乒乓球托球跑游戏规则
100个体育游戏
100个体育游戏1 托球跑接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。
如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。
（毎个团体报2组可以男女混合、毎组8人）2 100米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球参加人员：毎个団体报2组、每组6人（2男4女）比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。
途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。
如此最先完成比赛的团体为获胜者。
3 拔河参赛人员：基本以团体为单位参赛比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。
（毎组15人、5男10女）4 倒跑比赛毎团体出4组一组4人男女混合（1男3女，第一棒男生）每人50米，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。
不准侧身跑。
5 赶"猪"跑在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。
比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。
一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。
以时间多少排列名次，时间少者名次列前。
6 团体羽毛球赛规则如下：每个团体可以报名1~2组男子，3~4组女子队，每局7分，双方对打每组的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。
裁判：1人（男子1、2名，女子1、2、3名）7 结对而行参加人员: 五人一组（可男女混合）,每团队最多可报10组参加比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。
托球跑
项目名称：托球跑比赛主办单位：山东理工大学学工处公寓管理中心、校学生会、公寓自律委员会承办单位: 化学工程学院学生会、自律会赞助单位: 淄博佰腾数码广场科技有限公司活动名称山东理工大学趣味运动会活动主题娱乐身心、激扬青春活动背景趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。
它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会活动，把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
倡导全民运动，全民趣味强身。
活动意义一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。
另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或游戏的大学生来说更具吸引力。
它的竞技性、趣味性及观赏性给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛。
同时为进一步探索以体育运动为载体全面释放压力、积极应对学习的新途径；以趣味项目运动比赛为载体，丰富全校广大学生的课余文化生活，增强学生身体素质，增进同学之间的交流，培养同学们团队协作精神，促进全校学生的和谐发展，特举办此次趣味运动会。
举办机构（一）、主办单位：山东理工大学学工处公寓管理中心、校学生会、公寓自律委员会；（二）、承办单位：化学工程学院学生会、自律会；（三）、赞助单位：淄博佰腾数码广场科技有限公司活动简介（一）、活动时间：2012年4月14号下午和15号上午（二）、活动地点：山东理工大学第三体育场（三）、参与人员：山东理工大学全体在校生（四）、参赛项目：初赛为托球跑；复赛为棍推球比赛项目及规则（一）托球跑游戏类型：考验身体协调能力；游戏目的：增强组员的身体协调能力和速度，提高集体荣誉感；游戏人数：每个队派出二名男选手和二名女选手；游戏道具：乒乓球拍、乒乓球游戏要求及规则：每次两支队伍进行比赛，每支队伍的四名队员进行接力，要求每支队伍分为两组，每组两人分别站在A（起始、终止）区B（接力）区，从托球者离开起跑线时开始计时，乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，用手固定一次加罚十秒，如果球掉在地上，选手必须回到接力点重新开始，参赛人员偏离跑道或踩到边线也需重新回到起点，在规定的时间内用时最少的队伍获胜。
最全趣味运动会比赛项目及规则
最全趣味运动会比赛项目及规则趣味运动会比赛项目及规则一、螃蟹接力赛跑（双人夹球接力跑）：道具：大球5个参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：1.参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米，接力折返。
2.听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球。
开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜。
3.听到开始信号夹好球后方可离开起跑线4.中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5.抱球跑者取消比赛资格。
二、托乒乓球球30米赛跑道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。
参赛人员：每队4人，2男2女。
1.参赛顺序：第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。
2.听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标记杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛。
先完成的三队得胜。
3.托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。
落地视为犯规，犯规三次出局。
4.手握球跑者勾销比赛资格。
三、袋鼠跳接力赛道具：袋鼠袋（麻袋）5个。
参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：1.女队员在起点线、男队员在折返线。
第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。
比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前进程，云云往复，先完成的三队得胜。
2.比赛中途跌倒，可爬起继续。
3.接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。
四、摸石头过河接力赛道具：“石头”15块参赛人员：每队6人，3男3女。
划定规矩：1.按一女一男顺序。
每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另一块“石头”。
通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行20米）。
2.人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。
3.第二名队员接过三块“石头”，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。
趣味运动会活动内容
活动内容活动要求，每组4名成员。
一、托球跑规则：每组队员按顺序站在起点，从第一名队员开始，托球跑往终点，要求乒乓球必须放在乒乓球拍上，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，将球顺利运输到终点后返回，若中途掉球，则返回，由第二个人重新开始，（此时第一个人排在第四个人后面等待下轮比赛），顺利运输到终点的为有效球，依次类推，规定时间10分钟。
最终按运输到终点的球数乘以每球分数为比赛分值。
计分规则：每球按3分计算。
二、跳绳比赛规则：每队4名成员，2名负责挥绳，其他2名跳绳，要求2名队员同时跳，顺利通过的为有效数，时间为5分钟，按照顺利通过的有效数进行打分。
计分规则：从有效数最多的计起，依次得分为20分、18分、16分、14分、12分。
三、穿衣接力规则：每队准备一件五粒钮扣的衣服，每队的第一名成员在起点站好，裁判吹响口哨的时候开始穿衣服，必须将纽扣全部扣好，然后跑到第二名队员处把衣服脱掉后让队友穿上，依次类推，直到最后一名队员将衣服穿好后比赛结束。
时间最短的得分最高。
计分规则：从用时最短的团队计起，依次得分为20分、18分、16分、14分、12分。
四、同舟共济规则：比赛开始前，每组参赛队员站成横排，用绑带将相邻的两个人的腿绑在一起，裁判发令后，各队同时前进。
以最后一名队员通过终点为计时结束，用时最少者得分最高.（距离控制在100米以内）计分规则：从用时最短的团队计起，依次得分为20分、18分、16分、14分、12分。
五、企业漫步规则：各队队员站成一排，从第一名开始将一只气球放在两膝上方夹住，两胳膊下方分别各夹一个气球，然后走到对面终点处完成，各名队员一次循环，最先完成的一组得分最高。
如中途气球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
计分规则：从用时最短的团队计起，依次得分为20分、18分、16分、14分、12分。
六、夹乒乓球规则：接力比赛,比赛时间为10分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有多个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后第二名队员继续夹起球，放到对面的筐里，计时5分钟游戏结束。
穿针引线游戏规则
穿针引线游戏规则
游戏规则：两人一组，同时分别从两头穿针，在规定时间内穿针个数最多的组胜。
游戏时间：1分钟
比赛器材：规格一致的针和线
裁判（2人）：（1）负责游戏规则的说明
（2）负责游戏的组织和进程
乒乓球拍托球跑游戏规则
一、比赛方法：
比赛开始前，参赛队员站于起跑线后。
裁判发令后，队员站立式起跑且必须单手持乒乓球拍后端把手处，将乒乓球置于球拍上，托球向前跑，赛程为30米。
以参赛队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
二、比赛器材：乒乓球拍、乒乓球
三、比赛规则：
（1）比赛时，持球拍手不得超出把手，不得用手夹球。
否则，成绩无效。
（2）队员行进中，只允许用单手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球动作。
否则，成绩无效。
（3）途中若球落地，需捡起球置于球拍上，并退至掉球处继续跑。
捡球时不得影响其他选手比赛。
否则，成绩无效。
（4）过终点时，球必须在球拍上才可记为有效成绩。
人和球必须同时过终点，不可用球拍将球抛过终点。
否则，成绩无效。
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乒乓球托球跑游戏规则
乒乓球托球跑游戏规则乒乓球托球跑游戏是一项富有趣味性和竞技性的体育活动。
本文将为您介绍乒乓球托球跑游戏的规则及相关要求。
一、比赛场地及器材要求乒乓球托球跑比赛可以在标准乒乓球场地进行，场地大小为长9米，宽5米，具有良好的地面硬度和平整度。
比赛使用的乒乓球拍应符合乒乓球拍规格要求，并在拍面附加一个平整的胶带区域，用于托球。
二、球员要求每队球员数量为2人。
每个队员在比赛开始时需在托球区域站定，同时持拍准备接球。
三、比赛规则1. 比赛开始前，裁判通过抛硬币决定哪一方先发球。
2. 发球方需将球打入对方托球区域内，对方接球方可开始进行托球跑。
3. 托球跑开始时，接球方需站在自己的托球区域内，用拍将球托出，然后将球传递给自己的搭档。
4. 接球方的搭档在接到球后，需用拍将球托回对方的托球区域内，并继续传递给对方的接球方。
5. 如果球落在场地外或接球方未能将球托回对方的托球区域内，对方将获得1分，并成为下一轮发球方。
6. 双方球员可以自由移动和变换位置，但不得同时在同一侧接触球。
7. 比赛中，球员不得接触托球区域之外的区域，否则对方将获得1分。
8. 比赛继续进行，直到其中一方达到设定的得分目标或规定的比赛时间结束。
四、得分规则在乒乓球托球跑比赛中，每当对方未能将球托回对方的托球区域内，即可获得1分。
比赛结束时，得分较高的一方即为获胜方。
五、注意事项1. 球员在比赛过程中应遵守公平竞争原则，不得采用任何违反规则的行为。
2. 比赛中，球员应当尽量用拍将球托出并传递给搭档，避免用手直接接触球。
3. 比赛过程中，球员应保持安全，避免发生碰撞或其他意外情况。
4. 双方球员应当尊重裁判的判决并遵守裁判的指挥。
以上就是乒乓球托球跑游戏的规则及相关要求。
通过这项活动，不仅可以锻炼乒乓球技巧和反应能力，还可以增加团队合作和协调能力。
希望您在参与乒乓球托球跑游戏时，能够全身心投入，享受运动的乐趣！。
托球跑策划书3篇
托球跑策划书3篇篇一《托球跑策划书》一、活动主题“快乐托球，活力无限”二、活动目的通过托球跑活动，增强参与者的身体素质和协调能力，培养团队合作精神，同时也让大家在紧张的工作或学习之余，享受运动带来的快乐和放松。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[明确参与对象]六、活动准备1. 准备足够数量的乒乓球和托球板。
2. 划分好比赛场地，设置起点、终点和赛道标识。
3. 安排工作人员负责活动的组织、裁判和安全保障。
4. 准备奖品和证书，用于奖励优胜者。
七、活动规则1. 参赛者手持托球板，将乒乓球放在板上，在规定的赛道上进行托球跑。
2. 比赛过程中，球不得落地，若球落地，需捡起球回到球落地处继续比赛。
3. 以最快速度到达终点者为胜。
八、活动流程1. 签到并领取参赛号码牌。
2. 工作人员讲解活动规则和注意事项。
3. 分组进行初赛，每组决出前几名进入决赛。
4. 决赛阶段，决出最终的优胜者。
5. 举行颁奖典礼，为优胜者颁发奖品和证书。
九、奖项设置1. 设立一等奖[X]名，二等奖[X]名，三等奖[X]名。
2. 对所有参与活动的人员发放参与奖。
十、预算安排1. 乒乓球和托球板采购费用：[具体金额]2. 奖品费用：[具体金额]3. 其他费用（如场地布置等）：[具体金额]十一、注意事项1. 提醒参赛者穿着舒适的运动服装和鞋子。
2. 确保比赛场地的安全，避免发生意外事故。
3. 活动过程中，工作人员要认真负责，维持好现场秩序。
篇二托球跑策划书一、活动主题快乐托球，活力无限二、活动目的通过托球跑活动，增强参与者的身体素质和协调能力，培养团队合作精神，同时也为大家提供一个轻松愉快的竞技氛围，增进彼此之间的交流与互动。
三、活动时间与地点[具体时间][具体地点]四、参与人员[具体参与对象]五、活动准备1. 准备足够数量的乒乓球和托球板。
2. 清理和布置活动场地，确保安全无障碍物。
3. 准备奖品和纪念品。
趣味体育比赛项目集锦
趣味体育比赛项目集锦1．托球跑：（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）2*8接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。
如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。
（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,）2．100米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、棒棒糖参加人员：毎个団体报2组、每组6人（2男4女）比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。
途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。
如此最先完成比赛的团体为获胜者。
裁判：人3．抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）道具：四根绳子，棒棒糖若干参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组进行比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。
裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。
先吃到者获胜。
裁判：2人4．团体羽毛球赛（男子1、2名，女子1、2、3名）团体羽毛球比赛：规则如下：每个团体可以报名1~2组男子，3~4组女子队，每局7分，双方对打每组的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。
裁判：1人6．结对而行道具:绳子若干（取6组时间所用最短的）参加人员:五人一组（可男女混合）,每团队最多可报10组参加比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。
裁判：1人7.小型保龄球（无奖品）道具：网球，乐百氏奶比赛规则：每个人有2次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的乐百氏奶归个人所有，对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。
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乒乓球托球跑游戏规则
一、比赛方法：
比赛开始前，用猜拳决定选择运输器材的顺序（器材只提供编号，不知道具体器材是什么）都选择完毕后，用对应的器材托住球，站在起跑线后准备开始。
等待裁判发布口令。
由起点运输至终点最快的获胜。
二、比赛器材：乒乓球+自选运输器材（A4纸，笔记本，16开书，球拍，勺子，两根香蕉等）
三、比赛规则：
（1）比赛时，持球拍手不得超出把手，不得用手夹球。
否
则，成绩无效。
（2）队员行进中，只允许用单手持自选运输器材，不得用另一只
手做任何扶助持球动作。
否则，成绩无效。
（3）途中若球落地，需捡起球置于运输器材上，并退至掉球处
继续跑。
捡球时不得影响其他选手比赛。
否则成绩无效。
（4）过终点时，球必须在运输器材上才可记为有效成绩。
人和
球必须同时过终点。
否则，成绩无效。