老年人的生理特征分析
老年人的生理特征
首先，老年人的身体机能开始逐渐下降。
随着年龄的增长，老年人的骨骼肌肉逐渐减少，骨骼也变得更加脆弱。
这导致老年人的身体力量和灵活性下降，容易出现行走困难、关节炎等问题。
此外，老年人的心血管系统也会随着年龄的增长而变得不够强健。
动脉硬化、血管堵塞等心血管疾病的发病率也会增加。
老年人的呼吸系统也会出现一定的变化，肺活量降低，肺泡减少，影响了肺部气体交换功能。
消化系统也会受到影响，胃肠道运动减慢，胃酸分泌减少，导致老年人的食欲不振、消化不良等问题。
其次，老年人容易患上一些老年疾病。
老年人的免疫系统功能下降，抵抗力减弱，容易感染各种病毒和细菌。
此外，老年人的代谢系统衰退，导致各种营养元素的吸收和利用能力下降，容易引发一些与营养相关的疾病，如贫血、钙缺乏等。
老年人的神经系统也会出现一些变化，认知能力下降，记忆力减弱，甚至可能出现老年痴呆。
老年人还容易患上心血管疾病，如高血压、心脏病等。
老年人的血管硬化加剧，血液循环不畅，导致血压升高。
此外，老年人的心肌耐力减弱，心肌萎缩，心脏的泵血功能也会下降。
这些都使得老年人容易出现心脏病和血管疾病。
免疫系统的衰老也是老年人易患疾病的原因之一、老年人的免疫细胞数量减少，功能下降，影响了身体的自我防御和修复能力。
因此，老年人容易患上感冒、肺炎、膀胱炎等感染性疾病。
老年人的身体特征还包括慢性疼痛。
随着年龄的增长，老年人的骨骼和关节受到磨损和退化，容易出现骨质疏松、关节炎等问题，这些都会导致慢性疼痛。
特别是老年人的背部和腿部常常会出现不适和疼痛。
老年人的皮肤也会发生一系列的变化。
老年人的皮肤弹性减弱，皱纹增加，皮肤变得干燥、松弛。
皮肤的血液循环减慢，导致皮肤颜色变暗，容易出现色斑和血管扩张等问题。
老年人还容易出现皮肤损伤和溃疡，愈合速度较慢。
总之，老年人的生理特征主要表现在身体机能的下降以及相关疾病的增加。
了解和关注老年人的生理特征，对于保持其身体健康和提供适当的护理十分重要。
老年人的特征讲解
老年人是指年龄在60岁及以上的群体，他们在身体、心理和社会方面都有许多独特的特征。
下面将详细探讨老年人的特征。
首先，老年人的身体特征是老化和衰退。
随着年龄的增长，老年人的身体功能会逐渐下降，并出现一系列的生理问题。
例如，老年人的皮肤会变得松弛和皱纹增加，骨骼变脆弱容易骨折，肌肉力量减弱，听力和视力下降，免疫力减弱等。
这些身体变化限制了老年人的活动能力，增加了他们对医疗和护理的需求。
其次，老年人的心理特征是情绪上的变化。
老年人会经历许多生活转变和重要损失，如子女离家、退休、亲友去世等，这些事件常常导致他们感到孤独和失落。
老年人也容易出现焦虑、抑郁和认知功能减退等心理问题。
然而，研究表明老年人的心理健康水平并不一定低于其他年龄段的人，因为他们对生活有更多的经验和智慧，能够应对挑战和逆境。
此外，老年人在社会方面也有独特的特征。
他们往往具有丰富的人生经验和知识，可以为家庭和社区提供指导和支持。
老年人也可能拥有更多的闲暇时间，可以从事志愿者工作或社交活动，丰富自己的生活。
然而，老年人也可能面临社会隔离和孤独的问题，尤其是在没有亲友陪伴的情况下。
与此同时，老年人对健康的关注程度也较高。
他们通常会更加注重饮食、锻炼和养生，以保持身体的健康和延缓衰老的进程。
老年人也更加重视医疗保健和定期体检，以发现和治疗潜在的健康问题。
此外，老年人通常会对未来有较强的关注，特别是与养老和遗产有关的问题。
他们可能会考虑如何确保养老金的安全和稳定，如何处理遗产等。
这些问题对老年人来说至关重要，因为它们直接关系到他们的生活质量和后代的福祉。
需要注意的是，老年人并不是一个单一的群体，他们之间存在着很大的差异。
他们的体质、性格、经历和社会背景都各不相同，因此在对待老年人时应注意到这些个体的差异性，并尊重他们的个人需求和权益。
总结起来，老年人的特征表现在身体、心理和社会方面。
他们的身体功能逐渐下降，心理上容易受到外界环境的影响，社会角色和关系也发生了变化。
简述老年人的生理特点
简述老年人的生理特点
老年人的生理特点一般包括身体发育状态、外貌、视力、听力、嗅觉以及精神健康状态等方面 whic勾勒出其特有的特征。
1.身体发育状态:老年人的肌肉减少了,体重减轻,腰围增大,血液流变性增强,皮下脂肪减少,出现营养不良状态。
身高基本不变或略有减少，但身体重心发生变化，形成扁桃腺增大、耳部突出等特征。
2.外貌：面部衰老表现为皱纹较多，肤色暗淡，肤苔厚腻，眼周脂肪减少，眼睑底池明显深化，目光混浊，口唇暗红栗色，头发苍白。
3.视力：由于眼球发生变化，瞳孔放大，色调脆弱，视力减退，视野缩小，色弱，视近力减退，甚至出现失明现象。
4.听力：由于老年人内耳的变化，听力下降。
有的老年人还出现聋性症状，说话和听到的声音差距较大，清楚程度也会降低。
5.嗅觉：嗅觉的变化会导致老年人不能正常识别气味，以致在味蕾上产生不适。
6.精神健康状态：老年人的精神活动受到许多影响，会出现神经系统功能衰退、记忆力减退、睡眠质量下降、心理安全趋向不稳定、情绪等方面的显著变化。
总之，老年人的生理特点比较多，主要表现为身体发育状态、外貌、视力、听力、嗅觉以及精神健康状态发生改变，从而影响了老年人的生活质量。
但不管怎样，老年人的变化是不可逆的，它们无法恢复到年轻时的状态，必须加以适当的照顾，给予其最大程度的关爱，才能帮助他们过上轻松健康的老年生活。
老年人的生理特征
老年人的生理特征是指随着年龄的增长而出现的身体变化和功能下降。
老年人的生理特征可以从多个角度来描述，包括心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统和免疫系统等。
下面将从这些方面逐一介绍老年人的生理特征。
心血管系统是老年人最常见的生理特征之一、随着年龄的增长，老年人的心脏肌肉逐渐变得松弛，心脏收缩力下降，心脏的泵血能力降低。
老年人的血管弹性减弱，血压易于升高。
同时，老年人常见的动脉硬化，使得血管壁变得不光滑，易于积聚脂质，增加心血管疾病的风险。
呼吸系统的生理特征表现在肺活量的下降，呼吸肌肉力量的减弱以及肺部组织的退化。
老年人的胸廓变得僵硬，肺泡的弹性减弱，导致呼吸困难和呼吸频率的增加。
此外，老年人的肺泡表面积减少，气体交换不够高效，导致氧气和二氧化碳的交换能力下降。
消化系统的生理特征主要表现在消化酶的分泌减少，胃肠蠕动的减慢和肠道黏膜的退化。
老年人的唾液分泌减少，口腔黏膜变薄，食物的嚼碎和润湿能力降低，容易导致吞咽困难。
胃肠蠕动的减慢会导致便秘和消化不良。
肠道黏膜的退化会影响对营养物质的吸收能力，容易导致营养不良。
老年人的神经系统特征主要表现在神经元数量的减少，神经元传导速度的降低，以及大脑和神经结构的退化。
老年人的反应速度变慢，记忆力和认知能力下降。
老年人更容易出现智力衰退、失眠以及情绪不稳定等问题。
免疫系统的生理特征表现为免疫细胞功能的下降和免疫应答的减弱。
老年人的免疫细胞数量减少，免疫细胞活性降低，以及免疫应答的速度和效果下降。
这使得老年人容易受到感染和疾病的侵袭，免疫应答时间长，康复速度也较慢。
总的来说，老年人的生理特征可以归纳为心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统和免疫系统的功能下降和变化。
这些特征使得老年人更容易患上心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统问题以及认知障碍等健康问题。
因此，对老年人的健康管理和照护需要有针对性的措施，以维持其身体健康和提高生活质量。
养老护理培训老年人生理与心理特点分析
养老护理培训老年人生理与心理特点分析随着社会的发展和人口老龄化的加剧，老年护理师的需求越来越大。
为了更好地进行养老护理工作，了解和理解老年人的生理与心理特点是至关重要的。
本文将对老年人的生理与心理特点进行分析，以帮助养老护理培训者更好地进行教学和实践。
一、老年人的生理特点1. 生理机能下降：随着年龄的增长，老年人的各项生理机能会出现不同程度的下降。
例如，老年人的肌肉强度、骨密度和反应能力都会减弱，导致他们的基本活动能力下降。
2. 慢性疾病多发：老年人常常同时患有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等。
这些慢性疾病对老年人的身体健康和生活质量造成了很大的影响。
3. 免疫力减弱：老年人的免疫力相对较弱，容易受到感染的侵害。
因此，保持良好的卫生习惯和定期进行健康检查是老年人健康管理的重要措施之一。
二、老年人的心理特点1. 孤独感：老年人常常因为子女独立出去工作或生活而感到孤独。
他们需要与他人建立联系和交流，以减轻孤独感，增加生活的乐趣。
2. 心理压力：老年人可能会面临退休、生活变化、疾病等一系列问题，这些都会给他们带来心理上的压力。
培训者应该给予老年人足够的心理支持和关怀，帮助他们积极应对困难和问题。
3. 自我认同：老年人可能会感到自我价值降低，尤其是在面对生活能力的下降、依赖他人照料的情况下。
培训者应该帮助老年人树立积极的自我认同，激发他们的自信心和自尊心。
三、培训技巧与策略1. 个体化的关怀：根据老年人的生理和心理特点，培训者应该制定个性化的养老护理计划。
关注老年人的需求，提供专业的护理和关怀，帮助他们维持最佳的身体和心理状态。
2. 沟通与交流：培训者应该善于倾听和沟通，与老年人建立良好的互动关系。
耐心倾听他们的需求和困扰，并及时解决问题，从而增强老年人的信任感。
3. 心理支持与关怀：培训者要给予老年人足够的心理支持和关怀，帮助他们树立积极的人生态度和心理状态。
通过鼓励和赞美，增强老年人对生活的乐观态度。
关于老年人生理和心理特点分析及护理
关于老年人生理和心理特点分析及护理随着人口老龄化的加剧，老年人的健康问题越来越受到。
了解老年人的生理和心理特点，有针对性地提供护理服务，是提高老年人生活质量的重要手段。
本文将从老年人的生理和心理特点分析入手，探讨如何进行有效的护理。
身体机能下降：随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，包括肌肉萎缩、骨质疏松、心血管疾病等。
这些变化使得老年人容易出现跌倒、骨折等问题。
免疫力下降：老年人的免疫系统功能下降，容易感染疾病。
同时，他们对药物的反应能力也下降，容易出现药物不良反应。
消化系统变化：老年人的消化系统功能下降，容易出现消化不良、便秘等问题。
神经系统变化：老年人的神经系统功能下降，容易出现记忆力减退、认知障碍等问题。
孤独感：随着子女独立生活、亲朋好友的离世，老年人容易感到孤独。
焦虑感：面对健康问题、生活压力等，老年人容易感到焦虑。
抑郁感：面对生活的不确定性，老年人容易感到抑郁。
疑病心理：老年人对自己的身体状况非常，稍有不适就怀疑自己患了严重疾病。
针对身体机能下降，应加强体育锻炼，保持适当的运动量，增强肌肉力量和平衡能力。
同时，要合理安排饮食，保证营养均衡。
针对免疫力下降，应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
同时，要定期进行体检，及时发现和治疗疾病。
针对消化系统变化，应选择易于消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。
同时，要保持大便通畅，预防便秘。
针对神经系统变化，应多参加社交活动，保持大脑活跃，预防认知障碍。
同时，要加强记忆力的训练，提高记忆力。
针对孤独感、焦虑感、抑郁感等心理问题，应多与老年人沟通交流，了解他们的需求和心理状况，给予适当的支持和安慰。
同时，可以组织一些社交活动，让老年人保持社交。
针对疑病心理，应给予老年人正确的健康教育和指导，帮助他们正确认识自己的身体状况。
同时，要鼓励老年人积极配合医生的治疗和护理。
了解老年人的生理和心理特点，采取有针对性的护理措施，是提高老年人生活质量的关键。
老人的生理特征
老人的生理特征随着年龄的增长，人体会经历一系列的生理变化，这些变化在老年人身上表现得尤为明显。
了解老人的生理特征对于关心他们的健康、提供合适的医疗保健以及改善他们的生活质量都具有重要意义。
首先，从外观上来看，老年人的皮肤会发生显著的变化。
皮肤变得松弛，弹性下降，皱纹增多且加深。
这是由于胶原蛋白和弹性纤维的减少导致的。
皮肤的血液循环也会变慢，使得皮肤显得较为苍白，且自我修复能力减弱，容易出现伤口愈合缓慢的情况。
在骨骼方面，老年人面临着骨质疏松的问题。
骨骼中的钙质逐渐流失，骨密度降低，使得骨骼变得脆弱易碎。
这增加了骨折的风险，尤其是在髋部、脊椎和手腕等部位。
关节软骨也会磨损，导致关节疼痛、僵硬和活动受限，常见的如关节炎等疾病。
肌肉方面，老年人的肌肉质量和力量会逐渐下降。
肌肉纤维数量减少，收缩能力减弱，这使得老年人在进行日常活动，如提重物、爬楼梯时感到力不从心。
同时，肌肉的耐力也会降低，容易感到疲劳。
老年人的心血管系统也会出现一系列的改变。
心脏的收缩和舒张功能会有所减弱，心率可能会变得不规律。
血管壁变得硬化，弹性降低，导致血压升高，增加了心脑血管疾病的发病风险，如冠心病、脑卒中等。
呼吸系统方面，老年人的肺功能会逐渐减退。
肺的弹性降低，肺活量减少，呼吸肌的力量也会变弱。
这使得老年人在活动时容易出现气喘吁吁的情况，对缺氧和二氧化碳潴留的耐受能力下降。
消化系统的变化也较为明显。
牙齿的脱落或损坏会影响咀嚼功能，导致食物不能被充分咀嚼，增加了胃肠道的负担。
胃肠道的蠕动减慢，消化液分泌减少，影响食物的消化和吸收。
这可能导致老年人容易出现消化不良、便秘等问题。
在神经系统方面，老年人的反应速度会变慢，记忆力和认知能力可能会有所下降。
大脑的神经细胞数量减少，神经传导速度减慢，这使得老年人在处理信息和做出决策时需要更多的时间。
同时，平衡感和协调能力也会受到影响，增加了跌倒的风险。
老年人的感官功能也会出现不同程度的衰退。
视力方面，可能会出现老花眼、白内障等问题，导致视力模糊。
70岁老人生理特征
70岁老人生理特征随着时间的推移，人体会经历各种变化，尤其是在老年阶段，许多生理特征也会有所不同。
本文将介绍70岁老人的生理特征，帮助读者了解老年人身体的变化和需求。
一、身体机能下降随着年龄的增长，老年人的身体机能会逐渐下降。
他们的肌肉力量和耐力会减弱，反应速度也会变慢。
这可能导致老年人行动不便，更容易感到疲劳和乏力。
因此，老年人需要更多的休息和适度的锻炼来维持身体健康。
二、骨骼健康问题老年人的骨骼健康也是一个重要的问题。
随着年龄的增长，骨密度会减少，骨质疏松的风险会增加。
这使得老年人更容易骨折，并可能导致日常活动的困难。
因此，老年人需要摄入足够的钙和维生素D，加强骨骼健康，同时参加适度的运动，如散步和太极拳等。
三、心血管系统问题老年人的心血管系统也会面临一些挑战。
他们的心脏和血管可能会变得更加脆弱，心脏泵血能力下降。
这可能导致高血压、心脏病和中风等问题的风险增加。
老年人需要定期检查血压和血脂水平，并保持健康的饮食和生活方式，以降低心血管疾病的风险。
四、免疫系统功能下降老年人的免疫系统功能也会下降，使他们更容易感染疾病。
因此，老年人需要加强免疫系统的保护。
他们应该接种疫苗，保持良好的个人卫生习惯，并避免与生病的人接触。
此外，老年人还可以通过均衡的饮食和适量的运动来增强免疫力。
五、消化系统问题老年人的消化系统也会发生一些变化。
他们的胃肠道运动会减慢，消化功能会减弱。
这可能导致便秘、胃炎和胃溃疡等问题的出现。
因此，老年人需要注意饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，保持消化系统的健康。
六、视力和听力问题老年人的视力和听力也会有所下降。
他们可能出现近视、远视、白内障、耳聋等问题。
因此，老年人需要定期检查视力和听力，并使用适当的辅助设备，如眼镜和助听器，以提高生活质量。
七、睡眠问题老年人的睡眠质量也会受到影响。
他们可能会经历失眠、易醒等问题。
因此，老年人需要保持规律的睡眠时间，创造良好的睡眠环境，避免过度饮酒和咖啡因的摄入，以获得充足的睡眠。
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二、老年人常见的生理疾病的辨识
（3）预防与治疗 • 对于老年高血压病的预防和治疗，应从多方面入手。首先， 老年人要特别注意休息，不仅要合理安排工作和活动，不 宜过于劳累，切忌熬夜，而且平时生活要有规律，保证充 足的睡眠时间和良好的睡眠质量。 • 其次，合理的饮食和健身必不可少，平日应食用低盐低脂 肪食品，戒除烟酒，多吃水果和蔬菜，同时要加强运动和 锻炼，例如气功和太极拳等都是适合于老年人的运动形式。 • 再次，老年人要注意保持健康的心理，保持精神愉快，尽 量避免紧张、焦虑、烦恼等易导致血压上升的不良情绪。 • 此外，老年人还应及时就医，定期检查，患病后要坚持服 用降压药物，必要时也可结合中医和针灸等疗法。
老年人常见的生理疾病的辨识
生理衰老是人类生命过程中不可避免的自然现 象，在这一过程中，随着人的整个机体的形态、 结构与功能的逐渐衰退和老化，就难免有身体 的某些部位或器官发生功能性的障碍，这些障 碍如果得不到及时排除和减缓，各种疾病就会 随之而来。
一、老年病的种类和特征
（一）老年病的种类 老年人易患的疾病叫做“老年病”。通常，老年病可 以分为三类： • 第一类是老年人特有的疾病。如老年痴呆症、脑动脉 硬化、老年性耳聋等。 • 第二类是老年人常见的疾病，这类疾病也可在中年期 就发生，少数是在年轻时延续过来的某些疾病。如冠 心病、高血压病、糖尿病、骨关节病、恶性肿瘤、老 年慢性支气管炎等。 • 第三类是老年人和青壮年都可以发生的疾病，但老年 人的发病率与临床症状表现与青壮年有所区别。例如 肺炎，儿童、青年、老年都可能患上，但老年人的肺 炎往往具有症状不典型、病情较严重的特点。
（一）心血管系统
• 包括心脏和血管的功能变化。 • 心脏方面，随着老化进程，心肌逐渐萎缩，心脏变得肥厚 硬化，弹性降低，这些变化使得心脏收缩能力减弱，不仅 心跳频率减慢，心脏每次搏动输出的血量也会减少。心输 出量随年龄增长而减少，到80岁时其功能减退约为35%。 心输出量降低，输送到各器官的血流量也就减少了，供血 不足则会影响各器官功能的发挥。 • 另外，动脉硬化是心血管系统老化的又一重要特征。随着 年龄增长，动脉弹性降低，动脉硬化逐渐加重，从而使机 体主要器官——心、脑、肾的血管对该器官的供血不足， 导致相应功能障碍。如果是冠状动脉硬化，供给心肌的血 液不足时，就会引发冠心病，其主要表现是心绞痛、心律 失常或心肌梗塞等。动脉硬化还会引发高血压。因此，在 老年人群中，心血管系统最常见的疾病就是冠心病和高血 压病。
二、老年人常见的生理疾病的辨识
• •
• • • （2）临床表现 近半数病人可无任何症状 部分病人会有头痛、头晕、失眠、健忘、易疲劳、注意力不集中 等症状； 有的老人还会出现手指麻木或有僵硬感、肢体皮肤有蚁虫爬过感 或肌肉跳动等现象； 部分可能有出血倾向，多为流鼻血，也有其它部位出血。 在众多症状中，头痛是最常见的，疼痛的部位可以是枕部、额部 等，还可能出现头部沉重或有压迫感等。随着病程的进展，患者 的血压将持续升高，并出现心、脑、肾等重要器官的损伤。心脏 方面主要表现为心脏不适或疼痛，心跳过快或心律不齐；在脑部 可能会出现暂时性失语或失明，肢体活动不灵活甚至偏瘫；肾脏 的症状开始是夜尿频繁，最后严重地发展为肾衰竭。
（二）呼吸系统
• 主要包括肺脏和参加呼吸运动的肌肉与骨骼的功 能变化。 • 老年人的肺泡总数逐年减少，肺脏的柔软性和弹 性减弱，膨胀和回缩能力降低。另一方面，老年 人出现骨质疏松，脊柱后凸，肋骨前突，胸腔形 成筒状变形，加上呼吸肌力量的衰弱，限制了肺 脏的呼吸运动，造成肺通气不畅，肺活量下降， 一般人到70岁时，肺活量可减少25%。老年人的 呼吸功能明显退化，肺的通气和换气功能减弱， 造成一定程度的缺氧或二氧化碳滞留现象，因而 容易发生肺气肿和呼吸道并发症，如老年慢性支 气管炎等。
（二）老年病的特征
• • • • 老年期患病与儿童、青年和成年期相比，具有自己的特性， 这些特性可以归纳为以下几个方面： 1、 症状的不典型性 由于老年人机体形态改变和功能衰退，反应性减弱，对于 疼痛和疾病的反应会变得不敏感，故病症容易被忽略。 2、患病的多样性 由于老年人机体各器官的退化，身体抵抗力较差，很容易 在老化的基础上发生疾病，而且多种疾病同时存在很常见。 3、容易引发合并症 所谓合并症是指当患某种疾病时，在该病的基础上并发 出其他疾病，合并症较为严重时可能危及生命。
（四）运动系统
• 包括肌肉、骨骼和关节的功能变化。 • 1、肌肉。随着年龄增大，肌肉弹性降低，收缩力 减弱，肌肉变得松弛，容易疲劳，因而老年人耐 力减退，难以坚持长时间的运动。 • 2、骨骼。骨骼中的有机物减少，无机盐增加，致 使骨的弹性和韧性降低，因此骨质疏松在老人中 也较多见，且易出现骨折。 • 3、关节。由于关节面上的软骨退化，还易出现骨 质增生、关节炎等疾病。
（七）感觉系统
主要包括视觉、听觉、味觉、嗅觉、皮肤感觉等感官功能的变化。 • 1、视觉。老年人均会出现不同程度的视力障碍。比较常见的是远视（即老 花眼），还会出现视野狭窄、对光量度的辨别力下降以及老年性白内障等。 • 2、听觉。表现出生理性的听力减退乃至耳聋。 • 3、味觉。老年人味觉迟钝，常常感到饮食无味 • 4、嗅觉。老年人鼻内感觉细胞逐渐衰竭，导致嗅觉变得不灵敏，而且对从 鼻孔吸入的冷空气的加热能力减弱，因此老年人容易对冷空气过敏或患上伤 风感冒。 • 5、皮肤感觉，包括触觉、温度觉和痛觉。由于皮肤内的细胞退化，老年人 的触觉和温度觉减退，容易造成烫伤或冻伤。另外，痛觉也会变得相对迟钝， 以致难以及时躲避伤害性刺激的危害。 • 6、其它。此外，老年人维持身体平衡的器官也出现功能减退，容易因失去 平衡或姿势不协调而摔交，造成意外事故。 • 总之，所有以上变化都标志着老年人感觉器官系统的老化，各种感觉能力和 功能的衰退，他们对外界各种刺激往往表现出感受性较弱、反应迟钝等状况。
• •
二、老年人常见的生理疾病的辨识
（一）心血管系统常见病——高血压病和冠心病 • 1、高血压病 • 一般认为，在老年时（指55岁以上）的收缩压大于等于160和（或） 舒张压大于等于95毫米汞柱，可诊断为高血压。 • （1）发病原因 • ①遗传因素。 • ②年龄因素。60岁以上老年人中40-45%患有此病，且多以收缩压 升高为主。 • ③饮食习惯。专家们普遍认为食盐摄入量过多是引发高血压的重要 原因，对已患病者更为不利。 • ④心理因素。情绪紧张及精神创伤与高血压病的发病有一定关系。 人群调查表明：从事精神紧张而体力活动又少的人比一般体力劳动者 的患病率高。 • 此外，烟酒过度、肥胖及一些药物的服用都有可能导致高血压病。
二、老年期生理功能的减退
• • • • • •
在生理功能方面，老年人也表现出了明显的衰退趋势。 首先，贮备能力减少。 其次，适应能力减弱。。 再次，抵抗力下降。 最后，自理能力降低。 在老化过程中，生理功能的降低也同样存在个体差异， 衰退情况各不相同，而且，同一个个体的各个器官功 能的衰退情况也不尽相同。但总的说来，机体的生理 功能随年龄增长而发生的变化是有规律的，各个组织、 器官系统将会出现一系列慢性退行性的衰老变化，并 呈现出各自的特点。下面按照人体的功能系统，简单 介绍老年人的主要器官功能的老化情况。
（六）神经系统
• 包括大脑和神经的功能变化。 • 进入老年期后，人的大脑逐渐萎缩，脑重量减轻， 脑细胞数相应减少20-50%。老年人易患脑动脉硬 化，其血流量可减少近1/5。另外，老年人神经传 导功能下降，对刺激的反应时间延长，大多数感 觉减退、迟钝甚至消失。这些改变标志着老年人 的脑力劳动能力减弱，只能从事节律较慢的活动、 负荷较轻的工作。由于神经中枢机能衰退，老年 人变得容易疲劳、睡眠欠佳、睡眠时间减少。此 外，由于脑功能失调而出现的智力衰退还易引发 老年痴呆症。 •
2、冠心病
（3）预防与治疗 • 冠心病的许多预防措施与高血压病相似。例如要注意膳食 结构，以低脂低盐饮食为主，严格控制热量和胆固醇的摄 入，少吃甜食，多吃水果和蔬菜，尤其要戒除烟酒等不良 习惯；同时要坚持运动和锻炼，加强肌肉、内脏器官和神 经系统的活动能力，加大血液循环量，但运动不宜过于剧 烈。保持良好和稳定的情绪也有助于预防冠心病，老年人 应该心平气和，学会控制自己情绪，回避不愉快的人与事。 • 在治疗方面，老年人首先要积极治疗相关的疾病，如高血 压病、糖尿病、肥胖症等，避免这些疾病诱发冠心病；要 定期检查，做好自我保健，在家中备用或出门随身携带止 痛药，同时自己和家人应掌握一些发病时的紧急救护方法。
（五）内分泌系统
• 包括脑垂体、甲状腺、肾上腺、性腺和胰岛等内分泌组织 的功能变化。 • 老年人内分泌器官的重量随年龄增加而减少。一般到高龄 时，脑垂体的重量可减轻20%，供血也相应减少。另一方 面，内分泌腺体发生组织结构的改变，尤其是肾上腺、甲 状腺、性腺、胰岛等激素分泌减少，可引起不同程度的内 分泌系统的紊乱。例如，胰岛素分泌的减少使老年人易患 上糖尿病，性腺萎缩常导致老年人更年期综合症的出现。 •
（三）消化系统
• 包括口腔和胃肠的功能变化。 • 1、牙齿。老年人齿龈萎缩，牙齿组织老化，容易松动脱 落，造成咀嚼不完善，影响食物消化。 • 2、舌。舌肌发生萎缩、体积减小，舌的运动能力减弱， 使食物咀嚼时难以搅拌均匀。 • 3、口腔。口腔内的唾液分泌减少，使牙齿对食物的咀嚼 能力下降，碎食不全。 • 4、食管。由于食管退化，食物在食管内的蠕动幅度减低 而使吞咽缓慢。 • 5、胃。消化酶分泌的减少，导致消化能力减弱，引起消 化不良，老年人易患胃炎。据统计，60岁以上老年人约 1/3有胃酸偏低或无胃酸。 • 6、小肠和结肠。肠道萎缩使其对食物的消化吸收功能减 退、蠕动无力，可导致便秘发生。