职业生涯规划认识自我
个人自我认识及职业发展计划
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想学习拟定计划却不知道该请教谁？下面是小编精心整理的个人自我认识及职业发展计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
个人自我认识及职业发展计划篇1我现在是xx师专的学生，我学习的专业是学前教育。
我立志于幼儿教育，并相信我有对这个职业高度的热爱和热情，我会将我的能力在幼教事业上尽情展现。
在求职的路上会有鲜花暖日，但也会有荆棘风雨，我要时刻做好面对机遇和挫折的准备，也需要有一定的目标和方向，那就必要做好职业的规划，找准职业生涯的道路，为日后能拥有阳光大道做足充分准备。
一、自我分析：个人性格：我性格活泼开朗，但我并不缺乏稳重。
平时态度积极、认真，有责任心，考虑问题比较周全。
但是有时做事比较犹豫，情绪化。
这都是我要改正的。
职业性格：我在班级担任过一些职务，在组织和动手等能力上有过培养，在工作中认真负责、有创新思想，并有一定工作方法和能力，我相信我在从事幼教职业中保持我的优点，改正不足，发展我应有的水平，并不断学习新的知识，探索新的事物，跟上时代的脚步。
二、个人发展目标：1、近期目标：好好学习，多积累专业知识，努力提高我的英语口语水平，并着力发展自己的艺体能力，在舞蹈，钢琴方面有所进步。
积极参加学校组织的各项活动，丰富自己的学习和生活。
2、中期目标：在余下的大学生活里，积极参加各项社会实践活动，为毕业后走入社会打下扎实的基础。
毕业后我将选择在昆山发展，今年来就业竞争很激烈，为此在今后的学习中我将要不断努力，扎实我的专业知识，通过各种考核；3、长期目标：尽自己最大的努力获取更高的学历，不断充实自己，敢于尝试新事物，参加国家自考，拿到本科文凭，有机会的话再考研，不断的完善自己。
在今后工作中，重视与他人的交往，有良好的人际关系，拥有广泛的社交范围，能迅速适应周围环境，保持积极的人生态度。
职业规划和自我认识的范文5篇
职业规划和自我认识的范文5篇职业规划和自我认识的范文篇1从上大学后就一向处在困惑之中，时常问自我：“到底我的人生之路将如何我的人生之路将如何走下去怎样才能使自我一生无悔呢”一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”。
是啊，人生就是一个不断选择的过程，每走一步自我都要做出选择，同时每个人都在设计自我的人生，都在实现自我的梦想。
人生之路说长也长，因为它是自我一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为自我生活过的每一天都是自我的人生。
在这世界我就像一棵很不起眼的小树，可是小树也有它的梦想，为了让小树能够更好的实现自我的梦想，长成参天大树。
于是对自我做出以下一生的规划，以便于时常提醒自我不要忘记目标。
其实我自我对经济就比较感兴趣，期望在大学能够学经济管理之类的专业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选择专业的时候选择机械类（飞行器设计与工程），可是进入大学之后才清楚自我对它并不感兴趣，还是喜欢经济方面。
所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。
自我分析阶段1、兴趣分析合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自我所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个最好的搭配，才能称作事业—一个你永远都会努力的工作。
如何才是对自我的工作感兴趣呢在网上对我的兴趣进行了分析：具有比较多的兴趣，对艺术不算太感兴趣，比较实际，做自我喜欢的事。
2、性格分析人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理十分擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。
这就是人的性格偏好所起的作用。
所以，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。
做了MBTI自测题之后，发现自我是属于ESFP型，即：外向实感感情认知型。
我是一个比较活泼、开朗的男孩。
喜欢凭自我的感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。
3、本事分析我的动手本事比较强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。
比较喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够理解别人对我的批评和提议。
职业生涯规划书的自我认知5篇
职业生涯规划书的自我认知5篇1.自己兴趣爱好大盘点：业余爱好读书、听音乐、无线电修理、画画；喜爱的文学作品《红楼梦》、《战斗与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》;喜爱的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》;心中偶像周恩来、比尔？盖茨。
2.自己优势盘点：学习成绩优秀，担当班干部，班级群众根底好，父母、亲人、班主任、任课教师关爱，动手力量较强。
3.自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。
4.自己的优点盘点：做事认真仔细、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思索，考虑问题全面。
5.自己缺点盘点：性格偏内向，交际力量较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信念和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。
6.生活中胜利阅历的盘点：胜利竞选成为班支委一员，胜利组织过学习研讨主题班会并获年级组评比第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势参加系学生试验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财宝。
7.生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误会而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难过。
职业生涯规划书的自我认知篇二(一)个人根本特征生活中的我，是一共性格乐观的人，不喜爱承受标准，也不想被约束，对有兴趣的事很入迷。
我喜爱紧急，所以我每天的。
活动都会排得满满的。
我喜爱交朋友并乐于倾听他们的事情，我对人热忱、友善、有爱心更有急躁，很难拒绝有求于自己的人，更不会直接向别人表达自己不满的心情。
我对艺术有着深厚的兴趣，从小喜爱绘画。
我的穿着装扮会显得特别有创意，每天的风格都会不一样，不在乎别人的意见。
我的爱好广泛，外向，友好，喜爱置身于人群当中，擅长用话语抓住人们的留意力。
(二) 性格特征通过测试，显示我的性格类型是：公关型--天下没有不行能的事我对四周的人和事物观看得相当透彻，能够洞察现在和将来。
随时可以发觉事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。
职业生涯规划个人总结10篇
职业生涯规划个人总结10篇篇一：自我认知与职业选择在职业生涯规划的过程中，我认识到自我认知是一个至关重要的环节。
通过深入了解自己的个人特质、价值观和兴趣爱好，我能更好地找到适合自己的职业选择。
我通过各种方式进行了自我探索，比如参加职业测评、进行思维导图绘制和反思自己的过往经历。
最终，我明确了自己的职业目标，并制定了实现这一目标的计划。
篇二：市场调研与行业选择进行职业规划的过程中，我发现市场调研对于选择合适的行业非常关键。
我通过分析行业趋势、竞争对手和就业前景等因素，筛选出自己感兴趣的行业。
同时，我也参考了职业导师和前辈的建议，从他们的经验中获得了宝贵的信息和启示。
最终，我决定进入IT行业，并为此制定了一系列的学习和实践计划。
篇三：目标设定与时间管理在职业生涯规划中，设定明确的目标对于实现成功至关重要。
我经过认真思考和分析，将我的目标划分为短期、中期和长期目标。
然后，我为每个目标设定了具体的时间表，并制定了相应的行动计划。
通过这种方式，我能够更好地管理我的时间和资源，确保我在规定的时间内达成各项目标。
篇四：学习与提升为了在职业生涯中取得成功，我意识到不断学习和自我提升是必不可少的。
我定期参加各种培训和研讨会，以提高自己的专业知识和技能。
同时，我也积极参与社交活动，与行业内的专业人士交流，扩大自己的人脉圈。
通过这样的努力，我相信我能够在职业领域中保持竞争力，并不断进步。
篇五：实习与实践经验在职业规划中，实习和实践经验对于提升自己的竞争力和发展职业能力非常重要。
我积极寻找相关的实习机会，并在实习过程中努力学习和实践。
通过实践，我不仅掌握了更多的专业知识和技能，还培养了解决问题和团队合作的能力。
这些宝贵的实践经验为我今后的职业发展奠定了坚实的基础。
篇六：人际关系与人脉拓展在职业生涯规划中，良好的人际关系和广泛的人脉是非常重要的资源。
我始终注重与同事、领导和行业内的专业人士建立良好的交流和合作关系。
通过参与各种社交活动和行业会议，我扩展了自己的人脉圈，结识了许多对我职业发展有帮助的人。
职业生涯规划自我认知
职业生涯规划自我认知【导语】自我认知是职业生涯规划中的重要组成部分。
职业生涯规划自我认知篇一我是一名年轻的幼儿教师，有五年的幼儿教学经验，但在技能和教科研方面还有待提高。
1、优势:踏进幼儿园，让我对教育孩子有了一定的经验和心得，让我在面对孩子的时候少了一份刚踏上工作岗位时的担心和无措。
随着与家长工作的开展，在家长工作方面积累了一定的经验，并且我和班中家长的关系比较融洽，家长也很体谅、配合老师的工作。
2、不足：在幼教职业班的学习中，我感觉压力很大，教法与现代科学理念的新思路有一定差距。
我虽然学过一些乐理知识、舞蹈、手工制作等课程，但从教学的角度，我觉得我的教学活动组织能力较弱，不能很好的运用到教学之中。
随着教学工作的不断深入和开展，我必须加强基本功的训练，尤其是怎样掌握教学技能技巧的提高，敢于接受新事物的挑战，乐于接受教学新理念的冲击。
职业生涯规划自我认知篇二通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1、职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2、职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3、个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。
4、职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5、胜任能力：1）能力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标。
2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导。
职业生涯规划及自我总结范文(4篇)
职业生涯规划及自我总结范文立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观。
在准确地对自己和环境做出了评估之后，我们可以确定适合自己、有实现可能的职业发展目标。
一、自我探索1.职业兴趣自我评估的结果：职业测评的结果：职业兴趣探索小结：2.职业能力自我评估的结果：职业测评的结果：通用技能测评结果：____度评估结果：自我评价优点：缺点：家人评价优点：缺点：老师评价优点：缺点：亲密朋友评价优点：缺点：同学评价优点：缺点：其他社会关系评价优点：缺点：职业能力探索小结：3.职业价值观职业价值观测评结果：职业价值观小结：____个性特征个性特征小结：二、职业探索1、目标职业一2、目标职业二3、目标职业三三、决策与应对1.首选职业目标：(1)SWOT分析：我的优势：(Strength) 我的弱势：(weakness) 我的机会：(opportunity) 我面临的挑战：(threat) (2)决策分析：2.备选职业目标一：(1)SWOT分析：我的优势：(Strength) 我的弱势：(weakness)我的机会：(opportunity)我面临的挑战：(threat)(2)决策分析：3.备选职业目标二：(1)SWOT分析：我的优势：(Strength)我的弱势：(weakness)我的机会：(opportunity)我面临的挑战：(threat)(2)决策分析：4.行动计划(1)大学期间的行动计划：(3)长期发展计划：四、自我监控1、评估的时间2、评估的内容实施策略评估职业路径评估职业目标评估职业生涯规划及自我总结范文（二）(一)自我分析1、优势(1)有较强的形象思维能力，善于用文字表达个人的思想和感情，对于文学写作比较精通。
在学习上，刻苦认真，有钻劲，学习习惯良好。
(2)性格较温和，比较容易与人相处，心胸开阔，大度，对待生活学习积极乐观。
向往自己美好的理想，有坚定的信念，并为之付出不懈的努力。
(3)气质类型属于粘液质，安静、稳重，善于克制自己，能较有条理性地处理各种事情，具有从容不迫而又严肃认真的品格。
职业生涯规划自我分析(精选10篇)
职业生涯规划自我分析职业生涯规划自我分析引言：职业生涯规划是个人在职业领域内明确目标并制定一系列方法和策略来实现这些目标的过程。
自我分析是职业生涯规划的基础，它帮助个人了解自己的优势、兴趣、价值观以及个人发展的需求和目标。
本文将介绍职业生涯规划中的自我分析，并提供一些方法和工具来协助个人进行自我分析，为职业生涯规划奠定基础。
1. 自我认知和自我评价自我认知是指了解自己的个人性格、能力、价值观和兴趣。
- 个人性格：使用工具如Myers-Briggs类型指标（MBTI）或DISC人格分析，了解自己的性格类型和特点，如外向或内向、思考型或感觉型等。
- 能力评估：通过自我评估或借助专业评估工具，评估自己的技能和能力，明确自己的优势和不足。
- 价值观：思考自己最重视的事情，自己的核心价值观和信念，以及对工作和职业发展的期望。
- 兴趣和热情：了解自己的兴趣和热情，确定在哪个领域或行业能够激发自己的激情和动力。
2. 职业目标的设定在自我分析的基础上，设定明确的职业目标是职业生涯规划的关键一步。
- 长期职业目标：明确终极目标，例如担任某个职位或拥有自己的企业。
- 中期职业目标：设定实现长期目标的中期目标，例如在特定领域取得专业认证或提升职位级别。
- 短期职业目标：设定在近期可以实现的目标，例如学习新技能或参与项目。
- 职业发展路线图：制定一份详细的职业发展路线图，明确各个阶段的目标和所需的行动。
3. 职业市场分析和行业调研在自我分析的基础上，了解职业市场和目标行业的现状和趋势，对职业规划起到指导作用。
- 行业调研：了解目标行业的特点、发展前景和就业市场，获取市场的需求信息。
- 工作调研：通过网络、研究报告和专业咨询，了解不同职位的要求、薪资水平、工作环境等，以便做出明智的职业选择。
4. 个人SWOT分析SWOT分析是一种有效的工具，用于评估个人的优势、劣势、机会和威胁。
- 优势：列出个人的优势，如技能、知识、经验和人际关系。
职业生涯自我认知小结【五篇】
职业生涯自我认知小结【五篇】职业生涯自我认知小结1自我分析：有的书上说舞蹈时早出现的一门艺术，我不敢确定。
所以只能凭感觉分析一下。
起初我想这种表现无所谓美与丑，不过时表达情感而已。
这可能只是自我表现，表现给自己看，发泄一下而已。
而人么觉得某一种表现很有味道，想以一种欣赏地兴味再看看，那么表现者再重复一遍，这就成了表演者，这种表现也成了表演艺术。
可是那看的或是俗气的表演总是长久不了的，因此需要将其表现得优雅一点，完美一点，这肯定也是艺术追求美感的一种原因。
我的兴趣爱好非常广泛。
读书，从书中悟道理;上网，从网中览世界。
还有其它一些例如弹吉它、骑车等。
兴趣虽广，但没有特专长的一面;有点内向，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。
我的优势在于我能够经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。
懂得开导自己，并以己推人。
己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。
“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭尽全力,朝着切合自己的目标迈进吧!虽说我人生的开始并不顺利,但我相信经历苦难后便是福!而一帆风顺的人生并不是完整的人生,因为它缺少了份苦难!只有从困苦中挺过来后的人才是有意志，才懂得事情的来之不易!所以我觉得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!就业方向：演员、舞蹈教师、舞蹈编导、企/单位事业的文化办、宣传办、公关部、做些幕后也行，后就是舞蹈家了。
就业前景分析：目前西北地区仅我校一所开设编导专业方向，在人才培养方面具有9年的发展经验和一定优势。
现有的导、表、教为一体的课程体系，比较适合我系大部分一般舞蹈基础的生源实际，对于不同层次学生的培养呈现笼统的局面，专业教学层次模糊。
因此会出现20%至30%的，在编导及表演方面具有可塑性的学生有“吃不饱”现象。
编导、中国舞、外国舞三个学科的课程设置相对均衡，使学生具备较宽知识面，但课程间也形成的掣肘，使对编导和表演“塔尖”型人才培养力度呈现不足。
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有意识 意识
无意识
对周围事物的意识 自我意识 梦
对生理、心理过程的非意识性 下意识动作与行为
s 包括良心和自我理想。
良心有惩罚性功能， 当儿童有某种坏行为 时，良心会使他有犯 罪感；自我理想有积 极功能，使儿童积极 向上。超我代表着人 类的道德标准和发展
的高级方向
无意识的，原始的、 本能的、在人格结 构中最难接近的部 分，包括人类本能 的性内驱力和被压 抑的习惯倾向。驱 使人们去争取最大 的快乐和最小的痛 苦。年龄越小本我
的作用越大
由于本我不能直 接接触现实世界， 个体要与现实世 界交流必须通过 自我。自我遵循 现实原则，不是 随心所欲的本能 冲动，随年龄增 长，自我在其行 为中所起的作用
越来越大。
大学生自我意识变化特点
一年级
四年级
二、三年级
一年级 新的自我认识和评价 二/三年级 自我意识期望不断受到
挑战 四年级 反映真实自我
【无意识】相对于意识而言，是个体不曾察觉到的心理活动和 过程。按照精神分析学派创始人弗洛伊德的观点，无意识包括 大量的观念、愿望、想法等，这些观念和愿望因为和社会道德 存在冲突而被压抑，不能出现在意识中。如果把人的心理比作 一座漂浮在海里的冰山的话，那么人的意识便是露出水面的冰 山顶端，它只占人的心理很小的一部分，大部分的心理活动或 过程是无意识的。 ①无意识行为； ②对刺激的无意识（they threw stones toward the bank yesterday）； ③盲视。
不愿做的工作，是低效的和痛苦的 认识职业
职业决策是在职业方向上所进行的一系列选择的过程， 如择业、转行、跳槽、离职、职业冲突的处理等方面
故事
日本近代有两位一流的剑客，一位是宫本武藏，另一位是柳生又寿郎。宫 本是柳生的师傅。当年柳生拜师学艺时，问宫本：“师傅，根据我的资质要练 多久才能成为一流的剑客？” 宫本答道；“最少也要十年吧。”柳生说：“十 年太久了，假如我加倍苦练，多久可以成为一流的剑客呢?”宫本答道：“那就 要二十年了。”柳生一脸狐疑，又问：“假如我晚上不睡觉，日以继夜地苦练 呢？“宫本答到：“那你必死无疑，根本不可能成为一流的剑客。”柳生非常 吃惊：“为什么?”宫本答道：“要当一流剑客的先决条件，就是必须永远保留 一只眼睛注视自己，不断反省自己。现在，你两只眼睛都只盯着‘剑客’这块 招牌，哪里还有眼靖注视自己呢？柳生听了，惊出一身冷汗，顿然醒悟，剑道 如此，人生亦然……
个体倾向性
个体差异
个性心理 特征
兴趣、需要、动机、信念
价值观 理想、抱负 能力
气质—速度、强度、灵 活性、平衡性 人格
性格—态度、行为方式
认识自我 我我 能愿 做做 什什 么么 ？？
职业兴趣 了解职业心理 职业人格
职业能力
微词：我什么都能做！ 哪能轮到我们说喜欢什么就是什么呢？
• 舒伯认为，职业自我概念是一 个人整体自我概念的一个重要 组成部分，是一个人整体自我 概念在职业选择和职业发展上 的反应。同时一个人对职业选 择及其职业行为，又对他的职 业自我概念乃至人的整体概念 的发展起重要作用。
职业生涯管理的基础理论
职业选择理论 • 帕森斯的 职业---人 匹配理论 • 佛隆的择业动机理论 • 霍兰德的职业性向理论
职业发展理论 • 施恩的职业锚理论 • 萨柏的终身职业生涯发
展理论
第三章 认识（cognizance）
舒柏臣
职业决策的两个前提
认识自我 一个人去从事一项自己不能做的工作，是无效的和痛苦的
印度有句谚语：“认识自己，你就能认识整个世界”。什么是自我?自我的 作用何在?人如何认识自我?这一系列的问题困扰了一代又一代的哲人学者。 “我”总是激发着人们苦苦地思索，并以自己一生的脚步为“我”诠释。
3.1 自我意识的一般问题
所谓自我意识，简单说就是对自我的看法，即一个人对自己的意识。
【意识】是一个复杂的概念。就心理状态而言，意识指清醒、 警觉、觉察、注意集中等。就心理内容而言，意识包括可用 语言报告出来的一些东西。就行为水平而言，意识意味着受 意愿支配的动作或活动。在更高的哲学水平上，意识是一种 与物质相对的精神实体。①意识是一种觉知。在这个意义上， 意识意味着“观察者”觉察到了某种“现象”或“事物”， 包括外部事物和内部状态及时间的延续性和空间布局等；② 意识是一种高级的心理官能。在这个意义上，意识对个体的 身心系统起统合、管理和调控的作用；③意识是一种心理状 态。它可以分为不同的层次或水平，如从无意识到意识到注 意，是一个连续体。另外，意识还存在一般性变化，如觉醒、 惊奇、愤怒、警觉等。
整体自我
选职 择业
职业自我
发职 展业
图1-2 职业选择、职业发展与职业自我的关系
职业自我的构成
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职业自我价值观性格来自兴趣能力职业自我的分析图
价值观
能力
性格
兴趣
职业自我的金字塔
练习1 当别人说“你最在行的是做……”、“这件事找到你 办就确保无误”、“我早知道你对此事的反应会这样”、 “你别的可能不行，这个一定行”、“这是你典型的反应” 等话时，将这些话语详细用笔记录，做了数星期之后，系 统地分析你的笔记。你会发现你的行为有一定的模式，相 信“旁观者清、当局者迷”这句话，发觉自己潜能，找到你 练的习最2强项连。续三个星期，最心所欲见下报刊杂志上你认为最
3.2 职业过滤器
是“CGLC”模式始创的工 具性概念。是通过透明 个体的价值取向及条件 来筛选职业的一种方法 模型。它一般将具体的 举行，按对自己的重要 性从上到下排列，预备 选职业进行参照，决定 取舍。
由许多层筛网 来实现的。通 过筛网抵达下 端的，是个体 认可的职业。
包括如下模块： （1）自身的因素（生理、心理、学业、经历、债务等） （2）家庭的因素 （3）伙伴或恋人的因素 （4）环境的因素（社会、政治、经济、文化等） （5）其他
有兴趣和价值的文章。记住，不能翻阅审查自己以前减 下来的文章。完成练习后将文章分类，会发现自己兴趣 所在。
将兴趣归类，看看那些可以与职业相联系，选择可 能从事的职业，这将能激发你最大的潜能。
做过这个练习的人告诉我们，当他们循着新发现的 兴趣发展新的嗜好或重新组织自己的职业时，有极大的 投入感和满足感。