北大学习计划

北大清华学生谈怎样制定学习计划2004-05-04 点击: 178 北大清华学生谈怎样制定学习计划【高智勇】订计划有好几种方式：有长远计划和短期计划；有单科计划和综合提高计划……所以订计划要有一定的讲究，要依照自己的具体情况而定，不能盲目。

计划订得太高，一时实现不了，势必会影响自己的信心；计划订得太低，过于容易达到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能会助长自满和狂妄的情绪；计划订得太死，缺乏灵活性，一切都来个条条框框，甚至具体规划到几点几分干这个，多少分钟后再干那个，不能随机应变，可能会使自己很快感到厌烦，难以继续坚持下去；计划订得太松，又根本起不到计划的作用。

所以订好一个计划，要先思考，要参考曾经订过计划的利弊，要认清自己当前的位置，找准一个合适的目标；要有一定的严格性，以保证计划的正常进行，但同时要有一定的灵活性，对于新出现的情况能及时解决，调整；执行计划时，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就轻易放弃。

我曾经也定过一些详尽的书面计划。

但后来，我改变了我的初衷，倾向于只设定一个目标，但不具体订出行动计划。

所谓设定目标，就是规定自己在某一个时间段内所要完成的学习任务，达到某一个高度。

但是，我从不订出具体到几点几分干些什么这样的计划，我只订一个基本的框架。

例如：在某一星期我要将卤素的基本概念和原理再理解一下，这就是我的目标；为达到它，首先，我会将教材重新看一遍，将一些基本的性质记住；而后，我会翻出过去曾做过的一些题，再认识一下；这些完了，可能觉得某些地方还需要巩固一下，有必要在原来的基础上再提高，加深一些，我会有目的地做一些题，好好体会一番，这样，对于自己的学习进度和掌握程度就有了一个清晰的了解，并且能够随时地调整，不断地提高。

到底是订具体的计划好，还是只设定目标好，对于不同的人也许有不同的答案，完全在于自己的习惯和兴趣。

二者都有利弊。

我倾向于设定一个目标，然后勾勒出一个基本的框架，再以不同的方式朝这个目标努力。

评：设定目标也是制订计划的一种方式，其最大优势在于灵活性强，不束手束脚，但要求较高的自觉性。

对于学习能力较强的学生，可以采用这种计划方式。

【江婕】学习其实也是一门艺术，她的美在于和谐，在于一种内在的平衡。

正确处理学习与休息、娱乐、体育锻炼的关系，能提高学习效率，做到事半功倍；反之，就会觉得时间捉襟见肘，事倍而功半。

解决、处理各方面关系的一个好方法，就是订计划--订学习计划，锻炼计划等。

订计划要有明确的目标。

我高中三年，学得扎实全面的一大因素是学习有明确的目标。

高中学习，就是要系统地掌握知识，以迎接高考的检测。

国家教委颁布的教学大纲及《考纲》就是学习的指路灯。

尽早了解纲，学习就能有的放矢。

下面和各位朋友谈谈我制订的学习计划。

我的学习计划有两种--长期远景式计划和短期目的性计划。

长期远景式计划是指我为高中三年学习制定的总目标，以及每学年开始时为该学年订的计划。

制长期远景式目标时要胸怀大志，统筹安排，目标要合理--也就是目标既不能过高，也不能过低，要量力而为。

目标过高，经过努力仍难以达到，就会挫伤积极性；目标过低，极易达到，就起不到促进学习的作用。

而且高考是一次全国性的严格检查，目标过低就会在高考中被无情地筛下来。

目标不是一伸手就可摘到的果子，而是跳一跳或想办法可以找到梯子攀上去才可获取的果实。

我所订的高中三年学习应达到的目的，是掌握大纲要求的知识、技能，重点抓住考纲，基础要扎实；同时扣住大纲，向课本外，课堂外延展，拓宽知识面，加深知识深度。

高一，高二学年，我把重点放在课本上、课堂内。

因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。

以语文卷为例，有字、词、拼音等直接用课本语言材料命题的，还有那些名为课外试题，实为课本上知识点的，譬如文言文试题所选的文言文，虽然都是我们没有学过的，但考查的知识点是我们在课内学过多次的。

课内知识课外考的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。

当然，重点放在课本上，并不是将视野局限在课本，我仍有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。

高三学年，既是中学时代的最后一年，同时也是复习迎考的关键一年。

我在高三学年的计划是完善知识系统树，牵一发而动全身，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。

系统地掌握知识后，技巧也就永到渠成了。

短期目的性计划是指一周安排，一日休息时间表及考前复习阶段时间表等。

我在高一、高二时注重一周、一月的计划。

周计划、月计划都依托学校规定的时间表，并特别注意小结。

我虽不是每日三省吾身，但周、月都有小结。

有问题及时发现，以免积重难返。

【卢洪峰】如何学会计划呢，计划应该是什么样的呢？这一点，我觉得无法仔细阐述。

根据我在高中的体会，我知道别人告诉你的方法是很难完全套用的。

只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

而别人告诉你的方法，最多只能充当一个指路标的作用。

所以，我想说的，就是不要过于重视形式。

例如计划是应该写成书面形式还是腹稿形式，都是无所谓的。

只要是能达到目的的计划都是好计划。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等，一句话，就是做到心中有谱。

我常听人说起清华大学的马约翰教授，他就是安排自己的每时每刻的人，有时全校开大会的时候还不得不因为他而改动会期。

也看过一篇关于北京四中某国际奥林匹克物理竞赛金牌得主的报道，这位学生也是每时每刻都计划好的人，甚至连课间如何休息，转几下头都计划过，有一次因不愿违反自己的计划而坚持不跟父母去看电影。

我提这两个人并不是要求大家都这样，要做到如此严于律已实在很难，大部分人也没有必要这样做，但我们应该学到的是：我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。

其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。

应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。

但如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。

很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。

制订计划还必须强调的是，必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，那样就没有任何意义了，而且往往还会适得其反。

【宁松】在制订自己的复习计划时，应该注意下面几个重要的问题（以高三阶段的总复习计划为例）。

第一个问题是：绝对不能与老师的复习计划相脱节，自行其事，自搞一套。

一般负责高三教学的老师，都是挟数年、数十年教学经验的、对如何指导学生进行高考备战非常有心得的教师。

这样的老师提出的复习计划，是绝对不能忽视的。

你要做的是，针对自己的特殊情况加以调整。

假如这一段知识是我掌握得不错、平时考试没什么问题的内容，我就少花些时间，完成老师布置的复习作业再稍看一下即可；那一段知识是我学得不太好、问题比较多的内容，我就多花些时间，在完成了老师留的内容之后再多看、多想上几遍，另外自己再找一些有关的参考题目做上几遍，非把它弄扎实不可。

我可以进行得比老师的计划略快一步，但绝不能比老师的计划慢。

这一章是难点、重点，我可以在老师系统复习前先自己复习上一遍，然后再带着问题听老师的复习课。

这些才是正当的、必要的调整。

这些调整都是以绝对保证完成老师布置的复习任务为前提的。

如果有可能，应该去和老师针对自己的情况谈一谈，听取老师的意见，这样制订出的计划就更万无一失。

第二个问题是：一定要注意复习计划的全面、周到。

千万不要有的地方看得很细致，而有的地方只是走马观花，漏洞百出。

这里又要提到注意第一点的重要。

一般只要不和老师的复习脱节，是不会出现大的漏洞的。

第三个问题是：要注意进度的安排。

应该要前紧后松，而不能前松后紧。

因为随着日期的推移，人的疲劳度越来越深，效率会有所下降。

在后面多留出时间来可以有利于随机应变、从容不迫、减少紧张、增强自信心，好处是不言而喻的。

我的经验是：应该在高三第一学期内即粗略但周到地复习完第一遍，在一模之前，所有系统的复习应该已经全部结束。

一模之后所要做的，应该只是查补细小的漏洞，调整心情、体力，调整状态，坚定信心。

如果一模之后还要慌慌张张地看这儿看那儿，那么我可以断言他是没有希望发挥出好水平的。

第四个问题是：一定要把握好量，要给自己留有余地。

要好好考虑自己订的计划的可行性。

把几本书全背上几十遍固然是好，可是从体力、时间上来说根本不可能。

要把有限的时间和力气花在刀刃上，要弄清楚哪儿是重点、哪儿是自己的弱点，花大力气在这上边。

不管什么时候、不管多么紧张形势多么严重，都一定要给自己留休息、放松的时间。

人不是机器、不能总紧崩着弦。

半个月或一个月出去度个假、玩一玩是个好主意。

适当的放松不仅不是浪费时间，反而是为了更好地利用时间，是提高效率的好方法。

注意到了上面提出的四点，你应该就可以订出比较完美可行的计划，从而做到合理地安排好复习时间。

评：对于高三学生而言，学习计划就是复习计划。

不过，宁松同学关于制订复习计划的体会，大部分内容也适用于一切学习计划的制订。

【王海】合理利用时间，就要善于定计划。

小计划如每天晚自习前，先想一下要学什么，用纸记下来，看自己完成得怎样。

考前两三个星期也做一下计划，对自己有督促作用。

大计划如两个月、每个阶段自己的主攻目标是什么，都应该心中有数。

关于制订的学习计划再多说两句：1) 学习计划要有个性，要根据自己的学习情况，生活习惯来制订；2) 学习计划要有可执行性，不要好大喜功，贪多图快，要使学习计划可以切实的、具体的贯彻下来；3) 学习计划要宏观、微观俱到，长短结合。

执行学习计划有三忌：一忌拖，因此不要把计划满，留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反映。

二忌僵，学习计划可以随时调整。

三忌荒，故学习计划必须坚持。

以上几点要做到很不容易，但是如果你养成了这样一个好习惯，你将会受益终生。

【王瑜】在高中的学习中，是很有必要制定一份适合于自己的计划和作息时间表的，可是很多同学制定了却无法执行（我也有同样的经历），其原因多半是这样的--你的计划可行性究竟有多大？你把所有的时间滴水不漏地排上，可曾想过饭后精神不佳会导致效率下降？可曾想过学习久了，会因疲劳导致精力不集中？你把短短几个小时分段复习几门课，可曾想过几个硬钉子会使你阵脚大乱，计划流产？你把请教老师的时间固定在一个钟点，可曾想过排队等待又岂不是极大的浪费？合理地安排时间，是取得最佳学习效果的重要条件之一，但是我经常见到一些同学制定非常详细的时间表：从起床到睡觉，安排得密密麻麻，可是真正能按计划实施的并不多，这样安排时间又有什么实际意义呢？可见制订计划一定要科学，切勿死板。

我觉得没有必要安排过于详细的时间表，因为学习本来就是灵活机动的，如果把每一分、每一秒该学什么都规定的很死，这样的学习就太累了。