文明礼仪教育资料
文明礼仪教育资料中华传统文化：礼仪与修养
中华古国曾有“礼仪之邦”的美誉。
《论语》上有一则故事，孔子警告儿子孔鲤说：“不学礼，无以立。
”意思是：如果不学礼的话，是没有办法立足的。
”家喻户晓的《三字经》中指出，做儿女的，从小时候起，就应熟悉在不同场合的各种礼节，学习礼节仪文之事。
历史上一些著名的“古训”、“家训”、“学规”中，也都有大量的关于日常衣食住行、待人接物等方面的礼仪规范。
人与人交往，如何称呼对方，彼此如何站立，如何迎送，等等，都有礼的规定。
即使是吃饭，也应该在举手投足之际显示出自己的修养。
行为合于礼，是有修养的表现，反之则不能登大雅之堂。
当今文明时代，理应更加讲究文明礼仪，但很多人却忽视了对做人应懂得的基本礼仪规范的学习。
人们把那些在礼仪上不拘小节的人，认为“潇洒”；把身穿奇装异服，口讲粗话的人，认为“有个性”。
坐没有坐相，站没有站相，吃没有吃相，穿着邋遢（lata不利落、不整洁的意思），见了尊长连个招呼都不打，麻烦了别人连句感谢话也不说，在公共场所目无他人、任意所为，这都是没有修养的表现。
其实，礼貌、仪表、风度是反映一个人文化素质和修养高低的重要方面。
《礼记》中认为：人与动物的根本区别不是语言的有无，而是礼，礼是文明与野蛮的区别。
令人汗颜的是，现在的韩国和日本继承了些许礼仪规范，人们还比较重视使用表示敬意的雅语和举止，但在其发源地中国却被视为所谓的“四旧”和“封建礼数”而遭到抛弃。
礼仪常规
一、学校礼仪
1、进校礼仪：
学生到校要穿校服、佩戴校卡；到校门口时，自觉下车；整理好衣服进校（不得散开衣服或穿奇装异服进校）。
2、课堂礼仪：预备铃做好准备工作，老师进课堂宣布上课后，全班学生起立、敬礼，齐声道“老师好”；学生迟到进教室，要先喊“报告”，经老师同意后，再进入教室；学生有急事需出教室的，要先举手，起立报告老师，经老师同意后再出教室；下课时，起立和老师互道再见。
3、课间礼仪：课间休息，不大声喧哗，不追跑打闹，进行有益于身心健康的活动。
4、尊师礼仪：学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时，应主动向老师行礼问好。
学生进老师的办公室时，应先敲门，经老师允许后方可进入。
在老师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的物品。
5、同学间礼仪：同学间可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学。
需要同学帮助时，须用“请”、“谢谢”、“麻烦你”等礼貌用语。
借用学习和生活用品时，先征得同意后再拿，用后应及时归还，并要致谢。
对于同学遭遇不幸，偶尔的失败，学习上暂时的落后等，不应嘲笑、冷笑、歧视，应该给予热情帮助。
6、集会礼仪：学校集合，学生分班整队入场，按时到达指定地点，做到“快、静、齐”，会议中要坐端正静听。
A．升国旗、奏国歌时，全体同学肃立、脱帽、行注目礼、队礼。
B．开学、表彰大会或举行其他庆典仪式和活动时，准时整队入、退场。
保持会场肃静，不随意说笑走动，不做与大会无关的事。
C．上台发言、领奖、表演时，走路稳重，从指定的台口上台，站在台上双手自然下垂，站姿端正。
接受奖品、奖状用双手接，行鞠躬礼，然后转过身来，面向台下，将奖状高举过头向大家示意后，双手拿好贴放胸前。
下台时脚步稳重，从指定台口退下，台下的同学要遵守会场秩序，注意听讲，适时报以掌声，不交头接耳、随意谈笑，不起哄、喊叫。
7、校内公共场所礼仪：自觉保持校园整洁，不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。
不在黑板、墙壁和
课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻，爱护学校公共财物、花草树木，节约用水用电。
二、个人礼仪
1．言谈礼貌：交谈时掌握说话分寸，使用礼貌用语“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”等。
2．仪态举止：
A．谈话姿势：交谈时，双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望。
B．站姿：站立时做到头正，面容平和自然，双肩放松，躯干挺直，双臂自然下垂于身体两侧，双腿立直。
C．坐姿：入座做到轻而稳，双肩平正放松，上体自然挺直，双膝自然并拢；离座时，要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。
D．走姿：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。
3．卫生习惯：讲究梳理勤更衣。
三、社交礼仪
1、餐桌礼仪：用餐时做到餐前洗手；餐时待主人示意后开始，夹菜文明，细嚼慢咽，不挑食，动作文雅，不发出不必要的响声；餐
末，正确使用餐巾或餐纸擦嘴；退席时对他人说一声“请慢吃”；爱惜粮食，不乱倒剩饭。
2、递物与接物：递物与接物时须用双手，表示对对方的尊重。
3、在公共场所遇到师长、邻居长辈或其他相识的人主动招呼，邻里之间讲究礼节，相互关照，邻居有困难时，能主动帮助。
文明用语
一、学生对老师的文明用语
1、师生相遇：――老师好！――老师再见！
2、请求老师帮助――老师，我有一个问题没有听明白，您能不能给我再讲一讲？――谢谢老师。
3、到办公室找老师（敲门）报告老师，这是我们班的作业本，全部收齐了老师再见。
4、到老师家看望老师（敲门）这是王老师的家吗？我们是您的学生。
老师好，祝老师新年快乐，全家幸福。
老师，我们该走了，您休息吧。
5、受到批评、得到表扬，受到冤枉（受到批评）老师，您批评得对，我一定改正。
（得到表扬）谢谢老师。
（受到冤枉）老师，我也有责任，以后我会注意的。
6、教师家访或校外遇见老师老师，您请进。
谢谢老师，我的感冒快好了，明天就能上学了。
老师，您请坐，请喝茶。
张老师，您好！您也来买东西？妈妈，这是我们的张老师。
张老师，这是我妈妈。
7、在教室、校园里遇到领导或客人、老师来听课或参观客人好！校长好！老师好！老师再见！客人再见！
8、班干部向老师汇报工作老师，近来班里发生了一些事情，您什么时候有空，向您汇报一下。
二、孩子对家长的文明用语
1、上学出门或放学回家爸爸（妈妈）我上学去了，再见。
爸爸（妈妈），我放学回来了。
2、在家需要父母帮助时妈妈，请您帮助我找一下我的校服，好吗？妈妈，请您快一点好吗？不然，赶不上校车了。
谢谢妈妈。
3、家中来了客人张叔叔，您来了，快请进。
爸爸、妈妈，张叔叔来了。
张叔叔，您请坐，我去沏茶。
张叔叔您慢走，再见！
4、请自己的同学来自己的家时妈妈，这个周末我想请×××到咱们家和我一块写作业，再玩一会儿，您看行吗？
5、随家长外出做客时：――王伯伯好！刘阿姨好！――王伯伯，刘阿姨再见，请您留步。
6、去爷爷奶奶家时爷爷、奶奶好！您俩最近身体好吗？我可想您俩了！爷爷、奶奶，我回去了，您俩要多保重身体，下周我再来看望爷爷、奶奶。
7、老师请家长妈妈，我们老师请您明天抽时间到学校去一趟，您别着急，没有什么大事，是我的错，我一定改。
三、同学们之间的文明用语
1、上学路上，同学相遇：张×，你好！
2、课间，碰掉了同学的铅笔盒：—哎呀！对不起。
—没关系。
3、在教室，踩着同学的脚了：—对不起，看看伤着有？—（对方）没关系。
4、到同学家（敲门，根据回答的声音判断如果是同学）你好，李×，我是张×。
（敲门，根据回答的声音判断如果是同学家长）阿姨（叔叔）好！我是李×的同学。
（开门后）我叫张×，我来通知李×（如果李不在）请您转告李×，……，叔叔（阿姨）再见。
5、打电话（接电话）您好！请问您找谁？（打电话）您好！请找一下张×。
中职生不讨人喜欢的23种社交缺点
以下23条错误是中职生经常会犯的，如果你认为这些是一些小缺点的话，那就错了。
因为这些缺点的混合速度是非常快的！你愿意
和平常就显示出其中三种缺点的人交往吗？这些缺点会使人对你的智慧和能力产生怀疑，想要培养个人魅力的人，都应远离这些缺点。
1.在背后说别人的坏话；
2.应该保持沉默时偏偏爱说话；
3.打断别人的话；
4.滥用人称代词；
5.以傲慢的态度提出问题，给人一种只有他最重要的印象；
6.在谈话中插入和自己有亲密关系，但却会使别人感到不好意思的话题；
7.不请自来；
8.自吹自擂；
9.嘲笑别人的穿着；
10.在谈话中讲一些别人不想听的无聊话；
11.不管自己了不了解，任意对任何事情发表意见；
12.当有人提出意见时,公然质问别人意见的可靠性；
13.以傲慢的态度拒绝他人的要求；
14.在别人的朋友面前说瞧不起他的话；
15.指责和自己意见不同的人；
16.不注意自己说话的语气，经常以不悦且对立的语气说话；
17.请求别人帮忙被拒绝后心生抱怨；
18.利用友谊请求帮助；
19.说话时措词不当或语气带有火药味、具有攻击性；
20.对别人发表的意见，当场表示不喜欢；
21.老是想着不幸或痛苦的事情；
22.在谈话时，注意力没集中到说话的人，眼睛东张西望；
23.初次和陌生人见面，却表现出过于亲密的行为。
小学生文明礼仪教育内容
小学生文明礼仪教育内容
一、上学
1、记住父母的话，听从老师的指导，做一个乖巧可爱的孩子。
2、早晨在上学前要洗漱干净，发型梳理规范，穿着时尚大方，并不
要过于张扬，整洁漂亮，一个可爱的形象就展示出来了。
3、要有良好的习惯，不要晚到，到达学校要及时准时报到，放学后
也要安静离校。
4、学校里要学会尊重实现的人，要学会有礼貌地与老师和家长交谈，不要乱说，乱叫，乱笑。
二、课堂
1、认真听课，不要到处乱跑，不要大声喧哗，除了课堂上尊重课堂
纪律，遵守老师的安排，不要上课迟到、早退。
2、及时回答老师的问题，认真读书，及时记笔记，及时完成作业，
主动与老师交流，及时解决学习中遇到的困难。
3、自觉做好班级事务，多参加有益的活动，培养有益的兴趣爱好。
三、活动
1、参加体育活动时要注意规范自己的行为，为了自己和他人的安全
应该遵守体育规则，不参加暴力活动。
2、参加文娱活动时要学会有礼貌的表现，学会尊重别人，遵守礼仪，不准打架斗殴。
3、参加校外活动时，要尊重习俗，注意安全，不参加不文明行为，认真聆听讲解，遵守当地法律法规。
四、生活
1、如果冲动或心情不好，要学会沉着冷静。
幼儿文明礼仪规范幼儿文明礼仪教育内容
幼儿文明礼仪规范幼儿文明礼仪教育内容
幼儿文明礼仪是指培养幼儿遵守社会规范、礼貌待人、尊重他人、懂得感恩等良好行
为习惯和社会道德规范的教育。
幼儿文明礼仪教育内容可以包括以下方面：
1. 社交礼仪：教育幼儿学会问候、道歉、感谢、介绍自己等基本社交礼仪，培养幼儿
与他人和谐相处的能力。
2. 尊重他人：教育幼儿要尊重他人的隐私、意见和权利，不侵犯他人的感情和人身安全。
3. 文明用语：培养幼儿使用文明用语的习惯，礼貌地与他人交流沟通，避免恶言恶语
和粗鲁行为。
4. 空间协调：教育幼儿懂得公共场所、教室、家庭等不同场所的空间协调，学会排队、等候、分享等行为。
5. 纪律意识：培养幼儿守规矩，遵守班级、学校和社会的各种规章制度。
6. 衣着整洁：教育幼儿注意个人卫生和仪表，要求幼儿保持整洁、整齐的衣着和仪表
形象。
7. 餐桌礼仪：培养幼儿正确使用餐具、进食文明，懂得感恩并尊重食物。
8. 环境保护：教育幼儿爱护环境，养成节约能源、爱护公物和保护动物植物的良好习惯。
9. 交通安全：培养幼儿在街头、马路上的安全意识，学会遵守交通规则和保护自己的交通安全。
幼儿文明礼仪教育内容旨在培养幼儿良好的行为习惯和道德观念，为他们将来成为有责任心、尊重他人、关爱社会的公民奠定基础。
文明礼仪养成教育内容
文明礼仪养成教育内容引言：在现代社会中，文明礼仪已经成为社会文明的重要标志。
文明礼仪的重要性不言而喻，它关系到个体的形象、社会的和谐以及国家的发展。
因此，对于文明礼仪的养成教育，应该引起我们的高度重视。
本文将从礼貌、尊重他人、社交礼仪、文明用语等方面，探讨文明礼仪的养成教育。
一、礼貌礼貌是文明礼仪的基础，是一种尊重和关心他人的表现。
在日常生活中，我们应该养成礼貌待人的习惯。
无论是与家人、朋友还是陌生人相处，我们都应该保持礼貌。
比如，对于别人的帮助和关心，我们要学会说“谢谢”；对于别人的错误和过失，我们要学会说“对不起”。
而且，我们还要学会尊重别人的意见和感受，不轻易打断别人的话，不嘲笑或讽刺他人。
只有通过礼貌的行为和语言，我们才能够建立良好的人际关系，促进社会的和谐发展。
二、尊重他人尊重他人是文明礼仪中的重要内容。
在与他人交往中，我们应该尊重他人的人格和权利。
首先，我们要尊重他人的隐私和私人空间。
不要随便翻看别人的物品，不要突然闯入别人的房间或办公室。
其次，我们要尊重他人的意见和决定。
即使我们有不同的观点，也要学会尊重别人的选择，并友好地进行沟通和交流。
此外，我们还应该尊重他人的文化和习俗，不要嘲笑或歧视他人的信仰和传统。
通过尊重他人，我们可以建立起平等和谐的人际关系，推动社会的进步。
三、社交礼仪社交礼仪是在社交场合中遵循的一种行为规范。
在社交场合中，我们应该注意自己的仪表和言谈举止，以展现自己的文明素养。
首先，我们要注意穿着得体，避免过于暴露或不整洁的服装。
其次，我们要掌握一些社交礼节，比如遵守交谈的顺序，不插话或打断别人的谈话；注意用餐礼仪，不发出嘈杂声音或乱扔垃圾；在商务场合中，我们要学会握手礼仪，保持良好的眼神交流等。
通过社交礼仪的养成，我们可以提升自己的形象和气质，更好地与他人进行交流和合作。
四、文明用语文明用语是文明礼仪中的重要组成部分。
我们要学会用文明的语言与他人交流，避免使用粗俗、侮辱或歧视性的语言。
文明礼仪资料
文明礼仪资料文明礼仪资料1礼仪童谣升国旗，应肃立，高唱国歌要敬礼。
小书包，勤整理，学习用品放整齐。
不迟到，不逃学，作业整洁很重要。
见老师，讲礼貌，敬礼问声老师好。
课间操，体育课，锻炼身体要用心。
课休时，别乱跑，安全文明最要紧。
礼仪儿歌上学校，有礼貌，看见老师问声好，看见同学问声早，不说脏话与粗话，团结友爱人人夸，做个优秀好学生。
少先队员礼仪歌少先队员要记牢，讲究礼仪很重要。
饭前便后要洗手，四勤四不要做到。
交通法规要遵守，七不规范要记牢。
进校带好红领巾，见到老师要问好。
同学之间要友好，骂人插嘴不礼貌。
不喝生水不打人，做个礼仪好少年。
《礼貌歌》好少年，讲文明，仪表大方修养好。
见客人，问声好，起立相迎微微笑。
懂礼仪，有热情，以礼相待把心表。
遇外宾，有礼貌，不卑不亢很友好。
语言礼仪礼貌用语记在心争做文明小学生“请”字“您”字不离口，“谢谢”两字常常有，错事情“对不起”，助人常说“没关系”。
学习礼仪眼睛仔细看，耳朵专心听，小手认真做，发言声音响，脑子勤思考，看老师、看黑板、还要看书本，老师讲课用心记、同学发言仔细听，小手举得高、字儿写得好，读书有节奏、发言要大胆，问问为什么、想想怎么办，什么是礼仪呢？简单地说，礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。
文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。
更是城市的脸面，更是国家的脸面。
所以我们作为具有5000年文明史的“礼仪之邦”，讲文明、用礼仪，也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。
要养成良好的文明习惯，做文明的小学生。
那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪。
我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。
试想假如全国每一个校园都共同创建文明校园，那么我们民族的整体素质将大大提高，国家的综合实力将会大大加强，祖国的未来一定是繁荣昌盛、灿烂辉煌！让我们积极行动起来，学习礼仪知识，促进礼仪习惯养成，从我做起，从身边小事做起，着力塑造创新、诚信、包容、开放、文明的北京人的良好形象，树立讲文明懂礼仪的社会风尚，加快国际化城市建设做出自己的努力！文明乘车歌同学们，要记牢，上下车时队排好。
“文明礼仪”道德讲堂培训资料
问题和讨论
1 解答参训人员的问题
培训过程中，参训人员可以提出问题，我们 将会提供详细的解答和指导。
2 交流经验和观点
参训人员可以分享自己的经验和观点，促进 相互学习和交流。
总结和
重要性
文明礼仪是一个人形象的体现，对于个人职业发展和社交关系都有重要影响。
学习内容概述
1 文明礼仪基础知识
介绍基本的社交礼仪和公共场合行为准则， 包括言谈举止、衣着规范和身体语言。
2 社交场合礼仪
探讨在不同社交场合中的得体表现，包括宴 请、婚礼和商务会议等。
3 工作场所礼仪
介绍在工作场所中必要的礼仪规范，包括会 议礼仪、邮件礼仪和办公室行为。
4 数字礼仪
讨论在线交流的礼貌和规范，包括电子邮件、 社交媒体和在线会议。
学习方法
讲解和示范
通过讲解和示范，参训人员将 了解文明礼仪的基本概念和正 确行为。
互动练习
通过互动练习，参训人员将有 机会模拟不同场景，锻炼和提 高自己的礼仪技巧。
案例分析
通过分析真实案例，参训人员 将学习如何在不同情境中应对 挑式
参训人员将接受测验和考核，以评估他们对于文明 礼仪知识和技巧的掌握程度。
培训反馈和调整
根据参训人员的反馈和培训效果评估结果，我们将 进行必要的调整和改进。
结业证书
颁发规则和条件
参训人员需达到预定的培训目标，并通过 测验和考核，方可获得结业证书。
证书样例
证书样例将在结业典礼上进行展示，并作 为参训人员的荣誉和鼓励。
“文明礼仪”道德讲堂培训 资料
为了提高社会的文明素质，本培训资料将帮助参训人员掌握文明礼仪的基本 知识和技巧，从而提高个人修养、社交技巧和工作效果。
文明礼仪内容资料
4、礼仪的基本原则有哪些?宽容、敬人、自律、遵守、适度、真诚、从俗、平等的原则。
其中自律原则是礼仪的基础和出发点，平等原则是礼仪的核心。
5、学习礼仪的作用有哪些？学习礼仪主要有三大作用：一是内强素质，二是外塑形象，三是增进交往。
简单概括为一句话就是：在交往中问题最小化。
6、学习礼仪的三个基本理念。
第一个理念，尊重为本；第二个理念，善于表达；第三个理念，形式规范。
7、“不学礼，无以立”的古训是谁提出的？答：孔子。
8、不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁，是谁的名言？答：荀子。
二、仪表礼仪9、仪表礼仪应注意哪些方面？（一）应该注重仪表的协调；（二）应注意色彩的搭配；（三）应注意场合。
10、仪表礼仪包含哪些内容？仪表礼仪主要包括以下几个具体要点：第一、要注意修饰；第二、要注意化妆；第三、要注意举止；第四、要注意表情。
11、修饰的内容有哪些？修饰主要指仪容（即面容）修饰，包括三个方面：其一，发型。
总体要求：整洁、规范、长度适中，款式适合自己。
其二，面部。
面部除清洁之外，多余毛发要注意：胡子、鼻毛和耳毛。
没有特殊的宗教信仰和民族习惯，最好不要留胡子。
其三，口部。
要力求做到无异味，无异物。
12、正式场合，发长的要求。
关于发长，男同志宜：前发不附额，侧发不掩耳，后发不及领；女同志不宜过肩，且在上班时候、重要场合，最好把头发束起来。
13、化妆应该注意什么？关于化妆，要注意三点：其一，化妆要自然。
没有痕迹；其二，化妆要协调。
其三，化妆要避人。
就是说不要当着别人化妆。
14、化妆协调包含的内容。
化妆要协调，包括三方面内容：①使用的化妆品最好成系列；②化妆的各个部位要协调；③化妆要与自己的服饰相协调。
15、体态有哪些基本要求？）站姿：两眼平视前方，两肩自然放平，两臂自然下垂，挺1（胸收腹提臀。
（2）坐姿：保持上身直立，双腿自然并拢，切忌抖动腿脚。
（3）走姿：抬头挺胸收腹，双臂自然摆动，脚步轻盈稳健。
16、蹲姿的禁忌。
小学生文明礼仪手抄报内容
小学生文明礼仪手抄报内容篇一：文明礼仪教育黑板报资料文明礼仪教育黑板报资料积极开展"四文明"教育①、文明寝室：保持卫生清洁，用品摆放整齐，无乱贴乱挂，无违章用电，无吸烟酗酒，无打架斗殴现象，"寝室文化"格调高雅。
②、文明教室：按时听课，不耽误，不旷工，不旷课，认同师长，认真听讲，维持教室卫生，创设迷人的教室环境，严禁"课桌文化"，建立浓郁的自学氛围。
③、文明就餐：遵守纪律，文明就餐，自觉排队，尊重师傅的劳动，爱惜粮食，节加盟。
④、建立文明校园：爱校如家，自觉保护校园环境，倡导文明风尚，不搞有损学校声誉的事。
2、加强语言文明教育，净化学生心灵，养成健康心理。
①、实行"十四字"礼貌用语，即为"您"！"您好！""恳请！""谢谢！""我爱你！""对不起！""没关系"！②、遵守校园文明秩序，贯彻执行《中学生守则》和《中学生日常行为规范》的有关内容。
③、提倡"五心"，即为忠心送给祖国、孝心送给父母、关心送给他人、爱心送给社会、信心还给自己。
努力做到心理健康，不和家长赌气，不责骂师长，不"冷遇"同学，不离家离校投奔。
3、促进学风建设，争创文明班级，珍惜集体荣誉①、实行树立典型、严谨纪律等措施，对学生严格管理、科学管理、细致管理，并使学生培养想要自学、快乐自学、可以自学的优良作风，不断加强和提升我校的学风和班风建设。
②、以集体荣誉为重，无违纪，无不文明行为，有正确的竞争意识，同学间友爱相处、互助互学，共建文明班级。
名人名言有礼貌不一定总是智慧的标志，可是不礼貌总使人怀疑其愚蠢。
--兰道儿，英国作家礼貌是儿童与青年的应该特别小心地养成习惯的第一件大事。
--洛克，英国哲学家生活里最重要的是有礼貌，它比最高智慧，比一切学识都重要。
文明礼仪有哪些内容（精选8篇）
文明礼仪有哪些内容（精选8篇）文明礼仪有哪些内容篇1坐姿与站姿同属一种静态造型。
正确规范的坐姿要求端庄而优美，给人以文雅、稳重、自然大方的美感。
坐是举止的主要内容之一，无论是伏案学习、参加会议，还是会客交谈、娱乐休息，都离不开坐。
坐，作为一种举止，有着美与丑、优雅与粗俗之分。
坐姿要求“坐如钟” ，指人的坐姿像座钟般端直，当然这里的端直指上体的端直。
优美的坐姿让人觉得安详、舒适、端正、舒展大方。
标准的坐姿(1)入座时要轻、稳、缓。
走到座位前，转身后轻稳地坐下。
女子入座时，若是裙装，应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。
正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。
女士入座尤要娴雅、文静、柔美。
如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入座。
而坐在椅子上移动位置，是有违社交礼仪的。
(2)神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然) 。
(3)双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。
(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。
(5)双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小“ V”字型。
男士两膝间可分开一拳左右的距离，脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美，但不可尽情打开腿脚，那样会显得粗俗和傲慢。
(6)坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3 ，宽座沙发则至少坐1/2 。
落座后至少10 分钟左右时间不要靠椅背。
时间久了，可轻靠椅背。
(7)谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。
讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。
(8)离座时要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。
不同场合的坐姿(1)女士着裙装入座时应当将裙子后片向前拢一下，以显得端庄、文雅;起立时右脚先向后收半步，站起，向前走一步，再转身走开。
(2)两脚交叠而坐时，悬空的小腿要向回收，并将脚尖屈向下，以给人高贵、大方之感。
文明礼仪内容资料(实用9篇)
文明礼仪内容资料（实用9篇）文明礼仪内容资料第1篇文明礼仪手抄报内容资料文明礼仪伴我行演讲稿各位尊敬的领导、老师、家长，亲爱的同学们：站在这里，我是既感且愧，感动的是有幸被邀请以家长的身份参加这个“文明礼仪伴我行活动”的启动仪式，并做简短发言。
惭愧的是我心里很清楚，我和我的孩子距离文明的要求还有一段很长的差距。
所以站在这里之前，我已经无数次地对自己说，就让今天成为我们走向文明的一个新的起点吧！这样，我才有勇气站在这里开口讲话。
要成为一个文明的人，必须接受文明之教育，就像一块矿石，想要成为钢铁，必须投入熔炉接受烈火的冶炼。
我把孩子送进学校，就是想让他们在学校这个文明的熔炉里被炼成一块纯钢。
成绩的好坏并不是最要紧的，作为家长，我期望孩子们能健康成长，期望他们能在老师的教导下成为一个文明的人、一个优秀的人。
老实说，我不期望他们一定会成为栋梁，但我希望他们至少是一棵绿树。
无庸讳言，当前的社会风气并不令人满意，许多不文明的.流行性病毒时刻都有可能侵害孩子们的身心。
所以我真诚的希望学校的教育能给孩子们接种抗病毒疫苗，好让他们即使走出校园也可以免受那些流行性病毒的感染。
这个要求也许有点冒昧，但请理解一个家长把他的孩子交给社会时那种战战兢兢的心情。
拜托了，教化文明的学校！拜托了，尊敬的各位老师！同时，我们知道，文明的培育需要文明的氛围。
希望在座的各位同学在一个集体里，能够真诚相待，和睦相处，多一点宽容，多一分善良，讲文明话，做文明事，当文明人。
当然，作为家长，我们也绝不能推卸家长的责任。
都说家长是孩子的第一任老师，其实家长一直都是孩子的老师。
我们仍要不断地加强自身的文明修养，当合格的家长，做孩子的榜样。
由于历史、现实和个人的原因，我们作家长的身上也有不少的缺点，甚至有不文明的习惯，希望孩子们能辩证地看待你们的父辈，择其善者而从之，其不善者而改之。
长江后浪推前浪，我相信，不，我坚信，在座的所有的同学一定会超越你们的父辈，成为二十一世纪的优秀青年。
文明礼仪手抄报资料
1、微笑是我们的语言，文明是我们的信念。
2、礼貌是最容易做到的事情，也是最容易忽视的事情，但她却是最珍贵的事情。
3、礼貌和文明是我们共处的金钥匙。
4、鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步。
5、关心学校，我们的职责；爱护学校，我们的义务；热爱学校，我们的心声。
6、学校是学习之所，文明是成功之本。
7、让我们一起来：关心集体，爱护公物，保护环境！
7、环境整洁优美，生活健康科学，社会文明进步。
8、手边留情花似锦，脚下留情草如茵！
9、让我们的素质及文明展现在一言一行中！
10、向老师说声好，不困难；困难的是，要坚持向老师真心地说声好。
11、让文明的气息洋溢在学校的每个角落。
12、花儿用美丽装扮世界，我们用行动美化校园！
13、顺手捡起是的一片纸，纯洁的是自己的精神；有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂。
14、以滥用水为耻，以节约水为荣。
15、讲文明，讲卫生，讲科学，树新风。
16、讲究社会公德，爱护公共环境。
17、珍惜自己，关爱他人，革除陋习，从我做起。
18、告别陋习，健康文明。
19、讲究公共卫生，爱护公共设施，维护公共秩序，遵守公共道德。
20、“勿以恶小而为之，勿以善小而不为〞、
21、“今天,你微笑了吗?你问候了吗?你礼让了吗?你帮助别人了吗?〞相关:文明礼仪手抄报内容
校园文明礼仪倡议书
文明礼仪三字经。