讲卫生保健康PPT课件

（11）夏天，你经常空腹吃冷饮吗？
需要告诉别人。
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活动2：不讲卫生危害大 要求：各小组讨论并汇总不讲卫生的危害。 活动3：落实行动 要求：人都是在生病的时候，才知道健康的重要性， 体会到健康是多么地幸福。为了我们自己的健康，说 一说我们应该从哪些方面讲究个人卫生及饮食卫生。 总结：希望大家在今后的生活中都能够注重个人卫生， 过健康生活。
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【活动总结】
讲究卫生是关系我们每一个人身心健康的大事， 而且涉及到我们生活的方方面面。为了我们的健康生 活，希望大家在日常的学习生活中都能增强卫生意识， 培养良好的卫生习惯，走健康人生之路。
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【课后实践作业】
结合自身实际，写一份“讲 卫生、保健康”的计划书。
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三、保护公共环境卫生
活动4：小品《香蕉皮的故事》 (旁白)星期二清晨，同学们都赶到教室去参加早读，在走廊里出 现了这样一幕:
甲:“今天的香蕉真好吃!”吃完后潇洒地把香蕉皮往地上一 扔。 乙:“哎哟,疼死我了,香蕉皮谁扔的，怎么这么不讲环境卫生，乱 扔果皮。”（见到前面甲,还拿着一只香蕉,就拾起香蕉皮跑了上 去）“这香蕉皮是你扔的吧？” 甲:“这皮又没写字,怎么能说是我扔的呢？” 乙：“别抵赖了,看你嘴里还在嚼呢？” 甲6 ：“对,是我扔的,那又怎样？”
（4） 你饭前便后经常洗手吗？
（5） 你要多久才洗一次澡？（5天到7天，7天到15天，15天以上）
（6） 你经常随地吐痰乱扔东西吗？
（7） 你会经常打扫自己的房间吗？
（8） 使用过电脑后你会洗手洗脸吗？要求：自问自答，不需要告诉别人。
（9） 你经常吃路边摊的小吃吗？
（10）你习惯咬指甲、挖鼻孔吗？
要求：自问自答，不
讲卫生 保健康
兴东中学健康教育主题班会
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一、导入
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一段视频带给我们很多思考，我 们的饮食是不是卫生、安全？我们的生 活是不是卫生、安全？今天我们班会的 主题就是：讲卫生、保健康。
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二、注意个人及饮食卫生
活动1：自我问答
“你是个讲卫生的人吗？”
（1） 你早晚都刷牙吗？
（2） 你的脚每天都洗吗？
（3） 你的袜子和衣物经常自己换洗吗？
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保证充足睡眠，青少年需睡8—9小时；要有适宜的学 习环境，主要是保持新鲜的空气、适宜的光线和良好 的坐姿；注意学习和休息的相互调节，应该有让大脑 休息的时间，也可安排文科和理科交替进行；保证充 分适当的营养，同学们要多吃蛋白质、维生素、磷化 物等含量丰富的食物，有些同学常常不吃早饭，这对 大脑的危害很大。青少年不仅要吃早饭，而且应当吃 好；杜绝抽烟、喝酒的不良行为；积极参加体育锻炼， 尤其是球类运动；养成规律的作息生活习惯。
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四、注意用脑用眼卫生
活动7：认识“用脑用眼卫生” 要求：同学们对于环境卫生、个人卫生都很熟悉， 那么知道用脑用眼卫生是怎么回事吗？ 总结：用脑用眼卫生其实也很简单，就是用脑用眼 要符合脑和眼的生理特点。
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活动8：实践感知 要求：各小组讨论并分别说一下我们应该怎 样注意用脑用眼卫生。 总结：同学们对于用眼卫生知道的比较多了， 而对于用脑卫生知道的较少。
乙：“作为一名学生,你怎么能乱扔果皮呢？你应该保护学校的 环境卫生,你看，害我摔了一跤。” 甲：“哈哈,摔了一跤,活该！谁叫你不长眼睛的!” 乙：（愤怒的样子）“你怎么这么不讲道理,你不注意环境卫生, 受害的还是你自己。” 甲：“我走了,”（继续往前走）“哎 哟,该死的香蕉皮,谁这么缺德？” 乙：“现在尝到后果了吧!如果每个学生都能自觉行动起来,不乱 扔果皮,保护环境卫生,还会这样吗？” 甲:（后悔的样子）“我错了,我以后也要做个环保小卫士,绝不乱 扔果皮了。” 要求：通过小品，可以看出我们部分同学存在什么问题吗？
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活动5：观察发现 要求：我们不仅要讲究个人卫生，还应该注意保护 我们周围的环境卫生。大家思考一下，在同学们学 习生活中还有哪些破坏环境卫生的现象或者行为呢？ （分组回答）
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活动6：行动落实 要求： （1）保护环境卫生也是我们每一个青少年学生义不容 辞的责任，我们应该怎样维护我们的环境卫生呢？ （2）根据我们班的现状，请各小组起草一份保护校园 环境卫生的倡议书。