水平五篮球单元教学计划
2024年篮球单元教学计划（2篇）
2024年篮球单元教学计划篮球是一项受欢迎的运动，具有身体健康、团队合作和个人技能提升等多个方面的好处。
为了帮助学生更好地掌握篮球技巧和培养爱好，我设计了一份2024年篮球单元教学计划，旨在提高学生的篮球水平和培养他们的兴趣。
以下是本计划的详细内容：第一阶段：篮球基本技能的教学（4周）第1周：1. 热身运动：包括跑步、拉伸和简单的乒乓球练习。
2. 球的控制：教学学生如何正确地控制篮球，包括传球、持球和运球的基本技巧。
3. 基本传球：教学学生如何进行基本的胸传、头传和弧传。
4. 射门技巧：教学学生如何进行基本的投篮和上篮的技巧。
第2周：1. 运球技巧的加强：教学学生如何进行更高级的运球技巧，包括变向运球和背身运球。
2. 篮板球和盖帽：教学学生如何正确地抢篮板球和进行盖帽。
3. 空接和暴扣：教学学生如何进行空中接球和进行暴扣。
4. 集体配合：教学学生如何进行简单的集体配合，包括快速的传接球和传切配合。
第3周：1. 个人防守：教学学生如何进行基本的个人防守技巧，包括防守姿势、身体对位和盯人防守。
2. 团队防守：教学学生如何进行简单的团队防守，包括2-1-2和1-3-1的防守阵型。
3. 篮球战术：教学学生如何进行简单的战术训练，包括快攻和反击战术。
4. 基本比赛规则：教学学生篮球比赛的基本规则和裁判判罚。
第4周：1. 核心技能综合训练：对前三周学习的篮球基本技能进行综合训练，提高学生的技能水平和应用能力。
2. 篮球比赛：组织学生进行教学比赛，巩固学生的技能和理解。
第二阶段：篮球进阶技能的教学（4周）第5周：1. 热身运动：包括跑步、拉伸和更具挑战性的身体协调练习。
2. 高级运球技巧：教学学生如何进行高级的运球技巧，包括过人运球和速度突破。
3. 高难度的传球：教学学生如何进行更高难度的传球技巧，包括快速传球和背部传球。
4. 转身技巧和射篮：教学学生如何进行转身技巧和中投、三分球等更高难度的射门技巧。
第6周：1. 个人防守的进阶技巧：教学学生如何进行更高级的个人防守技巧，包括拦截球和封盖球。
2024年篮球单元教学计划(二篇)
2024年篮球单元教学计划一、教学理念：篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。
其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。
它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。
篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。
近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。
从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。
基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。
大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于NBA，并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹！让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼！他的成功不仅仅来之于他____米的身高，很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术，这也得于他有好的启蒙教练的培养。
所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。
二、教材分析：教材内容为篮球（运球、传球和投篮以及基本战术），是《体育与保健》（水平四）的内容。
球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。
中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。
初中阶段重点是学习和初步了解各种基本动作。
因此，将章节重点确定为基本技术动作的掌握，难点基本战术的配合。
三、教学目标：1、运动技能目标：1）了解练习的方法，明确篮球运球、传球、投篮的技术原理及作用。
认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。
《高中体育水平五学段》教学计划
变向跑、前、后转身跑
4
（1）复习原地单手肩上投篮
（2）复习持球交叉步突破接行进间单手低手上篮
（3）学习持球交叉步突破接行进间单手肩上投篮
上下肢力量练习——引体向上、跳跃练习
5
（1）复习持球交叉步突破接行进间单手肩上投篮
（2）学习变向摆脱接球行进间单手肩上投篮（手递手给球——双手胸前传接球）
俯卧撑、悬垂举腿练习
6
（1）复习变向摆脱接球行进间单手肩上投篮
（2）进行“二打一”“二打二”的对抗练习
（3）小组“三对三”友谊赛
助跑左、右脚起跳的摸高练习
第三单元
6
1
学习跳投
上肢、腰腹力量练习
2
接球跨步急停跳投
交叉步急停
3
运球跨步急停跳投
折返跑
4
接球跳步急停跳投
上下肢的协调练习——多级跳和立定三级跳
变向跑、急停急起练习
4
（1）复习行进间单手低手上篮。
（2）复习原地单手肩上投篮
（3）学习行进间单手肩上投篮。
变向跑、上下肢力量练习
5
（1）复习行进间单手肩上投篮。
（2）复习双手胸前传接球
（2）学习行进间双手胸前传接球。
急停急起、变向跑练习
6
（1）复习行进间双手胸前传接球。
（2）学习接球行进间单手低手上篮。
水平五学段高二年级第二学期
教学计划
单元
课次
教学内容安排
备注
运动知识与动作技术
体能练习
第一单元
6
1
（1）原地体前换手运球。
（2）行进间变向运球。
滑动步法练习
2
（1）原地单手肩上投篮（篮下定点擦板球练习）。
篮球模块：攻防能力(传切配合)
1
基本
传切配合
1．一传一切配合：
1半场传接球上篮（男生）
迎面传接球练习（女生）
②传切配合（有障碍）
③传切配合（有防守）结合2打1攻防
2．空切配合：
无球队员突然摆脱防守，切向防守空隙区域，接球投篮或做其它进攻动作
3．教学比赛
综合素质练习贯穿这个基础练习的间歇
1．教师讲解和示范一传一切配合动作要领，并组织和安排练习的场地和方法。
4.努力与同伴做好进攻、防守配合，形成团队协作意识和集体主义精神。
重点
传球后切入时机
难点
突然快速地摆脱防守
教学
内容
1.篮球攻守—传切配合
2.综合身体素质
课的
部分
学习内容
步骤与方法
组织与要求
时间
次数
开始
1．集合：体育委员整队，报告人数，师生互相问好，宣布课的内容和任务。
1．教师检查服装，学生是否佩戴饰物、手表、钥匙等危险物品，宣布本课的教学内容、任务、强调安全注意事项，安排见习生。
1.战术配合的运用2.专项体能
第3课时篮球传切配合教学设计
指导思想
本课内容以“健康第一”为指导思想，落实“立德树人”教育的根本任务，以学生发展为中心。根据新的《课程标准》精神，在教学中，要充分体现学生的主体性，发挥教师的主导作用。挖掘教材的内涵，培养学生“主动参与、乐于探究”的良好学习习惯和团结向上、勇于拼搏集体主义精神，在学习中逐步形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强的意志品质。为其终身体育打下基础。
教学流程
课堂常规球操（热身活动）运球游戏：抢断球复习持球传切配合正面传接球、半场传接球上篮传一切配合空切配合学生展示、教学比赛音乐放松小结
场地器材
高中体育《篮球行进间后转身运球》教学设计
高一（水平五）《篮球：行进间后转身运球》课时教学计划时间：上课教师：班级：高一篮球模块班单元课次：第3课地点：篮球场
图（一）
组织：如图（一）
要求：
精神饱满，集合做到快、静、齐。
注意力集中。
图（二）
、组织：如图（二）
要求：听从指挥，队列整齐。
图（三）
、组织：慢跑如图（三）
要求：学生有序沿边线跑动。
、组织：同上
要求：运球熟练，变向自然。
、组织：成四列横队散开
图（六）
、组织：如图（六）
学法：
学生按要求进行自主练习。
明确不足，及时改进动作。
要求：
图（八）
、组织：如图(八)
学法：
学生认真听讲，明确练习方法和要
图(九)
组织：如图(九)
、学生回忆本课内容，讲述体验，明确不足与要求。
、互道再见，归还器材。
要求：轻松、愉快。
套，标志桶若干，挂图、支架
高一体育与健康实践课篮球：行进间变向运球单元教学计划。
水平五篮球单元教学计划
水平五篮球单元教学计划水平五篮球单元教学计划是为水平五学生设计的一套篮球教学活动。
此计划旨在帮助学生提高他们的篮球技能、增强身体素质以及培养团队合作精神。
以下是一个详细的教学计划。
教学目标:1. 提高学生的基本技能，如传球、投篮、运球和防守。
2. 增强学生的篮球意识和判断能力。
3. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。
4. 培养学生的身体素质和耐力。
5. 培养学生的自信心和领导能力。
教学安排:1. 热身活动:- 通过进行热身运动，如跑步、拉伸和跳绳，来准备学生进行篮球练习。
- 进行一些简单的篮球技巧练习，如传球和运球。
2. 基本技能训练:- 传球训练: 学生将练习各种传球技巧，如胸传、顶传和后传。
他们还将进行传球练习来提高准确度和速度。
- 投篮训练: 学生将练习各种投篮技巧，如直接投篮、跳投和三分球。
他们还将进行投篮练习来提高准确度和稳定性。
- 运球训练: 学生将学习如何运用正确的运球技巧，如低运、变向和护球，来应对对方的防守。
- 防守训练: 学生将学习如何协调防守姿势、移动步伐和盯人防守等基本防守技巧。
3. 战术训练:- 学生将学习一些基本的篮球战术，如快攻、反击和合理的传球选择。
- 学生将练习在比赛中应用战术，并学习如何与队友合作。
- 通过模拟比赛和战术练习，学生将增强他们的篮球意识和判断能力。
4. 团队合作:- 学生将在小组中进行练习和比赛，以培养团队合作精神和沟通能力。
- 学生将学习如何与队友合作，共同制定战术，并在比赛中相互支持。
5. 比赛和评估:- 学生将参加内部比赛，以检验他们在训练中所学到的技巧和战术。
- 教师将定期评估学生的篮球表现，并提供反馈和建议。
通过此水平五篮球单元教学计划，学生将获得全面的篮球训练和发展。
他们将提高自己的技能水平、团队合作能力和身体素质，同时也将培养出自信心和领导能力。
初中水平五体育篮球教案
初中水平五体育篮球教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如传球、接球、运球和投篮。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强他们的运动兴趣。
教学内容：1. 篮球基本技巧训练：传球、接球、运球和投篮。
2. 团队配合训练：进攻、防守战术。
3. 篮球比赛：实践运用所学技巧和战术。
教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生自由活动，进行简单的跑步、拉伸等热身运动。
2. 教师组织学生进行一些趣味性小游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等，提高学生的兴奋度和集中力。
二、基本技巧训练（15分钟）1. 传球：教师示范传球技巧，学生分组进行练习，注意传球的手势和力量。
2. 接球：教师示范接球技巧，学生分组进行练习，注意接球的手势和身体协调。
3. 运球：教师示范运球技巧，学生分组进行练习，注意运球的手势和脚步。
4. 投篮：教师示范投篮技巧，学生分组进行练习，注意投篮的姿势和力度。
三、团队配合训练（10分钟）1. 进攻战术：教师示范进攻战术，学生分组进行练习，注意传球、跑位和配合。
2. 防守战术：教师示范防守战术，学生分组进行练习，注意防守姿势、脚步和配合。
四、篮球比赛（10分钟）1. 学生分组进行篮球比赛，尽量运用所学技巧和战术。
2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提出改进意见。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师带领学生复习上节课所学的篮球基本技巧和团队配合训练。
2. 学生进行练习，教师巡回指导。
二、提高难度（15分钟）1. 传球：增加传球距离，提高传球速度，增加传球难度。
2. 接球：增加接球距离，提高接球速度，增加接球难度。
3. 运球：增加运球距离，提高运球速度，增加运球难度。
4. 投篮：增加投篮距离，提高投篮速度，增加投篮难度。
三、团队配合训练（10分钟）1. 进攻战术：增加进攻战术的复杂度，提高学生的配合能力。
2. 防守战术：增加防守战术的复杂度，提高学生的防守能力。
水平五篮球单元教学计划
水平五篮球单元教课计划题目享受篮球的魅力课时估计7— 9协助内容发展速度、耐力和身体协调性激发学生对篮球运动的学习兴趣，使每位同学参加到此中，感觉篮球带来的单元学习目标乐趣，同时认识并掌握篮球运动的基本技术与战术，学会与队友合作、互相学习，培育努力拼搏的精神，磨练自己的意志。
联合篮球运动特色发展学生力量、速度、敏捷及耐力素质。
课次单元内容安排1熟习球性课时学习目标详细内容安要点、难点有关素质练协助内容排习是学生跟好地原地拍球行要点：仰头平介绍带球走熟习球性，掌握进间运球、先视、合理的手步、携带球拍球的手法与慢后快，提升臂动作掌握摸端线来回的违例性质方法，为学习以难度进行背好运球的落跑，急起、急和运球在篮后内容打基础后、胯下、后点。
难点：手停跑球中的作用转身运球。
与脚的协调配合。
是学生基本掌第一进行原要点：迅速、持球对墙传介绍传接球握双手与单手地间的传接正确、手段用球练习，增强在快攻中的的传球种类与练习、而后进力适合。
手段及手指作用2 传、接球技术传球手法，双手行前进间的难点：传球动力量的训练。
与单手接球手传接练习，进作幅度不要法、接球后的保行多人配合太大，真假动护动作。
的传接球练作联合。
习。
掌握正确的持球手法，正确的手指拨球方法，出手时手段及3—4投篮、前进间手臂的使劲和投篮摇动分组进行原要点：手手型地投篮姿势正确，持球稳练习、前进间定，投篮姿势投篮练习，投正确。
篮游戏。
难点：上下肢配合协调，手腕手指拨球使劲适量，动作伸展。
增强手臂、手介绍打破后腕、手指的力投篮、急停量训练和腿投篮的有关部蹬跳能了技战术。
的训练使学生认识并原地持球交原地持球交全场加快冲解说打破时掌握运球突破叉步、同侧步叉步、同侧步刺练习，持球出现走步的的准备姿势、变面对阻碍桶面对阻碍桶迅速低运球原由，介绍向、蹬地、转体、打破练习，持打破练习，持推动。
半场打破分探肩、推拍球、球碰到阻碍球碰到阻碍球技战术、5—6运球打破加快等步法与桶时转身突桶时转身突合理触犯。
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单元内容安排
课时学习目标
具体内容安排
重点、难点
相关素质练习
辅助内容
1
熟悉球性
是学生跟好地熟悉球性，掌握拍球的手法与方法，为学习以后内容打基础
原地拍球行进间运球、先慢后快，提高难度进行背后、胯下、后转身运球。
重点：抬头平视、合理的手臂动作掌握好运球的落点。难点：手与脚的协调配合。
摸端线往返跑，急起、急停跑
重点：动作正确、规范、协调。
难点：动作连贯，步法、路线清晰，动作舒展。
耐力练习，协调性练习
介绍违例、犯规裁判规则。
8—9
防守技术
通过学习使学生了解并掌握对有球队员和无球队员的防守技战术。
全场一攻一守脚步移动练习，全场一攻一守练习，原地抢打球练习。
重点：积极、主动、及时调整与对手的距离与位置。
难点：动作幅度不宜过大、过猛、控制身体平衡以免犯规。
介绍带球走步、携带球的违例性质和运球在篮球中的作用
2
传、接球技术
是学生基本掌握双手与单手的传球种类与传球手法，双手与单手接球手法、接球后的保护动作。
首先进行原地间的传接练习、然后进行行进间的传接练习，进行多人配合的传接球练习。
重点：快速、准确、手腕用力适当。
难点：传球动作幅度不要太大，真假动作结合。
水平五篮球单元教学计划
题目
享受篮球的魅力
课时预计
7—9
辅助内容
发展速度、耐力和身体协调性
单元学习目标
激发学生对篮球运动的学习兴趣，使每位同学参与到其中，感受篮球带来的乐趣，同时了解并掌握篮球运动的基本技术与战术，学会与队友合作、相互学习，培养努力拼搏的精神，磨炼自己的意志。结合篮球运动特点发展学生力量、速度、灵敏及耐力素质。
原地持球交叉步、同侧步面对障碍桶突破练习，持球遇到障碍桶时转身突破练习，持球变向练习，全场一攻一防练习。
全场加速冲刺练习，持球快速低运球推进。
讲解突破时出现走步的原因，介绍半场突破分球技战术、合理冲撞。
7
篮球游戏
通过游戏提高学生传接球技术和突破技术，急停跳投的能力，并能在比赛中充分运用所学技术。
接球后运球绕过障碍桶跳投或上篮，行进间传接球接力，分组打比赛。
侧滑步移动往返摸端线。
介绍补防、防摆脱、防反跑、联防等技战术。
持球对墙传球练习，加强手腕及手指力量的训练。
介绍传接球在快攻中的作用
3—4
投篮、行进间投篮
掌握正确的持球手法，正确的手指拨球方法，出手时手腕及手臂的用力和摆动
分组进行原地投篮姿势练习、行进间投篮练习，投篮游戏。
重点：手手型正确，持球稳定，投篮姿势正确。
难点：上下肢配合协调，手腕手指拨球用力适度，动作舒展。
加强手臂、手腕、手指的力量训练和腿部蹬跳能了的训练
介绍突破后投篮、急停投篮的相关技战术。
5—6
运球突破
使学生了解并掌握运球突破的准备姿势、变向、蹬地、转体、探肩、推拍球、加速等步法与动作，并能结合假动作进行突破。
原地持球交叉步、同侧步面对障碍桶突破练习，持球遇到障碍桶时转身突破练习，全场一攻一防练习。