走进体检呵护生命-健康体检疾病预防重要性
体检简短走心的文案
在这个快节奏的时代，我们总是忙于奔波，为了生活、为了事业，往往忽略了最重要的自己——我们的身体。
正如一句古话所说：“身体是革命的本钱。
”而体检，便是这“本钱”的守护神。
当我们走进体检中心，那一份期待与紧张交织的心情，仿佛是对未来生活的美好憧憬。
在这里，我们不再是繁忙的上班族，不再是病痛的受害者，而是被关爱、被呵护的健康使者。
一、健康体检，守护生命之树生命之树，需要精心呵护。
体检，就是那把呵护生命的剪刀，帮助我们剪除生活中的种种隐患，让生命之树更加茂盛。
走进体检中心，映入眼帘的是温馨舒适的氛围。
在这里，我们不再担心体检过程中的不适，因为专业的医护人员会全程陪伴，用他们的专业和细心，为我们提供最优质的体检服务。
1. 内科检查：内科检查是体检的基础，它可以帮助我们了解自己的心肺功能、血压、血糖等基本指标。
通过内科检查，我们可以及时发现潜在的健康问题，并采取相应的预防措施。
2. 专科检查：专科检查包括眼科、耳鼻喉科、口腔科等，它们可以帮助我们了解自己的五官健康情况。
尤其是对于老年人来说，专科检查更是不可或缺。
3. 体检套餐：体检中心提供多种体检套餐，可以根据自己的需求选择。
从基础套餐到全面套餐，从单项检查到综合评估，满足不同人群的体检需求。
二、关爱自己，从体检开始在这个充满竞争的社会，我们总是为了事业而拼搏，却忽略了身体的信号。
体检，就是那把唤醒我们关爱自己的钥匙。
1. 早期发现疾病：体检可以帮助我们早期发现疾病，从而做到早诊断、早治疗。
这对于许多慢性病来说尤为重要。
2. 提高生活质量：通过体检，我们可以了解自己的健康状况，从而调整生活方式，提高生活质量。
3. 增强心理素质：体检过程中，医护人员会给予我们关爱和鼓励，让我们在紧张的氛围中感受到温暖。
这种关爱，会增强我们的心理素质，让我们更加勇敢地面对生活中的挑战。
三、体检，让爱永恒体检，不仅是一种健康的生活方式，更是一种对家人的关爱。
当我们关心自己的身体健康时，也在关心着家人的幸福。
体检建议书关爱生命关爱健康
体检建议书关爱生命关爱健康尊敬的收件人：主题：体检建议书——关爱生命，关爱健康我希望这封信能在您的关注下得到重视，作为一名专业的健康顾问，我深知健康对于每个人的重要性。
因此我特地为您准备了一份体检建议书，以帮助您更好地了解自己的身体状况，并采取相应的保健措施。
一、体检的重要性定期进行体检是预防疾病、及早发现潜在健康问题的关键。
通过体检我们可以了解自己的身体状况，及时发现并处理潜在的健康问题，从而降低疾病发生的风险。
同时体检还可以帮助我们更好地了解自己的生活习惯和健康状况，为未来的生活和工作提供有力的健康保障。
二、体检建议1. 年龄因素：不同年龄段的人需要关注的体检项目有所不同。
一般来说年轻人需要关注心血管、肝肾功能等方面的检查；中老年人则需要关注心血管、糖尿病、高血压等慢性病以及癌症等方面的检查。
2. 性别因素：男性和女性在体检项目上也存在一定的差异。
例如男性需要关注前列腺、肺部、胃部等疾病；女性则需要关注乳房、宫颈、卵巢等疾病。
3. 生活习惯：您的日常生活习惯也会影响体检结果。
例如吸烟、饮酒、高脂肪饮食等不良习惯会增加患癌症、心血管疾病等风险。
因此在体检前，请您反思自己的生活习惯，并做出相应的调整。
4. 家族病史：如果您的家族中有遗传性疾病或慢性病患者，请务必告知医生，以便医生为您制定更为针对性的体检方案。
三、体检项目根据以上建议，我们为您推荐以下体检项目：1. 一般检查：包括身高、体重、血压、视力等。
2. 心血管检查：包括心电图、心脏彩超等。
3. 肝肾功能检查：包括肝功能、肾功能、血常规等。
4. 内分泌检查：包括甲状腺功能、肾上腺皮质功能等。
5. 癌症筛查：包括肺癌、乳腺癌、肠癌等癌症的早期筛查。
6. 营养和代谢检查：包括血糖、血脂、尿酸等。
7. 视力和听力检查：包括眼科检查、耳鼻喉科检查等。
四、体检时间安排建议您每年进行一次全面体检，最好在入职前、结婚前或生育前进行。
这样既可以及时了解自己的身体状况，也可以为未来的生活和工作提供有力的健康保障。
开展定期健康体检的重要性
开展定期健康体检的重要性【摘要】近年来，我国国民经济呈现出持续、快速、健康发展的良好态势，人民生活水平发生了深刻变化，人民对美好生活的需求日益增长，生活方式也较40年前有了丰富且多元化的改变。
随着社会的发展，人们的工作、生活节奏在不断加快，精神和心理压力也在不断增加，加之生活习惯不良：作息、饮食及嗜好等方面的影响，使很多疾病的发生趋于年轻化。
为了预防疾病，降低病残死率，健康体检是最为有效的手段。
方法：通过医生体格检查、仪器辅助检查和化学检验等方式，了解身体和脏器等的基本状况和功能指标。
目的：发现早期疾病，及时干预、终止疾病的发生发展。
结论：通过定期健康体检，及时掌握身体信息，改变不良习惯，发现早期疾病,并对其进行早期预防、治疗,保障受检者的健康及生活质量。
故健康体检的重要性值得人们重视与普及，只有具备健康的体魄，才是提高生活质量、家庭幸福美满的根本保障。
【关键词】健康体检；定期体检；疾病预防；重要性为了预防和尽早发现并治疗各种疾病，如高血压、高血糖、高脂血、肿瘤等，接受定期健康体检是非常有必要的[1]。
早发现方能早诊断、早治疗，在一定程度上，不仅可以减少或避免疾病的发生发展，同时减轻社会负担和经济上损失。
故进行定期健康体检对提高全民身体素质具有重要意义。
1对健康体检的认识1.1概念健康体检是以健康为中心的身体检查。
卫生部2009年颁布的《健康体检管理暂行规定》中提出健康体检是指通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。
或称之为“预防保健性体检”。
1.2目的通过健康体检发现早期疾病或阳性体征，从而采取有效的预防、治疗措施，延长个体生命时限，提高生活质量，即通过专业的检查和诊断，使受检者对自己的身体健康状况有一个详细的了解，做到防患于未然，而且这种关注自己健康的行为已被大多数人所接受，并把健康体检列为现代人生活水平提升的重要标志。
1.3误区由于目前健康体检知识缺乏普及，对于大多数而言，完全没有建立起健康体检的概念，甚至在很大一部分人看来，定期健康体检是没有太大用处的，患病之后再进行治疗完全是可行的，但这是一种非常不明智的做法。
体检的意义与重要性
体检的意义与重要性随着人们生活水平的不断提高，健康已经成为了人们关注的热点话题。
而体检作为保障个体健康的必要手段，也越来越受到广大群众的关注。
本文将从体检的意义和重要性两个方面进行阐述。
一、体检的意义1. 疾病的早期预防体检是一种早期预防疾病的重要手段。
通过定期体检，可以及早发现一些潜在的、对健康有患病风险的因素或病态，从而通过早期治疗和预防措施，避免患病的可能。
比如说常见的高血压、糖尿病、乳腺癌、肺癌等疾病均可通过体检及时发现，从而采取相应的治疗和预防措施，早期预防。
2. 保证身体健康体检是一个全面了解身体健康状况的过程。
通过体检，不仅可以检测身体各项指标的变化，也可以了解自己身体的健康状况。
健康的身体不仅可以保证日常生活的顺利进行，也能让我们享受更多的快乐和幸福。
3. 发现隐藏疾病在日常生活中，身体很可能存在某些疾病隐患，或因为缺乏重视而被忽略。
而在进行定期体检的过程中，可以通过各种科学检测手段，检测身体各项指标的变化，以发现各种潜在疾病。
因此，体检可以帮助人们发现那些平时难以察觉的问题。
二、体检的重要性1. 提高生命质量体检的重要性在于可以改善和维护生命质量。
无论是工作还是生活，身体状况的优越程度都是事半功倍的关键之一。
只有在身体健康的前提下，我们才能更好地投入到工作和生活中去。
此外，体检也能为人们提供相应的保障，减轻心理上的压力，给更多的信心。
2. 预防疾病的发生体检的重要性在于可以防止和预防一些慢性病和慢性病的发生，如心脑血管疾病、肥胖症、糖尿病等。
通过定期全面的身体检查，可以及早发现由不健康的生活和饮食习惯引发的各种身体疾病的变化，并采取相应的治疗和预防措施。
3. 提高疾病治疗的效果体检还可以提高疾病治疗的效果。
身体检查可以为医生提供更多的健康资料和信息，以便医生能制定更加科学的治疗和用药方案，这样就可以让患者在疾病治疗过程中得到更好的效果。
总之，体检作为保障个体健康的重要手段，其意义和重要性不仅体现在疾病的早期预防、发现隐藏疾病，而且更能为个人提供了更全面的健康信息。
详细描述身体健康检查的意义
详细描述身体健康检查的意义身体健康对于我们每个人来说都是非常重要的事情。
一个人的身体健康程度，不仅关系到自己的生命质量，还关系到整个家庭的幸福。
在这个快节奏的社会里，身体健康检查成为了一项非常重要的任务，可以帮助我们及时发现健康隐患并采取相应的治疗措施，从而维护我们的身体健康。
下面我们将详细描述身体健康检查的意义。
1.提前发现疾病身体健康检查可以帮助我们及时发现潜在的疾病，这些疾病在患者还感觉不到症状的时候，就已经开始滋生。
例如，高血压和糖尿病等慢性疾病，都是易患者容易忽略的疾病，但是如果被忽略，就会对身体健康造成非常大的威胁。
身体健康检查可以及早诊断和治疗上述的疾病，从而预防疾病的发展和恶化。
2.提高自我保健意识身体健康检查还可以提高个人的自我保健意识。
一个人只有保持良好的健康状况才能在事业、家庭和生活方面更好地充实自己。
检查可以帮助我们了解自己的身体状况，包括体重、血糖、血压、血脂等各项指标，通过对这些数据进行分析和监测，可以减少人们的不良生活习惯和行为方式，从而让他们更好地关注自己的身体健康，提高自我保健意识。
3.预防疾病重现有了身体健康检查，也可以更好地预防早期疾病的重现。
一些疾病在治愈以后，很可能会存在复发的情况，例如癌症等。
因此，一个定期进行健康检查的人可以更容易保持体检结果的持续性，从而更有效地预防疾病的重现。
4.减少医疗费用身体健康检查还有一个重要的意义就是可以帮助我们减少医疗费用。
一些疾病在早期就被诊断和治疗，可能只需要进行一些基本的医疗处理或卫生干预就可以了，而如果忽略或者耽误，可能就需要花费更多的时间和金钱进行治疗。
而如果定期进行身体健康检查，可以及时发现患者体内的各种问题，从而减少不必要的医疗费用。
5.提高生命质量最后，就是身体健康检查可以帮助我们提高生命质量。
我们每一个人都希望拥有健康而美好的生命，有一个强壮的身体去享受这一美好的生命。
如果拥有一个良好的身体健康状况，就可以更好地享受生活，从而提高生命质量。
健 康 体 检 目 的 和 意 义
健康体检目的和意义关注生命、关爱健康。
近年来，随着人们生活水平的不断提高，保健意识的不断增强，人们对健康也有了更为深刻的理解和认识，并形成了需求，健康体检越来越受到社会和政府的普遍关注和重视。
在自我感觉身体健康时，每年进行全面的身体检查，通过专业的医疗仪器的检查和专家的诊断，对自己的健康状况有了一个更详细的了解，做到“未雨绸缪”、“防患于未然”，这种关注自己健康的行为已被大多数人所接受，并把健康体检成为现代人生活水平提升的重要标志。
怎样了解身体健康与否呢？这就需要我们经常进行健康体检。
一分预防胜似十二分治疗。
一级预防是无病防病、二级预防是早期发现早期治疗、三级预防是治病防残、延长生命、提高生存质量。
健康体检是对身体健康状况的一次清理，对一些大的疾病可以进行筛查。
因此，要重视和按时进行健康体检。
一次体检结果并不意味着“一劳永逸”，因为一些疾病，如肿瘤、心脑血管疾病等，其发展速度较快，且症状不明显，很难察觉，所以，一次体检不能包检百病。
即使结果显示正常，体检者仍然不可大意，身体异常要及时就医。
健康体检可以做到1、可早期发现身体潜在的疾病。
对社会人群进行定期健康体检使受检人员在没有主观症状的情况下，发现身体潜在的疾病。
以早期发现、早期诊断、早期治疗疾病，从而达到预防保健和养生的目的。
2、是制定疾病预防措施和卫生政策的重要依据。
利用健康体检的大量体检资料数据，通过卫生统计、医学科研方法，对某地区、某群体的健康状况及疾病的发病情况和流行趋势进行统计分析，为制定卫生政策法规等提供科学依据。
3、社会性体检是发现某些职业禁忌证或某些人群的传染病、遗传病、保证正常工作和生活的重要手段。
4、招生、招工、招聘公务员、征兵等体检是一项必不可少的工作。
健康体检对他们适应环境、新工作作为保障是十分重要的，也是培养合格人才的重要条件。
5、对从事出入境、食品和公共场所的工作人员进行体检。
能及时发现他们中的传染病，是控制传染、切断传播途径的重要措施，从而使社会人群免受传染，同时也能保证被检者身体健康。
健康体检的八大意义
健康体检的八大意义健康体检的意义健康体检是一种新的自我保健方式，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病。
随着时间、年龄、生活、工作节奏的加快和心理压力的增加，很多疾病的发作呈现出年轻化趋势。
而对于很多疾病来说，能否早期发现，及时治疗，是决定预后的关键。
通过体检早期发现亚健康状态和潜在的疾病，早期进行调整和治疗，对提高疗效，缩短治疗时间，减少医疗费用，提高生命质量有着十分重要的意义，“早发现、早预防、早诊断、早治疗”自然是最经济实惠的办法，真正使这些潜伏在身体里的‘定时炸弹’及早暴露，并及时治疗，这对逆转病情，恢复健康，提高生活质量至关重要。
”花最少的钱获取最佳的健康效益。
一、帮您走出亚健康人群据统计，目前全世界的人群中，15％属健康人群，10％属患病人群，而75％的人群处于疾病的前缘，即亚健康人群。
有人认为健康体检是老年人、身体不好的人的事，而近几年的迹象表明，许多既往认为是老年病的高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等的患病年龄都在年轻化。
据统计，在庞大的亚健康人群中，有70％以上都是年龄在28～45岁的青壮年，所以年轻不是保险柜，只有体检才是早期发现多种重要疾病的有效措施。
二、发现小毛病后面的大隐患主观感觉没有疾病并不可靠，没有明显的不舒服，不等于健康，没有病，许多疾病在初期乃至中期，可能没有任何不适，或自觉症状轻微，正因如此，不要过于相信自己的主观感觉，感觉只是一方面，重要的是通过体检及早发现疾病。
成都康桥体检中心专家说，好多前来体检的年轻人都自认为身体很健康，但经检查，已经有某些疾病的征兆了。
三、花小钱，省大钱身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化，可能体检时体内确实尚无潜在疾病，但也可能已有疾病，因变化还很轻微以致检测不出来，一次体检的结果并不具有长期的意义，况且人体的健康会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力而改变，坚持定期体检，目的就在于及时发现，治疗疾病。
四、发现异常进行针对性专项检查体检是一个初步的筛查过程，其敏感度并非百分之百，无法查出所有的疾病。
体检健康知识普及内容
体检健康知识普及内容一、体检的重要性1.预防疾病：通过体检可以及早发现一些潜在的疾病，如高血压、糖尿病等，从而采取有效的预防措施，避免疾病发生或加重。
2.发现问题早期处理：体检可以及时发现一些健康问题，如肿瘤、肝功能异常等，从而及时进行治疗，提高治疗效果。
3.监测身体健康状况：通过体检可以了解自己的身体健康状况，及时调整生活方式和饮食习惯，保持身体健康。
4.提高自我保健意识：通过体检可以引起我们对健康的重视，培养自我保健意识，养成良好的生活习惯。
二、体检的种类1.健康体检：主要是检查身体的一般健康状况，包括测量身高体重、血压、血糖、血脂等指标，了解身体的基本健康状况。
2.专科体检：主要是对某一系统或器官进行详细的检查，如心脏、肝脏、肾脏等器官的专科检查。
3.特殊体检：根据个人的需要进行定制化的体检，如孕妇体检、老年人体检等。
三、体检的项目1.一般体检项目：身高、体重、视力、听力、血压、心率、呼吸频率等基本指标的测量。
2.血液检查：包括血常规、血生化、血脂、血糖等指标的检查，了解身体的基本健康状况。
3.尿液检查：包括尿常规、尿微量白蛋白等指标的检查，了解肾脏功能、泌尿系统等器官的健康状况。
4.影像学检查：包括X光、B超、CT、MRI等检查，对身体结构和器官进行详细的检查。
5.心电图检查：检测心脏电活动，了解心脏功能状况。
6.内分泌检查：检查甲状腺功能、肾上腺功能等内分泌系统的功能状况。
7.肿瘤标志物检查：检查肝癌、胃癌、乳腺癌等肿瘤的标志物，了解肿瘤的相关情况。
8.其他项目：根据需要可以进行其他项目的检查，如骨密度检查、内镜检查等。
四、体检前的准备1.根据个人需要选择合适的体检项目，可以咨询医生进行详细的指导。
2.遵循医生的指引，进行禁食等特殊准备，例如血糖检查需要禁食。
3.避免运动过度、饮酒等影响体检结果的因素。
4.保持身体清洁，避免使用香水等刺激性物质。
五、体检后的注意事项1.根据医生的建议进行合理的饮食和运动，改善身体健康状况。
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健康教育的意义
• 健康教育：就是指帮助对象人 群或个体改善健康相关行为的 系统的社会活动，是在调查研 究的基础上采用健康信息传播 等干预措施，促进人们自觉采 纳有利于健康的行为和生活方 式。
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健康教育的意义
• 在近几年的体检工作实践中，我们经常可以看到人 们因健康意识薄弱，健康理念滞后导致的严重后果； 同时，通过我们的努力，也感受到了挽救生命，提 高生命质量的神圣。
– 7.内科 听诊触诊等，检查内脏是否有病变。
– 8.外科 包括五官，听力，身体生长情况等。
– 9.妇科 通过阴道检查和白带化验，诊断有没 有妇科疾病
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哪些人需要每年体检不能缺席
白领族
慢性病人
必须每年体检的 四类人群Leabharlann 长期工作负荷过 大的厂、矿作业
人员
40岁以上的 亚健康人群
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哪些人需要每年体检不能缺席
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树立健康理念 做到定期体检
• 为什么要进行定期健康体检 – 世界卫生组织的研究报告表明，人类三分之 一的疾病通过早期发现可以得到有效控制， 三分之一的疾病通过健康体检得到的信息反 馈可以指导治疗、提高疗效。
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树立健康理念 做到定期体检
• 为什么定期健康体检
–专家预计，健康体检将会成为 人们预防早期疾病的重要手段 之一，科学、定期、有效的 “健检”能做到早发现,早治疗 。（例如：我们有何单位曾有 一人得了什么疾病何时发现治 愈率，何时发现治愈率对比。 ）
• 在体检中，当我们发现许多人对一些常识性的健康 知识均不了解时，更深深体会到普及健康知识，做 健康知识传播者、健康生活方式倡导者和健康资源 管理者的重要意义。
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7
什么是健康体检
• 健康体检：是指通过医学手段和方法对受检 者进行身体检查，了解受检者健康状况、早 期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。
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树立健康理念 做到定期体检
• 为什么定期健康体检 – 定期健康检查，可以建立属于自己的健康“参考值”，建立自 己的长期健康档案，作为自身健康状况的指标。
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最好每年都做一次的体检项目
– 1.肝功能及“两对半”
肝功能主要是用于了解肝脏的功能情况，“ 两对半”则是查有无乙肝感染，二者检查 的内容不同，可以互相补充。
• 第一类人——白领族
对4000多名31－60岁白领调查，发现脂肪肝发病率高达 12.9％，肥胖症患病率达31.6％，高脂血症患病率为12.8％ ，冠心病患病率为3.1％。
据专家分析，白领的脂肪肝、高脂血症等患病率之所以比 其他人群患病率来得高，可能是由于白领常有过量的摄食、 进寒食、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了其正常代谢， 为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件。若能每年体检一次，这 些疾病就能做到及早发现，及时治疗。
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树立健康理念 做到定期体检
• 定期体检是一种保障健康的有效手段。 • 健康体检能有效地保护身体健康，提高生活质
量，达到有病早治、无病早防的目的。
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树立健康理念 做到定期体检
• 为什么要进行定期健康体检 – 人的身体其实就是一部高速运转的机 器，而身体的各个器官就像机器零件， 一天二十四小时不停运转，存在的隐 患会逐渐增多，如果长年不检查，就 会出现严重的故障。
– 4.尿常规
检查尿液，主要反映泌尿系统有无感染、 肿瘤等情况
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最好每年都做一次的体检项目
– 5.胸透 X光透视胸腔，主要是检查心肺情况 ，特别是对无症状的早期肺部肿瘤 ，这是最佳初筛手段。我中心采用 DR设备，辐射量小，清晰度高，速 度快。
– 6.红外线乳腺扫描检查 检查乳腺的通透性，筛查乳腺癌。
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哪些人需要每年体检不能缺席
• 第二类人——40岁以上的亚健康人群
18至40岁的人随着年龄的增长，身心逐渐走下坡路，40岁以 上，潜疾病状态的比例也陡然攀高。亚健康状态在中年以后也 变得明朗化。肩负事业和家庭重担的中年人，切勿轻视亚健康 状态，以免将来诸病缠身。对4000多名31－60岁白领调查，发 现脂肪肝发病率高达12.9％，肥胖症患病率达31.6％，高脂血 症患病率为12.8％，冠心病患病率为3.1％。 据专家分析，白领的脂肪肝、高脂血症等患病率之所以比其他 人群患病率来得高，可能是由于白领常有过量的摄食、进寒食 、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了其正常代谢，为脂肪肝 和肥胖的发病提供了条件。若能每年体检一次，这些疾病就能 做到及早发现，及时治疗。
– 2.血常规检查
通过采血化验，检查受检者的血细胞及血 液其他成分如血脂等含量是否符合标准， 确定营养状态、部分免疫功能、血液凝固 功能等，进而判断受检者是否有某些疾病
– 3.肝、胆、胰腺B超
对肝胆的形态、肝胆肿瘤、胆囊结石等有 重要诊断价值。女性还可加做子宫及附件 B超，检查子宫是否有异物或者子宫肌瘤 之类。
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1
健康与体检
2 健康体检的注意事项
3 健康体检的个人差异
4 健康宣教任重而道远
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2
健康与体检
健 什么是健康？
康
与
健康教育的意义
体
什么是健康体检
检
树立健康理念 做到定期体检
哪些人需要每年体检不能缺席
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3
什么是健康
• 健康：人人能够实现愿望，满足需要，改变和适应环境的状态。 健康是每天生活的资源，并非生活的目的。健康是社会和个人的 资源，是个人能力的体现。
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哪些人需要每年体检不能缺席
• 第三类人——慢性病人
一些已患有心脑血管病、糖尿病、肝炎、肠胃病、哮喘、 肾病等疾病的人，他们在医生精心治疗下可能得到暂时的 缓解，但“缓解”不等于一劳永逸。因此这些病人仍应定 期对疾病进行复诊和检查。
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哪些人需要每年体检不能缺席
• 第四类人——长期工作负荷过大的厂、矿作业人员
（世界卫生组织在1986年的进一步定义 ）
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什么是健康
• 健康的分级： – 第一级健康，即躯体健康：包括无饥寒、无病弱， 能够精力充沛地生活和劳动，满足基本卫生要求。 – 第二级健康，即身心健康：包括满足基本的经济要 求，日常生活自由。 – 第三级健康，即主动健康：包括能够主动追求健康 的生活方式，调节心理状态适应社会和工作的压力， 过着为社会做贡献的生活方式。