千万不能吃阿胶的五类人
阿胶——女人的驻颜汤
阿胶——女人的驻颜汤作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2013年第12期□文/罗大伦昔日皇家贡品据说慈禧当年怀孕的时候有流产的迹象，情况非常危险，很多御医都去开方子，但是却没有想出什么好办法。
这个时候有一位山东籍的官员就上了奏折，他说山东老家那儿盛产阿胶，尤其是东阿县产的阿胶最好，有安胎的作用。
结果真像这位官员所说的，慈禧在用了阿胶以后，她的胎还真就被安住了。
后来慈禧生了一个儿子，就是同治皇帝。
不管这个传说是不是真实发生过，在当时的清宫里边，阿胶确实是贡品。
为什么说山东东阿产的阿胶是最好的呢？根据古代各种文献记载，山东东阿的驴是吃狮耳山上的上百种草药，喝狼溪河的水长大的。
东阿阿胶效用最好，不仅是因为那里的驴皮比别处好，东阿阿胶的整个制作过程也是非常讲究的，连杀驴的时间都要选择固定的日期——冬至。
为什么要在冬至这一天杀驴呢？一方面是因为驴在这时候长得大，另一方面是因为冬天在中医的阴阳五行里对应的是肾，而阿胶最终是要补肾的。
血虚的人适合用阿胶补养阿胶的作用和功效究竟是什么呢?它主要的作用就是滋阴、补血、安胎。
阿胶在中药的补品里是非常著名的一味药，我们常说“中药有三宝，人参、鹿茸和阿胶”。
人参和鹿茸，男人用到的可能更多一些，因为它们的功效主要是补气壮阳、强筋健骨；女人是靠血来养的，所以用有补血作用的阿胶就更多一些。
气血充足、身体健康的女人，一般脸色就很好。
中医讲“有诸内，必形诸于外”，身体健康的人，精力充沛，活力四射，别人自然会觉得你容光焕发，美丽异常，所以说阿胶是女人最好的驻颜汤。
阿胶对于血虚的人来说，是很好的补血药。
血虚是指体内阴血亏损的病理现象。
血流通于全身，是营养我们四肢百骸的重要物质，血液通过在经脉里边不断地运行，把营养供应到我们身体的各个部分。
那么血虚的人会有什么样的表现呢?血虚的人，脸色往往不是容光焕发的感觉，而是萎白、萎黄的，就是有一种枯萎、没光泽的感觉。
如果我们发现一个人的嘴唇特白，而且没有光泽，再看看他的下眼睑也很白，那么这个人八成是血虚。
不能随意吃中药类小零食
不能随意吃中药类小零食随着生活水平的提高，人们的保健养生意识逐渐提高，越来越多的人们开始加入到保健养生的行列，为了满足人们的需求，很多商家推出具有保健功效的零食，但是专家提示，含有中药成分的零食，不能吃得太随意。
阿胶枣：滋阴养血胃热及消化不良者少食如果你经常逛超市，会见到一种枣子特别受欢迎，尤其是女性朋友，这种枣的特别之处就是配有阿胶。
由于阿胶和红枣都有养血补血的功效，特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用，很多女白领都会在自己的包里或者办公室放上一两袋，作为营养零食食用。
南京市中西医结合医院消化内科刘万里副主任中医师指出，气虚或血虚体质的人群经常吃些阿胶枣还是有一定好处的，有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等症状。
但是枣子、尤其是阿胶枣，吃得过多不利于消化和吸收，如果你是胃热患者或者消化不良，多吃还容易上火，所以，阿胶枣一次食用最好不要超过7颗，适量就好。
龟苓膏：清热排毒胃寒及孕妇经期人群少食龟苓膏，这可是历史悠久的传统养生零食了，相传最初是清宫中专供皇帝食用的。
正宗的龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成。
具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效。
因此很受年轻人喜爱，也是一些老年朋友喜欢吃的中药保健零食之一。
我们有些白领整日忙于工作，尤其坐班族，缺乏运动，饮食上又疏于科学调理，一不小心就会出现口干心烦、便秘等症状，对于一些爱美的青年们而言，最难过的还是会引发面子问题痤疮。
对着这一类读者朋友，还是比较适合食用龟苓膏的，但是一般一星期吃个两三盒就差不多了。
茯苓饼：健脾和胃血糖偏高者少食约800年前的南宋时期，着名医家张从正在其所着的医学专着《儒门事亲》里，对一种食物有过这样一段记载：茯苓四两，白面二两，水调作饼，以黄蜡煎熟。
这就是茯苓饼的雏形之一。
由于蜡煎的茯苓饼口感不是很好，到了现代，制作茯苓饼主要以茯苓霜和精白面粉做成薄饼，中间夹有用蜂蜜、砂糖熬溶拦匀的蜜饯松果碎仁，其形如满月，薄如纸，白如雪，珍美甘香，风味独特。
阿胶糕的吃法和注意事项
阿胶糕的吃法和注意事项:阿胶糕的吃法和注意事项1、多久可以见效呢？答:阿胶糕是补气血佳品,也是纯天然不添加任何防腐剂的保健品.吃了有补气血利五脏的功效.每个人的身体情况不,也许有的人吃了十天就能感觉比较明显,但有的人也许吃了一个月也没有太明显的效果,每个人体质不同,效果会有差异.2、月经期间要不要停？女性朋友在月经期暂停服用.等干净过后可继续食用。
因为补血活血的，怕吃了量多，所有中药，女性朋友来例假的时候都建议不要服用！3、怀孕?选用酒精含量低的，或者料酒的就可以放心吃。
对产后和小产非常好。
哺乳期吃可以增加乳汁分泌，吃完过一段时间再喂奶。
4、小孩能不能吃？二岁以上的小孩，可吃红枣大小的量。
5.阿胶糕的用量是多少呢?食用量可因人而异:1.一般病後虚弱的人可以一日２次，一次一块；2.作为冶疗妇科病的，一日２次，一次一块；3.男士们降血压、降血脂,缓解痛风的,也可一日一次或２次，一次一块；4.只作为保健的话，每天早上一块就可以了；5.睡眠不好的人放在晚上泡脚後吃上一块，利于睡眠；6.小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半块就可以了。
注：有的人吃了有上火症状,可将食量减少,或隔天吃一次.有人吃了会拉肚子,说明脾胃寒湿比较重,平时多吃生姜或辛辣食物就会好转。
6、糖尿病人能服用阿胶糕吗？糖尿病人可以服用，只是制作时配方稍微做些改动，不放冰糖，红枣量减少一些，另外加些枸杞。
糖尿病的真正原因也是血少和血寒引起的。
7、春夏吃会不会上火？体质寒的人可以放心吃。
体质热的人，可以减成一天或隔天吃一次。
或者选用夏季款服用。
8、哪些人不宜吃？妇女经期或感冒时请停止服用。
男士患有前列腺炎慎服个别肿瘤患者慎服。
阴虚火旺慎服，需与其他搭配服用。
9、吃阿胶糕后总是上火怎么办？正常吃阿胶糕是不会上火的。
若仍然上火的，那么你吃其他温热的食物应该也会上火。
这说明你的体内寒火较重、经络不通。
你可以试着用艾叶水泡脚、增加背部撞墙、停掉寒凉的食物后，你上火的症状会越来越轻。
固元膏也叫阿胶核桃膏
哪些人不能吃固元膏固元膏也叫阿胶核桃膏，在中国最晚在唐朝已经流传，是补血养元的食品，每天服用效果良好，但并非每个人都适合服用。
固元膏中含有阿胶、红枣，可以补血。
除此之外还有黑芝麻、核桃仁以及大枣，它们各自有补精益血、补肾润肠、补中益气的作用。
可见，固元膏总的来说是比较滋补的，虽然配方中使用黄酒来调畅气机，但除它之外，所有药物都味甘甜。
这样的药物长期服用，容易出现消化吸收不好的情况，表现为服用者有腹部胀满感。
因此，有腹胀、大便稀烂等消化不良表现者，还是少服固元膏为宜。
凡是滋补的药物，都是偏温性的。
所以，容易上火的人，经常喝酒和经常长痘痘、长疮的人，最好不要服用固元膏，否则会湿、热更甚。
虽然固元膏里有核桃、阿胶等润肺之物，可用于治疗慢性咳喘，但吸烟引起的支气管炎多属于痰热证型，故也不宜使用补益之物。
此外，一些服用了固元膏的小孩出现肚子发胀，大便难排，食欲减弱，脾气暴躁等症状，这也是固元膏太滋腻的缘故。
小孩子的脏腑原本就比较娇嫩，而固元膏的滋补性质注定了它不适合脾胃虚弱的人吃。
因此，与其选择这种大多孩子都不能承受的补品，还不如选择淮山、薏米等性质温和，又有健脾作用的食材煲汤或熬粥给孩子吃。
手脚冰冷的女人要热养暖食养肠胃。
女人最好少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒，以及处于生理周期的女性更应注意。
女性冬天可多吃些大枣山药粥、五色粥等粥品，北芪党参炖羊肉、萝卜排骨汤能温补血气、增强体质和抵抗力，做菜时还可放些姜、胡椒、辣椒等有“产热”作用的调料。
可以影响你一生的五种食物一、菠菜1、不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。
经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。
2、体质强：菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。
3、皮肤好：维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。
人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。
4、排毒：菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅。
伊真堂j简述食用清真阿胶的禁忌人群有哪些？
伊真堂：食用清真阿胶的禁忌人群有哪些？
清真阿胶
阿胶是滋补身体的上等药材，可是你知道吗？并不是所有的人群都适合吃阿胶，今天就由伊真堂的养生专家给大家讲讲关于清真阿胶的禁忌人群有哪些？
关于清真阿胶的禁忌人群有哪些？
1.有淤血者
女性容易出现月经不调的现象，一般症状就是月经推迟、痛经、有血块、血色黑，一般是由于体内淤血造成的，在这种情况下，是不能食用清真阿胶的，容易造成身体各种不适，建议大症状消失后食用效果更佳。
2.易上火者
平时容易上火、火气较大的人不宜食用阿胶，比如心火、肝火、肺火，这类
人在食用清真阿胶之后容易出现虚不受补的情况，从而导致火气越来越大。
3.脾胃虚者
脾胃虚的患者要少食用清真阿胶，主要是有食量少、大便糖稀、经常乏力、面色暗黄等症状的人，要少食用清真阿胶，虽然没有规定脾虚患者不能食用清真阿胶，但是食用清真阿胶之后，会让脾胃的功能下降，尤其是脾虚还有腹胀的人群更不能食用。
如果一定要食用的话需要同时食用消食健脾等药物。
4.阴虚体质人群
此类人群容易上火，出现肝火，肺火，心火，舌脉诊，舌边尖红，苔少，脉细数，还有出现，形体消瘦，午后发热，两颧潮红，潮热盗汗，五心烦热，失眠多梦等一系列阴虚症候。
最后，伊真堂养生专家再次提醒广大爱好养生的朋友：清真阿胶虽好，但要适量，谨遵医嘱，如果进食过多，会使身体出现适得其反的效果。
最好咨询医生，以免给身体带来不必要的伤害。
阿胶什么样的人不能吃呢
阿胶什么样的人不能吃呢关于《阿胶什么样的人不能吃呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
阿胶糕是一种极好的滋补品，不仅营养成分非常丰富多彩，并且还能够提升人身体的抵抗能力和免疫能力，一般女士多吃阿胶不仅能够补血补气，还能够做到养颜美容的实际效果，但是阿胶糕非常容易出現容易上火的状况，需要和其他食物营养吃，也是有好多人吃一段時间的阿胶糕会出現出鼻血等状况，那麼阿胶糕什么样的人不能吃？我们根据下边的详细介绍来开展一下掌握。
1、爱容易上火例如内火、肝火、肺火，乃至肾阴虚有火的人，假如单吃阿胶，觉得能增强体质，便是踏入错误观念了，很可能会出現虚不受补的状况，火会越来越大。
2、身体湿浊重经常可主要表现为口干口苦口臭口黏、困乏、头昏或是头糊涂、肚胀、排便不太好，舌苔厚腻，或是白或是黄。
3、身体有淤阻常主要表现为皮肤颜色晦黯，色素沉着，非常容易出現淤点，嘴唇暗淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增大增粗，脉涩；在女士经常主要表现为经期不太好，一般是拖后、有血团、肚子痛、色调黑，在的身上带的时间较短这些；也也不太合适吃阿胶。
4、有创口阿胶糕有活血化瘀的作用，因此如果有创口就不可以立刻吃，等创口结痂了再吃，要不然创口不易结疤痊愈。
5、阴虚体质群体。
该类群体易上火，出現肝火，内火，肺火，舌脉诊，舌边尖红，苔少，脉细数，也有出現，午后发热，睡觉盗汗，两颧通红，五心烦热，型体削瘦，失眠多梦，等一系列肾阴虚症型。
根据所述的详细介绍，我们知道阿胶糕什么样的人不能吃，阿胶糕尽管作用许多，但是并并不是合适任何人吃，此外假如得了咳嗽有痰或者有腹泻、月经期的人也是不能吃的，需要中止，等治愈了或者生理期已过后再吃，吃阿胶的情况下要留意调养身子，避免出现容易上火的状况。
阿胶糕的功效适用人群禁忌注意事项
瑾色纯手工阿胶糕阿胶的功效适用人群禁忌注意事项阿胶具有以下十五大功效：1．补血：缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者;适用于血虚眩晕、心悸等;据临床观察,阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂;2．止血：适用于一切血证,可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者,甚至吐血;慈禧太后曾身患血症,服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝;3. 治疗妇科疾病：可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症;阿胶被称为“妇科圣药”;4. 保胎安胎和防治产后病：受孕后,阴血聚以养胎,最易亏虚,而见胎元不固,胎动不安,先兆流产,习惯性流产;阿胶自古以来就是是保胎良药;阿胶还能防治产后风;孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复;5．治疗男性疾病：阿胶能添精补肾,治疗因精血亏虚引起的阳痿早泄等性功能障碍和前列腺疾病,在祖国中医“精血同源”指导下治疗血精、少精、精不液化等引起的不育症症,效果显着;6. 清肺润燥治咳嗽：中医认为,肺喜润恶燥;阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰,痰中带血,口舌干燥;另外,用阿胶还可以治疗通常所说的结核咳血;这些病人往往都是肺肾阴虚,阿胶可以补肺阴、补肾阴,同时又能润肺、止咳、止血;此类功效古医书记载数百方剂,不少是传世名方;7．治腹泻：阿胶可以治疗阴虚型的腹泻、浓血便,临床上将阿胶与一些药物配伍服食,治疗慢性结肠炎或肠炎患者,慢性细菌性痢疾,效果很好;8. 防癌抗癌：阿胶对细胞免疫有双向调节作用,并对阻抑肿瘤的NK 细胞的活性有较好的增强作用,中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等;作为化疗患者的辅助药品,阿胶通过补血改减其他抗癌药物和化疗的毒性,使之有可能顺利完成治疗过程；还可提高肿瘤患者淋巴细胞转化率,抑制肿瘤生长,使患者症状改善,寿命延长;9. 改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚,制约扰动心神之火,维护神经功能,具有较强的镇静作用;适用于阴虚心烦失眠,或特别是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状;10. 扩张血管作用：实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用;服用阿胶可促进血液循环,改善微循环,抗心律不齐等作用,可使过高血压和过低血压恢复正常状态;11. 防治老年病,延缓衰老：临床上充分发挥阿胶的养血、补血、益气的作用,用来调治多种老年性疾病,如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、老年痴呆等;阿胶含有大量的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙吸收和贮存,改善体内钙平衡,预防和治疗骨质疏松;12. 美容养发：阿胶不温不燥,老少皆宜,一年四季均可用;阿胶富含胶原蛋白质,食用后会使肌肤细嫩,弹性好,并且通过调养气血起到滋润皮肤的作用,使得面色红润,有光泽,可以有效改善黑眼圈,也有很好的祛癍效果;同样道理也可以防止枯发白发脱发的发生;13. 健脑益智：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,旺盛精力;现代药理研究表明,阿胶含有小分子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力;另外,脑力劳动者因为思虑多,与体力劳动者相比,多半阴血亏虚;服用阿胶则可以起到及时补阴的作用,使人精力更充沛,工作、学习状态更好;14. 亚健康人群提高免疫力：适合身体虚弱、产后、久病体虚及气血两虚所致的虚劳症患者和亚健康人群;中医理论认为“正气存内,邪不可干”;阿胶可明显促进白细胞分泌细胞因子,促进淋巴细胞增殖、调整淋巴细胞亚型比例及促进造血干细胞增殖分化;通过提高细胞免疫力,增强机体免疫调节作用;15. 特殊职业者抵抗幅射：从事放疗、化疗、药物、微波通讯、计算机、医院放射科、放疗操作及核电站、荧光屏前工作的受幅射影响职业因素及多种原因所致白细胞减少患者,可以用阿胶改善症状;阿胶适用人群女性服用：①经期中的女性：经期出现的小腹腹痛,坠胀,肢体倦怠,精神不振等症状；生理周期紊乱、痛经、月经不调的女性；②快节奏工作生活的都市女性：工作压力大,引起失眠及神经衰弱的白领女性；缺少锻炼,长期食用快餐速食品引发营养不均衡的上班一族；因疏于保养,过早出现皱纹、色素沉着、肌肤松弛的女性；③希望常保娇美容颜的女性：身体亚健康,皮肤粗糙、萎黄、有色斑的女性；④减肥节食的女性：以及减肥节食等营养不良造成的各种不同贫血症状；⑤快做妈妈的女性：女人在孕期和产期最容易贫血,体虚;为了让宝宝和自己健康度过这段时间,即将做妈妈的你一定要满足两个人的供血需求;⑥人流后的女性：随着现代社会节奏的加快,女性婚前怀孕的机会越来越多,人流对女性的身心却是很大的摧残,服用阿胶糕可迅速加快女性身体的复原;男性服用：1因工作压力引起失眠及神经衰弱的男性上班族；2经常熬夜,生活缺乏规律一族；3 亚健康状态,免疫力低下者,尤其是40岁以上的中老年男性；4 肾虚的男性：失眠健忘,畏寒怕冷,房事不济都是肾虚的表现中老年人服用：机体免疫力不强,抗病能力差；睡眠质量差,肾亏,头晕,黑眼圈等症状；各种更年期症状;任何一种食物都有食用禁忌,补血养血的阿胶亦是如此;阿胶不能和什么一起吃呢食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果,多喝水,防止上火;服用阿胶期间还需忌口1 萝卜阿胶不能与萝卜一起食用,萝卜顺气助消化,阿胶补气,两者同吃功效会抵消;服用阿胶前后2小时内,忌吃萝卜;2 浓茶食用阿胶最好前后一小时不要喝浓茶、咖啡、可乐;这些饮品容易使大脑兴奋,难以入睡,中医认为过于兴奋,会消耗阴津、阴阳失衡,影响阿胶的进补效果;3 大蒜阿胶不能和大蒜一起吃,食用大蒜会影响阿胶药效;大蒜属顺气和促消化食物,而阿胶是补气药物,这一补一顺作用相抵,大大降低阿胶功效;4 牛奶牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应,降低滋补效果,因此服用阿胶时,忌用牛奶送服;5 大黄阿胶不能和大黄一起吃,由于大黄具有泻火的功效,同食不会有什么影响,但是会失去阿胶的作用6月经期暂停服用,等干净过后可继续食用,因为阿胶既能补血又能止血,容易造成经量增大或者减小;7阿胶糕当中有黄酒,虽然经过熬制黄酒蒸发比例很少,但是三岁以下的小孩最好不要吃阿胶糕;8糖尿病人可以服用无糖款阿胶糕,制作时配方需要稍微做些改动,不放冰糖,用木糖醇代替;目前这个口味正在研制当中;9因为阿胶糕用的黄酒的酒精度数低,在制作过程中经过1个多小时的熬制,酒精挥发了不少,而每次只吃一块阿胶糕,那么这一块阿胶糕所含的酒精量就很少了;所以酒精过敏的人也能吃,如果你仍然不放心,以小量开始尝试一下;但是喝酒的时候不能吃阿胶糕,过度的酒精刺激会引发胃粘膜发炎、面色赤红、刺激血液高速循环、头晕等症状;也会影响阿胶的吸收;10感冒时请停止服用;男士患有前列腺炎慎服;有子宫肌瘤的女性不能吃有卵巢囊肿的女性也一定要降低食用的量因为阿胶是热性的11阿胶糕对产后和小产的女性补身体非常好,哺乳期吃可以增加乳汁分泌,吃完过一段时间再喂奶,但是要注意观察宝宝是否有消化不良的症状,不建议吃松子口味的,因为松子是改善便秘,容易让宝宝拉肚子,另一方面要控制食用量,建议一天一片,防止宝宝上火;建议产后排清恶露以后服用;12孕妇服用阿胶糕可以补气养血、安神、保胎安胎、润肠通便,但是怀孕前三月与生产前三月不建议食用,因为阿胶同时有补血和活血的作用,孕妇个人体质不同,所以尽量遵医嘱;13好的阿胶糕是遇热变软,遇冷变硬;收到阿胶糕之后一般情况下是放冰箱冷藏保存,服用阿胶糕后要多喝水,最好喝温热水吸收效果好;阿胶空腹吃效果比较好,早餐前和临睡前吃最好;但是如果有肠胃不好的人不建议空腹食用;14阿胶是活血的,如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来;15脾胃虚弱者需注意即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等;虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状;脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受;因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收;建议吃淮山药口味阿胶糕;16体内湿邪重的人不能食用,可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄;17由于阿胶有抗原性,所以患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后,很容易发生过敏;它也能激活抗体,因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人,须谨慎使用;18有的顾客第一次吃阿胶糕,可能会反应有出痘、生口疮等轻微上火的症状,比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,容易出现虚不受补的情况,火会越来越大;这些都是阿胶的温润和体内的寒气作斗争,把寒气逼出体外,以上症状为排毒气、寒气的正常反应;这时候多喝温开水、也可以喝些蜂蜜水,菊花茶,晚上泡泡脚,不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃,宜与平性物质如山药、番茄、糯米,或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃,建议一天吃半片或者一片,给身体适应的时间;19吃了阿胶糕之后,经血多了,大姨妈提前或推后;这是服用阿胶糕会出现的好转反应;1.月经提前气虚比较严重2.月经推后血虚比较严重3.经色发暗,有血块,肚子疼体寒血淤4.腰酸乏力气血虚,肾气虚5.量突然增多气虚或者之前体内寒淤比较厉害6.量突然减少血虚这是在阿胶糕的调理下把你潜在的生理毛病体现出来,慢慢在给身体做调整,内调在于坚持;。
10种不可乱吃的食物 (1)
10种不可乱吃的食物虽然说民以食为天，但也要谨防病从口入，以下为大家科普10种不可乱吃的食品，希望大家切莫贪嘴。
第一名苦杏仁一天不要超过10粒。
多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著，具有一定的抗癌效果。
不恰当地食用苦杏仁，则会导致中毒，出现眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则等症状。
若不及时抢救，可因呼吸衰竭而死亡。
原来，在苦杏仁的种皮和胚芽部分含有剧毒氢氰酸。
温馨建议：苦杏仁要煮熟去皮、去尖再吃且控制用量。
第二名鲜竹笋鲜竹笋味道清淡鲜嫩，营养丰富，且有滋阴益血，化痰消食，利便明目等功效，很多人都喜欢吃。
每人每餐食用春笋最好不要超过半根，特别是尿道结石，肾结石，胆结石患者更应少吃。
儿童，年老体弱者，消化不良者，脾胃虚弱者，慢性肠炎患者也不宜多食。
温馨建议：新鲜竹笋决不能洗洗就吃，正确的处理方法是将竹笋纵向切成两半，剥掉所有的叶子，去掉有粗糙纤维的根部，然后把竹笋切成薄片，在淡盐水中煮8到10分钟，去除草酸钙和有毒物质。
第三名枸杞肠胃差要少吃。
枸杞有补肝肾，明目，益精血的作用。
我们常见有人用枸杞子泡茶喝，认为枸杞性味甘平是老少皆宜的，其实不然。
一些体虚且肠胃不好，容易滑肠腹泻的人群，是不适宜食用枸杞子的，常吃会加重其症状。
温馨建议：健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适，虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。
枸杞子不可常吃，是药三分毒。
第四名土豆发芽土豆不能吃。
含有龙葵素有毒物质，每100克约含有龙葵素20毫克，一般不会使人中毒。
但当马铃薯发芽、皮肉变绿发紫时，其所含龙葵素就显著增高，芽可达420～720毫克/100克。
人吃进了200毫克龙葵素就会中毒，出现头晕、恶心、呕吐、腹泻、嗓子发干等症状。
温馨建议：食用前应将芽部切去洗净后在水中浸泡半小时以上，并换水2次，炒煮时加点食醋，这样就可避免中毒。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
千万不能吃阿胶的五类人
对于“女人补血吃什么好”的问题，相信很多人首先就会想到阿胶。
对于阿胶的功效与作用我们也都相对比较了解，阿胶主要是用来补血滋阴，润燥，止血。
用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽等。
正是因为阿胶是一种很不错的滋补佳品，所以很多人都会盲目的认为阿胶具有有病治病，无病防病的作用。
其实不然，阿胶也存在一定的副作用，而且并不是每一个人都适合吃阿胶补血的，如果吃错了，反而会让你越补越虚。
以下五种人不适合吃阿胶：
一、爱上火的人不宜吃阿胶。
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况，火会越来越大。
二、体内湿邪重的人不宜吃阿胶。
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
三、有伤口的人不宜吃阿胶。
阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
四、体内有淤血的人不宜吃阿胶。
肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色
黑，月经期短等。
五、脾虚者不宜吃阿胶。
即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。
虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。
如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
健康提示：
一、服用阿胶后，如果出现肠胃不适等症状，可暂时停用一段时间，吃清淡饮食。
待脾胃功能恢复正常后，再根据情况服用阿胶。
二、阿胶的气味比较浓烈，如果直接冲服，不仅腥腻，味道也不好。
中医建议，块状阿胶，要将其砸成小块，越小越好，这样可以方便融化。
将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入一个金属容器内，上火蒸，时间是30--45分钟，大火烧开后，再改小火慢蒸。
蒸化的阿胶晾凉后会变黏变稠，即可食用。