敏感肌肤必备的7个冬日护肤小贴士
小雪节气的冬季美容秘籍呵护肌肤健康
小雪节气的冬季美容秘籍呵护肌肤健康随着冬季的到来，气温逐渐降低，空气也变得越来越干燥，这时的肌肤需要更加细致的呵护和保养。
在小雪节气到来之前，就要开始采取措施，预防皮肤干燥，像下面这些冬季美容秘籍就可以帮你呵护肌肤，让肌肤保持健康。
1. 适合自己的护肤品针对不同类型的皮肤质地，需要选择适合自己的护肤品。
对于干性皮肤来说，应该选择含有保湿成分的乳霜或者凝胶状的护肤品，有效补水、滋润皮肤。
而油性皮肤，应该选择清爽型的护肤品，可以控制皮脂分泌，让皮肤保持舒适状态。
2. 每天保持足够的睡眠人体的新陈代谢是在睡眠时进行的，积极保证充足的睡眠时间有助于肌肤代谢，促进新陈代谢更新，让肌肤更加紧致有弹性，防止肌肤松弛松弛和皱纹的产生。
3. 保持健康饮食习惯冬季肌肤受到的侵害最大的是干燥，饮食中可以摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、肉、蛋类、蔬菜和水果等，有益于肌肤细胞的更新和修复，从而使肌肤发亮有光泽。
4. 保持水分摄入没错，充足的饮水更是关键。
每日摄取足够的水分非常重要，可以使肌肤恢复活力，在寒冷的冬季帮助调节体温，促进血液循环，有助于肌肤细胞新陈代谢，防止干燥起皮等情况的发生。
5. 防止太阳伤害虽然冬日阳光不强，但是依然有紫外线辐射会对肌肤造成伤害。
要勤涂防晒霜，可以增加紫外线阻挡的功效，预防肌肤老化、产生色斑等，保持健康有光泽的肌肤。
除了上面这些，还可以有其他的美容小秘诀，如定期去角质、按摩、敷面膜等，但是最为重要的还是在日常生活中持之以恒的保养。
小雪节气的到来是一个提醒我们要为肌肤健康保驾护航的好时机，从健康饮食到充足的睡眠，再到适合自己的护肤品选购，这些细节都决定着一张健康有光泽的肌肤。
改善冬季皮肤痒的5点保养建议
改善冬季皮肤痒的5点保养建议作者：曹淑芬来源：《家庭医学》2020年第02期進入冬天之后，低温干燥的空气容易造成表皮水分流失，引发干燥型皮肤炎（俗称冬季痒）。
冬季痒又特别好发于双手的前臂跟小腿前侧，因为这两处是全身皮肤皮脂分泌最少的部位，可能会引发瘙痒、红疹甚至龟裂的情况;另外，皮脂腺分泌的油脂量会随年龄逐年下降，皮肤偏干燥、年纪大的长者与患有异位性皮肤炎、先天性鱼鳞癣或干癣的人，其皮肤不适的症状很容易在冬天加剧。
以下是可改善冬季皮肤痒的5点保养建议。
1.勤擦保湿。
冬天气候干冷，需要较油的保湿产品，如油膏类比乳膏或乳液更理想。
除了油脂类，还需要注意产品中含有一些保湿的成分（如甘油、尿素、山梨醇）或神经酰胺，这些成分可以增加肌肤保水度，改善干燥造成的脱皮和痒感。
2.正确的沐浴。
选用清洁用品时，应尽量避免含有皂硷及香精成分的品类。
对于皮肤敏感的人来说，建议挑选温和、低刺激、使用时不会起泡的沐浴用品。
而且因冬天流汗量少，如果没有太脏污，也可以单用清水清洗。
很多人以为冬天洗澡要洗热水，洗得更烫才会止痒。
其实高温会破坏皮肤表面的角质层，同时带走皮肤上的油脂，反而愈洗愈糟糕。
最好是使用温水或偏凉的水（依个人可接受程度），清洗后用毛巾轻柔地拍干（而非用力擦干）身上的水，并尽快搽上保湿产品，把水分锁在皮肤当中。
3.护手与护脚。
手掌、脚掌上的皮脂腺分布可说是全身当中最稀少的，偏偏手又是最常与外界接触的部分，油脂往往严重不足。
冬天气候干冷，容易手部龟裂，建议要频繁使用护手霜。
尽量避免使用干洗手液或用含皂硷的洗洁产品洗手。
除了手掌，脚掌更是冬季最容易干裂的部位，需要用丰厚的油脂来滋润，如凡士林或甘油等。
若有干裂的厚皮，可在泡脚后用温和的去角质产品（如含有果酸或水杨酸成分）清除这些死皮角质，使保湿剂能够真正进入到皮肤当中。
4.呵护脸部的角质。
一般人听到脸部的角质往往如临大敌，恨不得除之而后快。
其实，角质是皮肤防御外界各种微生物、刺激物和过敏原的屏障，一旦受损，就容易产生皮肤过敏。
冬季干燥皮肤护理秘方教你拥有水润肌肤
冬季干燥皮肤护理秘方教你拥有水润肌肤冬季来临，天气变得寒冷干燥，干燥的空气会导致我们的肌肤变得干燥缺水。
干燥的皮肤不仅会影响我们的外貌，还可能引发一些皮肤问题，比如皮肤瘙痒、脱皮和敏感等。
因此，冬季护理干燥的皮肤是非常重要的。
那么，我们应该如何护理干燥的皮肤呢？下面，我将教给你一些冬季干燥皮肤护理秘方，帮助你拥有水润肌肤。
补水是关键冬季干燥的空气会导致皮肤的水分蒸发迅速，因此，补水是关键步骤。
不仅要注重外部补水，还要从内部补水。
我们要多喝水，尽量避免饮食中的刺激性食物，如辛辣食物和酒精等。
我们可以选择一些适合冬季的补水面膜，这样可以帮助皮肤提供足够的水分，并锁住水分。
温和洁面在冬季，我们的皮肤已经很干燥，所以洁面的时候要尽量选择温和的洁面产品。
避免使用含有酒精和硫酸盐的洁面产品，因为这些成分会使皮肤更加干燥。
另外，在洁面时，不要用热水洗脸，因为热水会使皮肤失去水分，最好使用温水洗脸。
使用保湿霜保湿霜是干燥皮肤的救星。
在冬季，我们要选择质地较为滋润的保湿霜，因为干燥的肌肤需要更多的滋润。
在使用保湿霜之前，最好在脸上喷些水，这样可以帮助保湿霜更好地吸收和锁住水分。
天然面膜除了使用市售的面膜，我们还可以通过自制天然面膜来滋润干燥的皮肤。
例如，蜂蜜和酸奶混合后敷在脸上，可以帮助保湿和滋润皮肤。
另外，芦荟胶也是一个很好的保湿面膜，可以缓解干燥和瘙痒。
避免频繁使用热水冬季的天气寒冷，洗澡时我们很容易选择使用热水来洗澡。
然而，热水会使皮肤丧失水分，因此，我们应该尽量避免频繁使用热水。
最好选择温水洗澡，洗完后可以立即使用保湿霜或润肤乳来锁住水分。
注意饮食除了外部护理，内部护理同样重要。
冬天的时候，我们可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，例如橙子、柠檬和西红柿等。
维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于皮肤的保湿和延缓皮肤老化。
冬季干燥的皮肤需要我们特别的关注和护理。
补水、温和洁面、使用保湿霜、天然面膜、避免频繁使用热水和注意饮食是我们护理干燥皮肤的重要步骤。
冬天护肤走心文案短句
1. 冬天的阳光，不如温暖的呵护。
2. 肌肤也需要保暖，就像你需要的温暖一样。
3. 在寒冷的冬天，用爱包裹你的肌肤，让它绽放光彩。
4. 冬天，给肌肤穿上温暖的“外套”，让它在这个季节里绽放青春。
5. 冬天，肌肤也需要喝杯热牛奶，滋养它，让它水嫩光滑。
6. 让肌肤在寒冷的冬天里，感受阳光般的温暖。
7. 冬天，给肌肤敷个热敷，驱散寒冷，焕发活力。
8. 冬天，肌肤也需要保暖，就像你的心一样，需要被呵护。
9. 用心呵护肌肤，就像呵护你生命中最重要的人。
10. 冬天的肌肤，需要我们更多的关爱，让它在这个季节里焕发光彩。
11. 在寒冷的冬天，给肌肤加个“暖宝宝”，让它温暖如春。
12. 肌肤也需要冬眠，但不是在寒冷中沉睡，而是在呵护中焕发新生。
13. 冬天，肌肤也需要防晒，因为阳光的寒冷比夏天更伤人。
14. 用温暖的护肤品，为肌肤打造一个温馨的“小窝”。
15. 冬天，肌肤也需要“小确幸”，那就是你给它带来的每一份呵护。
16. 在这个寒冷的冬天，用护肤品的温暖，驱散肌肤的寒冷。
17. 肌肤也需要冬天的“美颜术”，让它在寒冷中依然保持美丽。
18. 冬天，肌肤也需要“小惊喜”，那就是你给它的每一份关爱。
19. 用心呵护肌肤，就像呵护你的梦想，让它在这个冬天里绽放。
20. 冬天，肌肤也需要“暖宝宝”，那就是你给它带来的每一份呵护。
21. 在这个冬天，给肌肤一份特别的礼物，那就是你的关爱。
22. 肌肤也需要冬天的“温暖”，让它在这个季节里感受到你的爱。
23. 冬天，肌肤也需要“小保养”，让它在这个季节里保持水嫩。
24. 用心呵护肌肤，就像呵护你的心情，让它在这个冬天里愉悦。
25. 冬天的肌肤，需要我们更多的呵护，让它在这个季节里绽放美丽。
26. 在这个寒冷的冬天，用护肤品的温暖，为肌肤打造一个温馨的“小窝”。
27. 肌肤也需要冬天的“美颜术”，让它在寒冷中依然保持美丽。
28. 冬天，肌肤也需要“小惊喜”，那就是你给它的每一份关爱。
秋冬美肌护肤5个温馨贴士
秋冬美肌护肤5个温馨贴士秋冬的肌肤就像天气一样没有生气，干燥寒冷的气候会让脸上的水分迅速散失，新陈代谢减慢会使肌肤油脂分泌减少、暗沉明显。
面对这么多的肌肤问题，我们应该如何应对呢？了解你的肌肤情绪，给她最好的呵护吧~秋冬季护肤的关键词——保湿+补水+对抗污染秋冬季肌肤不必担心紫外线的侵害，隔离霜或BB霜就足以阻隔阳光对肌肤的侵害，反而是干燥、起皮、暗沉、敏感，成为了这个季节最大的肌肤问题。
恶劣的气候(特别是北方)让肌肤保湿、补水工作变得尤为重要，加上大气中污染物浓度明显升高，对肌肤的抗敏感能力又是一大考验。
护肤功课第一课——清洁有方使用任何级别的护肤产品，都需要先完成清洁这个步骤。
鉴于每日使用彩妆和大气污染的原因，清洁肌肤是每天晚上一定要做的功课。
按照洁面产品清洁力，一般可分为洁面乳、洁面凝胶、洁面液和洁面粉。
在这样的气候环境下，温和无刺激的洁面乳是最好的选择，如果属于油性肌肤或空气污染严重，可在晚上使用洁面凝胶等其他产品，早晨用清水洗涤或使用洁面乳。
洁面时，注重每一份肌肤都能够得到清洁，力度不宜过大。
护肤功课第二课——化妆水双重功效化妆水既可以对肌肤进行二次清洁，又是促进营养成分吸收、补充水分的第一步。
干性肌肤在冬季最适合柔肤水、中性肌肤多可选用爽肤水、而油性肌肤最佳选择是紧肤水。
选择温和、无刺激、低酒精含量的化妆水更适合秋冬季的气候，即便是油性肌肤，也会面临肌肤缺水的问题，因此高浓度酒精的化妆水一定不要选。
护肤功课第四课——对抗敏感肌千万不要忽视秋冬肌肤的防尘工作，特别是敏感肌们，空气污染足已造成肌肤起红疹、瘙痒等过敏症状。
如果出现上述症状，首先必须停止使用一切彩妆产品，特别是粉底要绝对禁用。
其次，应当立即到医院就诊，最好选择中药治疗，以免医生给你使用激素类药品，造成永久性的肌肤损伤。
冬季美容护肤小窍门 不再担心干燥发痒
冬季美容护肤小窍门不再担心干燥发痒冬季美容护肤的小窍门是什么？下面就让小编来告诉你，让你告别皮肤干燥发痒，全效养出滋润水嫩肌！冬季美容护肤小窍门1、洗澡时使用温和型沐浴乳冬季沐浴时，除了要注意水的温度之外，就连清洁产品都要挑选合适的。
由于人体是偏弱碱性的，所以小编建议各位尽量使用中性偏温和的，最好是偏弱碱性的沐浴乳。
冬季美容护肤小窍门2、沐浴后立刻涂抹身体乳在洗完澡趁着身体水分还未完全干的时候，赶紧涂上滋润补水的身体乳，尤其是在四肢特别干的部位多涂一点，好帮助身体恢复水油平衡，防止水分蒸发，推荐用安初舒缓身体乳效果特别好另外在涂好身体乳之后，应尽快穿上衣服和袜子，这样不但能帮助改善皮肤干燥的状况，还能有效减少干痒的现象。
冬季美容护肤小窍门3、减少使用去角质的产品经常去角质容易破坏肌肤的保护膜，所以隔一段时间定期清理就好。
另外护肤品也要随着季节的装换而及时进行调整更新，应当选择低刺激性、滋润度比较高的护肤乳液、乳霜，比如含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成分的滋润面霜或乳液最好。
冬季美容护肤小窍门4、提高室内湿度冬季气候干燥，容易带走肌肤里面的水分，因此要提高室内的湿度，并保持在50度左右最好。
如果长期呆在空调房内，建议在室内使用空气加湿器等设备，或者在室内放置几盆水，以保持室内空气的湿润度。
冬季美容护肤小窍门5、食疗保持肌肤水嫩在滋补的冬季，食疗不失为一个解救皮肤干渴的重要方法之一，平时MM们可以多吃一些新鲜的蔬果，为身体和肌肤补充充足的维生素和水分。
另外就是多喝水，尽可能将常饮用的饮料咖啡用花*茶取代，这样才能既让自己的肌肤水润，同时还能起到美容护肤的功效。
冬季DIY补水面膜特别推荐――黄瓜DIY补水面膜材料：新鲜黄瓜、酸奶方法：将新鲜的黄瓜切碎，或做成糊状，与酸奶均匀地搅拌在一起，之后用泡茶叶用的茶叶泡或干净的纱布包好，存放在冰箱中，5分钟之后就可以取出，敷在脸上10分钟即可。
效果：黄瓜的水分很充足，是补水护肤的好选择，使用黄瓜可以使皮肤更加清透光亮，很适合夜晚使用。
小雪节气冬日里的美容与护肤
小雪节气冬日里的美容与护肤冬天是皮肤最容易受到伤害的季节之一。
由于天气寒冷干燥，我们的皮肤容易变得干燥粗糙，甚至会出现龟裂、脱皮等问题。
然而，在小雪节气这个寒冷的时刻，我们可以采取一些有效的美容与护肤措施来保持皮肤的健康与光滑。
一、补水保湿冬天的空气干燥，很容易导致皮肤水分流失。
因此，补水保湿是冬季护肤的重中之重。
1. 温和的洁面产品：选择温和不刺激的洁面产品，避免使用含有酒精或强碱性的洗面奶。
洁面时应使用温水而非热水，以免破坏皮肤的天然保湿层。
2. 保湿化妆水：使用保湿化妆水可以迅速为肌肤补充水分，帮助皮肤保持水润。
3. 锁水乳液/面霜：选择富含保湿成分的乳液或面霜，均匀涂抹于面部和颈部肌肤，形成保护层来锁住水分。
二、防晒护肤冬天的阳光虽然不如夏天那么强烈，但紫外线仍然是皮肤的头号敌人。
即使在小雪节气，我们也不能忽视防晒护肤的重要性。
1. 防晒霜：选择适合自己肤质的防晒霜，涂抹于暴露部位，如面部、颈部、手背等。
建议每次外出前都要使用。
2. 戴帽遮阳：戴帽子可以有效遮挡阳光直射到脸部的部分，减少紫外线对皮肤的损伤。
三、热水浴要适量冬天寒冷的天气使我们很容易有洗澡时用热水过多的倾向。
然而，过多接触热水会使皮肤变得更加干燥。
1. 控制水温：尽量使用温水而非热水洗浴，避免水温过高，以免破坏皮肤局部的天然保湿层。
2. 减少沐浴时间：减少冬天沐浴的时间，以避免过长时间接触热水。
四、科学饮食冬天的饮食也会对皮肤起到一定的影响。
合理的饮食可以为皮肤提供营养，增强皮肤的抵抗力。
1. 多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和纤维，对皮肤有利，可以帮助皮肤保持水润和紧致。
2. 适量补充优质蛋白质：优质蛋白质是皮肤维持弹力和紧致所需的重要营养素，可以选择瘦肉、鱼类、豆类等食物。
3. 多饮水：不仅要从外部补充水分，还要通过饮水来保持皮肤的水润，每天摄入足够的水分。
五、科学保暖保暖不仅仅是为了舒适，还可以减少对皮肤的伤害。
冬天敏感肌适合什么护肤品 十大秋冬适合敏感肌的护肤品排行榜
冬天敏感肌适合什么护肤品十大秋冬适合敏感肌的护肤品排行榜敏感肌大概是比大干皮和大油皮更棘手的一种肤质了，无论是油皮、干皮还是混合皮，都有可能有敏感肌的存在。
敏感肌的护肤品要小心选择，一不小心就容易出现敏感问题了，敏感肌妹子用错护肤品容易烂脸哦，今天就来分享几款适合敏感肌用的好口碑护肤品吧。
Simple 清妍清透保湿乳液清透的质地吸收很快，不会治痘爆粉刺，保湿力很好，肌肤表面的保湿感像是有一层湿润的薄膜，一整天带妆都干肌，冬天可以选择另一款修护乳液，能长效锁水。
温能修护精华超好用的全能护肤精华！全面改善问题肤质，修复、美白、滋养肌肤，二十多种纯植物精华和国际专利配方，无激素不会致敏温和无刺激，修复力确实是业界良心！我是很严重的敏感肌肤，只要干了就疼，用这款真的好很多！现在肤色很健康透亮，很舒服。
如果肌肤有红血丝发红、瘙痒过敏、脱皮干燥、痘印暗沉、角质层薄、皮肤老化等问题真的可以试试，亲测有效果！自然乐园芦荟胶质地是啫喱的，拍在脸上水水的感觉，味道不是那种香精味，就是淡淡的植物味儿。
建议敏感肌的妹子用。
素见修护乳这款真心好用！这个也是获得过很多护肤口碑金奖的修护乳，是医科大学十几年研究的结晶，都是和一线大牌同级别的供应商。
所以效果超级温和安全，无激素！皮肤发红瘙痒，敏感肌，痘痘痘印，红血丝等问题都能很好的解决。
良心国货！值得入手!Minon氨基酸保湿乳液针对的是干燥的敏感肌。
所以乳液质地比较厚重，看上去更像面霜。
气味和珂润面霜挺像的。
非常的滋润，油皮留到秋冬用比较好，用化妆棉推它，能吸收得很好，并减轻油腻，第二天皮肤还嫩嫩的，很推荐敏感肌用。
茵芙莎流金水茵芙纱在中国也是很有名气的化妆品牌，这款流金水是它护肤系列中最为热门的产品，拥有很好的修护效果，而且成分温和，保湿效果也好，对于脸上容易长痘痘和闭口的人群也很适用，总之是一款非常万能的护肤产品。
伊索抗氧化精华这一款非常非常黏，里面有薰衣*和芦荟成分，起到了抗敏作用，对镇静皮肤来说非常好，使用时如果觉得太黏，可以让化妆水还没有完全吸收时使用几滴，更好的融合进去。
冬季保健防止皮肤干燥的护肤秘诀
冬季保健防止皮肤干燥的护肤秘诀在寒冷的冬季，皮肤干燥是很常见的问题。
寒冷的气温、低湿度的环境以及频繁使用暖气等因素都会导致皮肤缺水和干燥。
为了保持皮肤的健康和光滑，以下是一些冬季保健防止皮肤干燥的护肤秘诀。
1. 保持室内湿度：在冬季，使用暖气会使室内空气变得干燥。
可以通过使用加湿器来增加室内湿度，以减少对皮肤的负面影响。
此外，可以在室内放置一些水杯或盆子，让水分蒸发到空气中，提高室内湿度。
2. 温和洗脸：在冬季，洗脸时要选择温和的洁面产品，避免使用过于刺激的洗面奶。
切忌使用过热的水来洗脸，因为高温水会进一步剥夺皮肤的水分。
使用温水可以最大限度地保持皮肤的水分和油脂。
3. 避免过度洗澡：在冬季，我们可能会倾向于长时间的热水浸泡，但这样做会去除皮肤上的天然油脂。
试着在洗澡时减少热水的时间，并选择温水进行洗浴。
同时，避免过度使用肥皂或清洁剂，以防止进一步剥夺皮肤的油脂。
4. 适当保湿：保湿是冬季护肤的关键步骤。
首先，在洗脸后立即使用保湿乳液或面霜以锁住水分。
其次，选择含有保湿成分的护肤品，如玻尿酸、甘油和天然植物提取物等。
另外，定期使用保湿面膜可以为皮肤提供额外的水分补充。
5. 使用防晒霜：尽管冬季的阳光强度较弱，但紫外线仍然存在，并且对皮肤造成伤害。
应该使用具有适当SPF（防晒指数）的防晒霜来保护皮肤免受紫外线的损伤。
选择防晒霜时，最好选择那些含有滋润成分的产品，以兼顾保湿和防晒的效果。
6. 饮食均衡：饮食对皮肤的健康也有重要影响。
冬季应该摄入足够的水分和营养，尤其是富含维生素A、C和E的食物，如蔬菜、水果、坚果和脂肪鱼等。
这些营养物质有助于提升皮肤的保湿能力和弹性。
7. 睡眠充足：良好的睡眠对皮肤的健康至关重要。
睡眠不足会导致皮肤失去光泽和弹性。
确保每天有足够的睡眠时间，有助于皮肤维持正常的新陈代谢和修复过程。
总结起来，冬季保健防止皮肤干燥的护肤秘诀有：保持室内湿度、温和洗脸、避免过度洗澡、适当保湿、使用防晒霜、饮食均衡和睡眠充足。
冬季美容院养生知识大全
冬季美容院养生知识大全1. 温水洗脸：冬季气温较低，洗脸时应选择温水，不要用过热的水，以防对皮肤造成刺激和干燥。
2. 补水保湿：冬季空气干燥，容易引起皮肤脱水和干燥，因此重要的养生知识就是补水保湿。
选择含有保湿成分的面霜和乳液，保持肌肤水润。
3. 避免热水洗澡：尽管冬季洗热水澡能给人带来暖意，但过热的水温会剥夺皮肤的天然油脂，导致皮肤干燥。
建议使用温水洗澡，并在洗澡后及时涂抹身体乳液，以锁住水分。
4. 多喝温水：冬季气温低，人体容易失水，因此要多喝温水补充水分，保持身体的水分平衡，有助于皮肤的健康。
5. 合理安排作息：冬季天黑早，人们常常会晚睡晚起，这会破坏正常的生物体钟，进而对皮肤健康造成影响。
养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠，有助于身心放松和皮肤修复。
6. 多吃水果蔬菜：水果蔬菜富含维生素和抗氧化剂，能够提高皮肤免疫力和抵抗力，同时有助于消除自由基和延缓肌肤衰老。
7. 防晒：冬季阳光较弱，但紫外线依然会伤害皮肤。
在户外活动时，要使用含有防晒指数的防晒霜，以保护皮肤免受伤害。
8. 戒烟限酒：烟草和酒精对皮肤的伤害很大，它们会使皮肤干燥、暗淡无光。
冬季尤其要注意戒烟限酒，以避免加重皮肤干燥和问题。
9. 适度锻炼：冬季适度的锻炼不仅可以促进血液循环，增强免疫力，还可以改善皮肤状态。
选择户外活动或是室内运动都是不错的选择。
10. 平衡饮食：合理搭配饮食，摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆类、坚果和蔬菜水果等，有助于保持皮肤健康和光泽。
11. 注意保暖：冬季要注意保暖，尤其是保护敏感部位如面部、手脚等，避免皮肤过度受寒导致干燥、龟裂等问题。
12. 减少电吹风使用：电吹风会给头发和面部皮肤带来干燥，如果必须使用，可以选择低温或冷风档，同时使用保湿喷雾或发膜保护头发。
13. 室内保湿：使用加湿器或放置水盆在室内增加空气湿度，有助于减少室内干燥对肌肤的影响。
14. 均衡心情：保持心情愉悦有助于皮肤的健康。
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肌肤敏感的MM在寒冷的冬季更容易出现肌肤问题，本身就脆弱的肌肤被冷风侵蚀很容易出现红肿过敏的现象，本期小编就为你带来敏感肌肤必须要知道的冬日护肤小贴士。
1、保持肌肤滋润，干燥的肌肤最容易引发过敏反映，肌肤越润泽，就越能够接受其他的护肤品。
2、护肤品的使用量不要过多，每次一粒小豌豆的分量就可以了，而且使用产品件数越少越好，避免给敏感肌肤带来过多的负担。
3、如果天气变冷或太干燥，最好避免使用会让肌肤干燥的纯维生素A或果酸产品。
4、严格防晒，最好选择附加成分少、质地轻薄、物理成分的防晒品，避免选择化学成分的防晒品，以减少对肌肤的刺激。
5、果酸和维生素A产品要在医生的指导下才能使用，而且不要在一天之内同时使用含有果酸、维生素A、维生素C的产品。
6、洁面皂中的界面活性剂是分解角质的高手，要极力避免。
最好使用乳液状或非皂性的洁面产品，调节皮肤的酸碱度。
避免使用磨砂型去角质产品，如果皮肤状况较好，可以选择免揉搓型去角质产品，每个月最多使用一次。
7、最好在专业人员的指导下购买含有抗敏成分的化妆品。
一些针对敏感肌肤设计的系列产品，除了含有温和的、经测试为人体所能承受的基本物质外，还有很多能还击肌肤敏感的自然植物成分。
(来源：秀美）
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