有关体育运动的名人名言警句

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体育名家名言名句大全

体育名家名言名句大全

体育名家名言名句大全
体育,作为一种身心锻炼的方式,一直被各界名家所推崇。

以下是一些体育名家的名言名句,涵盖了体育锻炼的各个方面。

1. 流水不腐,户枢不蠹,动也。

这是吕不韦的名言,强调了运动的重要性,只有常动才能保持活力和健康。

2. 娱乐是花,实务是根。

如果要欣赏花的美丽,必须首先加强根的牢固。

列夫·托尔斯泰的这句话告诉我们,体育锻炼是身心健康的基础,只有身体强壮,才能更好地投入到工作和学习中。

3. 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。

赫尔巴特的这句话强调了实践的重要性,只有通过实践,才能真正体验到体育带来的乐趣和好处。

4. 从小吃苦受穷的人,大都磨炼出一种本领——身体结实,很少生病,更少死亡。

泰戈尔的这句话告诉我们,体育锻炼不仅能强身健体,还能培养坚韧不拔的品质。

5. 生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。

普希金的这句话表达了对体育锻炼的热爱和推崇,他认为体育锻炼是生活中不可或缺的一部分。

6. 磨练肌胳,防病御症。

姜子牙的这句话强调了体育锻炼对于预防疾病的重要性,只有通过锻炼,才能增强身体的免疫力,抵御各种疾病的侵袭。

7. 器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样,都是极有害的。

康德的这句话告诉我们,适度的锻炼对于身体健康至关重要,过度锻炼或者缺乏锻炼都会对身体造成损害。

综上所述,体育锻炼对于身心健康至关重要,不仅能强身健体,预防疾病,还能培养坚韧不拔的品质和提高生活质量。

让我们积极投身到体育锻炼中来吧!。

关于体育运动的名言

关于体育运动的名言

关于体育运动的名言无论在学习、工作或是生活中,大家都不可避免地会接触到名言吧,名言可以带来警醒和激励,有助于我们学会正确地做人和处事。

那些被广泛运用的名言都是什么样子的呢?下面是小编精心整理的关于体育运动的名言,仅供参考,希望能够帮助到大家。

体育运动的名言1生命在于运动。

——伏尔泰运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

——亚里士多德日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

——塞涅卡运动是一切生命的源泉。

——达·芬奇一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。

——列夫·托尔斯泰我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。

——爱因斯坦静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。

——泰戈尔生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。

——普希金在我们劳动人民的国家内,需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

——列宁发展体育运动,增强人民体质。

——毛泽东努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

——朱德一个民族,老当益壮的.人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。

——皮埃尔·顾拜旦如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!(古希腊格言)生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰)生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德)科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人)运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。

(法国医学家——蒂素)身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

(德国诗人——卢梭)世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

(俄国诗人——马雅可夫斯基)体育运动的名言1高尚的娱乐,对人生是宝贵的恩物。

——鹤见右辅娱乐是花,实务是根。

如果要欣赏花的美丽,必须首先加强根的牢固。

关于运动的名人名言

关于运动的名人名言

关于运动的名人名言关于运动的名人名言1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

——歌德2、早起活活腰,一天精神好。

——佚名3、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

——亚里士多德4、运动是一切生命的源泉。

——达芬奇5、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。

——蒂素6、以自然之道,养自然之身。

——欧阳修7、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。

——列夫托尔斯泰8、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。

——爱因斯坦9、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。

——泰戈尔10、生命在于运动。

——伏尔泰11、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。

——歌德12、生命需要运动。

——亚里斯多德13、生命就是运动,人的生命就是运动。

——列夫。

托尔斯泰14、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。

——普希金15、身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

——卢梭16、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。

——苏格拉底17、散步促进我的思想。

我的身体必须不断运动,脑筋才会开动起来。

——卢梭18、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

——塞涅卡19、人在运动中的时候,总是想替自己设想这个运动的目标。

为了要走一千里路,人必定要想走了这一千里便有好东西。

为了要有运动的`力量,就必须有一个渴望到达的目的地。

——列夫托尔斯泰20、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。

——帕斯卡21、人们的举止应当象他们的衣服,不可太紧或过于讲究,应当宽舒一点,以便于工作和运动。

——培根22、起居之不时,饮食之无节,侈于嗜欲,而吝于运动,此数者,致病之大源也。

——王国维23、跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。

——佚名24、每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。

运动锻炼的名人名言

运动锻炼的名人名言

运动锻炼的名人名言关于运动锻炼的名人名言大全1、生命就是运动,人的生命就是运动。

――列夫・托尔斯泰2、运动是一切生命的源泉。

3、不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。

――希尔康4、从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。

――卢梭5、同一个世界,同一个梦想。

――奥运会格言6、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。

体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。

――柏拉图7、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。

――蔡元培8、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。

――马约翰9、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。

――华佗10、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

――塞涅卡11、活动是生活的基础!――歌德12、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。

13、身体既是心智的基础,发展心智不能使身体吃亏。

――斯宾塞14、健全的精神寓于健全的身体。

――洛克15、教育上的秘诀,便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

――卢棱16、思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉!――臧克家17、养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。

――孙思邈18、发展体育运动,增强人民体质。

19、为了使他有坚强的心,就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯,才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

――卢棱20、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

――歌德21、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。

――列夫・托尔斯泰22、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

――斯宾塞23、科学的基础是健康的`身体――波兰科学家――居里夫人24、走路对脑力劳动者,特别是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。

――哈拉里德25、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。

体育名言名句大全

体育名言名句大全

体育名言名句大全体育是一项激发人们热情和潜力的活动,它既是一种竞技,也是一种对自我的挑战。

在体育界,诸多优秀的运动员、教练员和名人都留下了许多经典的名言和名句,这些名言不仅激励了一代代运动员,也成为人们在生活中汲取力量和勇气的信条。

下面是一些体育名言名句的精选。

1. “生活是一场比赛,你必须竭尽全力去争取胜利。

”——迈克尔·乔丹2. “输赢不是最重要的,重要的是你能全力以赴。

”——皮埃尔·德·顾拜旦3. “体育是一种冒险,它推动你去尝试新的事物。

”——埃米尔·佩哈冈4. “运动员们并不是因为他们没有恐惧感而勇敢,而是因为他们能克服它。

”——尼尔·阿姆斯特朗5. “坚持不懈是成功的唯一秘诀。

”——迈克尔·约翰逊6. “体育精神是一种信念,是一种专注和毅力的结晶。

”——艾德温·摩瑞斯·赛尔丁7. “体育给予我们的不仅仅是身体上的锻炼,更是一种积极向上的态度。

”——卡罗尔·福斯特8. “成功不是最终目标,失败并不是致命的,只要你有勇气继续前行。

”——温斯顿·丘吉尔9. “体育教会我们如何在压力下保持冷静,并关注最重要的事情。

”——托尼·罗宾斯10. “体育让我们明白,只有通过团队的努力和互相支持才能取得真正的成功。

”——迪安·史密斯11. “体育是一种训练自我意志和坚持不懈的方式。

”——帕特·赫利12. “体育教会了我如何去接受失败,如何从中汲取力量继续前行。

”——布劳斯·皮尔斯13. “体育向我们展示了我们可以战胜自己的潜力。

”——杰西·欧文斯14. “运动是一种精神和思维方式,它可以改变我们的生活。

”——伊莎贝尔·温特斯15. “体育是一种人性的庆祝,是我们向生活中的困难挑战的方式。

”——凯蒂·劳里16. “成功需要忍耐,坚韧不拔,以及对自己和他人的尊重。

体育运动名言

体育运动名言

体育运动名言体育运动名言7篇在日复一日的学习、工作或生活中,许多人对一些广为流传的名言都不陌生吧,熟记名言有助我们增加知识储备,打造语言亮点。

你知道什么样的名言才能称之为经典吗?以下是店铺收集整理的体育运动名言,仅供参考,希望能够帮助到大家。

体育运动名言11、舞动青春,挥洒汗水,用汗水舞出对生命的热爱。

——于恒彦2、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。

——泰戈尔3、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。

——华佗4、运动是生命的滋润剂,健身是青春的美容师,健身是对生命的投资,运动是对健康的保险,生命在运动中延续,健康在锻炼中加固!——佚名5、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。

体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。

——柏拉图6、活动是生活的基础!——歌德7、发展体育运动,增强人民体质。

——佚名8、生命需要运动。

——亚里斯多德9、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。

——蒂素10、身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

——卢梭11、身体既是心智的基础,发展心智不能使身体吃亏。

——斯宾塞12、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!——古希腊13、养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。

——孙思邈14、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。

——歌德15、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

——斯宾塞16、运动是一切生命的源泉。

——歌德17、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!——古希腊格言18、流水不腐,户枢不蠹,动也。

——吕不韦19、赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。

——赫尔巴特20、我们力求使学生深信,由于经常的体育锻炼,不仅能发展身体的美和动作的和谐,而且能形成人的性格,锻炼意志力。

——苏霍姆林斯基21、磨练肌胳,防病御症。

——姜子牙22、发展体育运动,增强人民体质。

有关体育运动的名言名句集锦

有关体育运动的名言名句集锦

有关体育运动的名言名句
01. 生命在于运动。

——伏尔泰[法国思想家]
02. 健全的精神寓于健全的身体。

——朱维纳利斯[古罗马诗人]
03. 运动是一切生命的源泉。

——达·芬奇
04. 科学的基础是健康的身体。

——居里夫人
05. 我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。

——爱因斯坦
06. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

——歌德[德国思想家]
07. 虚弱的身体,永远培养不出有活力的灵魂和智慧。

——卢棱[法国思想家]
08. 运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。

——蒂素[法国医学家]
名人名言
01. 健全的精神寓于健全的身体。

——朱维纳利斯[古罗马诗人]
02. 虚弱的身体,永远培养不出有活力的灵魂和智慧。

——卢梭[法国思想家]
03. 我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。

——爱因斯坦
04. 完全人格,首在体育。

——蔡元培
05. 德智皆寄于体,无体是无德智也。

——毛泽东
06. 文明其精神,野蛮其体魄。

——毛泽东
07. 兴于诗,立于礼,成于乐。

——孔子
(译文:人的修养开始于学诗,自立于学礼,完成于学乐。


08. 美是上帝的微笑,音乐是上帝的声音。

——苏格拉底
09. 假使你有两块面包,你得用一块去换一朵水仙花。

——柏拉图。

2024年体育名人名言

2024年体育名人名言

体育名人名言体育名人名言11、意志目标不在自然中存在,而在生命中蕴藏。

武者小路实笃2、科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中,科学就其容量而言,是不枯竭的,就其目标而言,是永远不可企及的。

卡冯伯尔3、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。

伏尔泰4、故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。

孟轲5、你既然期望辉煌伟大的一生,那么就应该从今天起,以毫不动摇的决心和坚定不移的信念,凭自己的智慧和毅力,去创造你和人类的快乐。

6、只有刚强的人,才有神圣的意志,凡是战斗的人,才能取得胜利。

歌德7、看啊,马儿正向我们奔来,奔起了力量,奔起了希望,奔起了对历史的怀念,奔起了对未来的憧憬,奔起了追求,奔起了坚持不懈。

就让马的精神延续吧,去燃烧人们的热情与活力,创造更加灿烂,辉煌的明天!8、只要有坚强的意志力,就自然而然地会有能耐、机灵和知识。

陀思妥耶夫斯基9、实现全面建设小康社会的目标还需要继续奋斗十几年,基本实现现代化还需要继续奋斗几十年,巩固和发展社会主义制度则需要几代人、十几代人甚至几十代人坚持不懈地努力奋斗。

10、科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中,迷信就其容量而言,是不枯竭的,就其目标而言,是永远不可企及的。

卡冯伯尔体育名人名言2长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

高尚的娱乐,对人生是宝贵的恩物。

各种娱乐的高下优劣,最能显示那个人的高下优劣。

缓慢而有恒赢得竞赛。

活动是生活的基础!教育上的秘诀,便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

身体既是心智的基础,发展心智不能使身体吃亏。

身体教育和知识教育之间必须保持平衡。

体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。

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有关体育运动的名人名言警句运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。

——法国医学家蒂素
身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

——德国诗人卢梭
体育与教育一样,能使人更加健康健全。

友谊第一,比赛第二。

体育是填补空虚的最佳良药。

体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。

——赫尔巴特
滚动的石头不长青苔,运动的身体青春常在。

高尚的娱乐,对人生是宝贵的恩物。

——鹤见右辅
长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

岁月催人老,运动抗衰老。

真理不存在于丑化了的现实里。

——乔治·桑
身体教育和知识教育之间必须保持平衡。

体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。

——柏拉图
殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?或曰,非困苦其身体,则精神不能自由。

然所谓困苦者,乃锻炼之谓,非使之柔弱以自苦也。

——蔡元培
运动是一切生命的源泉。

——达·芬奇
我宁愿我的学生打网球来消磨时间,至少还可以使身体得到锻炼。

——卢棱
自己不能胜任的事情,切莫轻易答应别人,一旦答应了别人,就必须实践自己的诺言。

——华盛顿
真理的小小钻石是多麽罕见难得,但一经开采琢磨,便能经久、坚硬而晶亮。

——贝弗里奇
人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。

——帕斯卡
运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。

——蒂素
只有忠实于事实,才能忠实于真理。

——周恩来
为了使他有坚强的心,就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯,才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

——卢棱
我们爱我们的民族,这是我们自信心的源泉。

——周恩来
时间会刺破青春表面的彩饰,会在美人的额上掘深沟浅槽;会吃掉稀世之珍!天生丽质,什么都逃不过他那横扫的镰刀。

——莎士比亚
体育精神是人性的永恒。

少年不煅烧,老来徒伤悲。

运动使人健康使人聪明使人快乐。

天天做体操,寿比南山松不老。

不言体育而空言道德,空言智识,言者暗矣,听者心厌矣,究于事实何俾华考范文网能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

铁不炼不成钢,人不练不健康。

晚霞诚可贵,健康价更高,欲图享老福,运动要抓牢。

人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。

——帕斯卡
我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。

——爱因斯坦
世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

——马雅可夫斯基
体育对于儿童的脑力紧张不会增加负担,相反地,它在脑力作业之后起一种松弛作用,使脑力得到特殊的休息。

——(前苏联政治家)加里宁
体育是增进青年健康,发展他们的体力和各种能力的必要条件。

——(前苏联教育家)凯洛夫
要想成为一个健康的人,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育活动。

——(前苏联政治家)加里宁
养身莫善于习动,凤兴夜寐,振起精神,寻事去作,行之有常,并不困疲,日益精壮。

——(中国古代学者)颜元
在吃饭、睡觉、运动的时候,心中坦然,精神愉快,乃是长寿的秘诀之一。

——(英国哲学家)培根
活力的来源来自活动。

一个人长久不做体力活动,不但身体逐步衰弱,思想也会呆滞。

——(中国作家)罗兰
常欲小劳,但莫大疲及强所不能堪耳。

——(中国古代医学家)孙思邀
游戏活动是身体幸福所不能缺少的。

——(英国诗人)斯宾塞
因循懒惰就是死亡,忙碌就是愉快、高兴,没事做就是颓丧、失神。

——(英国小说家)笛福
运动,包括三方面:动身,动脑,动精神。

——(中国作家)林启式
人体欲得劳动,但不当使极耳。

动摇则谷气得销,血脉充通,病不得生,臂犹户枢,终不朽也。

——(中国古代医学家)华伦
静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。

——泰戈尔
身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。

——苏格拉底
运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

——亚里士多德
历史上,任何一个阶级,如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表,不就可能取得统治地位——列宁
世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。

——泰戈尔
身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。

——苏格拉底
我们读书时,是别人在代替我们思想,我们只不过重复他的思想活动的过程而已,犹如儿童启蒙习字时,用笔按照教师以铅笔所写的笔画依样画葫芦一般。

我们的思想活动在读书时被免除
了一大部分。

因此,我们暂不自行思索而拿书来读时,会觉得很轻松,然而在读书时,我们的头脑实际上成为别人思想的运动场了。

所以,读书愈多,或整天沉浸读书的人,虽然可借以休养精神,但他的思维能力必将渐次丧失,此犹如时常骑马的人步行能力必定较差,道理相同。

——叔本华?大脑的力量在于运动而不在于静止——蒲柏
锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。

——朱德
人们的举止应当象他们的衣服,不可太紧或过于讲究,应当宽舒一点,以便于工作和运动——培根
人在运动中的时候,总是想替自己设想这个运动的目标。

为了要走一千里路,人必定要想走了这一千里便有好东西。

为了要有运动的力量,就必须有一个渴望到达的目的地。

——列夫·托尔斯泰
起居之不时,饮食之无节,侈于嗜欲,而吝于运动,此数者,致病之大源也。

——王国维
运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

——亚里士多德
锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。

——朱德
运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。

——法国医学家蒂素
身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

——德国诗人卢梭
人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。

——帕斯卡
我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。

——爱因斯坦
世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

——马雅可夫斯基
静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。

——泰戈尔
身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。

——苏格拉底
运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样
的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

——亚里士多德
锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。

——朱德
走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。

走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。

生命在于运动,也在于静养。

养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。

运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。

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