清晨三宜,一宜腹吸,二宜远眺,三宜净便。春不减衣,秋不加帽。洗头洗脚,胜吃补药。春捂秋冻。 8.睡眠:养生之诀,当以睡眠为先。睡能还精养气,健脾胃,坚骨强筋。花竹幽窗午梦长,此中与世暂相忘,华山处士如容见,不觅仙方觅睡方。坐如钟,立如松,卧如弓,行如风。先睡心,后睡眼。独宿为延年之妙法。晚上开窗,睡眠更香。夏不睡石,秋不睡板,春不露脐,冬不蒙头。 二、心理保健 1.乐观:笑一笑,十年少,愁一愁,白了头,笑口常开,青春常在。一个小丑进城,胜过一打医生。遇事不恼,长生不老。不气不愁,活到白头。情极百病生,情舒百病除。常说常笑,阎王不要。信心是半个生命,淡漠是半个死亡。人生最难得的是快乐,而笑是一切快乐的源泉。百岁笑昧昧,九十多来西,八十不稀奇,七十还是小弟弟,人生六十才开始。 2.宽容:默默默,无限神仙从此得;饶饶饶,千灾万祸一齐消;忍忍忍,债主冤家从此隐。忍得一时之气,省得百日之忧。比大地更宽阔的是大海,比大海更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。进一步波涛汹涌,退一步海阔天宽。 3.知足:知足常乐,比上不足,比下有余。养生莫若寡欲,寡欲莫若无我。太上养神,其次养形,形神俱养,不仙也寿。养生以寡欲为本,心中无事即长生。自静其心延寿命,无求于物长精神。口中言少,心头事少,肚里食少,脑中欲少,体内渣少,有此五少,神仙可了。天下本无事,庸人自扰之。我有一言君记取,世间自取苦人多。人想到死去一物无有,万念自然撇脱。 4.清闲:无病休嫌瘦,身安莫怨贫。粗衣淡饭随缘过,一日清闲一日仙。举世皆从忙里老,几人肯向死前休。人生在世,竟忙了一生,闹了一生,苦恼了一生,干弄了一生,又空过了一生,临了落得些甚么,殊觉可笑。 5.好德:仁者寿,生理实也,默者寿,元气实也,拙者寿,元气固也。宗教以解脱为教义,以因果为权威,去小我之见,而进入大我之境。吃亏是福,忍让为智。事事培元气,其人必寿,念念存良心,其后必昌。明德之后,必有达人。善恶到头终有根,只争来早与来迟。积善之家,必有余庆,积恶之家,必有余殃。 6.节房事:精者身之本也,众人重利,廉士重名,贤士尚志,圣人贵精。上士异床,中士异被,服药百裹,不如独卧。树有根即荣,根绝则枯,;人有精则活,保之则寿,损之则夭。酒是烧身硝焰,色为刮骨钢刀。人之好色谓之可乐也,不知可乐者在一时,可哭者在一世。谨游于房,积精为宝。天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神。伤生之事非一,而好色者必早死。过了夏至节,夫妻各自歇。若要身体好,结婚莫要早。想活九十九,山妻长得丑。若要不老,还精补脑。王孙莫作多情客,自古多情损少年。 三、运动养生 1.动以养形:饭后百步走,活到九十九。生命在于运动,运动抗衰延年。百练不如一去,百走不如一抖。一日抖三抖,活到九十九。运动能代替药物,而所有药物却不能代替运动。运动一小时,增寿六十分,常动常寿,懒动常病。适度运动是健康之母。活动好比灵芝草,何必苦把仙方找。拍打足三里,胜吃老母

三种影响人类健康、长寿的重要因素

三种影响人类健康、长寿的重要因素 从理工男的角度,和大家讲一下这些东西的原理吧,免得大家惊慌。 目前影响人类健康和寿命的,主要是三种东西: 1.细菌,曾经的人类第一杀伤,如霍乱、鼠疫等, 2.病毒:如SARS/这次的病毒以及艾滋等。 3. 基因导致的疫病,典型的就是癌症。 细菌是有细胞壁的,可以独立于动物、植物,单独存活在空气中、土壤中,所以以前传播非常广,特别以前的人不知道水源控制,导致鼠疫等细菌传播起来,欧洲死掉了三分之一的人口。 人类发明的各种抗生素,是可以在杀死细菌的时候,不伤害人类身体的细节,就因为所有的抗生素,攻击的都是细胞壁,可以阻止细菌在繁殖的时候,形成细胞壁,所以细菌自然就被消灭的。 人类发明的各种抗生素,是可以在杀死细菌的时候,不伤害人类身体的细节,就因为所有的抗生素,攻击的都是细胞壁,可以阻止细菌在繁殖的时候,形成细胞壁,所以细菌自然就被消灭的。 目前只有一些超级细菌,人类还没有办法,但也可以通过各种抗生素同时上的方法来治疗,只要细菌的感染还没有导致器官大规模坏死,就基本不会死人的。 病毒,是与人体细胞完全一样的一种结构,没有细胞壁,所以必须要在动物体内才能存活,一旦离开宿主的身体,几分钟内甚至几秒钟内就会死亡,这是与细菌最大的不同。 所以病毒是不会通过空气、物体传播的。而且人体完好的皮肤可以绝对阻挡绝大部分病毒的入侵。比如栏杆,是不会传播病毒的,除非前面一个病毒携带者刚摸过这个栏杆,几秒内我们接触这个栏杆,并且接触的手上刚好有伤口,病毒才有万分之一分的机会,从这里侵入。 但病毒可以通过飞沫传播,也就是说,在密闭的空间中(火车、飞机、地铁),病毒携带者打个喷嚏,会飞出很多的飞沫,而正好另一个人短时间内吸入这些飞沫,就有可能被传染。 所以,不用恐慌的,只要有任何一方(携带者或正常人),在人群集中的地方,正确佩戴了口罩,就可以完全防护病毒的入侵。目前的这种病毒,几乎只能通过呼吸道、眼睛、口腔等直接进入人体的方式来感染。 但悲哀的是,病毒与人体细胞几乎是一样的生存环境,所以人类目前没有任何医疗手段,可以定点攻击已经存在于人体内的病毒而不伤害自身的细朡。 也就是说,一旦感染了病毒,目前是无药可医的(中药等号称可以医冶百病的,就不说了)。 新闻里说的那些治愈出院的,其实就是患者自身免疫功能自愈的吧。

暂住人口登记表填写录入规范

暂住人口登记表填写录入规范 1.原户口类别:指暂住人口本人常住户口所在地的户口类别:未落常住户口非农业家庭户口农业家庭户口非农业集体户口农业集体户口自理 口粮户口寄住户口暂住户口其他户口该项与《常住人口信息管理系统》户口类别代码完全一致。 2.暂住证编号:采用8位数字,前3位数字为本派出所代码,后5位数字,本公安派出所以年度为单位,按发暂住证顺序,00001开始顺序编码。 3.房主姓名:指暂住人居住住所户主或出租房屋人姓名。 4.与房主关系:指暂住人与居住地址户主或出租房屋人的关系。 5.姓名:填写暂住人在常住户口所在地户口登记的姓名。 6.性别:按暂住人本人性别填写。 7.民族:按国家标准《民族代码》填写。 8.文化程度:根据本人实际学历按国家标准《文化程度》填写。 9.出生日期:按本人实际出生年月日填写。 10.婚姻状况:据本人实际情况按国家标准《婚姻状况》填写。 11.常住户口所在地类型:按实际情况分别填写原户口所在地类型,即:所在地类型不详省内城市省外城市省内市辖镇省外市辖镇省内市辖镇省外县辖镇省内乡村省外乡村香港澳门台湾国外其他所在地类型 12.常住户口所在地:按原户口所在地住址,具体填写所属省、(自治区、直辖市)、市、区(旗、县)及街、路、巷、村名称、栋、单元、号。 13.职业:指暂住人在常住户口所在地所从事的职业。根据实际情况,按国家标准《职业代码》,选择其中的大类或中类、小类填写。 14.居民身份证编号:已领居民身份证的,按本人居民身份证号填写。未领居民身份证的,填写未领。港、澳、台同胞、华侨和外国人,填写所持证件的号码。 15.来本地日期:填写来本地的具体年月日。

中国五大长寿地带十大长寿乡附图

中国五大长寿地带、十大长寿乡均是富硒地区 (2012-08-09 20:58:23) 标 签: 杂 谈 生命的火种--“硒” 癌症的克星--“硒” 心脏的守护神--“硒” 天然解毒剂--“硒” 富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类(如花生、瓜子)等。 黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素,但吸收率不太理想。营养学家提倡补充有机硒,如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒天麻、富硒茶叶、富硒大米等。 美国亚利桑那大学“亚利桑那癌症中心”CLark教授对1312例癌症患者进行了长达13年的大规模对照试验,每日补充200微克硒,癌症总发病率下降了37%,癌症死亡率下降了50%。其中前列腺癌发病率下降63%,结肠癌发病率下降58%,肺癌发病率下降46%。此项开拓性的研究被称为“硒防癌里程碑”研究,强烈地刺激了国际社会关注硒的研究和应用。美国和欧洲5国联合开始进行两项大规模的人群试验,被称为“硒”将改变世界。 硒与癌症的关系是科学家最早发现的。流行病学调查发现,低硒地区癌症发生率高于富硒地区。如果硒的摄入量多,癌症发生概率就小,这证明了补硒可以降低癌症发生率。硒具有出色的免疫调节和抗氧化功能。硒可以预防癌症,控制癌症转移,降低化疗药物的耐药性,超大剂量的硒还能使化疗药的治愈率显著提高。 “硒将改变世界”是科学家用了几十年的时间印证了这句话。由于我们缺少对硒的认识,多少人付出了生命的代价。

从2006年开始,中国老年学学会便进行了“中国长寿之乡”的评审活动,并制定了15项考核标准。其中最重要的指标有3项,一是百岁老人数量占总人口数的7/10万,二是80岁及以上老人占总人口数的1.4%以上,三是区域人均预期寿命超过全国平均水平(71.4岁)3岁。 目前, 广西巴马、广东三水、广西永福、湖南麻阳、四川彭山、四川都江堰、河南夏邑、湖北钟祥、江苏如皋、山东莱州被评为中国的十大长寿之乡。 2008年,中国科学院地理研究所王五一等专家教授勾画出了中国五大长寿带的分布图,分别是: 广西巴马-都安-东兰长寿带, 广东三水-佛山长寿带, 四川都江堰-彭山长寿带, 云南潞西-勐海-景洪长寿带, 新疆阿克陶-阿克苏-吐鲁番长寿带。 从这张图中,我们可以看到中国的长寿区的一些空间分布特征和环境共性:长寿区特别集中于西南部。广西无论从哪个指标来看都是全国长寿人口最为密集、比例最大的省区,其次就是海南、广东和新疆等。 为什么西南地区的长寿老人要远远多于东北地区呢?王五一分析说,从气候条件来说,中国的长寿区主要分布在中南亚热带、热带边缘和新疆的暖温带地区,没有温带地区。这些地方海拔高度适中,气候宜人,冬无严寒,夏无酷暑。同时中国科学院地理科学与资源研究所曾对众多的长寿之乡的土壤进行调查取样发现,凡是长寿区的土壤和食物中都富含微量元素硒,其中长寿乡之首广西巴马县土壤硒含量,高过国际卫生组织规定的10倍;永福的土壤硒含量每公斤1.1毫克,为全国平均值的3.8倍;夏邑平均每升水土中含有硒元素0.68微克,是其它地区硒的含量的3.4倍……王五一还说百岁老人的发硒含量和血硒含量均高于全国平均水平的3~5倍。 硒被国内外医药界和营养学界尊称为“长寿元素”、“抗癌之王”。在上个世纪七十年代,世界卫生组织就宣布,硒是人体必需的微量元素,缺硒会严重影响人的身体健康。 硒在人体组织内含量为千万分之一,但它却决定了生命的存在,对人类健康的巨大作用

材料作文“人类面临长寿”优秀作文展示

材料作文人类面临长寿优秀作文展示 材料作文人类面临长寿优秀作文展示 话题作文题目:美国科学家文森特·詹帕说,人类的平均寿命在今后10年内可达到95岁,2020年可以达到120岁,人类平均寿命的延长主要应归功于对人体基因研究的新发现,预计这方面的发现每4年将翻一番。另有科学家甚至大胆预言,人类寿命可长达1200岁。 此番预言一经报导,有人兴奋,有人忧思,有人激动,有人冷静,人们各抒己见,议论纷纷,你对以上报导有所了解、有所见闻、有所思考、有所认识吗? 请以人类面临长寿为话题,写一篇文章。 注意:这个话题的范围是很宽泛的,只要与相关报导引发的思想感受有关,都符合要求。文体不限。可以记叙经历,编述故事,发表议论,展开想象,等等。题目自拟。不少于800字。 范文展示 别样的生日愿望 文静熊 春去秋来,花开花谢。度过了多少个冬天,迎来了多少个春暖花开。门前的老树枯了,屋檐下的鸟窝换了一个又一个,而我依然还在。 十二点钟声,第3911次响起,窗外第3911次披上了银装,第3911次准备戴上‘寿星’的帽子。 早晨阳光依旧,整个世界都被白色笼罩,形成了一个巨大的天然反光镜。外面的世界都变了,一切都是新的,而我却依旧如故。 第3911次给自己准备生日庆典,所有要做的的事都倒背如流,会很快就做好了,坐在窗边等待夜幕的降临,时间如蜗牛一般,仿佛停滞了。呆呆的看着天空,盼望太阳能走快一点。 时间终于在煎熬中流去,盼来了夜幕。 朋友们还是老样子,带着重复的送了几千次的礼物来了。大家都没变,做着同样的工作,盼着老的那一天。 说的话题,已被重复了不知多少回,明明前一秒已说过,可下一秒又提起了。而唯一一个会变的话题就是:你有和谁结婚了? 因为长寿,我们活到至今已有三千多岁了。一个相同的面孔在你面前出现几百年已经足够了,当然会离婚后再婚,这已是一个社会公认的现象了。 人人都长寿,无法预知自己哪天会离开,也许永远不会。 这第3911个生日,我还是一样和朋友在一起,没有孩子,因为我们都长寿,政府不允许生。 在谈论了各自的不变的生活后,又要第3911次拿起刀切蛋糕,唱起那唱了3911次的生日歌。 蛋糕似乎不是蛋糕了,它已被蜡烛插满,找不到任何空隙。生日快乐的祝福语也无人再说了,应为那是一种同情。所有的祝福都不再是祝福。 这个生日并不快乐。 曾经我们的生日愿望是健康长寿,而现在大家都有一个共同的心愿:到天蓝色的彼岸去。 就在我生日的第三个星期,一个朋友突然发生车祸,离开了。 我们都去参加了他的葬礼,可却都带上了喜悦之情。 他的生日,他离开了,到了天蓝色的彼岸。这是不幸吗?不,他是幸运的,得到了这一生以来最好的生日礼物。

整理常住人口登记表_《常住人口登记表》使用说明

《常住人口登记表》使用说明 1、《常住人口登记表》是你的集体户口薄,可用于证明你的户口状况。 2、任何单位和个人无权留存你的《常住人口登记表》原件,毕业离校时要将此表交回保卫处方可办理户口迁移。 3、要妥善保管《常住人口登记表》,若遗失要及时登报挂失,声明作废,凭登报挂失证明方可补办。 《常住人口登记表》使用说明 1、《常住人口登记表》是你的集体户口薄,可用于证明你的户口状况。 2、任何单位和个人无权留存你的《常住人口登记表》原件,毕业离校时要将此表交回保卫处方可办理户口迁移。 3、要妥善保管《常住人口登记表》,若遗失要及时登报挂失,声明作废,凭登报挂失证明方可补办。 《常住人口登记表》使用说明 1、《常住人口登记表》是你的集体户口薄,可用于证明你的户口状况。 2、任何单位和个人无权留存你的《常住人口登记表》原件,毕业离校时要将此表交回保卫处方可办理户口迁移。 3、要妥善保管《常住人口登记表》,若遗失要及时登报挂失,声明作废,凭登报挂失证明方可补办。

《常住人口登记表》使用说明 1、《常住人口登记表》是你的集体户口薄,可用于证明你的户口状况。 2、任何单位和个人无权留存你的《常住人口登记表》原件,毕业离校时要将此表交回保卫处方可办理户口迁移。 3、要妥善保管《常住人口登记表》,若遗失要及时登报挂失,声明作废,凭登报挂失证明方可补办。 《常住人口登记表》使用说明 1、《常住人口登记表》是你的集体户口薄,可用于证明你的户口状况。 2、任何单位和个人无权留存你的《常住人口登记表》原件,毕业离校时要将此表交回保卫处方可办理户口迁移。 3、要妥善保管《常住人口登记表》,若遗失要及时登报挂失,声明作废,凭登报挂失证明方可补办。

世界上最长寿的人

世界上最长寿的人 世界五大长寿地区 如何“尽其天年”呢?在漫长的人类历史长河中不断地探索健康长寿的秘诀,智慧的自然总在不经意间给我们以启示,散落在全世界极为稀少的长寿村就是自然给我们的最好答案! 根据世界卫生组织长达数十年的跟踪调查研究,每十万人中有七个超过百岁的健康老人就算是长寿地区,据世界卫生组织统计,现在全世界范围内最长寿的地区有五个,他们分别是日本的冲绳岛;希腊的西米岛;意大利的凯姆波帝迈勒;巴基斯坦的罕沙;中国广西的巴马。 据世界卫生组织统计,这些地区超过百岁的长寿人口比例远远超过了世界卫生组织之前提供的平均百岁人口的数据7/100000,达到了惊人的30/100000!科学家经过长年累月的调查研究发现这些世界上最长寿的地区都有着非常明显的特征,可以总结归纳为健康长寿的四大秘诀!这四大健康秘诀在这些世界上最长寿的地区缺一不可,然而这四大秘诀究竟是如何在这些地区起作用的呢? 1、合理的饮食:多吃蔬菜、水果、杂粮 民以食为天,每个人都离不开吃。据科学统计数据显示,一个人一生中,要往肚子里塞进大约25200斤粮食!8500斤肉!10000斤蔬菜水果!2000多斤各类零食!100多斤调味品!统统塞进胃里后,怕噎着,还得至少喝进去50000斤各种液体。吃,在人的生命活动中是如此的重要,研究世界五大长寿村的居民食谱具有鲜明的特点,按照现代营养学的解释是:他们的膳食科学合理,主要摄入的是大量蔬菜水果,并以粗粮谷物为主食,食谱杂而广。世界长寿村的人们一代一代地传承了喜欢清淡、素雅、新鲜的健康饮食习惯。 2、科学的运动:劳动一生,运动一生 对世界五大长寿村的跟踪研究表明:每天坚持做科学的有氧运动是健康长寿的关键。传统的冲绳人几乎都是农夫和渔夫,每天做大量的户外劳动,耕种农作物、出海打鱼,不经意间就做了大量的运动,就算活到80岁他们仍然坚持下地干活。身处地中海的西米人除了要出海打鱼外,每天还要在387级石阶上上下几个来回。亚平宁半岛上的凯姆波帝迈勒人则是通过收割农作物和伐木等运动保证自己获得足够的运动量,在凯姆波帝迈勒经常有80岁的老人还参加野外的狩猎。位于喀喇昆仑山脉的罕沙人最流行传动的马球运动,这项运动可以让人全身都得到锻炼,是他们流传千年的传统,也是他们获取健康的武器。位于中国广西的巴马四面环绕大山,这里的人每天要翻山越岭去耕作庄稼,每天劳作至少8个小时,能够保证充足的有氧运动。 3、平和的心态:乐观的生活态度及充满爱心 2010年美国科学家公布了一项长达三年的科学研究结果,他们对700名100岁以上的健康寿星的研究解开了他们长寿的秘密:性格开朗,很少发愁,基本不发火,一辈子心平气和。可见,长寿之道不分中外。今年84岁高龄的国医大师陆广莘满头乌发,从相貌上看也就50岁左右,他总结自己的养生秘诀时说:"我就是个没心没肺的人,什么事情都不往心里去。"世界五大长寿村的人无一例外的具有良好乐观的心态、生活中充满爱心、遇事不往心里去是他们的生活哲学! 冲绳人喜欢低压力慢半拍的生活方式,紧密的社团关系能保证他们在一个温暖关爱的氛围中生活。西米人非常注重家庭生活,庞大的家族亲密联系,善于表达情感和释放情绪是他们最大的特点,幸福的家庭和低压力的生活让他们心情愉悦。凯姆波帝迈勒人平静而低压力的生活很少被打破,他们不会因人因事来改变自己喜欢的生活节奏。活在当下是信奉伊斯兰教的罕沙人的生活信条,无忧无虑是他们的生活状态。身处中国民歌之乡的巴马人,喜欢在旷野中唱山歌来表达自己的情感,他们的生活不匆忙也不紧张,闲暇时喜欢打麻将、下棋、练书法,还经常全家聚在一起举行大合唱。这些都是他们生活中的习惯,这些习惯帮助他们释放精神压力,保持头脑灵活,获得内心的满足和心情的愉悦,是促进他们健康长寿的关键! 4、优越的自然环境:负氧离子含量高,抗氧化能力强 科学家研究后得出结论:良好的生活环境,可以使人的寿命增加10—20年。葱郁的草木、良好的气候、清新的空气、充足的氧气、无污染的水源、向阳通风的居所等都是长寿的因素。考察全球长寿之乡,无一不是在得天独厚的自然环境中存在,无论是隐于大山的巴马、罕沙和凯姆波帝迈勒,还是身处海边的冲绳和西米,自然环

人口分布研究综述

人口分布研究综述 人口分布的概念 人口分布是一定时间内人口在地理空间中的分布、集散及组合状况,一般指人口过程在空间上的表现形式,受社会生产方式和经济发展水平,自然地理条件等因素制约 国内外研究现状 人口分布的研究涉及多个学科,主要有人口学、地理学、人口经济学、社会学等方面。目前国内外的研究重点主要集中于人口分布的区域差异、人口分布的变化、人口分布的空间特征及影响因素、人口空间分布模型、人口分布与经济关系等。从研究方法上来看,主要有人口重心模型、遥感及GIS研究、EDSA空间自相关分析等方法。本文仅对近10年的研究成果进行简单阐述 国内 在人口分布的区域差异研究中, 在人口分布的变化研究中,任志远等(2013)基于第五、六次人口普查数据,运用ESDA方法,分析剩下2000年至2010年的人口分布变化空间格局与自然、经济、社会驱动力,将驱动力进行多元回归并进行空间栅格拟合,得出不同尺度的人口变化趋势。胡红艳、郑宇(2014)利用统计数据对晋中市2000年~2012年鉴的人口分布变化做出描述总结,同时对变化原因进行分析研究,得出12年来晋中市的人口分布受社会经济因素的影响,不断向西部平川地区集中。 在人口分布空间特征及影响因素的研究上,李旭东、张善于(2007)从贵州典型的喀斯特高原自然环境的特点出发,采用相关分析方法研究贵州高原人口分布与海拔高度、山地地形和坡度、喀斯特分布面积和基岩性质等主要影响因子的相关关系,并进一步分析了不同喀斯特类型区域的人口分布差异性及其原因。王春菊等(2004)以2000年第五次全国人口普查数据为基础,分析福建省各市县平均人口密度与海拔高度、土地利用、河网密度、道路网密度及海岸线的距离和居民点密度之间的相关性,并采用GIS软件和SPSS统计软件,通过赋予各影响因子对人口分布的影响权重,运用多源数据融合技术对福建省人口统计数据进行空间化处理和分析。张丽、高敏华(2014)运用GIS软件对新疆15个行政区2000/2005/2009年的人口数量的空间和时间变化趋势及分布特征进行分析,研究了人口变动的驱动因子。在人口空间分布模型的研究中,林飞娜等参考基于城镇面积的城市人口密度稀疏模型,同时考虑交通网对城市人口分布的影响,提出适合长春市区人口空间分布的模型,生成100m*100m网格的人口数据空间分布图。 在人口分布与经济关系研究中,仲崇玺、周跃志(2008)从人口与经济发展关系除非,通过对天山北坡经济带人口数量、人口密度、人口分布等因素与经济发展相关关系及动态演进的多方面分析,为天山北坡经济带进一步实施人口与经济空间集中化传略,建立起人口、经济与环境协调发展的区域格局提供一些理论依据与对策。孙峰华等(2006)以2005年全国1%人口抽样调查数据和中国人口统计年鉴及相关文献资料为依据,阐述了2005年中国流动人口的规模、特征及其成因,并进一步从省、直辖市、自治区;九大经济区;三大经济地带三个方面,探讨了分布的空间格局及区域净流动人口分布的空间格局、引起的资金流动对区域经济发展的影响,揭示了流动人口对促进区域经济建设、协调区域经济发展的重大作用。研究区域

中医养生六字诀:记住这六个字 健康长寿离你不远

可能大家都觉得中医养生很神秘,但其实中医养生其中自有奥妙,并不是你想的那样复杂。中医养生有六字诀:顺、静、修、调、补、固,真正领会并做到这几点,健康长寿就离你不远了。 “顺”:养生跟着季节走 古人认为,人身体的变化与四季轮回是一致的,因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。《黄帝内经》说:“顺天时地利。”这里的“时”,指的是四时阴阳,具体说就是春夏养阳、秋冬养阴。要养肺、养阴,早卧早起,情绪须安宁,否则会伤肺。 “静”:让心安静下来 现代人喜欢生活得热热闹闹,每天时间都安排得满满的,生怕孤独和寂寞。其实,这种浮躁的生活对健康极为不利。《黄帝内经》说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”人安静下来,可以减少很多不必要的消耗,特别是“气”的消耗,做到身体“节能”,这样才能预防疾病、益寿延年。 大家不妨把生活节奏放慢,采取静坐、闭目养神的方式来静养身、慢养心。 “修”:修身行善烦恼少 《易经》里说:“积善之家,必有余庆;积不善之家,必有殃。”其实就是平时积德行善、豁达大度的人,往往能和这个世界和谐相处,能减少很多烦恼,心情愉悦。可见,修身养性,宽以待人,淡泊名利,对别人好,自己收获的将是健康、快乐和长寿。 “调”:多做深长呼吸 人难免会遭遇营养失衡、过度劳累、病邪袭来等诸多不良因素,这时候就要用到“调”字了。《黄帝内经》说,应该根据四季的变化调养精神意志,调养七情六欲。其中还强调了呼吸的调节,即“调息”,练习呼吸吐纳。 养生建议:建议大家平时多做深长、缓慢、均匀的呼吸。可以练习“丹田息”,鼻子吸气后,通过意念把气送到下丹田气海的位置,即在肚脐下1.5寸。然后再把气慢慢呼出来。练习“丹田吸”的同时,吞咽唾沫,配合调津,保健效果更好。 “补”:有补有泻最健康 古人推崇用滋补药物调理阴阳、脏腑、气血,原则有三,一是先辨证,二是食补为先,三是补、泻结合。 中医讲药食同源,所有食物都有调理身体的作用。从味道说,酸味补肝,苦味补心,甜味补脾,辛味补肺,咸味补肾。从颜色论,红色补心,黑色补肾,黄色补脾,绿色补肝,白色补肺。 中医讲药食同源,所有食物都有调理身体的作用。从味道说,酸味补肝,苦味补心,甜味补脾,辛味补肺,咸味补肾。从颜色论,红色补心,黑色补肾,黄色补脾,绿色补肝,白色补肺。 “固”:固精、固气、固神 固精,就是要保护肾气,最重要的是节欲。固气,一要减少耗气,少说话;二要多晒太阳,补充阳气;三要多做有氧运动,增加氧气;四睡眠能养五脏之气,绝对不能熬夜;五要通过饮食带来水谷之气,多喝补血补气营养粥,里面加入了黑米、红米、糯米、小米、赤豆、荞麦、大黄米、大麦米以及桂圆、红枣、核桃、莲子、葡萄干等天然有机食品,坚持喝能达到气血双补的目的! 固神,就要调养七情,不“过喜、过怒、过思、过悲、过恐”,情绪控制好了,身体才会少受伤害。 养生并不是遥不可及的,注意日常的一些小的事情就能达到很好的养生效果,记牢这个六字诀:顺、静、修、调、补、固,其实养生很简单! 胃怕什么

人口寿命指数指数构造及其长寿风险管理应用流程

人口寿命指数:指数构造及其长寿风险管理应 用流程 高全胜伍旭王赛 2012-6-20 15:00:42 来源:《保险研究》(京)2011年12期第52~59页 内容提要:基于JP摩根公司提出的LifeMetrics基本架构,首先结合中国的实际探讨了中国人口寿命与死亡数据的收集与整理问题,分析了人口寿命指数构造中的困难,然后利用LifeMetrics提供的计算软件初步测算了中国的人口死亡率模型,最后探讨了利用人口寿命指数进行长寿风险管理的应用流程问题。 关键词:人口寿命指数长寿风险 作者简介:高全胜,经济学博士,武汉工业学院数学与计算机学院副教授(湖北武汉430023);伍旭,中南财经政法大学工商管理学院硕士研究生(湖北武汉430073);王赛,武汉工业学院经济管理学院硕士研究生(湖北武汉430023)。 一、引言 人口寿命越来越长是人类社会发展的一个基本事实。中国的夏商周时期平均人口寿命大约为18岁,唐朝时期为27岁,在新中国成立的1949年,平均人口寿命仅仅为35岁(《人民日报海外版》,2000年12月11日第三版),经过漫长五千年的变化,人口寿命才终于翻了一番。但是在2000年,中国人口的平均寿命达到71.8岁,仅仅用了短短五十年的时间,人口寿命就翻了一番。总体来看,目前世界各国都有这种现象:老年人越来越多,越来越多的老年人活得越来越老,但储蓄太少、退休太早、花钱太快。人们已经意识到,尽管长寿是人们追求的目标,但是越来越长的寿命不论是在国家整体还是在家庭个体层次上都是一

种巨大的潜在风险。经济学家蔡昉在中国经济50人论坛2011年会上强调“未富先老”将成为我国“十二五”重要挑战,安联集团管理委员会的杰伊·拉尔夫认为“在退休规划中,长寿是最被低估的风险因素之一。事实上,长寿风险比通胀风险还要大”(《国际金融报》,2010年10月22日第06版)。目前,中国处在人口老龄化和人口长寿化加速阶段,是世界上老年人口最多的国家,存在国家社会保障体系的资金短缺、企业年金发展不成熟和个人面临退休收入不足的问题,长寿风险以及人口老龄化风险将成为未来我国主要的社会风险。 微观层面上,在养老基金进行养老费用的缴纳和保险公司进行保险合同设计时,养老基金公司和保险公司必须面对人口数量上的和人口质量上的两种风险。人口数量上的风险是指由于死亡率突然上升同时人口数量突然向下偏离预期值带来的风险即,即死亡风险,此时保险公司需要支付大量的保费。人口质量上的风险是由于人口生活水平的提高和医疗水平的提高,人口死亡率的持久性下降导致人口寿命的提高。然而这是一把双刃剑,如果养老基金公司实行现收现付型养老金制度和固定收益养老计划,老年人口寿命向上偏离预期值使得以前缴纳的保费和养老费用太低,养老金计划成本增加和账户出现巨大亏空会给养老基金公司带来巨大的支付压力,这就是长寿风险,即人口寿命超过预期值的风险。 从目前来看,关于长寿风险和死亡风险的理论研究与金融实践才刚刚开始,Blake and Burrows(2001)第一次提出可以利用长寿债券来对冲死亡风险以来,相关的研究逐渐开始丰富起来。目前的一个迫切问题是缺乏一套完整的数据收集手段并由此给出适合的人口寿命风险指数来刻画人口寿命风险的严重程度,同时也缺乏有效的长寿风险评估参考标准。如同评价市场风险中的风险矩阵Riskmetrics和信用风险中的信用矩阵Creditmetrics一样,JP摩根公司(JP Moran)于2007年12月推出了基于生命矩阵LifeMetrics的人口寿命指数

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