2013年10月职业生涯规划 自我认知
职业生涯规划自我分析部分个人总结范文(4篇)
职业生涯规划自我分析部分个人总结范文一、自我认知通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
____个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。
4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。
平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
二、职业认知与决策职业认知____家庭环境分析：2.学校环境分析：我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析：我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。
职业生涯规划书的自我认知5篇
职业生涯规划书的自我认知5篇1.自己兴趣爱好大盘点：业余爱好读书、听音乐、无线电修理、画画；喜爱的文学作品《红楼梦》、《战斗与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》;喜爱的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》;心中偶像周恩来、比尔？盖茨。
2.自己优势盘点：学习成绩优秀，担当班干部，班级群众根底好，父母、亲人、班主任、任课教师关爱，动手力量较强。
3.自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。
4.自己的优点盘点：做事认真仔细、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思索，考虑问题全面。
5.自己缺点盘点：性格偏内向，交际力量较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信念和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。
6.生活中胜利阅历的盘点：胜利竞选成为班支委一员，胜利组织过学习研讨主题班会并获年级组评比第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势参加系学生试验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财宝。
7.生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误会而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难过。
职业生涯规划书的自我认知篇二(一)个人根本特征生活中的我，是一共性格乐观的人，不喜爱承受标准，也不想被约束，对有兴趣的事很入迷。
我喜爱紧急，所以我每天的。
活动都会排得满满的。
我喜爱交朋友并乐于倾听他们的事情，我对人热忱、友善、有爱心更有急躁，很难拒绝有求于自己的人，更不会直接向别人表达自己不满的心情。
我对艺术有着深厚的兴趣，从小喜爱绘画。
我的穿着装扮会显得特别有创意，每天的风格都会不一样，不在乎别人的意见。
我的爱好广泛，外向，友好，喜爱置身于人群当中，擅长用话语抓住人们的留意力。
(二) 性格特征通过测试，显示我的性格类型是：公关型--天下没有不行能的事我对四周的人和事物观看得相当透彻，能够洞察现在和将来。
随时可以发觉事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。
职业生涯规划自我认知小结
职业生涯规划自我认知小结职业生涯规划自我认知小结1职业生涯规划对于每一个人来说都是非常重要的。
职业规划不仅仅是一份工作，更是一份对自我认知的深刻思考和对未来发展的规划。
自我认知是职业生涯规划的重要前提，只有对自己进行深入的认知和了解，才能制定出合适自己职业发展的规划。
首先，我认识到自己的`性格特点，了解自己的优点和不足，以此为基础探索适合自己的职业方向。
通过实践和工作经验的积累，我了解到我的优点是积极乐观，爱学习，勤奋刻苦，也非常注重团队合作和协作精神。
在不足方面，我意识到我的压力控制能力较低，对于事物的敏感度和决策能力有待提高。
其次，我深入研究了自己职业发展的方向和途径。
我认为职业规划的最终目的是实现自己的价值和梦想。
因此，我对自己了解到的优点和不足有针对性的选择适合自己的行业和岗位。
同时也要注意市场需求，了解未来职业发展趋势，不断学习提高自己的职业技能和核心竞争力。
最后，我认为职业生涯规划的成功离不开计划和执行。
制定一个合理可行的职业生涯规划，需要考虑到自己的时间、资金和资源等实际情况，写出明确的职业目标和计划，并严格执行，在自我监督和他人监督的双重作用下实现职业生涯的长期发展。
我相信，如果自我认知能够与职业规划充分融合，相信每个人都有能力实现自己理想中的职业生涯。
总之，职业生涯规划自我认知是一个不断完善和不断深化的过程。
通过反复推敲、不断调整自己的认知，可以更好地制定合理的职业生涯发展计划，不断提高自己的能力和效率，从而实现自己的职业梦想和价值理念。
职业生涯规划自我认知小结2职业生涯规划是一个人一生中至关重要的一部分。
只有规划好职业生涯才能更好地实现自己的理想并走向成功的职业生涯。
自我认知是职业生涯规划的重要组成部分，只有深入了解自己，才能更好地规划自己的职业生涯。
在这篇文章中，我将总结自己在职业生涯规划自我认知上的经验。
首先，了解自己的优势和劣势是自我认知的重要组成部分。
通过自我评估和反思，我能够更好地了解我在职业生涯中的长处和短处。
职业规划自我认知小结(通用3篇)
职业规划自我认知小结(通用3篇)【篇1】职业规划自我认知小结职业胜利是人生胜利的重要标记，获得职业胜利是我们对将来的志向。
高校生活是学习生活的高级阶段，同时也是职业生活的打算阶段。
与职业不同，职业生涯是一个发展的概念，即将个人的职业生活看作是一个动态的过程，带有深厚的个人色调。
职业生涯是生涯的重要组成部分，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值起着确定性的作用。
《中庸》有云：凡事预则立，不预则废。
因此，学校开设职业生涯规划课是相当有必要的，可以影响我们今后的人生道路。
在竞争日益激烈的时代，社会的竞争就是人才的竞争，人才的竞争最终取决于人才的职业素养的竞争。
随着中国经济的快速发展，社会对劳动者的综合素养要求越来越高。
社会发展要求职业人成为一个有志向、有理想、有实力的高素养人才。
这就要求职业人不仅应具备良好的思想政治素养、扎实的文化学问和就业技能，而且应具备较强的职业意识、创新意识和适应职业改变的实力，树立正确的职业志向和就业观，养成良好的职业道德行为习惯。
只有具备了这些素养，职业人才能更好的立足工作，适应社会，持续发展，实现自我。
高校生涯是一个人处于人生探究和正式就业之间的成长阶段，因此在高校期间学生有意识的了解和制定职业生涯规划是非常必要的。
因为职业生业规划能够有利于高校生具备正确的前进方向和有效地行动决策，且还能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自我潜能，从而为以后的职业人生的胜利奠定学问储备基础。
首先要相识自我。
我的职业爱好类型属于愿与人打交道，喜爱与人交往，对采访、销售、传递信息一类活动感爱好的类型，这正与我所就读的新闻学相符合。
我的职业实力属于教化型职业实力类型，职业性格属于改变型。
同时我的气质属于多血质胆汁混合型，同时具有这两项气质的特征，所以不适合做细致单调、宁静、稳重的工作。
综合上述一系列条件，我心目中志向的职业是做一名记者，这也是我选择了新闻学的一个重要缘由。
与自我认知因素相比，环境因素是影响职业生涯规划的外在因素。
职业规划报告自我认识范文
职业规划报告自我认识范文1. 引言职业规划是一个个人发展的重要方面，它是为了使个体能够更好地实现自己的职业目标和追求而制定的一系列计划和行动。
职业规划不仅需要对自己的优势和不足有一个清晰的认识，还需要对自己的兴趣和价值观进行深入思考。
本报告将从自我认识的角度出发，介绍我个人的优势和不足，以及我的兴趣和价值观，以此为基础制定适合自己的职业规划。
2. 自我认识2.1 优势首先，我具备良好的沟通能力和团队合作精神。
我乐于与他人交流合作，能够主动倾听他人的意见和建议，并能够有效地表达自己的观点。
在团队合作中，我能够积极参与协作，与他人有效地分工合作，共同完成任务。
其次，我注重细节和结果。
我对工作细节十分关注，能够仔细地分析问题，寻找解决方案，并且能够迅速将想法付诸实践，取得满意的结果。
在工作中，我常常主动承担责任，努力追求卓越，并对自己的工作结果负责。
此外，我具备较强的学习和适应能力。
我热爱学习新知识，能够快速掌握新的工作技能和知识，并将其应用到实践中。
同时，我具备良好的适应能力，能够在不同的环境和工作中迅速适应，及时调整自己的工作方式。
2.2 不足虽然我有一些优势，但我也存在一些不足之处。
首先，我有时缺乏自信心。
在面对一些重要的决策和挑战时，我常常犹豫不决，缺乏自信心。
这导致我在一些关键时刻无法做出明确的判断和决策。
其次，我对自己的要求较高，容易产生压力。
在工作中，我常常对自己设立一些较高的目标，一旦无法达到这些目标，我会感到失落和沮丧。
这可能影响到我的工作效率和情绪状态。
另外，我在时间管理方面存在一些困难。
我常常在工作中过于注意细节，导致分配时间不合理，无法高效地管理自己的时间。
这使得我有时会在一些重要任务上花费过多的时间，而忽略了其他同样重要的工作。
3. 兴趣和价值观在职业规划中，了解自己的兴趣和价值观同样重要。
我的兴趣主要集中在人际交往和帮助他人方面，我喜欢和他人一起合作，共同完成任务，能够从与他人的交流和合作中获得乐趣。
职业生涯规划书自我认识小结
在专业领域，我具备扎实的理论基础和实践经验。在工作中，我不断学习新知识、新技能，以提升自己的专业素养。以下是我具备的核心技能：
（1）熟练掌握__________技能；
（2）具备__________方面的专业知识；
（3）能够独立完成__________工作；
（4）具备一定的__________能力。
4.动态调整
-问题：个人职业发展过程中可能出现计划与实际不符的情况。
-解决办法：定期评估和调整规划书，确保其与个人职业发展保持一致。
5.沟通与反馈
-问题：个人与管理者或支持团队沟通不畅。
-解决办法：建立有效的沟通机制，定期收集反馈，确保双方对规划书的理解和执行一致。
在职业生涯的道路上，每一次的自我认识小结都是一次宝贵的成长机会。希望这份规划书能为您指明方向，照亮前行的路。愿您在未来的职业旅程中，不断超越自我，实现梦想，创造更加辉煌的成就。
（3）在工作中不断实践，总结经验教训。
2.扩展人际关系
（1）参加行业交流活动，结识业内人士；
（2）加入相关协会和组织，提升个人影响力；
（3）关注行业资讯，把握发展机会。
3.增强自身综合素质
（1）培养良好的沟通和表达能力；
（2）学习时间管理和情绪管理技巧；
（3）锻炼身体，保持良好的生活习惯。
4.关注职业发展
（1）提升自己的专业技能，成为__________领域的专业人才；
（2）积累__________方面的工作经验，提高自己的综合素质；
（3）拓展人际关系，建立良好的人脉资源。
2.中期目标（3-5年）
（1）担任__________岗位，负责__________工作；
（2）在__________领域取得一定的成绩和认可；
职业生涯规划的自我认识
职业生涯规划的自我认识职业生涯规划的自我认识一、自我认识与分析职业生涯规划是每个人在职业发展过程中必不可少的一环，对于我个人而言，也不能例外。
我认为职业生涯规划是从对自己的内省和分析开始的，只有深入了解自己的兴趣、能力、价值观和目标，才能在职业生涯规划中确定正确的方向并做出明智的决策。
因此，我首先进行了一系列的自我认识与分析。
在对自己的兴趣领域进行分析时，我发现我对文化艺术方面比较感兴趣，喜欢阅读、写作和欣赏各种形式的艺术作品。
同时，我也对商业和管理方面有浓厚的兴趣，对于企业的运营和市场推广有很大的热情。
在对自己的能力进行分析时，我发现自己有很好的组织和沟通能力，还具备较强的分析和解决问题的能力。
此外，我也具备一定的团队合作精神和领导才能。
在对自己的价值观进行分析时，我发现我对自我实现和个人成长有很高的追求。
我认为个人的价值不仅体现在经济利益和社会地位上，更重要的是实现自我潜能，对社会做出积极的贡献。
对于我的人生目标，我希望通过自己的努力和才能，成为一个有影响力的人，为社会创造价值，同时也能够在经济上获得稳定和富足。
在了解了自己的兴趣、能力、价值观和目标之后，我还进行了对职业市场的调研。
我通过研究发现，在当今社会，文化艺术行业和商业管理行业都有很好的发展潜力，同时也有很大的需求。
这使我坚定了我对这两个领域的兴趣和追求，同时也使我对自己的职业生涯规划有了更明确的方向。
二、职业目标的确定与规划在对自己的认识和分析基础上，我开始确定和规划我的职业目标。
基于我的兴趣和能力，我决定将文化艺术和商业管理两个领域紧密结合，成为一个能够在艺术领域创造价值并拥有商业头脑的人才。
具体而言，我希望成为一名文化产业的经理人才，能够从事文化项目的规划、运营和推广工作，同时也具备艺术创作和表演的能力。
我希望能够通过自己的努力和才能，推动文化产业的发展，为社会创造更多的艺术和文化价值。
为了实现我的职业目标，我制定了一系列的职业规划。
职业生涯规划自我认识【自我职业生涯规划书】
职业生涯规划自我认识【自我职业生涯规划书】自我职业生涯规划书一、个人介绍我是XXX，出生于XXXX年，性别XX，现年XX岁。
我毕业于XXXX大学，专业为XXXX。
经过多年的学习和实践，我积累了一定的专业知识和工作经验。
我对自己的职业发展有着清晰的规划和目标，希望通过本次自我职业生涯规划书的撰写，能够更加深入地认识自己，并明确未来职业发展的方向和计划。
二、自我认识1. 个人特质我性格活泼开朗，善于与人交流。
我注重细节，做事认真，具备较强的观察力和分析能力。
同时，我也具备较强的团队合作意识，善于与他人协作。
我有较强的自学能力和解决问题的能力，能够快速适应新的环境和任务。
2. 职业兴趣和价值观我对XXX领域有着浓厚的兴趣，希望能够在这个领域发展自己的职业生涯。
我热爱挑战和变化，喜欢在工作中面对各种新的情况和问题，通过解决问题来提升自己的能力。
我追求卓越，希望通过我的努力和专业知识，为公司或组织创造更大的价值。
3. 职业目标在我的职业生涯规划中，我主要的职业目标包括：- 不断提升专业能力：通过学习、实践和培训，不断提高自己在所选领域的专业知识和技能。
- 培养领导力：通过参与项目、担任重要职责等方式，锻炼自己的领导能力和团队管理能力。
- 追求个人成长和发展：通过寻找适合自己的成长机会，不断拓宽自己的职业发展道路，实现个人价值和成就。
4. 职业规划在未来三年的职业规划中，我计划完成以下目标：- 第一年：加深对所选领域的专业认识，通过学习和实践，更加了解相关行业的发展趋势和前沿技术。
参与有意义的项目，提升自己在领域内的知名度和能力。
- 第二年：积极培养和锻炼领导力，担任项目负责人或团队负责人，管理团队和项目进程，提高自己的团队协作和领导能力。
- 第三年：寻找具有挑战性的职位或项目，进一步发展自己的职业道路。
同时，通过学习和拓展人际关系，开拓更多的职业机会。
三、发展需求为了实现以上职业目标，我还需要进行以下方面的发展：- 提升专业能力：通过学习专业书籍、参加培训课程等方式，不断提高自己在所选领域的专业知识和技能。
职业生涯规划中的自我认知小结样本(二篇)
职业生涯规划中的自我认知小结样本作为一个正处活力青春的____岁青年，脑子里有着一股子的干劲，在现实社会面前表现得非常的自信，那种渴望成功的欲望十分的强烈，这也源于我好强好胜的性格，一旦是自己认定的事，就一定会下定决心努力去做好。
但我自身也明白自己现用的能力，也仅仅还是个学生，经济方面还是得依靠父母，我只会做那些实际一点的事，而不去追求那些我力所无能的，我相信一个人的能力是一步步积累出来的，是从实际事情中积累总结出来的一种经验。
优势-劣势分析自我分析优势：很容易培养自己对待事物的兴趣，爱好广泛，对自己感兴趣的事情总会持怀满腔热情的投入。
自身的综合能力还不错，学习成绩不亚于别人，各样的课余活动也少不了自己的身影，在英语方面有着一定的功底和很大的潜力。
有一定的自学能力，能很快的理解，接受知识;劣势：没有能很好的处理人际交往关系，要么就是几个很要好的朋友，要么就是一个没有朋友也没有，不能够融入到同学当中，所以时常的会感到寂寞，而空虚……做事情喜欢单独做，而不意愿的去邀请别人，渴望一种属于个人成功的成就感。
生活有时没有目标，没方向，总是在茫然中虚度时光，不能很好的有效率的利用自己的时间。
家庭分析优势：在亲人的心里是一个懂事而聪明的孩子，有着亲人们的关怀与支持，特别是父母在我身上寄托了很高的厚望，将他们一身的心血都投资到了我的身上，我觉得自己是一个幸运的人。
劣势：有点骄傲，当取得一点点的成绩就自我满意，做事情有些急躁，不能冷静的思考问题，所以都那么大了，父母对我做什么事还是不怎么的放心，自我控制能力差。
朋友、老师、同学分析优势：具有一定的个人能力，不落后与其它同学，有自己的一个学习方法和生活方式，基本能做到老师的要求。
劣势：不能够融入到同学当中去，积极主动性太差，有点的害羞，缺少与老师主动交流的机会。
机会：利用大学的机会，积极参加各种社团活动，主动表现自己，锻炼自己，真正的将自己能力展现出来，在即将到来的大学英语四级考试中，向老师同学证明我的英语水平。
职业生涯规划自我认知小结200字(精选10篇)
职业生涯规划自我认知小结200字职业生涯规划自我认知小结在职业生涯规划的过程中，我对自己进行了深入的思考和自我认知，总结出了一些重要的认知和经验。
首先，我认识到职业生涯规划是一个长期的过程，需要不断地调整和改进。
其次，我发现职业生涯规划的核心是了解自己，明确自己的兴趣、能力和目标。
最后，我认识到在职业生涯规划过程中，重要的是要保持积极的心态和持续的学习成长。
首先，我意识到职业生涯规划是一个长期的过程，需要不断地调整和改进。
职业生涯规划不是一次性的决策，而是一个持续的过程。
在这个过程中，我们不断地学习、成长和积累经验，以更好地适应和应对职业生涯中的变化和挑战。
我意识到职业生涯规划不是一成不变的，我需要随时调整和改进自己的规划，以适应不断变化的外部环境和内在需求。
其次，我发现职业生涯规划的核心是了解自己，明确自己的兴趣、能力和目标。
职业生涯规划的首要任务是了解自己，明确自己的兴趣和能力，以及所追求的职业目标。
通过深入地了解自己，我可以更好地选择适合自己的职业，并明确自己的发展方向和目标。
我意识到要发展自己的职业生涯，我需要与自己的兴趣和能力相匹配的职业，才能有持续的动力和成就感。
最后，我认识到在职业生涯规划过程中，重要的是要保持积极的心态和持续的学习成长。
职业生涯中难免会遇到困难和挫折，但重要的是要保持积极的心态，勇敢地面对和解决问题。
同时，我也意识到，职业生涯规划是一个学习和成长的过程，我需要不断地学习新的知识和技能，提高自己的综合能力和竞争力。
职业生涯规划并不是一成不变的，我需要不断地自我完善、调整和改进，以适应职业发展的新需求和挑战。
总之，通过自我认知和思考，我对职业生涯规划有了更深入的认识和理解。
我意识到职业生涯规划是一个长期的过程，需要不断地调整和改进；职业生涯规划的核心是了解自己，明确自己的兴趣、能力和目标；在职业生涯规划中，重要的是要保持积极的心态和持续的学习成长。
通过这次的自我认知和总结，我相信我能更好地规划和发展自己的职业生涯，实现我所追求的职业目标。
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C事务型
精力旺盛好冒 险竞争做事有 计划喜用说服 组织表现受人 肯定
和善关心自己与 别人解决别人问 题教导别人交友 广阔喜欢和大家 一起做事
E企业型
C社会型
职场类型
R实用型
I研究型
机械电子土 木建筑农事 等
生物物理化学 医药数学天文 等相关工作
银行金融会计秘 书等相关工作
音乐写作戏剧绘画设 计舞蹈等相关工作
判断
知觉
按部就班 随时控制 明确规则和结构 有计划、有条理 快速判断、决定
确定最终期限 避免“燃眉之急”的压
力
⊕ 随遇而安 ⊕ 不断体验 ⊕ 确定基本方向 ⊕ 灵活的、即兴的 ⊕ 喜欢开放、获取 ⊕ 好奇 ⊕ 新的发现 ⊕从最后关头压力中得到动力
16种心理类型
更好的理解性格理论
性格类型没有对错，而在工作或人际关系 上，也没有更好或更坏的组合。每一种性 格类型和每一个人都能带来独特的优点。
处理信息：Thinking
vs. Feeling
行动方式：Judging
vs. Perceiving
外向/内向 感觉/直觉 思考/情感 判断/知觉
外向
内向
善于表达 自由表达情绪和想法 听、说、想同时进行
朋友圈大 主动参与
大家 许多 广度
⊕ 通常保留 ⊕ 情绪和想法不轻易流露 ⊕ 先听，后想，再说 ⊕ 固定的朋友 ⊕ 静静反思 ⊕ 个人 ⊕ 少数 ⊕ 深度
制作工具，喜欢户外
运动。
A：美丽浪漫的岛屿。 充满了美术馆、音乐厅， 街头雕塑和街边艺人， 弥漫着浓厚的艺术文化 气息。居民保留了传统 的舞蹈、音乐与绘画， 许多文艺界的朋友都喜 欢来这里找寻灵感。
C：现代、井然的岛 屿。岛上建筑十分现 代化，是进步的都市 形态，以完善的户政 管理、地政管理、金 融管理见长。岛民个 性冷静保守，处事有 条不紊，善于组织规 划，细心高效。
记帐员 金融分析师
银行家 秘书 发报员 税法专家
人格与职业
人格特点
事务型
R实用型
I研究型
坦诚直率 有耐性实 际讲求实 用情绪稳 定
善于观察思考 依自己步调解 决问题喜欢追 根究底
个性谨慎规矩 精确按部就班 精打细算有效 率仔细可靠有 信用
直觉敏锐善于表达 创新藉文字声音色
A艺术型
彩表达创作与美的 感受较不受拘束
演员 作家 室内装璜设计师
S 社会型人(social)的特点
教师 演说家 临床心理师 咨询顾问 宗教工作者 护士
E企业型人(enterprising)的特点
商人 运动推广商 电视节目制作 高级管理人员
销售员 旅行社 经理层
A 喜欢做什么？——职业兴趣
C 事务型人（conventional）的特点
哪一种性格类型最符合你，是由你自己来 作最后判断的。你的性格分析结果是根据 你在回答问题的选择来建议你最可能属于 哪一种性格类型；但是，只有你自己才知 道年真正的性格类型。
你可以用性格类型去理解和原谅自己，但 不能以它作为你做或不做任何事情的借口。 不要让性格类型左右你考虑选择任何事业、 活动或人际关系。
要留意自己对类型的偏见，藉此避免负面 的把别人定型。
希望持有这样的理念：
我们都是世界上独一无二的人；
职业和人格的最佳匹配使得我们成为更 有效的工作者。
能力的内涵
职业能力：直接影响职业活动的效率，使职 业活动得以顺利完成的心理特征。
一般能力
一般智慧能力 言语能力 数理能力 空间判断能力 图形知觉能力
11. 分析和解决问题的能力
6. 人际交往能力
如何发现自己的成就及技能
可衡量的业绩 来自于他人的认可与反馈 通过STAR法来发现自己的成就 对照技能词汇表 使用技能问卷或技能分类卡 撰写成就故事
这学期，作为师范生的必要培训内容之一，我们的教学技能 培训课要求我们在学期当中必须自选题目并用PPT进行一次演 示讲解。在此之前，我没有学过如何制作PPT。我请同宿舍的 一位同学用了大约二十分钟的时间教我PowerPoint软件的基 本使用方法，我又自己在学校的电脑机房琢磨了一下，并向 机房的管理人员请教了几个不明白的问题。选定了我要讲的 题目以后，我上网搜索了相关的资料和图片，然后制作了十 分钟课程的辅助教学PPT。在课堂讲解演示中，由于我制作的 PPT图片精美、文字与内容搭配得益，我获得了95分的高分， 并得到了老师和同学的称赞。
R:自然原始的岛屿。
I：深思冥想的岛屿。有 多处天文馆、科技博览馆
岛 上 自 然 生 态 保 持 得 及图书馆。居民喜好观察、
很 好 ， 有 各 种野 生 动 学习，祟尚和追求真知，
物。居民以手工见长， 常有机会和来自各地的哲
自 己 种 植 花 果蔬 菜 、 学家、科学家、心理学家
修缮房屋、打造器物、 等交换心得。
生理状况； 心理特征； 与他人和环境的关系。
自我意识的构成
自我认识（自我概念、自我理想和自我评价） 自我体验 自我控制
完善自我意识的途径
正确的自我认知 客观的自我评价 积极的自我提升 关注自我成长
360度评估法
老师领导评价
父
同
母
学
家
被评估者
朋
人
自我评估
友
评
评
估
估
其他社会关系评估
思考
情感
客观、公正 批评，不感情用事
清晰 基于分析的 关注事情和联系 理智、冷酷
头脑 原则、规范 情有可原、法不容恕
⊕ 主观、仁慈 ⊕ 赏识，也喜欢被表扬 ⊕ 协调 ⊕ 基于体验的 ⊕ 关注人和关系 ⊕ 善良、善解人意 ⊕ 心灵 ⊕ 价值、人情 ⊕ 法不容恕、情有可原
今天是周六，你周一上午 有个重要的考试。这时，你接 到一个好朋友的电话，他/她约 你今天晚上吃饭聚会。去还是 不去，你如何决定？
符号知觉能力 运动协调能力 手指灵活能力 手腕灵巧能力
分析自己的能力时应该注意
一般能力具有多元性； 能力发展具有个体差异性； 能力与职业选择： 能力类型与职业相吻合的原则； 能力水平与职业层次相一致的原则； 充分发挥优势的原则。
技能的分类
辛迪·梵和理查德·鲍尔斯 (Sidney Fine And Richard Bolles) 将技能分为三种类型：
专业知识技能 自我管理技能
可迁移技能（或称通用技能， transferable skills）
1. 专业知识技能
常常与我们的专业学习或工作内容直 接相关。
一般用名词来表示。
不能够迁移。需要经过有意识的、专 门的培训。
它的重要性常常被夸大。
专业知识技能的获得
专业知识技能并非只能通过正式专业教 育才能获得。它的获取途径包括： 学校课程 课外培训、辅导班、自学 专业会议、讲座或研讨会 资格认证考试、证书 上岗培训 爱好、娱乐休闲、社团活动、家庭职责
一、自我意识 二、兴趣与职业 三、性格与职业 四、能力与职业 五、价值观与职业
认认真真做测评，别不当回事； 轻轻松松看结果，别太当回事。
适 配 与 发 展
胜任
愉快
职业所需能 力
职业分类 与内容
能力 兴趣
性 格 价Hale Waihona Puke 观职业特性持久 稳定
职业报酬率
满足 成就感
4
自我意识的内涵
个体对自己存在的察觉，即认识自己的 身心状况。
适配性
如果人格类型与职业环境匹配， 就有可能增加职业满意度，带来 职业成就感和提高职业稳定性；
因此，占主导地位的特质类型可 以为个人选择职业和工作环境提 供方向。
六种类型之间的关系
霍兰德提出了六角型模型来解释六种职业 类型之间的关系：在六角型模型上任何两 种类型之间的距离越近，其职业环境及职 业兴趣的相似程度就越高。
对于Josh：很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低 年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度 金奖。虽然说Josh是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打 好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现 来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了， 相信所有的人都会毫无异意地同意Josh获得这个荣誉。 Tom虽然 不是最佳的球手，但是他应该获得到这个荣誉。他付出了超出常 人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场比赛。 在每一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战 友共同努力，发挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生， 但是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做，而不能进 入大学学习。所以，这次可能是他篮球生涯的结束，也是他唯一 一次获得这样荣誉的机会。
是个人最能持续运用和最能够依靠的技 能。
雇主们最重视的技能
根据美国“全国大学与雇主协会” 在2002年的调查， 美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下：
1. 沟通能力
7. 灵活性/适应能力
2. 积极主动性
8. 专业技术
3. 团队合作精神 9. 诚实正直
4. 领导能力
10. 工作道德
5. 学习成绩
8
橱窗法分析法
自己知道
别 人
隐私我
公开我
别 人
不 知
潜在我
背脊我
知 道
道
自己不知道
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怎样去规划？
知己——自我分析
A 喜欢做什么？——职业兴趣 B 能够做什么？——职业能力 C 适合做什么？ ——职业性格 D最看重什么？ ——职业价值观
职业兴趣的内涵
职业兴趣：是对某类专业或职业所持有的积 极的态度。
E：显赫富庶的岛屿。 居民善于企业经营和 贸易，能言善道。经 济高度发展，处处是 高级饭店、俱乐部、 高尔夫球场。来往者 多是企业家、经理人、 政治家、律师等。