水平二体育课教材分析

水平二体育课教材分析

-----四年级上学期

王猛

基本活动教材内容的设计特点

发展人体基本运动能力的项目比较广泛，内容比较多，为了能使教师在短时间的教学中促进学生身体运动能力的发展，使学生在较短的时间内对体育运动知识和技能有一个比较全面的了解与实践，基本活动的教材内容特别注意精选了以下跑的教学内容

1、各种姿势起动的自然跑，蹲距式起跑；

2、短距离的快速跑，迎面、往返、同向接力跑，障碍跑，各种追逐跑；

3、稍长距离的耐力跑。

这些内容在知识、技能体系的编排方面，具有以下一些特点：

跑教材分析

（一）跑教材内容的选择与设计

1、教材内容简析。在水平二教师教学用书中，跑的教材选择了以下一些内容：各种姿势起动的自然跑（动作要领：采用正面、背对、侧对跑的前进方向，用各种自然站立、坐、跪、蹲、躺、撑等姿势起动，想指定的方向快速跑出。），自然站立式起跑（动作要领：有口令“预备——跑”。当听到口令“预备”时，站立到起跑线之后，两

脚前后自然开立，前脚靠近起跑线，上体稍前倾，两腿微曲；听到“跑”的信号后，迅速向前跑出），60米自然加速跑（动做要领：跑的速度由慢到快逐渐加速，直到发挥最高速度。当速度到最快的时候，放大步幅逐渐减慢节奏。在跑的过程中保持跑的正确姿势），60米快速跑（动作要领：采用自然站立式起跑，起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆动腿向前积极摆动，髋部前送；两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合，以最快速度跑完全程），各种方式接力跑（30～40米）（有迎面接力跑、往返接力跑、换物或者是障碍接力跑等等），各种方式的追拍游戏（有很多方法。例如：夺手帕追逐、盯人追拍等等，我们在教学中还可以根据自己的实际情况，创设其他更多的方法），400～600米跑（动作方法：上体稍前倾、眼看前方，用前脚掌或全脚掌柔和着地，以均匀的步伐，中等的速度，有节奏地呼吸向前自然跑进，同时两臂屈肘作自然放松的前后摆动）。

跑教材内容的编排体现了以下几个特点：

（1）与学生生活和活动实际密切联系。在学生已经比较熟悉的日常跑的基础上，安排各种跑的动作学习。

1、各种姿势的自然起跑活动，在生活中自然跑动动作的基础上引导学生尝试多种跑的姿势，以逐步培养学生正确跑的动作和身体姿势（教学重点应放在培养学生的快速反应和快速奔跑能力。因此，我们在教学的时候不要把较多的时间放在各种姿势的动作细节上，而是让学生在迅速摆脱静止状况作出快速起动的同时，向前方目标奔跑一定的距离。在教学中可以让学生想出各种不同姿势快速反应跑的动

作，在创想练习中，充分表现自己的创新能力，提高学生积极参与活动的热情）。

2、自然站立式起跑，该教材是以前学生结合快速跑教学的一种基本的起跑方法，也是最简单的自然式起跑的动作。教学的重点要求是前腿的异侧手在体前，听到动令后能迅速地摆脱身体静止状态，快速向前跑出。在教学中，我们不要在动作细节上下功夫，要把自然站立式起跑与快速跑练习紧密结合起来；同时，在练习中我们应该对出现错误的典型动作加以指导与纠正以及强化学生的动作。

3、蹲距式起跑，这是本学期学习的一个内容，在国际上也是比较先进的一种起跑方式，在教学的过程中要注意动作的正确性，培养学生在起跑后积极主动用力蹬地，在练习中我们应该对出现错误的典型动作加以指导与纠正以及强化学生的动作。

4、60米自然加速跑，是培养学生跑的正确姿势，发镇速度，提高快速奔跑能力的一项重要教材内容和手段。在教学中应该采用多种组织形式和教法，特别是多采用游戏法来提高学生的学习兴趣，从而让学生体验由慢到快、均匀加速跑的感觉，提高跑的兴趣，发展跑的能力。例如；我们可以使用让学生随着敲打小鼓的节奏变化跑进，感知不同节奏时跑的感觉，或者是使用其他一些方法，帮助学生加深理解。

5、100米快速跑是小学四年级跑的教学重点教材之一，它是从自然站立式起跑到积极加快速度，并以最快的速度跑完全程的完整动作过程。快速跑教学，不仅对培养学生跑的正确姿势，发展快速跑的能

力具有重要的意义，而且对学生改善神经和肌肉系统的功能，发展学生灵敏、速度、力量和协调素质，促进学生身心发展具有重要作用。加速跑教学时我们应该多采用兴趣性、游戏性的方式进行练习，如各种姿势快速反应跑、追逐跑、结伴跑、接力跑等。提高快速奔跑能力。另外，学生在快速跑的时候，可能会出现各种不正确的姿势，我们都应该一一根据学生的错误动作，进行有针对性地纠正辅导。

6、同向接力跑。本教材是通过游戏化的自然跑练习，保持正确跑的姿势，发展奔跑能力，同时让学生学会同向传接棒（物）的动作合乎通过简单障碍物的方法，培养学生反应灵敏、协调性。以及克服困难、团结协作的能力。因此，在教学中我们应该紧紧抓住自然跑的要点，在游戏活动中，不段提示学生注意身体的正确姿势，发展自然奔跑的能力。

7、各种方式的接力跑，这一教材，带有一定游戏性和竞技性，高年级学生会非常喜欢，因此我们在教学中，应该抓住这样的机会，加强对学生进行集体主义、遵守纪律和规则的教育，培养学生团结协作、克服困难的良好作风和意志品质，充分发挥学生的各种能力和感受体育活动的兴趣，促进学生的身心全面发展与提高。

另外，各种方式的接力跑这一教材还具有一定的危险性，我们在教学的同时还应该加强学生的思想和安全教育，建立必要的课堂常规。不断表扬和激励学生团结协作、遵守纪律的好作风，引导学生积极思维、培养学生的观察力、判断力和应变能力。

8、400～600米走走跑跑，是一项发展自然走和自然跑能力的教材，是发展学生一般耐力素质的主要内容，它对培养走和跑的正确姿势，提高走和跑的耐久能力具有重要作用。同时，对培养学生良好的意志品质和吃苦耐劳的精神具有重要意义。

由于四年级学生各器官系统的发育还不算完善，经受不住强负荷的刺激，因此，在教学的初始阶段，走和跑的距离不应该太长，跑的段落不应该过多，速度不宜过快，教学的重点应该放在保持跑的正确姿势，协调动作、呼吸自然，发展学生一般耐力，培养坚韧，磨练意志和刻苦锻炼的精神上。

在学生具备了一定能力时，可以逐渐增加跑的距离和练习的密度，让学生坚持以中等速度跑完规定的距离。我们可以根据练习时间的推移和学生能力水平的提高，逐渐把重心转移到400——600米跑上，让学生体验跑的呼吸节奏。但是也要尊重学生的个体差异，允许学生根据自己的体能自主安排跑速和距离，逐步达到规定的目标和要求。

（1）注重运动能力发展，强调多元价值目标的达成。本书跑选择的教材内容非常注重通过动作方法和技术的掌握，培养学生各种体育运动能力。例如，通过各种跑步动作方法和技术的学练，来发展自然跑步的能力、快速反应能力、自然和快速奔跑的能力、长时间跑的耐久能力以及灵敏性、协调性和平衡性等，并且使学生在掌握跑动作方法和发展各种体育运动能力的过程中，增进身体健康，发展想象力、观察力和模仿力，同时在各种游戏和竞赛中注重对学生集体主义、遵