中山大学研究生心理健康教育工作实施方案
研究生代表大会提案
关于关心研究生心理健康问题的提案【提案单位】自动化科学与工程学院代表团一、提案缘由2014年4月16日晚，中山大学历史学系文物与博物馆专业2012级硕士研究生蔡某某在宿舍内自缢身亡，死者在遗书中称，毕业论文、找工作困难重重，无颜面对家人。
2013年6月5日，扬州大学江阳路南校区一男子不幸坠楼身亡。
知情者介绍，坠楼者系住在六楼的扬州大学水利学院研究生一年级学生，云南人。
平时性格有点内向。
2013年4月1日前后，黄洋在寝室使用饮水机喝水时，感觉水的味道不对。
同日，黄洋出现呕吐、发烧等症状，2日晚间发现急性肝损伤。
4月5日时，还留着鼻血，之后就处于昏迷状态。
2013年4月16日抢救无效去世。
同宿舍博士研究生林某为投毒者，2014年2月18日，林某被一审宣判死刑。
高校自杀、他杀案近来频频见诸报端，站在金字塔尖的精英们为何如此轻率地说放弃？专家表示，学业、就业、情感等压力压垮了不少心里脆弱的大学生，直至走上极端，其背后更反映出中国教育在心理健康教育上长期存在的问题，而这更需要学校、家庭、社会的多维努力，引起长期重视，采取切实有效的措施，才能筑起坚实的生命防线。
二、提案分析压力是个人在面对具有威胁性刺激情景中，一时无法消除威胁、脱离困境时的一种被压迫的感受。
压力对人的身心两方面都有很大的影响，长期生活在压力下，会引起很多负面的情绪反应，例如恐惧、焦虑、抑郁、冷漠等，它是形成心理适应困难甚至心理疾病的原因之一。
1.研究生压力的来源情况有专家学者对研究生心理问题和压力方面进行了调查研究，辛玲玲与张平等对理工院校的研究生通过结构性访谈获得，研究生主要压力来源于以下几个方面：学业压力占82.6%，就业压力占62.3%，人际关系压力占24.6%，经济压力占18.8%，其他的压力（主要是指性格、外貌、体质及个人情况引起的压力）占39.1%。
有研究显示，研究生的身心健康状况普遍差于本科生。
研究生主要压力来源90.00%80.00%70.00%60.00%50.00%40.00%30.00%20.00%10.00%0.00%学业压力就业压力人际关系压力经济压力其他压力学业压力就业压力人际关系压力经济压力其他压力2.研究生压力成因➢学业压力研究生阶段的学习和本科生有很大的不同，考试及格、修满学分似乎不难，但要公开发表几篇学术论文恐怕不是件容易的事情。
广东省高校研究生健康状况和体育锻炼现状的研究
2012年第02期吉林省教育学院学报No.02，2012第28卷JOURNAL OF EDUCATIONAL INSTITUTE OF JILIN PROVINCEVol .28（总302期）Total No .302收稿日期：2011—12—15作者简介：杨大本（1972—），男，广东广州人，广州大学体育学院，讲师，研究方向：体育教学与训练。
广东省高校研究生健康状况和体育锻炼现状的研究杨大本，杨大轩（广州大学体育学院，广东广州510006）摘要：：本文采用问卷调查法、文献资料法和专家访谈法等方式，通过对中山大学、暨南大学、广东外语外贸大学和广州大学等280名研究生的调查研究，分析了当前在校研究生的身心理健康状况以及体育锻炼现状。
在“健康第一”和“终身体育”的指导思想下，对我省高校研究生学习阶段能否设置体育课程提出了一些建议，旨在为改善目前我省高校研究生体育锻炼条件提供一些可行性的参考依据。
关键词：研究生；健康状况；体育锻炼；体育课；广东省中图分类号：G807．4文献标识码：A文章编号：1671—1580（2012）02—0030—02本研究目的是了解当前研究生的心理健康状况、参加体育锻炼的动机和目的以及存在的问题等，这样会使改革工作更贴近实践。
所以，其研究本身具有重要意义。
一、研究对象和方法（一）研究对象中山大学、暨南大学、广州外语外贸大学、广州大学等在校研究生300名，男女生各150名。
（二）研究方法1．问卷调查法通过发放问卷和电子邮件，采用无记名方式对研究生进行问卷调查，要求独立完成问卷。
发放问卷300份，回收280份，有效率93%。
在问卷问题的设计上，作者听取了多位教授、专家的意见，使该问卷的问阿答达到了较高的有效性、可靠性、客观性。
2．文献资料法查阅近几年相关文献资料［1－14］，结合本研究的调查结果，进行分析与归纳。
3．专家访谈法走访各高校的体育专业教授和专家。
二、结果与分析（一）高校研究生心理健康状况研究生的心理健康越来越受到政府和学者的重视，通过大量的检测，普遍认为该群体由于学习科研任务重，参加锻炼机会较少，他们长期阅读书籍或在电脑前工作，身体素质逐渐下降，而近年来大学生发生精神问题的事件呈上升趋势，科研人员英年早逝的事情也时有发生，这与他们在大学期间偏重学习，自觉锻炼意识缺乏，造成身体机能下降不无关系。
在各个学科中开展心理健康教育的研究课题实施方案
在各个学科中开展心理健康教育的研究课题实施方案1. 研究背景和目的心理健康教育在当今社会起着至关重要的作用，然而其在各个学科中的开展仍存在一些问题与挑战。
因此，本研究旨在探讨在各个学科中开展心理健康教育的研究课题实施方案，以促进学生的心理健康发展。
2. 方法和步骤本研究的方法和步骤如下：2.1 问题定义首先，明确研究的问题和目标。
例如，研究可以关注某个学科中心理健康教育的现状和需求，或者探索不同学科在心理健康教育方面的实施策略。
2.2 文献综述进行针对性的文献综述，了解当前关于该学科中心理健康教育的研究成果和实践经验。
在文献综述中应注意综合不同角度和案例的信息，以获得全面的了解。
2.3 调研设计根据问题定义和文献综述的结果，设计适当的调研方案。
可以采用问卷调查、访谈、实地观察等方法，以收集与研究问题相关的数据和信息。
2.4 数据收集根据调研设计，进行数据收集工作。
确保数据的准确性和可靠性，并考虑保护被调查者的隐私和权益。
2.5 数据分析使用适当的统计方法和分析工具对收集到的数据进行分析。
根据研究问题，提取有关心理健康教育的关键信息，并进行综合和比较分析。
2.6 结果呈现根据数据分析的结果，编写研究报告或论文，并将研究成果进行呈现。
结果呈现可以采用文字描述、图表或其他合适的形式，以便于其他人理解和应用研究成果。
3. 预期成果和影响通过该研究的实施，预期能够提供在各个学科中开展心理健康教育的实施方案，以促进学生的心理健康发展。
这些实施方案可以为教育工作者、决策者和研究人员提供指导，进一步推动心理健康教育的发展。
4. 时间安排本研究的时间安排如下：- 问题定义和文献综述：2周- 调研设计和数据收集：4周- 数据分析和结果呈现：3周- 研究报告或论文撰写：2周5. 风险评估在研究过程中，可能存在一些风险和挑战，如调研对象的配合度、数据收集的难度等。
在进行研究实施时，需做好风险评估，并制定相应的应对策略，以保证研究的顺利进行。
《学位与研究生教育工作手册》
中山大学学位与研究生教育工作手册目录中山大学学生管理规定中山大学研究生学籍管理细则中山大学硕士研究生招生工作规定中山大学博士研究生招生工作规定中山大学研究生入学考试命题与试题管理工作规定、中山大学研究生入学考试评卷工作规定中山大学硕士研究生招生复试办法中山大学接收优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位工作规定中山大学以直接攻博方式招收博士学位研究生实施办法中山大学以直接攻博方式招收“逸仙班”应届本科毕业生攻读博士学位研究生实施办法中山大学研究生培养机制改革试行办法中山大学博士研究生担任教学助理工作实施方案（试行）中山大学关于制定研究生培养方案的规定中山大学硕士研究生培养工作规定中山大学博士研究生培养工作规定中山大学硕博连读研究生培养工作试行办法中山大学直接攻读博士学位研究生培养工作试行办法中山大学研究生中期考核办法中山大学临床医学研究生培养与学位工作实施细则中山大学临床医学研究生临床能力考核试行办法中山大学关于港澳台地区兼读研究生培养工作的规定中山大学关于来华留学研究生培养工作的规定中山大学研究生学业考核管理规定中山大学文理工农科研究生公共课管理办法中山大学医科研究生课程教学管理试行办法中山大学研究生跨校、院、系选修课程管理办法中山大学研究生教育教学改革研究项目立项指南（试行）中山大学优秀研究生导师逸仙创新人才培养计划实施办法（试行）中山大学优秀博士论文培育项目资助办法中山大学博士生国际合作研究项目管理办法中山大学研究生参加国际学术会议资助计划实施办法（试行）中山大学笹川优秀青年奖学基金管理办法中山大学研究生论文发表和科研成果申报管理办法中山大学研究生课程进修班管理办法中山大学关于旁听生的管理办法中山大学学位授予工作细则中山大学关于博士生发表学术论文的具体规定中山大学关于医科科研型硕士生发表学术论文的规定中山大学授予具有研究生毕业同等学力人员学位实施细则中山大学研究生学位论文格式要求中山大学研究生学位论文答辩经费开支规定中山大学学生奖励管理规定中山大学学生处分管理规定中山大学研究生教育奖助金管理暂行办法中山大学研究生优秀奖学金评定办法附件：中山大学研究生优秀奖学金一览表中山大学研究生普通奖学金管理规定中山大学关于对硕博连读、提前攻博研究生普通奖学金等管理的补充规定中山大学学生资助管理规定中山大学研究生出国（境）有关规定及办理程序中山大学关于加强研究生证管理的规定中山大学在校学生婚育管理规定中山大学关于研究生指导教师工作的规定附录：中华人民共和国学位条例中华人民共和国学位条例暂行实施办法普通高等学校学生管理规定高等学校学生行为准则中山大学研究生院关于重申坚决制止研究生违反学术纪律行为的通告中山大学学生管理规定第一章总则第一条为维护学校正常的教育教学秩序和生活秩序，保障学生身心健康，促进学生德、智、体、美全面发展，依据《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国高等教育法》、《普通高等学校学生管理规定》以及其他有关法律、法规，制定本规定。
浅谈医学研究生心理健康教育管理体系的构建
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中国高等 医学教育
医药 论 坛 杂 志 ，０８ ２（ ）９，０ ． ２０ ，９ ２ ，９１０
预防和干预心理危 机事件 ， 进 医学研究 生 的全面发 展 ， 促 促 进 社 会 和 谐 有 着 十 分 重 要 的 意义 。 （ 转第 ５ ） 下 ４页
示， 我院医学研 究生 的 Ｓ Ｌ９ 因 子得分 均 明显 低 于大 学 Ｃ －０各
生 样 本 ，ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ示 医 学研 究 生 的 心 理 状 况 明显 优 于 大 学 生 （ 表 提 见
唐 秋 萍 等 提 出 的 大 学 生 样 本 的 Ｓ Ｌ９ Ｃ －０数 据 比较 ｌ ， 果 显 ４结 Ｊ
犯罪经常见诸报端 ， 令我们深切感受到研究 生心理健康 问题
已不是个 别现象 ， 已经 直接影 响 到我 国研 究生 的培养 质量 、 家庭的健全和社会 的稳 定 。加强 和改进 医学研 究 生 的心理 教育管理工作 ， 给医学研 究生心理调适与 和谐提供全方位 的 援助与支持 ， 构建 医学研 究生 心理健 康教 育管 理体系 ， 于 对
学校心理健康教育实施方案(21篇)
学校心理健康教育实施方案（21篇）学校心理健康教育实施方案（精选21篇）学校心理健康教育实施方案篇1一、指导思想1、对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理访谈和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
3、以面向全体学生为主，个别辅导为辅，配合班主任让心理健康教育真正渗入课堂，注重活动体验和心灵感悟，追求“教学无痕”的最高意境和“润物细无声”的教育效果。
二、工作目标继续坚持面向全体学生，以“预防为主、治疗为辅”为方针，以“发展学生个性特点，培养学生健康人格”为目标，构建“心理访谈室为主体、班级为主导、优化校园心理健康教育环境为手段”的全方位、立体式的心理健康教育模式。
（一）学习心理。
包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效率。
（二）建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生基本的人际交往技巧等。
主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。
（三）自我调适。
要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心，获得积极的自我认同感。
要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。
（四）青春期心理。
要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，引导学生正确看待异性交往，培养正确的恋爱观、婚姻观等。
（五）生活和社会适应。
要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意外环境下学生能够自我保护。
同时要加强对学生的职业指导，增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。
三、开展多种多样心理教育途径和方法（一）心理健康教育这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。
在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。
学校心理健康教育实施方案(7篇)
学校心理健康教育实施方案（7篇）学校心理健康教育实施方案篇1为了更好的推动我校心理健康教育的开展，探索适合初中学生身心特点的心理健康教育模式，促进学生心理素质的提高，根据上级有关心理健康教育的文件精神，特拟定本实施方案。
一、心理健康教育的主要任务。
心理健康教育的主要任务，一是面向全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
二、心理健康教育的组织领导。
学校将组成由朱文良校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团委、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。
三、心理健康教育的实施途径。
（一）调查、摸底。
学校将以问卷调查的方式，了解我校学生的心理状况，摸清学生中较为突出的心理问题，为今后的教育工作指明方向。
（二）举办心理健康教育的专题讲座在调查、摸底的基础上，学校将每学期开展一至两次的心理健康知识讲座，参加的对象包括在校学生和家长，以期通过讲座，提高学生的心理素质，解决学生的心理困扰。
（三）组建心理健康小组学校团委将在学生中组建心理健康小组，对参加的学生进行心理健康知识的培训，使他们能够成为信息员、小教员。
（四）办好学习园地，使之成为心理健康教育的平台。
（五）加强对班主任的培训，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班级的日常管理工作中有针对性开展心理健康教育。
（六）全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动中，注重对学生心理健康的教育，形成全员育人的氛围。
（七）建立学校与家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境，学校将通过家长学校的授课，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为，正确的方式去影响和教育子女。
学校心理健康教育实施方案(精选5篇)
学校心理健康教育实施方案(精选5篇)学校心理健康教育实施方案（篇1）良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。
小学生正处于发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往、自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。
因此，开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。
为了深入贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》和教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》，全面实施素质教育，促进心理健康教育在我校广泛深入开展，促使这项现代教育活动朝着科学化、规范化、制度化的方向发展，结合我校实际，特制定如下实施方案：一、心理健康教育的指导思想和基本原则。
1、开展心理健康教育工作，必须坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻党的教育方针，落实《中共中央国务院关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》和教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》，坚持育人为本，根据学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
2、开展学生心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性和实效性。
为此，必须坚持以下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育;面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，心理素质逐步得到提高;关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平;尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。
积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体学生与关注个别差异相结合;尊重、理解与真诚同感相结合;预防、矫治和发展相结合;教师的科学辅导与学生的主动参与相结合;助人与自肋相结合。
3、开展心理健康教育，注意防止心理健康教育学科化的倾向，不能把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育，也不能看成是各学科的综合和思品课的重复。
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研究生心理危机预防及干预工作措施
党研〔2012〕10号
研究生心理危机预防及干预工作应通过“主动发现，有效干预，及时转介，跟踪辅导”等途径，旨在及时有效的预防和干预心理危机事件。
一、发现途径
（一）复试时开展心理测试。
研究生入学复试中进行心理测试，为研究生招生提供参考。
（1）研究生招生部门提供考生信息；
（2）心理咨询中心负责心理问题学生的筛选和结果反馈以及测评系统的管理；
（3）各院（系）负责在规定时间内组织学生进行测试。
（二）新生入学时开展心理普查。
心理咨询中心于入学一段时间后对全体新生进行心理测试，评估学生心理健康状态，筛查心理问题学生，建立重点关注学生心理档案。
（1）各院（系）负责组织本学院学生统一进行网上答题；
（2）心理咨询中心负责心理问题学生的筛选和结果反
馈以及测评系统的管理；
（3）导师对初步筛查出的学生进行谈话，心理咨询中心对重点关注学生进行约谈，与导师、研究生辅导员共同做好心理问题学生的辅导及干预工作。
（三）季度排查。
由研究生导师、研究生辅导员及学生干部等人员共同参与，每季度对研究生进行心理问题排查，结果报心理咨询中心。
（1）研究生心理委员通过朋辈交流发现和报告同学的心理动态，是危机干预体系中的一级预警；
（2）研究生导师和研究生辅导员通过与学生的交流发现学生心理问题，对重点关注学生要向心理咨询中心上报季度排查表，是危机干预体系的二级预警；
（3）心理咨询中心对各学院季度排查表进行汇总和整理，并指导进一步干预工作，是危机干预体系的三级预警。
二、干预措施
对研究生群体中心理问题的预防和干预工作分“导师——学院——心理咨询中心”三级落实。
（一）研究生导师可对一般心理问题的学生进行困难帮扶和心理引导工作，对严重心理问题的学生安排心理咨询，并将学生情况报告学院；对紧急危机状态的学生或无法判断
危机程度学生应及时报告学院，并与学院做好干预工作。
（二）研究生辅导员、学生干部等学院相关人员可将一般心理问题学生信息反馈导师，请导师做好帮扶和引导工作；对严重心理问题学生应与导师一同做好学生的关注工作或转介心理咨询中心；对紧急危机状态学生应立即报告副书记，心理咨询中心应协助学院进行干预工作。
（三）心理咨询中心对上报心理问题学生及时约谈，进行危机程度判断，提出进一步干预的建议。
对怀疑精神疾病或重度抑郁的学生，转介到精神卫生医院进行诊断和治疗。
（四）对严重心理问题和精神疾病康复期的学生，研究生导师、辅导员应保持重点关注，定期了解其就医服药及心理辅导情况。
三、预防措施
（一）宣传教育
各院（系）及心理咨询中心通过广播、网络、校刊、校报、橱窗等多种媒介，积极开展心理健康教育宣传活动。
（二）咨询服务
心理咨询中心开展个体心理咨询的同时，可针对不同群体的需求开展团体辅导和小组辅导，为学生提供及时有效的心理健康指导与服务。
各院（系）建立心理辅导室，安排受过培训的朋辈辅导
员、心理委员、研究生辅导员或导师值班，加强师生交流，切实为学生服务。
（三）培训工作
心理咨询中心有针对性地对导师及学生骨干进行不同层次的培训，强化全员参与意识，切实推进心理健康教育“深入”和“广泛”地发展。