手三阴、三阳、足三阴经
经络穴位趣味记法
针灸穴位趣记人体内脏分为五脏属阴：心、肝、脾、肺、肾。
六腑属阳：胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。
人体分三阴、三阳十二经络走向。
1.手三阴，手三阳，手三阴从胸部走向手部，手三阳从手部向头部。
2.足三阴，足三阳，足三阴从足部走向胸部，足三阳从头部走向足部。
3.手三阴经络走向，手三阳经络走向，手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经。
4.手三阳经络走向，手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经。
5.足三阴经络走向，足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经。
6.足三阳经络走向，足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经。
十二经脉主要病症歌肺经主要病候歌咳喘咳血咽喉痛，胸痛外感肺经病。
大肠经主要病候歌腹痛肠鸣秘泻痢，咽肿齿痛鼻鼽衄，本经循行部疼痛，热肿寒痛症亦治。
胃经主要病候歌腹胀肠鸣胃腹痛，水肿善饥吐渴泻，齿目鼻咽与面瘫，热病发狂经脉病。
脾经主要病候歌胃痛嗳气食则呕，腹胀溏疸舌根强，下肢内肿身无力，亦治脾经厥冷病。
心经主要病候歌心痛咽干渴目黄，胁痛臂痛手心热。
小肠经主要病候歌小肠经病须牢记，少腹腰脊痛引睾，耳聋目黄颊咽肿，肩臂外侧后缘痛。
膀胱经主要病候歌疟疾遗尿溺不通，见风流泪目痛衄，癫狂热病鼻塞涕，经脉所行部位痛。
肾经主要病候歌肾经主症有水肿，咳血气喘与腰痛，舌干咽肿便秘泻，亦主经脉之病痛。
心包经主要病候歌心烦悸痛胸闷狂，腋肿臂挛掌心热。
三焦经主要病候歌三焦经病范围广，腹胀肿遗溺不利，咽颊目肿耳鸣聋，耳后肩肘外侧痛。
胆经主要病候歌口苦目眩和疟疾，经脉所行之病变。
肝经主要病候歌腰痛胸满便不利，呃遗疝气少腹肿一、巧记经络穴位数传统针灸学的核心理论为“经络学说”。
“经络学说”的主要内容是“经络”和“腧穴”理论。
十二经脉和奇经八脉是经络系统的主要组成部分（不是全部）。
经穴是指分布于十二经脉及任、督两脉上的腧穴，共有361个。
尽管我一再反复向大家灌输我的“ 人身无处是穴，人身处处是穴”观念，但我认为一个从事针灸的人若能记住传统针灸里每一个腧穴所在的经脉、其所处的位置、作用等等，对我们肯定是大有好处的，至少你不会找错地方。
中医 十二经脉的交接规律
中医十二经脉的交接规律
中医十二经脉的交接规律为：
- 手三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；
- 手三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；
- 足三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；
- 足三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。
走向与交接规律之间亦有密切联系，两者结合起来，则是：手三阴经，从胸走手，交手三阳经；手三阳经，从手走头，交足三阳经；足三阳经，从头走足，交足三阴经；足三阴经，从足走腹（胸），交手三阴经，构成一个“阴阳相贯，如环无端”的循行径路。
经络基础知识
太白
定位：在第一跖骨小头后缘，赤白肉际处。 主治：
健脾要穴 调节血糖
用人参或三七贴敷
健脾补肺 山药薏米粥
列缺
取法：两手虎口垂直交叉，一手食指按在另 一手桡骨茎突上，指尖下凹陷为穴。
主治:
“头项寻列缺”
颈椎病 戒烟 减少吸烟对肺的伤害
少商
定位：拇指桡侧甲角旁约0.1寸。
主治: 咽喉肿痛
手阳明大肠经
（一）经脉循行 体表：从食指桡侧端沿上肢外侧前缘上
行，经肩颈上颜面，在人中沟交叉到对侧， 在鼻翼旁与足阳明胃经相接。
三阴交
定位：足内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。 主治：
孕妇禁用
美 容 养
调 经
补 阴 虚
颜
五、手少阴心经 （一）经脉循行 体内：起于心中，出属心系，下络小肠，支
脉上挟咽喉，连目系。 体表：从腋窝循上肢内侧后缘下行，经手掌，
至小指桡侧端与手太阳小肠经相接。
神门
取法：将腕横纹三等分，在尺侧1/3的中点。 作用：安神定志，宁心清热。 主治：失眠、预防老年痴呆。
• （二）主治概要 • 是人体排毒通道 • 是人体抵御风寒的重要屏障 • 激发肾脏潜能
背俞穴 Feishu BL13
肺俞：当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。 心俞：当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。 肝俞：当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。 胆俞：当第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。 脾俞：当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。 胃俞：当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。 肾俞：当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
十二经脉
shi'er jingmai十二经脉(卷名：中国传统医学)Twelve Regular Channels，Twelve Main Meridians人体经络系统中的十二条经脉的合称。
又称“十二经”或“十二正经”。
包括手三阴经：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包络经；手三阳经：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经；足三阳经：足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经；足三阴经：足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。
十二经脉具有运行气血、联接脏腑内外、沟通上下等功能，无论感受外邪或脏腑功能失调，都会引起经络的病变。
因此，了解十二经脉的循行、功能和发病情况，对防病治病均有很大的意义。
长沙马王堆汉墓医书中的“十一脉”，其中甲种本，即《足臂十一脉灸经》所载“臂少阴温(脉)”之循行近于今之手少阴心经；而乙种本，即《阴阳十一脉灸经》所载“臂少阴脈(脉)”则近于今之手厥阴心包络经。
《灵枢·经脉》才明确载全了十二经脉，沿用至今。
十二经脉中的每条经脉均有独立的循行线路，对称地分布于身体的左右两侧。
其总的流注规律是：“手之三阴，从脏走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹”(《灵枢·逆顺肥瘦》)。
从而形成循环往复的过程。
《灵枢·海论》称：“夫十二经脉者，内属于腑脏，外络于肢节。
”这里所说的“内属于腑脏”，是十二经脉在体腔内的流注过程，也就是说十二经脉与脏腑间不是单纯相联的关系，而是定向相属且不可分割的整体关系。
阴经属脏络腑，阳经属腑络脏，从而使脏腑间形成表里相合的关系。
手太阴经属肺络大肠，手阳明经属大肠络肺；手少阴经属心络小肠，手太阳经属小肠络心；手厥阴经属心包而络三焦，手少阳经属三焦络心包；足阳明经属胃络脾，足太阴经属脾络胃；足太阳经属膀胱络肾，足少阴经属肾络膀胱；足少阳经属胆络肝，足厥阴经属肝络胆。
“外络于肢节”的“肢”为肢体，“节”为穴位，这是说十二经脉在体腔之外的分布。
经络的三阴三阳
经络的称谓指：肺⼿太阴之脉，⼤肠⼿阳明之脉，胃⾜阳明之脉，脾⾜太阴之脉……。
后世多称：⼿太阴肺经、⼿阳明⼤肠经、⾜阳明胃经、⾜太阴脾经……。
⼆者所含内容完全相同，其中的⼿⾜，脏腑分布配属容易理解，其深⼀层的理论内容，拟另⽂探讨。
本⽂仅讨论三阴三阳的称谓与临床意义。
1、三阴三阳称谓的来源及其含义 《素问⾄真要⼤论》“帝⽈：愿闻阴阳之三也何谓？歧伯⽈：⽓有多少异⽤也……”。
《素问天元纪⼤论》“帝⽈：何谓⽓有多少，形有盛衰？⿁臾区⽈：阴阳之⽓各有多少，故⽈三阴三阳也……“。
说明了三阴三阳亦来源于远占的阴阳理论，它是先⼈对⾃然、⼈体诸多事物内在变化过程认识的深化。
⼀阴分为太阴、少阴、厥阴；⼀阳分为太阳，少阳阳明，不仅是⼀分为三，⽽且表述了事物发展过程中，阴阳消长、转化的数量，性质的变化过程。
根据《内经》的记载，三阴三阳中阴⽓、阳⽓的消长和各⾃发展阶段的功能特征可⽤下表式： 太阳（主开）⼀阳明（主阂）⼀少阳（主枢） （三阳）（⼆阳）（⼀阳） 太阴（主开）⼀少阴（主枢）⼀厥阴（主阂） （三阴）（⼆阴）（⼀阴） 由于三阴三阳理论较好地表述了阴阳两个⽅⾯的对⽴，变异，转化的运动发展过程，被⼴泛地应⽤到天⽓、地候、经脉、脏腑和对疾病的认识分析理论中。
正如《内经》所云：“夫圣⼈之起度数，必应于天地。
故天有宿数，地有经⽔，⼈有经脉……”（（（素问离合真邪篇）））。
仲景先师引六经以概百病，⽴辨证施治之祖训。
2、六⽓，六绛，藏象的类系 《素问六节藏象论》云“夫⾃古通天者，⽣之本，本于阴阳，其⽓九州九窍，皆通乎天⽓，故其⽣五，其⽓三，三⽽成天，三⽽成地，三⽽成⼈……”。
三阴三阳外化为天之⽓则为风寒、暑（热）、湿、燥、⽕六⽓；外化为⼈之经脉则为六经；外化为脏腑则为六脏（五脏加⼼包），六腑。
这六⽓，六经，藏象都在某些⽅⾯符合三阴三阳的运动变化规律，相互之间存在着相感、相通、相因的联系。
2. 1六⽓六经相感。
六⽓六经相感并不是泛指，⽽是有严格的对应关系和联系规律的。
十四经络记忆歌诀(新)
记 忆 歌 诀
三足阳明是胃经，起于头面向下行， 颈前胸腹下肢前，承泣穴到厉兑停。 五手少阴是心经，起于胸内心脏中， 行到腋窝出极泉，臂内后缘止少冲。 七足太阳膀胱经，目内眦角起睛明， 头顶项后行背腰，下肢后缘至阴停。 九手厥阴心包经，天池乳旁起胸中， 循胁出腋行臂内，直通掌心止中冲。 十一胆经足少阳，从头走足侧面详， 起于外眦瞳子髎，止于窍阴四趾旁。 十三督脉行脊梁，尾闾骨端起长强， 头部正中通上齿，止于龈交齿缝藏。
十四任脉起会阴腹正中线向上循直行胸颈上下颌止于承浆下嘴唇手1肺2大肠5心6小肠9心包10三焦经足3胃4脾7膀胱8肾11胆12肝太阴阳明阳明太阴少阴太阳太阳少阴厥阴少阳少阳厥阴手少阳三焦经关冲丝竹空手太阳小肠经少泽听宫手太阴肺经中焦少商手少阴心经心脏少冲十二足厥阴肝经大墩大趾期门足太阴脾经隐白大趾末大包十一足少阳胆经瞳子髎足窍阴四趾外足少阴肾经涌泉俞府6
太阴
阳明
阳明
少阴 太阳 厥阴 少阳
太阴
太阳 少阴 少阳 厥阴
2012.05.26
十四经络
• • • • • • 一、 手太阴肺经 三、 足阳明胃经 五、 手少阴心经 七、 足太阳膀胱经 九、 手厥阴心包经 十一、 足少阳胆经 督脉 二、 手阳明大肠经 四、 足太阴脾经 六、 手太阳小肠经 八、 足少阴肾经 十、 手少阳三焦经 十二、 足厥阴肝经 十四、 任脉
一手太阴是肺经，起于中焦胸内行， 上胸外侧出中府，循臂内侧少商停。
二手阳明大肠经，臂前外侧起商阳， 循臂上颈入下齿，鼻旁五分止迎香。 四足太阴是脾经，足胫内侧上腹胸， 起于隐白拇趾内，止于大包胁肋中。 六手太阳小肠经，循臂外侧后缘行， 肩胛颈目入耳内，起于少泽止听宫。 八足少阴是肾经，起于涌泉足心中， 循胁内侧入股内，上邻任脉俞府终。 十手少阳三焦经，无名指端起关冲， 循臂外侧上肩颈，绕耳止于丝竹空。 十二肝经足厥阴，拇趾外侧起大敦， 循胫内侧入股内，上腹胁肋止期门。 十四任脉起会阴，腹正中线向上循， 直行胸颈上下颌，止于承浆下嘴唇
北京中医药大学《针灸学Z》平时作业3
北京中医药大学《针灸学Z》平时作业3一、单选题1.十二经脉是：A.手三阴、手三阳、足三阳、足三阴经的总称，是经络系统的主体B.十二经脉之气结聚于筋肉关节的体系C.经脉和络脉的总称，是人体气血运行的通道D.十二经脉分出的较粗大的深入体腔的支脉E.十二经脉功能活动反映于体表的部位答案：A2.十二经筋是：A.手三阴、手三阳、足三阳、足三阴经的总称，是经络系统的主体B.十二经脉之气结聚于筋肉关节的体系C.经脉和络脉的总称，是人体气血运行的通道D.十二经脉分出的较粗大的深入体腔的支脉E.十二经脉功能活动反映于体表的部位答案：B3.十二皮部是：A.手三阴、手三阳、足三阳、足三阴经的总称，是经络系统的主体B.十二经脉之气结聚于筋肉关节的体系C.经脉和络脉的总称，是人体气血运行的通道D.十二经脉分出的较粗大的深入体腔的支脉E.十二经脉功能活动反映于体表的部位答案：E4.十二经别是：A.手三阴、手三阳、足三阳、足三阴经的总称，是经络系统的主体B.十二经脉之气结聚于筋肉关节的体系C.经脉和络脉的总称，是人体气血运行的通道D.十二经脉分出的较粗大的深入体腔的支脉E.十二经脉功能活动反映于体表的部位答案：D5.十二经筋的作用是：A.输布气血，渗灌濡养周身B.约束骨骼利于关节屈伸活动，保持人体正常活动功能C.抗御外邪，保卫机体，反映病证D.对十二经脉气血有蓄积和灌渗调节作用E.补充了十二经脉循行的不足答案：B6.十二皮部的作用是：A.输布气血，渗灌濡养周身B.约束骨骼利于关节屈伸活动，保持人体正常活动功能C.抗御外邪，保卫机体，反映病证D.对十二经脉气血有蓄积和灌渗调节作用E.补充了十二经脉循行的不足。
经络系统的组成
阳骄脉 足跟外侧,伴足太阳等经上行,至目内
眦与阴骄脉会合
部，向左右别走足太阳经，以沟通背部经气。(4)脾之大络从胁下的大包穴分出后散布于胸
胁。此外，还有从络脉分出浮行于浅表的孙络和浮现于皮肤表层能看到的浮络，它们遍布全
身，难以计数，其作用主要是输布气血于经筋和皮部。
十五络脉的功能：(1)四肢部的十二经别络沟通了阴阳表里二经的经气，加强了表里二
经的联系和经脉之气的交接传注，并补充了十二经循行的不足而扩大了其主治范围。(2)躯
奇经八脉中的督脉和任脉各有其所属腧穴，故与十二经相提并论，合称为“十四经”。
这是针灸学科内容的重点部分。有关十四经循行路线和病候及其专属腧穴与主治的理论知
识，乃是临床应用中辨证归经(诊断疾病)和循经取穴施治的基础。
三、十五络脉
十二经脉和任督二脉各自别出一支络脉，加上脾之大络，共计十五条，总称十五络脉。
十五络脉的名称均以它们从各经别出处的腧穴(络穴)名称命名(其具体名称详见第三
章第三节)。
十五络脉的分布特点是：(1)十二经脉的别络分别从本经肘膝关节以下的络穴别出后，
均走向其相表里经脉(阴经别络于阳经，阳经别络于阴经)。(2)任脉的别络从鸠尾(络穴)
分出后散布于腹部，以沟通腹部的经气。 (3)督脉的别络从长强(络穴)分出后散布于头
脉所络属的脏腑在体腔深部的联系。(2)补充了十二经脉在体内外循行的不足，从而扩大了
手足三阴经的腧Байду номын сангаас主治范围。手足三阴经腧穴之所以能治头面、五官疾病，主要是由于其经
别合于阳经上达头面、五官的缘故。例如，太渊、列缺治偏正头痛(《席弘赋》)，太溪、太
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*定位 Location 鼻翼外缘中点旁开， 当鼻唇沟中取穴。 Outside of the midpoint of exterior nosewing， it is just in nasolabial fossa。
*主治举例 Instances of Indications on treating 鼻塞：snuffle 鼻血：nosebleed
中府
胸部 Chest
starting point :Zhongfu
少商
End-point:Shaoshang 拇指桡侧端 The medial side and at the tip of the thumb
属络关系 Pertaining-and-Linking 属肺络大肠 The lung is the pertaining organ and connect with the large intestine
He-gu is the fourth of points on the Large Intestine Channel of Hand-Yangming, . LI 4 *主治举例 Instances of Indications on treating 前额痛 frontal headache, 咽喉肿痛 Sore throat, 牙痛 toothache, 口眼歪斜 deviation of the mouth and eye, 鼻病 nasal diseases, etc.
*定位 Location 拇指桡侧端 The medial side and at the tip of the thumb
手厥阴心包经及其常用腧穴
The Pericardium Channel of Hand-Jueyin and commonly-used points
（3/9）
手厥阴心包经的体表循行
Nei-guan is the sixth of
the points on Pericardium Channel of Hand-Jueyin,. P6
*主治举例 Instances of Indications on treating 心悸 Palpitation, 胃痛 Stomachache, 呕吐 Vomiting, 上肢痹痛 Contracture and pain of the upper extremities, etc.
（4/20）
手阳明大肠经的体表循行
The Distribution of the Large Intestine Channel of Hand-Yangming， on human body
沿上臂外侧前缘 Along the lateral anterior aspect of the upper arm
经脉主治概要 Principal Indications of the channel on treating 心、神志+经脉病症 Diseases and symptoms in the heart and chest,mental diseases and the diseases of the regions along the course of the channel.
Chi-ze is the fifth of the points on Lung Channel of Hand-Taiyin, . L5 *主治举例 Instances of Indications on treating 咳嗽 Cough, 咽喉肿痛 Sore throat, 肘臂挛痛 Spasmodic pain of the elbow and arm, etc.
Jian-yu is the fifteenth of points on the Large Intestine Channel of Hand-Yangming . LI 15 *定位 Location 在肩峰前下方，当肩峰与 肱骨大结节之间取穴。 Below the frontal acromion， The point is between acromion and great tubercle .
经脉主治概要 Principal Indications of the channel on treating 肺系（脏腑+经）病症 ， 如：咳嗽、胸痛 ，等 Diseases or symptoms belongs to the “Lung-system (zangfu+channel)”such as cough , chest pain , etc.
手少阴心经及其常用腧穴
The Heart Channel of Hand-shaoyin and Commonly-used points
手少阴心经的体表循行
The Distribution of Heart Channel of Handshaoyin， On human body
沿上臂内侧后缘行于手厥阴 心包经之后 Along the posterior border of the medial aspect of the upper arm behind the Heart Channel of HandJueyin.
Shao-shang is the eleventh of the points on Lung Channel of Hand-Taiyin, . L11 *主治举例 Instances of Indications on treating 咽喉肿痛 Sore throat 醒神 regain consciousness
*主治举例 Instances of Indications 失眠 Insomnia, 健忘 Amnesia, 精神病 Mental diseases, etc.
Байду номын сангаас
手阳明大肠经及其常用腧穴
The Large Intestine Channel of HandYangming and Commonly-used points
手背第一、二掌骨之间， 第二掌骨桡侧缘的中点。
On the dorsum of the hand, between the 1st and 2nd metacarpal bones, in the middle of the 2nd metacarpal bone on the radial side.
手太阴肺经及其常用腧穴
The lung channel of hand-Taiyin and Commonly-used points
手太阴肺经的体表循行
The Distribution of Lung-channel of Hand-Taiyin，on human body
沿上肢内侧面桡侧缘 Along the radial border of the medial aspect on the upper arm
*定位 Location Shen-men is the seventh of points on the Heart Channel of Hand-shaoyin, . H7 腕横纹尺侧端，尺 侧腕屈肌腱的桡侧凹 陷中。 At the ulnar end of the transverse crease of the wrist, in the depression on the radial side of the tendon of m. flexor carpi ulnaris.
经脉主治概要 Principal Indications of the channel on treating 主治心、胸、胃以及经脉病症 1.Diseases and symptoms of the heart,chest,stomach 2. diseases and symptoms in the regions along this channel.
止于鼻旁 End in the side of the nose 迎香 Yingxiang
属络关系 Pertaining-and-Linking
属大肠络肺 The large intestine is the pertaining organ and connect with the lung
*定位 Location
胸部 Chest
天池
Starting point：Tianchi
中冲 End-point：Zhongchong
中指指端 It passes along the middle finger right down to its tip.
属络关系 Pertaining-and-Linking 属心包络三焦 The pericardium is the pertaining organ and connect with the sanjiao
*定位 Location 腕横纹上2寸，掌长肌 腱与桡侧腕屈肌腱之 间。2 cun above the transverse crease of the wrist, between the tendons of m. palmaris longus and m. flexor carpi radialis. *取法 Means 根据肘横纹至腕横纹 为12寸的骨度分寸定位 法量取 between the transverse cubital crease and the transverse wrist crease 12 cun of the bone-length measurement.
手 Hand
食指桡侧端 It starts from the radial tip of the index finger. 商阳 Shangyang
经脉主治概要 Principal Indications of the channel 头面五官、热病+经脉病症 Diseases of the head, face, five sense organs, febrile and the diseases of the regions along the course of the channel.