食堂菜谱大全56702

合集下载

食堂菜谱(可张贴模板)

食堂菜谱(可张贴模板)
食堂菜谱(202X.X.XX-X.XX)
日期餐次
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
早餐
炒饼、渣粥
蛋炒饭、小米粥
酱香饼、渣粥
蒸饺、小米粥
大饼、烩豆腐
锅盔、大米粥
油饼、小米粥
午餐
主食汤:米饭、馒头、鸡蛋汤配菜:肉沫粉条、蒜苔白玉菇主食汤:米饭、花卷、绿豆粥
配菜:宫保鸡丁、家常豆腐
主食汤:米饭、馒头、麦仁粥
配菜:木须肉、番茄土豆片
主食汤:米饭、大饼、西红柿鸡蛋汤
配菜:土豆鸡块、香菇油菜
主食汤:包子、绿豆粥
主食汤:米饭、千层花卷、紫菜鸡蛋汤
配菜:尖椒炒猪头肉、鸡蛋炒豆芽菜
主食汤:面条、揪片
晚餐
晚餐就餐人数较少,为避免餐食浪费,晚餐视当日就餐人数确定菜谱。
说明:正常开餐时间:早餐x:xx、午餐xx:xx、晚餐xx:xx(为保证正常的就餐秩序,非加班、提前出班人员,食堂不提前供餐,感谢大家理解),本菜谱仅做参考,若遇停水停电等其他因素影响,以实际食堂就餐群内公布的当日菜单为准。

食堂大锅菜菜谱大全

食堂大锅菜菜谱大全

食堂大锅菜菜谱大全 The manuscript was revised on the evening of 2021
星期一稀饭酸豆角馒头茶叶蛋红烧大排丝瓜炒蛋蒜泥生菜海带虾米汤糖醋鱼块粉丝烧牛肉葱油冬瓜蕃茄蛋汤星期二豆浆油条蛋糕青椒牛肉丝家常豆腐凉拌黄瓜鸡架冬瓜汤沙司鸡块青椒炒肉丝卷心菜咸菜蛋汤
星期三稀饭花卷咸蛋榨菜丝干煎带鱼佛手瓜炒肉片韭菜绿豆芽丝瓜蛋汤清蒸咸肉韭菜炒蛋空心菜青菜香菇汤星期四雪菜肉丝面汤荷包蛋红烧猪手酸菜肚片蒜泥青菜榨菜肉丝汤宫保鸡丁西芹炒牛肉蒜泥米苋鱼头豆腐汤星期五馒头茶叶蛋榨菜丝豆浆粉蒸小排蕃茄炒蛋凉拌银丝冬瓜虾米汤肉米蒸蛋咸肉炒冬瓜木耳卷心菜紫菜蛋汤星期六黑米粥煎饼咸菜油炸猪排土豆炒肉丝素炒杭白菜木耳汤荷包蛋西葫芦炒肉片鸡毛菜白菜肉丝汤
星期日稀饭面包盐水花生红烧鸡腿豆腐烩肉沫素炒萝卜丝黄瓜蛋汤鱼香肉丝萝卜烧鸡块白菜腐衣萝卜虾米汤。

食堂菜谱大全

食堂菜谱大全
鸭蛋 笨鸡炖榛蘑粉
辣椒炒肉 肉沫炖豆腐 家常土豆丝 排骨炖酸菜
酱肘花 蒜黄鸡蛋
麻婆豆腐
周二 芥菜丝炒鸡蛋 拌五香豆腐丝 炝拌豆芽菜 葱头拌海带丝
肉沫豆腐 葱头炒鸡蛋
地三鲜
菜谱8
周三
海带肉丝 榨菜炒鸡蛋 自制酱菜 牛肉粉丝汤 家常炖海杂鱼 麻辣香锅 芹菜香干
地三鲜 大盘鸡 白菜绘签子肉 番茄菜花
软炸香菇
拌熏豆皮
红烧牛肉面
椒盐鸡米花
晚餐
鱼香肉丝 木耳白菜 溜豆腐
周一
茄丝炒肉 胡萝卜炒鸡蛋 芹菜花生米
熏肠片 红烧肉炖茄子
溜肉段 辣炒包菜 小白菜炒粉条 肉丸汆萝卜 爆炒猪肝 尖椒干豆腐
西红柿炒鸡蛋
早餐
周一 榨菜炒鸡蛋 炝土豆丝 拌海带丝 炒圆白菜
肉片炒菜花 尖椒炒茄丝 海米西胡
周二
豆芽炒肉丝 双椒丝炒鸡蛋 酸辣黄瓜条
周四 脆黄瓜 圆葱炒鸡蛋 火腿炒榨菜 白菜拌粉丝 面片汤 地瓜粥
猪 肉大葱水饺 韭菜鸡蛋水饺
自制凉菜两道 黄瓜蛋花汤 二米粥 酸菜炖排骨 酱扒茄茸 白灼豆腐 木须瓜片 虾皮冬瓜汤 小碴粥
周五 拌三丁 酸黄瓜炒火腿 肉沫豆芽粉 芹菜花生米 疙瘩汤 皮蛋瘦肉肉 酸菜鱼 焦熘肉段 华子磨土豆片 蒜蓉粉丝娃娃菜 紫菜蛋花汤 金瓜小米粥 小炖肉 香辣鸡丝 油淋干豆腐 干锅菜花 酸辣汤 银耳枸杞粥
周一
榨菜炒鸡蛋(炒菜)
芥菜炒鸡蛋
早餐
盐水猪肝 辣白菜
挂面汤
八宝粥.手抓饼加肠
排骨炖大丰收
大火腿炒藕片
午餐
胡萝卜洋葱炒蛋 尖椒鸭血烧豆腐
紫菜汤
红豆大米粥
黄焖鸡块
火腿肠炒酸黄瓜
晚餐
烧茄子 芹菜炒香干

学生食堂烧菜菜谱

学生食堂烧菜菜谱
星期
早餐
加餐
午餐
晚餐
星期一
黄小米燕麦糯米粥杳葱鸡蛋饼蒸南出
益生菌酸奶
紫米米饭油炳大虾酸甜土豆丝生菜蛋花汤
胡萝卜土豆
烧牛肉
丝瓜汤
星期二
西红柿鸡蛋面哈蜜瓜
冰糖雪梨
双色米饭
白干小白菜紫菜虾皮蛋花汤
四李豆烧猪肉清炒西兰花紫菜汤
星期三
枣粥荷包蛋一袋坚果
存牛奶
花生米饭
黄炯鸡块
清炒空心菜油菜鸡蛋汤
红烧鸭
瓜毛豆木耳蛋汤
星期四糙米藜麦ຫໍສະໝຸດ 韭菜鸡蛋饼火龙果益生菌酸奶
葡萄十米饭糖醋排骨豆豉烧冬瓜翡翠白玉汤
杏胞茹胡萝卜百叶炒肉鲫鱼汤
星期五
饺子荷包蛋酸奶
存牛奶
芝香米饭香茹金针菇炒鸡蛋罗宋汤
香菇烧鸡
茄子豌豆
清炒空心菜
豆腐蘑菇汤

食堂菜谱大全

食堂菜谱大全

食堂菜谱大全一、早餐1. 豆浆油条材料:黄豆、糖、植物油、面粉、盐制作方法:1) 将黄豆浸泡过夜,磨成豆浆;2) 面粉和水搅拌成面糊;3) 将油加热至160℃,将面糊裹入豆浆中,放入油锅中炸制;4) 炸至金黄色,捞出沥干,撒上糖即可。

2. 蛋饼材料:鸡蛋、面粉、香葱、盐制作方法:1) 将鸡蛋打入碗中,加入面粉、香葱、盐搅拌均匀成面糊;2) 平底锅加热,倒入适量的面糊,摊成圆饼状;3) 煎至两面金黄,取出切块即可食用。

二、午餐1. 梅菜扣肉材料:猪肉、梅菜、糖、料酒、生抽、老抽、姜片制作方法:1) 将猪肉切成薄片,放入锅中煮熟,捞出备用;2) 锅中加入适量的植物油,加热后加入糖炒至溶化;3) 加入姜片炒香,放入梅菜煸炒均匀,加入料酒焯水;4) 加入煮好的猪肉,调入适量的生抽、老抽炒匀;5) 加入适量的清水,炖煮30分钟即可。

2. 香辣鸡翅材料:鸡翅、葱姜蒜、辣椒粉、料酒、盐、糖、生抽、老抽、醋制作方法:1) 将鸡翅洗净沥干,切成小块;2) 葱姜蒜剁碎,加入适量的辣椒粉、料酒、盐、糖、生抽、老抽、醋搅拌均匀制成调料;3) 将调料均匀涂抹在鸡翅上,腌制30分钟;4) 锅中加热适量的植物油,将腌制好的鸡翅放入锅中煎炸至两面金黄;5) 捞出沥油,装盘即可享用。

三、晚餐1. 酸辣鱼片材料:鱼片、黄瓜、胡萝卜、葱姜蒜、干辣椒、酱油、醋、白糖、盐、淀粉制作方法:1) 黄瓜和胡萝卜切成丝,葱姜蒜切末备用;2) 锅中加入适量的植物油,加热后加入葱姜蒜煸炒;3) 加入干辣椒爆炒出香味,倒入适量的酱油、醋、白糖、盐炒匀;4) 加入少量的水,煮沸后加入鱼片煮熟;5) 用淀粉勾芡,加入黄瓜和胡萝卜丝炒匀;6) 装盘即可。

2. 清炒时蔬材料:时蔬(如菠菜、生菜、豆芽等)、蒜末、盐、香油制作方法:1) 将时蔬洗净沥干备用;2) 锅中加入适量的植物油,加热后加入蒜末炒香;3) 加入时蔬炒熟,调入适量的盐调味;4) 淋上香油,炒匀后装盘即可。

(完整版)食堂菜谱大全

(完整版)食堂菜谱大全

食堂菜谱大全一:荤菜类:木须肉红烧肉圆椒盐鸡翅水煮腰片精品文档,超值下载土豆烧牛肉盐水鸭肫椒盐排骨熏鱼梅干菜扣肉红烧肉虎皮扣肉雪菜烧黄鱼盐水鸭红烧鸡腿炸鸡腿红烧鱼块面筋塞肉干切肉片红烧鲳鱼红烧猪蹄烤鸭大白菜烧牛肉鱼香肉丝酸菜鱼炒牛肚咖喱鸡翅红烧大肠糖醋排骨红烧马鲛鱼干切牛肉红烧鱼块烧杂烩红烧鸡毛血旺二:素菜类油渣青菜炒苋菜雪菜肉丝开洋冬瓜蒜香四季豆炒茄丝绿豆芽青椒土豆丝糖醋包菜西红柿炒鸡蛋莴笋肉片炒豇豆雪菜干子花菜肉片青椒炒鸡蛋芹菜肉丝麻辣豆腐丝瓜炒蛋糖醋藕片香菇青菜炒三丁青椒肉丝蒜香空心菜肉末酸豇豆红烧素鸡青椒土豆片凉拌海带丝醋熘白菜蒜黄炒鸡蛋三鲜豆腐水煮干丝大蒜炒肉丝炒菠菜炒茼蒿凉拌花生米青菜豆腐果麻辣大白菜黄瓜炒肉片蚂蚁上树青椒臭豆腐三:汤类:排骨冬瓜汤蘑菇瘦肉汤鸡蛋汤鱼丸子汤排骨海带汤另外,提供一周菜谱范例:星期一早:肉包子、炸粑、稀饭、豆浆、花生米、萝卜条中:牛肉炒青椒、家长豆腐、花菜炒瘦肉、素豆芽、排骨冬瓜汤晚:炸鱼块、肉炒黄瓜、方便面炒肉,素莲包、蘑菇瘦肉汤星期二早:花卷、热干面、稀饭、豆脑、海带丝、盐豇豆中:兔肉烧红萝卜、西芹黑木耳炒瘦肉、五花肉烧干子、素齐心菜、西红柿瘦肉蛋汤晚:肉炒粉、梅花卷、稀稀饭、冬瓜片、盐菜星期三早:豆沙馒头、牛肉粉、稀饭、米酒、兰花豆、盐菜中:烧肥肠、麻辣豆腐、瘦肉炒豆芽、素炒黄瓜、鱼丸子汤晚:红烧鱼块、齐心菜炒肉、青椒土豆瘦肉片、素藕片、麻花瘦肉汤星期四早:蒸石榴、春卷、稀饭、豆浆、藕片、萝卜丝中:鸡瓜、红烧皮子、西芹黑木耳炒瘦肉、素老南瓜、排骨海带汤晚:水饺、荞麦馒头、黑米稀饭、盐菜星期五早:鸡蛋盐菜包子、面包、稀饭、豆脑、黄豆、榨菜中:鸭烧土豆、家长豆腐、红萝卜炒瘦肉、素黄瓜、西红柿鸡蛋瘦肉汤晚:红烧肉糕、瘦肉炒粉条、红烧冬瓜、素莲包、紫菜瘦肉汤星期六早:梅花卷、面锅、稀饭、米酒、黄瓜、盐菜中:午煸鸡翅、青椒捆鸡、山药炒肉、青南瓜片、鱼头酸菜汤晚:牛肉面、包子、稀饭、花生米、萝卜丝星期日早:糖三角、炸酱面、稀饭、玉米羹、萝卜丝中:青椒五花肉、卤干子、蒸鸡蛋、素齐心菜、瘦肉黄花汤晚;粉蒸肉、孜然土豆、西芹炒火腿肠、酸辣藕丁、蘑菇瘦汤。

大食堂菜谱

大食堂菜谱

大食堂主菜:1、红烧猪脚2、红烧秋刀鱼3、鸡腿菇炒三层肉4、蒜苔炒鱿鱼须(新)5、炒南瓜6、炒青菜7、丸子白萝卜汤8、卤鸡腿9、卤芋头10、土豆炒肉11、红萝卜炒蛋12、红烧排骨13、紫菜坷海蛎14、木耳炒瘦肉15、西芹炒肉片16、豆芽炒肉丝17、三层肉炖豆皮18、韭黄炒肉丝19、炒青菜20、水煮肉片21、红烧肉鱼22、香菇炒瘦肉23、黄瓜炒肉24、蒸蛋25、红萝卜炒三层肉26、红烧猪脚27、红烧鱼块28、玉米粒炒三层肉29、麻辣豆腐30、苦瓜炒蛋31、三层肉卤蛋32、炒花菜33、洋葱炒三层肉34、炸鸡翅35、垛椒鱼36、西兰花炒肉37、红烧茄子38、四季豆炒三层肉39、白萝卜炒肉40、紫菜煮三层肉41、豆皮炒三层肉42、炒大白菜43、三层肉炖豆腐44、蒸鱼尾45、青椒炒肉片46、花菜炒三层肉47、西红柿炒蛋48、海带结炒三层肉49、炒包菜50、卤鸡翅51、煎豆腐52、炸醋肉53、韭菜炒蛋54、炒娃娃菜55、南瓜56、蛋肠花菜肉丝汤57、卤蛋58、卤白萝卜59、炒地瓜粉60、包菜炒三层肉61、红烧鸭肉62、韭黄炒肉丝63、蒸鱼尾64、三层肉炖黑笋65、青红椒炒猪肚66、木耳炒香肠67、炒白萝卜68、红烧猪血69、西芹炒肉丝70、海带结炒三层肉71、梅菜扣肉72、洋葱炒肉73、蒜苔炒肉片74、菱白炒肉75、木耳炒尖椒76、糖醋排骨77、炒花蛤78、炒茄子79、炒青椒80、文蛤蒸蛋81、青椒炒猪肝82、豌豆炒小肠83、凉拌海带丝84、豌豆炒猪舌头85、鸡腿菇炒三层肉86、豆干炒西芹87、小肠炒荷兰豆88、凉拌黄瓜89、青椒炒牛肉90、白灼豆芽91、三层肉炒洋葱92、炒花蛤93、青椒炒肉丝94、三层肉炖黄豆95、莲藕炒肉丝96、坷海蛎97、三层肉炖腐竹98、红烧茄子99、卤豆腐100、菜椒炒香肠101、洋葱炒肉丁102、三层肉炖金针菇103、蒸金昌鱼104、红烧日本豆腐105、莴笋炒肉106、炒回锅肉107、炒莲藕108、三层肉炖花生109、牛肉炒尖椒110、肉末茄子111、长豆炒三层肉112、清炒苦瓜113、炒海带丝114、三层肉炖芋头115、佛手瓜炒三层肉116、四季豆炒三层肉117、炒猪肺118、猪筋炖海参119、种瓜炒肉120、菜心炒瘦肉121、卤肉122、坷豆腐123、炒芋圆124、秀真菇炒肉125、炸鸡翅126、炸鸡排127、清笋炒小肠128、三层肉炒大葱129、猪肝炒西芹130、酸菜肉片131、木耳炒山药132、红烧大白菜133、冬瓜炒瘦肉134、豌豆炒牛肉135、水笋炒肉片136、洋葱炒三层肉137、炸紫菜138、青瓜炒肉丝139、猪脚炖花生140、青椒炒鸡珍141、土豆炒肉142、排骨炖芋头143、玉米炖三层肉144、丝瓜炒蛋145、跺椒鱼146、西兰花炒肉147、红烧羊肉二、汤1、盅汤:白鸭茶树菇汤(新)2、木耳瘦肉汤3、金针菇肉丝豆腐汤4、紫菜蛋汤5、花菜丸子汤6、白萝卜瘦肉汤7、肺缘白萝卜汤8、小肠苦瓜汤9、蛋肠花菜肉丝汤10、龙骨玉米汤11、龙骨白萝卜汤12、丸子白萝卜汤13、花蛤豆腐汤14、龙骨海带结汤15、花蛤苦瓜汤16、小肠莲藕汤17、金针肉丝汤18、冬瓜瘦肉汤19、海蛎豆腐汤20、猪颈肉炖白萝卜21、猪肝萝卜汤22、文蛤豆腐汤23、小肠玉米汤24、蛋肠花菜汤25、鱼丸花菜汤26、肺缘冬瓜汤27、莲藕瘦肉汤28、牛肉木耳汤29、猪肝菠菜汤30、面线糊汤31、牛肉羹汤32、大骨丸子汤33、龙骨笋汤三、主食1、卤面2、咸饭3、炒米粉4、炒面5、皮蛋瘦肉粥(新)6、南瓜饭7、芋头饭。

食堂大锅菜菜谱大全精品版

食堂大锅菜菜谱大全精品版

食堂大锅菜菜谱大全精品版一、经典家常菜系列1. 番茄炒蛋食材:鸡蛋4个,番茄2个,盐适量,糖适量,葱花适量,油适量。

做法:1. 鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。

2. 番茄洗净切块。

3. 热锅凉油,倒入鸡蛋液,炒至凝固后盛出。

4. 锅中留少许油,加入番茄块翻炒至出汁。

2. 宫保鸡丁食材:鸡胸肉300克,花生米50克,干辣椒适量,花椒适量,葱姜蒜适量,盐适量,糖适量,酱油适量,醋适量,淀粉适量,油适量。

做法:1. 鸡胸肉切丁,加入适量盐、糖、酱油、淀粉腌制10分钟。

2. 花生米炒香备用。

3. 干辣椒切段,葱姜蒜切末。

4. 热锅凉油,加入干辣椒、花椒炒香。

5. 加入鸡丁翻炒至变色。

6. 加入葱姜蒜末、花生米、盐、糖、酱油、醋翻炒均匀即可。

二、素食佳肴系列1. 麻婆豆腐食材:嫩豆腐500克,牛肉末100克,豆瓣酱适量,辣椒粉适量,花椒适量,葱姜蒜适量,盐适量,糖适量,酱油适量,水淀粉适量,油适量。

做法:1. 豆腐切小块,用盐水浸泡10分钟。

2. 牛肉末加入适量盐、糖、酱油、水淀粉腌制10分钟。

3. 热锅凉油,加入牛肉末翻炒至变色。

4. 加入豆瓣酱、辣椒粉、花椒炒香。

5. 加入葱姜蒜末、盐、糖、酱油、水淀粉翻炒均匀。

6. 加入豆腐块,翻炒均匀即可。

2. 清炒时蔬食材:时令蔬菜500克(如菠菜、油菜、小白菜等),盐适量,蒜末适量,油适量。

做法:1. 时令蔬菜洗净切段。

2. 热锅凉油,加入蒜末炒香。

3. 加入蔬菜段翻炒至断生。

4. 加入适量盐调味,翻炒均匀即可。

三、汤品系列1. 番茄鸡蛋汤食材:鸡蛋2个,番茄2个,盐适量,糖适量,葱花适量,油适量。

做法:1. 鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。

2. 番茄洗净切块。

3. 热锅凉油,加入番茄块翻炒至出汁。

4. 加入适量水,煮开后加入鸡蛋液,用筷子轻轻搅拌。

5. 加入适量盐和糖调味,撒上葱花即可。

2. 紫菜蛋花汤食材:鸡蛋2个,紫菜适量,盐适量,葱花适量,香油适量,水适量。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

食堂菜谱大全一:荤菜类:木须肉
红烧肉圆
椒盐鸡翅
水煮腰片
土豆烧牛肉盐水鸭肫
椒盐排骨
熏鱼
梅干菜扣肉
红烧肉
虎皮扣肉
雪菜烧黄鱼
盐水鸭
红烧鸡腿
炸鸡腿
红烧鱼块
面筋塞肉
干切肉片
红烧鲳鱼
红烧猪蹄
烤鸭
大白菜烧牛肉鱼香肉丝
酸菜鱼
炒牛肚
咖喱鸡翅
红烧大肠
糖醋排骨
红烧马鲛鱼
干切牛肉
夫妻肺片
红烧鱼块
烧杂烩
红烧鸡
毛血旺
二:素菜类油渣青菜
炒苋菜
雪菜肉丝
开洋冬瓜
蒜香四季豆炒茄丝
绿豆芽
青椒土豆丝糖醋包菜
西红柿炒鸡蛋莴笋肉片
炒豇豆
雪菜干子
花菜肉片
青椒炒鸡蛋芹菜肉丝
麻辣豆腐
丝瓜炒蛋
糖醋藕片
香菇青菜
炒三丁
青椒肉丝
蒜香空心菜肉末酸豇豆红烧素鸡
青椒土豆片凉拌海带丝醋熘白菜
蒜黄炒鸡蛋三鲜豆腐
水煮干丝
大蒜炒肉丝炒菠菜
炒茼蒿
凉拌花生米青菜豆腐果麻辣大白菜黄瓜炒肉片蚂蚁上树
青椒臭豆腐
三:汤类:
排骨冬瓜汤
蘑菇瘦肉汤
鸡蛋汤
鱼丸子汤
排骨海带汤
四:主食:
米饭
馒头
炒饭
花卷
花卷
水饺
馄饨
包子
炒面
炸酱面
另外,提供一周菜谱范例:
星期一
早:肉包子、炸粑、稀饭、豆浆、花生米、萝卜条
中:牛肉炒青椒、家长豆腐、花菜炒瘦肉、素豆芽、排骨冬瓜汤
晚:炸鱼块、肉炒黄瓜、方便面炒肉,素莲包、蘑菇瘦肉汤
星期二
早:花卷、热干面、稀饭、豆脑、海带丝、盐豇豆
中:兔肉烧红萝卜、西芹黑木耳炒瘦肉、五花肉烧干子、素齐心菜、西红柿瘦肉蛋汤晚:肉炒粉、梅花卷、稀稀饭、冬瓜片、盐菜
星期三
早:豆沙馒头、牛肉粉、稀饭、米酒、兰花豆、盐菜
中:烧肥肠、麻辣豆腐、瘦肉炒豆芽、素炒黄瓜、鱼丸子汤
晚:红烧鱼块、齐心菜炒肉、青椒土豆瘦肉片、素藕片、
麻花瘦肉汤
星期四
早:蒸石榴、春卷、稀饭、豆浆、藕片、萝卜丝
中:鸡瓜、红烧皮子、西芹黑木耳炒瘦肉、素老南瓜、排骨海带汤晚:水饺、荞麦馒头、黑米稀饭、盐菜
星期五
早:鸡蛋盐菜包子、面包、稀饭、豆脑、黄豆、榨菜
中:鸭烧土豆、家长豆腐、红萝卜炒瘦肉、素黄瓜、西红柿鸡蛋瘦肉汤
晚:红烧肉糕、瘦肉炒粉条、红烧冬瓜、素莲包、紫菜瘦肉汤
星期六
早:梅花卷、面锅、稀饭、米酒、黄瓜、盐菜
中:午煸鸡翅、青椒捆鸡、山药炒肉、青南瓜片、鱼头酸菜汤
晚:牛肉面、包子、稀饭、花生米、萝卜丝
星期日
早:糖三角、炸酱面、稀饭、玉米羹、萝卜丝
中:青椒五花肉、卤干子、蒸鸡蛋、素齐心菜、瘦肉黄花汤
晚;粉蒸肉、孜然土豆、西芹炒火腿肠、酸辣藕丁、蘑菇瘦汤。

相关文档
最新文档