运动生理(名词解释)
运动生理名词解释
运动生理名词解释名词解释绪论、新陈代谢：生物体是在不断地更新自我，破1这是坏和清除已经衰老的结构，重建新的结构。
是生物体不断地一切生物体存在的最基本特征，与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程。
新陈代谢一旦停止，生命也就终结。
、物体生长发育到一定阶段后，能够产生与自2 己相似的子代个体，这种功能称为生殖。
兴奋性指组织细胞在受刺激时具有产生动作、3、电位的能力或特性。
、稳态是一种复杂的由体内各种调节机制所维4一方面是代谢过程使这种相对恒持的动态平衡：定遭到破坏，另一方面是通过调节使平衡恢复。
、自身调节是指当体内外环境变化时，器官、5细胞不依赖于神经或体液调节而产生的适组织、应性反应。
、反射弧由感受器、传入神经、神经中枢、传6 出神经和效应器五个缺一不可的部分组成。
7、所谓反射，是指在中枢神经系统参与下，机体对内、外环境刺激产生的应答性反应。
条件反是条件反射是在非条件反射基础之上形成，射：人或高等动物在生活过程中根据个体所处的生是一活条件而建立起来的，所以是后天获得的，种高级神经活动。
、非条件反射是生来就有的固定的反射，是一8（头种较低级的活动，如声音所引起的朝向反射朝向声源方向）。
、体液调节主要是通过人体内分泌细胞分泌的9经这些激素分泌入血液后，各种激素来完成的。
主要调节人体的新陈血液循环运送到全身各处，代谢、生长、发育、生殖等重要基本功能。
大多数激素通常是通过血液运输到距离较远的部位而起作用，故称为体液调节。
某些组织细胞所除内分泌腺分泌的激素外，10、可以在局部组产生的一些化学物质或代谢产物，这也织液内扩散，改变附近的组织细胞的活动。
可以看作是一种体液调节，称为局部体液调节。
、在人体整体内进行各种生理功能的调节时，11，在功能活动发生往往被调节的器官（效应器）这一变化的信息又可以通过回路反映到改变时，形成一种调节回调节系统，改变其调节的强度，路。
人们常常用反馈（Feedback）一词表示这种调节方式。
运动生理学名词解释
1、人体生理学：是生命科学的一个分支，是研究人体生命活动规律的科学，是医学科学的重要基础理论学科。
2、运动生理学：是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
3、新陈代谢：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。
它包括同化和异化过程。
4、兴奋性：是在生物体内可兴奋组织具有感受刺激产生兴奋的特性。
5、应激性：是机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性。
6：适应性：是生物体所具有的这种适应环境的能力。
7生理负荷：是指机体内部器官和系统在发挥本身所具有的生物学功能，保持一定生理机能活动水平的过程中，为克服各种加载的内、外阻力（负荷）所做生理“功”8、糖酵解：指糖在人体组织中，不需耗氧而分解成乳酸；或是在人体缺氧或供氧不足的情况下，糖仍能经过一定的化学变化，分解成乳酸，并释放出一部分能量的过程，该过程因与酵母菌生醇发酵的过程基本相似故称为糖酵解（一系列酶促反应的过程）。
9、超量恢复：运动时消耗的能源物质及各器官系统机能状态在这段时间内不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，这种现象称为“超量恢复”。
其保持一段时间后又回到原来水平。
0、牵张反射：当骨骼肌受到牵拉时会产生反射性收缩，这种反射称为牵张反射1、运动单位：是一个＠-运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位（运动性单位、紧张性运动单位）2、肌丝滑行学说的过程:肌肉的缩短是由于肌小节中细肌丝在粗肌丝之间滑行造成的.即当肌肉收缩时,由z线发出的细肌丝在某种力量的作用下向A带中央滑动,结果相邻的各z线互相靠近,肌小节的长度变短,从而导致肌原纤维以至整条肌纤维和整块肌肉的缩短.3、动作电位与静息电位产生原因：静息电位是K离子由细胞内向细胞外流，造成内负外正，这是基础，当K离子的静移动两等于零时，其电位差值就稳定在一定的水平，这就是静息电位。
动作电位，由于Na离子在细胞外的浓度比细胞内高的多，所以他一般向内扩散，但他由细胞膜上的钠离子通道控制，安静时关闭，受刺激时，通道激活钠离子内流，造成内正外负，出现电位变化，形成峰电位上升支，最后达到一个平衡点时，钠离子平衡电位。
【精品】运动生理学名词解释
【精品】运动生理学名词解释运动生理学是研究人体在运动过程中生理变化和调节机制的科学。
以下是一些常见的运动生理学名词解释：1. 氧耗：指身体在进行有氧运动时，利用氧气进行能量代谢的过程。
2. 乳酸阈值：指在进行高强度运动时，乳酸的积累速度超过了身体对其的清除速度，从而导致肌肉疲劳的临界点。
3. 心肺耐力：指心脏、血管和呼吸系统的功能以及气体交换能力，可以通过长时间的持续运动来提高。
4. 最大摄氧量（VO2max）：指个体在最大运动强度下能够摄取、输送和利用氧气的能力，是衡量身体有氧能力的指标。
5. 心率恢复：指运动后心率迅速下降至静息水平的时间，是反映身体对运动的适应和恢复能力的指标。
6. 运动适应：指身体对于运动负荷的适应和调节过程，包括心肺适应、肌肉适应和骨骼适应等。
7. 肌肉纤维类型：根据肌肉纤维的收缩速度和抗疲劳能力将其分为慢收缩纤维（Type I）和快收缩纤维（Type II）等不同类型。
8. 神经肌肉系统：指人体神经和肌肉的结合体，包括肌肉纤维、神经元和神经肌肉接头等。
9. 运动中枢疲劳：指运动过程中，中枢神经系统对于持续高强度运动的疲劳反应，包括运动能力下降、反应迟钝等症状。
10. 血液循环调节：指身体通过心血管系统调节血流量和分配，保证运动期间血氧供应和废物清除的过程。
11. 温度调节：指身体通过汗腺分泌汗液以及血液循环调节体温，保持在适当范围内的过程。
12. 运动损伤：指运动过程中肌肉、骨骼和关节等组织受到的损伤，包括扭伤、肌肉拉伤等。
13. 疲劳恢复：指运动后身体从疲劳状态中恢复到正常状态的过程，包括休息、饮食和睡眠等方面的调节。
14. 局部肌肉疲劳：指在进行高强度运动时，肌肉收缩能力下降和能量代谢紊乱等损伤，导致运动表现不佳的状态。
15. 运动心理学：研究人体在运动过程中心理变化和适应机制的科学，包括动机、情绪、注意力等。
16. 运动营养学：研究运动过程中营养物质摄入和代谢的科学，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质等对运动的影响。
运动生理名词解释
一、名词解释1．人体生理学（human physiology）是研究人体生命活动规律的科学，是医学科学的重要基础理论学科。
2．运动生理学（sports physiology）是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
3．新陈代谢（metabolism）是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。
新陈代谢包括同化和异化两个过程。
4．同化过程（assimilation）生物体不断地从体外环境中摄取有用的物质，使其合成、转化为机体自身物质的过程，称为同化过程。
5．异化过程（dissimilation）生物体不断地将体内的自身物质进行分解，并把所分解的产物排出体外，同时释放出能量供应机体生命活动需要的过程，称为异化过程。
6．兴奋性（excitability）在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性，称为兴奋性。
7．可兴奋组织在刺激作用下具有能迅速地产生可传布的动作电位的组织，称为可兴奋组织。
8．刺激（stimulus）能引起可兴奋组织产生兴奋的各种环境变化称为刺激。
9．兴奋（excitation）可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反应过程及其表现，称之为兴奋。
10．应激性（irritability）机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性称为应激性。
11．适应性（adaptability）生物体所具有的适应环境的能力，称之为适应性。
12．内环境（internal environment）是指组织细胞所生存的环境，在体内组织细胞生活在细胞外液之中，所以细胞外液即人体的内环境。
13．稳态（homeostasis）内环境各项理化因素相对处于动态平衡的状态称为稳态。
14．神经调节（neuroregulation）是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程，是人体最重要的调节方式。
15．体液调节（humoral regulation）通过体液运输某些化学物质（如激素、细胞产生的某些化学物质或代谢产物）而引起机体某些特殊生理反应的调节过程，称为体液调节。
运动生理学名词解释
运动生理学：研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学。
稳态：在一定范围内，经过体内复杂的调节机制，维持不断变化的内环境理化性质保持相对动态平衡的状态。
兴奋:可兴奋组织接受刺激后产生生物电反映的过程，以及由相对静止转为活动状态或活动由弱变强的表现。
阈值：在固定剌激作用时和刺激强度一时间变化率条件下，引起组织细胞兴奋所必须的最小刺激强度。
肌小节：相邻两Z线之间的一段肌原纤维。
运动单位：一个运动神经元连同它所支配的全部肌纤维统称为一个运动单位。
缩短收缩：当肌肉收缩产生的张力大于外加的阻力时，肌肉收缩，长度缩短，肌肉的这种收缩形式称为缩短收缩。
拉长收缩：当肌肉收缩产生的张力小于外加的阻力时，肌肉积极收缩，被拉长，肌肉的这种收缩形式称为拉长收缩。
等长收缩：当肌肉收缩产生的张力等于外加的阻力时，肌肉积极收缩，长度不变，肌肉的这种收缩形式称为等长收缩。
姿势反射：在躯体活动过程中，中枢神经系统不断地调整不同部位骨骼肌的张力，以完成各种动作，保持或变更躯体各部分的位置，这种反射总称为姿势反射。
前庭反应：当人体前庭感受器受到过度刺激时，反射性的引起骨骼肌紧张性的改变、眼震颤以及自主功能反应，如心率加快、血压下降、恶心呕吐、眩晕出冷汗等现象，这些改变统称为前庭反应。
前庭功能稳定性：过度刺激前庭感受器而引起机体各种前庭反应的程度称为前庭功能稳定性。
激素：是指由内分泌腺或内分泌细胞分泌的具有传递信息的高效能生物活性物质。
血红蛋白氧容量：指血液中Hb的氧饱和度为100%时，每升血液中的血红蛋白所结合的氧气量。
血红蛋白氧含量：把每升血液中血红蛋白实际结合的氧量称为血红蛋白氧含量。
血红蛋白氧饱和度：指血液中Hb与氧结合的程度，即血红蛋白氧含量与血红蛋白氧容量的百分比。
氧离曲线：表示血氧饱和度与氧分压之间关系的曲线。
内环境：细胞外液是细胞生活的直接环境，称为内环境。
内环境稳态：由于人体内有多种调节机制，使内环境中理化因素的变动不超出正常生理范围，以保持动态平衡，这一生理现象就称为内环境稳态。
运动生理学名词解释
一、名词解释1、运动生理学：是一门研究在体育活动影响下人体机能变化规律的科学。
2、人体机能：是指人体整体及其各组成系统、器官所表现出来的生命活动现象3、新陈代谢：生物体是在不断地更新自我，破坏和清除已经衰老的结构，重建新的结构。
这是一切生物体存在的最基本特征，是生物体不断地与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程。
新陈代谢一旦停止，生命也就终结。
4、兴奋性：指组织细胞在受刺激时具有产生动作电位的能力或特性。
5、阈刺激：刺激有强弱或大小的差别，凡能引起某种组织产生兴奋的最弱（最小）刺激强度成为阈刺激。
6、反应：生物体生活在一定的外界环境中，当环境发生变化时，细胞、组织或机体内部的新陈代谢及外部的表现都将发生相应的改变，这种改变称为反应。
7、适应性：机体长期处在某种环境变化时，会发生不断调整自身各部分间的关系，及相应的机能变化，使自身和环境间经常保持相对稳定。
生物体所具有的这种能力称之为适应性。
8.单纯扩散：脂溶性小分子物质由膜的高浓度一侧向低浓度一侧的转运过程。
9.易化扩散：水溶性小分子物质在膜结构中特殊蛋白质的“帮助下”，由膜的高浓度一侧向低浓度一侧的转运，包括“载体”介导的易化扩散和“通道”介导的易化扩散。
10.主动转运：在膜结构中特殊蛋白质的“帮助下”，某些物质由膜的低浓度一侧向高浓度一侧的转运过程。
11.基强度：刺激的强度低于某一强度时，无论刺激的作用时间怎延引起组织兴奋，这个最低的或者最基本的阈强度称为基强度。
12.时值：两倍于基强度的刺激，刚刚能引起兴奋所需的最短时间。
13.静息电位：在细胞未受到刺激时，存在细胞膜内外两侧的电位差，即膜内为正膜外为负。
14.动作电位：细胞受到刺激而兴奋时，细胞膜内外两侧的电位发生一次短暂而可逆的变化。
运动生理 名词解释
名词解释1.能量统一体：运动生理学把完成不同类型的运动项目所需能量之间，以及各能量系统供应的途径之间相互联系所形成的整体，称为能量统一体2.兴奋：是指组织细胞接受刺激产生动作电位的过程兴奋性：································特性3.缩短收缩：是指肌肉收缩时产生的张力大于外加的阻力，肌肉的长度缩短拉长收缩：························小于··········，肌肉积极收缩但被拉长等长收缩：························等于·······················但长度不变4.神经元：又称神经细胞，是指神经系统的基本结构与功能单位5.运动单位：一个运动神经元与它所支配的那些肌纤维组成一个运动单位6.姿势反射：在躯体运动过程中，中枢神经系统不断地调整不同部位骨骼的张力，以完成各种动作，保持或变更躯体各部分的位置，这种反射活动总称为姿势反射7.内分泌：是由内分泌腺和分散存在于某些组织器官中的内分泌细胞所共同组成的一个信息传递系统8.应急反应：通常将机体遭遇紧急情况时紧急动员交感一肾上腺髓质系统的过程称为应急反应9.红细胞比容：红细胞在全血中所占的容积百分比10.氧解离曲线：是表示血氧饱和度与氧分压之间的关系的曲线11.肺活量：最大吸气后，尽力所能呼出的最大气量为肺活量12．通气/血流比值：每分肺泡通气量和肺血流量的比值13．心力储备：心输出量可以随着机体代谢需要而增加，具有一定的贮备14.最佳心率范围：当心率在（110,120）~（170,180）次·min时，心排出量维持在较高水平，使心输出量处于较高水平的这一心率范围15.动脉血压：是指动脉血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力16.酸碱平衡：机体通过血液缓冲系统，肺，肾调节体内酸性和碱性物质的含量比例，维持体液PH恒定17.碱储：NaHco3是血浆中含量最多的碱性物质，在一定程度上可以代表对固定酸的缓冲能力，故把血浆中的NaHco3看成血浆的碱贮备18.排泄：是指机体将代谢产物，多余的水分和盐类以及进入体内的异物，经过血液循环由排泄器官排除体外的过程19.体适能：是指在应付日常之于，身体不会感到过度疲倦，还有余力去享受及应付突发事件的能力20.肌肉力量：是肌肉在紧张或收缩时所表现出来的一种能力，或说是肌肉抵抗阻力的能力21.运动处方：是健身活动者进行身体活动的指导性条款，它是根据参加活动者的体适能水平和健康状况以处方形式确定其活动强度、时间、频率和活动方式，这如同临床医生根据病人的病情开出不同的药物和不同的用量的处方一样22.身体成分：指组成人体的各组织，器官的总成分，根据各个成分的生理功效的不同，常把体重分为体脂重和去脂体重。
运动生理学名词解释
名词解释1氧脉搏:心脏每次搏动输出的血量所摄取的氧量成为氧脉搏,可以用每分摄氧量除以心率来计算,氧脉搏越高说明心肺功能越好,效率越高.2最大摄氧量:指人体进行大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中,当心肺功能和肌肉利用率的能力达到本人极限水平时,单位时间内所能摄取的氧量.3最大通气量:以适宜的呼吸频率和呼吸深度进行呼吸时所测得的每分通气量4无氧功率:指机体在最短的时间内,在无氧条件下发挥出最大力量和速度的能力5超量恢复:运动时消耗的能源物质及各器官系统机能状态,在这段时间内不仅恢复到原来水平,甚至超过原来水平,这种现象称为超量恢复.6有氧耐力:指人体长时间进行以有条件代谢(糖和脂肪等有氧氧化)供能为主的运动能力.7无氧耐力:指机体在无氧代谢(糖无氧酵解)的情况下较长时间进行肌肉活动的能力.8个体乳酸阈:个体在渐增负荷运动中,血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加,当运动强度达到某一负荷时,血乳酸出现急剧增加的那一点(乳酸拐点)称为个体乳酸阈9真稳定状态:在进行强度较小运动时间较长的运动时,进入工作状态结束后,机体需要的氧可以得到满足,即吸氧量和需氧量保持运动动态平衡.这种状态称为真稳定状态10假稳定状态:当进行强度大,持续时间较长的运动时,进入工作状态结束后,吸氧量已达到并稳定在最大吸氧量水平,但仍不能满足机体对氧的需要.此时机体能够稳定工作的持续时间较短,很快进入疲劳状态.这种机能状态为假稳定状态.11进入工作状态:在进行体育运动时,人的机能能力并不是一开始就达到最高水平,而是在活动开始后一段时间内逐渐提高的,这个机能水平逐渐提高的生理过程和机能状态叫做进入工作状态.12无氧阈:指人体在递增工作强度运动中,由有氧代谢功能开始大量动用无氧代谢功能的临界点,常以血乳酸含量达到4MG/分子/升时所对应的强度或功率来表示.超过时血乳酸将急剧下降.13呼吸商:各种物质在体内氧化时产生的二氧化碳与所消耗的氧的容积之比.14疲劳:机体不能将它的机能保持在某一特定水平或者不能维持某一特定运动强度,功能效率逐渐下降的现象叫疲劳.15运动性疲劳:指在运动过程中,机体承受一定时间的负荷后,机体的机能能力和工作效率下降,不能维持在特定的水平上的生理过程.16每搏输出量:指一分钟侧心室每次收缩所射出的血量.17心率储备:指单位时间内心输出量能随机体代谢需要而增长的能力.18心输出量:左心室在每分钟内射入主动脉的血量.19运动性心脏肥大:指由于运动而引起的心脏适应性增大,形态上多以左心室增大,室壁增厚为特征,机能上表现为运动时能持续较厂时间高效率的工作.安静时出现节省化,心力储备增强.20心动周期:心房或心室每收缩和舒张一次称为一个心动周期.21心音:在一个心动周期中,心脏的收缩,启闭的机械震动22心指数:以每一平方米面积计算的心输出量称为心指数.23身体素质:是人体以适应运动的需要所储备的身体能力要素.24青春期高血压:青春期发育后,心脏发育速度增长快,心血管系统发育处于落后状态,同时由于性腺甲状腺等分泌旺盛,引起血压升高,即青春期高血压.25运动电位:可兴奋细胞兴奋时,细胞内产生的可扩布的电位变化称运动电位.26运动动力定性:大脑皮层运动中枢支配的部分肌肉活动的神经元在机能上进行排列组合,兴奋和抑制在运动中枢有顺序地有规律地和有严格时间间隔地交替发生形成一个系统,成为一定的形式和格局.使条件反射系统化.大脑皮层机能的这种系统性27柔韧素质:指用力做动作时扩大动作幅度的能力.28准备活动:指在比赛训练和体育课的基本部分之前,为克服内脏器官生理惰性,缩短进入工作状态时程和预防运动创伤而有目的的进行的身体练习,为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备.29赛前状态:人体参加比赛或训练前,身体的某些器官和系统会产生的饿一系列条件反射性变化,将这种特有的机能变化和生理过程称为赛前状态.30运动性贫血:经过长时间的系统的运动训练,尤其是耐力性训练的运动员在安静时,其红细胞数并不比一般人高,有的甚至低于正常值.这个就叫运动员贫血.31速度素质:指人体进行快速运动的能力或在最短的时间内完成某种运动的能力.32减压反射(颈动脉窦及主动脉弓压力感受性反射):正常机体动脉中经常保持一定的血压,因此颈动脉窦神经和主动脉弓神经不断传递神经冲动进入脑干心血管中枢，提高迷走紧张性并抑制心交感细胞血管紧张性,结果使心脏活动不致过高,外周阻力不会太高,使动脉血压保持在较低的安静水平.33牵张反射:当骨骼肌受到牵拉时会产生反射性收缩,这种反射称牵张反射.34等动收缩:在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度,且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩称为等动收缩.35等长收缩:肌肉在收缩时其长度不变,称等长收缩,又称静力收缩.36离心收缩:肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩.37超等长练习:肌肉的向心收缩(肌肉收缩力大于外力时,肌肉收缩使肌肉缩短)如果仅按在同一肌肉的离心收缩(肌肉收缩小于外力,肌肉收缩时肌肉拉长)之后,会更有力.利用这种方法进行力量训练就称为超等长练习.38运动技能:指人体在运动中掌握和有效地完成专门动作的能力.39基础代谢率:指单位时间内的基础代谢,即在基础状态下,单位时间内的能量代谢,这种能量代谢是维持最基本生命活动所需要的最低限度的能量.40积极性休息:运动结束后采用变换运动部位和运动类型,以及调整运动强度的方法或来消除疲劳的方法称为积极性休息.41极点:在进行剧烈运动开始阶段,由于植物性神经系统的机能动员速率明显滞后于躯体神经系统,导致植物神经于躯体神经系统机能水平的动态平衡关系失调,内脏器官的活动满足不了运动器官的需要,出现一系列的暂时性生理机能低下综合症,主要表现为呼吸困难,胸闷,肌肉酸软无力,动作迟缓,不协调,心率剧增及精神低落等症状.这种机能状态称为极点.42高原环境习服:人体在高原地区停留一定时期,机体对低氧环境会产生迅速的调节反应,提高对缺氧的耐受能力,称为高原习服.43第二次呼吸:极点出现后,经过一定时间的调整,植物神经与躯体神经系统机能水平达到了新的动态平衡,生理机能低下综合症状明显减轻或消失,这时人体的动作变得轻松有力,呼吸变的均匀自如这中机能变化过程和状态称为"第二次呼吸".44自动化:练习某一套技术动作时可以在无意识的条件下完成.45激素:由内分泌腺或散在的内分泌细胞分泌的经体液运输到某器官或组织而发挥其特定调节作用的高效能生物活性物质称为激素.46时间肺活量:在最大吸气之后以最快速度进行最大呼气,记录一定时间内所能呼出的气量.47心电图:用引导电极置于肢体或躯体的一定部位记录出来的心脏电变化曲线称心电图。
运动生理学名词解释
1氧脉搏:心脏每次搏动输出得血量所摄取得氧量成为氧脉搏,可以用每分摄氧量除以心率来计算,氧脉搏越高说明心肺功能越好,效率越高。
2最大摄氧量:指人体进行大量肌肉群参加得长时间剧烈运动中,当心肺功能与肌肉利用率得能力达到本人极限水平时,单位时间内所能摄取得氧量。
３最大通气量:以适宜得呼吸频率与呼吸深度进行呼吸时所测得得每分通气量4无氧功率:指机体在最短得时间内,在无氧条件下发挥出最大力量与速度得能力５超量恢复:运动时消耗得能源物质及各器官系统机能状态,在这段时间内不仅恢复到原来水平,甚至超过原来水平,这种现象称为超量恢复。
6有氧耐力:指人体长时间进行以有条件代谢(糖与脂肪等有氧氧化)供能为主得运动能力、7无氧耐力:指机体在无氧代谢(糖无氧酵解)得情况下较长时间进行肌肉活动得能力、８个体乳酸阈:个体在渐增负荷运动中,血乳酸浓度随运动负荷得递增而增加,当运动强度达到某一负荷时,血乳酸出现急剧增加得那一点(乳酸拐点)称为个体乳酸阈9真稳定状态:在进行强度较小\运动时间较长得运动时,进入工作状态结束后,机体需要得氧可以得到满足,即吸氧量与需氧量保持运动动态平衡、这种状态称为真稳定状态10假稳定状态:当进行强度大,持续时间较长得运动时,进入工作状态结束后,吸氧量已达到并稳定在最大吸氧量水平,但仍不能满足机体对氧得需要、此时机体能够稳定工作得持续时间较短,很快进入疲劳状态、这种机能状态为假稳定状态、11进入工作状态:在进行体育运动时,人得机能能力并不就是一开始就达到最高水平,而就是在活动开始后一段时间内逐渐提高得,这个机能水平逐渐提高得生理过程与机能状态叫做进入工作状态、12无氧阈:指人体在递增工作强度运动中,由有氧代谢功能开始大量动用无氧代谢功能得临界点,常以血乳酸含量达到4MG/分子/升时所对应得强度或功率来表示。
超过时血乳酸将急剧下降、1３呼吸商:各种物质在体内氧化时产生得二氧化碳与所消耗得氧得容积之比。
运动生理学名词解释
一、名词解释1、运动生理学：是一门研究在体育活动影响下人体机能变化规律的科学。
2、人体机能：是指人体整体及其各组成系统、器官所表现出来的生命活动现象3、新陈代谢：生物体是在不断地更新自我，破坏和清除已经衰老的结构，重建新的结构。
这是一切生物体存在的最基本特征，是生物体不断地与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程。
新陈代谢一旦停止，生命也就终结。
4、兴奋性：指组织细胞在受刺激时具有产生动作电位的能力或特性。
5、阈刺激：刺激有强弱或大小的差别，凡能引起某种组织产生兴奋的最弱（最小）刺激强度成为阈刺激。
6、反应：生物体生活在一定的外界环境中，当环境发生变化时，细胞、组织或机体内部的新陈代谢及外部的表现都将发生相应的改变，这种改变称为反应。
7、适应性：机体长期处在某种环境变化时，会发生不断调整自身各部分间的关系，及相应的机能变化，使自身和环境间经常保持相对稳定。
生物体所具有的这种能力称之为适应性。
8.单纯扩散：脂溶性小分子物质由膜的高浓度一侧向低浓度一侧的转运过程。
9.易化扩散：水溶性小分子物质在膜结构中特殊蛋白质的“帮助下”，由膜的高浓度一侧向低浓度一侧的转运，包括“载体”介导的易化扩散和“通道”介导的易化扩散。
10.主动转运：在膜结构中特殊蛋白质的“帮助下”，某些物质由膜的低浓度一侧向高浓度一侧的转运过程。
11.基强度：刺激的强度低于某一强度时，无论刺激的作用时间怎延引起组织兴奋，这个最低的或者最基本的阈强度称为基强度。
12.时值：两倍于基强度的刺激，刚刚能引起兴奋所需的最短时间。
13.静息电位：在细胞未受到刺激时，存在细胞膜内外两侧的电位差，即膜内为正膜外为负。
14.动作电位：细胞受到刺激而兴奋时，细胞膜内外两侧的电位发生一次短暂而可逆的变化。
15. “全或无”现象：“全或无”现象：无论使用任何种性质的刺激，只要达到一定的强度，它们在同一细胞所引起的动作电位的波形何变化过程是一样的，并在刺激强度超过阈值时，即使刺激强度再增加，动作电位幅度不变，这种现象称为“全或无”现象。
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运动生理（名词解释）新陈代谢：一切生物体的最基本的特征是不断地破坏和清除已经衰老的结构，重建新的结。
构，这是生物体与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程。
兴奋性：生物体生活在一定的外界环境中，当环境发生变化时，细胞、组织或机体内部的新陈代谢及外部的表现都将发生相应的改变，成为反应。
各种能引起细胞、组织或机体发生反应的环境变化成为刺激。
生物体对刺激发生反应的能力称为兴奋性。
生殖：生物体上涨发育到一定阶段后，能够产生和自己相似的子代个体，称为生殖。
内环境：人体含有大量的液体称为体液，有一部分存在于细胞内，称为细胞内液，一部分存在于细胞外，包括存在于血液中的血浆和各种组织细胞间隙的组织液称为细胞外液。
细胞外液是细胞生活的直接环境，又称为内环境，相对于人体生存的外界环境。
稳态：在一定范围内，经过体内复杂的调节机制，使内环境理化性质保持相对动态平衡的状态称为稳态。
反馈：在机体内进行各种生理功能的调节时，被调节的器官功能活动的改变又可通过回路向调节系统发送变化信息，改变其调节的强度，称为反馈。
前馈：在调控统中，干扰信息可以直接通过受控装置作用于控制部分，引起输出效应发生变化，具有前瞻性的调节特点，称为前馈。
第一章：肌肉活动生物电：是细胞或组织在生命活动过程中产生的电现象，生物电现象是一种普遍存在而又十分重要的生命活动现象，主要表现为安静时的静息电位和受到刺激时产生的动作电位。
刺激：泛指能够引起机体或细胞发生反应的环境变化反应：机体或细胞受到刺激后发生的功能活动的变化。
阈值：当刺激的持续时间和强度变化率都固定时，引起组织发生的最小刺激强度称为阈强度或阈值。
阈强度的刺激称为阈刺激，小于阈强度的刺激称为阈下刺激，大于阈强度的刺激称为阈上刺激。
阈刺激和阈上刺激称为有效刺激。
兴奋：是生物体器官、组织或细胞受到足够的刺激后所产生的生理功能加强的反应。
兴奋性：是指机体感受刺激后发生兴奋反应的能力或特性，他是在新陈代谢基础上产生的，是机体生命活动的基本特征之一。
静息电位：指细胞未受刺激时存在于细胞膜两侧的电位差由于这一电位差存在于安静细胞膜的两侧。
故又称跨膜静息电位或膜电位。
动作电位：指细胞受到刺激而兴奋时，细胞膜在原来静息电位的基础上发生一次迅速、短暂、可向周围扩布的电位波动。
神经冲动：在膜上任何一处产生的动作电位都将沿着整个细胞膜扩布，沿着神经纤维传导的动作电位呈脉冲式锋电位。
肌管系统：指包绕在每一条肌原纤维的膜性囊管状结构，他们实际上是由不同的两组独立的管道系统所组成。
横管系统：走向的肌原纤维相垂直，又称t管，他由肌膜向细胞内凹入而成，凹入位置在个z线水平，横穿于肌原纤维中的肌节之间，成环绕状环绕每条肌原纤维，同一水平的横管系统相互沟通，横管内腔与细胞外液相通，其作用是将肌细胞兴奋时出现在细胞膜上的电变化传入细胞内。
纵管系统：走向和肌原纤维平行，又称l管，纵管包绕每条肌小节的中间部分，在近横管时膨大成终池，每一横管和两侧的终池构成所谓的三连管结构。
纵管和终池是ca2+的储存库，在肌肉活动时实现ca2+的贮存、释放和在聚集。
三连管是把肌细胞膜的电变化和肌细胞的收缩过程偶联起来的关键部位。
兴奋在神经-肌肉接点的传递：肌肉的收缩是由运动神经以冲动的形式传来刺激引起来的，运动神经到达所支配的骨骼肌时发出分枝，形成末端膨大的神经末梢，神经末梢与肌纤维接触前失去髓鞘，再以裸露末梢嵌入肌膜上，被称为终板膜在凹陷中，形成所谓的神经-肌肉接点。
肌肉的兴奋-收缩耦联：肌细胞兴奋过程是以膜电位的电变化为特征的，而肌细胞的收缩过程是以肌纤维机械变化为基础，他们有着不同的生理机制，肌肉收缩时必定存在着某种中介过程把它们联系起来，这一中介过程称为肌肉的兴奋-收缩耦联。
肌丝滑性理论：肌肉收缩时虽然外观上可以看到整个肌肉或者肌纤维的缩短，但是在肌细胞的内部并没有肌丝或它们所含的分子结构的缩短或者卷曲，与细胞兴奋的产生和传导有着密切的关系，是生命活动的基本特征。
第二章：能量代谢能量代谢：一般将生物体内物质代谢过程中所伴随的能量储存、释放、转移和利用称为能量代谢。
ATP稳态：细胞、组织乃至器官、系统在能量转换过程中维持其atp恒定含量的现象。
热价：我们把食物氧化时产生的热量称为热价，分为物理热价和生物热价。
氧热价：某种食物氧化时消耗1L氧多产生的热量。
呼吸商：同一时间机体内co2的生成量和耗氧量的比值。
食物的特殊动力效应：食物能使机体产生“额外”的热量现象称为食物的特殊动力效应。
基础代谢：人体在清晨的安静状态下，不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素影响时的能量代谢。
基础代谢率：单位时间内的基础代谢。
通常用每小时每平方米体表面积的产热量。
第三章：神经系统的调节功能神经系统：神经系统主要由神经细胞神经胶质细胞构成，神经细胞又称神经元，神经系统的主要功能由神经元完成；而神经胶质细胞则起辅助作用，主要对神经元起支持、营养和保护等作用。
神经传导：在神经系统功能活动中，神经元实现其功能的最基本的方式就是产生动作电位，神经元所产生的动作电位也可以称神经冲动，在神经细胞上任何一个部位所产生的神经冲动，这一过程被称之为神经冲动的传导，简称神经传导。
突触传递：信息从前一个神经元传递给后一个神经元。
反射：身体各种感受器相当于不同的换能器，他们的功能是将所感受到的刺激转为一定形式地放电信号通过传入神经纤维传入中枢，中枢对传入信号做出反应和分析，通过传出神经纤维将指令传入效应器官，发动或改变其活动的过程。
非条件刺激：人和动物生来就有，数量有限，种系特有，比较固定和形式低级的反射活动。
条件反射；反射活动的高级形式，人和动物在个体生活过程中，按照所处环境，在非条件反射的基础上，通过后天学习和训练，不断建立而形成的的一种反射活动，数量无限，可以形成也可以消退。
感受器：在人和动物的体表或组织内部存在着一些专门为感受机体内、外环境改变而形成的结构装置。
本体感受器：位于肌肉、肌腱、和关节深处的肌梭、腱器官和关节感受器。
前庭反应：当人体前庭感受器收到过度刺激时，反射性地引起骨骼肌紧张性的改变，眼震颤以及自主功能反应，如心率加快，血压下降，恶心呕吐，眩晕和出冷汗。
姿势反射：中枢神经系统可以通过调节骨骼肌的紧张度或产生相应的运动，以保持或改变躯体在空间的姿势，这种反射称为姿势反射。
牵张反射：在脊髓完整的情况下，一块骨骼肌如受到外力牵拉使其伸长时，能反射性地引起受牵扯的同一侧肌肉收缩。
动态牵张反射：称为腱反射，有快速牵拉肌肉引起，作用时对抗肌肉的拉长。
静态牵张反射：肌紧张，是在缓慢持续牵拉肌肉引起，主要调节肌肉的紧张度。
屈肌反射和对侧身肌反射：脊椎动物在受到外力伤害性刺激时，受刺激的一侧肢体关节的屈肌快速收缩而伸肌弛缓，肢体屈曲。
称为屈肌反射。
该反射具有保护意义；若加大强度刺激时，则可在同侧肢体屈曲的基础上出现对侧肢体屈展。
称为对侧肌反射，在维持躯体平衡中具有重要意义。
状态反射：头部空间位置的会改变以及头部与躯干的相对位置发生改变时，将反射性地引起躯干和四肢肌肉紧张性的改变。
包括迷路紧张反射和颈紧张反射。
翻正反射：当人和动物处于不正常体位的时候，通过一系列的协调运动将体位恢复常态的反射活动。
称为翻正反射。
最后公路：人的脊髓前角有许多运动神经元与骨骼肌相连，既接受来自皮肤、关节、肌肉等外周传入的信息，同时也接受各级高位中枢下达的有关调控运动的指导，最后发出适宜的冲动，引起所支配的肌电收缩，从而实现各种反射运动和随意运动，因此把位于脊髓前角的运动神经元，称为到达肌肉的最后公路。
运动单位：一个神经元与他所传配的那些肌纤维组成的一个运动单位。
非特异性投射系统：至脑丘的第三类细胞群，其接受脑干网状结构上行激动系统的传入经过多突触接替弥散地投射到大脑皮质的广泛区域，不具有点对点的关系。
功能室维持和改变大脑皮质的兴奋状态。
运动技能：人们在运动中掌握和有效地完成专项技术动作的能力，是在大脑皮质主导下按照一定的技术要求完成的肌肉活动。
第四章：内分泌调节内分泌：指内分泌细胞将所产生的激素直接分泌到体液中，并以体液为媒介对靶细胞产生效应的一种分泌形式。
内分泌系统：是由经典的内分泌腺与分布在功能器官组织中的内分泌细胞共同组成，是发布信息调控机体功能的系统。
激素：是内分泌腺或者器官组织的内分泌细胞所分泌，以体液为媒介，在细胞之间递送调节信息的高效能生物活性物质。
远距分泌或血分泌：经典概念认为，激素主要通过内分泌方式经血液循环向远隔部位传输信息，完成细胞之间的长距细胞通讯。
第五章：免疫与运动免疫：指机体接触“抗原性异物”或“异己成分”的一种特异性生理反应，其作用是识别与排除抗原性异物，以维持机体的生理平衡。
非特异性免疫：人体对抗原性异物的抵抗力有些是天生具有的，即在种系发育进化过程中形成的，经遗传获得的，称为先天性免疫。
因其并非针对某一特定的病原微生物。
特异性免疫：个体在生活过程中，因受某种病原微生物感染或接种疫苗而获得的免疫称为获得性免疫，因为这种免疫一般针对所感染的病原微生物或疫苗所能预防的疾病。
免疫功能：免疫系统在识别和排除异物过程中所产生的各种生物学效应。
免疫器官：指免疫细胞分化、增值与定居的场所，分为中枢免疫器官和外周免疫器官。
骨髓胸腺被称为中枢免疫器官；接受免疫细胞的组织称为外周免疫器官。
抗体：是机体针对抗原而产生的对抗性物质。
补体：指人与动物血清中正常存在的、与免疫系统有关的、并具有酶的活性的一组球蛋白。
细胞因子：主要由淋巴细胞与单核-巨噬细胞所产生，习惯上称前者为淋巴因子，后者为单核因子，实际上其他免疫细胞与非免疫细胞，也可以产生，故统称为细胞因子。
免疫反应：抗原性异物进入机体后所激发的免疫细胞的活化、分化和效应的过程为免疫应答，也称为免疫反应。
第六章：血液与运动血液：是存在于心血管系统中的流体组织，在心脏活动的推动下在体内按一定方向流动。
人体在安静状态下，大部分的血量都存在于心血管中迅速流动，这部分血量称为循环血量再有一部分血量潴留在肝肺腹腔静脉以及皮下静脉丛等处，流动缓慢，血浆较少，红细胞较多，这部分血量称为储存血量。
由于这些器官起到储存血液的作用，故又称储血库。
血细胞比容：血细胞在血液中所占的比例称为血细胞比容。
贫血：外周血中烟味容积面积内Hb浓度、红细胞计数和hct低于相同年龄、性别和地区的正常标准。
循环池：绝大多数的粒细胞属于中性粒细胞，血管中的中性粒细胞约有一半随血液流动，称为循环池。
边缘池；另一半则附在小血管壁上。
吞噬：白细胞吞入或者杀伤降解病原物及组织碎片的过程。
血浆渗透压：在血浆中，促使水分子透过膜移动的力量称为血浆渗透压。
由电解质所形成的渗透压称为晶体渗透压；有蛋白质形成的渗透压称为胶体渗透压。
碱储备：由于血液中nahc03是缓冲固定乳酸的主要物质，所以将血液中nahc03称为碱储备。