玉竹
玉竹的种植方法
玉竹的种植方法
玉竹（学名：Dracaena sanderiana），又称幸运竹或招财竹，是一种常见的室内观赏植物。
以下是玉竹的种植方法：
1. 土壤选择：玉竹喜欢透气性好、保水性较强的土壤。
可使用适量的园土和腐叶土混合作为种植基质，也可以选择商家专用的多肉植物土壤。
2. 培育芽苗：玉竹繁殖主要通过扦插法。
将幼枝切割成5-10厘米的小段，然后插入湿润的播种土中。
保持土壤湿润，通常在2-3周内就能生根。
也可以购买已经培育好的玉竹苗进行种植。
3. 光照：玉竹喜欢明亮的环境，但不耐直射阳光。
可以将玉竹放在室内亮度充足的位置，但避免阳光直射。
4. 温度：玉竹的适宜生长温度为15-28摄氏度。
避免长时间暴露在低于10摄氏度的低温环境中。
5. 浇水：玉竹喜欢湿润的环境，但也不要过度浇水，以免导致根部腐烂。
通常每周浇水一次即可，保持土壤略微湿润即可。
6. 施肥：每隔3个月左右给玉竹施一次肥，可以选择专用的多肉植物肥料或通用的室内植物肥料。
施肥时注意按照包装上的说明进行施肥量。
7. 剪枝：玉竹的茎干可以长得比较长，可以根据需要进行适量
修剪。
剪掉过长或不健康的枝条，可以促进新芽的生长。
以上就是玉竹的基本种植方法，希望对您有帮助。
玉竹功效与作用是什么
玉竹功效与作用是什么玉竹，又叫玉竹菜、南洋蔬菜、观音竹菇，是竹属植物的嫩芽，具有丰富的营养价值和药用功效，被誉为绿色食品。
玉竹生长在湿润的山谷、河边和竹林中，因其形状犹如观音菩萨手持的念珠，故得名“玉竹”。
一、玉竹的营养成分玉竹富含多种维生素、矿物质、膳食纤维和氨基酸，其中包括维生素A、维生素C、维生素E、维生素K、钙、铁、锌、镁等。
玉竹还含有丰富的膳食纤维和多种天然植物营养素，如类黄酮、多酚等。
二、玉竹的药用功效1. 清热解毒：玉竹具有清热解毒的作用，可用于治疗各种感冒、咳嗽、发热等症状。
玉竹含有丰富的维生素C，可增强免疫力，提高机体抵抗力，减轻病情。
2. 补肾养肺：玉竹具有滋阴养肺、补肾壮阳的功效，可用于治疗肺热咳嗽、虚劳乏力、肾阴不足等症状。
玉竹中的多酚类物质可以抗氧化，延缓衰老，增强肺功能。
同时，玉竹还含有丰富的锌元素，可促进生长发育、增强记忆力、改善睡眠质量。
3. 润肠通便：玉竹中的膳食纤维含量高达5.3%，具有润肠通便的作用，可预防和缓解便秘、肠道疾病等症状。
膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，缩短粪便在肠道停留时间，有效排泄体内毒素。
4. 改善血脂和血糖：玉竹中的植物黄酮可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，减少动脉粥样硬化和冠心病的发病风险。
同时，玉竹还含有丰富的膳食纤维，可延缓食物消化吸收，稳定血糖，预防糖尿病的发生。
5. 抗肿瘤：研究发现，玉竹中的多酚类物质具有明显的抗肿瘤活性，可以抑制癌细胞的生长和增殖，促进肿瘤细胞凋亡。
长期食用玉竹有助于预防和治疗多种癌症，如乳腺癌、结肠癌等。
三、玉竹的食用方法1. 炒食：将鲜嫩的玉竹洗净切段，与其他蔬菜一起炒制，加入适量的盐、酱油和味精调味，简单易做，营养丰富。
2. 煮食：将玉竹放入开水中焯水一下，去除杂质和涩味，然后可以煮成汤或者拌凉菜，清爽可口。
3. 凉拌：将焯水后的玉竹切丝或切段，拌入适量的醋、盐、糖、味精和香油，制成凉拌玉竹，清新爽口。
玉竹的功效与作用禁忌及食用方法
玉竹的功效与作用禁忌及食用方法
玉竹，又名竹茹，为竹科植物，是一种常见的中药材。
其性味甘、微苦，归脾、胃、肺经，具有益气健脾、清热生津、润肺止咳的功效。
玉竹在中医药中被广泛应用，有着丰富的营养价值和药用价值。
下面将为大家介绍玉竹的功效与作用、禁忌及食用方法。
一、功效与作用
1. 益气健脾：玉竹具有益气健脾的功效，可以帮助消化系统更好地吸收养分，增强体质，提高抵抗力。
2. 清热生津：玉竹有清热生津的作用，能够帮助人体清除体内的热毒，生津润燥，对口干舌燥、烦热口渴有一定的缓解作用。
3. 润肺止咳：玉竹对肺有滋润作用，能够止咳化痰，对于慢性咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。
二、禁忌
1. 孕妇禁用：孕妇忌食玉竹，因为其性质较凉，容易引起子宫
收缩，对胎儿不利。
2. 脾胃虚寒者慎食：玉竹性味甘、微苦，具有一定的寒凉性，
脾胃虚寒者不宜食用，以免加重脾胃虚寒症状。
三、食用方法
1. 煲汤：将玉竹与瘦肉一起煲汤，可以滋补养生，增强体质。
2. 煮粥：将玉竹与糯米一起煮粥，有益气健脾、润肺止咳的功效，适合体质虚弱、肺热咳嗽的人群食用。
3. 炖鸡：将玉竹与老母鸡一起炖汤，不仅可以增加汤的鲜美度，还能够滋补养生。
总之，玉竹是一种具有丰富营养价值和药用价值的中药材，具
有益气健脾、清热生津、润肺止咳等功效，但孕妇和脾胃虚寒者不
宜食用。
在食用时，可以选择煲汤、煮粥、炖鸡等方式，以达到滋
补养生的效果。
希望大家在日常生活中能够适量食用玉竹，以达到
保健养生的目的。
玉竹作用与功效与作用
玉竹作用与功效与作用玉竹，学名华北五加，属于五加科植物，是中国传统草药中的重要成员之一。
玉竹常生于华北、西南、华中等地的林下、山坡、沟谷或田边，是一种常见的野生草本植物。
其茎呈黄色，叶片互生，羽状复叶，羽状花序顶生或腋生，花小，呈白色或淡黄色，果实为核果。
玉竹在中医药学中一直是一味备受追捧的宝贵药材，主要用途为清热解毒、活血消肿，常被用于治疗痈疽肿毒、瘰疬、淋巴结炎等疾病。
此外，玉竹还具有滋补养颜、健脾益气的功效，对于调理女性生理状况、提高免疫力等方面也有一定的作用。
本文将详细介绍玉竹的作用与功效。
一、玉竹的化学成分玉竹富含挥发油、树脂、黄酮类、生物碱、鞣质等多种化学成分。
这些成分为玉竹赋予了其特殊的药理活性。
其中，挥发油具有抑制细菌、消炎、抗菌的作用；树脂能够增强机体的免疫力，促进伤口愈合；黄酮类有抗氧化、抗肿瘤的效果；生物碱则具有镇静、抗炎作用；鞣质则能收敛止血、抗菌消炎。
二、玉竹的主要药理作用及功效1. 清热解毒玉竹具有较强的清热解毒作用，常被用于治疗痈疽肿毒、瘰疬以及各类感染性疾病。
研究发现，玉竹可以有效抑制细菌、病毒的生长，杀菌、止痛作用显著。
此外，玉竹还能清除自由基，提高机体的抗氧化能力，从而减缓炎症反应，促进伤口愈合。
2. 活血消肿玉竹还具有活血、消肿的功效，适用于治疗被刺、跌打损伤等肌肉骨伤的疼痛。
玉竹能够促进血液的循环，改善微循环障碍，减轻局部淤血、肿胀等症状。
此外，玉竹还能减少组织炎症反应，缓解炎症引起的疼痛。
3. 温中健脾玉竹味甘、性温，有补益脾胃的功效。
脾胃是人体吸收营养、转化能量的重要器官，脾胃功能弱则容易出现食欲不振、消化不良等问题。
玉竹能够温中健脾，促进脾胃的消化吸收功能，提高食欲，增强消化能力。
同时，玉竹还可以促进气血运行，提高机体的免疫力。
4. 滋补养颜玉竹富含多种营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，具有滋补作用。
适量食用玉竹可以美容养颜、延缓衰老、提高皮肤透亮度。
玉竹的功能主治与用量
玉竹的功能主治与用量功能主治玉竹是中药材之一，具有多种功效和主治作用。
以下是玉竹的主要功能主治：1.补脾健胃：玉竹能够增强脾胃功能，有助于消化吸收，缓解脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等问题。
2.益肺止咳：玉竹具有滋养肺部，清热化痰的作用，可用于治疗咳嗽、喉痛等呼吸系统疾病。
3.补血安神：玉竹含有多种营养物质，对于贫血、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。
4.养颜美容：玉竹具有滋养肌肤，调养气血的功效，常饮玉竹茶可改善面色暗黄、皮肤干燥等问题。
5.健脑益智：玉竹中含有丰富的矿物质和氨基酸，对于提高脑力、改善记忆力等有一定的效果。
6.清热解毒：玉竹具有清热解毒、消肿止痛的作用，适用于热病、火热疮疡等炎症性疾病。
用量玉竹的用量应根据具体情况而定，以下为一般情况下的推荐用量：1.玉竹茶：取适量玉竹切片，用热水冲泡，代茶饮用。
每日饮用一至两次，可根据个人需要适量调整。
2.玉竹汤：取适量玉竹切片，与其他药材一同煮汤饮用。
每次用量为10-15克，每日一次。
3.玉竹粉：将玉竹晒干后研磨成细粉，每次用量为3-6克，可加入温水、蜂蜜等调制成糊状食用。
4.玉竹煲鸡汤：将适量玉竹与鸡肉一同放入砂锅中煲汤。
用量可根据个人喜好和需求适量增减。
5.玉竹炖猪蹄：将适量玉竹与猪蹄一同放入砂锅中炖煮，每次用量可根据个人喜好和需求适量增减。
注意事项：•孕妇、婴幼儿、慢性病患者等特殊人群在使用玉竹前应咨询医生的意见。
•使用过程中如有不适，应立即停止使用并咨询医生。
•玉竹作为中药材，应遵循药材的基本用法用量，并注意合理配伍，避免不良反应。
•个人用量和使用方法应根据具体情况进行调整，最好在专业医生的指导下使用。
以上是关于玉竹的功能主治与用量的相关信息，希望对您有所帮助。
玉竹的种植方法和注意事项
玉竹的种植方法和注意事项
玉竹(学名:Ganoderma applanaceum)是一种常见的植物,常见于中国和日本。
它是一种耐旱、耐寒的植物,可以在各种土壤中生长,包括沙漠、山区和城市公园等地方。
以下是玉竹的种植方法和注意事项。
种植时间:玉竹喜欢生长在春季和秋季,最好在春季播种或秋季扦插。
在春季,可以将玉竹种子直接播种在土壤中,或者在秋季将扦插的玉竹枝条生根后移栽到土壤中。
土壤选择:玉竹喜欢生长在排水良好、富含有机质的土壤中。
在春季和秋季,可以选择肥沃、疏松的壤土进行种植。
如果土壤过于肥沃或干燥,可能会导致玉竹生长不良或枯萎。
浇水:玉竹是一种耐旱的植物,不需要太多的水分。
在春季和秋季,保持土壤湿润,但不能过于湿润。
夏季高温时,可以适当减少浇水次数,避免玉竹因高温而过度蒸发水分。
施肥:玉竹需要适量的肥料才能促进其生长。
在春季和秋季,可以每月施一次有机肥料。
冬季,可以减少施肥次数,避免玉竹因低温而生长缓慢。
修剪:玉竹喜欢生长在阳光充足、通风良好的环境中。
在春季和秋季,可以修剪其嫩枝,促进其生长和开花。
玉竹是一种比较容易种植的植物,只需要适当的土壤、水分、肥料和修剪,
就可以促进其生长。
在种植玉竹时,需要注意保持土壤湿润、避免过度浇水和施肥,以及修剪嫩枝,促进其生长和开花。
玉竹的作用与功效与作用
玉竹的作用与功效与作用玉竹，又称白玉竹、北白玉竹，是一种具有悠久历史的中药材。
它是竹科植物巴戟竹（学名：Bambusa tuldoides Munro）的幼嫩芽，是中国南方常见的竹类植物之一。
在中医药学中，玉竹被广泛用于养心益气、润肺止咳的功效。
它既可以作为草药使用，也可以作为食材用于烹饪。
本文将详细介绍玉竹的作用与功效，并探讨其在中医药学以及食疗方面的应用。
一、玉竹的基本信息1. 归属和来源玉竹属于巴戟竹属下的一种竹科植物，为丛生竹类植物。
巴戟竹是中国特有的竹科植物，广泛分布于我国的江南地区，并且长势旺盛，生命力强。
玉竹的嫩芽生长在巴戟竹的根际，通常在春季开始萌发，并在夏季长成有壳的幼竹。
在中医药学中，玉竹主要以其嫩芽作为药材。
2. 形态特征巴戟竹是一种高大的草本植物，竿秆笔直，常有分枝。
每年春季，巴戟竹的新梢会发出幼嫩的嫩竹，也就是玉竹。
玉竹的幼嫩苗子从地上伸出，长势较快，好像玉柱一样挺拔。
玉竹的叶子细长，状似细细的针叶，呈浅绿色。
它的色泽明亮，质地坚韧。
玉竹的嫩竹有着光滑细腻的表面，无棱无角。
玉竹的幼嫩芽是玉竹的主要药用部分。
3. 药用部位玉竹的嫩茎芽是其主要药用部位。
一般来说，玉竹的芽长到3至20厘米时采收为药用，通常在早春季节开始采摘，刚长出时或稍微延长一些时间的采摘。
二、玉竹的化学成分玉竹含有丰富的营养成分和药理活性物质，其中最主要的成分是多糖类、三萜类和脂肪酸类物质。
各成分对玉竹的功效和作用发挥着重要的作用。
1. 多糖类多糖类是玉竹中的主要成分之一，也是其药理活性物质之一。
研究发现，玉竹多糖具有免疫调节、抗氧化、抗肿瘤、抗炎症等多种生物活性。
尤其是玉竹多糖的免疫调节作用较为突出，能够促进机体的免疫力，增强抵抗力。
2. 三萜类三萜类是玉竹中的重要活性成分之一。
研究表明，玉竹中的三萜类物质具有抗氧化、抗菌、抗肿瘤、抗炎症等活性。
其中，巴戟素是玉竹中最主要的三萜类成分之一，具有强抗癌活性。
玉竹的制作方法
玉竹的制作方法
简介
玉竹是一种常见的食材，具有营养丰富的特点，富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。
玉竹在烹饪中被广泛应用，可用于煲汤、炖肉等多种菜式中。
下面将介绍玉竹的制作方法，希望能帮助您在家中制作美味的玉竹菜肴。
材料准备
为了制作玉竹，您需要准备以下材料：
•新鲜玉竹
•清水
制作步骤
步骤一：清洗玉竹
1.将玉竹放入水中浸泡5-10分钟，以便软化玉竹，使其更容易清洁。
2.用流动的清水冲洗玉竹，将表面的泥土和杂质冲净。
步骤二：剔除须根
1.将清洗后的玉竹放在切菜板上，用刀轻轻将须根部分剔除。
步骤三：切割玉竹
1.将处理好的玉竹放在切菜板上，用刀将玉竹切成适当大小的段或片，
根据您准备的菜肴来决定切割的方式。
步骤四：煮熟玉竹
1.将切割好的玉竹放入锅中，加入足够的清水。
2.将水煮沸，然后转小火慢炖15-20分钟，或者直到玉竹变得柔软。
步骤五：调味
1.将煮熟的玉竹捞出，沥干水分。
2.可根据个人口味喜好加入适量的盐、鸡精等调味品。
温馨提示
•玉竹在煮熟之后会变得更加柔软，因此在煮的时候要注意掌握火候，避免煮得太久而导致过分软烂。
•切割玉竹时，可以根据自己的喜好选择大小和形状。
结语
通过以上简单的制作步骤，您可以在家中制作美味的玉竹菜肴。
希望这个制作方法对您有所帮助，祝您烹饪愉快！。
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同学们看完这个故 事之后，知道玉竹有 什么功效吗？
美容排毒、养颜的功效
性味归经
味甘，性平。 入肺、胃经。
功效
养阴、润燥、 清热、生津、 止咳
同学们，刚刚老 师给你们介绍了功效， 那么作为药用的它又 有什么作用呢？
药用——玉竹
主治： 燥热咳嗽 口干烦渴 虚劳发热 小便频数等
禁忌人群
脾虚、便溏慎服 阴病内寒者禁服
让我们一起来了解 历史如何记载玉竹
予每用治虚劳寒热、 痁疟及一切不足之症， 用代参、芪，不寒不 燥，大有殊功。
考玉竹之性味、功用， 与黄精相似，自能推想， 以风温风热之证，最易伤 阴，而养阴之药，又易碍 邪，唯玉竹甘平滋润，虽 补而不碍邪，故古人立方 有取乎此也。”
同学们知道玉竹如何搭 配做成食膳吗？
玉竹人参鸡 ——功效
调节血压 补中益气
润泽心肺
延缓衰老
缓和情绪 抑制血糖
思考时间
还记得…
玉竹的入药部位是 哪里吗？
植物的根部
Thanks for your attention
中医药文化进校园系列
玉竹
同学们 看着这个图片 你们想到，都猜错了，让 老师带着大家来认识它吧！
那就是日常生活 清补凉汤的材料 之一
玉竹
玉竹为百合科植物玉竹Polygonatum odoratum(Mill.)Druce的干燥根茎 。
喜阴湿凉爽气候， 适宜于在微酸性黄砂 土壤中生长，色泽好， 沙土疏松，产量高， 采挖下不易折断。
接下来为同学们介绍三 种搭配！
玉竹的食用方法
玉竹的食用方法之百合玉竹粥
粳米 100g
百合 20g
玉竹 20g 白砂糖 8g
食用做法
1、百合洗净，撕成瓣状 。 2、玉竹洗净，切成4厘米长的段。
3、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 4、把粳米、百合、玉竹放入锅内，加入约1000毫升冷 水，置旺火上烧沸，改用小火煮约45分钟 。 5、锅内加入白糖搅匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。
百合玉竹粥——功效
滋阴润肺 养胃生津 清心安神
清热利尿
改善皮肤状况 提高人体免疫功能
玉竹的食用方法之玉竹人参鸡
鸡腿 1只
玉竹 8g
人参片 4片
盐 适量
料酒 1大匙
食用做法
1、鸡腿剁大块，洗净
2、玉竹以清水快速冲净，和鸡块、人参片一道 放进炖锅内，加调味料和4碗水，并以保鲜膜覆 盖住锅口。
3、隔水蒸(或以电锅蒸)约30分钟，待鸡肉熟透 即可食用 。
玉竹地下茎因向 四周生长，不易中耕 松土，所以不宜在黏 土中栽培。黑土产品 色泽不好，影响质量。
青海
甘肃
黑龙江
内蒙古 河北
吉林 辽宁
山西 山东
河南 江苏 湖北 安徽
湖南 江西
台湾
生林下或山 野阴坡
海拔5003000米。
欧亚大陆温 带地区广布。
收获季节： 一般在8月上旬
原 植 物
玉 竹
植物玉竹 以根部入药
同学们一起看看关 于玉竹的故事吧
相传，唐代 有一个宫女，因 不堪忍受皇帝的 蹂躏逃出皇宫， 跺入深山老林之 中。
无食充饥，便 采玉竹为食，久 而久之，身体轻 盈如燕，皮肤光 洁似玉。
后来宫女与一 猎人相遇，结庐深 山，生儿育女，到 60岁时才与丈夫 子女回到家乡。
家乡父老见她 依然是当年进宫 时的青春容貌， 惊叹不已。