《如何提升自己》PPT课件
合集下载
自我提升的能力拓展讲解PPT课件
第14页/共56页
第一节 创新素质与能力
（二）影响大学生创新能力发展的阻碍因素
思考: 什么阻碍了我们的创意？
在我们成长的经历里，曾经听到这些话语吗——
“别犯傻了！” “做完作业再去玩！” “别问这么多问题。” “还是现实一点吧。”
“快点长大吧！” “照我说的去做。” “按规一节第一节第一节创新素质与能力创新素质与能力第二节第二节第二节第二节时间管理能力时间管理能力第三节第三节第三节第三节解决问题能力解决问题能力一创新素质概述一创新素质概述二大学生的创新素质现状及分析二大学生的创新素质现状及分析三提升大学生创新素质与能力的途径三提升大学生创新素质与能力的途径第一节第一节创新素质与能力创新素质与能力那些最懂得如何在他的人民中认知培养和鼓励创造潜力的那些最懂得如何在他的人民中认知培养和鼓励创造潜力的国家就会发现在一般社会中他们自己正处于十分有利的地位
时间管理既是一种能力，也是一种习惯。
（一）确立目标
有了目标，即使工作压力再大，也会遵照正确的优先原则，充 分发挥自己的能力。
第31页/共56页
第二节 时间管理能力
（二）先做最重要的事情
应该授权给别人去做，抓 紧时间完成
C：不重要但紧急
紧急
必须马上去做
A：重要而紧急
不重要
重要
D：不重要也不紧急
B：重要但不紧急
盒。博士拉起了一个十几人的科研攻关小组，综合
采用了机械、微电子、自动化、X射线探测等技术，
花了70多万，成功解决了问题。每当生产线上有空
香皂盒通过，两旁的探测器会自动检测到，并且驱
动一只机械手把空皂盒推走。
第22页/共56页
• 中国南方有个乡镇企业也买了同样的生产线， 老板发现这个问题后大为发火，找了个车间管事的 小工（农民工）说:你给老子把这个搞定，不然炒 你鱿鱼。小工很快想出了办法：他在生产线旁边放 了台小型风扇猛吹，空皂盒由于达不到重量，自然 会被吹走，结果解决了问题，由于为厂里节省经费， 老板提升小工为车间主任。
第一节 创新素质与能力
（二）影响大学生创新能力发展的阻碍因素
思考: 什么阻碍了我们的创意？
在我们成长的经历里，曾经听到这些话语吗——
“别犯傻了！” “做完作业再去玩！” “别问这么多问题。” “还是现实一点吧。”
“快点长大吧！” “照我说的去做。” “按规一节第一节第一节创新素质与能力创新素质与能力第二节第二节第二节第二节时间管理能力时间管理能力第三节第三节第三节第三节解决问题能力解决问题能力一创新素质概述一创新素质概述二大学生的创新素质现状及分析二大学生的创新素质现状及分析三提升大学生创新素质与能力的途径三提升大学生创新素质与能力的途径第一节第一节创新素质与能力创新素质与能力那些最懂得如何在他的人民中认知培养和鼓励创造潜力的那些最懂得如何在他的人民中认知培养和鼓励创造潜力的国家就会发现在一般社会中他们自己正处于十分有利的地位
时间管理既是一种能力，也是一种习惯。
（一）确立目标
有了目标，即使工作压力再大，也会遵照正确的优先原则，充 分发挥自己的能力。
第31页/共56页
第二节 时间管理能力
（二）先做最重要的事情
应该授权给别人去做，抓 紧时间完成
C：不重要但紧急
紧急
必须马上去做
A：重要而紧急
不重要
重要
D：不重要也不紧急
B：重要但不紧急
盒。博士拉起了一个十几人的科研攻关小组，综合
采用了机械、微电子、自动化、X射线探测等技术，
花了70多万，成功解决了问题。每当生产线上有空
香皂盒通过，两旁的探测器会自动检测到，并且驱
动一只机械手把空皂盒推走。
第22页/共56页
• 中国南方有个乡镇企业也买了同样的生产线， 老板发现这个问题后大为发火，找了个车间管事的 小工（农民工）说:你给老子把这个搞定，不然炒 你鱿鱼。小工很快想出了办法：他在生产线旁边放 了台小型风扇猛吹，空皂盒由于达不到重量，自然 会被吹走，结果解决了问题，由于为厂里节省经费， 老板提升小工为车间主任。
持续提升自己主题班会PPT课件
保持好奇心
对生活保持好奇心和探索欲望,不断发现新奇事物,保持积极向上的动力。
学会自我激励
给自己积极的鼓励和表扬,认识到自身的进步和成就,增强自信心和动力。
面对困难乐观应对
遇到困难时保持乐观积极的心态,相信自己有能力克服挑战,从而提升解决问题的能力。
主动寻求反馈和建议
与他人的沟通交流
主动与老师、同学或上级沟通,寻求对自己进步的客观评价和建议,有助于发现自身的不足并加以改正。
从自我认知开始持续提升自己
自我认知是实现持续自我提升的基础。了解自己的兴趣、优势、价值观和目标,才能制定切实可行的提升计划。只有深入认识自我,才能找到适合自己的成长道路。
by w k
发现自身优势和短板
探索个人特质
仔细了解自己的性格、兴趣和习惯,发现自己的独特之处。
评估技能水平
客观评估自身的专业技能、软实力和潜力,找出可以提升的领域。
坚持道德操守
在追求卓越的同时, 时刻以专业人士的操守和社会责任感约束自己,树立良好声誉。
注重工作生活平衡
工作与生活并重
在追求事业成就的同时,也要关注身心健康,合理安排工作和生活时间,达到工作生活的平衡和协调。
珍惜家庭时刻
与家人相聚、增进感情是生活中重要的一环,应该腾出足够的时间与家人共度美好时光。
勇于尝试
面对难题时要勇于尝试,不怕失败。通过反复实践和总结经验,逐步提高应对挑战的能力。
善用资源支持成长
学习资料
多阅读优质书籍和学习资料,拓展知识视野,学习新技能。
导师指导
寻找有经验的导师或mentor,向他们学习并获得专业指导。
社交平台
积极参与线上线下的学习交流社区,获得同伴的支持和反馈。
在线课程
对生活保持好奇心和探索欲望,不断发现新奇事物,保持积极向上的动力。
学会自我激励
给自己积极的鼓励和表扬,认识到自身的进步和成就,增强自信心和动力。
面对困难乐观应对
遇到困难时保持乐观积极的心态,相信自己有能力克服挑战,从而提升解决问题的能力。
主动寻求反馈和建议
与他人的沟通交流
主动与老师、同学或上级沟通,寻求对自己进步的客观评价和建议,有助于发现自身的不足并加以改正。
从自我认知开始持续提升自己
自我认知是实现持续自我提升的基础。了解自己的兴趣、优势、价值观和目标,才能制定切实可行的提升计划。只有深入认识自我,才能找到适合自己的成长道路。
by w k
发现自身优势和短板
探索个人特质
仔细了解自己的性格、兴趣和习惯,发现自己的独特之处。
评估技能水平
客观评估自身的专业技能、软实力和潜力,找出可以提升的领域。
坚持道德操守
在追求卓越的同时, 时刻以专业人士的操守和社会责任感约束自己,树立良好声誉。
注重工作生活平衡
工作与生活并重
在追求事业成就的同时,也要关注身心健康,合理安排工作和生活时间,达到工作生活的平衡和协调。
珍惜家庭时刻
与家人相聚、增进感情是生活中重要的一环,应该腾出足够的时间与家人共度美好时光。
勇于尝试
面对难题时要勇于尝试,不怕失败。通过反复实践和总结经验,逐步提高应对挑战的能力。
善用资源支持成长
学习资料
多阅读优质书籍和学习资料,拓展知识视野,学习新技能。
导师指导
寻找有经验的导师或mentor,向他们学习并获得专业指导。
社交平台
积极参与线上线下的学习交流社区,获得同伴的支持和反馈。
在线课程
【课件】提升自己行动力ppt
隐约跳动。我的心就像一团散落的毛线团，怎么理也理
不好：;那那那难不成是是鬼？那红点就是它能看透人
心的眼所睛谓不行可动能力，，不是可指能策，划世战界略上意哪图里，会具有备鬼超呀强！的不自要制力，同时能够去 突破自己，实现自己想做而不敢去做的，
胡竟思 。乱我或想拿者了着是。扫自我帚己就，认这走为样进自被去己好，能奇不力心管不驱有足使什的着么事，，，决就制定拿定去着计看扫划个帚就究乱下定决心一定要去实现，行动力：对个人而言就是自制力；对
LOGO
02
追求快乐
只有行动才有收获， 才能享受成功的喜悦。
用行动去说话
LOGO
这个PPT我摘取了一些警句名言，再加上6则行动小故 事，剖析人们不行动的原因，使你规避这些负面因素， 激励你马上行动；同时，也将使你如何激发出马上行动 的催化剂，真正行动起来，养成高效习惯。
“知行合一”
故事分享
LOGO
任何事情都是做出来的，不是说出来的
用行动去说话
LOGO
做最好的准备，做最坏的打算
做充分的准备，提前考虑事情做坏了怎么办，这样才 能把准备工作做足，确保万无一失，才能有效防范行 动过程中的突发情况。
你不可能单独做成事情
领导行为不是一个人的独奏表演，需要团队协作，才 能创造奇迹
用行动去说话
LOGO
有个年轻人，退伍后到一家印刷厂做送货员。一天，这年轻人要将一整车四五十捆的书送到某大学的七楼办公 室。当他想把书往电梯里放时，一位五十多岁的警卫走过来，说：“这电梯是给教授、老师搭乘的，其他人一 律都不准搭，你必须走楼梯！”无论年轻人怎样和警卫讲道理，警卫都执意要年轻人走楼梯。 年轻人回去后向老板辞职，立刻到书局买整套高中教材和参考书，含泪发誓，一定要考上北京大学。后来，这 年轻人终于考上某大学医学院，现在是知名大医院的主治大夫。
最新在工作中提升自己的价值技巧ppt课件
三 跳出阻碍价值提升的陷阱
• 你是不是每天都很忙，却老是 “苦劳”无功？是不是感觉付 出很多，得到的却只是老板的 责骂？是不是没有一刻空闲， 到工作总结时却说不出自己的 价值所在？即使你已身心疲惫， 可仍然一无所获、一筹莫展。 症结何在？出路何在？
• 1、态度陷阱；2、错位陷阱 • 3、盲从陷阱；4、周期陷阱 • 5、薪资陷阱；6、升职陷阱 • 7、枯竭陷阱；8、设限陷阱 • 9、事务陷阱；10、鞭子陷阱； • 11、无过陷阱。
• 没有最好，只有更好。停步是退步 的开始，满足是落后的先兆。
• 追求卓越就是要多学、多问、多留 意、多思考，并在工作中不断尝试 总结，比别人做得更快，比别人做 得更好，比别我做得更巧，比别人 做得更早。
• 你有多大的核心竞争力
• 个人的核心竞争力有三个方面：一是工作能力； 二是你在自己工作圈里的知名度；三是你的人 脉。
• 1.空杯心态
• 在座的各位可能已有多年的管理经验， 对各种管理理论和管理知识也十分了 解，因此，在共同学习的过程中可能 会出现“不重视、无所谓”的漠视心 理。但学习是为了不断提升和成长， 我们只有把杯子里的水全部倒空，才 能够装进新的东西。所以在这次共同 学习的过程中，希望大家始终保持这 种空杯心态。
• 把上司当作良师，让自己的业绩更上 一层楼。
• 怎样才算是公司最有价值的员工
• “把自己做为公司最便宜的员工，你就可能成为 最有价值的员工。”对此，有以下四个方面的理 解：
• （1）你最便宜并不等于你最不值钱。
• （2）做同样工作，如果用你最可靠，又最省钱， 那么，你的价值最大。
• （3）要么把业绩做大，要么把成本减到最小，然 后再来讨论自己的价值。
• 孙悟空为什么是个好员工
自我价值提升做更好的自己PPT32张课件
一、内心先认知领导偶尔干扰也是应该的 二、平日多让领导了解你进行中工作状况、进度、期限 三、平日多汇整自我工作知识管理库（KM），以利临时性急用 四、了解并确认（Double Confirm）交办事项，一次完成 五、若领导交办为急件，应火速处理（创造被利用的价值） 六、若真有困难，学习婉转告知，并请主管谅解
听
孰重？
说
问
「问」 ： →主导沟通未必需「说」 ，而经常要「问」 →问出对方「想法」 ，攻心为上！ →人都不爱被说服，都喜欢照自己意思决定！
沟通的主体架构与障碍分析
共识、行动、双赢
A 沟通媒介
表达
肢体、语言、文字
＆
情绪、恐惧的障碍
接收
专业、经验的障碍
观念
我
主观意识
本位主义
表达、接收的障碍 认知、立场的障碍 信任、信念的障碍
B
表达 ＆ 接收
观念 我 主观意识
本位主义
建立大家以 成事（教书育人）为中心的沟通文化
对「晓庄师范附小」来说，
学生 德智体美的发展 才是最
重要的！
•学生—是国、家的希望 •问题是：学生在我们心目中，到底真的有多重要？ •学生在我们心目中的重要性，是在嘴巴阶段？脑海阶 段？内 心阶段？还是已经深植到骨髓里？
健康
家庭 心灵
财务
工作 人际
□缺乏理财 □毫无积蓄 □财务透支 □卡债未清 □投资失利 □无养老金
□绩效压力
□期限压力
□工作量大 □工作时间长 □缺乏升迁机会 □上下属关系
□无法静心 □不确定感 □情绪焦虑 □未活在当下 □不快乐，负面思考
完美主义
□毫无人脉经营 □复杂人际关系 □缺乏良师益友
人生六大压力源
听
孰重？
说
问
「问」 ： →主导沟通未必需「说」 ，而经常要「问」 →问出对方「想法」 ，攻心为上！ →人都不爱被说服，都喜欢照自己意思决定！
沟通的主体架构与障碍分析
共识、行动、双赢
A 沟通媒介
表达
肢体、语言、文字
＆
情绪、恐惧的障碍
接收
专业、经验的障碍
观念
我
主观意识
本位主义
表达、接收的障碍 认知、立场的障碍 信任、信念的障碍
B
表达 ＆ 接收
观念 我 主观意识
本位主义
建立大家以 成事（教书育人）为中心的沟通文化
对「晓庄师范附小」来说，
学生 德智体美的发展 才是最
重要的！
•学生—是国、家的希望 •问题是：学生在我们心目中，到底真的有多重要？ •学生在我们心目中的重要性，是在嘴巴阶段？脑海阶 段？内 心阶段？还是已经深植到骨髓里？
健康
家庭 心灵
财务
工作 人际
□缺乏理财 □毫无积蓄 □财务透支 □卡债未清 □投资失利 □无养老金
□绩效压力
□期限压力
□工作量大 □工作时间长 □缺乏升迁机会 □上下属关系
□无法静心 □不确定感 □情绪焦虑 □未活在当下 □不快乐，负面思考
完美主义
□毫无人脉经营 □复杂人际关系 □缺乏良师益友
人生六大压力源
如何提升个人执行力(PPT 56张)
执行不力的症状
第一，管理者普遍感觉很累；第二，管理者花了太 多的时间“救火”；第三，企业分工不明、职责不清；第 四，各个部门各自为政、不相配合；第五，管理者有技术， 但不懂管理；第六，有制度，但执行不下去；第七，部署 任务后，无人追踪、检查；第八，工资大锅饭；第九，现 场管理脏、乱、差；第十，工作质量不稳定。
做对的事情比把事情做对更重要 “对的事情”是指你的目标，如果你做的事情跟你的目标完全无关， 即便你做得再好也是浪费时间。
高效执行者的九个特征:
1．自动自发---积极主动的工作 2．注重细节---工作认真、细心，不草率行事 3．为人诚信，敢于负责---责任心 4．善于分析判断，应变力强---决策 5．乐于学习，追求新知，具有创意---学习力、 创新力 6．对工作投入---专心投入 7．有韧性---在困难面前不低头 8．有团队精神，人际关系良好---和谐 9．求胜的欲望强烈---积极向上的心态
• 每个人也认为任何人也会做的，但没有人明白其 实每个人都没有做。 • 结果，每个人都会责怪某些人，因为没有人去做 任何人也会做的事。
3、增强行动力，做行动的巨人
• A、首先要端正态度 • B、从小事做起 小事影响品质 小事体现品位 小事显示差异 小事决定成败 • C、想到别人前面，做到别人前面
4、学会毛遂自荐
一、自动自发：
一个人除了会做，还要有工作意愿（动机）， 即要自动自发。
1、从要我做到我要做 • A、没事时主动去问 • B、培养发现“活儿”的眼光 • C、养成主动的习惯
2、主动做一些“分外”事
3、增强行动力，做行动的巨人
• 以下是一个关于四个朋友的故事，他们的名字叫 每个人，某些人，任何人及没有人。 • 这里有一件很重要的事要做，每个人都肯定某些 人会做的,因为任何人也可以做，但是最后却没有 人做。 • 某些人因此而愤怒，因为这是每个人的工作。
《如何提高自信心》课件
《如何提高自信心》ppt 课件
• 了解自信心 • 提升自信心的方法 • 自信心在生活中的应用 • 自信心的误区与挑战 • 总结与建议
01
了解自信心
定义与重要性
总结词
自信心的定义是相信自己能够完成任务、克服困难的一种心理状态。自信心对于个人的成长和发展至关重要，能 够帮助人们克服挑战、实现目标。
如何面对失败与挫折
要点一
总结词
失败和挫折是人生中不可避免的经历，但如何面对它们是 提高自信心的关键。
要点二
详细描述
面对失败和挫折时，要保持冷静和理智，分析问题所在， 总结经验教训。同时，要学会接受自己的不足和错误，不 要过分自责或否认自己的能力。此外，要积极寻求帮助和 支持，与他人分享自己的经历和感受，从中获得鼓励和力 量。
VS
详细描述
个人经历，如成功和失败的经验，对自信 心的影响尤为显著。成功的经历可以增强 自信心，而失败则可能导致自卑。家庭教 育也是一个重要的影响因素，父母的教养 方式、对孩子的期望和评价都会对孩子的 自信心产生影响。此外，外部环境，如社 会压力、人际关系等也会对自信心产生影 响。
自信与自卑的区别
详细描述
自信心是一个人内在的自我认知和评价，表现为对自己能力的信任和肯定。它不仅影响个人的心理健康，还对事 业发展、人际关系等方面产生深远的影响。一个充满自信的人往往能够勇敢面对挑战，积极应对困难，从而在生 活和工作中取得更好的成绩。
影响自信心的因素
总结词
影响自信心的因素包括个人经历、家庭 教育、外部环境等。这些因素相互作用 ，共同塑造一个人的自信心水平。
04
自信心的误区与挑战
过度自信与自负
总结词
过度自信与自负是自信心过度的表现，可能导致决策 失误和行为失当。
• 了解自信心 • 提升自信心的方法 • 自信心在生活中的应用 • 自信心的误区与挑战 • 总结与建议
01
了解自信心
定义与重要性
总结词
自信心的定义是相信自己能够完成任务、克服困难的一种心理状态。自信心对于个人的成长和发展至关重要，能 够帮助人们克服挑战、实现目标。
如何面对失败与挫折
要点一
总结词
失败和挫折是人生中不可避免的经历，但如何面对它们是 提高自信心的关键。
要点二
详细描述
面对失败和挫折时，要保持冷静和理智，分析问题所在， 总结经验教训。同时，要学会接受自己的不足和错误，不 要过分自责或否认自己的能力。此外，要积极寻求帮助和 支持，与他人分享自己的经历和感受，从中获得鼓励和力 量。
VS
详细描述
个人经历，如成功和失败的经验，对自信 心的影响尤为显著。成功的经历可以增强 自信心，而失败则可能导致自卑。家庭教 育也是一个重要的影响因素，父母的教养 方式、对孩子的期望和评价都会对孩子的 自信心产生影响。此外，外部环境，如社 会压力、人际关系等也会对自信心产生影 响。
自信与自卑的区别
详细描述
自信心是一个人内在的自我认知和评价，表现为对自己能力的信任和肯定。它不仅影响个人的心理健康，还对事 业发展、人际关系等方面产生深远的影响。一个充满自信的人往往能够勇敢面对挑战，积极应对困难，从而在生 活和工作中取得更好的成绩。
影响自信心的因素
总结词
影响自信心的因素包括个人经历、家庭 教育、外部环境等。这些因素相互作用 ，共同塑造一个人的自信心水平。
04
自信心的误区与挑战
过度自信与自负
总结词
过度自信与自负是自信心过度的表现，可能导致决策 失误和行为失当。
《如何提升个人产能》课件
什么是个人产能
个人产能指的是在一定时间内完成任务的效率 和能力。
为什么需要提升个人产能
提升个人产能可以提高工作效率、减少压力， 同时为个人的职业发展提供更多机会。
2. 建立高效的工作习惯
建立高效的工作习惯是提升个人产能的基础。以下是一些建立高效工作习惯的关键要素： • 设定明确的目标 • 创造舒适的工作环境 • 制定清晰的计划 • 高效管理时间
3. 掌握有效的工具和技能
掌握有效的工具和技能可以帮助我们更高效地完成任务和管理工作流程：
学习项目管理工具
有效的项目管理工具 可以帮助我们组织和 跟踪任务，确保按时 完成。
掌握文档处理技能
熟练运用文档处理工 具可以提高办公效率， 节约时间。
学习时间管理工具
使用时间管理工具可 以帮助我们合理安排 时间，高效完成任务。
善用沟通工具
掌握常用的沟通工具， 如邮件、视频会议等， 可以提高团队协作效 率。
4. 提高自我管理能力
提高自我管理能力可以帮助我们更好地应对工作压力和增加工作动力：
1 自我激励
2 学会调节情绪
激励自己保持高度的工作动力和积极的心态。
学会调节情绪，保持乐观、平静和专注。
3 保持积极的思维方式
以积极的思维方式看待问题和挑战，寻找解 决方案。
3
下一步行动建议
根据个人需求，制订一份个人产能提升的行动计划，并积极执行。
4 改善健康状况
保持良好的身体健康状况有助于提高工作效 率和精力。
5. 总结
通过建立高效的工作习惯，掌握有效的工具和技能，以及提高自我管理能力可以显著提升个人产能：
1
所有建议的重点概括
建立高效工作习惯、掌握有效工具和技能、提高自我管理能力。