斜角肌解剖与痛点分析
人体斜角肌肌肉解剖
人体斜角肌肌肉解剖人体斜角肌（trapezius muscle）是一块位于背部和颈部的三角形肌肉，是人体最大的背部肌肉之一。
它起源于颈椎和上胸椎的横突以及跨中横突，并插入到肩胛骨、锁骨和尺骨的外侧1/3处。
人体斜角肌在保持肩胛骨稳定、平衡头部和颈部以及参与上肢的运动中发挥着重要的作用。
本文将从斜角肌的位置、结构、功能以及相关问题的预防和治疗等方面进行解析。
一、斜角肌的位置和结构斜角肌位于背部和颈部，是一个三角形的肌肉。
它起源于颈椎和上胸椎的横突以及跨中横突，并插入到肩胛骨、锁骨和尺骨的外侧1/3处。
斜角肌可以分为上、中、下三个部分。
1. 上斜角肌（upper trapezius）：起源于颈椎横突，插入到肩胛骨的外侧1/3。
2. 中斜角肌（middle trapezius）：起源于上胸椎横突，插入到肩胛骨的中部。
3. 下斜角肌（lower trapezius）：起源于上胸椎的跨中横突，插入到肩胛骨的下角。
斜角肌的纤维方向与髋关节肌肉相似，具有协调肢体运动和稳定骨骼的作用。
二、斜角肌的功能斜角肌是背部肌肉中最重要的肌肉之一，具有多种功能。
1. 保持肩胛骨的稳定：斜角肌与肩胛骨紧密相连，通过收缩和放松来调整肩胛骨的位置，保持肩胛骨在肩带上的正确位置，稳定肩胛骨，使其能够更好地支持上肢的运动。
2. 平衡头部和颈部：斜角肌与颈椎相连，可以通过收缩和放松来调整头部和颈部的位置，保持正常的头颈姿势，避免过度前倾或后仰，减轻颈部肌肉的负担。
3. 参与上肢的运动：斜角肌不仅可以固定肩胛骨，还可以协助上肢的运动。
当上肢做伸展、外展、上举等动作时，斜角肌会收缩，从而参与到这些运动中，增加上肢的力量和稳定性。
4. 对呼吸的调节：斜角肌与呼吸肌之间有密切的联系。
当斜角肌收缩时，胸廓扩张，有助于增加胸部容积，促进呼吸。
三、斜角肌相关问题的预防和治疗由于现代生活的不良姿势、长时间的坐姿工作以及肌肉的紧张和疲劳，斜角肌很容易出现问题。
斜角肌间隙的构成和临床意义
斜角肌间隙的构成和临床意义
《斜角肌间隙的构成和临床意义》
斜角肌间隙是人体解剖学中的一个重要结构，位于胸廓上方，由斜角肌、胸骨和锁骨组成。
它是人体胸廓横纹肌群的一部分，起到支持和保护胸廓内脏的重要作用。
斜角肌是一对位于锁骨下角和胸骨的外侧缘之间的三角形肌肉，由肌纤维组成，可粗分为骨骼肌和平滑肌。
斜角肌具有收缩和舒张的功能，可调节肱骨和胸骨的位置，维持胸廓的稳定性。
胸骨是构成胸廓前部的平坦三角形骨骼，位于胸廓正中，与肋骨、锁骨和肩胛骨相连。
胸骨的角度和外形各有差异，但通常具有明显的上下凸度。
锁骨位于胸廓的上部，连接肩胛骨和胸骨，使上肢能够与胸脯相连。
锁骨的形状呈"S"状，具有良好的韧性和弹性，能够承受外力的冲击。
斜角肌间隙在临床上具有重要的意义。
首先，通过检查斜角肌间隙的大小和形态可以初步判断肩胛骨和胸骨之间的关系是否正常。
若斜角肌间隙呈扩大、改变形态或出现异常，可能提示肩胛骨或胸骨有异常问题，如相应区域的骨折、感染或肿瘤。
其次，斜角肌间隙的异常还可反映出其他疾病和病理状态。
例如，气胸是一种胸腔内气体积聚引起胸廓部分或全部塌陷，导致斜角肌间隙扩大；腭咽管恶性肿瘤可以引起颈淋巴结或锁骨上段淋巴结转移，导致斜角肌间隙增宽；胸廓肿瘤侵犯斜角肌间隙可引起斜角肌间隙扩大或变形等。
因此，通过观察斜角肌间隙的变化可以及早发现体内异常，有助于早期诊断和治疗。
综上所述，斜角肌间隙是人体解剖学中的一个重要结构，由斜角肌、胸骨和锁骨构成。
它的构成和异常变化与我们的身体健康密切相关。
对斜角肌间隙的观察和评估对于早期发现和诊断疾病具有重要的临床意义。
(课件)斜角肌功能详解
斜角肌，这块肌肉，被全世界的人认为是一条主要的吸气肌肉，有许多人都（这块肌肉不舒服，常常引发整个手臂的症状）竟然这这块肌肉这么重要，是否要来看看它的解剖呢?将这块肌肉的解剖位置整理如表格呈现，基本上都是由颈椎一路连接到第一或是第二肋骨。
前斜角肌第一肋骨3-6颈椎中斜角肌第一肋骨2-7颈椎5-7颈椎后斜角肌第二肋骨肌肉作用？当这块肌肉在作用的时候，可以考虑两种情况。
第一:颈部稳定的状况时候,此时这块肌肉就收缩可以协助我们肋骨的提升, 增加呼吸的效率。
第二：当我们肋骨稳定时候，此肌肉收缩则会让颈部开始执行动作。
针对第二个部分，我们可以来探讨对于脖子的动作。
将肌肉的动作分成3D平面，矢状面：弯曲脖子。
冠状面：同侧侧弯。
水平面：目前文献还不是很确定，但是至少可以确定当你要把头从极度右转方向，转回正中央时候，左边的斜角肌要协助帮忙做事情。
如何拉伸？斜角肌的拉伸操作：1：如图坐位需拉伸侧手握住同侧板凳；2：对侧手越过头部放于患侧耳朵前后，将头颈向对侧侧屈（中斜角肌）/ 将头颈向对侧侧屈、后伸、同侧旋转（前斜角肌）/将头颈向对侧侧屈、前屈、对侧旋转（后斜角肌）；3：呼气时拉伸，力度适中，力度方向朝向对侧侧上方，每次3组，每组10-15 秒；如何摸到？要精准的摸到这块肌肉首先要知道这附近有许多的血管，因此要提醒自己要特别留意。
可以看到，当我们要去压到这块肌肉，最容易误会的就是附近的胸锁乳突肌, 记得斜角肌肉在胸锁乳突肌的外侧。
可以拨开这块肌肉后，请受试者微微的用鼻子吸气，应该可以感受到这块肌肉的收缩，还记得前面说，这肌肉作用是吸气肌肉。
这块肌肉如果出现问题，通常会怎么样呢？第一，通常这块肌肉太紧绷，会让附近的神经血管开始压迫，影响到手臂的感觉&动作表现。
（如最上面的图）第二：因为连接到第一和第二肋骨，因此常常也会将肋骨的位置拉歪。
胸椎和肋骨以及呼吸的关系？针对第二点，其实必须要知道，呼吸和我们的肋骨移动非常相关，除了肋骨, 就是我们的胸椎动作非常相关。
斜角肌间隙的构成和临床意义
斜角肌间隙的构成和临床意义摘要：1.斜角肌间隙的定义和结构2.斜角肌间隙的临床意义3.斜角肌间隙的应用领域4.斜角肌间隙的诊断和治疗5.斜角肌间隙的护理和预防正文：斜角肌间隙是指位于第一肋骨和颈椎之间的一个狭窄间隙，主要由斜角肌和颈椎前筋膜构成。
这个间隙在临床上有重要的意义，因为它涉及到颈部神经、血管和肌肉的解剖结构。
斜角肌间隙的构成主要包括斜角肌、颈椎前筋膜和第一肋骨。
斜角肌是一对肌肉，位于颈部两侧，起自颈椎前弓，止于第一肋骨。
颈椎前筋膜是连接颈椎和第一肋骨的结缔组织膜，它将颈椎前弓和第一肋骨的前部连接在一起。
这两个结构共同构成了斜角肌间隙的两侧壁。
斜角肌间隙在临床上具有重要的意义，因为它与颈部神经、血管和肌肉的关系密切。
首先，间隙内包含有颈神经前支和颈动脉。
颈神经前支穿过斜角肌间隙，分布到颈部和肩部的肌肉和皮肤，负责这些部位的感觉和运动功能。
颈动脉则是颈部的主要血管，负责脑部和上半身的血液供应。
斜角肌间隙还包含有颈部的淋巴管和静脉，它们与颈动脉相互联系，起到循环和排泄的作用。
在医学领域，斜角肌间隙的诊断和治疗具有重要意义。
医生可以通过对斜角肌间隙的检查，了解患者颈部神经、血管和肌肉的状况，为临床诊断和治疗提供依据。
例如，间隙内的神经压迫症是一种常见的疾病，表现为颈部疼痛、手臂麻木和无力等症状。
通过斜角肌间隙的检查，可以确定病因并采取相应的治疗措施。
在护理和预防方面，患者需要了解斜角肌间隙的相关知识，以便在日常生活中保护颈部健康。
首先，要保持良好的颈椎姿势，避免长时间低头看手机、电脑等，以减少颈部肌肉紧张和神经压迫。
其次，要加强颈部肌肉锻炼，提高颈椎的稳定性和抵抗力。
此外，还要注意颈部保暖，避免受凉导致肌肉痉挛和疼痛。
总之，斜角肌间隙在解剖学和临床上都具有重要意义。
头颈和面部部疼痛触发点
TrP6：肩峰内侧
TrP7：沿肩峰与棘突画一水平 线，中点位置浅层区。
斜角肌
1、前斜角肌：上附着于C3-6横突前结节，下附着与 第一肋内侧缘。
2、中斜角肌：上附着于C2-7横突后结节，下附着于 第一肋内侧。
3、后斜角肌：上附着于C6-7横突后结节，向下附着 于第二肋。后斜角肌位于中斜角肌后方。
头 颈 和 面 部 疼 痛
斜方肌 胸锁乳突肌 头夹肌与颈夹肌 头半棘肌
目录
2
颈部肌肉
3
斜方肌
上斜方肌
起止：上束纤维始于上项线内三分之 一，在正中线上始于项韧带，纤维向 前外汇聚，附着于锁骨外三分之一后 缘。 功能：上斜方肌单侧作用时，使头颈 向同侧伸展和侧屈。在面部转向对侧 时辅助头的极限转动。将锁骨向后拉 。使上臂屈曲和外展。 功能单元：胸锁乳突肌的协同肌，肩 胛骨转动时时肩胛提肌的拮抗肌。上 臂外展过程中，上斜方肌与冈上肌、 三角肌协同转动肩胛骨。
5
下斜方肌
起止：下斜方肌纤维呈扇形， 内侧附着于 T4-T12棘突和棘 间韧带，外侧汇聚后附着于肩 胛冈内侧端点的结节区。 功能：下束纤维能内收肩胛骨。 功能单元：关节盂向上转动时， 与前锯肌下部以及斜方肌上束 协同作用，稳定肩胛骨的转动 轴。
6
上斜方肌激痛点与引传痛
TrP1：位于上斜方肌前缘中 部，引传痛沿单侧颈后外侧 向上延伸至乳突，是紧张性 头痛的一个主要原因，引传 痛强烈时会延伸到头侧。集 中在颞区、眶区、下颌角。 偶尔到枕区、臼齿。与胸锁 乳突肌、枕下肌、颞肌内肌 筋膜激痛点互相叠加就会产 生典型的紧张性头痛。
4、斜角肌激痛点综合患者上臂和颈部会不停地活动，以 此来缓解症状。颈椎向对侧屈曲受限至少30°。
23
斜角肌的构成和功能
斜角肌的构成和功能咱人的脖子两边呀，有一组很重要的肌肉，叫做斜角肌。
这斜角肌就像是脖子的小卫士一样呢！斜角肌主要是由前斜角肌、中斜角肌和后斜角肌组成的。
你可别小看了它们，它们的作用可大啦！就说这前斜角肌吧，它就像是一个勤劳的小工，总是默默地工作着。
它能帮助我们把头向一侧倾斜，还能让我们的脖子微微旋转呢。
哎呀，要是没有它，我们的脖子活动起来可就没那么灵活咯！中斜角肌呢，也不示弱呀，它在维持我们脖子的稳定方面可起了大作用呢。
后斜角肌呀，虽然相对低调一些，但也是不可或缺的呀。
那斜角肌的功能具体有多重要呢？你想想看呀，如果斜角肌出了问题，那我们的脖子不就难受啦？就好比一辆车的某个零件坏了，那车还能跑得顺畅吗？斜角肌要是紧张或者受伤了，我们可能会感觉到脖子僵硬、疼痛，甚至还可能出现肩膀和手臂的不适呢。
这可不是开玩笑的呀！平时我们的一些不良姿势，比如长时间低头看手机或者电脑，就可能让斜角肌很受伤呢。
这就好像让一个人一直干重活，能不累坏嘛！所以啊，我们得好好爱护我们的斜角肌。
怎么爱护呢？那当然是要保持良好的姿势啦！时不时地活动活动脖子，别总是让斜角肌处于紧张的状态。
就像我们人也需要休息和放松呀，斜角肌也一样需要呢。
还有啊，适当做一些颈部的伸展运动，这对斜角肌来说也是一种很好的呵护呢。
你说这斜角肌是不是很神奇呀？它们虽然小小的，却承担着那么重要的职责。
我们可不能亏待了它们呀，得让它们好好为我们服务呢。
不然，等脖子不舒服了，那可就遭罪啦！大家都要好好关注自己的斜角肌哦，别等出了问题才后悔莫及呀！总之，斜角肌就是我们脖子的好伙伴，我们得好好对待它们，让它们能一直健康地为我们工作呀！。
斜角肌在颈椎评估中的重要性
一定不要忘了斜角肌！
• 1： 可以利用X线片排除颈胸椎的畸形——如颈肋或第一肋骨的异常。
• 2：血管摄影对本病的诊断有价值，用此方法还可以将锁骨下动脉的压迫进行
定位。
• 3： CT检查：CT可见由于肌细胞肥大引起横断面面积增大，肌纤维增生可导
致局部密度增大，CT值增大，当与周围组织粘连，使得CT片示前斜角肌与周 围组织界限不清。
• 本病可引起患侧的血管症状，如上肢或手指发凉，发绀或呈苍白
色，以手最明显，下垂时更明显。患侧脉搏减弱，严重时可有指 端坏死、点状瘀斑等，长期患者，受累区及手部小肌肉萎缩，握 力减弱。
斜角肌损伤的康复治疗
推拿按摩
以左侧斜角肌损伤为例，坐位，左手肘部支撑 在大腿上面。上耸左肩关节，充分暴露颈前三角
感明显，疼痛的部位没有明确的界限。颈椎的活动可使疼痛加重，颈部伸直时使斜角肌间隙变小因而加重疼痛，
颈部屈曲能使斜角肌间隙加大，疼痛可得以缓解，牵引患肢使肩胛下降则可使症状加重。
• 2.臂丛神经受压
•
这种情况发生于长期的病变，臂丛的下干受压，为锐性疼痛并向前臂内侧以及4，5手指放射。
• 3.锁骨下动脉与臂丛神经同时受压
肌）
• 2）握力评定：使用握力计进行测定，反应屈指肌力，正常值为体重
的50%.
功能评定
• 2、疼痛评定 • 疼痛是最常见的症状，常用视觉模拟、数字疼痛、口述分级评分法、
MCGILL疼痛调查表。
• 3、日常生活活动能力评定 • 对较严重患者进行基本生活能力和购物、上街、乘车等ADL评价 • 4、社会心理学评定 • 了解患者的心理特征及无颈椎病诱发因素存在。
后斜角肌：起于颈椎5-7横突的后结节， 止于第二肋骨上缘。
神经及供血：
清晰大图图解常见软组织损伤四十六个压痛点
劇文档四十六个压痛点清晰大图图解常见软组织损伤一、颖肌压痛点寸处。
颈项痛伴有头胀、头痛者或者偏头痛患者在1・5痛点常见在耳尖前上1〜该处均可找到明显压痛点，用脑过度、紧张时常在此点有压痛。
八下颌神经神经及节段：（三叉神经）C2将品文档二、枕大神经出口处压痛点颈项酸痛者这两处），枕骨粗隆下该处为头半棘肌，枕大神经的出口处、（近风池穴一般均可见到不同程度之压痛，按压时酸痛胀麻可向上波及整个后脑部。
枕大神经、C2后支。
神经及节段：桥品文档三、枕后乳突压痛点长期的颈项部疼痛酸该处为胸锁乳突肌乳突处的抵止点，胸锁乳突肌的附着点, 胀者该处往往可找到压痛点，为常见压痛点之一。
、3. C2神经及节段：副神经及颈丛肌支枕后乳究压痛点将品文档四、颈椎横突压痛点%左右患有颈痛症的患者可以904、3、横突的压痛最为多见，差不多2以颈椎找到圧痛点，同时可有颈部头夹肌、颈夹肌的肌肉紧张出现。
横突为肩胛提肌上部的附着点，故临床发现许多肩胛提3、4、另外，颈椎12、肌在肩胛骨内角有压痛者，也常可见到上述颈椎横突岀现压痛。
颈椎横究広痛点精品文档五、颈椎棘突压痛点的棘突、、56、颈椎棘突压痛多见于棘上韧带亦称项韧带，圧痛常见于颈椎34上,一般颈项痛者都有压痛存在。
C4C5. 项则IC6颈朋棘突压痛点榆品文档六、前斜角肌压痛点可影响颈部此点岀现压痛，前斜角肌起始于颈椎横突上面，抵止于第一肋骨上。
前斜角肌锁骨窝内有臂丛神经及锁骨下动、疼痛可向胸部放射。
前屈及侧屈运动, 静脉通过，故此肌肉岀现疼痛、肌肉紧张，可引起胸闷、呼吸不畅、上肢疼痛、麻木酸胀、发冷等感觉。
锁骨另外，此处还有中后斜角肌经过，有人把这些症状称为胸廓岀口处综合征、上窝综合征、前斜角肌群综合征。
4颈神经前支C3.o 神经及节段：般文档七、冈上肌、斜方肌上部压痛区斜方肌上部起始于枕外隆凸及上项线，抵止于肱骨大结节。
冈上肌起始于冈上窝, 肩峰及肩胛冈。
抵止于锁骨外1/3此点的疼痛可向颈部放射，影响颈部活动。
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斜角肌损伤易被误诊
1，斜角肌激发的上背部疼痛几乎总是被错误地认为是菱形肌引起的。 2，颈部和肩膀的不安是斜角肌触发点激发的经典症状，也会被看成是神经性 抽搐。 3，斜角肌引起的胸部的关联痛则常被误认为是心绞痛。 4，斜角肌引起的肩痛几乎在骨科总是被诊断为滑囊炎和腱鞘炎。 5，斜角肌引起的疼痛沿着上臂的前后方向下传送，常被当成肌肉扭伤或者让 神经科医生认为是变性的颈椎间盘引起的神经根压迫（根性刺激）。 6，当激发点使斜角肌挛缩（短缩）时，它们常会沿着锁骨上提第一肋骨或者 第二肋骨以及第三肋骨，并挤压穿过这个区域的进入臂部的血管和神经（神 经血管滞留），它们阻断血流并干扰神经冲动，进而引起臂部和手部的疼痛 、肿胀、麻木、针刺感和烧灼感（胸廓出口综合征）。 7，前臂和手部的无力（无缘无故地掉东西），可能与神经的冲动干扰有关， 手臂或手截肢后所出现的无法解释的“幻肢痛”实际也可能与斜角肌的触发 点有关。
斜角肌与胸廓出口综合征
（3）静脉受压迫症状：表现患肢静脉怒张、水肿，手指发僵不灵活，发绀，后期可 由于静脉血栓造成持续性水肿。 （4）肌肉症状：患肢小鱼际肌肉萎缩，握力减弱，持物困难，手部发胀及笨拙感。 2、表现体征 （1）艾迪生（adsons)征：亦称前斜角肌试验、血管试验， 病人取坐位，仰头并将下 转至患侧，上肢外展，做深呼吸后屏住呼吸，桡动脉搏动减弱或消失，也有主诉患肢 症状加重，即为阳性。 （2）超外展试验：患者取坐位，上肢从侧方被动外展，高举过肩至头，桡动脉搏动 减弱或消失，患肢症状加重，即为阳性。
3、后斜角肌 （在中斜角肌的后方，可认为是中斜角肌的一部分。） 起点：自下3个颈椎(4~6颈椎)横突的后结节， 肌纤维斜向外下方。 止点：第2肋骨的外侧面中部的粗隆。 神经支配：C6~C7颈神经前支支配.
斜角肌功能
由于斜角肌均附着于颈椎横突和肋骨上，当颈椎固定时，斜角肌收缩可以上提 肋骨，以协助完成呼吸的吸气动作；当肋骨固定时，单侧斜角肌收缩可使颈椎发生 同侧侧屈，双侧收缩，可协助颈椎屈曲；另外斜角肌还有提供颈椎中下段的稳定性 。
斜角肌与胸廓出口综合征
胸廓出口综合征（又称前斜角肌综合征）是指由于前斜角肌的肥大或痉挛，使胸廓 上口处的臂丛神经、锁骨下动脉和锁骨下静脉受到前斜角肌的压迫，刺激产生的症候 群，可引起一侧肩与上肢尺侧放射性疼痛，手部发冷、变紫、麻木等症。 1、临床症状 （1）臂丛神经受压迫症状：肩臂疼痛呈进行性发展。一般常影响到颈、肩、臂（内侧 臂）及手部尺侧，液有些患者可向前胸、肩胛骨屈放射，在锁骨上窝常有压痛，临床 上多因臂丛下干部受压机会较多，从而可发生尺神经支配区的麻木、刺痛，异常感觉 ，皮肤知觉，皮力均可下降，病程长者，后期可出现手骨间肌、小鱼际肌萎缩。 （2）动脉受压症状：表现为患者肢缺血性弥漫性疼痛、麻木、皮肤温度下降、苍白和 容易疲劳，后期可出现溃疡或坏死，偶尔伴有雷诺现象。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ斜角肌
斜角肌为颈部外侧群的肌肉，位于颈部的两侧。包括前斜角肌，中斜角肌后斜 角肌。这三块肌肉共同形成一个不完整的圆锥面，遮盖着胸廓上口的外半部。
斜角肌引发的令人印象深刻的广泛的疼痛、麻木以及胸部、上背部、肩膀、臂 部和手部的感觉异常，疼痛有时会发生后颈部。
斜角肌很少会被怀疑到是病因，因为几乎完全被胸锁乳突肌覆盖着。所以斜角 肌引发的症状很容易被误诊，总是被错误地认为是由菱形肌引起的或者是肩部滑囊 炎和腱鞘炎，甚至于颈椎间盘突出症等等。
斜角肌损伤的鉴别方法
3、手指伸直时屈指测试，当近远指间关节不能完全屈曲，而使手部不能 握紧时，应考虑为斜角肌损伤。
扳机点（痛点、触发点）
肌肉筋膜疼痛是由肌肉中的触发点引起的。触发点引发的问题，在正 确的指导下都可以自己动手按摩解决。肌肉牵拉、按摩、注射、干针刺 触发点可以打破使肌肉保持收缩状态的化学和神经反应循环；使被处于 收缩状态的组织所抑制的血液循环；使触发点中形成结节的肌纤维得到 舒展。
斜角肌与肌间沟臂丛阻滞
在肌间沟中，臂神经丛为椎前筋膜和斜角肌筋膜所形成的鞘膜包裹，此鞘膜在 锁骨上方延伸为锁骨下动脉鞘膜，在腋窝形成腋鞘。臂神经丛阻滞可在肌间沟、锁 骨上和腋窝三处进行，分别称为肌间沟径路、锁骨上径路和腋径路。前、中斜角肌 之间的凹陷即肌间沟。肌间沟呈上小下大的三角形。经前中斜角肌肌间沟行臂丛麻 醉，是上肢骨科手术中很常用的麻醉方式。
斜角肌损伤的鉴别方法
1、患者将头转向疼痛一侧，并且低头使下巴至锁骨上方的凹陷处。由于 这个动作使斜角肌强烈的持续缩短，会导致近端或远端的疼痛。
斜角肌损伤的鉴别方法
2、患者外展肩关节至水平位，并屈肘90度；接着肩关节继续外展使肘关 节置于额头上方。该动作提高肋骨、增加锁骨下间隙能使疼痛立即或数分 钟内缓解。
1、症状与痛症 肩膀及上肢疼痛 静脉堵塞 上背疼痛 睡眠障碍 手部麻痹刺痛
斜角肌损伤的原因
成斜角肌劳损常见的原因有以下几种：头颈在侧屈、侧倾等某个姿势固定位持 续时间过长。例如：写字、伏案工作、看书、看电视、打麻将、坐车等，使前斜角 肌长时间处于紧张收缩状态，造成过度疲劳而损伤。长时间提重物牵拉。因物体重 而头部必须向相反的方向。这样在外力长时间的作用下，极易造成前斜角肌损伤。 另外瘦高且脖子细长的女性极易发生斜角肌紧张。.呼吸模式异常：含胸驼背体位 下，膈肌不能顺畅上升和下沉，此时就会利用颈部肌肉提升胸廓来代偿，斜角肌就 成了主要工作肌肉，干了不该自己干的活，当然就紧张了。
斜角肌解剖结构与功能
1、前斜角肌 起点:前斜角肌在C3~C6颈椎横突的前,后结节均有起点,特别是在C3、4横突的后结节 的起点，其中显著者形成一条肌束从C5神经根下方由后上向前下汇入前斜角肌肌腹。 止点：第一肋骨的上面的斜角肌结节。 神经支配：C4-6颈神经前支支配。
2、中斜角肌 起点：中斜角肌起于C2~C6或C2~C7横突的前后结节，在前结节的起点，有的位于结 节顶部，有的位于结节中部，有的位于结节沟底前面，有的位于沟后侧。横突后结节 均有腱性起点。 止点：第一助骨上面，锁骨下动脉沟以后的部分。 神经支配：C3~C8颈神经前支支配。