治疗高血压偏方四十方
治疗高血压偏方四十方(2024)
引言概述：高血压是一种常见的慢性疾病，严重影响人们的健康。
尽管现代医学已经有了多种治疗高血压的方法，但许多人仍然对传统的偏方治疗持有一定的好奇和兴趣。
本文将介绍四十种治疗高血压的偏方，并对其有效性进行评估。
正文内容：一、饮食调理1.高钾食物：增加钙摄入，如豆类、海鲜等，有助于降低血压。
2.低盐饮食：减少食用加工食品和高钠含量食物，有助于控制高血压。
3.富含膳食纤维的食物：如水果、蔬菜和全谷类食物，有助于降低血压。
4.黑豆水：煮一碗黑豆水饮用，具有一定的降压效果。
5.青木瓜汁：每日饮用一杯青木瓜汁，有助于降低血压。
二、中药治疗1.丹参：用丹参饮片泡水饮用，有助于扩张血管，降低血压。
2.夏桑菊花茶：将夏桑菊花泡水饮用，具有清热降压的功效。
3.熟地黄：熟地黄具有滋补肝肾的作用，对高血压有一定的治疗效果。
4.三七粉：将适量的三七粉用水冲服，具有降低血压的作用。
5.薄荷叶茶：薄荷叶有降压的功效，可以泡水饮用来缓解高血压症状。
三、按摩疗法1.头部按摩：用中指和无名指指腹按压颈椎、太阳穴等穴位，有助于放松神经，降低血压。
2.足底按摩：按摩足底的涌泉穴和太冲穴，有助于舒缓紧张的神经，减轻高血压的症状。
3.脚背按摩：按摩足部背部的井穴、维谷穴等，可以刺激经络，促进血液循环，调节血压。
4.肩部按摩：按摩肩部的风池穴，有助于缓解肩颈的压力，改善高血压症状。
5.太阳穴按摩：用食指和中指轻轻按压太阳穴，有助于舒缓紧张，缓解高血压。
四、运动疗法1.快走：每天坚持快走30分钟，有助于促进心血管健康，降低血压。
2.瑜伽：练习一些瑜伽姿势，如山式、桥式等，有助于改善血液循环，控制高血压。
3.骑自行车：每周骑自行车出行，促进血液循环，帮助稳定血压。
4.游泳：游泳是一种全身运动，可以减轻体重，调节血脂，并有助于降低血压。
5.跳舞：跳舞可以锻炼心脏和肌肉，有助于提高心肺功能，控制高血压。
五、心理调节1.放松练习：通过冥想、深呼吸等放松练习，减缓心率，有助于降低血压。
治疗高血压的秘方简单效果最好
治疗高血压的秘方简单效果最好1：桑叶菊花汁配方：霜桑叶30克，黄菊花10克。
用法：桑叶、菊花晒干进砂锅，搅拌适度，文火蒸煮，回去渣挑汁。
口服，每日2次。
功效：可治高血压、头昏、2：枸杞汁配方：枸杞的茎、叶500克。
用法：将枸杞茎、叶加适度的水煮，煮好后喝其汁液。
功效：枸杞能镇定肝风，又能补精益气，是高血压患者的食疗佳品，尤其是对老年患者更为适用。
3：葛粉菊花茶配方：菊花茶25克，葛粉50克，蜂蜜适量。
用法：菊花茶浸渍研末重新加入沸葛根粉拌中，再调到蜂蜜，每日1次，常服。
功效：主治高血压。
4：鬼针草汤配方：鬼针草适量。
用法：夏秋季播种全草连根，晒干泥沙杂质，晒干水泵或鲜用。
干品每次20-30克，砂罐搅拌煮沸15-20分钟，文火折磨，沸后立即返回炉火，加热，每日午饭前服一大口50-70毫升。
鲜品每次50-60克，煎，服法同前。
每日服1次，服至症状消失，血压正常即可停药。
功效：主治高血压，症见咳嗽、口干活口苦、恶心咳嗽等。
说明：鬼针草又名盲肠草、脱力草等，性平味苦，无毒，有清热解毒、散淤活血、消痈之功。
5：宝茶配方：普洱茶、菊花、罗汉果各60克。
用法：三药共研制变成细末，用纱布袋最出色就是滤泡纸袋灌装，每袋20克。
每日1次，用上药1袋，以沸水冲泡10分钟，待温频频饮服。
功效：养肝益肾，主治高血压。
1.太少吃盐每天3-6g半到一啤酒瓶盖;食盐中使血压升高的成分是钠离子，吃的盐多，进入体内的钠离子也会增多，从而使大量的水分在身体内潴留，造成血容量增加、心脏负担加重、血管压力增大等一系列变化，最终导致血压的升高。
2.多喝低钾低钙高钠食物，减少饮食中钾的摄取每天补充800mg钙对降低血压颇有裨益。
高钾高钙低钠食物有哪些呢?蔬菜水果类，奶制品，豆制品，海产品。
3.戒烟香烟中含有大量尼古丁，吸烟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，可使心跳加快，血压升高，还可引起血管收缩或痉挛，使血流阻力增大，造成血管壁的损伤。
高血压中医治疗偏方
高血压中医治疗偏方高血压是一种常见的慢性疾病，中医治疗高血压有着悠久的历史和丰富的经验。
中医治疗高血压主要采用辨证施治的原则，通过调整人体的阴阳平衡来达到治疗的目的。
以下是一些中医治疗高血压的偏方：1. 菊花茶：菊花具有清热解毒、平肝明目的功效，适用于肝阳上亢型高血压患者。
每日取干菊花5-10克，用开水冲泡，代茶饮用。
2. 山楂荷叶茶：山楂具有消食化积、活血化瘀的作用，荷叶则能清热解暑、利尿减肥。
将山楂10克、荷叶5克，用开水冲泡，代茶饮用。
3. 决明子茶：决明子有清肝明目、润肠通便的功效，适用于肝火旺盛型高血压患者。
每日取决明子10-15克，用开水冲泡，代茶饮用。
4. 天麻钩藤饮：天麻具有平肝息风、祛风胜湿的作用，钩藤能清热平肝、息风止痉。
将天麻10克、钩藤10克，煎水服用，每日1剂。
5. 龙骨牡蛎汤：龙骨和牡蛎均有镇静安神、平肝潜阳的功效。
将龙骨15克、牡蛎30克，煎水服用，每日1剂。
6. 桑寄生茶：桑寄生具有补肝肾、强筋骨的作用，适用于肝肾阴虚型高血压患者。
取桑寄生10克，煎水服用，每日1剂。
7. 丹参红花茶：丹参和红花均有活血化瘀、通经止痛的功效。
将丹参10克、红花3克，煎水服用，每日1剂。
8. 山药茯苓粥：山药具有补脾益肺、固肾涩精的作用，茯苓能健脾利湿、宁心安神。
将山药30克、茯苓15克，与粳米适量煮粥食用。
9. 枸杞子茶：枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于肝肾阴虚型高血压患者。
每日取枸杞子10-15克，用开水冲泡，代茶饮用。
10. 白芍甘草汤：白芍具有养血柔肝、缓急止痛的作用，甘草能调和诸药、缓和药性。
将白芍10克、甘草5克，煎水服用，每日1剂。
需要注意的是，以上偏方应在中医师的指导下使用，因为每个人的体质和病情不同，需要个性化的治疗方案。
同时，高血压患者在使用中医偏方时，不应忽视现代医学的诊断和治疗，应结合现代医学的药物治疗和生活方式的调整，以达到最佳的治疗效果。
治疗高血压的偏方大全民间治疗高血压偏方集锦
治疗高血压的偏方大全民间治疗高血压偏方集锦1、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。
洋葱切片、肉切丝。
放油→炒肉→洋葱→调料。
2、海带绿豆汤可治疗高血压海带150克，浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。
共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次。
3、芹菜苦瓜汤治疗高血压芹菜500克段、苦瓜60克片，二者同渚汤饮。
芹菜也红枣300克、3-4枚渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。
4、胡萝卜粥防止高血压糖尿病5、鲜芹菜汁芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用。
6、蜂蜜水润便降血压7、冰糖豆腐粥治高血压豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。
用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。
治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。
8、醋浸花生米生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。
具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。
9、黄瓜藤汤治疗高血压1把瓜藤→洗净→切段→水煮。
日2次，清热利尿。
1、改变饮食习惯：应在医生的指导下对自己的饮食进行分析，改变不良的饮食习惯，限制某些食物，这样才能符合营养要求，提高生活质量，这些就是高血压的饮食调理。
2、控制热量供应：高血压的饮食调理要注意合适的热量应该根据病情决定，一般以维持理想体重为标准。
由于这类患者往往有脂质代谢紊乱，所以减少脂肪摄入不但有助于控制热量，而且还能改善代谢紊乱。
3、低盐、高维生素饮食：高血压肾病患者应控制食盐的摄入，避免盐腌食品;加了防腐剂的食品也应少吃。
摄入充足的维生素尤其是b族维生素，对调节体内代谢有益，必要时可服用维生素补充剂等都是高血压的饮食调理要点。
4、适量饮茶：茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
高血压有什么偏方
高血压有什么偏方文章目录*一、高血压有什么偏方*二、高血压患者日常注意事项*三、高血压患者饮食禁忌高血压有什么偏方1、高血压有什么偏方1.1、臭梧桐治高血压:臭梧桐30g,地龙15g。
加水煎服,早晚各1次。
1.2、海带丝治高血压:海带丝1小碗,草决明15g。
将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次。
1.3、蚕豆花治高血压:蚕豆花30g,泡水代茶饮。
1.4、鲜葵花叶治高血压:鲜葵花叶50g。
加水煎服,早晚各1次。
1.5、鲜萝卜治高血压:鲜萝卜适鼍。
将鲜萝卜绞汁饮服,1日2次,每次1小酒杯。
1.6、地龙治高血压:干地龙(蚯蚓)适量,研末装入胶囊。
每次服4粒胶囊,1日3次。
2、高血压的症状表现2.1、早期表现:早期多无症状,偶尔体检时发高血压现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状,可能系高级精神功能失调所致。
早期血压仅暂时升高,随病程进展血压持续升高,脏器受累。
2.2、脑部表现:头痛、头晕常见。
多由于情绪激动,过度疲劳,气候变化或停用降压药而诱发。
血压急骤升高。
剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等。
2.3、肾脏表现:长期高血压致肾小动脉硬化。
肾功能减退时,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。
尿浓缩功能低下,酚红排泄及尿素廓清障碍。
出现氮质血症及尿毒症。
3、高血压的危害3.1、对心脏血管的损害。
高血压主要损害心脏的冠状动脉,逐渐使冠状动脉发生粥样硬化而发生冠心病。
近几年来,国内外大量研究资料表明,由高血压病引起的冠心病的发病率明显升高。
3.2、对心脏本身的损害。
由于血压长期升高,增加了左心室的负担,左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张而形成高血压性心脏病。
高血压性心脏病的出现,多是在高血压发病的数年或十几年后。
高血压患者日常注意事项1、缓慢起床早晨醒来,不要急于起床,先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当的张力,以免在起床时因体位变化而引起头晕。
民间治疗高血压中药配方
民间治疗高血压中药配方
高血压是一种常见的慢性疾病，对患者的健康造成了很大的影响。
除了现代医学的治疗方式，一些传统的中药配方也被民间广泛
使用。
下面是一些常见的民间治疗高血压的中药配方：
1. 天麻降压汤天麻降压汤
- 天麻30克，黄芪20克，麦冬15克，丹参10克，山楂10克，红枣5枚。
- 将以上药材加水煎煮，取汁，每日分2次服用。
- 这个配方有助于降低血压，平稳心律。
2. 山楂薏米茶山楂薏米茶
- 山楂15克，薏米30克，红糖适量。
- 将山楂和薏米一起煮沸，加入适量红糖。
- 每日饮用1-2次，有助于降低血压和胆固醇。
3. 黄芪茶黄芪茶
- 黄芪30克。
- 将黄芪用开水冲泡，每日两次。
- 黄芪具有补气和调节免疫系统的作用，有助于控制高血压。
4. 当归生姜糖水当归生姜糖水
- 当归适量，生姜适量，红糖适量。
- 将当归和生姜切片加入热水中，加入红糖调味。
- 每日饮用1-2次，有助于调节血压和血液循环。
请注意：
- 这些民间中药配方仅供参考，并不能代替专业医生的诊断和治疗。
- 在使用任何中药配方之前，应咨询医生或中医师的意见，并遵循其指导。
- 患有高血压的人士应该保持良好的生活惯，饮食健康，适量锻炼，并按照医生的建议接受规范的治疗。
以上是关于民间治疗高血压中药配方的文档，希望对您有所帮助！。
治疗高血压偏方四十方
治疗高血压偏方四十方 治疗高血压偏方四十方 1． 松花淡菜粥治高血压： [配方] 松花蛋 1个，淡菜 50 克，大米 50克。
[ 制用法 ] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。
每日早晚空腹服用。
[功效 ] 清心降火。
治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。
2． 柠檬马蹄汤治高血压：[配方] 柠檬 1个，马蹄（荸荠） 。
[ 制用法 ] 水煎。
可食可饮，常服有效。
[功效 ] 用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。
3． 菊槐绿茶治高血压：[配方] 菊花、槐花、绿茶各 3 克。
[ 制用法 ] 以沸水沏。
待浓后频频饮用，平时可当茶饮。
[ 功效 ] 清热，散风。
治高血压引起的头晕头痛。
4． 鲜西红柿治高血压： [配方] 鲜西红柿 2 个。
[ 制用法 ] 将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。
[功效 ] 清热降压，止血。
用治高血压、眼底出血。
5．莲心治高血压： [配方] 莲心 2至 3 克。
[ 制用法 ] 以开水沏，代茶饮用。
[功效 ] 清心，涩精，止血，降压。
治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。
6．鲜葫芦汁治高血压：[配方 ] 鲜葫芦、蜂蜜各适量。
[ 制用法 ] 将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以蜂蜜调匀。
[功效 ] 除烦降压。
治高血压引起的烦热口渴症。
每次服用半杯至一杯，每日7．玉米须治高血压：2 次。
[配方] 玉米须 60 克。
[ 制用法 ] 将玉米须晒干，洗净加水煎。
每日饮 [功效 ] 降压，利水。
用治高血压。
8．柿漆 3 次。
牛奶治高血压：[配方 ] 柿漆（即未成熟柿子榨汁） [ 制用法 ] 牛奶热沸，倒入柿漆，分[功效 ] 清热降压，用治高血压，对有中风倾向者，可作急救用。
30 毫升，牛奶 1 大碗。
3 次服用。
9．猪胆汁绿豆粉治高血压：[配方] 猪苦胆汁 200 克，绿豆粉 100 克。
[制用法 ] 将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。
每服 10 克，每日 2 次。
治疗高血压最快偏方根治高血压偏方大全
治疗高血压最快偏方根治高血压偏方大全
治疗高血压的偏方有哪些？民间治疗高血压偏方还是挺多的，下面就把治疗高血压最快最有效的偏方介绍给大家，一起来看看吧。
治疗高血压最快偏方(1)淡菜荠菜汤
淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。
治疗高血压最快偏方(2)胡萝卜汁
每天约需1000毫升，分次饮服。
医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。
治疗高血压最快偏方(3)海带
将海带根晒干粉碎成末，每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。
本方清热利水，祛脂降压。
治疗高血压最快偏方(4)玉米须
将玉米须60克晒干，洗净加水煎。
每日饮3次。
本方降压，利水。
治疗高血压最快偏方(5)山楂汁
鲜山楂10枚，白糖30克。
山楂捣碎加糖煎煮至烂，吃山楂饮汤，每日1次。
或山楂树叶10克，水煎代茶饮。
治疗高血压最快偏方(6)海参冰糖
海参、冰糖各50克。
海参洗净，加水同冰糖煮烂。
每日早晨空腹服用，吃参饮汤。
可补益肝肾，养血润躁，用治高血压、动脉硬化。
治疗高血压最快偏方(7)香蕉西瓜皮
香蕉3只，西瓜皮60克(鲜品加倍)，玉米须60克，冰糖适量。
香蕉去皮，与西瓜皮、玉米须共煮，加冰糖调服。
每日2次。
可平肝，泄热，利尿，润肠。
用肝阳上亢型高血压。
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治疗高血压偏方四十方治疗高血压偏方四十方1．松花淡菜粥治高血压：[配方] 松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。
[制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。
每日早晚空腹服用。
[功效] 清心降火。
治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。
2．柠檬马蹄汤治高血压：[配方] 柠檬1个，马蹄（荸荠）。
[制用法] 水煎。
可食可饮，常服有效。
[功效] 用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。
3．菊槐绿茶治高血压：[配方] 菊花、槐花、绿茶各3克。
[制用法] 以沸水沏。
待浓后频频饮用，平时可当茶饮。
[功效] 清热，散风。
治高血压引起的头晕头痛。
4．鲜西红柿治高血压：[配方] 鲜西红柿2个。
[制用法] 将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。
[功效] 清热降压，止血。
用治高血压、眼底出血。
5．莲心治高血压：[配方] 莲心2至3克。
[制用法] 以开水沏，代茶饮用。
[功效] 清心，涩精，止血，降压。
治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。
6．鲜葫芦汁治高血压：[配方] 鲜葫芦、蜂蜜各适量。
[制用法] 将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以蜂蜜调匀。
每次服用半杯至一杯，每日2次。
[功效] 除烦降压。
治高血压引起的烦热口渴症。
7．玉米须治高血压：[配方] 玉米须60克。
[制用法] 将玉米须晒干，洗净加水煎。
每日饮3次。
[功效] 降压，利水。
用治高血压。
8．柿漆、牛奶治高血压：[配方] 柿漆（即未成熟柿子榨汁）30毫升，牛奶1大碗。
[制用法] 牛奶热沸，倒入柿漆，分3次服用。
[功效] 清热降压，用治高血压，对有中风倾向者，可作急救用。
9．猪胆汁绿豆粉治高血压：[配方] 猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。
[制用法] 将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。
每服10克，每日2次。
[功效] 清热，平肝。
治高血压。
[配方] 干黄瓜藤1把。
[制用法] 洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。
[功效] 清热，利尿。
治高血压。
11．黑木耳柿饼治高血压：[配方] 黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。
[制用法] 加水共煮至烂熟。
此方为1日服用量，常服有效。
[功效] 清热，润燥。
治老年人高血压。
12．菊花酒治高血压：[配方] 菊花、生地、枸杞根各1000克。
[制用法] 共捣碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米饭2500克。
大曲细碎，同拌令匀，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盏。
[功效] 壮筋补髓，延年益寿。
用治高血压、糖尿病、动脉硬化。
注意：肝肾阳虚，脾胃虚弱者均不宜用。
13．白芍杜仲汤治高血压：[配方] 生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黄苓6克。
[制用法] 将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎5分钟。
早晚各服1次。
[功效] 用治单纯性高血压头晕、别无他症者。
14．海带根治高血压：[配方] 海带根适量。
[制用法] 将海带根晒干粉碎为末，每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。
[功效] 清热利水，祛脂降压，治高血压。
15．小苏打水泡脚治高血压：[配方] 小苏打2至3勺。
[制用法] 将水烧开，放如小苏打，每次泡脚20至30分钟。
[功效] 用治高血压。
16．芹菜大枣汤治高血压：[配方] 鲜芹菜（下段茎）60克，大枣30克。
[制用法] 水煎服，日服2次。
连服1月。
[功效] 有降血压和降低胆固醇作用。
用治高血压、冠心病、胆固醇过高等病症。
17．向日葵叶汤治高血压：[配方] 向日葵叶30克（鲜的用60克）。
[制用法] 将向日葵叶煎浓汤。
早晚服用1次，连服7日。
[功效] 降低血压，用治高血压。
18．绿豆猪胆汁治高血压：[配方] 绿豆60克猪苦胆6个。
[制用法] 将绿豆猪苦胆和匀晒干研末，每服3克日服3次。
[功效] 用治高血压。
19．山揸茶治高血压：[配方] 山揸10枚，冰糖少许。
[制用法] 将山揸捣碎加冰糖煎服。
[配方] 鲜姜150克，蓖麻仁50克，吴茱萸、附子各20克，冰片10克。
[制用法] 将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末。
鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，共调成糊状。
每晚睡前敷贴两足底涌泉穴，次日清晨取掉，连用5至10次可获显效。
[功效] 温补脾肾，平肝降压。
用治高血压。
21．芹菜蜂蜜汁治高血压：[配方] 鲜芹菜（选用棵型粗大者）、蜂蜜各适量。
[制用法] 芹菜洗净榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加热搅匀。
日服3次，每次40毫升。
[功效] 平肝清热，祛风利湿。
用治高血压引起眩晕头痛、面红目赤血淋，对降低血清胆固醇有很好的疗效。
22．玉兰鱼球治虚火上升：[配方] 生鱼肉（草鱼或海鱼肉均可）200克，玉兰花瓣15个，鸡蛋5个，味精、料酒、香油及盐适量。
[制用法] 将鱼肉去刺切碎，玉兰花切成丝或末，两者混拌成泥。
取蛋清，用筷子搅匀发稠，放入少许香油、料酒、味精及盐。
然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球，放入配好的蛋清中蘸匀，捞出后码在盘子中央，将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。
食用。
[功效] 养阴，润躁，祛风。
对高血压之虚火上升头痛，尤为适宜。
23．海参冰糖滋阴降压：[配方] 海参、冰糖各50克。
[制用法] 海参洗净，加水同冰糖煮烂。
每日早晨空腹服用，吃参饮汤。
[功效] 补益肝肾，养血润躁，用治高血压、动脉硬化。
24．香蕉西瓜皮治高血压：[配方] 香蕉3只，西瓜皮60克（鲜品加倍），玉米须60克，冰糖适量。
[制用法] 香蕉去皮，与西瓜皮、玉米须共煮，加冰糖调服。
每日2次。
[功效] 平肝，泄热，利尿，润肠。
用肝阳上亢型高血压。
25．玉米须治高血压：[配方] 猪毛菜45至90克，玉米须20至30克，地龙15克。
[制用法] 共水煎，分3次服用。
[功效] 用治高血压。
26．棕皮葵花盘汤治高血压：[配方] 鲜棕皮18克，鲜向日葵盘40克。
[制用法] 水煎服。
每日1剂。
[功效] 用治高血压。
27．花生叶汤治高血压：[配方] 干花生叶40克。
[制用法] 水煎服。
早晚各服1次。
[功效] 用治高血压。
28．荠菜车前草汤治高血压：[配方] 荠菜、车前草各15克。
[制用法] 切碎，水煎服。
[配方] 西瓜翠衣12克，草决明9克。
[制用法] 煎汤代茶饮。
[功效] 用治高血压。
30．荞麦藕节汤治高血压：[配方] 荞麦茎叶60克，藕节30克。
[制用法] 水煎服。
[功效] 用治高血压。
31．山揸荷叶茶治高血压：[配方] 山揸25克，荷叶10克。
[制用法] 水煎，代茶饮。
[功效] 降压降脂，用治高血压。
32.紫菜降压五味汤：紫菜一块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。
芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。
以上同煮为汤，调味食用。
33.海带决明汤：海带30g，草决明15g。
海带入砂锅煎1小时后，再入草决明煎1小时。
饮汤食海带。
34.海带燕窝降压汤：海带25g(切丝)，燕窝25g，紫菜25g，豆腐3块。
以上煮汤入葱姜盐调味，最后放豆腐小块稍煮即成。
35.参贝汤：海参2条，干贝2个，海带20g，夏枯草20g。
海参干贝浸泡一夜，海参放姜葱煮软。
将干贝海带切细炖汤，7碗水炖至3碗半，再将夏枯草煎取汁倒入参贝汤调味即成。
36.海蜇钩藤汤：海蜇250g，嫩钩藤20g，同煮为汤，每日早晚服食。
37.海蜇牛膝降压汤：海蜇250g，淡菜50g，怀牛膝50g，以上同煎水服。
38.双耳汤：白木耳、黑木耳各10g，冰糖30g。
以上同做为汤，食木耳饮汤，1日3次。
39.猪腰安眩汤：卤猪腰2个，海带25g，一起煮汤食用。
可治高血压头眩头痛。
40. 生花生米、醋各若干。
[制用法] 生花生米半碗，用陈醋倒人碗内浸泡7天。
每日早晚各服10粒。
血压下降后可隔数日服用1次。
[适应证] 高血压降压。
1、矾枕头可降血压：取明矾3-3.5kg，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此枕头，可降低血压。
2、干老玉米胡子可治高血压：从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”50克，煮水喝，可以有效治疗。
3、芥末煮水洗脚可降压：芥末面250克平分成3份，每次取一分放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开，稍放一会儿，免得烫伤脚，用此水洗脚。
每天早晚一次，3天后血压可降。
再用药物巩固一段时间，效果更好。
4、花生壳可治高血压：将花生壳洗净，放入茶杯一半，把烧开的水倒满茶杯饮用，既可降血压，又可调整血中胆固醇含量，对高血压及血脂不正常的冠心病有疗效。
5、鲜藕芝麻冰糖治高血压：鲜藕1250克，切成条或片状，生芝麻500克，压碎后放入藕条中，加冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份，一般服用一副5份即愈。
6、小苏打洗脚治疗高血压：把水烧开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次20-30分钟。
7、治初期高血压：香蕉皮3个煮水泡脚20-30分钟，水凉再加热水，连续3天，血压降到正常。
8、茭白降血压：用茭白、芹菜各20克，水煮喝汤，每日二三次，长期服用，可治高血压。
9、西瓜皮防治高血压：西瓜皮削去皮，洗净后蒸10分钟，蘸白糖吃，常吃可治高血压。
10、香蕉、小枣防治高血压：香蕉1根，山西小枣7个，放小锅内，注半锅凉水（两杯），煮开后文火煮5-10分钟，稍凉后服用。
饭前服用，每天两次，小枣分两次吃掉。
服用时不能喝酒和吃油腻食品，一般要连服1-3个月。
11、醋泡花生米治高血压：生花生米泡十日后服用，每早（空腹）、晚睡前各服10粒。
12、山楂和黄瓜降血压：山楂12个洗净，放入锅中蒸20分钟，熟后晾凉，将山楂籽挤出留山楂肉，分别在早、午、晚饭中，每次吃4个；顶花带刺的嫩黄瓜3根，用少许盐水洗，再用清水冲洗后，也在早、午、晚饭后一至二小时内各吃一根。
天天吃山楂、黄瓜，血压一定会降下来。
13、芹菜煮鹅蛋：芹菜一根，鹅蛋一个，加三四斤水煮沸，凉了后先喝汤，每次半盅，一天三次；后吃菜蛋，两次吃完，2-3天煮一次。
家传治高血压方验方夏枯草18克地龙15克车前子8克五味子15克效果好!大家用了就知道了!!民间治高血压的偏方前些年，一位民间医生介绍，其好友李某被高血压病困扰了20多年，四方求医用药也无效。
后来，一位亲戚推荐给李某一个治高血压病的偏方，李某坚持用药5个月后，血压基本恢复正常。
现将此方写于下，供同病者参考。
大红枣6枚（小的10～20枚），入锅炒至有糊香味，北山楂肉6g～10g，鬼针草（广西玉林人称虾钳草，路边、村边、屋旁常有野生）4g～6g，水煎或开水冲泡当茶饮，每日1剂。
此方简、便、廉，经过验证疗效确切，且喝时酸甜可口，无副作用。
摘自《中国中医药报》吃杨桃，每天饭后半小时吃一个。
每天一杯芹菜汁,,大概坚持半年就会好起来了...醋泡花生米”,花生米泡十日后服用，每早（空腹）、晚睡前各服10粒以前我的血压经常处在160／90毫米汞柱左右，吃各类降压药，多方治疗效果均不明显，后经一老者介绍，用小苏打洗脚。
慢慢地，我的高血压竟真的用此偏方治好了。
芥末煮水洗脚可降血压。
将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。