十大民间止咳化痰的偏方精编版
止咳化痰最快10个小偏方，分享给大家，赶紧收藏起来
（八）芝麻冰糖水：治夜嗽
做法：
1、生芝麻15克，冰糖10克。
2、芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。
功效：润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。
注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。
（九）蒸白梨蜂蜜：治久咳咽干
做法：
1、大白梨1个，蜂蜜50克。
2、先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。
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（一）萝卜葱白：治风寒咳嗽
做法：
1、萝卜1个，葱白6根，生姜15克。
2、用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤，连渣一次服。
功效：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
（二）红糖姜枣汤：治伤风0克，鲜姜15克，红枣30克。
2、以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
功效：下气消痰，治咳嗽痰多。
（六）豆浆饮：润肺宁嗽化痰
做法：
1、黄豆，冰糖。
2、黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。
功效：健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。
（七）豆腐糖：止咳化痰平喘
做法：
1、豆腐500克，红糖，白糖各100克。
2、把豆腐当中挖一窝，纳入红、白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。
很多人在咳嗽的时候就会有痰当然并不是每次咳嗽都会有痰不同的原因导致的咳嗽症状不一样当然治疗的方法也不一样喉咙里面有痰是感觉很不舒服的这时候可以自己做一些能止咳化痰的食物做法并不难而且都是我们日常生活中经常会吃到的食物
化痰期咳嗽偏方治疗方案
一、引言咳嗽是人体的一种保护性反射，是呼吸道疾病常见的症状之一。
在咳嗽的病程中，化痰期是一个重要的阶段。
此时，患者往往伴有痰液增多、咳嗽加剧等症状。
为了缓解咳嗽和痰多的问题，中医和一些民间偏方提供了许多有效的治疗方法。
本文将介绍一些常见的化痰期咳嗽偏方治疗方案，以供患者参考。
二、中医理论分析中医认为，咳嗽是由外邪侵袭或内伤引起的肺系疾病。
在化痰期，咳嗽的原因主要有以下几点：1. 风寒感冒：风寒侵袭肺脏，导致肺气不宣，痰液难以排出。
2. 风热感冒：风热侵袭肺脏，肺热内生，导致痰液黏稠，不易咳出。
3. 肺燥：肺燥津伤，导致痰液干燥，难以咳出。
4. 脾虚：脾气虚弱，运化水湿无力，导致痰液内生。
根据以上病因，中医治疗咳嗽主要以解表、清热、润肺、健脾为主。
三、化痰期咳嗽偏方治疗方案1. 风寒感冒型咳嗽（1）生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，煎水服用。
每日2次，连服3-5天。
（2）葱白粥：葱白3根，大米100克，煮粥食用。
每日1次，连服3-5天。
（3）紫苏叶茶：紫苏叶10克，煎水代茶饮。
每日2次，连服3-5天。
2. 风热感冒型咳嗽（1）金银花茶：金银花15克，煎水代茶饮。
每日2次，连服3-5天。
（2）桑叶菊花茶：桑叶10克，菊花10克，煎水代茶饮。
每日2次，连服3-5天。
（3）梨汁：梨1个，去皮核，榨汁饮用。
每日2次，连服3-5天。
3. 肺燥型咳嗽（1）百合银耳羹：百合30克，银耳15克，加水煎煮，加入适量冰糖调味即可。
每日1次，连服5-7天。
（2）蜂蜜柠檬水：蜂蜜适量，柠檬1个，切片，加入适量温水，搅拌均匀。
每日2次，连服5-7天。
（3）川贝母炖雪梨：川贝母10克，雪梨1个，去皮核，加水炖煮至熟烂。
每日1次，连服5-7天。
4. 脾虚型咳嗽（1）山药薏米粥：山药30克，薏米50克，煮粥食用。
每日1次，连服5-7天。
（2）党参红枣汤：党参15克，红枣10枚，煎水服用。
每日2次，连服5-7天。
（3）茯苓鸡胸肉汤：茯苓15克，鸡胸肉100克，加水炖煮至熟烂。
民间止咳小偏方
民间止咳小偏方
1 清水煮蒜治风寒咳嗽
大蒜一头去皮洗净，清水两杯，将蒜瓣与水一起煮，水开后，再煮十分钟，趁热把蒜和水一同喝掉，晚上睡前喝效果最佳。
2 清蒸雪梨治咳嗽
把雪梨切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角口盖好。
开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。
3 香油治咳嗽
每天早晚服用一小匙香油，坚持服用，可改善由于慢性器官炎和咽炎引起的咳嗽。
4关东糖白萝卜汁治咳嗽
将白萝卜洗净，控干水后切成0.5厘米厚的圆形薄片。
取10片切好的白萝卜放在碗里，把5块关东糖掰成一些小块，分别放在白萝卜中间和上面，盖上盖。
几小时后，用干净的筷子取出白萝卜，将汁液服下。
每日三次，坚持一周咳嗽可痊愈。
5醋溶冰糖治咳嗽
食品厂醋池的原醋，拿纱布过滤后装瓶放冰糖摇动使之溶解，饱和为止。
每天三五次当药服用，每次1~2汤匙，可每日三餐当调料佐餐，不要间断，一个月左右就不再咳嗽。
10个民间止咳偏方
10个民间止咳偏方民间止咳偏方十大偏方1、鱼腥草水冲鸡蛋治咳嗽鱼腥草30克，鸡蛋1个。
将鱼腥草浓煎取汁，用滚沸的药汁冲鸡蛋1个，1次服下，1日1次。
有清热、养阴、解毒之功效，可以治疗胸痛和肺热咳嗽。
2、蜂蜜鸡蛋水治咳嗽蜂蜜35克，鸡蛋1个。
将蜂蜜加水300毫升煮沸，打入鸡蛋。
1次服下，早晚空腹服。
有润肺止咳之功效，可以治疗肺燥干咳、久咳。
3、油炸姜片治咳嗽我们选用适量的姜片将其放在锅中，然后选用少量的油把生姜进行油炸，炸黄之后再续上半碗水，煮上十分钟之后，再放上糖，一次性将其喝完。
然后在多喝一点白开水，很有效的可以治疗肺热。
4、艾叶泡脚治咳嗽艾叶30一50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒入小的脚盆中。
趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。
为避免药气一下蒸发掉，可将双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。
待水温稍低双脚能够忍受时，可直接置于盆内浸泡。
每晚进行一次(以临睡前为佳)，每次15—20分钟，一般连续3—5次即能治愈咳嗽。
5、百合治干咳百合150克，掐去苦尖，剥去瓣上丝光，用冷水浸泡5—10个小时，洗去黄水，下锅入油炒煮，食时加入白糖，以早上空腹食之为佳。
百合滋阴补肺，止咳化痰，退虚热，止咯血。
6、橘红果治咳嗽橘红干果或花3--5克泡水喝，味道有点苦可以加上冰糖或蜂蜜，一天喝3次也可以连续喝多次，一般都服用3-7天咳嗽就有明显的好转也可再多服几日。
7、萝卜猪肺止咳汤做法：萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克。
加水共煮1小时，吃肉饮汤。
适用：清热化痰,止咳平喘，治久咳不止,痰多气促。
8、糖水冲鸡蛋补虚止咳做法：选用白糖50克以及一个鸡蛋和鲜姜。
首先我们要将鸡蛋打在碗中，进行搅拌均匀，然后再将白糖加入半碗水进行煮沸，趁热将鸡蛋放进去，再将已经绞好的姜汁放在里面，进行调匀，每天早晚各服用一次。
适用：补虚损，治久咳不愈。
9、芝麻冰糖水治夜嗽做法：生芝麻15克,冰糖10克。
芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。
10个民间小偏方止咳化痰
10个民间小偏方止咳化痰1、萝卜葱白治风寒咳嗽做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。
适用：宣肺解表，化痰止咳。
治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。
将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。
9、萝卜胡椒止咳祛痰做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。
加水共煎30分钟，日饮汤2次。
适用：下气消痰，治咳嗽痰多。
10、豆浆饮润肺宁嗽化痰做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。
每日清晨空腹饮1碗。
适用：健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。
治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。
【成人祛痰】生姜擦碎，取汁一匙放入小碗，加一匙蜂蜜。
将小碗放入一个装有水的大碗里（水不溢进碗里），放入微波炉蒸5分钟，待蜂蜜化开，乘热分三口慢慢喝下，让辣劲多保留在嗓子上，待辣劲过了再喝第二口（辣得厉害，但比咳嗽起来影响到肺发热要好多了）。
有消炎化痰的作用，每天早上空腹喝二匙，下午4-5点再喝二匙。
一般喝二天就会见效。
用绿茶叶泡浓茶约2两水，加入半两蜂蜜撹匀。
每日分几次漱喉并咽下，每日一剂，连用三五天既可，忌烟酒，一切刺激性食物。
湿痰：湿邪侵人人体(如居潮湿环境)，使肺、脾功能失调或饮食不节而运化失调引起。
痰为白色稀水样，病人有身重、倦乏或便溏等症，舌苔薄白或白腻，二陈汤加味：制半夏10克，橘红10克，茯苓lO克，炙甘草5克，杏仁10克，苡仁15 克，苍白术各10克。
冰糖杏仁糊甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖适量。
将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮，捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。
功效：具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效(9)玉米须橘皮玉米须、橘皮各适量。
共加水煎，日服2次；止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
(11)糖水冲鸡蛋补虚止咳白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。
十大最简单的治疗咳嗽偏方
、萝卜葱白风寒咳嗽萝卜个,葱白根,生姜克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽大白萝卜个,蜂蜜克,白胡椒粒,麻黄克.将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈.发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.、萝卜胡椒止咳祛痰涎萝卜个,白胡椒粒,生姜片,陈皮片.加水共煎分钟.日饮汤次.下气消痰.治咳嗽痰多.、糖水冲鸡蛋补虚止咳白糖克,鸡蛋个,鲜姜适量.先将鸡蛋打入碗中,搅匀.白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取地姜汁,调匀.每日早晚各服次.补虚损.治久咳不愈.、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干大白梨个,蜂蜜克.先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟.每日早晚各吃个,连吃数日.生津润燥,止咳化痰.治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等.、猪油蜜膏补虚润肺猪油克,蜂蜜克.将上述两味分别用小火煎煮至沸,停火晾温,共混合调匀即成.每次汤匙,日服次.润肺止咳,补虚.治肺燥咳嗽.、大蒜泥镇咳止嗽紫皮大蒜头.蒜去皮,捣成烂泥.每晚睡前洗足后,敷于两足底涌泉穴处(足底必须先涂上凡士林),上面盖一层纱布,足心有较强刺激感时可揭去.如足底无不适感,可连敷次.解毒,镇咳.用治风寒咳嗽,燥咳以及小儿百日咳.、蚕豆花冰糖水治咯血蚕豆花克,冰糖适量.共加水煎.日服或次.具有收敛作用.治咯血.、蕹菜白萝卜汁治硌血蕹菜(瓮菜,空心菜)全棵带根棵,白萝卜个,蜂蜜适量.蕹菜与白萝卜洗净,共捣烂绞汁一杯.用蜂蜜调服.治肺热引起地咯血.、蜂蜜百部汤治痰中带血蜂蜜克,百部克,白发克,瓜萎克.先将上三味水煎,去渣取汁,再调入蜂蜜搅匀,每日剂,分次服.润肺止咳,清热止血.用治痰中带血及肺结核久咳.、酸石榴治肺结核咳喘酸石榴(甜者无效)克.将石榴子取出,捣碎,绞取其汁液.每晚昨前服下,或口嚼石榴子咽液.石榴子汁有小毒,不可过量饮用.清热敛肺.用治肺结核喘咳,夜不能寐,以及老年慢性支气管炎.、白萝卜子治痰饮凝结白萝卜子(菜蔽子)生熟各克,生赫石末克.先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗,送服生赫石细末,半小时后,再用此方次.消积化痰.用治痰饮凝结症.据介绍,一青年素多痰饮,受外感后痰涎凝结于上脘,阻膈饮食不下.用此方后,即觉上脘顿开,可进饮食.注:据介绍,单用菜菔子煎汤化停痰宿饮,大有功效.将菜菔子研末开水冲服,多饮热水,以指探吐,痰浊宿饮亦能吐出,与煎汤功效相同.、蒸贝母甲鱼滋阴补肺川贝母克,甲鱼只(约克),鸡清汤公斤,葱,姜,花椒,料酒,盐各适量.将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用.将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母,盐,料酒,花椒,葱,姜,上笼蒸小时许.趁热服食.滋阴清热,润肺止咳,退热除蒸.治阴虚咳喘,低热,盗汗等.、芥菜姜汤祛痰止咳鲜芥菜克,鲜姜克,盐少许.将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味. 每日分次服,连用日见效.宣肺止咳,疏风散寒.治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等.、鲈鱼鲈鱼含有丰富地、易消化地蛋白质、脂肪、维生素、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等.中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰地作用.冬天，鲈鱼肥腴可人，肉白如雪，鱼肉细腻，是最好地品鲈鱼季节. 文档收集自网络，仅用于个人学习、狗肉狗肉含有较多地牛磺酸、多肽，而脂肪很少.中医认为，狗肉性温，有补气温肾、助阳散寒之功效，对腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好地作用. 文档收集自网络，仅用于个人学习、黑木耳黑木耳含较多地微量元素、维生素、、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结地作用.中医认为黑木耳性平味甘，有补气、益智、生血功效，对贫血、腰腿酸软、肢体麻木有效. 文档收集自网络，仅用于个人学习、大豆大豆地营养成分比较齐全，其中蛋白质是“完全蛋白质”，含赖氨酸较高，能弥补粮食中赖氨酸地不足.它既可当蔬菜，又可代替粮食，冬天吃大豆特别有益.中医认为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气地功效. 文档收集自网络，仅用于个人学习、香菇香菇含有多种维生素和矿物质、多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高地功效. 文档收集自网络，仅用于个人学习、黑豆黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高地，比猪腿肉多一倍还有余.它含有地脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要地必需脂肪酸占，还有磷脂、大豆黄酮、生物素，所以吃黑豆没有引起高血脂之虞，还有降低胆固醇地作用.中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血地功能. 文档收集自网络，仅用于个人学习、牛奶牛奶是人体营养素地最好来源之一，蛋白质中含有人体种必需氨基酸；脂肪地颗粒小，呈高度分散状态，所以消化率高；牛奶中地碳水化合物主要是乳糖，它有利于乳酸菌地繁殖，抑制腐败菌地生长.中医认为，牛奶味甘平，有补虚养身、生津润肠、消渴等作用.冬天我们需特别注意补钙，而牛奶中地钙不仅丰富，而且容易吸收. 文档收集自网络，仅用于个人学习、黄豆芽黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽地产物，在这个过程中，自身酶地作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质地消化率和生物效价提高，维生素、、地含量以及水溶性纤维素量增加，成为理想地高营养蔬菜. 文档收集自网络，仅用于个人学习。
化痰止咳食方药方
化痰止咳食方药方化痰止咳是中医传统理论中的一个重要概念，它指的是通过调理人体内部的气血精气，使得人体能够自主排出痰液，平衡肺部的机能活动，从而达到化痰止咳的目的。
而在中医养生中，食方药方也是非常重要的一种调理方式，它可以通过调理人体内部的气血精气，使得身体能够自主恢复自愈的机能。
在中医的治疗方法中，化痰止咳的药方已经有了非常成熟的认识和应用。
其主要作用是通过激发人体内部的精气，促进气血的流通，增强身体免疫力，从而达到化痰止咳的目的。
下面我们将为大家介绍一些有效的化痰止咳食方药方。
一、柿子梗饮治咳嗽柿子梗饮对于由内热引起的咳嗽有着非常好的疗效。
首先准备好50克的柿子梗和20克的杏仁，将柿子梗和杏仁放在锅中煮沸，煮5-10分钟，过滤出来，加入适量的蜂蜜调味即可。
该药方有着非常好的抗炎镇咳的作用。
二、杏仁山楂汤治咳嗽杏仁山楂汤也是治疗咳嗽的非常有效的中药方。
该方主要成分为山楂和杏仁，可以通过调理人体内部的消化系统，促进人体内部的气血流通，增强身体免疫机能。
首先准备好20克的杏仁和100克的山楂，加入适量的水煮沸，约煮20分钟左右，然后过滤出来，加入适量的红糖即可。
三、荞麦花治咳嗽荞麦花也是治疗咳嗽的非常好的中草药。
荞麦花可以通过促进人体内部的气血流通，提高人体的免疫机能，从而达到止咳化痰的目的。
首先准备好50克的荞麦花和10克的枸杞子，加入适量的水煮沸，约煮10分钟左右，然后过滤出来，加入适量的蜂蜜调味即可。
四、蜂蜜柠檬水治咳嗽蜂蜜柠檬水是一种非常有效的治疗咳嗽的食方药方。
该药方可以通过促进人体内部的消化系统，提高人体的免疫机能，达到止咳化痰的目的。
首先准备好一个柠檬和适量的蜂蜜，将柠檬切成片，加入适量的水中，加入蜂蜜调味即可饮用。
总之，以上这些药方和食方都有着非常好的治疗咳嗽的作用，可以通过促进人体内部的气血流通，提高人体的免疫机能，消除人体内部的湿气等因素，为大家带来一个更加健康舒适的生活环境。
止咳化痰的方法的偏方最有效
止咳化痰的方法的偏方最有效1、萝卜猪肺止咳汤萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。
加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
2、花生沙参汤治咳嗽少痰花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。
水煎取汁,加冰糖,每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。
3、豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克、红糖、白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
4、玉米须橘皮治咳嗽玉米须、橘皮各适量。
共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
5、冰糖炖梨化痰止咳将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
1、白萝卜具有消食积、顺气、化痰、治喘的功用,民间常说:白萝卜性味偏冷,体质虚冷、气管不好的人不宜常吃。
其实白萝卜对肺热型感冒咳嗽,有很好的止咳效果;此外,白萝卜内含有杀菌素,对於伤风热邪,咽喉肿痛,可把白萝卜切成小块,加入蜂蜜,一小时后,箩卜即会流出汁液,服下,对咳嗽有助益。
2、水梨中医认为梨子:「生者可清六腑之热、熟者可滋五脏之阴」,因此许多内热症都可用梨,它可以清热降火解毒。
对肺热咳嗽,咽乾口燥,失音声哑可多吃生梨:而对於寒咳症状,可用水梨去心,加川贝母一钱共炖煮服用。
3、陈皮橘子的橘皮经盐制晒乾后便是「陈皮」,中医临床经验认为陈皮有健胃、祛痰、镇咳和止胃疼的功效,对於偶有感冒咳嗽多痰,即使用生橘皮来泡茶,加些冰糖,对於止咳化痰亦有助益。
1、捏捏鼻养肺防感冒作为外与自然界相通,内与很多器官相连接的重要部位,鼻子的保健养生十分重要,而按照一定的手法按摩鼻也能养肺。
经常摩擦鼻两侧可使鼻腔血流通畅,温度增高,从而可使吸进的空气变温,使肺脏部免受冷空气的刺激,免除咳嗽,预防感冒。
增强局部气血流通,使鼻部皮肤津润光泽、润肺。
2、绕开肺癌首要条件是戒烟吸烟对肺损害很大,会将呼吸道上皮的纤毛破坏掉,这些纤毛是呼吸道的“清道夫”,一旦被破坏,保护作用会差很多。
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十大民间止咳化痰的偏方
1 梨汁炖冬菇
我们都知道咳嗽要吃梨。
再加上冬菇能够产生双链糖核酸能够帮助人体消灭病毒，将这两种混搭在一起，对于秋冬季节的燥咳可是有不错的效果。
做法也很简单，先将梨子榨汁，再将冬菇切片，加水和冰糖一起炖就好了。
2烤橘子
对于因为风热感冒出现的久咳不已情况，就取一只橘子烤着吃吧。
别不相信，要注意的是边烤要边翻动，一直烤到橘子冒热气、橘皮发黑了就拿下来，待橘子凉了再剥皮吃，能够有效止咳化痰。
3蒸大蒜水
蒸大蒜水是针对因为风寒感冒出现的咳嗽，将大蒜拍碎，放点冰糖直接放到锅里去蒸就可以了。
蒸好之后取蒜水服用，对于风寒感冒引起的咳嗽效果很好。
4萝卜汤
萝卜汤主要针对的是咳嗽不已且痰多清稀，取白胡椒、萝卜、生姜和陈皮煎煮之后，将萝卜和汤吃下就可以有效化痰止咳了。
5冰糖香蕉
冰糖香蕉的止咳效果很好，只需要将两三根香蕉与冰糖一起装碗之后上锅蒸15分钟就可以食用了。
6绿豆汤煮梨
对于久治不愈的干咳不妨试试绿豆汤煮梨，坚持一段时间可是不仅能够治愈还能防复发呢。
直接将绿豆和鸭梨一起煲汤就可以做出美味的绿豆汤煮梨了。
7萝卜猪肺汤
如果你是属于痰多气促且已经是久咳不止的情况，一定要试试为自己煮一锅萝卜猪肺汤。
能够有效止咳化痰平喘哦。
只要将萝卜、猪肺、杏仁、加水一起煮就行了。
8玉米须橘皮
如果你是患了风寒感冒咳嗽又痰多的人可一定要试试这个法子，直接拿玉米须、橘皮一起加水煎煮，就能轻轻松松化痰止咳啦。
9冰糖芝麻水
如果你是一到夜里就咳嗽不已，经常还能咳醒了，可要试试用生芝麻加冰糖用开水直接冲饮，就可以有效润肺，帮你止咳啦。
10豆腐糖
豆腐糖可是能够有效清热、润燥、止咳化痰平喘的良方。
只要将一整块豆腐挖一个洞，将白糖、红
糖放入豆腐内，然后再将豆腐隔水煮半小时就可以食用了。