治疗高血压 食疗秘方20个
降压小偏方
降压小偏方内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）降压小偏方：醋蛋的制法——米醋若干盛放于一坛状容器中，把鸡蛋放于其中，待约两周后，蛋壳全部溶于醋中，鸡蛋可以捞出做菜，坛中醋由于溶解了蛋壳，含有了丰富的钙质，每天喝上20——50ml，能有很好的降压补钙的效果。
1.饮法降血压常食药粥：①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。
②芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。
③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。
④荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。
⑤葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。
药膳验方：常吃药膳对防治高血压也有较好的效果。
①炖海参：水发海参30g，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖融化后食有。
②炖木耳：白木耳或黑木耳10g，水发后洗净，加水适量，文火烧烂后加适量冰糖每晚服用。
③醋泡花生米：选带红衣花生米250g，加米醋适量，浸泡5～7天，每日食3次，每次10～20粒。
④天麻炖鸡蛋：天麻9g，煎1小时后，弃渣，加鸡蛋2枚同煮，熟后服食。
2.十种水果降血压橘含大量维生素C、葡萄糖等10多种素。
对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。
山楂能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。
香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。
柿子柿子品种甚多，约含10余种营养素。
柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。
苹果含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。
常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。
菠萝从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。
常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。
鲜梅富含苹果酸、琥珀酸，有降压、安眠、清热生津作用。
甜瓜有清热除烦、生津健胃、消除胀满的作用。
高血压偏方秘方
高血压实用偏方、秘方1、车前玉米粥用料：车前子15克，玉米粉120克制法：先将车前子水煎去渣，再入用清水调匀的玉米粉，煮沸1-2分钟即成，每日一剂功效：清热通淋，降脂降压，用治高血压，高血脂等2、海带绿豆汤用料：海带60克，绿豆150克，红糖适量制法：海带浸泡、洗净、切碎；绿豆洗净。
共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2剂功效：平肝清热，滋阴利水，用治肝肾阴虚型高血压。
3、芹菜苦瓜汤用料与制法：芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同渚汤饮。
4、芹菜红枣汤用料与制法：芹菜300克、红枣3-4枚同煮，每日一剂功效：治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。
5、鲜芹菜汁用料与制法：芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次功效：芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用6、冰糖豆浆粥治高血压用料：豆浆适量，粳米60克，冰糖适量。
制法：用豆浆煮硬米，煮好后加冰糖煮1-2沸即成。
功效：治高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。
7、醋浸花生米用料与制法：生花生，陈醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用功效：具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。
8、菠菜粥用料：菠菜200克，粳米100克制法：先将菠菜洗净，入沸水中烫数分钟，捞出切碎，备用，粳米洗净入锅，加水煮粥，快熟时加入菠菜末，再煮至粥即成，每日一剂，2次分服。
9、木耳大枣粥用料：黑木耳30克，大枣庄2枚，粳米100克，冰糖30克制法：将黑木耳用清水泡发，去杂质洗净，撕成小块，然后与洗净的大枣、粳米一同入锅，加水煮粥，熟后调入冰糖末即成，每日一剂，2次分服。
功效：补中益气，活血润燥，凉血止血，用治脾胃虚弱、高血压。
10、芹菜粥用料：鲜芹菜（连根）120克，粳米100克制法：将芹菜洗净切碎，备用，粳米洗净后入锅，加水煮粥，快熟时加入芹菜末，再煮3-5分钟即成，每日一剂，2次分服功效：平肝清热，袪风利湿，养神益力，用治高血压、糖尿病11、決明白菊粥用料：决明子10-15克，白菊花10克，粳米100克，冰糖20克制法：先将决明子炒至微有香气，取出，待冷后与白菊花同煎，去渣，再入洗净的粳米煮粥，熟后加入冰糖，现煮数沸即成，每日一剂，2次分服，连服5-7天为一个疗程。
高血压食疗与养生偏方
高血压食疗与养生偏方高血压食疗偏方]高血压的治疗偏方一生活护理：生活护理上应注意：一合理膳食;二适量运动;三戒烟限酒;四心理平衡;五药物协同六按时就医;高血压的饮食治疗原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。
一定要禁烟,酒,避免情绪激动。
高血压食疗偏方]高血压的治疗偏方二食疗偏方：1芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。
将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。
芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
2菊花粥：菊花末15克，粳米100克。
菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。
粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。
每日两次，晚餐食用。
高血压3绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。
将海带切碎与其它2味同煮成粥。
可长期当晚餐食用。
4荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。
将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。
早晚餐温热食。
5醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
6糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
高血压食疗偏方高血压的治疗偏方三中医偏方：1气功疗法，一般取内养静功法，可以取坐姿或站姿。
2头部按摩法，中医认为“头为诸阳之会”，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，而且头部有几十个穴位。
正确的按摩和日常的一些良好习惯对高血压患者可以起到意想不到的保健作用。
3足浴疗法，中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。
临床发现，采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好，由于高血压患者需要长期服药，要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。
高血压病人的食谱
高血压病人的食谱1．臭梧桐治高血压：臭梧桐30g，地龙15g。
加水煎服，早晚各1次。
2．海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g。
将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。
3．蚕豆花治高血压：蚕豆花30g，泡水代茶饮。
4．鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g。
加水煎服，早晚各1次。
5．鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍。
将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。
6．地龙治高血压：干地龙(蚯蚓)适量，研末装入胶囊。
每次服4粒胶囊，1日3次。
7．海带玉米须治高血压：海带、玉米须。
海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。
8．芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米50g。
将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。
9．梅花粥治高血压：白梅花5g，白菊花6g，粳米50―100g。
取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。
10．菊花脑治高血压：菊花腩。
取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显著的解热降血压的作用。
11．罗布麻叶治高血压：罗布麻叶、山楂、五味子各适量，用开水冲泡后代茶饮。
12．猪脑治高血压：猪脑髓l副，天麻、陈皮各10g。
将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中，加入食盐，味精，葱姜未各少许，再加入适量的清水，隔水炖熟后食用。
13．西瓜皮治高血压：玉米须、西瓜皮、香蕉各适量。
将玉米须冲洗净，西瓜皮洗净切块，香蕉去皮后切成块，加人清水4碗同放砂锅内煎至l碗半，加入冰糖调味即可。
14．冬瓜草鱼汤治高血压：冬瓜250～500g，草鱼200～250g。
将冬瓜去皮之后切成片，备用，草鱼去鳞及内脏后洗净，放入素油锅内煎至金黄色，再与冬瓜一起放人沙锅中，加清水适量，煲3～4小时，再加盐、味精各少许调味服用。
15．苦瓜芹菜治高血压：芹菜、苦瓜各适量。
将芹菜去叶后洗净切成丝，苦瓜去瓤后洗净切成丝，然后用素油一起炒食，16．淡菜松花蛋治高血压：淡菜15g，松花蛋2个。
高血压中医治疗偏方
高血压中医治疗偏方高血压是一种常见的慢性疾病，中医治疗高血压有着悠久的历史和丰富的经验。
中医治疗高血压主要采用辨证施治的原则，通过调整人体的阴阳平衡来达到治疗的目的。
以下是一些中医治疗高血压的偏方：1. 菊花茶：菊花具有清热解毒、平肝明目的功效，适用于肝阳上亢型高血压患者。
每日取干菊花5-10克，用开水冲泡，代茶饮用。
2. 山楂荷叶茶：山楂具有消食化积、活血化瘀的作用，荷叶则能清热解暑、利尿减肥。
将山楂10克、荷叶5克，用开水冲泡，代茶饮用。
3. 决明子茶：决明子有清肝明目、润肠通便的功效，适用于肝火旺盛型高血压患者。
每日取决明子10-15克，用开水冲泡，代茶饮用。
4. 天麻钩藤饮：天麻具有平肝息风、祛风胜湿的作用，钩藤能清热平肝、息风止痉。
将天麻10克、钩藤10克，煎水服用，每日1剂。
5. 龙骨牡蛎汤：龙骨和牡蛎均有镇静安神、平肝潜阳的功效。
将龙骨15克、牡蛎30克，煎水服用，每日1剂。
6. 桑寄生茶：桑寄生具有补肝肾、强筋骨的作用，适用于肝肾阴虚型高血压患者。
取桑寄生10克，煎水服用，每日1剂。
7. 丹参红花茶：丹参和红花均有活血化瘀、通经止痛的功效。
将丹参10克、红花3克，煎水服用，每日1剂。
8. 山药茯苓粥：山药具有补脾益肺、固肾涩精的作用，茯苓能健脾利湿、宁心安神。
将山药30克、茯苓15克，与粳米适量煮粥食用。
9. 枸杞子茶：枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于肝肾阴虚型高血压患者。
每日取枸杞子10-15克，用开水冲泡，代茶饮用。
10. 白芍甘草汤：白芍具有养血柔肝、缓急止痛的作用，甘草能调和诸药、缓和药性。
将白芍10克、甘草5克，煎水服用，每日1剂。
需要注意的是，以上偏方应在中医师的指导下使用，因为每个人的体质和病情不同，需要个性化的治疗方案。
同时，高血压患者在使用中医偏方时，不应忽视现代医学的诊断和治疗，应结合现代医学的药物治疗和生活方式的调整，以达到最佳的治疗效果。
治疗高血压的偏方大全民间治疗高血压偏方集锦
治疗高血压的偏方大全民间治疗高血压偏方集锦1、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。
洋葱切片、肉切丝。
放油→炒肉→洋葱→调料。
2、海带绿豆汤可治疗高血压海带150克，浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。
共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次。
3、芹菜苦瓜汤治疗高血压芹菜500克段、苦瓜60克片，二者同渚汤饮。
芹菜也红枣300克、3-4枚渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。
4、胡萝卜粥防止高血压糖尿病5、鲜芹菜汁芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用。
6、蜂蜜水润便降血压7、冰糖豆腐粥治高血压豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。
用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。
治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。
8、醋浸花生米生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。
具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。
9、黄瓜藤汤治疗高血压1把瓜藤→洗净→切段→水煮。
日2次，清热利尿。
1、改变饮食习惯：应在医生的指导下对自己的饮食进行分析，改变不良的饮食习惯，限制某些食物，这样才能符合营养要求，提高生活质量，这些就是高血压的饮食调理。
2、控制热量供应：高血压的饮食调理要注意合适的热量应该根据病情决定，一般以维持理想体重为标准。
由于这类患者往往有脂质代谢紊乱，所以减少脂肪摄入不但有助于控制热量，而且还能改善代谢紊乱。
3、低盐、高维生素饮食：高血压肾病患者应控制食盐的摄入，避免盐腌食品;加了防腐剂的食品也应少吃。
摄入充足的维生素尤其是b族维生素，对调节体内代谢有益，必要时可服用维生素补充剂等都是高血压的饮食调理要点。
4、适量饮茶：茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
民间治疗高血压中药配方
民间治疗高血压中药配方
高血压是一种常见的慢性疾病，对患者的健康造成了很大的影响。
除了现代医学的治疗方式，一些传统的中药配方也被民间广泛
使用。
下面是一些常见的民间治疗高血压的中药配方：
1. 天麻降压汤天麻降压汤
- 天麻30克，黄芪20克，麦冬15克，丹参10克，山楂10克，红枣5枚。
- 将以上药材加水煎煮，取汁，每日分2次服用。
- 这个配方有助于降低血压，平稳心律。
2. 山楂薏米茶山楂薏米茶
- 山楂15克，薏米30克，红糖适量。
- 将山楂和薏米一起煮沸，加入适量红糖。
- 每日饮用1-2次，有助于降低血压和胆固醇。
3. 黄芪茶黄芪茶
- 黄芪30克。
- 将黄芪用开水冲泡，每日两次。
- 黄芪具有补气和调节免疫系统的作用，有助于控制高血压。
4. 当归生姜糖水当归生姜糖水
- 当归适量，生姜适量，红糖适量。
- 将当归和生姜切片加入热水中，加入红糖调味。
- 每日饮用1-2次，有助于调节血压和血液循环。
请注意：
- 这些民间中药配方仅供参考，并不能代替专业医生的诊断和治疗。
- 在使用任何中药配方之前，应咨询医生或中医师的意见，并遵循其指导。
- 患有高血压的人士应该保持良好的生活惯，饮食健康，适量锻炼，并按照医生的建议接受规范的治疗。
以上是关于民间治疗高血压中药配方的文档，希望对您有所帮助！。
治疗高血压偏方
治疗高血压偏方
高血压是一种常见的疾病，它会给患者带来很多不适，如头痛、头晕、视力模糊等。
尽管现代医学已经发展了出很多治疗高血压的方法，但仍然有很多人喜欢采用一些草根偏方来治疗高血压。
这些偏方可能有效，但也需要慎用，因为其中有些具有毒性，会给身体带来更大的伤害。
下面介绍一些治疗高血压的偏方，供参考。
1. 面包果
材料：面包果、红枣
做法：将面包果、红枣一起煮水，每日服用。
效果：面包果富含钾元素，能够帮助人体维持正常的心脏功能，降低血压。
注意事项：面包果性寒凉，不能作为日常食物长期食用。
2. 金银花茶
做法：将金银花和红枣泡在热水中，每日饮用。
效果：金银花有利尿、清热、解毒的功效，可以降低血压。
注意事项：金银花不能和草药一起使用，不能服用过量。
3. 黄花菜粥
材料：黄花菜、大米
做法：将黄花菜浸泡30分钟，洗净切碎，加入大米，煮成粥。
效果：黄花菜能够扩张血管，增加心脏供血，促进血液循环，降低血压。
注意事项：黄花菜为凉性，不能多吃。
4. 蒜泥黄酒
做法：将大蒜剁成泥，加入黄酒，煮开后关火，待冷却后饮用。
效果：大蒜具有降压和降血脂的作用，黄酒也能降血压。
注意事项：大蒜不可入血、火气重者不宜食用。
5. 红花龙眼甘草茶
材料：红花、龙眼、甘草
效果：红花有清肝明目、生气活血的作用；龙眼能够增强身体免疫力，滋补身体；甘草有舒缓情绪、平衡内分泌的作用，可以缓解高血压患者的压力。
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治疗高血压食疗秘方20个
在生活中会采用药物和食疗的方法来保护自己，药物要遵医嘱，而食疗方而需要自己去学习，对于老年人的日常饮食，我们希望下面的这些食疗方能够对有需要的朋友们有所帮助。
1、菊花酒菊花、生地、枸杞根各1000克。
共捣碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米饭2500克。
大曲细碎，同拌令匀，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盏。
肝肾阳虚，脾胃虚弱者均不宜用。
2、白芍杜仲汤生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黄苓6克。
将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎5分钟。
早晚各服1次。
3、夏麻饮夏枯草30g，天麻10g。
水煎服，每日2次。
4、海蜇荸荠汤海蜇皮50g、荸荠100g。
荸荠去皮切片，与海蜇皮共煮汤。
每日服2次，可常食。
5、鲜芹菜汁鲜芹菜半斤，洗净，用沸水烫2分钟，切碎绞汁。
每服1小杯。
每日2次，连服数日。
6、黑木耳柿饼黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。
加水共煮至烂熟。
此方为1日服用量，常服有效。
7、黄瓜藤汤干黄瓜藤1把。
洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。
8、糖醋大蒜糖、醋、大蒜各适量。
每日早晨空腹吃糖醋大蒜1～2头，并连带喝些糖醋汁。
9、猪胆汁绿豆粉猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。
将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。
每服10克，每日2次。
10、柠檬马蹄汤柠檬1个，马蹄(荸荠)，水煎。
可食可饮，常服有效。
11、灵芝降压茶野生赤芝15g，野生平盖灵芝10g，野生紫芝5g。