味中药组成, 具有益气通阳, 滋阴养血,

味中药组成,具有益气通阳,滋阴养血,复脉固本的功效,适用于低血压病症见头晕目眩,神疲乏力,失眠健忘,脉细弱等患者。方中主药红人参大补元气。现代药理研究提示:本品可抑制心肌细胞内磷酸二酯酶的活性,增强心肌收缩力,有升压作用3。本研究结果显示,仙桂胶囊对低血压患者有明显的升压作用,总有效率达88%,症状疗效总有效率达92%,均明显优于对照组。且该药对收缩压和舒张压均有一定程度的升高,其升压过程在用药期间呈平稳上升趋势,未发现血压升高超过正常血压标准者。在试验过程中未发现明显不良反应。说明该药治疗低血压病安全、有效,值得临床推广应用。

参考文献

1　吴锡桂,黄广勇,赵建功.中国人群低血压患病率及影响因素研究.高血压杂志,2001;9(1)∶11

2　侯淑英,郑华川.低血压的病因病机及其证治探要.中华现代临床医学杂志,2004,1(1)∶13

3　贺兴东,钟赣生主编.临床中药手册.北京:人民卫生出版社,1996:289～323

(收稿2005203211;修回2005204225)

化痰通络中药配合西药治疗焦虑抑郁症30例

许慧宁　青海大学附属医院干部保健科(810001)

摘　要　目的:观察化痰通络、疏郁开窍中药配合西药治疗焦虑抑郁症的疗效。方法:采用中药基础配方(白僵蚕、全蝎、丹参、地龙、瓜蒌等)配合西药(赛乐特、再普乐

等)治疗本病30例。结果:总有效率93.33%。提示:本方法对焦虑抑郁症具有

舒肝解郁,化痰通络,活血开窍的功效。

主题词　焦虑症中西医结合疗法　抑郁症中西医结合疗法　疏肝解郁剂治疗应用　活血祛瘀剂治疗应用　@赛乐特

临床资料　全部病例中男性21例,女性9例。年龄21-73岁,平均54岁。其中初诊11例,复诊19例。病程半年至5年不等。所有患者均符合以下特征:(1)患者的主诉较多,各种躯体症状尤为突出,而焦虑和抑郁的情绪似乎更多的表现为对自身躯体的生理障碍的担忧。(2)精神运动性抑制现象较少,常常伴有疑病症状,多数患者表现悲观、消沉、疲乏、无能及忧虑不安、恐惧、伤感、疑惑。(3)病程多数慢性迁延,容易反复发作或加剧,疗效不稳定,不经治疗难以自愈。(4)患者的医疗状况多数较为复杂,相当多的患者同时在一些医院的临床各科就诊,各种医学检查过多过频,容易产生医源性心理负担;多科用药合并服用机会增多,容易产生药物间的相互干扰,增加了药物不良反应的发生。(5)不少患者长期服用多种抗焦虑药物,往往存在对抗焦虑药物的耐受和依赖。(6)对医生的处方不够信任,治疗依从性差。(7)经检查后未发现脏器器质性病变。

治疗方法　辨病为主,兼以辨证,以通络化痰、熄风、益气养血、清热开郁为基本疗法,基础方药:黄芪30g,白僵蚕、郁金各20g,丹参、地龙各15g,瓜蒌仁、栀子各12g,山楂、枳实各10g,柴胡、甘草各6g,全蝎(冲)2g,根据患者具体情况酌情加减,水煎服1d1剂,分2次口服,连续服用15-20d。西医治疗初诊病例给予5羟色胺再摄取抑制剂赛乐特20m g,口服,1次 d,一般于半月后起效,疗程至少半年;复诊病例及部分初诊病例伴有疑病妄想的患者联合新型抗精神病药再普乐(奥氮平)2.5-5m g,口服,1次 d,起效后逐渐将再普乐减量至停用,口服不超过1个月。药物治疗8周后检查肝肾功能、血尿常规、心电图。

心理治疗在药物治疗的基础上,进行适当的心理治疗,主要应用简易精神疗法,这是一种无需专业知识的精神疗法,其三大原则是接受、支持和保证,即耐心倾听患者的陈述以便理解患者的心情及陈述的含义,随后对患者的心情给予支持,最后向患者保证如进行积极合理的治疗其症状必定好转。这一疗法虽不受时间、地点限制,实施起来

不甚困难,但亦需一定的临床经验积累方能运用得当,且其最终完成需以较高的临床医学技术为基础。对于焦虑、抑郁严重的患者,也可运用森田疗法的基本方法,如强调“顺其自然”3。

疗效标准　显效:临床症状完全消失,情绪恢复正常,精神状态良好。好转:临床症状减轻或有改善。无效:用药后前后症状无明显变化或出现不良反应。

治疗结果　显效22例,有效6例,无效2例,总有效率93.33%。无效中2例均自动停药,退出观察组。所有病例中无1例出现自杀及其他意外情况。治疗过程中有3例体重增加,2例出现口干,1例窦性心动过速,1例血糖轻度增高(空腹血糖在7-8mm o l l之间),停药后上述副作用消失。其余患者用药8周后复查肝肾功能、血尿常规、心电图均正常。

讨　论　本病患者常以性格缺陷为基础,不良的社会心理因素如急慢性威胁性生活事件为诱因,导致一系列躯体症状,并和抑郁焦虑情绪相互影响,互为因果,形成恶性循环。西药奥氮平是一种非典型新型抗精神病药,对精神病性阴性症状及阳性症状均有良好的疗效。在国内有人报道小剂量奥氮平联合5羟色胺再摄取抑制剂能快速有效的控制抑郁和焦虑症状4,尤其是急性期的躯体不适,副作用少而轻微;而联合心理治疗可帮助病人提高自身对现实的认识能力、社会适应能力,还可增加服药依从性。祖国医学认为肝气郁结,肝气不疏,肝失调达,上扰心神,则出现烦躁、易怒、紧张不安。动则阴不足,郁由阳不振,故治疗上应给予清热舒肝,宁心安神。中药方中地龙、僵蚕、全蝎化痰通络,活血化瘀;栀子清心宁神;丹参养血安神;柴胡、郁金具有舒肝解郁之功;瓜蒌化痰兼以清解;黄芪补气以振奋阳气;枳实、山楂助消化而调肠胃,风熄、痰化、瘀通、热清则郁自解,因此焦虑、抑郁诸症亦能缓解。本组研究表明:化痰通络中药配合西药及心理治疗,疗效确切,服用安全方便,没有依赖性,为焦虑抑郁症患者提供了一个新的治疗方法。

参考文献

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(收稿2005203211;修回2005204225)

血府逐瘀口服液治疗失眠80例

李来秀　孙娟蔻　周佾龙　河南省三门峡市中心医院(472000)

笔者2002年1月-2004年12月使用血府逐瘀口服液治疗失眠90例,取得较好的疗效,现总结如下。

一般资料　接诊的门诊病人均符合1997年6月第6版《中医内科学》中有关失眠的诊断标准。治疗组80例,其中男性37例,女性43例;年龄最小为19岁,最大为67岁,平均年龄46岁;病程最短为6月,最长为3年。对照组为50例,其中男性23例,女性27例;年龄最小为20岁,最大为67岁,平均年龄46岁;病程最短为6月,最长为3年。2组年龄、性别构成比、失眠程度无显著性差异(P>0.05)具有可比性。所有患者大多具有不同程度的头晕、头痛、耳鸣、入睡困难、少寐多梦、心悸怔忡、烦躁、白日疲乏、记忆力衰退、注意力不集中等诸多症候。所有观察患者均经脑电图、脑血流图、心电图、脑CT等检查,可以排除脑部器质性病变。

治疗方法　治疗组以血府逐瘀口服液,处方由桃仁12g,红花、生地、当归、牛膝、甘草各9g,赤芍、川芎、枳壳各6g,桔梗5g,柴胡3g,组成口服液,1次10m l,1d3次。对照组给予刺五加片,口服1次3片,1d2次。

滋阴食物大全

燕窝性平，味甘，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等，最宜食之。清代医家张璐说它能“调补虚劳，治咳吐红痰”。吴仪洛说：“燕窝大养肺阴，补而能清。”《本草再新》中也有“大补元气，润肺滋阴”的记载。枸杞子性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等，食之更佳。银耳性平，味甘淡，有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。西洋参性凉，味甘微苦，能益气养阴，对气阴两伤之人最宜。《本草从新》说：“虚而有火者相宜”。《药性考》亦云：“西洋参补阴退热。”《增订伪药条辨》还说：“西洋参滋阴降火。”所以，阴虚或兼气虚，兼肺虚，或阴虚火旺者，食之最宜。阴虚之人忌吃人参，这是因为人参性温，有助火之弊，若改用西洋参，清补气阴，最为合拍。正如《医学衷中参西录》所说：“西洋参，性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。” 獭肉俗称水狗肉。能补虚弱，并能养阴除虚热，故凡阴虚体质或阴虚内热骨蒸之人，食之颇宜。《医林纂要》中即云：“獭肉益阴。”《本草图经》也说它“主骨蒸热劳”。獭肝也能养阴除蒸，所以，阴虚体质者，食之亦宜。阿胶性平，味甘，既能补血，又能滋阴。正如《本草纲目》所言：“阿胶，大要只是补血与液。阴不足者，补之以味，阿胶之甘，以补阴血。”尤其是肺肾阴虚之人，食之尤宜。海参属补阴食品，有滋肾益精、养血润燥的作用。《本草求原》中就说它“润五脏”。《随息居饮食谱》也认为海参“滋阴”。故凡阴虚体质者食之颇宜。鸭肉性平，味甘咸，能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。猪肉性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。鸡蛋性平，味甘，不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。牛奶性平，味甘，不仅营养丰富，更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。甲鱼性平，味甘，有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》中说它能

益气滋阴活血方治疗糖尿病的疗效分析

益气滋阴活血方治疗糖尿病的疗效分析发表时间：2017-08-03T11:17:50.830Z 来源：《心理医生》2017年13期作者：赫灵菊 [导读] 上述结果充分表明了采取益气滋阴活血方治疗糖尿病疗效确切，改善患者了临床症状、降低了血糖水平、提高了患者生活质量，值得临床应用。（齐齐哈尔市富拉尔基区中医院黑龙江齐齐哈尔 161042）【摘要】目的：探讨益气滋阴活血方治疗糖尿病的临床疗效。方法：选取本院2015年3月—2016年1月收治的糖尿病患者36例，随机分为观察组和对照组各18例，对照组给予患者西医常规治疗措施，观察组给予患者益气滋阴活血方治疗，对比两组患者治疗总有效率及治疗前后空腹血糖变化。结果：观察组患者18例，显效11例，有效5例，无效2例，总有效率为88.9%；对照组患者18例，显效6例，有效7例，无效5例，总有效率为72.2%；两组临床疗效对比差异具有统计学意义（P＜0.05）。观察组和对照组患者治疗前空腹血糖分别为（10.28±3.75）mmol/L、（10.11±3.81）mmol/L；差异不具有统计学意义（P＞0.05）；观察组和对照组患者治疗后空腹血糖分别为（7.12±1.56）mmol/L、（8.73±1.96）mmol/L；差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论：采取益气滋阴活血方治疗糖尿病效果显著，能够有效控制血糖，改善患者临床症状，值得临床推广应用。【关键词】益气滋阴活血方；糖尿病【中图分类号】R259 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2017）13-0052-02 糖尿病是临床上常见的代谢性疾病，最显著的特征为高血糖，长期高血糖会导致患者机体内环境发生紊乱，从而导致多种器官组织疾病发生[1]，严重威胁人们身体健康。临床上主要的治疗方法为药物治疗，通过控制血糖来改善病情。为进一步提高糖尿病治疗的有效性和安全性，本研究通过对本院2015年3月—2016年1月收治的糖尿病患者采取益气滋阴活血方治疗，现报道如下。 1.资料与方法 1.1 一般资料选取本院2015年3月—2016年1月收治的糖尿病患者36例，所有患者均符合中华医学会糖尿病学分会制定的《中国糖尿病防治指南》中的诊断标准，即空腹血糖大于7.0mmol/L，餐后2h血糖大于11.1mmol/L；排除严重肝、肾功能不全、神经系统疾病患者。将所有患者随机分为观察组和对照组，观察组患者18例，男10例，女8例；年龄33～71岁，平均年龄为（48.6±3.3）岁；病程1～12年，平均病程为（4.6±1.7）年；对照组患者18例，男11例，女7例；年龄31～73岁，平均年龄为（49.8±3.7）岁；病程1～10年，平均病程为（4.3±1.6）年；两组患者在年龄、性别、病程等一般资料对比，差异不具有统计学意义（P＞0.05），具有可比性。1.2 方法给予两组患者饮食指导，进行饮食控制；对照组给予患者西药治疗，给予患者格列奇特缓释片30mg口服，每日1次；盐酸二甲双胍0.5g口服，每日1次。观察组给予患者益气滋阴活血方治疗，方药组成为生黄芪20g、丹参20g、玄参20g、丹参20g、当归9g、熟地黄12g、山药12g、苍术12g、益母草20g、木香9g、川芎9g、赤芍9g。以上方剂水煎服，每日1剂，分两次口服。 1.3 疗效判定标准疗效判定根据患者的临床表现及血糖控制情况急性判定分为显效、有效、无效三个标准。显效：疗程结束后患者的临床症状完全消失或基本消失，空腹血糖和餐后2h血糖降至正常范围；有效：疗程结束后患者的临床症状有所改善，空腹血糖和餐后2h血糖下降明显；无效：患者的临床症状无改善或加重。总有效率=显效率+有效率。 1.4 统计学处理本研究中所得的数据均采用SPSS17.0统计学数据处理软件进行处理分析，计量资料采用t检验，计数资料采用χ2检验，当P＜0.05时，认为数据之间存在的差异具有显著的统计学意义。 2.结果 2.1 两组临床疗效对比观察组患者18例，显效11例，有效5例，无效2例，总有效率为88.9%；对照组患者18例，显效6例，有效7例，无效5例，总有效率为72.2%；两组临床疗效对比差异具有统计学意义（P＜0.05）。 2.2 两组患者治疗前后空腹血糖对比观察组和对照组患者治疗前空腹血糖分别为（10.28±3.75）mmol/L、（10.11±3.81）mmol/L；差异不具有统计学意义（P＞0.05）；观察组和对照组患者治疗后空腹血糖分别为（7.12±1.56）mmol/L、（8.73±1.96）mmol/L；差异具有统计学意义（P＜0.05）。 3.讨论糖尿病是临床上常见疾病，随着人们生活节奏的加快及饮食结构的改变，该病的发病率呈不断上升的趋势，临床临床症状表现为多饮、多食、多尿、消瘦；如不能有效的控制血糖，会导致多种并发症发生。糖尿病属中医“消渴”范畴[2]，中医认为该病病机为脾胃运化失调、积热内蕴、郁热伤津、肝气郁结等因素导致，其主要病症为气虚、瘀血，中医根据患者的病情，以滋阴治本、清热指标、兼顾益气健脾、祛瘀来提高治疗效果[3]。本研究中黄芪、丹参嗯能够提升脾气，滋补脏器；熟地黄能够降低血糖；川芎能够抵抗纤维化，抑制氧自由基合成；丹参、玄参、苍术、赤芍能够凉血行气，促进气血运行的效果。诸药合用，标本兼治，效果明显。本研究结果显示，观察组患者的总有效率为88.9%；对照组患者的总有效率为72.2%；观察组治疗后空腹血糖明显低于对照组。本文选取的生黄芪、丹参、玄参、丹参、当归、熟地黄、山药、苍术、益母草、木香、川芎、赤芍所组成的药方，虽然不如西医的见效快，但是治疗效果却很好，上述结果充分表明了采取益气滋阴活血方治疗糖尿病疗效确切，改善患者了临床症状、降低了血糖水平、提高了患者生活质量，值得临床应用。【参考文献】 [1]徐缨，史奎钧，张亚琴.滋阴活血方治疗糖尿病视网膜病变31例[J].浙江中医杂志，2013(3):186-187. [2]王秉新.益气滋阴活血方治疗糖尿病的疗效观察[J].光明中医，2014，29(6):1236-1237. [3]朱益敏.益气养阴降糖方治疗2型糖尿病36例[J].陕西中医，2010，31(12):1603-1604.

自拟益气滋阴活血方结合西药治疗糖尿病临床分析

自拟益气滋阴活血方结合西药治疗糖尿病临床分析目的：研究观察益气滋阴活血方联合西药治疗糖尿病的临床效果，为糖尿病的治疗提供参考。方法：选取2013年10月-2014年6月笔者所在医院收治的70例糖尿病患者作为研究对象，随机均分为观察组（n=35）和对照组（n=35）。对照组采用西药常规疗法进行治疗，观察组在西药常规疗法基础上结合益气滋阴活血方进行治疗，比较两组临床疗效及治疗前后血糖变化情况。结果：观察组总有效率为85.7%，对照组总有效率为62.9%，观察组临床疗效明显优于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）；且观察组患者治疗前后空腹血糖下降幅度明显大于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论：益气滋阴活血方联合西药治疗糖尿病患者的临床效果良好，优于单纯西药常规疗法治疗，可在临床上推广。标签：益气滋阴活血方；中西医结合；糖尿病糖尿病属于一种常见的代谢性疾病，常发于中老年群体。据WHO估计，全球1995～2025年糖尿病发病率将增加3%～5%，可达3亿患者[1]。其主要发病特点为血糖显著升高，易造成机体内环境紊乱，使多器官组织病变的概率升高[2]。血糖长期持续在较高水平可导致神经、血管及心脏等功能障碍。因此，采取科学合理的方法治疗糖尿病意义重大。目前临床上主要采用胰岛素及其类似物、胰岛素增敏剂及促胰岛素分泌药物治疗糖尿病，临床疗效显著。中医理论认为，糖尿病是由脏器功能障碍导致的脏腑受损、阴阳失衡的病症[3]。本研究主要探讨益气滋阴活血方联合西医治疗糖尿病的临床效果，旨在为糖尿病的治疗提供临床参考，现报道如下。 1 资料与方法 1.1 一般资料选取2013年10月-2014年6月笔者所在医院收治的70例糖尿病患者作为研究对象，所有患者均被确诊为2型糖尿病，将其随机均分为观察组（n=35）和对照组（n=35）。观察组，男19例，女16例，年龄35～67岁，平均（48.0±4.5）岁；病程2.8～11.0年。对照组，男20例，女15例，年龄33～64岁，平均（47.6±5.3）岁；病程2.5～10.0年。两组患者的性别、年龄及病程等一般资料比较，差异均无统计学意义（P>0.05），具有可比性。所有患者均符合中华医学会糖尿病学分会制定的《中国糖尿病防治指南》中的诊断标准，经中医辨证后符合气阴两虚型标准，对本研究了解并签署知情同意书[4-5]。 1.2 治疗方法 1.2.1 对照组采用常规西医疗法，对患者进行常规饮食控制，减少糖分摄入，用药60 d。对照组患者服用格列齐特片，1次/d，80 mg/次，盐酸二甲双胍片，3次/d，0.5 g/次。

养血滋阴佳品熟地黄

同是地黄功能各异地黄，是玄参科植物地黄的根，这种植物遍布我国的大部分地区，山野田间随地可见，但以河南怀庆地区所产的地黄最为有名，中医药界称其为“道地药材”，属于河南的四大怀药之一。地黄根据其加工方法的分为三种中药材，刚采挖出来的新鲜地黄或将刚挖出的地黄埋入湿沙中保存者，称“鲜地黄”。鲜地黄味苦甘性寒，有清热生津，凉血止血的功效，适用于高热烦渴及血热炽盛而致的吐血、衄血、皮肤出血等热盛疾病。鲜地黄晒干后称“生地黄”，古称“干地黄”，简称“生地”，味甘苦性寒，有清热凉血，养阴生津的功效，适用于温热病热入营血或热邪迫血溢出脉外之出血证，及热病伤阴，消渴证、肠燥便秘等。鲜地黄与生地黄比较，鲜地黄苦重于甘，药性更寒，清热凉血，生津止渴的功效更强；生地黄味甘重于苦，养阴，清虚热作用较好，兼有滋补阴液的功效。生地黄加黄酒蒸制后晒干称“熟地黄”，简称“熟地”，即是本文所要介绍的药物。熟地黄的功效主治熟地黄味甘性微温，归肝、肾经，有养血滋阴，补精益髓的功效，适用于血虚证，妇女月经不调，肝肾阴虚证，消渴证，精血亏虚证等。熟地为滋补肝肾的重要药物，不仅能够养血滋阴，而且能够生精填髓。中医认为精血是人体内最根本的物质基础，精血充足则肝肾功能正常，机体表现出强健功能状态。反之，人体精血不足则出现头晕目眩，腰膝酸软，耳聋耳鸣，须发早白，未老先衰，性功能减退等等。近年来，许多中老年人长期服用六味地黄丸来防治老年性疾病和抗衰老取得一定效果，熟地黄就是该药最重要的药物。现代医学研究证实，熟地黄中含有谷甾醇、甘露醇、梓醇、地黄素、糖类、甙类及多种维生素及矿物质等。熟地黄具有抑制脂质过氧化，提高抗氧化酶活性等作用，并能降血压、降血脂、抑制血栓形成、改善心肌缺血等。地黄可以明显促进骨髓造血干细胞的增殖与分化，有明显的补血作用。地黄所含的地黄多糖b参与维持机体稳定和具有明显的抗肿瘤作用，并能诱导体内的免疫细胞增殖，增强其对肿瘤细胞的杀伤能力。地黄还有调节激素代谢、降血糖、抗衰老及镇静、利尿等作用。养生保健小验方 1．中老年人血虚证，表现为面色苍白或萎黄，眩晕心悸，失眠健忘者，用熟地20克，当归10克，动物肝脏100克，有养血滋阴的功效。服用方法：将动物肝脏洗净切片，放熟地、当归，加水适量及调料少许，炖煮1小时，食肝喝汤。 2．高血压病患者，有头晕头痛，烦躁易怒，腰膝酸软等症，用熟地黄30克，水煎煮1小时，取药液代茶饮，有滋阴养血降压的功效。 3．中老年人肝肾阴虚证，腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣耳聋等症，用熟地黄20克，山萸肉10克，红糖少许，有滋补肝肾，养阴补血的功效。服用方法：将熟地及山萸肉水煎1小时，加红糖少许调味，代茶饮。或服用中成药六味地黄丸，按说明书服用。 4．中老年人精血不足，表现为视物昏花，失眠健忘，须发早白等早衰现象者，用熟地黄20克，制首乌15克，枸杞子15克，鹿角胶5克，有滋阴壮阳，补血益精的功效。服用方法：将熟地、首乌及枸杞子用水煎煮2次，药液合并，分早晚2次服用，将鹿角胶分为2份，捣碎，用热药液溶化后服用。

益气养阴活血法在治疗2型糖尿病及其并发症中的应用

益气养阴活血法在治疗2型糖尿病及其并发症中的应用发表时间：2020-01-09T09:57:39.110Z 来源：《中国医学人文》2019年9月9期作者：马翠红 [导读] 观察2型糖尿病患者采用益气养阴活血法的治疗效果和并发症发生率。马翠红（扬州市邗江区方巷中心卫生院；江苏扬州225117）【摘要】目的：观察2型糖尿病患者采用益气养阴活血法的治疗效果和并发症发生率。方法：选择2018年3月至2019年3月期间我院接诊的70例2型糖尿病患者，在奇偶法下分为对照组和观察组，35例/组，对照组接受常规治疗，观察组接受益气养阴活血法治疗，比较2组糖尿病患者的治疗成效。结果：观察组空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白均优于对照组，P＜0.05。观察组不良反应发生率低于对照组，P＜0.05。结论：2型糖尿病患者采用益气养阴活血法的治疗效果确切，可以降低患者并发症发生率，值得在临床上进行推广使用。【关键词】益气养阴活血法；2型糖尿病；并发症 2型糖尿病又叫做成人发病型糖尿病，与1型糖尿病相比，2型糖尿病的患者群体更为庞大，2型糖尿病占糖尿病患者的90%以上[1]。2型糖尿病是常见的内分泌疾病，发病率较高，患者血糖值长期处在高水平的状态，疾病会引发其他重大疾病。研究为了评价2型糖尿病患者采用益气养阴活血法的治疗效果，展开以下研究。 1.资料和方法 1.1 一般资料纳入我院收治的2型糖尿病患者74例，研究时间在2018年5月至2019年5月。随机数字表法将患者均分为2组，对照组（37例，采用常规治疗）和观察组（37例，采用全科医学治疗）。对照组中，男性与女性患者分别为25例和12例；年龄60岁-79岁，平均年龄（68.38±4.39）岁；病程时间2年-11年，平均（7.38±2.32）岁。观察组中，男性与女性患者分别为26例和11例；年龄61岁-76岁，平均年龄（68.55±4.76）岁；病程时间2年-12年，平均（7.67±2.16）岁。2组2型糖尿病患者资料比较，P＞0.05统计学意义不存在。纳入标准：（1）患者符合《中药新药临床研究指导原则》、《中国2型塔尼哦啊并防治指南》中2型糖尿病诊断标准；（2）患者空腹静脉血糖在9- 13mmol/L；（3）糖化血红蛋白在7%-10%。排除标准：（1）血液疾病患者；（2）精神疾病的患者；（3）合并重大肝肾疾病的患者。 1.2 方法对照组接受常规治疗，包括口服降糖药治疗，定时为患者服用扩张血管类药物[2]。观察组接受益气养阴活血法治疗，药方：30克生黄芪、20克生地黄、20克太子参、15克丹参、15克天花粉、10克甘草、10克当归、10克香附、10克川穹、10克玄参、10克地龙、5克红花、5克全蝎，每天一剂早晚服用[3]。治疗时间为1个月。 1.3 观察指标（1）观察2组2型糖尿病患者空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白。（2）观察2组2型糖尿病患者不良反应发生率，包括恶心呕吐、肠胃不适和低血糖。 1.4 统计学分析使用统计学软件SPSS20.0处理2组2型糖尿病患者数据，患者空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白的表示方式为（均数±标准差），组间差异性采用t检验；患者的不良反应发生率采用(%)表示，卡方检验。对比存在统计学意义，P＜0.05。 2.结果 2.1 对比2组2型糖尿病患者的血糖指标 2组2型糖尿病患者血糖指标对比，观察组空腹血糖、餐后2小时、糖化血红蛋白小于对照组，（P＜0.05）统计学意义存在。数据见表1。 2.2 观察2组2型糖尿病患者不良反应发生率观察组恶心呕吐、肠胃不适和低血糖等不良反应发生率低于对照组，2组2型糖尿病患者不良反应发生率相比，（P＜0.05）统计学意义存在。数据见表2。 3.讨论糖尿病属于慢性疾病，现阶段的医疗手段无法根治，只能通过药物进行控制。长期口服降糖药物可以导致2型糖尿病患者并发症的发生,并影响患者的生活质量和健康[4]。此外，西药服用存在低血糖风险，所以在治疗过程中应严格控制胰岛素的使用计量。中医认为糖尿病属于消渴范畴，疾病主要病位在于肝郁脾胃，阴阳两虚变生他症。益气养阴活血法中，生黄芪具有生阳通血之效、太子参具有生津益气之效、丹参具有活血祛瘀之效、生地黄能够降阴生火、川穹具有

28种最靠谱的“滋阴壮阳”食物

28种最靠谱的“滋阴壮阳”食物 1.驴肉: 驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘、性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。 2.荔枝: 荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用；可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干10个，五味子10克，金樱子15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病。但荔枝性温，不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。 3.羊肾:

羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。 4.枸杞子: 枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。 5.泥鳅: 泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节

女人滋阴首选2种食物

女人滋阴首选2种食物（转载）【核心提示】俗话说：男要壮阳，女要滋阴。壮阳与滋阴，是两个截然不同的概念。这是由男女不同的生理病理特点决定的。【总的原则】食补为主，药补为辅女人究竟如何滋阴？不妨从饮食和药物两个方面做些介绍。先从饮食谈起。首先在饮料上，可经常饮用白开水和牛奶。其中白开水被誉为活性饮料，进入人体内后，可立即参与新陈代谢，并可调节体温。每天早上喝杯白开水，有神奇的保健功效。人经过一夜睡眠后，肠胃道已经排空，早上饮杯活性水，能很快被吸收进入血液循环，对体内各器官组织，进行一次大清洗。促进新陈代谢，加强免疫功能。对便秘、皮肤粗糙，也有很好的辅助治疗作用。牛奶能补肺养胃，生津润肠，对人体有镇静安神作用。用药物滋阴，可选购些性味平和的滋阴生津、滋阴养血药品。其中滋阴生津的有天冬、麦冬、生地、玄参、石斛、玉竹、沙参、知母等。滋阴养血的有熟地、首乌、黄精、阿胶、龟胶、女贞子、旱莲草等。从中选择2～3味，水煎服，或开水冲泡当茶饮。对确有阴虚明显的女人，应在医生指导下对症开方，才能有的放矢。如能以食补为基础，加上适当的药补，则是女人滋阴的养生佳法。【粮食类推荐】黑米、黑大豆、芝麻、番薯

黑米起补肾益精、活血润肤、补胃养肝、明目的功效。经常食用，可治疗头昏、目眩、贫血、落发、腰腿酸软等。黑大豆形状像肾，有补肾益精、活血润肤、抗衰美发之功效。芝麻性味甘平，有养阴润燥、补肾益脑、止咳平喘之功，适用于阴液不足所致的肠燥便秘，皮肤干燥及肝肾精血不足所致的眩晕、头发早白、腰膝酸软。番薯能延年益寿、防癌抗癌、宽肠通便、软化血管、轻身减肥。是一种价廉物美的养生佳品。【蔬菜类推荐】菠菜、莲藕、蘑菇、黑木耳、银耳菠菜性味甘凉，能滋阴润燥、养血生血、通利肠胃，可用于津液不足之口渴欲饮、肠燥便秘、贫血及衄血、便血等出血症。莲藕性味甘凉，是止血、生津的良药，富含淀粉、钙、磷、铁及多种维生素，尤其是含维生素C最多。蘑菇可以提高免疫力，防女性贫血，适用于脾胃气虚、疲怠乏力，并有防癌治癌、降血脂、降血糖的效果。黑木耳、银耳，是一种有补益作用的名贵食品，含有多种氨基酸、维生素，具有补胃、润肺生津、提神、益气、健脑等功效。【瓜果类推荐】梨、桂圆、甘蔗、大枣、西瓜、香蕉梨性寒、味甘，有润肺、消痰、止咳、降火、清心等功用，适用于秋燥或热病伤阴所致的干咳、口渴、便秘，以及内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等。桂圆是治疗病后体虚、贫血萎黄、神经衰弱、产后体虚的理

万文蓉教授益气滋阴养血法治疗“身体晃动”症验案举隅

万文蓉教授益气滋阴养血法治疗“身体晃动”症验案举隅发表时间：2018-11-22T14:18:53.550Z 来源：《中国医学人文》(学术版)2018年5月上第9期作者：范昕艺1 万文蓉2 [导读] 这也就体现出中医的复杂性和灵活性，改善患者的主观症状，有利于提高生命质量，也体现了中医的人性化理念。 1.福建中医药大学福建福州 350108； 2.厦门市中医院福建厦门 361009 【摘要】万文蓉教授从事医、教、研工作30余载，治学严谨，学验俱丰临床善用经典理论诊治疑难杂症，针药并治治疗慢性呼吸系统、神经系统等疾病屡获效验。笔者有幸跟随万师临证，受益良多，现撷老师以益气滋阴养血法治疗不明原因“身体晃动”症验案1则介绍如下。【关键词】万文蓉；益气滋阴养血法；“身体晃动”症 1.病案实录初诊：2017年2月4日，男，39岁，静止状态下自觉身体晃动半年余，晃动节奏可随心跳节律变化，平卧时症状明显加重，曾于当地医院查心电图、心脏彩超、心脏平板试验、甲功等多项检查均无发现异常之处。辰下症见：神疲乏力，夜寐差，入睡困难，眠浅易醒，复睡困难，多梦，夜间口干明显，思饮，无口苦，胃脘胀闷不适，餐后甚，纳食尚可，二便调，平素易焦虑、烦躁。舌胖边齿痕，苔薄白，脉细弦数。既往：曾被当地医院诊断“神经衰弱”史（具体不详）。中医诊断：心悸—惊悸。辨证：阴亏血虚证。治法：益气滋阴，养血疏肝。处方：天门冬15g，生地15g，党参15g，三七粉3g（分冲），丹参30g，夜交藤30g，合欢皮15g，麦芽30g，百合15g，共7剂。二诊：2017年2月11日，服上药后身体震动感及心跳感明显减轻，寐增进，入睡改善，梦减。辰下症见：神疲，口干思饮，稍耳鸣，如蜂鸣样安静时明显，纳可，二便正常。舌胖边齿痕，中有裂纹，苔薄白，脉细弦略数。辨证、治法同前，在前方基础上加生山楂15g，共7剂。三诊：2017年2月18日，诸症均明显改善。续予上方治疗1周。随访：2017年3月22日，身体晃动感及心跳感未再发作。今因他症求诊。 2.病证分析根据患者所述，其主要症状有二，即“自觉身体晃动”、“ 心中悸动、惊惕不安”。辨病属中医学“心悸—惊悸”范畴。临床一般呈反复发作，每因情志波动或劳累而发作，且现常伴胸闷、气短、失眠、健忘、眩晕、耳呜等症。中医认为本病的主要原因有体虚劳倦，七情所伤，感受外邪和药食不当，种种原因导致心失所养，心神不安而发病。惊与悸虽是两种不同的病证，但二者又有联系。从临床来看，受惊必致心悸，血虚心悸又易发生惊恐。若病延日久，则不易区别。万文蓉教授认为，本案中要将“自觉身体晃动”与“心中悸动、惊惕不安”二者联系起来，症状的关键与夜间躺下有关，《黄帝内经》中提到“肝藏血，人卧则血归于肝”，夜晚血归于肝不仅是人体的需要，也是肝的生理功能的表现。中医认为，肝体阴而用阳，正是有阴血的滋养，肝阳才得以制约，故夜寐而静。国医大师路志正认为，导致心悸的原因很多，病机各异，但综合分析，与中焦不调关系最为紧密[1]，如《素问·平人气象论》云：脉“乍疏乍数者死素问·痹论》说心痹者，脉不通，烦则心下鼓”《灵枢·经脉》也指出，心主手厥阴心包络之脉“是动则病……心中澹澹大动”。《黄帝内经》云：“丈夫五八，肾气衰。”意思是男子40岁，肾气不足，肝肾同源，肝阴匮乏，导致肝血不足，肝阳不受制约，则产生“身体晃动”的感觉，如此便间接影响到睡眠。万师在治疗之余还特地叮嘱患者，心情一定要放轻松，尽可能克服焦虑、烦躁等不良情绪，这样才利于病情的好转。 3.方药分析导师万文蓉教授在三才汤的基础上进行改进，三才汤源自宋朝的《普济方》的“三才丸”，由人参、干地黄、天冬组成，本是用于气阴不足，虚劳，气短，精神不振及暑温气阴两伤，睡卧不安，不思饮食，神志不清等症。临症时抓住水亏的关键问题，随症加减。故在现代临床常用于治疗虚劳，又用于治疗消渴、头痛、脱发、闭经、颞颌关节肿痛、阳痿等病症[2]。方中天门冬入手太阴、足少阴经气分，不仅能润肺，且能滋肾，可治虚热内扰；生地入心肾二经，善补肾水真阴以清心火而神安；党参益肺健脾，生津养血，入手太阴经气分，能通行十二经，大补肺中元气，肺朝百脉，肺气旺则四脏之气皆旺，三者共为君药。丹参，取方剂“天王补心丹”中，清心活血，合补血药使补而不滞，则心血易生之意，《中国药典》记载丹参归心、肝经，可活血祛瘀，清心除烦，现代药理学研究与临床应用显示丹参所含的酚酸类成分如原儿茶醛具有保护脑组织、调节神经递质紊乱的作用，还对中枢神经具有镇静作用[3]。夜交藤性平，味苦。归心、肝经，具有养血安神之效。百合，味甘，性平。归心、肺经。养阴润肺，清心安神。麦芽咸，温，入脾、胃经，主消食和中，去心腹胀满，开胃，除烦闷，咸能软坚，温主通行，其发生之气又能助胃气之上升，行阳道而资健运，故主开胃补脾，消化水谷及一切结积冷气胀满。合欢皮，本名乃树之皮，可安和五脏，令人欢乐，故名合欢皮，又《本草拾遗》云其叶至暮则合，故云合昏味甘、苦，性平：归心、肝经，有解郁安神、活血消肿之效：主治失眠、心神不安、内外痈疡，跌仆损伤，《本草述录》曰补阴气，宁心志，解郁结可见合欢皮对心神方面有明确的治疗效果。前者鼓舞胃气以降浊；后者疏肝利胆以开郁。三七粉与丹参相配，加强活血化瘀、理气止痛、安神宁心的功效。同为佐药。综观全方，益气、滋阴、养血、和胃、疏肝于一炉，使脏腑之间相互协调，以达“阳神秘藏，甘寝善记”之意。 4.临证体悟万老师常强调经典的重要性，中医药经典蕴含着无限的宝藏，取之不尽，用之不竭，宛若浩瀚的宇宙，值得我们中医人穷尽一生去探索发现。每当我们不论在理论上还是临床中遇到瓶颈而所求不得的时候，必然会追根溯源，从表象寻联系，从经典找依据，这也是一种学习思考的过程，可以大大开拓我们的临床思路。在跟随万文蓉教授临证学习中，笔者还认识到中医是不仅注重患者的客观体征，而且还讲究患者的主观感受，这与中国传统文化“形而上”有关。中医是寻求个性化治疗为主的，要考虑的因素太多，这也就体现出中医的复杂性和灵活性，改善患者的主观症状，有利于提高生命质量，也体现了中医的人性化理念。

滋阴益气养肺润燥

健康养生爽!""#$%%"&'()*()& 1223451677&+/* 88412829 周刊多度，但夜晚普遍会较凉，因此夜卧须注意添加衣被，千万不能再像夏季时那样袒胸露背入睡。随着夜间的凉意一天比一天明显，应撤掉凉席，将薄棉被备在床头，关上窗户，可换上长袖睡衣裤入睡。这时候的饮食也须注意不可贪食寒凉，否则极易损伤脾胃阳气，造成秋季腹泻等，为许多慢性胃肠疾病埋下隐患，素体脾胃虚寒者更应禁忌，切莫贪凉。内脏调养 “白露”时节人们容易出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便干结、皮肤干裂等症状，也就是俗称的“秋燥”。预防秋燥的方法很多，可适当地多服一些富含维生素的食品，也可选用一些滋阴益气、养肺润燥的中药，如人参、沙参、西洋参、百合、石斛、山药等，可入药膳，也可煮茶饮，对缓解秋燥多有良效。运动调养 “白露”时节是呼吸系统疾病高发和容易加重的时期，如支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎等，此时加强锻炼也是预防疾病发作和缓解病情的有效途径。可以根据自己的体质情况选择适当的运动方式，例如每天坚持慢跑、快走、打太极拳、练气功等。关注润田翠一键购水好水到家关注微信公众号不仅方便购水更含各类优惠券一件包邮 ;4小时送货到家 9月8日，在外滩黄浦江畔，股份有限公司举办了一场由滩月圆夜·珍硒团圆时”月亮节游轮游园会活动。上海知名的滑稽剧团演员舒悦、上海市地质学会矿泉水专业委员会首席专家牛晓英等出席了本次活动。数百位“润田翠”健康饮水、时尚养生，统交融的“月亮节游园会”海派著名主持舒悦田翠月亮节现场，知名主持人舒悦化身水推广大使。据主持人舒悦介绍，田翠天然含硒矿泉水。源自江西宜春·明月山温汤镇，级景区明月山长寿之乡。我已经喝了水是天然含硒的矿泉水。的是安全水，而“润田翠”康水的标准更高，经过国标检测，表示作为润田翠健康饮水健康大使，行动，引领更多人喝好水。除此之外，牛晓英教授作为现场嘉宾，大家科普了健康饮水知识，经过。“我们这些参加活动的人当中，还有不少人在温汤镇买了房子。偶尔也去那边居住一段时间，品一品当地的好水。”社区居民张先生表示，温汤镇的古井内水质清澈透明，常年温度保持在68~72°C ，无色无味，可饮可浴，水中还含有珍贵微量元素“硒”，较少见。现场活动精彩纷呈润田翠打造健康好水除了知识讲解和粉丝互动外，活动现场还有一场场精彩节目，亮点纷呈。江南扇子舞《梦里水乡》、乐器演奏《十二乐坊》、润田翠泡茶、煲汤等。不管是视觉上还是味觉上，都给了粉丝以全新的体验。据了解，今年是润田创立25周年之际，多年来，润田一直以"回归自然，关注健康"为理念，以消费者健康饮水为己任，竭力生产健康、安全好水，为引导消费者喝好水，润田公司成功塑造了中国含硒矿泉水领军品牌--润田翠。2018 年润田翠不仅获准成为中国国家花样滑冰队官方饮用水供应商，奥运冠军"申雪、赵宏博"更为润田翠倾情代言。与舒悦一起畅享外滩闪耀之夜润田翠月亮节游园会成功举办图<= 万个毛囊，退行%的毛年或头发的生命也然后进入休止—退行—休但头皮上处于生长所以才能保证你而脱发的人因为各种各样生长的头发猝死不分女人们脱“秃”女性脱发一般可分三个等级：一级，头脱发区域变大；三露出明显的头皮。产后脱发是非常典型%的产妇这和雌激素胎盘雌激素的脱发问题都会在产后15个月内消退，不需要过分担心，那些逝去的头发终将回来。但也有少数例外，如果产后脱发严重比如都快看到头皮了，或者产后15个月脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。针对产后头发的护理，和网红产品相比，科学的习惯更有利于护发、养发、防脱发。 1.摒弃坐月子期间不洗头、不梳头的误区； 2.洗发水温不要太高，使用中性洗发液；为何产后说掉就掉了？百合各30克，精百合清水浸泡30分置于凉水锅中烧开捞出。锅内重新放入清精瘦肉一同入锅，可适当放些精盐调味）。清肺润燥。适用人群：慢性支气管炎或其他慢性呼吸系统疾病患者。柚子一个，公鸡一只，公鸡去毛、内脏洗净，柚子去皮留肉。将柚子放入鸡腹再放入气锅中，上锅蒸熟，出锅时加入精盐调味即可。补肺益气。素体脾肺气虚，容图<=

《养生堂》阴阳一调百病消

浩扬电子书城https://www.360docs.net/doc/6113785394.html, 最新、最快、免费电子书下载 <《养生堂》的最强音：阴阳一调百病消(全文)> 第一部分第1节：万病只有一个原因：阴阳不调(1) 第一章万病只有一个原因：阴阳不调生命是一种内稳定状态，这种稳定取决于阴阳的平衡，阴阳就像天平上那两个砝码，一左一右，只有它们重量相当，天平才稳定。一旦阴阳失调，天平向一方倾斜，平衡被打破了，人就会生病。所以，人要获得长期的健康，就必须时刻保持阴阳的平衡。养生养的是什么？养的就是阴阳，只有阴阳调和，我们才能过上不生病的生活。第一节要想寿命长，全靠调阴阳这些年，我曾经受中央电视台、北京电视台、山东卫视等媒体邀请去主讲中医节目，期间很多人都问我：养生最重要的是什么？我的回答就四个字：阴阳平衡。世界上的万事万物，归根结底，可以分为两类：一为阴，一为阳。阴阳是两种相互对立的能量，它们一正一负，一左一右，一上一下，一前一后，相互制约，彼此依存。正因为阴阳彼此对立，相互依存，所以才有了天地、日月和男女。人体虽然复杂，但说到底，也只存在两种能量：一是阴，一是阳。这两种能量不断变化，便有了人的生、老、病、死。《黄帝内经》中说：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。”一部《黄帝内经》，洋洋十几万言，其实说的就是阴阳。人的一生离不开生、老、病、死。生是什么？生就是阴与阳这两种能量在身体内聚合，获得了暂时的统一。老是什么？老是阴阳在体内不断变化、衰减。病是什么？病是阴阳这两种能量在身体内出现了失调。死是什么？死是阴阳这个统一体的瓦解。生命是什么？生命就是阴阳这两种相互矛盾的能量所构成的一个平衡体，在这个平衡体中，正极为阳，负极为阴，阴阳平衡才有了人，《黄帝内经》说“生之本，本于阴阳”。人生天地间，天在上为阳，地在下为阴，人在中间追求的则是阴阳平衡。所以，生命是一种不上不下、阴阳平衡的状态，如果这种平衡状态被彻底打破了，生命也就结束了。生命结束之后是个什么状态呢？就是阴阳分离了。在八宝山火葬场人们就能看到阴阳分离这种现象，阳的能量化成几缕青烟飘向天空，阴的能量化为骨灰被埋在了地下，一个头顶蓝天脚踩黄土的人

贫血补血配方

贫血补血配方全城寻味五谷养身贫血补血配方，血虚萎黄耳鸣头晕，经期调养，实体店热销贫血补血套餐中，阿胶被称为“补血圣药”，长期以来用于女性的滋养和保健，是女性各个生理阶段补血养颜佳品；红枣补中益气，可调节妇女经期血气不顺，气血虚弱、失眠等症状，由于富含维生素C还可美白；枸杞养肝明目，可造血生血，“益颜色，变白”；红豆活血通血，促进血液循环，黑米、黑豆、黑芝麻、首乌皆可入肾养肝补血，并富含钙和铁，能显著改善贫血症状，使皮肤红润光泽、有弹性，健康好气色。适宜人群：血虚萎黄者；贫血补血者；缺铁性贫血患者；养颜保健者；低血压患者；气血虚弱者; 五谷养身★贫血补血配方表重量1020g 总价156.64元（102克/1L水、15.66元）配料红枣枸杞黑米黑豆黑芝麻首乌红豆阿胶(包) 单价(元/斤) 79.8 68.8 15.8 28.8 28.8 68.8 15.8 79.8 重量（斤）0.2 0.2 0.2 0.2 0.5 0.3 0.2 1 重量（克）10 10 10 10 25 15 10 50 价格（元）15.96 13.76 3.16 5.76 14.4 20.64 3.16 79.8 贫血补血配料性味、归经及功用：【红枣】：味甘、性温，归脾、胃经。补中益气、养血安神、健脾养胃、生津安眠。【黑豆】：味甘、性平，肾之谷，入肾固精，养肝藏血。【黑芝麻】：味甘、性平，归肺、脾、肝、肾经。【首乌】：味甘苦、性温，归肝、心、肾经，补血活血、清血。【红豆】：味甘、性平偏凉，入心，可以提高心脏之气，增强组织中细胞的活性，有清血补血、通血之效。【阿胶】：味甘、性平，归肺、肝、肾经，“补血圣药”，滋阴补血，生血造血，改善血虚【枸杞】：味甘、性平，归肝、肾、肺经，补肾生精，养肝，明目。【黑米】：味甘、性温，降压、安神、补血，适合孕产妇和体虚者；滋阴、补肾、益气。补气养血维生素C——红枣“红枣有补中益气，养血安神”之功效。红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。红枣还含有丰富的维生素B和维生素C，可美白滋润皮肤。全城寻味五谷养身的红枣是经过精选、清洗、筛选、低温烘焙、切片等多种工序来完成，是安全放心食用的优质红枣。滋补养阴补血米——黑米的详细介绍黑米有健脾暖肝、明目活血的作用，可用于补血、止痛等方面，所以病人或妊娠妇女，多吃黑米可以恢复体力、补充营养。黑米的营养价值明显要高于大米，其蛋白质，多种维生素及微量元素都要高于大米1～3倍，而且黑米中含膳食纤维多，血糖指数仅为55（白米饭为87），因此，黑米特别适合糖尿病人食用。此外，黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、大大减少患心脑血管疾病的风险，所以有心脑血管疾病的人要把黑米作为膳食调养的一部分。黑米的外皮有很好的营养价值，所以，为了保存黑米的营养，往往不像白米那样做精加工，而且多半是在脱壳之后以“糙米”的形式直接食用。还有，黑米很难煮烂，全城寻味五谷养身采用低温烘焙技术，保留了食物的原有性味和营养物质，并且通过磨成细粉，无任何添加的黑米粉，又易于消化吸收，方便食用，是亲们最好的选择。女性一生养血圣品——阿胶女人一生都要养血。女人常会因月经失调，功能性子宫出血等导致失血过多，血红蛋白和红细胞数下降，出现头晕心烦、气短乏力、食欲不振、失眠多梦、面唇苍白等症。严重贫血者，还会过早出现皱纹、白发、脱牙等症状。女人十月怀胎时，一般孕妇都会出现贫血、厌食、头晕目眩、面色苍白等症状。而女人生产时失血过多或引产、流产时导致流血过多，更容易因贫血引发多种病症。而产后哺乳期，母亲更需要补血化生乳汁。女人到了更年期，又会因为肝肾不足、心肾不交，出现潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题。所以，女人不同的生理阶段都会对身体有一定影响，有些女人可以很顺利度过，有些则症状明显，这主要与是不是及时调养并加以养血有很大关系。

女人9大滋阴补血秘方

女人9大滋阴补血秘方适合女性滋阴补血的9个法宝。女性因为特殊的生理会比较容易出现血虚的情况，所以女性日常生活中要做好补血工作。通过食疗补血还是比较经典的方法，那么如何补?下面我们就来看看9种补血佳品： ★ ★当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。 ★当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

★龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。 ★龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。 ★阿胶用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。

★阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。 ★黑豆用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。 ★黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。 ★黑芝麻补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。

★黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。 ★海参滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。 ★海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。 ★龟甲阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。

★枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。 ★鳖甲软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。 ★鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。 ★百合

养阴清心安神，治疗更年期综合征。 ★西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。

滋阴24种偏方

滋阴24种偏方偏方一、双耳汤配方：银耳、黑木耳各10克，冰糖30克。制法：将银耳、黑木耳用温水泡发，除去杂质，洗净，放入碗内，加冰糖、水适量，置蒸笼中，蒸1小时，待银耳、木耳熟透时即成。功效：润肺止咳、滋阴补肾，适用于肺阴虚咳嗽、喘息。用法：可分次或1次食用。吃银耳、木耳，喝汤，每日2次。偏方二、百合酿配方：百合适量，白糖、猪油各少许。制法：将百合洗净，放入碗内，再百合片上放适量白糖，再加少许猪油，置锅内蒸10分钟。功效：润肺祛痰、补虚强身。用法：温热服食。偏方三、桑菊薄荷饮配方：桑叶、菊花各5克，苦竹叶、白茅根各30克，薄荷3克。制法：将上五味一并放入茶壶内，用沸水温浸10分钟。

功效：滋阴润肺、清热化痰，适用于肺阴虚。用法：代茶频饮，也可放凉后饮用。偏方四、二冬雪梨汤配方：天冬、麦冬各10克，雪梨1个，冰糖末适量。制法：将雪梨洗净、去核、切片，与天冬、麦冬、冰糖末一同放瓦罐内，加水适量，用大火烧沸，改用小火煲1小时即可。功效：滋阴润肺、润肤瘦身。用法：温热服食。偏方五、玉竹猪心配方：玉竹50克，猪心500克，姜、葱、盐、花椒、白糖、味精、香油、卤汁各适量。制法：将玉竹用水稍润，煎熬2次，收取药液约1500毫升；将猪心剖开，洗净，放入锅中，倒入玉竹液，加葱、姜、花椒同煮至六成熟时捞出晾凉。然后放入卤汁锅内用文火煮熟捞出。另起锅加入卤汁适量，放入盐、白糖、味精和香油，加热成浓汁，放入猪心翻炒即成。功效：安心宁神，适用于热病伤阴所致的干咳烦渴，或心血不足、心阴亏损所致的心烦不眠。用法：佐餐食用。

偏方六、芝麻粥配方：黑芝麻、粳米各适量。制法：将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米60克煮粥。功效：润五脏、填骨髓、补气虚，对心阴亏损，形体赢瘦者服之颇宜。用法：作点心或晚餐服食。偏方七、枸杞龙眼茶配方：枸杞子5克，龙眼肉3克，绿茶3克，冰糖10克。制法：用前二味药的煎煮液300毫升泡茶。功效：滋肾补心、安神，适用于阴血不足所致的心悸、失眠、多梦。用法：加入冰糖调匀饮用。偏方八、养心活血蜜膏配方：龙眼肉、桑葚、百合、茯神、酸枣仁、丹参各60克，山楂120克，红花30克，蜂蜜适量。制法：将上述各述加适量水煎汤取汁，共煎取3次，将所得药液合并浓缩，然后兑入蜂蜜加热熟膏。功效：养心活血，适用于心阴虚患者食用。用法：每次服20~30克，每日服2~3次。