大学生跑步活动策划方案

大学生跑步活动策划方案

篇一:大学校园运动会策划书

第七届秋季运动会

主要负责部门:主要协助部门:活动策划书

前言

应现代社会的要求,大学生应越来越注重自身在德、智、体的全面发展。强健的身体素质对于大学生将来“健康”的迈入社会,更是至关重要的。在青春飞扬的岁月里,我们要为这美好的时光留下些许的记忆,些许的勇敢,些许的感动。运动会应该算挥洒我们青春最适合的场所,用跑步记忆我们的思想,用跳跃画出灿烂的弧线??奥运精神长留心中:更快、更高、更强。那一幅幅拼搏的画面让我们身为一个“管理人”而骄傲,我们也可以用我们的行动去证明,这六个字我们也可以做到。运动会是为了锻炼培养我们的团队精神和竞争意识以备日后工作生活必不可少的素质能力。同时为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果,本校定于10月28、29两日在城中校区运动场上隆重举行第七届校秋季田径运动会,运动会包括三个部分:开、闭幕式、运动会(两天)。届时,全校各学部精心选拔的数百名选手将以青春活力、勇于拼搏的形象出现于该次运动会上。作为全校的领头羊,管理学部一直是全校学习上的榜样,同样管

理学部在历届运动会上取得的优异成绩也一直是我们全体“管理人”的骄傲。连续多年我管理学部运动团体在各位运动员的努力拼搏下取得了全校总积分第一名的好成绩。

为了在本次校运动会上给管理学部运动团体提供相应的服务和帮助,我体育部做出以下策划。

一.活动名称

XXXX第七届秋季田径运动会管理学部工作安排。

二、活动目的

为了锻炼培养我们的团队精神和竞争意识以备日后工作生活必不可少的素质能力。学院以田径运动会为契机,进一步增强学生集体荣誉感、拼搏进取精神和团结协作意识,同时为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果。

三、赛前准备及具体事宜安排.

1、9月20日召开大二、大三全体体育委员大会,布置运动会相关事宜,下发报名表并告知各项报名要求,动员各班参与运动会的积极性,并规定22日晚自习到各班收取报名表。同时体育部成员利用课余时间积极动员大四资深参赛。

2、初试选拨时间定为9月27、28、29日,针对不同专业班级课程安排的不同,做出适当的运动员选拨顺序安排。各项目筛选出12名候选。10月9—12日进行第二次筛选,10

月13-14日进行第三次复选,最后决出最终参加比赛的运动员名单。

具体选拨原则依据:进行根据管理学部运动员在第六届运动会中获取名次的排名先后的优先录取有经验有成绩的老运动员;公开测试,秉承公平公正原则;对一些特殊项目进行人员上的调整,主要针对男女三项全能。

运动员选拔时间及流程安排.

1、选拔时间和地点

20XX年9月27日---10月14日在XXX田径场举行

2、参加单位

所有报名参加XXX第七届运动会的运动员。

3、选拔项目

(一)男子组:100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、三项全能、跳远、三级跳远、跳高、铅球、110米栏。

(二)女子组:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、三项全能、跳远、跳高、铅球、100米栏。

4、选拔时间及流程

时间,告知实行专人负责制。

配合体育部进行初试的学生会干部,必须配带工作证,不准与运动员或体委发生口角,有任何情况,需及时向体育部反映。

附:在测试的前天晚自习或当天早自习,体育部需向运动员及体委告知测试

赛前准备

1、体育部负责必备医药品的采购和准备

2、人力资源部负责运动会方阵队的选拔和训练(7*10人)。

3、将运动员按参赛项目分组,安排学生会干部带队,明确职责。

运动会训练人员调动安排表

四、活动期间具体安排

1、运动场设立管理学部的驻点,关注参赛运动员,做好后勤工作,后勤工作由丁祥涛全权负责,具体部门是劳卫部、女生部负责。

2、每一个小组的负责人必须在比赛项目开始前30分钟,召集该比赛项目的运动员,配合运动员做好热身。若运动员没能按要求及时到达场地,项目负责人应迅速主动联系运动员。

3、组成宣传小组,及时对学部运动员们的比赛动向进行追踪了解和报道,对获得好成绩的运动员进行褒奖,同时对每位参赛选手进行鼓励,宣传报道由宣传部和编辑部共同负责。

篇二:校园活动方案之夜跑

系列活动之二:

奔跑吧,骚年!

——荧光夜跑

(一)活动目的及意义:

通过夜跑这一种宣传方式,让同学们体会到环保离我们并不遥远,虽然仅仅是一场短短的夜跑,却足够唤起作为青年人的我们内心对保护环境的那份责任与热情,同时也感染着我们身边的人,吸引更多的人通过自己的行动来为环保事业献出自己的力量。作为大学生的我们,只有不断增强自己的环保意识、生态意识,养成健康合理的生活方式和消费模式,才能激发全校持久的环保热情,为保护环境,实现天蓝、地绿、水净的美丽校园、美丽城市、美丽中国而奋斗。(二)活动时间:20XX年5月10日19:30~21:30 (三)活动地点:华南师范大学石牌校区校园(四)活动对象:华南师范大学全体师生(五)活动内容:

本活动分为两个部分,即荧光夜跑活动及条幅签名活动。

荧光夜跑活动的起点是西区田径场,终点是文化广场,夜跑活动结束后在文化广场进行条幅签名活动。 1、宣传工作:

(1)、通知外文学院12级第七支部全体成员将举办此次夜跑,并鼓励大家协助做好宣传工作,邀请自己的同学或朋友参加本次夜跑活动。

(2)、设计宣传海报,并贴在校道的宣传栏上

(3)、在校内学生密集区(如食堂、宿舍楼和教学区)派发传单,进行宣传(4)、撰写活动宣传稿交到华师三大饭堂的广播站进行广播宣传。(5)、利用微信、微博、Q群等网络途径进行转发宣传。 2、报名方式:

a.可在宣传单上填写联系方式递交给工作人员进行报名。

b.可用发短信或打电话的形式联系工作人员进行报名。

c.活动当晚开始前,可接受现场报名。 3、活动筹备:

(1)、计划和筹备活动所有物质,确保活动万无一失。

(2)、分配安排好活动当天晚工作任务,分工仔细明确,使活动井条有序,顺利进行。

(3)、做好活动当晚出现突发情况的应急方案,人员伤亡处理方案。保证活动顺利进行完美结束。

(4)、准备好应急所需物质,如突发事件医疗药物的准备。

(5)、准备好夜跑结束后的签名活动所需要的条幅,条幅上的字是:投身环保,无怨无悔(六)活动流程:(七)活动工作安排:

(八)注意事项

1、天气方案:

、活动日期初定于5月10日,提前几天密切关注天气预报,以便能够根据天气状况及时更改活动时间,若天气条

件不允许将有更变,则会另行通知。

、活动当晚,请自行带好防雨工具,担心活动进行中,突发下雨,造成不便。

2、应急处理方案:

、活动参与者不能出现穿拖鞋,长牛仔裤等影响活动进行的服装,最好是运动鞋,运动裤。

、活动进行时,不能路边停留,嬉戏玩耍和打闹,应对活动给予高度重视态度。

、活动进行中,若发现有突发事件,受伤等严重情况,应立即停止,附近的工作人员或旁边的同学帮助协助,送往医务人员等处及时处理,防止意外的再一次的发生。

、会场秩序将有专门的工作人员维持,注意防止活动期间有人发生争执,破坏气氛。

(九)经费预算:

附件:

荧光夜跑路线图

篇三:一起跑活动策划书

20XX年中山大学

青春杯·活力跑大赛

主办单位:共青团中山大学委学生团体部承办单位:中山大学东校区一起跑协会活动时间:20XX·12

·6---12号活动地点:假草场策划组:一起跑策划部

目录

一、活动背景 ................................................ ................... 3 二、活动内容 ................................................ ................... 3 三、前期活动宣传 ................................................ ............ 4 四、具体活动流程 ................................................ ............ 5 五、比赛奖项设置 ................................................ ............ 7 六、活动可行性分析 ................................................ ........ 7 七、活动可能存在的问题和解决案................................7 八、活动预算 (8)

一、活动背景

在寒风肆虐的冬日,跑步让我们桎梏的身体苏醒,跑步唤醒活动的细胞,跑步让我们在活力与笑声中拉近彼此的距离。为了提高同学们在运动淡季的锻炼水平,一起跑协会特此举办“青春杯活力跑”大赛。同时,也为同学们创造互帮互助,了解彼此的机会。我们活动的主题是:让青春和活

力在跑道上飞扬!

二活动内容

1 活动时间:20XX年12月11日

2 活动地点:假草场

3 活动对象:全体中大学生

4 活动简介:活动当日上午举行“暖冬跑”并角逐出前10%,下午同时举行三项趣味活动:跳绳跑,两人三足跑,背对背跑,每项评选出5%,所有获奖者在比赛结束后统一颁奖。

5 活动流程:

12月6日:前期宣传准备; 12月7—8日:基本宣传活动; 12月9—10日:校园摆摊宣传; 12月11日:比赛正式开展; 12月12日:活动总结。

三前期宣传计划

1、时间:12月7号常规手段宣传:

在宿舍楼下贴海报,派传单,以及在体育场铁栏处挂横幅网络手段宣传:

QQ群宣传、微博宣传、人人网上宣传、手机报宣传 2、时间:12月8号教室宣传:

A、在下课时间在公交楼教室播放宣传视频及放映PPT,号召同

学积极参加这次比赛

B、在公交楼教室黑板上写下活动的相关信息 3、时间:12月9号—10号摆摊宣传:

在三饭门口进行摆摊进行活动的宣传,向同学介绍比赛的基本内容以及接受现场报名(报名以两人为一组参加)四具体活动流程

比赛当日活动流程:

时间:20XX·12·11

8

点---9

点10分

活动内容:8点工作人员集中,将帐篷等物资搬运到比赛场地进行布

夜跑活动策划书

夜跑活动策划书 夜跑活动策划书1 一、活动主题: “微运动,微长跑” 二、活动目的: 为了响应共青团中央、广东共青团相继下发的《关于进一步推进大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动工作的通知》,鼓励广大大学生积极参与体育运动。现数学与统计学院决定举办以“微运功,微长跑”为主题的荧光夜跑趣味活动,活动内容丰富有趣,希望能借此呼吁广大在校大学生响应“走下网络、走出宿舍、走向操场”的主题,多参与体育运动,锻炼身体,增强体魄,迈向健康的学习生活。 三、主办单位: 校团委、校学生会 承办单位:数学与统计学院团委,学生会 四、活动对象: 韶关学院全体学生 五、活动时间: __年12月5日晚 六、活动内容策划书:

(一)本次活动以长跑为形式,环绕学校进行荧光夜跑,在长跑过程中共设5个点进行趣味活动。分别为:三堂一楼外(充饭卡处前面空地)、科技楼正门前空地、西区篮球场、图书馆门前、道平广场。 长跑路线为:道平广场——图书馆门前空地——三堂一楼外(充饭卡处前面空地)——科技楼正门空地——西区篮 球场——道平广场 (二)各个设点趣味活动 1.图书馆门前: ①活动名称:叠罗汉纪念 ②活动规则:首先选出三名成员,两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去,让第四名成员以图书馆为背景照相,照片里面必须要看得清并看得出背景是图书馆,三名叠罗汉成员要露齿微笑。让工作人员检查照片过关后,获得一盖章盖在第四名成员手背上。获得章印后便可离开。选手在活动后上交照片,并发微博等向大家呼吁宣传三走活动,所发微博必须@韶关学院团委,@广东省韶关学院学生会,@韶关学院数统学院,如若无按要求@上述三个微博,则无效。活动后由主办方筛选出其中较为优秀的作品进行网络投票,最后评选出若干数量的优秀造型奖。

大学生马拉松活动策划方案

大学生马拉松活动策划方案 马拉松是一项具有挑战性和健康价值的运动,近年来在大学生群体中越来越受欢迎。为了推动大学生群体参与马拉松运动,并且提高大学生们的身体素质和团队合作意识,我们制定了以下的大学生马拉松活动策划方案。 一、活动目标 1.促进大学生群体参与马拉松运动,传播健康积极的生活理念。 2.提升大学生群体的身体素质和运动能力。 3.增强大学生之间的交流和团队合作意识。 4.打造大学生马拉松活动品牌,建立学校马拉松赛事的声誉。 二、活动时间和地点 1.时间:为了避免影响学生的学习,选择在学校假期或周末进行。 2.地点:选择学校附近或者学校内有适合马拉松比赛的场地,例如校园、公园等。 三、活动内容和安排 1.筹备期阶段 (1)活动宣传:通过海报、网络、校园电视台等多种方式进行宣传,吸引大学生群体的参与。

(2)赞助商招募:与企业和商家合作,寻求赞助支持,例如提供奖品、纪念品等。 (3)志愿者招募:招募学校内的学生志愿者,负责活动的组织和协助工作。 (4)场地准备:根据参赛人数确定起点和终点的场地,布置比赛线路和标志牌等。 2.比赛阶段 (1)短跑项目:设置不同的组别,例如男子组、女子组和混合组,分别设置不同的距离。提供计时系统和颁发奖牌给前几名选手。 (2)马拉松项目:根据马拉松的国际标准进行比赛,设置起点和终点,并标明比赛路线。提供计时系统和颁发奖牌、奖金给前几名选手。 (3)亲子跑项目:鼓励家长和子女一同参与跑步,增加亲子间的互动和活动氛围。 3.活动过程和举办方式 (1)报名阶段:设置报名网站或者线下报名点,收取一定的报名费用,对报名人数进行限制。 (2)领取装备:为参赛选手提供统一的比赛装备,例如比赛T恤、号码牌等。 (3)赛前准备:在比赛前进行热身活动,组织专业教练进行跑步技巧培训和健康知识讲座。

学校夜跑活动策划书(精选3篇)

学校夜跑活动策划书(精选3篇) 学校夜跑活动策划书1 大学生活丰富多彩,我们有缘相聚一堂,一起追逐自己的幸福和梦想。六月,接近我们要面临众多离别的月,不舍、难分…今晚,是科贸闪耀的夜,我们相聚在这里,敞开心扉,不分你我,让心与心零距离。把以往的成功和喜悦化作奔跑的力量,跑出自信,跑出激情,并从中磨练同学们的坚强意志,顽强拼搏精神。在这里,我们一起为爱奔跑,一起用行动践行我们的青春和梦想。让温暖的力量在科贸传递,在校园内营造出阳光健康的生活氛围。作为科贸学子,为爱接力,传承和发扬科贸精神之光。 活动主题: “荧光夜,科贸夜” 一、活动时间: 20XX年6月XX日星期三19:30—21:30 二、活动地点: 广州科贸学院校园环道 三、活动对象: 全院师生 四、主办单位: 广州科技贸易职业学院 五、承办单位: 院学生会文娱部

六、活动阶段(分三个阶段) (一)活动前阶段: 1、活动策划:完成活动策划,并依策划进行筹备。完成审批。 2、宣传工作: (1)通知各院系学生会将举办此次晚会,并协助做好宣传通知工作。 (2)院学生会出一张宣传海报,并贴在宣传栏上。 (3)在校内学生密集区(如喷水池、食堂、宿舍楼、教学区和宣传栏)进行宣传。 (4)6月10到6月13日在教学楼下喷水池旁摆摊,上放学时段派发宣传单。 (5)利用手机、微博等方式进行转发宣传。 (6)组织横幅签名活动:(横幅为:“释放激情,为爱接力”),让同学们积极参与。 3、报名方式: a、可在宣传单上填写联系方式递交给工作人员进行报名。 b、可在摆摊期间在摊位填表报名。 c、可用发短信或打电话的形式联系工作人员进行报名。 d、活动当晚开始前,可接受现场报名。 4、活动筹备: (1)计划和筹备活动所以物质,确保活动万无一失。 (2)分配安排好活动当天晚工作任务,分工仔细明确,

大学晨跑活动策划书(通用6篇)

大学晨跑活动策划书 大学晨跑活动策划书(通用6篇) 伴着时间的流逝,辛苦的工作已经告一段落,又迎来了一个全新的起点和新的目标,想必现在的你有必要写一写策划书了。那么我们该怎么去写策划书呢?以下是小编为大家收集的大学晨跑活动策划书(通用6篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。 大学晨跑活动策划书1 一、活动主题: xx大学阳光晨跑(冬季长跑)活动 二、活动目的: 提高同学的身体素质,培养同学们的毅力及奋斗精神。增强免疫力,保持昂扬的精神状态,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力,使大家能更好地投入学习,展现我院莘莘学子的优良风貌。 三、活动安排: 1、时间:9月10日起每天早7:00~7:30 2、地点:苏州工业园区职业技术学院操场 3、参加人员:软件一班 4、内容:绕400米标准跑道跑步1圈 四、活动要求: 1、各班于7:00按四列纵队将队伍集合完毕,各系部体育部负责人负责系部各班级的考核工作。 2、阳光晨跑活动(含跑步途中及退场)由各班体育委员带队,确保步调一致、口号响亮,各系部集合完毕则开始跑步,先集合好的系部先跑。 3、院系体育部助理必须每天按时到场进行管理及督促。 4、各班学生如因事、病等请假,需要系部提供假条证明,由体育委员交予系部体育部助理,系部体育部助理上交院部体育部助理进行销假。病、事假一月不得超过两次,有假条则不做扣分,若没有假条,

则相应扣除该生个人分数以及优秀班级评选分数。若有班级出现多人未来参加晨跑,且无特殊事宜,则取消该班级评选优秀班级资格。 5、严格按此策划书内容执行,如遇雨、雪等特殊天气情况,则正常早自习,当日阳光晨跑活动取消。如有其它活动安排,另行通知。 五、活动考核: 1、各系部由各系部体育部负责全部点名,院体育部进行每天抽查。 2、院体育部同学在操场四个点上进行监督考核,防止有同学不能自觉完成晨跑。 3、系体育部在开始时要进行考核,在晨跑结束退场时要进行二次考核,并做好记录。 4、具体任务分配请见附录 六、其他注意事项: 对于有心脏病或者其他疾病不能参加晨跑的同学进行统计,让他们适量地减少此项运动,或者经过学生管理处同意,取消该同学参加晨跑。 大学晨跑活动策划书2 活动主题: 冬季长跑,青春无限 活动目的: 提倡学生健身,增强学生体质 活动时间: 20XX年11月16日——12月30号(早上7:00至8:00) 活动地点: 武语院 活动对象: 机电系全体学生 活动主办方: 机电系学生会 活动流程: 1、前期工作:

2022校园跑步活动策划方案(精选7篇)

校园跑步活动策划方案 2022校园跑步活动策划方案(精选7篇) 为了确保活动有序地进行,我们需要提前开始活动方案制定工作,活动方案具有内容条理清楚,步骤清晰的特点。活动方案的格式和要求是什么样的呢?下面是小编为大家收集的2022校园跑步活动策划方案(精选7篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。 校园跑步活动策划方案1 一、指导思想 为进一步提升我校学生体质健康水平,根据教育部对第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的要求,学校决定于20xx年12月至20xx年4月开展学生阳光体育冬季长跑活动。开展学生阳光体育冬季长跑活动,对于磨练青少年意志品质,培养集体主义情感,提升学生耐力素质具有重要作用。 二、活动主题 我运动我健康我快乐 三、组织机构 1、领导小组 组长: 副组长: 2、实施小组 组长: 副组长: 组员:各班班主任 四、参加对象 全校学生 五、活动时间 20xx年12月5日至20xx年4月30日 六、活动内容 (一)启动仪式

时间:20xx年12月9日早上课间操 横幅:溪郭一小阳光体育冬季长跑活动启动仪式 (二)宣传工作 1、校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。 2、各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。 (三)活动记录 1、班主任老师负责管理 2、班级体育委员及小组长负责记录统计 3、月底上交体育组备案 七、实施方法 1、通过学校宣传办,要对全校师生宣传我校"我运动、我健康、我快乐"冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。 2、按照瓯海区教育局的布局,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》的标准,在校园内集中跑完当天预定的里程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。 3、学校的大课间活动时间将全部用在长跑活动中,并以各班为单位,利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。 八、活动安排 1、冬季长跑活动从12月6日开始到20xx年4月30日结束,并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件,利用早操时间、四点钟学校开始前集中全校师生集体进行长跑。早操时间为三、四年级,四点钟学校之前为五、六年级长跑时间。 2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。 3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动,让学生以饱满的激情,良好的体育锻炼习惯,投身到"全国亿万学生阳光体育运动"中来,使这项利在当代,功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。 4、每天长跑距离(参考)基数为:小学生高段750米,中段600米,低段450米,基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各

大学生跑步打卡活动策划书

大学生跑步打卡活动策划书大学生跑步打卡活动策划书(精选11篇) 大学生跑步打卡活动策划书篇1 一、活动背景 久坐办公室的人群大多数缺乏运动,长期保持同一姿势,往往伴随着各种各样的身体疾病。对于爱美女性而言,更是苦恼,容易发胖造成身材走样。虽然常常将减肥二字挂于嘴边,可是即便平时有空余时间,也会由于各种原因,造成了光说不练的嘴把式。所以不能因为工作的性质,就忽略了自身的健康,放弃了欣赏外面的世界。 正值阳春三月,春暖花开,万物复苏,美不可言。考虑到以上原因公司决定举行本次活动,让长期久坐的同志们先跑起来,并且带动其他员工,甚至是家人。本次活动不仅丰富员工的生活,还能增加运动的积极性,为健康身体,美丽身材买来一份保险,带来一份动力。公司活动的时间是有限的,但是更希望大家在平时的生活中,也能自主锻炼。只有具备强健的体魄,才能给家庭带去快乐,才有更多的经历投入到工作中,才有资格去谈未来,谈梦想。 二、活动目的及意义 让员工更加重视自己的身体;把健康带入生活;带动生产一线的员工加强身体锻炼。 三、活动主题 跑在阳光下,跑进健康里 四、活动口号 每天运动一小时,快乐生活一整天,健康工作一辈子 五、活动形式 慢跑 六、活动时间 每周日上午7:30—8:30 七、活动地点

由公司出发,具体前往地点暂定,但须规定往返时间为一小时 八、活动参与人 全体办公室人员 九、活动具体内容 1、地点确定后,由部门领导带队,慢跑到达目的地。 2、出发前做10分钟做热身运动。 3、返回后,做伸展运动。 十、活动相关规定 1、参加活动员工当天上午7:20到达公司,并确保当天各项工作衔接完好,不出现意外。 2、活动中不允许出现快跑,相互较量、比赛等情况。 3、排好队前进,不允许插队,不允许掉队,不允许并排说笑等行为。 4、非紧急情况不允许缺席。 5、着装要求:工作服加运动鞋,长发不能披肩,不能佩戴耳机。 6、部门负责人负责点名。 需考虑问题: 考勤,安全监督,摄影及投稿,活动地点,意外情况 个人建议: 1、活动当天休息员工结束后自行安排,上班员工按照8点开始考勤,非紧急情况不参加活动的员工取消当月安全奖(健康等同于安全)。 2、在活动前,简单做一个安全培训,培训内容为在跑步过程中需要注意的安全问题;遇到紧急情况如何应对;出现违反规定者如何处罚。在活动中安排领队,起到带队并且监督作用。 3、本次活动是一种有意义的行为,参加活动的成员均为办公室员工,具有一定的文化基础。让参与活动的员工自行拍摄相关图片,配上个人感悟及感受,形成

大学生跑步活动策划方案

大学生跑步活动策划方案 篇一:大学校园运动会策划书 第七届秋季运动会 主要负责部门:主要协助部门:活动策划书 前言 应现代社会的要求,大学生应越来越注重自身在德、智、体的全面发展。强健的身体素质对于大学生将来“健康”的迈入社会,更是至关重要的。在青春飞扬的岁月里,我们要为这美好的时光留下些许的记忆,些许的勇敢,些许的感动。运动会应该算挥洒我们青春最适合的场所,用跑步记忆我们的思想,用跳跃画出灿烂的弧线??奥运精神长留心中:更快、更高、更强。那一幅幅拼搏的画面让我们身为一个“管理人”而骄傲,我们也可以用我们的行动去证明,这六个字我们也可以做到。运动会是为了锻炼培养我们的团队精神和竞争意识以备日后工作生活必不可少的素质能力。同时为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果,本校定于10月28、29两日在城中校区运动场上隆重举行第七届校秋季田径运动会,运动会包括三个部分:开、闭幕式、运动会(两天)。届时,全校各学部精心选拔的数百名选手将以青春活力、勇于拼搏的形象出现于该次运动会上。作为全校的领头羊,管理学部一直是全校学习上的榜样,同样管

理学部在历届运动会上取得的优异成绩也一直是我们全体“管理人”的骄傲。连续多年我管理学部运动团体在各位运动员的努力拼搏下取得了全校总积分第一名的好成绩。 为了在本次校运动会上给管理学部运动团体提供相应的服务和帮助,我体育部做出以下策划。 一.活动名称 XXXX第七届秋季田径运动会管理学部工作安排。 二、活动目的 为了锻炼培养我们的团队精神和竞争意识以备日后工作生活必不可少的素质能力。学院以田径运动会为契机,进一步增强学生集体荣誉感、拼搏进取精神和团结协作意识,同时为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果。 三、赛前准备及具体事宜安排. 1、9月20日召开大二、大三全体体育委员大会,布置运动会相关事宜,下发报名表并告知各项报名要求,动员各班参与运动会的积极性,并规定22日晚自习到各班收取报名表。同时体育部成员利用课余时间积极动员大四资深参赛。 2、初试选拨时间定为9月27、28、29日,针对不同专业班级课程安排的不同,做出适当的运动员选拨顺序安排。各项目筛选出12名候选。10月9—12日进行第二次筛选,10

大学生跑操活动方案策划案

大学生跑操活动方案策划案 一、项目背景 大学生跑操活动是一项有利于大学生身心健康的校园体育活动。跑操是大学体育课中的一项重要内容,既可以帮助学生保持良好的体质和健康的心态,又能够培养学生的团队合作精神和意志力。为了进一步推广跑操运动,让更多的大学生了解并参与这项活动,制定一套完整的方案,以促进大学生的身心健康,提升校园体育氛围。 二、活动目标 1. 提高学生的身体素质:通过跑操活动,增强学生体能,锻炼体魄,提高身体素质。 2. 培养学生的团队合作意识:跑操活动需要学生协作完成,培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。 3. 促进学生的交流与交往:通过跑操活动,提供学生交流与交往的机会,减轻学业压力,增加社交活动。 4. 增强学生的自信心:通过跑操活动,提高学生的身体素质和意志力,增强学生的自信心和自尊心。 三、活动内容 1. 定期组织校园跑操活动:每周至少组织一次跑操活动,安排在校园内或校外公园等适宜晨跑的地点进行。 2. 指导学生正确的跑操方法:请专业教练员进行讲解,指导学生正确的跑步姿势和呼吸方法,以提高跑操效果。 3. 分组比赛:可以将学生分为若干小组,进行定期比赛,以增加学生的竞争意识和团队合作意识。 4. 比赛表彰:对表现突出的团队和个人进行奖励,以增强学生

的参与积极性。 5. 报名制度:每次跑操活动前,学生可以主动报名参加,以统计人数,安排跑操路线和场地。 四、宣传策略 1. 海报宣传:制作精美海报,张贴在校园学生活动区域,在学生宿舍楼、教学楼等显眼位置进行宣传。 2. 社交平台宣传:通过学校官方微信公众号、学生QQ群等社交平台发布活动通知和活动详情,吸引学生参与。 3. 教师宣传:将活动信息告知各位班主任和体育教师,让他们在班会上或体育课上宣传活动,并帮助组织和统计报名情况。 4. 口耳相传:通过活跃的学生口碑宣传,让已经参加过跑操活动的学生向其他同学推荐,引发更多人参与。 五、活动保障 1. 活动场地:为了实施跑操活动,需要校方提供室外操场或者运动场地。 2. 人员组织:校方需要聘请专业的体育教师或者教练员进行跑操指导和活动组织。 3. 安全保障:在安排活动路线和场地时,需考虑参与学生的安全问题,确保活动的顺利进行。 六、预期效果 通过这项大学生跑操活动,预计能够达到以下效果: 1. 提升学生的身体素质,改善学生的体型。 2. 培养学生的团队协作精神和勇往直前的意志力。 3. 丰富学生的校园生活,提高学生的社交活动和交流能力。

大学生马拉松活动策划方案3篇

大学生马拉松活动策划方案3篇 大学生马拉松活动策划方案1 一、活动背景: 当代大学生严重缺乏体育锻炼,尽管有很多人已经意识到了锻炼身体的重要性,但是还没有付诸实践。校园内尽管有很多公益活动,但是大家的积极性不是很高,如果能将体育锻炼与公益事业结合起来,既可以锻炼身体,又可以让大家参与到公益事业中。 二、活动目的: 1、加强当代大学生的体育锻炼,提高当代大学生的身体素质,并且提升大家对体育活动的热情和参与程度。 2、提高当代大学生对公益事业的关注程度。 3、为爱奔跑,团队合作,提高当代大学生的团队协作意识,增进老师同学间的交流和感情。 三、活动内容 1、活动主题: 为爱奔跑 2、活动时间: 4月份 3、活动地点:

东北大学校园内 4、活动概况: 活动采取线上报名和线下报名两种方式,以3—6人为一组的小组协作方式进行,若小组全部成员按照校内指定线路跑完全程,时间不限,协会就会以参赛者团体的名义为活动中的西部儿童捐出一份爱心助学款,根据团队完成情况确定助学金额。 5、活动流程: 时间行动内容负责人具体内容成员备注。 前期宣传准备 1、绘制海报 2、准备喷绘、条幅、红旗、路标、手环、团队标志卡。 3、打印报名表、策划书。 4、设计并打印宣传单宣传单标明跑步路线图,并标注嘉宾名单。 物资准备 1、募集活动资金。 2、整理活动物品。 3、赞助商资金、奖品到位杂物准备剪刀,胶带,自行车,桌椅,募捐箱,自制明信片等。 人员准备 1、联系黄晓颖等创新中心老师。

2、联系国防生,参与本次活动并担任领跑员。 3、联系校内各社团及各院学生会并发邀请函,诚邀其参与活动。 中期宣传 1、扫楼宣传,并于宿舍楼内张贴传单。 2、编辑,排版,发布各大网站*台宣传稿。 3、发放宣传单。 4、在各大校媒上进行宣传全体成员及时做好报名人员的统计分组工作。 举行活动 1、当天上午对各个站点布置完毕。 2、下午全体参赛人员集中在图书馆入口出,同时起跑。 3、路线途中路过三个站点,工作人员为到达的团队发放手环。 4、参赛团队在终点图书馆处领取纪念奖品并合影留念全体成员统计各个团队的比赛时间,以便确定捐助金额后期整理清点物品筹集善款汇款志愿者反馈加参加活动的志愿者微信,便于反馈赞助商反馈团队总结反思。

大学跑步活动策划方案

大学跑步活动策划方案 大学跑步活动策划方案 一、活动背景及目的 随着全民健康意识的不断提升,大学生们的健身热情也日益高涨。为了促进大学生们的身心健康,增强他们的团结协作精神,培养他们积极向上的生活态度,我们计划举办一场大规模的大学跑步活动。 本次活动的主要目的是: 1. 充分发挥大学生群体性活动的优势,加强他们之间的交流与合作; 2. 提高大学生们的身体素质,培养他们锻炼身体的主动意识; 3. 增强大学生团队凝聚力,培养他们的团队合作能力; 4. 倡导大学生积极向上的生活态度,树立正确的健身观念; 5. 丰富大学生们的校园文化生活,增加他们的校园归属感。 二、活动时间与地点 活动时间:预计在每学期末评期间举行,具体时间根据学校行事历确定。 活动地点:选择一所面积较大的校园内的合适场地,如大学操场或者校园周围的公园。 三、参与对象与人数

参与对象:全校所有的学生均可参与。 活动限制:因为跑步活动需要较高的体能和耐力,故只限定 18岁及以上的学生参与。 参与人数:根据本校学生人数确定,预计参与人数500人左右。 四、活动流程 为了保证整个活动的顺利进行,活动流程需要有一个明确的规划。以下是本次大学跑步活动的大致流程: 1. 报名阶段: a. 设立专门的报名网站,学生可以通过网站进行报名; b. 报名网站需要留有详细的个人信息,以便客观评价每个参 赛者; c. 设立报名截止日期,确保能够合理调配场地和资源。 2. 训练阶段: a. 活动组织方要组织专门的跑步训练课程,提供给参赛者; b. 跑步训练课程应涵盖跑步技巧、训练计划、跑步装备等内容; c. 定期检测参赛者的体格指标,为参赛者提供合理的锻炼建议。 3. 活动前准备: a. 设立宣传小组,负责制作宣传海报、制作宣传视频或宣传 口号等; b. 分发参赛号码、纪念T恤衫等赛前准备工作。

学校健康跑步活动方案策划

学校健康跑步活动方案策划 一、活动背景和目的 近年来,随着学生生活方式的改变,越来越多的学生出现了肥胖、近视、脊柱侧弯等健康 问题。为了提高学生的身体素质和健康水平,增强学生的体质,培养良好的运动习惯,我 校计划开展一次大规模的学校健康跑步活动。 活动的目的是: 1.提高学生的身体素质,促进身体健康发展; 2.增强学生的体质,提高学习和生活能力; 3.培养学生的运动爱好和乐趣,促进健康成长; 4.增进学生之间的交流和合作,培养团队精神。 二、活动内容和形式 1.活动时间:每年的五月,根据天气情况有所调整,活动时间为上午8:00-10:00。 2.活动地点:校内操场及周边道路。 3.活动形式: (1)集体热身运动:开展适当的热身运动,预防运动伤害。 (2)增长知识:开展脊柱保健知识讲座,提高学生的健康意识。 (3)比赛项目: a.全校集体长跑:根据学生的年龄和性别分组,设立不同的跑步路线和目标距离。例如,小学部学生跑步距离为800米,中学部学生跑步距离为1500米。全校师生齐心协力,共 同完成长跑目标。 b.家庭接力比赛:每个家庭组织3-4名成员参与比赛,每个家庭分别跑一定距离,争夺家庭接力冠军。 (4)健康展览:利用学校露天广场,设立健康展览区,展示学生们的跑步成果、健康饮食、运动装备等。 4.奖励设置: (1)全校长跑:根据不同年级和参与人数设立奖项,例如个人冠军、班级冠军、年级冠军等。

(2)家庭接力比赛:根据家庭参与人数和参赛成绩设立奖项,例如家庭冠军、家庭亚军等。 (3)健康展览:设立优秀展示奖、创意奖等。 三、活动组织和安排 1.活动组织 由学校形成活动策划组,负责制定活动方案、统筹安排、保证活动的顺利进行。活动策划 组成员包括:校长、体育教师、家长代表等。 2.活动参与者 活动面向全校学生,包括小学部和中学部的所有学生,其他相关工作人员、家长也可以参与。 3.活动安排 (1)活动周前:活动策划组负责与相关单位联系,制定活动方案并公布。 (2)活动前一天:将活动宣传海报制作并张贴于学校相关位置,通过班级会议宣传活动, 并向家长发放活动通知。 (3)活动当天: a.早上7:00,学校操场张贴活动指导图,包括各个比赛项目的起点、终点、路线等信息。 b.上午8:00,全校师生集合参与集体热身运动。 c.上午8:30,学校长跑比赛正式开始,师生按照年级和性别分组进行长跑。 d.上午9:30,根据家庭接力比赛分组情况,由班主任组织学生分组练习。 e.上午10:00,家庭接力比赛开始。 f.上午10:30,健康展览正式开始,学生们将自己的跑步成果、健康饮食、运动装备等展 示出来。 4.活动安全 (1)活动策划组负责制定安全措施,确保活动安全顺利。 (2)学校加强对学生的教育和训练,提高学生的安全意识和自我保护能力。 (3)设立医疗巡逻队,保障比赛期间学生身体状况的安全。 四、活动宣传与推广

大学生跑操活动策划方案

大学生跑操活动策划方案 大学生跑操活动策划方案 一、活动背景与目的 近年来,在大学生健康事业的引领和推动下,跑步活动逐渐成为大学校园中的热门运动项目之一。跑操活动作为一种寓教于乐的运动形式,不仅可以提升大学生的身体素质,还可以增强全体学生的集体凝聚力和团队合作意识,是推动大学生全面发展的有效手段。本次活动以跑操为主题,旨在引导大学生养成良好的运动习惯,培养健康的生活方式,强化体质,提升集体凝聚力和团队合作意识。 二、活动时间与地点 活动时间:2022年9月~2022年12月 活动地点:大学校园内指定的操场或田径场 三、活动主题和口号 主题:健康快乐,活力青春 口号:跑动青春,挥洒汗水,展现我们的活力与激情! 四、活动内容 1. 跑操训练营

通过设立跑操训练营,定期组织学生参与训练和指导,引导学生正确运动姿势和呼吸方法,提高跑步技巧和效果。训练营主要包括以下内容: (1) 核心力量训练:通过俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等运动,加强全身肌肉的力量和耐力,提高跑步速度和稳定性; (2) 有氧运动训练:通过定期进行长跑、短跑、绕圈等有氧 运动训练,提高大学生的肺活量和心肺功能; (3) 跑步技巧指导:组织专业教练进行跑步技巧培训,包括 脚步着地、手臂摆动、头部姿势等方面的技巧要点和注意事项; (4) 体能测试:定期进行体能测试,记录学生的跑步成绩和 身体指标,为学生制定个性化的跑步计划和训练目标。 2. 跑操比赛 (1) 分组比赛:根据学院或班级划分为不同的跑操比赛小组,每个小组由大约10人组成。比赛形式可以有接力跑、团体跑、个人跑等不同的项目,通过团队合作和个人表现,评选出优胜团队和优秀个人。 (2) 决赛晚会:在比赛结束后,组织决赛晚会,并进行颁奖 典礼和汇报表演,通过表彰优胜团队和个人,激励全体学生积极参与跑操活动,进一步提升集体凝聚力和团队合作意识。

大学长跑活动策划方案

大学长跑活动策划方案 一、活动背景与意义 长跑是一项既能锻炼身体、提高体能素质,又能培养毅力、坚持不懈的精神品质的运动项目。作为一所高等学府,举办大学长跑活动,不仅可以丰富学生的课余生活,推动校园体 育事业的发展,还可以通过长跑活动,鼓励学生培养积极向上的健康生活方式,提高学生 身心的健康水平。 本次大学长跑活动的意义在于: 1. 倡导健康文化:通过大学长跑活动,引导大学生树立健康的生活理念,推动全民健身的 实施。 2. 锻炼身体素质:长跑是一项全身性、有氧性的运动项目,能够有效提高学生的体能素质,增强心肺功能。 3. 培养团队精神:长跑活动可以组织学生参与团队,通过互相鼓励、协作、配合以及互相 监督的方式,培养学生的团队精神。 4. 培养毅力与坚持:长跑是一项耐力运动,需要学生坚持训练和长时间的跑步,培养学生 的毅力和坚持不懈的品质。 5. 形成正面竞争氛围:通过参与大学长跑活动,学生可以参与比赛,从中体验竞争与合作 的过程,培养积极向上的竞争意识。 二、活动时间与地点 1. 活动时间:活动时间可以选择在大学寒暑假期间或者体育课程之外的周末。具体时间根 据学校的教学安排和学生的实际情况来确定。 2. 活动地点:活动地点可以选择学校的田径场或者举办易于组织的路跑活动。根据实际情 况可以选择在校内或校外进行。 三、活动宗旨 1. 倡导校园健康文化,引导学生养成良好的生活习惯。 2. 提高学生的身体素质,增强心肺功能,培养健康的体魄。 3. 培养学生的团队协作精神,通过参与长跑活动,加强同学之间的交流和合作。 4. 培养学生的毅力与坚持不懈的精神,培养学生积极向上、艰苦奋斗的品质。 5. 形成良好的竞争氛围,激励学生积极进取、追求卓越。

大学跑步打卡活动方案策划

大学跑步打卡活动方案策划 一、活动背景和目的 随着现代社会的快节奏生活和久坐不动的工作环境,越来越多的大学生面临着身体素质下降、亚健康状态的问题。为了提高大学生的身体素质和健康水平,促进大学生积极参与体 育活动,我们计划策划一项大学跑步打卡活动。 活动目的: 1. 提高大学生的身体素质和健康水平,培养健康的生活方式; 2. 激发大学生参与运动的热情,增加体育锻炼时间,减少久坐不动的现象; 3. 增强大学生的团队精神和合作意识,提高沟通和交流能力; 4. 加强校园文化建设,提升学校体育氛围和学生社交活动。 二、活动内容 1. 活动时间:为期一个学期(15周) 2. 活动形式: 2.1 打卡跑步:参与活动的学生需每周至少完成3次跑步,每次跑步时间不少于30分钟。学生需在指定地点打卡,打卡记录包括姓名、学号、跑步时间等信息。 2.2 跑团组建:学生可以根据兴趣自由组建跑团。跑团可由10-20人组成,每周至少进 行一次集体跑步活动。 3. 活动要求: 3.1 参与对象:全体在校本科生(学院、班级组织参与); 3.2 活动宣传:通过校内宣传栏、微信公众号、QQ群等途径宣传活动,并邀请专业运动 教练进行宣传教育; 3.3 活动奖励:按照打卡次数和跑步里程情况给予奖励,如优秀跑者奖、最佳团队奖、优秀团队奖等; 3.4 活动指导:由体育教师和专业教练团队提供跑步训练指导和健康咨询。 4. 活动流程: 第1周:活动宣传和报名 第2-3周:相关运动知识培训和跑步技巧讲座

第4-15周:每周三次跑步,并在指定地点打卡记录 第16周:活动总结和颁发奖励 三、活动保障措施 1. 活动宣传: 1.1 制作海报、横幅等宣传物料,放置在学校主要位置; 1.2 利用校园广播、电视等宣传渠道进行宣传; 1.3 利用学校官方微信公众号发布相关活动信息和宣传文章; 1.4 邀请健康专家、体育教师和运动员进行宣传教育。 2. 活动组织: 2.1 成立活动筹备组,负责活动的具体操作、协调和管理; 2.2 配置专业活动器材,如打卡机、计时器等; 2.3 组织专业人员提供跑步训练和咨询服务; 2.4 配置医疗保障人员,应对突发状况。 3. 活动奖励: 3.1 设立奖项,并有奖品作为奖励; 3.2 对组织者和优秀跑者进行表彰; 3.3 奖品可以为学校提供,也可以与周边商家合作提供。 四、活动预算 1. 宣传费用:海报制作、横幅制作、广告投放等约2000元; 2. 奖励费用:奖品购置、颁奖典礼等约3000元; 3. 资源配置:外聘专业教练费用、医疗保障费用约5000元; 4. 总预算:约1万元。 五、活动效果评估和总结 1. 活动效果评估: 1.1 活动参与人数;

校园公益跑步活动策划方案

校园公益跑步活动策划方案 近年来,校园公益跑步活动越来越受到大学生的关注和参与。为了激发学生的积极性和加强校园公益活动的宣传和影响力,我们制定了以下校园公益跑步活动策划方案。 活动目标: 1. 提倡健康生活方式:通过跑步活动,宣传健康的生活理念,鼓励学生养成良好的锻炼习惯,增强体质和身心健康。 2. 弘扬公益精神:借助跑步活动,进一步传播公益理念,引导学生关注社会问题,并积极参与公益事业。 3. 扩大校园影响力:通过此活动,提升学校的知名度和形象,吸引更多学生参与校园公益活动,为学校树立良好的社会形象。 活动流程: 1. 活动筹备阶段: - 成立组织筹备团队,并明确各成员的职责和任务。 - 制定详细的活动计划,包括活动日期、地点、参与人数等。 - 确定活动的主题和口号,用于宣传和宣扬公益价值观。 - 寻求校内外的合作伙伴,如学生社团、公益组织等,共同推动活动的顺利进行。 2. 活动宣传阶段: - 制作宣传海报、横幅等宣传物料,将活动信息发布在校园公告栏、学校官网等途径。

- 利用校园微信公众号、QQ群、社交媒体等平台进行活动宣传,并邀请大学 生积极参与。 - 在校园内组织宣讲会,向学生介绍活动的目的、意义以及参与方式,并回 答他们的疑问。 3. 活动执行阶段: - 活动当天,提前到达活动场地进行布置,并设置签到、领取跑步号码布等 服务点。 - 分组发放跑步号码布,并向参与者宣介活动规则和安全注意事项。 - 活动开始后,设立里程站点,提供水、体力补给等服务,确保参与者安全 顺利完成跑步。 - 活动结束后,举行颁奖典礼,对表现突出的参与者进行嘉奖,并进行反馈 问卷调查,收集活动意见和建议。 4. 活动后续阶段: - 利用校园媒体、社交媒体等途径,宣传活动成果和参与者的心得体会。 - 根据反馈意见和建议,总结经验,改进活动策划和执行,为后续类似活动 提供参考。 - 对参与者进行感谢和反馈,加强与学生的联系,持续宣传校园公益活动。 通过以上的公益跑步活动策划方案,我们相信可以成功地激发学生的参与热情,宣传健康生活方式,弘扬公益精神,扩大校园的影响力。这不仅促进了学生的身心健康,也提高了大学生对社会问题的关注度和参与度,为学校树立了良好的社会形象。

校园跑步趣味活动策划方案

校园跑步趣味活动策划方案 一、活动背景及目标 随着人们生活节奏的加快,越来越多的人开始关注健康运动。校园作为年轻人的集中地,举办一系列趣味跑步活动,能够提高学生的体质素质,增加他们对运动的兴趣,同时也能够增强校园文化建设,促进学生的交流与合作。本次校园跑步趣味活动的目标是,通过举办不同形式的跑步活动,提高学生的运动意识及运动能力,增加他们对体育锻炼的兴趣,培养良好的运动习惯。 二、活动内容 1. 校园迷你马拉松 活动形式:参赛队伍以班级为单位,每个班级派出代表队进行比赛。 比赛规则:每个参赛队伍由5名队员组成,队员必须按照指定线路完成一定的距离,队员完成比赛后,由其他队员继续接力,直到所有队员完成比赛。 奖励设置:根据完成比赛的时间进行排名并颁发对应的奖品。 2. 萌宠和主人一起跑 活动形式:活动邀请学生带着自己的宠物一起参加跑步活动。 比赛规则:比赛分为两个组别,小型宠物组和大中型宠物组,每组参赛队伍最多不得超过5只宠物。比赛距离根据不同组别,请宠物主人按照指定线路带领宠物完成比赛。 奖励设置:根据完成比赛的时间和宠物的动画表现进行评判,并颁发奖品。 3. 色彩跑 活动形式:参赛队伍进行跑步,比赛开始时,每名参赛选手会在起点处被喷洒上五颜六色的非毒性颜料。 比赛规则:选手围绕指定线路进行跑步,完成指定距离后决出优胜者。 奖励设置:根据参赛选手的完成顺序进行排名,并颁发奖品。 4. 跑步表演 活动形式:参赛队伍会结合音乐和跑步进行创意表演。 比赛规则:参赛队伍按照自己设计的表演内容进行跑步表演,时间不超过10分钟。 奖励设置:根据表演的创意程度进行评判,并颁发奖品。

跑步活动策划书

跑步活动策划书 跑步活动策划书篇1 一、活动背景 为深入贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神,积极响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发的《关于深入开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的指导意见》的文件精神,做好“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动,充分享受阳光与体育的乐趣,以展现大学生的激情与活力。特此发起了这次“与蓝天共呼吸”的体育奔跑活动。 二、活动目的 以健康第一为指导思想,以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为统一主题,充分发挥各级团组织的工作自主性、积极性和创造性,以全校学生为主体,通过开展晚跑40分钟及校外马拉松比赛课外锻炼活动,努力实现《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出的“学生每天锻炼一小时”、“高校每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼”等要求。 三、活动口号及形式

口号:跑出青春,跑出活力。 形式:1、周一到周五晚上去操场跑步 2、马拉松比赛 四、活动对象 石家庄铁道大学全体学生 五、活动地点 学校西操场、汊河沿岸 六、活动时间 1、晚上操场跑步4月7日――5月3日 2、马拉松比赛5月10日 七、活动展开 (一)活动前期 1、前期宣传 (1)展板:4月6号摆出展板在综餐前、在7栋楼下的电子显示屏上滚动播放活动内容(对活动进行预热)。 负责人:宣传部 (2)视频:由活动负责人联提前系好韩导,李导,卢导,邓导,侯书记,张副院长,并将拍摄视频的事宜告知他们,邀请他们配合我们拍摄一个宣传视频。如果导员在时间方面存在冲突,具体时间视情况而定。务必在4月4日之前拍好,在4月5号制

跑步活动方案(最新)

跑步活动方案范文(通用5篇) 一、指导思想: 为了贯彻落“美丽中国梦”的理念,引导青少年在参加冬季长跑的同时,为家乡义务植树做贡献,是学校社会主义核心价值观教育的一种创新活动形式。加强体育锻炼,从小培养环境保护意识,让他们向小树一样健康成长,长大后成为建设祖国的栋梁。 二、活动主题: “阳光体育绿色公益跑” 三、组织机构 组长:刘清明 副组长:李忠环 成员:体育教师、全体班主任 四、参加对象 五六年级学生。 五、活动时间 20xx年12月1日至20xx年3月31日。每天2:50——3:20 六、活动内容: 学生冬季长跑期间跑步里程的累计数兑换树苗,学校以班级为单位每累计8000米兑换1棵树苗,种植在阳光体育公益林里,将长跑活动与净化空气、保护环境相结合,让每个学生在锻炼身体的同时,也为环保出一份力。

(一)、20xx年11月20日,利用大课间时间举行校级起跑仪式。 1、领导讲话,进一步宣传冬季长跑的目的、意义。 2、学校领导、教师带领学生绕场跑完400米,标志着我校冬季长跑正式启动。 (二)、各班自定冬季长跑个人记录表并要求各班对本班学生长跑情况及时记录。 (三)、具体措施 采用集中与分散相结合,利用体育课与课间操时间完成长跑任务。每天长跑距离(参考)基数为:一、二年级学生每天跑步200400米,三、四年级学生每天跑步400800米,五、六年级学生每天跑步800~1000米。各班在法定工作日每天以班级为单位通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程。节假日和寒假期间大家要自觉坚持长跑。 七、长跑注意事项 1、注重安全教育和体育卫生教育,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后按顺序开始跑步。 2、在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。 3、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。 4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。 5、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。

奔跑吧游戏策划方案5篇

奔跑吧游戏策划方案5篇 奔跑吧游戏策划方案1 一、活动背景 我的青春我做主,飞扬的心总是随着这个社会的步伐而跳动着,当代大学生在我国繁荣昌盛的时代下更应该发扬团结如一的精神,为了集体的荣誉去奋力拼搏,在大学放飞活力,树立良好的精神面貌。 为了积极响应学校的号召,为了深入开展“三走活动”,让更多的同学走出寝室,走下网络,走向操场,我们决定组织这次趣味运动会,为大家提供一个运动与交流的平台,让大家享受运动的乐趣,更加体会到团结的力量。 二、活动目的 举办这次趣味运动会的主要目的是丰富大一、大二学生的课余生活,给他们提供一个互相信任、互相团结的舞台,让他们尽情释放自己青春的活力;同时,也希望他们能够为了班级这个团体而精诚团结;其次,也是希望他们能够提高对课外活动的积极性。 三、活动主题 青春有你,激情飞扬 四、活动时间 2023年11月9号上午 五、活动地点 __大学北校区篮球场 六、活动人员 大一、大二所有同学 七、前期准备 1、道具准备:游戏道具,工作道具 2、工作人员:相关工作人员的分配。(裁判、计时员、医疗组、机动组、道具管理组) 3、报名工作以及宣扬工作。

4、清空比赛场地。 5、赛前对体育相关人员分配事宜,各项目工作人员布置赛场。 八、比赛项目及规则 1、二人三足跑(男女各一人) 比赛规则:两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点,按比赛时间少者名次列前。 2、螃蟹背西瓜(两男两女) 比赛规则:4名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛,在规定距离内,用时少者胜出。 3、托球跑(两男两女) 比赛规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,在规定的赛程内用时最少者名次。 4、集体跳绳 比赛规则:参赛人数为十人,至少四个女生,在比赛过程中人选两个人出来摇绳。规则:规则:(1)8人从摇绳A者左手排队,依次进入绳中,然后从摇绳B 者左手转向B者右手排队,8人全跳完一遍后,再从摇绳B者右手依次进入绳中到摇绳A者右手转向A者左手排队,呈8字形进行。(2)摇绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是8人完全通过,比赛时如有队员未通过,应重跳。(4)裁判在现场大声计数。比赛时间为两分钟,在限定的时间内跳的越多名次越靠前。 5、双腿夹球接力 比赛规则:起点终点各三人,将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。规则:(1):必须

长跑活动策划方案

长跑活动策划方案 篇一:长跑比赛活动策划书 活动策划书 第一次长跑比赛 活动时间:11月中旬 活动地点:重庆大学虎溪校区 活动主题:第一次长跑比赛 活动目的:全民运动,增强大家的健身意识,锻炼身体的同 磨练意志,促进交流,增强友谊,展现当代大学生 的青春与激情。 活动口号:超越自我,永不停息 活动策划—赛前准备 1. 号码牌若干,或以章印的方式。此依具体参赛人数确定。 另附几张白纸备用。 2. 报名表:<见附表> 3. 指示标志:租借一些木质展板为参赛选手指引方向。 4. 路卡限行线:可向大正物业公司借些路卡限行线阻止来往 车辆通过。

5. 桌椅板凳若干:放于起点、终点,防止运动员异常情况发生 6. 横幅,大型展板:展示本次比赛用,放于起点,终点,作 为终点标志。 7. 纪念性奖品若干:一男一女: 50元每人 五男五女: 20元每人 10男10女: 10元每人 8.以口哨代替发令枪 9. 瓶装水若干:给为比赛提供服务的工作者、医疗点医生、 选手应急等用。 10. 扩音喇叭若干:引导运动员、疏散人群等用。 宣传方式 1. 小海报 规格:A4纸数量:25张张贴地点:每栋宿舍楼下 大致内容:①活动主题②报名时间、地点 2. 大海报 规格:A2数量:2张张贴地点:综合楼广场 大致内容:①活动主题②报名时间、地点 3. 横幅 张贴地点:综合楼外

4. 展报 地点:综合楼广场 5. 报名点:工作人员在外宣传,帮助参与者填表地点: 一、二食堂广场外 活动流程 1. 比赛前1周用3天进行宣传及报名〔包含海报,横幅及〕口头宣传〕。 2. 报名完成后用1到2天整理参赛人员表,分好组,并通知参赛人员比赛时间和他们所在组及编号当日比赛 3. 上午7:30工作人员准时到场,8:30之前把设备摆放完毕,8:00~8:30参赛人员入场。 4. 上午8:30~~9:00进行开幕式,按顺序进行各项议程〔①嘉宾讲话②相关负责人讲说比赛规则及注意事项〕 5. 上午9:00到9:20工作人员到达指定位置,起点工作人员安排第一组参赛人员准备比赛,负责线路上各项任务和负责终点处各项任务以及负责处理紧急事件的工作人员做好准备。 6. 上午9:20开始比赛,每隔20分钟出发一组,上一组出发后,下一组马上准备,上午一共5组。比赛至11: 20. 11:20~11:30工作人员进行中午收场工作。 7. 下午工作人员2:00准时到场,起点工作人员安排第6组准备比赛,其余相关工作人员按上午的程序展开工作。

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