大学晨跑活动策划书（通用6篇）
晨跑打卡 活动策划书3篇
晨跑打卡活动策划书3篇篇一《晨跑打卡活动策划书》一、活动主题“活力清晨，奔跑向前”二、活动目的1. 鼓励大家养成早起和晨跑的健康生活习惯。
2. 增强身体素质，提升参与者的精神状态。
3. 促进参与者之间的交流与互动，增强团队凝聚力。
三、活动时间[具体活动开始日期]-[具体活动结束日期]，每天早晨[开始时间]-[结束时间] 四、活动地点学校操场或公园等适合晨跑的场地五、参与人员[具体参与对象]六、活动安排1. 报名阶段（1）通过线上线下渠道发布活动通知，介绍活动详情和报名方式。
（2）参与者填写报名表格，提交个人信息。
2. 活动实施阶段（1）参与者在活动期间每天早晨到指定地点进行晨跑。
（2）设置打卡点，参与者到达打卡点后进行打卡记录。
（3）安排工作人员在现场进行引导和监督。
3. 奖励阶段（1）根据参与者的打卡次数和表现，评选出优秀个人和团队。
（2）为优秀个人和团队颁发奖品和证书。
七、活动宣传1. 制作宣传海报，张贴在学校、社区等显眼位置。
2. 利用社交媒体平台发布活动信息，吸引更多人参与。
3. 邀请学校或社区的知名人士为活动代言，提高活动的影响力。
八、活动预算1. 奖品费用：[X]元。
2. 宣传物料费用：[X]元。
3. 其他费用：[X]元。
九、注意事项1. 提醒参与者做好热身准备，避免在晨跑过程中受伤。
2. 确保活动场地的安全，清理场地中的障碍物。
3. 如遇恶劣天气，活动可适当延期或调整。
4. 活动过程中要注意环保，不乱扔垃圾。
十、活动负责人及联系方式[负责人姓名]：[联系电话]篇二《晨跑打卡活动策划书》一、活动主题“活力清晨，健康起跑”二、活动目的1. 鼓励人们养成早起晨跑的健康生活习惯。
2. 提升参与者的身体素质和精神状态。
3. 增强社区或团体的凝聚力和活力。
三、活动对象[具体参与人群，如社区居民、学校学生等]四、活动时间[开始日期]-[结束日期]，每天[具体晨跑时间段]五、活动地点[详细的晨跑路线或地点]六、活动准备1. 宣传推广：通过海报、传单、线上渠道等方式进行活动宣传，吸引更多人参与。
晨跑策划书(共8篇)
1、所有学生会成员不分年级、不分职位，一律严格
按照规定的时间参加活动，不得无故迟到、旷到、早退。
2、活动开始之前所有成员须整齐列队在活动中，要
注意自身形象，不得做有损于学生会以及个人形象的行为，不得嬉笑打骂、互相追逐，不得穿着奇装异服，亦不许穿着裙子、皮鞋、高跟鞋。
3、活动进行时不得大声喧哗打扰到周围居民、教职
3、晨跑的内容依次为围绕田径场跑两圈、读一遍《弟
子规》、唱歌、交谈晨跑的，时间允许的话还可进行一定的寓教于乐、参与性强的小游戏。
4、每天由一个部门领读《弟子规》，并唱歌、以及交
谈晨跑的心得体会。领读弟子规之前要进行自我介绍以及对部门的介绍和认识。
5、周一的升旗仪式在仪式结束后方可解散，晨跑则
保证在七点二十之前结束。
晨跑策划书（共
篇：晨跑策划书
策划书
--------------政治与行政学院第七期青共校之
-------------------策划人：政行院分团委组织部
主办单位：政治与行政学院分团委
活动策划书目录：
一．活动名称及背景
二．活动目的、意义和目标
三．活动负责人及主要的参与者
四．活动开展
五．活动中应注意的细节问题
2、每周二至周六在田径场进行晨跑;
3、
七、活动流程：
1、每天早晨活动之前由纪律部进行点名，做好考勤
统计；（如因个人原因不能参加活动的须提前向相应分管主席请假，事后请假视作旷到处理。活动考勤情况纳入学生会干部工作绩效考评，并在各部门之间做出评比）。
2、周一升旗开始的时间为七点十分，则各部门成员
应于七点之间全部到达文化广场并集合完毕；周二至周六的晨跑各部门成员应于六点半之前到达体育场并集合完毕。
大学晨跑活动策划书
大学晨跑活动策划书（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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晨跑活动策划书（优秀范文五篇）
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第一篇：跑步活动策划书一、活动背景：华东师范大学丽娃长跑队是在XX年正式成立的。
跑队从成立至今取得成绩令人鼓舞，可是当长跑队的队员一个个喜笑颜开的时候，为校争光的丽娃长跑队，从成立之初就面临着诸多难题。
其中资金不足是活动举办捉襟见肘的首要原因。
为了能吸引更多的同学投身于跑步运动中，自发成为跑步爱好者中的一员，让跑步运动成为师大的流行风气，跑队一向坚持不向任何队员收取任何费用。
鉴于此，跑队的所有活动经费基本来自每年参加上海马拉松比赛获得的团体奖金和学校研工部给与的补贴。
这样在每次要举办活动的时候，如何把活动办得丰富多彩和如何尽量的节约开销就成为了压在跑队负责人身上的两座大山。
尽管如此，跑队负责人每学期依然会将丰富的校园跑步活动和免费的球类运动提供给每位跑队成员。
靠着这种昂扬向上和不畏困难的精神，丽娃长跑队队员组队代表华东师范大学参加了XX至xx上海国际马拉松赛，并完满完成了比赛，优异表现不仅赢得了兄弟高校长跑队的尊敬，得到了大赛主办方的赞许，亦引起了全校师生的关注。
xx年是跑队历史上的新纪元，在这一年的四月份，以几名核心成员为代表，丽娃长跑队参加了nike公司举办的xx run my campus“耐克校园大使”活动。
凭借着队员们对跑步运动的深切之情和活动策划的丰富多彩，丽娃长跑队的提案在多个团队提案中脱颖而出，顺利地成为nike公司赞助的对象。
本着合作双赢的宗旨，nike公司会为跑队提供丰厚的活动经费，而跑队负责人则要用这些资金举办出内容丰富，形式多样，趣味性更强，更具社会影响力的活动。
在这个背景下，华东师范大学丽娃长跑队夏日常规跑步活动正式启动。
二、主办单位华东师范大学研工部上海nike公司三、策划、承办单位华东师范大学丽娃长跑队四、活动内容1.xx年丽娃长跑队夏日常规跑步活动启动仪式2.进行第一次常规跑步活动：“run my campus，show my self”五、活动时间及地点xx年5月25日16：45―19：00华东师范大学中山北路校区六、参加办法1. 5月21日―24日向华师大中北和闵行校区发出报名通知，接受报名。
关于晨跑策划书3篇
关于晨跑策划书3篇篇一《关于晨跑策划书》一、活动背景随着人们生活水平的提高，健康意识也越来越强。
晨跑作为一种简单、有效的健身方式，受到了越来越多人的喜爱。
为了鼓励更多的人参与晨跑，提高身体素质，我们计划举办一次晨跑活动。
二、活动主题“晨光初照，跑出健康”三、活动目的1. 鼓励人们养成早起锻炼的好习惯，提高身体素质。
2. 增强参与者的团队合作意识和社交能力。
3. 推广健康生活理念，提高人们的健康意识。
四、活动时间[具体日期]五、活动地点[详细地点]六、参与人员[具体参与人员]七、活动流程1. 报名阶段：在活动开始前一周，发布活动通知，包括活动时间、地点、参与人员等信息。
接受参与者的报名，记录参与者的姓名、联系方式等信息。
2. 准备阶段：确定活动路线，提前勘察路线，确保路线安全。
准备活动所需的物资，如饮用水、能量补给品、医疗急救包等。
安排志愿者，负责活动的组织、协调和安全保障。
3. 活动阶段：活动当天，提前到达活动现场，做好准备工作。
参与者在指定时间到达活动现场，签到并领取活动物资。
活动开始前，由专业教练带领参与者进行热身运动。
按照预定路线进行晨跑，途中设置补给站，为参与者提供饮用水和能量补给。
活动结束后，进行拉伸运动，缓解身体疲劳。
对活动中表现优秀的参与者进行表彰，颁发奖品。
八、活动预算1. 物资费用：饮用水、能量补给品、医疗急救包等，预计费用[X]元。
2. 宣传费用：活动通知、海报制作等，预计费用[X]元。
3. 其他费用：志愿者补贴、奖品等，预计费用[X]元。
九、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，包括热身运动、穿着合适的运动服装和鞋子等。
2. 活动过程中要注意安全，遵守交通规则，避免发生意外事故。
3. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
4. 活动结束后，要做好拉伸运动，缓解身体疲劳。
十、活动效果评估1. 通过参与者的反馈意见，了解活动的效果和不足之处，为今后的活动提供参考。
晨跑的策划书3篇
晨跑的策划书3篇篇一《晨跑的策划书》一、活动主题活力清晨，健康起跑二、活动目的1. 提升参与者的身体素质和健康水平。
2. 培养参与者坚持运动的习惯和自律能力。
3. 增强参与者之间的交流与团队合作精神。
三、活动时间[具体晨跑开始时间]-[具体晨跑结束时间]四、活动地点[详细的晨跑地点，如公园、操场等]五、参与人员[明确活动面向的具体人员范围]六、活动安排1. 报名阶段在规定时间内接受参与者报名，收集参与者信息。
2. 准备阶段（1）提前勘察活动路线，确保安全。
（2）准备必要的物资，如饮用水、毛巾等。
3. 晨跑阶段（1）参与者在指定时间和地点集合，进行简单的热身运动。
（2）按照既定路线开始晨跑，安排专人负责领跑和收尾，确保队伍的秩序和安全。
（3）在途中设置适当的休息点，供参与者休息和补充水分。
（4）晨跑结束后，组织参与者进行拉伸放松运动。
七、注意事项1. 提醒参与者穿着舒适的运动服装和鞋子。
2. 要求参与者提前做好热身，避免运动损伤。
3. 活动过程中密切关注参与者的身体状况，如有不适及时处理。
4. 安排专人负责现场的安全保障工作。
5. 如遇恶劣天气等不可抗力因素，及时调整活动时间或取消活动。
八、活动宣传通过[具体宣传渠道，如海报、社交媒体等]对活动进行宣传，吸引更多人参与。
九、预算安排主要包括物资采购、宣传费用等，列出具体的预算明细。
十、效果评估活动结束后，通过参与者的反馈、实际参与人数等方面对活动效果进行评估，为今后类似活动提供经验参考。
篇二《晨跑策划书》一、活动主题“活力清晨，健康起跑”二、活动目的1. 倡导健康的生活方式，提高参与者的身体素质。
2. 培养参与者的自律能力和坚持精神。
3. 增强团队凝聚力，营造积极向上的氛围。
三、活动时间[具体开始日期]-[具体结束日期]，每天早晨[X]点至[X]点四、活动地点[详细的晨跑路线]五、参与人员[具体参与对象或群体]六、活动安排1. 宣传阶段通过各种渠道（如海报、群通知等）对活动进行宣传，吸引更多人参与。
关于晨跑策划书3篇
关于晨跑策划书3篇篇一关于晨跑策划书一、活动主题“跑出健康，跑出快乐”二、活动目的1. 提高同学们的身体素质，培养同学们的毅力和耐力，增强免疫力。
2. 增进同学们之间的友谊，增强团队合作精神。
3. 通过晨跑活动，宣传健康生活的理念，鼓励更多的同学参与到晨跑活动中来。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点学校操场五、活动对象全体同学六、活动准备1. 宣传工作：制作宣传海报，在学校各个重要位置张贴，宣传晨跑活动的目的、意义和时间安排。
同时，可以通过学校官方公众号、班级群等渠道进行宣传，鼓励同学们积极参与。
2. 物资准备：准备足够的晨跑服装、号码布、计时器、音响设备等。
3. 人员安排：确定晨跑活动的组织者、领跑员、记录员、医护人员等，明确各自的职责和任务。
4. 安全保障：提前检查操场及周边环境，确保活动的安全性。
准备急救药品和器材，应对可能出现的突发情况。
七、活动流程1. 集合签到：时间：早上[集合时间]地点：学校操场签到方式：使用专门的签到 APP 进行签到，记录同学们的参与情况。
2. 热身运动：时间：早上[集合时间]+[热身时间]地点：学校操场内容：由专业的健身教练带领同学们进行热身运动，包括跑步前的拉伸、关节活动等，以减少运动损伤的发生。
3. 晨跑开始：时间：早上[热身时间]+[晨跑时间]地点：学校操场内容：按照班级顺序，由领跑员带领同学们进行晨跑。
在晨跑过程中，组织者要注意控制节奏，避免同学们过度疲劳。
同时，医护人员要全程跟随，确保同学们的安全。
4. 拉伸放松：时间：早上[晨跑时间]+[拉伸时间]地点：学校操场内容：由专业的健身教练带领同学们进行拉伸放松运动，帮助同学们缓解肌肉疲劳，促进身体恢复。
地点：学校操场6. 颁奖仪式：地点：学校操场内容：根据同学们的参与情况和表现，评选出优秀个人和团队，并进行颁奖。
同时，对所有参与晨跑活动的同学进行表彰，鼓励他们继续保持健康的生活方式。
八、活动预算1. 宣传费用：海报制作费[X]元，公众号推广费[X]元。
晨跑策划书主题3篇
晨跑策划书主题3篇篇一晨跑策划书一、活动主题晨跑二、活动目的1. 增强体质：晨跑是一种有氧运动，可以提高心肺功能，增强身体素质。
2. 改善心情：晨跑可以促进身体分泌多巴胺等神经递质，让人感到愉悦和放松。
3. 提高工作效率：晨跑可以让人更加清醒和专注，提高工作和学习效率。
4. 培养自律：晨跑需要坚持和自律，通过晨跑可以培养自己的自律能力和毅力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体员工六、活动内容1. 集合签到：在[集合地点]集合，进行签到。
2. 热身运动：进行简单的热身运动，如拉伸、关节活动等，以减少运动损伤的风险。
3. 开始晨跑：按照规定的路线进行晨跑，跑步过程中要注意保持队形和节奏，不要跑太快或太慢。
4. 拉伸放松：在跑步结束后，进行拉伸放松运动，以缓解肌肉酸痛和疲劳。
七、活动准备1. 提前确定活动时间、地点和路线，并通知参与人员。
2. 准备好必要的装备，如运动鞋、运动服等。
3. 安排专人负责活动的组织和协调工作。
4. 准备好急救药品和器材，以应对突发情况。
八、活动预算1. 场地费用：[具体金额]2. 运动装备费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]4. 总预算：[具体金额]九、注意事项1. 参与人员要穿着舒适的运动服装和运动鞋，避免穿着拖鞋或高跟鞋等不适合运动的鞋子。
2. 参与人员要提前做好热身运动，避免在运动中受伤。
3. 参与人员要按照规定的路线进行晨跑，不要擅自离队或改变路线。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期举行。
[策划人][策划日期]篇二晨跑策划书一、活动主题强身健体，跑出风采二、活动目的1. 提高同学们的身体素质，增强免疫力。
3. 增进同学们之间的友谊，增强团队凝聚力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体同学六、活动流程1. 签到：活动开始前，在指定地点签到。
2. 热身运动：由组织者带领大家进行简单的热身运动，如扩胸运动、伸展运动等，以避免运动损伤。
校区晨跑活动策划方案
校区晨跑活动策划方案一、活动背景近年来，随着健身意识的增强和学生们生活方式的转变，越来越多的人意识到晨跑对身体健康的重要性。
作为一所高校，我们应该鼓励学生们积极参与晨跑活动，促进他们的身心健康发展，培养他们的团队合作和领导能力。
二、活动目标1.增进学生们的健康意识和健康习惯；2.提高学生们的体质素质和运动水平；3.加强学生们之间的交流与合作；4.增强学生们的团队合作和领导能力。
三、活动对象全校学生和教职工。
四、活动时间每周一至周五的早晨，7:00-7:30。
五、活动地点校区内的操场。
六、活动内容1.活动前准备：在活动前，组织人员需要提前准备充足的晨跑用具，如晨跑服装、饮用水、晨跑计时器等。
2.活动开始：活动开始前，由活动负责人向参与者宣布活动规则和注意事项。
3.热身运动：参与者在活动前进行适当的热身运动，以减少运动伤害的发生。
4.晨跑活动：在指定地点开始晨跑活动，根据不同级别的参与者，设置不同的距离和时间要求。
活动结束后，由工作人员记录参与者的成绩。
5.游戏互动：在晨跑活动结束后，可以组织一些小型游戏或团队建设活动，以增加参与者的互动和交流。
6.活动总结：活动结束后，由活动负责人对活动进行总结，对参与者的表现和成绩进行评价，并表彰表现突出的参与者。
七、活动推广1.利用学校内部通讯手段，如校内广播、电子屏幕等宣传活动的目的、时间和地点。
2.借助社交平台，如微信公众号、QQ群等，发布活动信息，并邀请学生们参与。
3.制作宣传海报，张贴在学校的公共区域，如宿舍楼、教室、图书馆等地方。
八、活动保障1.活动负责人：负责活动的组织和策划工作，包括活动前的准备、活动过程的掌控和活动后的总结。
2.工作人员：负责参与者签到、记录成绩、维护秩序等工作。
3.安全保障：在活动过程中，要加强安全意识，设置警示标志和安全线路，确保参与者的安全。
九、活动评估活动结束后，通过学生满意度调查和相关指标评估，对活动进行评估，总结经验，为今后的活动改进提供参考。
晨跑锻炼活动策划书3篇
晨跑锻炼活动策划书3篇篇一晨跑锻炼活动策划书一、活动主题强身健体，拥抱阳光二、活动目的2. 增进同学们之间的友谊，增强团队凝聚力。
3. 展示大学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活。
三、活动对象[具体学院]全体同学四、活动时间和地点1. 活动时间：[具体时间]2. 活动地点：学校操场五、活动流程1. 报名阶段：[报名开始时间]-[报名结束时间]报名方式：以个人为单位，通过扫描二维码加入活动群，并在群内填写在线表格进行报名。
报名人数：[X]人。
2. 准备阶段：[准备开始时间]-[准备结束时间]由负责人联系学校后勤处，借用[X]个口哨、[X]个计时器、[X]面旗帜和[X]个扩音器。
由宣传部制作活动海报[X]张、宣传单[X]张，并提前三天在学校内张贴和发放。
由组织部提前申请活动场地，并在活动前一天检查场地和器材是否完备。
由外联部联系校医院，准备好急救药品和器材，以应对突发情况。
由各部门负责人提前通知参与活动的同学，告知活动的时间、地点、注意事项等。
3. 活动开场：[开场时间]由文艺部组织开场表演，如舞蹈、歌曲等，营造轻松愉快的氛围。
主持人介绍活动的目的、流程和注意事项。
4. 晨跑环节：[晨跑开始时间]-[晨跑结束时间]所有参与同学在操场起跑线前集合，按照男女交替的方式排好队。
各部门负责人检查参与同学是否都已系好鞋带、做好热身运动。
由负责人带领大家进行慢跑，保持队伍的整齐和安静。
跑步过程中，负责人会引导大家喊出口号，如“锻炼身体，从我做起”等。
跑步结束后，由文艺部组织进行拉伸运动，放松身体。
5. 游戏环节：[游戏开始时间]-[游戏结束时间]所有参与同学在操场中央集合，分成[X]个小组，每组[X]人。
每个小组选出一名组长，负责组织本组成员参与游戏。
游戏内容包括接力赛跑、拔河比赛、两人三足等，具体游戏项目由组织部提前安排。
每个游戏结束后，获胜的小组可以获得小奖品作为奖励。
6. 颁奖环节：[颁奖开始时间]-[颁奖结束时间]根据游戏的排名，评选出一、二、三等奖，并为获奖者颁发奖品和证书。
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大学晨跑活动策划书大学晨跑活动策划书（通用6篇）伴着时间的流逝，辛苦的工作已经告一段落，又迎来了一个全新的起点和新的目标，想必现在的你有必要写一写策划书了。
那么我们该怎么去写策划书呢？以下是小编为大家收集的大学晨跑活动策划书（通用6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大学晨跑活动策划书1一、活动主题：xx大学阳光晨跑（冬季长跑）活动二、活动目的：提高同学的身体素质，培养同学们的毅力及奋斗精神。
增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好地投入学习，展现我院莘莘学子的优良风貌。
三、活动安排：1、时间：9月10日起每天早7：00~7：302、地点：苏州工业园区职业技术学院操场3、参加人员：软件一班4、内容：绕400米标准跑道跑步1圈四、活动要求：1、各班于7：00按四列纵队将队伍集合完毕，各系部体育部负责人负责系部各班级的考核工作。
2、阳光晨跑活动（含跑步途中及退场）由各班体育委员带队，确保步调一致、口号响亮，各系部集合完毕则开始跑步，先集合好的系部先跑。
3、院系体育部助理必须每天按时到场进行管理及督促。
4、各班学生如因事、病等请假，需要系部提供假条证明，由体育委员交予系部体育部助理，系部体育部助理上交院部体育部助理进行销假。
病、事假一月不得超过两次，有假条则不做扣分，若没有假条，则相应扣除该生个人分数以及优秀班级评选分数。
若有班级出现多人未来参加晨跑，且无特殊事宜，则取消该班级评选优秀班级资格。
5、严格按此策划书内容执行，如遇雨、雪等特殊天气情况，则正常早自习，当日阳光晨跑活动取消。
如有其它活动安排，另行通知。
五、活动考核：1、各系部由各系部体育部负责全部点名，院体育部进行每天抽查。
2、院体育部同学在操场四个点上进行监督考核，防止有同学不能自觉完成晨跑。
3、系体育部在开始时要进行考核，在晨跑结束退场时要进行二次考核，并做好记录。
4、具体任务分配请见附录六、其他注意事项：对于有心脏病或者其他疾病不能参加晨跑的同学进行统计，让他们适量地减少此项运动，或者经过学生管理处同意，取消该同学参加晨跑。
大学晨跑活动策划书2活动主题：冬季长跑，青春无限活动目的：提倡学生健身，增强学生体质活动时间：20XX年11月16日——12月30号（早上7：00至8：00）活动地点：武语院活动对象：机电系全体学生活动主办方：机电系学生会活动流程：1、前期工作：a、提出活动，策划书写好。
b、宣传工作，由系学生会宣传部负责本次活动的宣传工作，以展板的形式宣传本次活动。
c、通知所有参与班级活动的时间和地点。
d、每天安排两个班以上（含两个班）参加活动。
e、安排好每天的领队人员，由体育部负责。
f、跑步的路线由：（集合出发）学院大灯——学院大门入口——学院的车行道——学院后勤楼——学院文化街——学院二食堂——学院一食堂——学院学府超市——学院大灯（集合）2、中期工作：a、将每天领跑人员和参与班级以表格的形式列出来，以后按表格安排。
b、每天必须一名领队带着本系的系旗领跑。
c、领跑员注意每天在队伍集合之前到达现场。
d、活动期间如遇天气原因活动延后一天。
e、各班级在集合后班长点到，领班人员依班级表现情况报系里作为评“优秀班级“依据。
f、每天的活动需要相机记录员，交给编辑部负责。
3、后期工作：a、活动结束负责的部门要总结，总结要求图文并茂。
注意事项：1、参与者要注意安全！2、衣着要宽松，跑完注意保暖！3、队伍要保持整齐有序！4、领队人员必须每天带旗领跑！大学晨跑活动策划书3一、活动主题提高全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。
让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔二、活动目的略三、活动安排时间：XX年5月26号至5月30号地点：校园田径场、后山参加人员：旅游学院团学联全体干事内容：绕标准400米田径场跑步2圈、后山跑步1圈协办单位：旅游学院学生会自律部四、活动要求1、各部门务必于6:30前按两列纵队将队伍集结完毕（女生在前，男生在后），队伍集合完毕后点名；2、晨跑活动（含跑步途中与退场）由每天指定的两个部门带队，确保步调一致、口号响亮；3、学生会主席与分团委书记、副书记必须严格监督晨跑活动，自律部做好考勤；4、各部门如因事、病等请假，需提前请假；5、严格按此策划书内容执行，如遇雨、雪等恶劣天气，当日活动可取消；如有其它活动安排，另行通知。
五．其他注意事项对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项活动；不要在大街上、公路上长跑。
长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则。
大学晨跑活动策划书4一、活动目的提高我院全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。
二、活动意义通过该活动，一方面可以提高同学们的身体素质，另一方面同学们集体参加这次活动，有助于加强同学们之间的交流和了解，有利于增强学院的凝聚力，进而增强同学们的集体荣誉感，有力的促进学院的发展。
三、活动时间:本学期3月—6月（2—17周），周一至周五6:30—7:15打卡（校园一卡通考勤，两次刷卡间隔30分钟以上有效）晨跑。
四、活动地点：学院田径场五、活动对象：本院在校一年级、二年级学生。
因残疾、生病等不能参加剧烈运动的学生，由其本人提出书面申请附带医院证明，经辅导员和学校领导批准，可免晨跑。
六、具体要求1、要求学生每天至少跑2000米，可以集体活动，也可以个人练习。
在健身跑完成的情况下可以进行篮球、足球、排球、羽毛球、网球、跳绳、健身舞、健美操、广播操等项目锻炼。
2、学生锻炼时运动量适当，衣着适宜。
本学期11、12届学生30次∕人，在2—17周内完成不允许带卡代刷，如发现代刷将严肃处理。
3、根据学生个人参加晨跑的有效次数进行评定，满10次开始计时计分，满分十五分计入体育课程总成绩。
4、我院制定了相关的考核制度，体育部定期公布学生的`有效出勤情况。
5、对晨跑次数不足导致学生体育成绩不及格者，不得参加课程补考。
大学晨跑活动策划书5活动主题：阳光运动，强健体魄，21天晨跑，养成习惯。
活动背景：21天可以形成一种习惯。
河北师范大学阳光运动协会是旅游学院成立的第一个运动协会。
本协会是由河北师范大学学生在平等自愿的基础上，在一干领导人组织的，刘书记支持和领导下建立的学生协会组织，主要是锻炼身体，培养学生们的意志，丰富学生课余生活，营造健康校园文化。
本协会会员210人，影响力非常大，尤其在旅游学院独领风骚。
为了增强会员之间的交流，提高学生体质，特此开启21天晨跑活动。
活动意义：1、响应大学生运动的号召，增强体魄，锻炼身体。
2、丰富同学们的课余文化生活，培养同学们顽强奋斗，勇于拼搏的优良品质。
3、通过本次参加活动的交流，增强同学之间的交流和了解。
4、搭建人脉平台，增加同学之间的沟通。
活动对象：河北师范大学阳光运动协会全体成员活动时间：略活动流程和内容：1、阳光运动协会于11月4日到6日报名，这是面对河北师范大学所有会员的活动，遍及16个学院。
会员积极报名参加，学生们热情高涨。
2、阳光运动协会俱乐部共有2个部长6个组长，每天有负责人带领进行点名。
3、活动截止于27日，在当天办公部总结成绩排出名次，坚持下来者可获得阳光运动协会特设的神秘礼物。
4、活动结束后我们仍坚持每天早上晨跑，扩大其影响力。
活动费用预算：礼品费 200元活动分配：宣传部：出展牌外联部：拉赞助协商商品办公部：最后评比俱乐部：组织活动附则：1、活动期间各负责人严格履行自己的职责。
2、参与活动者要保持良好心态，以增强体魄为主要目的与他人和谐相处。
3、参加活动的会员需注意安全做好跑前准备活动。
大学晨跑活动策划书6一、活动目的：XX学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。
作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。
提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。
因此开展此活动。
二、活动主旨：让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔三、活动意义和目的：1、是为了协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。
2、是为了使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。
3、是为了让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。
4、为了加强成员与成员之间的解、锻炼成员的意志。
5、为了加强各部门、学生会的凝聚力三、活动对象：20xx级院学生会全体成员，以及大二部分成员四、活动时间：20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑)五、活动地点：学院足球场六、活动内容：包括以下阶段：集合，跑步，唱团歌，做游戏(各部门单独或者一起)，解散1、前期准备：集合的前期准备：各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。
跑步的前期准备：1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。
2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步安全事宜。
3、准备好院学生会的旗帜。
4、跑步圈数为三圈，四列并跑，步伐不需拖延与超速现象，避免造成混乱现象。
5、向成员强调，跑步过程不得嘻哈，要喊出院学生会的特色口号。
6、在跑完三圈的时候，会出现喊累停息的情况。
解决方案如下：停息位置限制在足球场的指定位置，队列整齐，组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。
7、停息时间为三分钟，之后进入唱歌环节。
唱歌的前期准备：1、准备好积极向上的歌曲，熟记歌词。
2、文艺部门选出在唱歌有水平的人员，起头带动本部门成员并影响其他部门成员。
3、学生会的成员每次早上的歌唱演练须尽力。
4、各部门晨训负责人向成员说明唱歌的意义所在，以及怎样放声歌唱等一系统思想准备工作，以免造成晨跑时的冷场局面难以控制。
做游戏的前期准备：1、准备的游戏必须能带动本部门(单独部门时)或者其他兄弟部门(各部门联合时)一起参与的效果，促进交流沟通，更重要的是让所有成员意识到：“和谐学生会，缘来一家人”的主题。