小学生课业负担过重的现状分析与减负对策
小学减轻学生过重课业负担细则范文
小学减轻学生过重课业负担细则范文一、背景介绍随着社会的不断发展，教育质量得到了极大的重视。
然而，在当前的教育体系中，小学生面临着课业负担过重的问题。
这不仅给学生的身心健康带来压力，还限制了他们的个性发展和综合能力的培养。
为了改善这一现状，减轻小学生过重的课业负担，制定细则是至关重要的。
二、原因分析1.教育观念的转变：过去，教育普遍注重学科知识的传授，忽视学生的综合素质培养。
这导致了学生的课业负担过重。
2.学校教学组织的问题：学校通常过分强调应试教育，追求高分数和高考成绩，忽视了学生的身心发展和兴趣爱好的培养。
3.家庭教育的压力：家长普遍对孩子的学习给予过高的期望，过度关心孩子的分数。
这给学生增加了压力，使得他们更加困扰于课业负担。
三、减轻学生过重课业负担的具体措施1.优化课程设置：减少学生的课程负担，注重培养学生的综合能力。
课程安排应充分考虑学生的学习兴趣和特长，避免过于枯燥乏味的课堂内容。
2.减少作业量：合理安排作业的数量和难度，不应给学生过多的作业压力。
确保学生能够在课后有足够的时间去休息、锻炼和参加其他课外活动。
3.发展个性教育：鼓励学生发展自己的特长和兴趣爱好，提供更多的选择空间。
学校可以设置多样化的兴趣小组和俱乐部，让学生有更多展示自己的机会。
4.改善学校教学管理机制：学校应建立科学合理的评价体系，不只注重学生成绩，还要评价他们的综合素质，方便学生全面发展。
5.家庭教育引导：家长要正确引导孩子学习态度，尊重孩子的选择和兴趣。
重视孩子的身心健康，不以分数论英雄，为孩子创造一个轻松愉快的学习环境。
四、实施效果及监测1.有效减轻学生的压力：通过上述措施的实施，学生的课业负担逐渐减轻，身心健康得到了有效保障。
学生更有时间和精力去参加其他课外活动，丰富自己的综合素质。
2.学生学习积极性提高：通过改善课程设置、降低作业量、发展个性教育等措施，学生的学习积极性被激发，对学习保持了更高的兴趣和热情。
3.家校合作更加紧密：家长通过正确引导和参与孩子的学习过程，与学校保持更加紧密的联系。
减轻小学生课业负担的现状分析与对策
减轻小学生课业负担的现状分析与对策随着新课程改革的不断深入，教师的教育观念、教学方式等已发生了很大的转变，学生的学习方式也在不断的变化，其中学生的课业负担问题也成为一个敏感的问题。
下面就当前小学生课业负担现状分析及对策谈几点看法。
1 现状分析1.1 家庭作业量过大。
小学生普遍反映，每天在家中完成教师布置的作业量大且门类多，难度较大，不少作业还需要家长参与。
家长希望子女能有个好成绩，都很支持学生多买练习题来做。
学生为了完成这些课外作业，不得不挤占课余体育锻炼和休息娱乐的时间。
1.2 分数加重心理负担。
现在还有一些学校存在着按学生的考试成绩排名的现象，这样给学生造成了沉重的心理负担。
心理负担过重，严重危害了学生的全面、健康发展。
加强师德教育，要求教师平等、及时、有度地与学生沟通是相当重要的。
1.3 课堂效率低下。
目前有部分教师素质较低，教学中不但不能运用新课改理念进行教学，而且脱离学生实际，课堂教学形式单调；教学内容上追求偏、难、多；教学中赶进度；教学方法单一，教学效果差，打持久战；随意布置以惩罚为目的的极量作业等。
因此，低效率的课堂教学给学生带来了沉重的负担，使学生课堂学得痛苦，造成课后补课的恶习，这样学生的体力和身心都感到很疲劳，负担很重。
2 减轻小学生课业负担的对策2.1 转变教学观念，提高教师素质。
教师是课堂教学的实施者，认识水平和教学水平不高，教学方法不得当，是造成课堂教学效率不高和学生过重课业负担的直接原因。
当前教育体制改革，学生过重课业负担与教师的发展密切相连，教师是实施优质教育的生力军，教师素质水平是学校生存的关键。
教师专业化发展是一个持续不断的过程，新课程改革要求教师走专业化发展的道路。
农村中心学校教育资源较为缺乏，教育信息相对闭塞。
如何更好地让教师专业得以健康较快地成长？几年来，我们采取“请进来、走进来”方法，让更多老师得到学习的机会。
同时把学习到的知识技能内化为自己的教学行为。
小学生如何应对课业负担过重问题
小学生如何应对课业负担过重问题课业负担过重一直是困扰小学生及其家长的重要问题。
过多的课业压力不仅对孩子的身心健康造成负面影响，也影响他们充分发展其他兴趣和才能。
因此，如何有效应对小学生课业负担过重问题是一个亟待解决的挑战。
本文将讨论一些方法和策略，帮助小学生减轻课业负担，促进他们全面发展。
1. 规划时间对于小学生来说，合理规划学习时间至关重要。
他们应当学会制定明确的学习计划，将作业和学习任务安排在集中的时间段内完成。
家长可以协助孩子建立一个学习日程表，帮助他们分配时间，合理安排学习和休息的间隔。
同时，鼓励孩子遵循学习计划，养成良好的时间管理习惯。
2. 建立学习方法小学生应该掌握一些高效的学习方法，以提高学习效率和减少学习时间。
例如，可以教他们如何提取重要信息、总结笔记、使用图表和图像等等。
通过引导孩子学习有效的学习方法，他们可以更快地理解和掌握知识，减少不必要的重复学习，从而减轻课业负担。
3. 培养自主学习能力自主学习是小学生应对课业负担过重的关键。
家长和老师应该帮助孩子培养自我学习的能力，鼓励他们独立思考和解决问题。
建议家长提供合适的学习资源，如图书、电子资料等，让孩子学会主动获取知识。
通过培养自主学习能力，可以减轻对家长和老师的依赖，增强孩子的学习动力和兴趣。
4. 均衡安排学习和兴趣爱好除了学习，小学生也应该有足够的时间参与各种兴趣爱好和活动。
家长和学校应该鼓励孩子积极参与体育运动、艺术和音乐等课外活动，培养他们的兴趣爱好和综合素质。
通过有意义的休闲活动，可以让孩子们放松心情，调整学习状态，缓解课业压力。
5. 建立有效的家校沟通家校沟通是减轻小学生课业负担的重要环节。
家长和老师之间应该保持密切的联系，及时了解孩子在学校的学习情况和课业要求。
家长也可以与老师一起探讨如何合理安排孩子的学习时间和任务，共同解决课业负担过重的问题。
此外，家长还应鼓励孩子与老师积极交流，主动寻求帮助和解决问题。
总结起来，小学生应对课业负担过重问题的关键在于规划时间、建立学习方法、培养自主学习能力、均衡安排学习和兴趣爱好，并建立有效的家校沟通。
如何应对小学生的课业负担问题？
如何应对小学生的课业负担问题？如何处置小学生的课业负担问题：教育专家视角近年来，小学生课业负担过重问题日益凸显，引发广泛关注。
作为教育专家，我认为，解决这一问题需要各方联动，从以下几个方面着手：一、减轻学校层面压力：1. 系统优化课程设置：合理安排课程内容，尽量减少过于密集的课程设置，减少机械重复的练习，着重培养学生的核心素养。
2. 精简作业量：制定出科学的作业布置标准，杜绝无效作业，鼓励探究性、实践性的作业，引导学生自主学习、深度思考。
3. 主动探索减负行动机制：鼓励学校开展形式活泼的课后服务，为学生提供个性化学习和兴趣发展空间，减轻家庭教育压力。
二、引导家庭合理教育：1. 树立正确的教育理念：家长要改变“唯分数论”的观念，注重孩子的全面发展，培养良好的学习习惯和兴趣爱好。
2. 积极配合学校工作：家长应与学校密切沟通，了解孩子的学习情况，积极配合学校的减负行动，共同营造良好的学习氛围。
三、提高社会层面引导：1. 规范校外培训机构：加强校外培训机构监管，杜绝过度竞争和虚假广告宣传，防止培训机构成为“课业负担”的增值源。
2. 营造良好的社会氛围：倡导理性、健康的教育理念，反对过度攀比，营造轻松愉快的学习氛围。
3. 完善教育评价体系：建立多元化的评价体系，弱化考试成绩的单一指标，关注学生的综合素质和个性发展。
四、关注学生的个性差异：1. 因材施教：尊重学生的个体差异，根据不同学生的学习特点和兴趣爱好，制定个性化的学习方案。
2. 重视学生的学习兴趣：鼓励学生主动学习，培养他们的学习兴趣和积极性，让学习成为一种享受，而不是负担。
3. 鼓励学生多元化发展：鼓励学生积极参加课外活动，发展兴趣爱好，拓展视野，重视培养综合素养。
如何应对小学生课业负担问题是一个系统工程，需要学校、家庭、社会共同努力。
只有从根本上改变教育观念，系统完善教育体制，才能真正减轻学生的负担，促进学生身心健康发展。
小学生课业负担过重的现状分析与减负对策概要
小学生课业负担过重的现状分析与减负对策概要小学生课业负担过重的现状分析与减负对策在大力推进素质教育的今天，小学生课业负担过重已成为人们越来越关注的问题。
中小学生沉重的学习负担不仅是一个教育问题，也是一个严重的社会问题。
这使社会为此付出了高昂的代价，必然会给社会带来许多负面影响。
多年来一直有人提出要减轻学生负担，有关部门也采取了一些措施，但不幸的是，一些地方和学校甚至出现了“减负越来越重”的异常现象。
为了应付考试，老师给学生留下了大量的家庭作业，导致小学生几乎没有空闲时间，睡懒觉，近视学生急剧增加。
学生课业负担过重的问题没有得到解决，而且这一趋势进一步加剧，严重损害了儿童的身心健康。
究其原因是复杂的，涉及考试制度、学校管理、就业制度、家长观念以及传统文化的负面影响等诸多因素。
因此，《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2022-2022）》明确提出，“减轻负担是全社会的共同责任，政府、学校、家庭和社会必须齐心协力，标本兼治，综合治理”。
虽然小学生处于义务教育阶段，没有入学压力，但小学生课业负担过重是客观事实，因此国家要求“带头减轻小学生负担”，小学生沉重的课业负担和心理压力严重阻碍了学生的健康成长。
一、小学生课业负担的现状在中国教育不断发展的过程中，课业负担仍然是困扰学生和家长的问题。
国家教委明确规定：“小学一年级不留作业；二年级和三年级每天的作业不超过30分钟；四年级不超过45分钟；五年级和六年级不超过1小时。
”但事实上，许多学校或教师没有执行这一规定，他们布置的家庭作业数量远远超过了这一限制，甚至超过了几倍。
经调查，小学作业的形式包括：正式作业、课堂作业、同步练习、单元作业、语文作业、日记、周记、作文等。
大量的作业是学生的沉重负担。
在菏泽地区，孩子们在小学一年级时，每天早上6:30起床，7:30到达学校。
他们上午有四节课，下午有四节课。
平均来说，他们每天要花两个小时完成家庭作业。
中文课上的每一篇课文，无论长短，都必须记住。
调整小学生课业负担课题总结报告
调整小学生课业负担课题总结报告1. 简介本报告总结了调整小学生课业负担的相关问题和建议，目的是为了改善小学生研究的负担和提高他们的研究效果。
2. 问题分析2.1 问题背景小学生课业负担过重已经成为社会关注的焦点，这给孩子们的身心健康造成了很大的压力。
同时，过多的课业任务也影响了他们的综合能力的培养。
2.2 问题原因小学生课业负担过重的原因主要有以下几点：- 学校设置的大量学科任务和作业- 家长对小学生学业成绩的过度关注和期望- 教育体制对分数和考试成绩的重视- 社会竞争压力的增加2.3 问题影响小学生课业负担过重对孩子们的身心健康有负面影响，包括：- 过度疲劳和压力导致的身体不适- 研究动力和兴趣的减退- 社交能力和创造力的缺失3. 解决方案3.1 学校措施- 合理设置课程和课业任务，减少重复和冗余内容- 引入综合评价制度，鼓励学生发展多元化的技能和兴趣- 提供足够的自主研究时间，让学生有时间进行自主思考和创造3.2 家长措施- 调整家长对孩子研究成绩的期望，注重全面发展而非成绩单一- 建立良好的家校沟通机制，了解孩子的学业和心理状况- 提供适当的休息和放松时间，保证孩子的身心健康3.3 教育改革- 转变对分数和考试成绩的过度关注，注重培养学生的综合素质- 加强素质教育的推进，注重学生的创造力、团队合作和社交能力的培养- 改革评价制度，引入多元化的评价方式，如项目制、表演制等4. 总结调整小学生课业负担是一个系统性的工程，需要学校、家长和教育部门的共同努力。
通过合理设置课程、调整家长的期望和改革教育制度，可以减轻小学生的课业负担，促进他们全面而健康地发展。
三小减轻学生过重课业负担实施方案
三小减轻学生过重课业负担实施方案方案一：建立弹性学习时间表，让学生有更多的自主选择权，合理安排学习和休息时间。
这样也可以减轻学生们的课业负担，更加有效地平衡学习和生活的关系。
方案二：改革考试评价制度，降低对学生的过分依赖，鼓励多元化的评价方式，更加全面地了解学生的学习情况，减轻他们的考试压力。
方案三：推广素质教育理念，培养学生的综合能力和创新意识，不再只注重分数和成绩，引导学生更多地去发展兴趣爱好，培养更多的综合素质，减轻他们的学业负担。
方案四：优化教学资源配置，提高教育质量，让学生在更好的教育环境中学习，更好地理解知识，减轻他们学习的压力和负担。
方案五：加强学生心理健康教育，关注学生的心理状态，及时发现问题并给予帮助，从根本上减轻学生的心理压力和负担，保障他们的健康成长。
以上方案的实施将有助于缓解学生的过重课业负担，营造一个更加轻松、健康的学习环境，促进学生的全面发展。
希望相关部门能够认真考虑并有效推动相关措施的实施，共同努力为学生们打造更美好的学习环境。
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课外负担：如何减轻小学生的课业负担
课外负担：如何减轻小学生的课业负担摘要近年来，小学生课外负担问题日益严峻，严重影响了学生的全面发展。
本文将从课外负担的现状、成因、危害以及减轻课外负担的措施等方面进行探讨，旨在为减轻小学生课外负担，营造良好的学习环境，促进学生健康成长提供参考。
关键词：课外负担，小学生，减负，素质教育，全面发展一、现状分析：课外负担沉重，学生不堪重负随着社会竞争的加剧，家长对孩子学习成绩的期望也越来越高，导致小学生课外负担问题愈发严重。
据统计，目前小学生课外负担主要集中在以下几个方面：1.课外辅导班:为了弥补课堂学习的不足，家长普遍选择让孩子参加各种课外辅导班，涉及语数外等主科，也包括音乐、美术、舞蹈等兴趣类课程。
由于辅导班种类繁多、质量参差不齐，给学生带来了很大的学习压力和时间压力。
2.课业作业:许多学校布置的作业量过大，超出学生的承受能力，导致学生每天花费大量时间完成作业，没有时间进行休息和娱乐，影响了睡眠和身体健康。
3.考试压力:频繁的考试和排名制度给学生带来了巨大的心理压力，使学生过度焦虑，丧失学习兴趣，影响学习效率。
4.家长过度干预:一些家长过于关注孩子的学习成绩，对孩子进行过度干预，例如强迫孩子参加各种补习班、检查作业、控制孩子的娱乐时间等，给孩子带来很大的心理负担。
二、成因探究：多方因素交织，加剧课外负担小学生课外负担的产生是多种因素共同作用的结果，主要体现在以下几个方面：1.社会竞争加剧:教育资源的稀缺和社会竞争的加剧，使得家长普遍认为学习成绩是孩子未来发展的唯一保障，从而将学习成绩作为评价孩子的唯一标准，导致对孩子进行过度教育。
2.升学压力:现行的教育体制和考试制度对学生成绩的过度重视，导致学校和家长都把升学率作为评价学校和孩子的唯一标准，加剧了学生学习压力。
3.家长观念落后:一些家长对教育的理解存在偏差，认为学习成绩是唯一的出路，忽视了孩子的全面发展，将孩子培养成“学习机器”。
4.学校教育理念偏差:一些学校为了追求升学率，布置大量作业，举办各种考试，忽视了学生的个性发展和全面发展，导致学生学习负担过重。
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小学生课业负担过重的现状分析与减负对策在大力倡导素质教育的今天,小学生课业负担过重成为人们越来越关注的一个问题。
中小学学生学习负担过重,已不单是一个教育问题,它已经成为了一个严重的社会问题。
它正在使这个社会为此付出高昂的代价,它必然会给社会带来诸多不良的影响。
学生减负已提了许多年，有关部门也采取了一定的措施，但遗憾的是,有的地方和学校甚至出现了“越减越重”的反常现象。
为了应付考试，老师给学生留的作业很多，导致小学生自由时间很少,睡觉很晚，近视眼的学生也急剧增加。
学生课业负担过重的问题不但没有解决,趋势表现还进一步加重,严重损害少年儿童身心健康，其原因复杂，涉及考试制度、学校管理、用人制度、家长观念以及传统文化消极影响等多个因素。
为此《国家中长期教育改革和发展规划纲要(20１0—202０）》明确提出“减负是全社会的共同责任,政府、学校、家庭、社会必须共同努力，标本兼治，综合治理”。
小学生虽然是义务教育阶段，不存在升学压力，但小学生的课业负担过重已是客观存在的事实，所以国家要求“率先实现小学生减负”。
小学生课业负担过重、心理压力过大严重阻碍了学生的健康成长。
一、小学生课业负担的现状在我国教育事业不断发展的过程中，课业负担仍然是困扰学生和家长的一个问题。
小学生的课外作业量,国家教委明确规定：“小学一年级不留家庭作业；二、三年级每日作业量不超过30分钟;四年级不超过45分钟;五、六年级不超过１小时。
”但实际上，许多学校或教师并没执行这一规定,其布置的作业量远远超过这一界限,甚至数倍。
经调查,小学作业形式有：正式作业、课堂作业、家庭作业、同步练习、单元作业、语文还要增加日记、周记、作文等。
作业量大是学生的一个沉重负担。
就菏泽地区来说：孩子上小学一年级，每天早上6:30起床,７：３0到校,上午四节课,下午四节课,每天的作业平均要两个小时才能完成。
语文课学的每课课文不论长短,都要背下来，还有古诗，孩子几乎没有玩的时间。
老师经常布置了大量没有实际意义的重复作业题，如抄写课文15遍,做某数学题10遍等，以此来惩罚那些不守纪律或顽皮的孩子。
这种不负责任的做法,增加了学生的负担,成了机械性动作，失去了学习的意义,给学生生理、心理造成了巨大压力，没有一点实际效果。
考试次数较多，这种现象依然存在，而且平时测验试题要比年度考试题容量大,难度深。
通过调查，有的学校每个月有月考；每学期中途有期中考试;每学期结束有期末考试;而毕业班的考试就更多,乡镇的抽考,县上的调研考试，复习测试等等。
有的学校还存在着按学生的考试成绩排名的现象，给学生造成了沉重的心理负担。
二、小学生课业负担过重的现状分析(一）统考的弊端社会把考试成绩作为评价学校、评价教师优劣的主要标准。
高考牵动老百姓的神经，高考升学率这一关系到千家万户的重担压在各地方教育部门身上。
在考试的指挥棒下,，出现了从小学就开始进行统考,按统考成绩作为评价学校的主要指标,并对辖区内的学校统考成绩排队,把学校分成三六九等。
这迫使学校不得不重视办学的社会效益,甚至有的地区将考试结果成为评定一个教师是否能上岗的标准。
现在的“抽考”比以前的统考还面积广，力度大。
为此,学校也只好通过各种方法督促教师努力提高学生的应试分数。
大考、小考、段考、期中考、期末考、单元考、各种考试钟众多,考得学生晕头转向,大大加强了学生的学习负担。
（二）学校管理体制的不完善。
许多学校领导部门过于看重升学率,并以此为据判断教师工作是好是差。
此外,在学校管理中，对加班加点、大搞题海战术的教师听之任之,客观上怂勇了加重学生负担现象的产生。
从另一方面来说，这就使教师将精力集中到考试科目上，学生的学习兴趣也在这种教学方式中消亡,学生的学习负担就在遨游题海中变得沉重。
(三)教师专业素养的缺乏教师的专业水平不高，教学中不但不能运用新课改理念进行教学,而且脱离学生实际,课堂教学形式单调；教学内容上追求偏、难、多;教学中赶进度；教学方法也还是过去不注重学生智力开发的满堂灌填鸭式，不能对症下药，因材施教;也无法优化教学过程，不使用现代化教学手段；教师不注意培养学生独立学习的习惯,造成学生在书面作业,特别是作文方面感到负担重。
另外,部分教师实践经验不足，有的专业思想不坚定，业务能力较差。
教师队伍整体上偏低的素质与目前过高的教学要求形成了较大的反差。
面对社会压力,教师只能挤时间、抢班级，通过各种渠道搜集试题、辅导材料让学生在课后多背、多写、多练，从而造成了学生课业负担的加重。
（四）课外辅导机构的兴盛教育部基础教育一司副司长王定华说：“课外辅导机构存在很多的偏差，对孩子的发展实际上造成一些不利的影响。
虽然说主要是家长选择的自由和责任,教育部门也应该予以关注。
教育部有关司局已经开始研究这个问题，包括我们司已经委托权威的教育研究机构对全国家教市场和课外辅导情况做了全面的调研。
我们下一步将进一步研究这个问题，提出我们的意见。
”。
据了解，课外辅导机构正在成为加重中小学生课业负担的一个方面,小学生的周末甚至平时课后时间被课后班充斥的现象越来越严重，一些涉及学科的课后辅导班在教学内容上盲目拔高,还有一些课外辅导机构与公办学校联合举办“占坑班”，违反教育部门相关规定为公办学校选拔生源。
三、减轻小学生课业负担对策（一）完善教育体制,改革考试制度端正教学指导思想,减轻小学生课业负担是关系到国家的前途、命运的大事。
首先,要提高各级教育行政管理部门的思想认识,认识到未来社会需要的是有创造力的人才。
要把对学生的观察力、思考力、想象能力等智力因素的培养与兴趣、意志、道德情操的培养结合起来,使小学生的综合素质得到提高。
其次,教育行政管理部门应当采取措施督促学校减轻学生课业负担,改变目前以考试成绩和升学率为单一标准评价学校工作的错误做法。
县级以上地方各级人民政府应当采取措施，保障适龄未成年人平等接受义务教育。
县人民政府应当在本行政区域内逐步统一配置教育资源。
（二）营造减负氛围,创设良好环境。
1.改革管理模式,立足素质教育课业负担过重一定程度上影响了未成年人的身心健康,《条例》规定学校应当执行国家关于教学制度、教学内容和课程设置的规定，执行国家和省教育行政部门关于课时和作业量的规定，不得增加学生的课业负担。
学校应当保证学生的课外活动时间,有计划地组织学生参加文化、艺术、娱乐、体育、科技、社会实践等集体活动，注重培养学生创新精神和实践能力。
2．更新评价标准，客观评价教师学校领导应该转变教育观念，宣传新型教师的形象,按工作方法和工作效率等多方面来全面地评价一个教师的工作。
对一所学校,一位教师进行评价,必然会有评价的结果,这评价的结果会对学校、教师具有鉴定的功能。
当评价一个教师时,如果仅以他所教学生的学习成绩作为评价标准，那么没有一个教师会对分数不予重视，而对分数重视的结果是学生课业负担的日益加重。
只要评价的指标体系、评价标准、评价方法是科学的、全面的、客观的，那么评价的结论也必然是科学的、全面的、客观的。
为了更好地给教师实行目标管理、量化考评，真正做到奖优罚劣,应制定《小学常规管理》从师德、出勤等方面对教师学年工作进行全面、客观、公正的考评，并将考评结果作为评优评先的主要依据。
为减轻小学生课业负担创造良好的环境。
(三)转变教学观念,提高教师素质。
教师是课堂教学的实施者,认识水平和教学水平不高,教学方法不得当,是造成课堂教学效率不高和学生过重课业负担的直接原因。
当前教育体制改革,学生过重课业负担与教师的发展密切相连,教师是实施优质教育的生力军,教师素质水平是学校生存的关键。
1.高水平的知识教师高水平的教育教学知识是提高课堂效率的强大后盾。
“给学生一杯水,自己要有一桶水。
”是真理,作为一名教师，如果他们本身掌握的知识是贫瘠的土地，那么学生知识的幼苗又怎么能茁壮成长呢?所以我们要多方面掌握高水平的教育教学知识。
经常学习教育理论，订阅各种教育刊物，从中获得教育新信息，吸收新营养;参加群众性的教研活动,从中吸取精华,抛弃陈旧落后的教学方法,吸取成功新颖的教学方法；在实践教学活动中，要走特色之路，根据自己的学生特点,结合自己教学特点，设计出新颖、富有活力的教学过程。
2．高质量的教案教师教学决不能打无准备之战，一定要备好课，高质量的教案是提高课堂效率的基本保证。
我认为精心设计高质量的教案应达到以下目的：重点要让学生牢牢掌握，难点要能使学生彻底解决。
3.高艺术的教法教师高艺术的教法是提高课堂效率的关键。
要真正的减轻学生过重负担,其关键是课要上得好。
一堂苍白毫无生气的课,使学生毫无学习兴趣,教师讲得糊里糊涂，学生听得模模糊糊,教学效果可想而知。
所以课上得不好，使学生学得劳累吃力，本身来讲就是加重了学生的负担。
试想,一堂生动充满了活力的课,能够充分调动学生的学习积极性，使学生的思维空前活跃，能够与教师紧密配合，学生学起来效果极佳，而且学得轻松，学得快乐，这不是减轻学生的负担吗?所以每个教师都应该追求高艺术的教法，使自己的教学达到“春风潜入夜,润物细无声”的理想境界。
教师有了高水平的教育教学知识,高质量的备课教案，高艺术的教法,上好每一节课，学生在课堂上知识都掌握了，不用加班补课,这不是就减轻了学生的负担吗？课堂上师生互动，且动而不乱。
“给人以鱼,不如授人以渔”,教学生真正地变“学会”为“会学”,变“死学”为“活学”,会理论联系实际地应用知识,这是“减负增效”所需要的能力,是素质教育的体现。
(四）设立相关政策，精减辅导资料制定关于减轻小学生课外辅导教材负担的建议,建议严格执行课外辅导教材的相关准入制度，禁止和杜绝向小学生滥发、推销或强制购买课外辅导教材的现象,对违反规定组织征订教铺材料和报刊、强迫或变相强迫学生征订教铺材料和报刊等行为进行治理,且制定相关措施，要求小学校必须严格按照教育主管部门发布的小学用书目录推荐教铺材料,严禁学校在规定书目外向学生推荐教铺材料,建立专项检查常态化工作机制,并设立局长信箱、网上咨询、举报电话等社会监督平台,促进小学生教铺材料规范管理。
小学生课业负担过重已经严重影响了我国教育事业的发展,阻碍了社会的可持续性发展,减轻小学生课业负担刻不容缓。
减负这项系统工程需要社会、学校、家长的理解、支持和配合,需各学科的协调平衡,统一思想,才能更见成效,更深入人心,更有生命力,我们的教育事业才会蓬勃发展!。